教師學(xué)習(xí)心得體會匯編6篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，就很有必要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的教師學(xué)習(xí)心得體會7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇1
觀看中國人民大學(xué)教授金正昆主講的《教師禮儀》講座后，我懂得了什么是禮儀。教師禮儀指導(dǎo)了教師在與人交往中，既要尊重別人，更要尊重自己，不僅要有禮，而且要有儀。對學(xué)生要“以學(xué)生為本”，“嚴(yán)以律己，寬以待人”，正確處理好教師與學(xué)生的關(guān)系，教師與家長的關(guān)系，教師與教師的關(guān)系，也告訴老師要以一顆平常心、平等心和愛心來展示自己的人格魅力，成為學(xué)生喜愛的良師益友，成為家長尊重愛戴的好教師。
具體說來，教師的禮儀主要有以下幾個方面的內(nèi)容：
一、儀表儀容。主要包括衣著發(fā)式，修飾打扮等，是教師展現(xiàn)在學(xué)生面前的外部形態(tài)。日常工作中，對自身的著裝及修飾等方面還是比較注重的。發(fā)型大眾化，年輕精神。衣著服式樸素大方，干凈整齊，，協(xié)調(diào)得體，做廣大學(xué)生的榜樣。
二、行為舉止。包括坐有坐相、站有立相，行有走相，言有說相，姿態(tài)瀟灑自然。這些表情動作行為習(xí)慣等，皆是教師與學(xué)生交往中的“人體信號”。這要求是表現(xiàn)出良好的教養(yǎng)和振奮的神態(tài)，要與教育教學(xué)過程密切配合。學(xué)校要求學(xué)生做到的，作為人師表率的，必須首先做到。
三、說話言語。教師的語言要規(guī)范純潔，準(zhǔn)確鮮明，生動幽默，要善于運(yùn)用語言的力量啟動學(xué)生求知的欲望，撥動學(xué)生上進(jìn)的心弦，把知識真理和美好的感情送進(jìn)學(xué)生的心田。要讓學(xué)生知曉做人的基本道理，讓學(xué)生在思想上認(rèn)同以后再加以行為上的引導(dǎo)，使他們在思想、行為上不斷積累加強(qiáng)自己的人格素質(zhì)。
四、文明禮儀。教師要通過文明的禮儀表現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)度，反映出對他人應(yīng)有的尊重，從而不但給學(xué)生以良好影響，同時(shí)也促進(jìn)全社會團(tuán)結(jié)互助，平等友愛的新型人際關(guān)系的形成。在學(xué)生中開展“一張笑臉、一聲致謝、一個問候、一句道歉”的待人接物“四個一”工程活動。教師要起好帶頭用，做學(xué)生的表率，從而體現(xiàn)教師的示范性。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無反顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.作為一名人民教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識和道德覺悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個表率，為創(chuàng)建和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇2
通過這幾天的師德師風(fēng)的學(xué)習(xí)，真的是受益匪淺，感受頗多�，F(xiàn)將自己的心得體會做如下分享：
一、教師必須具備職業(yè)道德
作為教師，我們除了要具備相關(guān)的專業(yè)技能以外，還必須具備相關(guān)的職業(yè)道德。
首先，作為教師我們要愛崗敬業(yè)，只有真心的喜歡這份工作我們才會用心的去做，才能做好。我們經(jīng)常
說的一句話“興趣是最好的老師”只有對這份工作有興趣，才會有熱情，才會努力。所以要想干好這份工作，就先讓自己真心的喜歡它。
