精選大學生學習心得體會三篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以不斷更新自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的大學生學習心得體會3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生學習心得體會 篇1
在學習了入黨教育知識后，我明白了黨的性質，綱領，指導思想和宗旨，使我明白了要入黨首先要擺正入黨動機，要做到真正從思想上入黨，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，要認識到我們中國共產黨人是中國工人階級的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表了中國先進的生產力發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標是實現共產主義，中國共產黨是以馬列思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。中國共產黨在社會主義初級階段的基本路線是領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創業，為把我國建設成為富強，民主，文明的社會主義現代化國家而奮斗。
作為一名學生，在學習了入黨教育知識后，我明白了從一個普通的學生想要成為一名中國共產黨員，這是一個質的飛躍。這就意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。首先，要提高自己的學習能力。國家領導人也再三要求“學習，學習，再學習。”可見，學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。當今世界，科學發展日新月異，逐步向知識經濟、信息化社會邁進，不學習，人就會落后。大學生是我國社會文化階層中的較高層次，這就要求大學生更應勤奮刻苦，有端正的學習態度，在學習中起表率作用。 第二，要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。 總之，今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發生變化，但是真理是不變的，我們要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，適應復雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。為人民服務不是一句空話，而是有其豐富的.內容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學也是人民中的一部分，在學校這個環境里，為人民服務就指的是為同學們服務。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。例如，發現同學學習、生活上有困難時，應熱情給予幫助;同學思想上有疙瘩，應主動給予開導;遇到個人與同學利益發生沖突時，應先人后己。因為只有從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創新精神，注重思想上的學習，全心全意地為同學和他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。試想如果連周圍的同學都團結不好，何以團結千百萬人民群眾?一個班的同學都帶動不起來，何以團結千百萬人民群眾?或許這種說法有點夸張，但的的確確是目前所存在的問題。我們應在自己不斷進取的同時，堅持與同學共勉，互幫互學，共同前進。
總之，學習入黨教育知識教會了我許多，黨永遠是我們前進道路上的指路燈。我們永遠團結在黨的周圍，永遠跟黨走。
大學生學習心得體會 篇2
11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師范大學心理學教授，博士，研究生導師)關于高校輔導員及大學生壓力釋放與情緒管理的講座，頗有感觸，不僅僅是因為李教授學識淵博，閱歷豐富，生動的演講，更是由于校友的一點淵源吧，原來他是黃希庭教授的學生，這個名字在學校的時候經常被提到，如雷貫耳。加之，作為心理學的愛好者，國家二級心理咨詢師，高校輔導員，對這方面的知識與案例仍然有一種濃厚的興趣，并且許多實際案例都能夠與目前大一新生學習、生活的狀況不謀而合，許多知識與技巧都能夠值得借鑒與研究。
一、大學生壓力分析
壓力，并不是我們高中物理書上指的壓強、壓力，這里更多的是表現在身心上的一種威脅與恐懼，主要是由壓力源造成。壓力源來自于各個方面，包括身體的、心理的、社會的、文化的等等。大學生新生剛剛邁入大學，與來自五湖四海的同學生活在一起，不僅有文化習俗、生活習慣的差異，更有各具特點的性格，因此，和諧的共存于促進，就成了大學生造成壓力的首要因素。許多不經意的小摩擦，往往在不當的處理中，被放大，被積累，直到影響到自己的身心，帶來雙重的壓力，產生各種各樣的心理問題。例如：宿舍適應性問題、戀愛感情問題、人際關系敏感，社交恐懼等常見的心理問題。加之，學生對心理知識與心理咨詢的不恰當理解，大部分都會找不到宣泄口，自行處理，找不到突破口，給自己產生一堆的心理疑問。大學生由壓力造成的基本都是一般心理問題，嚴重心理問題，神經癥等，出現心理不正常，類似于青春型精神分裂等疾病還是較少。