其次，作為教師我們應(yīng)該關(guān)愛自己的學(xué)生，現(xiàn)代教學(xué)已經(jīng)有權(quán)利教學(xué)轉(zhuǎn)化為能力教育。作為老師我們要慈愛。這一點(diǎn)我以前就做的不夠好，我會對學(xué)生大發(fā)脾氣，會對他們大吼大叫，總是用一種權(quán)力去約束學(xué)生。學(xué)生犯了錯誤我就會很生氣，嚴(yán)厲的批評他們。事后仔細(xì)想一想又覺得很后悔。古人說：“人非圣賢，孰能無過?”允許我們大人犯錯誤，也應(yīng)該允許孩子犯錯誤。我們應(yīng)該冷靜的對待學(xué)生的錯誤，在處理學(xué)生問題時(shí)，要學(xué)會尊重學(xué)生，注意維護(hù)學(xué)生的自尊心。要學(xué)會站在學(xué)生的角度看問題。對學(xué)生要寬容，要給學(xué)生解釋的機(jī)會，真正俘獲學(xué)生的心。新的學(xué)期我打算改變自己的管理策略，做到三不“不生氣，不大聲說話，不盲目批評”，真正實(shí)現(xiàn)關(guān)愛教學(xué)，不依靠壓力和權(quán)力來逼迫學(xué)生學(xué)習(xí)，要用關(guān)愛去打動學(xué)生，讓他們從心里佩服老師，真正做到“親其師，信其道”。相信我的努力會有所收獲，我很期待，也很有信心。相信我的關(guān)愛教學(xué)一定能成功。
二、終身學(xué)習(xí)
俗話說“活到老，學(xué)到老”我們老師更應(yīng)該如此，我們要給學(xué)生新鮮的水，所以我們必須使自己成為源源不斷的活水，我們就必須時(shí)刻學(xué)習(xí)。做一個成功的教學(xué)者，我們就必須樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。我知道我們剛剛走出大學(xué)校門時(shí)，我以為自己的學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了，走上工作崗位之后，我才發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯誤的，工作也是一種學(xué)習(xí)，工作中更需要不斷地學(xué)習(xí)。在這任教兩年，我學(xué)到了不少知識，這些都是我在學(xué)校中學(xué)不到的。開學(xué)以后我將教五年，五年級的語文教學(xué)對教師的要求更高，要求教師有較高的語文素養(yǎng)。要求學(xué)生要廣泛閱讀課外書，同時(shí)也要求教師自身首先要有豐富的課外閱讀量。因此在以后的工作中除了完成必要地教學(xué)工作外，我還要大量閱讀課外書，認(rèn)真學(xué)習(xí)，隨時(shí)給自己充充電。讓自己不至于知識枯竭，不要讓自己成為一潭死水。
三、學(xué)會做一個合格的老師
可能說出來大多數(shù)不會相信，他們會說，你就是老師，怎么還要學(xué)做老師呢?以前我一直認(rèn)為自己就是老師，只要上好課，批改好作業(yè)，輔導(dǎo)好學(xué)生就可以了。但是我這樣認(rèn)真做了這些以后，我發(fā)現(xiàn)只能給自己打70分。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)之后，我才知道自己一直不會做老師，如果我想成為一名優(yōu)秀的人民教師，要想在教育事業(yè)上作出點(diǎn)成績的話，我必須先學(xué)會做一名幸福的教師，教師除了上課，批作業(yè)，輔導(dǎo)學(xué)生以外，還有許多工作，還有很多學(xué)問。首先我們對待學(xué)生要一視同仁，堅(jiān)信自己的學(xué)生就是最好的孩子，正確看待孩子智商的差異，對不同的孩子采取不同的教育方法。這樣我們就不會為有的學(xué)生成績差而大發(fā)脾氣，我們就能夠心平氣和的看待差生。其次，我要認(rèn)真分析自己的教學(xué)策略，要精講精煉，上課的時(shí)候教師不要講得太多，不要讓學(xué)生對教師產(chǎn)生依賴性，要教會學(xué)生思考，讓學(xué)生的主體地位得到真正的體現(xiàn)。本學(xué)期有很多略讀課文，我打算把這些課文放手讓學(xué)生去講。鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，也鍛煉學(xué)生的勇氣。還要讓學(xué)生適時(shí)的批改作業(yè)，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。此外，我還要時(shí)刻給學(xué)生增加自信，讓他們以飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中，相信自信會創(chuàng)造奇跡。我要在教室里貼上這樣的橫幅“生命會因努力而精彩”。
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇3
教師的職業(yè)是教師與育人。順應(yīng)時(shí)代潮流，跟緊社會步伐與時(shí)俱進(jìn)，是教師必備的素質(zhì)條件，所以終身學(xué)習(xí)是必須的，無需理由，是工作的需要。
思想統(tǒng)領(lǐng)行動，所以理論學(xué)習(xí)必不可少。本年度市委市政府號召全體教師開展師德大討論活動，學(xué)校在周一的例會中召開全體教師會議，郭艷彬校長主持并召開了“和安里小學(xué)深入開展師德大討論活動動員大會”，宣讀了市委市政府下發(fā)的關(guān)于師德大討論的通知，學(xué)習(xí)了相關(guān)文件的同時(shí)。又組織安排老師們重新學(xué)習(xí)了《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國未成年保護(hù)法》《小學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》、《秦皇島市中小學(xué)教師職業(yè)道德桂法“十要二十不準(zhǔn)》等相關(guān)法律法規(guī)。再次重申教師終身學(xué)習(xí)理論，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，潛心專研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新的重要性，要求教師不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平，更新觀念，努力用正思維影響學(xué)生全面發(fā)展。
在學(xué)習(xí)法律法規(guī)中，提示老師們正視教學(xué)工作的同時(shí)，注意自己的言行，保證不逾越紅線，不以身試險(xiǎn)，踩踏紅線，正確理解法律法規(guī)中規(guī)定的教師禁忌和責(zé)任。
教師教學(xué)中容易犯的錯誤是體罰和變相體罰學(xué)生，家長反映強(qiáng)烈的除了補(bǔ)課辦班外，最多的莫過于教師的體罰學(xué)生現(xiàn)象。
教師體罰學(xué)生，原因是多方面的，老師和學(xué)生，本身是一對矛盾體，在共同的學(xué)習(xí)中，同時(shí)成長。既然是相互依存的矛盾體，在共同創(chuàng)造學(xué)習(xí)中，必然會出現(xiàn)意想不到的矛盾摩擦，因?yàn)闊o論老師還是學(xué)生，都是有著自己思想的獨(dú)立體，那么思維不在一個層面上是必然的，這樣造成的矛盾需要理性處理。
家長作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人，關(guān)注更多的是孩子在學(xué)校是否得到老師的照顧，其他學(xué)生是不是學(xué)習(xí)活動中碰撞了自己的孩子，給孩子造成傷害，無關(guān)有意還是無意，即使是自家孩子有錯在先，也要強(qiáng)調(diào)損失大小，必要求老師做出滿意的處理。
小學(xué)階段數(shù)學(xué)、語文、英語，為必考科目，學(xué)生家長和老師之間可能會有一種不言的默認(rèn)，一般關(guān)注孩子的成績，也只是看成績的多少，不考慮過程，這樣的家長還算關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的；把孩子送到學(xué)校，不管不顧的更是大有人在，學(xué)習(xí)好壞不重要，孩子犯錯不是關(guān)鍵，只要孩子進(jìn)入學(xué)校大門，不受委屈，到家不談老師的體罰，就無事，一旦老師有過激言行，家長就有時(shí)間找老師理論，必定要個合理的解釋，這是對老師的尊重，因?yàn)槊鎸γ娴牧私飧幸嬗谑录奶幚砗徒獬舜酥g的有意或無意的誤解；有一些家長更喜歡打校長電話、市長電話，舉報(bào)老師，這也許是信息時(shí)代的進(jìn)步，它帶給大眾方便的同時(shí)也丟失了寬容的面對面溝通機(jī)會。
作為音樂老師、舞蹈老師，除非孩子特別喜歡，否則冬天，孩子上舞蹈課換服裝，感冒著涼也必是舞蹈老師的錯誤。
xx老師的舞蹈課在舞蹈教室授課，要求孩子上舞蹈課時(shí)，必須換舞蹈鞋，站隊(duì)中，有違反紀(jì)律的，老師批評，學(xué)生回家告訴家長，家長不滿意，孩子換舞蹈鞋，在樓道站隊(duì)進(jìn)入舞蹈教室，家長打市長熱線，反映說學(xué)生在樓道換鞋影響孩子身體健康，造成感冒發(fā)燒，老師有責(zé)任，要求對xx老師做出處理。
音樂老師組織學(xué)生學(xué)習(xí)樂理知識，要求作業(yè)完成新歌曲的演唱和識記這種作業(yè)，家長反對，學(xué)生不完成，老師要求補(bǔ)寫作業(yè)，家長認(rèn)為體罰學(xué)生。