二、大學生壓力表現
大學生面臨的壓力主要表現在：1、學業壓力。包括各種科目、課程的學習，期末的考試，評獎的標準與學習成績掛鉤，往往給學生造成一定的壓力。有人會因壓力產生動力，成為學霸，學習標兵的能人，有人會因為平時學習的散漫，導致掛科，作弊，犯下錯誤。2、生活壓力。大學生在學校要生活，自然受到經歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數貧困學生，會產生更多的自卑、壓抑等不良情緒，或者不愿意與人交流，不參加活動，失去一些需要在資金投入的.機會。但是，經歷過疏導與鼓勵，貧困學生反而會產生更大的動力，成為優秀的學生。文化壓力，自然是來自于各種地域、帶有各自文化習俗與生活習慣的學生聚集在一起，往往會產生一個適應過渡的階段，來抵消彼此之間帶來的心理壓力。交往的壓力主要源自于個人性格差異，導致的人際關系敏感。3、就業壓力。顧名思義，影響到大學生步入社會最重要的因素，也是大學生上大學的終極目標，越往畢業季，壓力越大，越是找好工作，壓力也越大，壓力與就業動機成正比。4、情感壓力。大學生屬于成年人，擁有追求愛情與幸福的權利，但是由于心智的不成熟，往往會出現戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強烈的落差感，從情緒高昂到低落，走入感情的危險期，帶來情感上的壓力。
三、大學生的壓力釋放
壓力釋放原則講究及時性、無害性、有效性。遇到壓力時可以出去散散心，跑跑步，與親密的朋友進行交流與溝通，與專業人士進行求助，找到合理方式去調節心態，放松自己，改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術，主要包括：1、改變認知：轉變觀念;2、調節情緒：抑負揚正;3、鍛煉意志：心理彈性;4、改變行為：塑造新的行為方式。常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種：一是境界提升。一個小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花，老和尚出去云游了，小和尚很細心照顧師傅的蘭花，直到師傅回來的頭天傍晚，小和尚卻忘記收蘭花，被雨淋折了。小和尚很傷心，懊惱，不斷地自責，做好了受罰的準備。然后，老和尚卻沒有責備他，也沒有生氣，只是說：”我養蘭花不是為了生氣的。。�！坝袝r候境界的提升，往往會給我們帶來頓悟和梳理，讓你的心態趨于平靜。2、社會比較：比上不足，比下有余。平常心態去釋放壓力。3、前瞻回望，看過去，展未來，在穿梭中給自己信心與信念。4、進行交往;5、體育鍛煉;6、親近自然;7、直接宣泄：聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購物等。方法很多，總有一種適合自己。
四、大學的情緒管理
大學生情緒管理原則主要包括自學性、一致性、責任性。常有的情緒管理的技術包括：1、控制負性情緒;2、宣泄負性情緒;3、培養正性情緒。情緒管理方法主要包括：1、建立情緒管理賬戶;2、規避負性刺激物;3、接觸正性刺激物。少看一些負面新聞，多傳播十分的正能量，學會控制自己的情緒，做一個積極向上，健康陽光的大學生。
大學的壓力與情緒，因人而異，因時而異，需要具體問題具體分析，要看到壓力與情緒的兩面性。學會壓力與情緒的控制與釋放，調節心態，直面人生，是大學生在學習成長的必要技能，是自己走向社會，邁向成功的必殺器。
大學生學習心得體會 篇3
要說到學習英語的心得，我覺得也沒有什么特殊的學習方法。
首先，個人認為高中是打好英語基礎的關鍵時期，也為大學的進一步提高做了鋪墊，不論是為高考還是為以后的英語學習，高中英語知識都是不可忽略的。
其次，大學的`課外時間，很少有人會把精力放在學習英語上，所以提高課堂效率尤為重要。想要提高效率，就要做到以下幾點：
一、集中精神。在課堂上應聚精會神，大腦要處于積極狀態，思維要活躍，心隨老師走，聽懂每一句話，抓住每一個環節，理解每一個知識點，多聯想、多思考，做到心領神會。
二、勤做筆記。學英語，一定要做課堂筆記。常言道，“好記性不如爛筆頭”。老師講的知識可能在課堂上記住了，可是過了一段時間，就會忘記，所以，做好筆記很有必要。英語知識也是一點點積累起來的，學到的每一個單詞、詞組以及句型結構，都記在書上，這對以后的復習鞏固都是非常有用的。
三、認真聽講。不僅要專心聽老師對知識的講解，而且要認真聽老師對一些國外文化的體會，可以對以后相關的閱讀理解有一定的幫助。聽懂老師傳授的每一個知識點，在頭腦里形成反饋以幫助記憶;理解領會老師提出的問題，以便迅速作答，對比同學對問題的回答，以加深對問題的理解而取別人之長補自己之短。
四、多多誦讀。詞匯量的重要性我就不多做強調了，單詞是一定要記的，大聲朗讀有利于對單詞的記憶。但是學習語言，同學們最大的毛病是讀書不出聲，害羞不敢張嘴。所以，我們課堂上應該積極回答老師提問、積極參與同學間討論，對學過的課文要多讀，可以跟錄音機讀，竭力模仿其語音語調以糾正發音;可以通過多看英文電影，多聽唱英語歌曲來提高自己的英語水平，而且還開闊了我們的視野，娛樂了身心。
再者，應試技巧也能夠在考試中發揮一定的作用。我在做閱讀理解時會先大致看看題目以及選項，然后對應原文去找答案，找到后做上標記，以便檢查。遇到不認識的生詞不要緊，先讀下去，如果是無關緊要的詞就直接忽略，如果是對題目有影響的詞再回去仔細斟酌。這樣既能加快做題速度，又能提高正確率。
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