一年級《品德與生活》課上，老師和學(xué)生互動，有動手操作練習(xí)，需要孩子帶工具，女生李xx在老師剛剛說出下一課時(shí)需要帶活動工具要求時(shí)，即刻發(fā)出：“我媽媽說：只聽班主任老師的話�！鄙险n的任課老師被孩子的童言整得悲催的無語了。
社會的發(fā)展需要規(guī)則，一些契約精神需要在孩子的幼小心靈中扎根，那么法律法規(guī)約束的言行，每個公民都應(yīng)該遵守，而模糊的體罰概念需要細(xì)致規(guī)范條款。必要的懲罰也是學(xué)校教育的一部分，但是懲罰的尺度究竟怎么規(guī)范，怎么衡量？需要社會監(jiān)督的同時(shí)，法律工作者也要明文定性，以彌補(bǔ)“體罰”的得當(dāng)與過失，在什么尺度范圍內(nèi)，視為必要“教育”？這值得教育工作深入學(xué)習(xí)法律法規(guī)后深思、反省。
教師在順利完成教育教工作的同時(shí)，不斷挖掘自身潛力，發(fā)揮自身優(yōu)勢，提升思想認(rèn)識和業(yè)務(wù)水平，更好的保證工作的順利完成，用法律法規(guī)約束自己，也可以更好的保護(hù)自己，讓孩子們在完善的機(jī)制下健康成長，讓老師享受愉悅的工作環(huán)境，和諧發(fā)展，共處同一片藍(lán)天。
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇4
通過閱讀《教師讀書十問》，促使我靜心思考教師的讀書，認(rèn)識到讀書應(yīng)當(dāng)成為每一個教師的習(xí)慣，甚至是信仰；讀一本好書就是和一位智者、大師在對話。
曾有人這樣形容讀書：“閱讀不能改變?nèi)松拈L度，但可以改變?nèi)松膶挾�。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)�！弊x書，是教師專業(yè)底蘊(yùn)得以厚實(shí)的路徑。教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了我們只有通過讀書，不斷地進(jìn)行“充電”，才能使自己的職業(yè)生涯擁有源源不斷的“活水”。五湖四海，古今中外；上下五千年，縱橫八萬里。我們倘能如此讀書，知識何愁不淵博深廣，資源何愁不源源而來，教學(xué)何愁不富有新意。這樣的課堂，學(xué)生怎么會不留連忘返、身心陶醉？這樣的老師，學(xué)生怎么會不愛戴、尊敬？
讀書不僅能增長知識，開闊視野，還能滋養(yǎng)我們的人生底氣。教師是社會上最大的一個知識分子群體，雖然待遇較差，地位一般，但是社會看教師的眼光卻很高。人們往往把教師看作是有學(xué)識、有文化、有修養(yǎng)的人，無論說話做事，都得高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，不能跟社會上的人一樣。一個有讀書習(xí)慣的教師，經(jīng)過書籍日積月累的浸潤，氣質(zhì)就會逐漸變得高貴而不媚俗，性情逐漸變得細(xì)膩而平靜，內(nèi)心逐漸變得博愛而不自私，一句話，讀書可以使教師的靈魂變得高尚而偉大起來，這樣的教師，自然就會贏得別人的尊重。
讀書三原則：即凡與安身立命、修身養(yǎng)性有關(guān)的書，要沉下心來仔細(xì)讀，盡量讀懂讀透，求甚解，為樹立正確的人生觀、價(jià)值觀打基礎(chǔ)，為掌握服務(wù)社會的一技之長而下大氣力，花苦工夫，決不馬虎，謂之研讀；對于和自己的職業(yè)、工作、興趣有關(guān)的書籍，廣為搜羅，一睹為快，要用認(rèn)真的態(tài)度去讀，以求有所收獲，是為精讀；對于其他一些文藝作品、休閑讀物、科普知識等，則茶余飯后，信手翻閱，目的是陶冶情操，開闊眼界，增加對新事物的認(rèn)知，這權(quán)且稱為通讀。今天我們進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，讀書的形式又有所變化，然而，無論你面對的是書本，還是屏幕，都會有所選擇地閱讀。為了汲取更多的營養(yǎng)，不妨也試試“好讀書不求甚解”。
“一個真正的人應(yīng)當(dāng)在靈魂的深處有一份精神寶藏，這就是他通宵達(dá)旦地讀過一二百本書�！蔽覀兠總�人要為此而努力，不斷地充實(shí)自己，成為一名真正的“學(xué)習(xí)型教師”。
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇5
通過這三天的'小學(xué)教師師德時(shí)風(fēng)學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到的最重要的一個心得就是教師要具有教學(xué)藝術(shù)!
教育是科學(xué)同時(shí)又是藝術(shù)。所謂教育是科學(xué)指的是教育的內(nèi)容是科學(xué)的，態(tài)度是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?所謂教育是藝術(shù)，說的是教育的方法、途徑、策略是多變、因人而異的，像藝術(shù)一樣變幻無窮。
(一)言教藝術(shù)
人們贊美教師是人類靈魂的工程師，是因?yàn)榻處熋鎸Φ氖菋赡邸⒓儩嵉男撵`。教師的主要工作手段是語言和知識，所以教師必須錘煉自己的語言技巧，提高語言的感召力、說服力、沖擊力、鼓動力。對教師而言，語言既是工具又是藝術(shù)。我國《學(xué)記》中就有這方面的專述，指出教師要善于運(yùn)用，精簡扼要的講述與適當(dāng)?shù)谋扔魇箤W(xué)生易于理解、樂于接受。教育教學(xué)過程中實(shí)際是師生雙方共同進(jìn)行積極思維活動的過程。教師將自己內(nèi)在的知識、思想，外化為語言(包括動作和表情)作用于學(xué)生，使他們不僅領(lǐng)會并能受到深刻的感染，產(chǎn)生情感上的共鳴。教師應(yīng)該做到“言之有物，言之有序，言之有情”、“言之有理，持之有據(jù)”，甚至“欲語唯真，非真不語”的境界。
教師的語言范圍的廣泛性和內(nèi)容的豐富性決定了教師必須進(jìn)行語言修養(yǎng)。教師的語言修養(yǎng)不是單純的技巧而是一門綜合功夫。這要求教師在工作中要加強(qiáng)和提高自身的理論水平、專業(yè)知識水平和文化修養(yǎng)，不斷豐富詞匯，豐富表達(dá)不同思想感情的語言方式，認(rèn)真研究語法規(guī)則，做到靈活運(yùn)用，觸類旁通的境界。
(二)身教藝術(shù)
教師的行為對學(xué)生的影響更具有直觀性和教育功能。教師與學(xué)生朝夕相處，他的一言一行，對學(xué)生往往有潛移默化的作用。教師在學(xué)生中樹立一個可親可敬值得信賴的形象，再加之在公共場合的得體舉止，文雅言談，穩(wěn)重儀表，翩翩風(fēng)度。不僅賦予老師以人格的尊重與信心，也給學(xué)生帶去被尊重的愉悅和感動。這也是教師的形象藝術(shù)魅力，而這種魅力的形成，來自教師所具有的廣博的學(xué)問，卓越的見識，非凡的組織才能和高尚的道德品質(zhì)。教師具備這些品質(zhì)，他的決策才會讓學(xué)生言聽計(jì)從，傾心擁戴;他的批評才會讓學(xué)生心服剛臣、思過圖新，他本身的行為會自然而然成為學(xué)生仿效的榜樣和學(xué)生的楷模。
(三)獎懲藝術(shù)
人的需要是產(chǎn)生動機(jī)的源泉，每一個都具有諸如對愛、感情、受人尊重、自尊及好奇心等心理方面的追求，通常就稱為需要。教育是一門深奧的藝術(shù)，而獎懲藝術(shù)是其中一條關(guān)鍵常用策略。講究獎懲藝術(shù)，使之巧妙合理地為我們教師所用，往往影響和決定了教育的成敗。
1、我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則。
2、以集體性獎勵為主，
因?yàn)槿藗兌枷Ｍ约褐蒙碛趦?yōu)秀組織里，并且成為這個組織中的優(yōu)秀分子，集體性獎勵不僅能夠激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)化學(xué)生集體意識，而且還能潛移默化教育每一個學(xué)生。
3、對學(xué)生進(jìn)行批評教育時(shí)，要注意批評教育的藝術(shù)，
要發(fā)揚(yáng)“以人為本”注意遵守及時(shí)、公正、情感的原則。因人而異，因材施教。在對學(xué)生關(guān)愛、寬容的基礎(chǔ)上，與學(xué)生坦誠相待，尊重他們，像朋友一樣，做一個良師益友，而不是喋喋不休說教。要耐心地和他們談心，理解、尊重他們，這樣學(xué)生才能夠樂意、心服口服的接受意見和批評。尊重他們的人格，把他們當(dāng)一個社會責(zé)任主體的公民身份來看待他們，尊重他們的權(quán)利和思想，注重健全人格教育。
小學(xué)生作為新世紀(jì)建設(shè)者和接班人，他們的成長直接決定著我國未來的繁榮富強(qiáng)，青年一代要具有高素質(zhì)才能迎接挑戰(zhàn)。從學(xué)生來說，他們正處于生理和心理的發(fā)展階段,具有思維活躍、積極向上的特點(diǎn)。作為教師，要肩負(fù)著歷史賦予的責(zé)任。教師只有具有廣博的知識，高尚的師德，全心全意為學(xué)生服務(wù)的獻(xiàn)身精神和高度的工作責(zé)任心，靈活的工作藝術(shù)，才能言傳身教，用模范行為，良好的習(xí)慣來影響學(xué)生，感化學(xué)生，培養(yǎng)出人格健全社會主義建設(shè)者。實(shí)現(xiàn)做一個優(yōu)秀小學(xué)教師的目標(biāo)。
通過不斷的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到高校教師責(zé)任重大，任務(wù)艱巨，學(xué)而不厭、勇于創(chuàng)新、認(rèn)真執(zhí)教、愛崗敬業(yè)，和廣大教師一起以良好的師德，共同撐起教育的藍(lán)天!
教師學(xué)習(xí)心得體會 篇6
4月26日，在勐臘縣教育局的組織下，我認(rèn)真聆聽了陶云教授的專題講座《教師的職業(yè)倦怠與心理調(diào)適》，陶教授全面且深刻地分析了教師職業(yè)倦怠的原因及如何走出倦怠，讓我受益非淺，對我們今后的教學(xué)工作有很大的幫助。
一個教師的心理是否健康，直接影響學(xué)生的心理健康與否。在學(xué)生面前，教師的一舉一動，喜怒哀樂都躲不過學(xué)生的眼睛，學(xué)生會根據(jù)自己的覺察，作出相應(yīng)的反應(yīng)。假如教師的情緒煩亂，遇事處處不順，整天愁眉苦臉或者一副怒氣沖沖的樣子，那么學(xué)生則處在唯恐被“無名火”燒及的恐慌之中，他們就不會樂意同教師交往。反之假如教師精神振作，和藹可親，學(xué)生也就會心情舒暢，友好相處。有了寬松和諧的環(huán)境氣氛和情緒，學(xué)生的思維才有可能變得積極活躍。因此，教師的心理健康在教育教學(xué)中起著重要的作用。教師職業(yè)倦怠其實(shí)就是影響教師心理健康的重要因素，我們不得不重視，因此，作為教師要學(xué)會調(diào)適自己的心理。
那么，如何才能成為一個心理健康的教師呢？怎樣調(diào)適自己的心理呢？首先要樹立正確的三觀即世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其次，正確認(rèn)識壓力，積極面對工作，樂觀向上，正確對待挫折，提高心理承受力，要合理調(diào)節(jié)情緒，克服遇到的各種心理問題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移調(diào)控、宣泄調(diào)控。第三，品味生活，合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，學(xué)會放松自己，保持健康心理，學(xué)會自我調(diào)適，緩解壓力。第四，廣交朋友，尋求社會支持。教師除保持融洽的師生關(guān)系外，還應(yīng)與同事融洽相處，與家長協(xié)調(diào)合作，當(dāng)然也少不了充滿溫馨的的家庭成員關(guān)系與親朋關(guān)系。第五，加強(qiáng)體育鍛煉，應(yīng)對壓力困擾。
總之，對于教師職業(yè)倦怠的緩解，社會也應(yīng)承擔(dān)起責(zé)任，建立相應(yīng)的支持系統(tǒng)，建立合理的社會期待，給處于倦怠期的教師以支援和協(xié)助，幫助他們減輕壓力，營造一個良好的教育環(huán)境。
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