實習工作心得體會15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的實習工作心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習工作心得體會1
短短的xx周畢業實習已經接近尾聲了，通過這段時間在工廠的學習和實習，讓我從無知到認知再到深入了解，漸漸的我喜歡上了這個充滿陽光而又溫馨自在的工廠，也讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。
我們不管到哪一家工廠，一開始工廠都不會給我們太多的工作，一般都是先對我們進行培訓，讓我們看，時間短的是幾天，時間長的藥幾周，在這段時間里很多人會覺得無聊，沒事可做，也學不到什么東西，便產生了離開的想法，但是這時你其實還沒有真正接觸到工廠的真正內涵，所以在這個時候我們必須要堅持，輕易放下只會讓自己后悔。
我們到工廠實習以后，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也能夠在工作中逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四少一多就是我的態度。我們剛開始實習或工作時，可能會搞不清楚自己該做些什么，覺得壓力很大，在工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應怎樣做，然后自己動手去多做，光動嘴不動腿是不行的，所以我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自己喜歡、專業對口的工作，此刻我明白找工作很難，對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會中獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長起來。
在以后的學習生活中，我會謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮斗的起點，我也相信自己一定會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己一定能交出更加滿意的答卷。
實習工作心得體會2
我所實習的崗位是“就業與遠程教育”，實習期間，不僅在崗位上了解了現今國家的一些就業政策，而且對當前大學生就業的形勢也有了更深刻的認識，通過參加單位組織的一些培訓活動，更深刻認識到“就業難”這句話的針對性。
首先談一下我對就業形勢的認識，社會發展到了今天，大學生的身價日漸貶值，近兩年出現名校大學畢業生找不到工作或是待遇很低的工作已經不算新鮮事了。鑒于當前大學畢業生乃至整個社會就業壓力的問題，國家出臺了一系列相關政策，但涉及到我們自身時這些政策又顯得很遙遠。作為一名在校學生，我也有面臨就業的時刻，所以實習期間我利用大量時間研究了國家的相關政策，下面結合我參加的一些職業培訓談談自己的認識及下步打算。
“就業的路，越走越窄”，這句話越來越多的出現在媒體上，出于想更清楚的認識這個情況，我做了一番調查，結果發現事實情況并沒有那么悲觀。對于某些畢業生，用人單位是非常歡迎的。我們知道，現在的本科教育逐漸向基礎教育靠攏，如果你在大學期間僅僅按照學校安排的課程進行學習，那么就業時必定不能勝任，對于某些專業性較強的工作尤其如此；另外一點就是，很多學生都是在父母的“保護傘”下成長起來的，在校期間根本不重視實習這樣的機會，僅僅把實習當作為修學分不得不進行的一件事，而失去了給自己的就職之路增加砝碼的機會。大學提倡自學，自學不僅僅是學習到什么知識，也是鍛煉自我提高能力的手段，當然自己有目的的規劃自己的職業之路而針對性的學習是有必要的。大學的環境可以說是經過加工，這樣的環境本意是創造一個良好的學習氛圍，結果造成了在校的學生意識不到就業的壓力而喪失了學習的動力，造成了大量的學生在課余無所事事的現狀。而近些年在社會大環境的影響也使得一部分學生意識到這點而更加努力的學習，但相反的卻是本科教育的縮水，大三的學生就為了找工作四處奔波，大四的學生還沒有畢業就已經就業了，很多學生在工作聯系不好的情況下倉促考研期冀緩和壓力。即便是這些天之驕子，發奮的學習也有很多忽略了學習和就業的關系，最終沒有找到合適的崗位，與此同時，企業也在抱怨找不到合適的人才，所以用“千軍萬馬過獨木橋”來形容大學生就業一點也不為過，看看那人山人海的招聘會你就明白了。
現在的情況是國家也認識到了這點，提供了一系列優惠政策，比如鼓勵畢業生支援西部，鼓勵自主創業，但這些政策對于大多數人準備就業的人來說還太遙遠，相比較現實的倒是提供一些職業培訓及職業技能鑒定。當然，對于一些特殊情況也有對應的救助政策，個人認為，寒窗十年可不是為了等待救助。國家現在提倡大學畢業到基層鍛煉，這其實也是很有必要的，縱觀當前用人單位對應聘者的要求可以發現，有三類人是普遍不受歡迎的：
一、留戀大城市，不愿下基層；
二、實踐能力差，待遇要求高；
三、求職表作假，綜合素質低。
最后談談我個人對自身的職業之路規劃，當然這些還不夠成熟，僅僅是這一個學期的實習帶給我的一點想法，今后我會結合學習生活進一步修正。首先是個人學習，通過實習我認識到利用好課堂外的時間是關鍵，下一步打算結合自己的興趣利用課余時間自我培訓；其次是社會實踐，初步打算是利用假期等時間參加一些活動，或聯系一些單位進行工作實踐，以提高自身實際工作能力為目的，畢竟“想”和“做”是不一樣的，這次實習中我也認識到了這點，平時覺得自己能夠勝任的簡單事情，當真正動手做時卻不是那么簡單了；最后，打算結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃。
總體來說，這次實習我感覺受益匪淺，以上是我的心得體會，有不足之處也希望得到指正。
實習工作心得體會3
這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了一定的了解并能夠進行基本的操作之外，我覺得自己在其他領域也收獲了很多。作為一個一直生活在簡單的大學校園里的人，這次實習無疑成為了我走向社會之前的一個平臺，也為我將來走向社會奠定了基礎。
首先，我認為學校和單位的一個很大的區別是，我們進入社會后必須有強烈的責任感。在我們的工作中，我們必須有強烈的責任感，對自己的工作負責，對自己的事業負責。如果我們沒有完成當天應該完成的工作，員工就必須加班。如果有意外錯誤，你也必須負責改正。其次，我認為每個人都必須堅持自己的職業道德，努力提高自己的職業素質。據說一個人必須一次理解一條線的規則。我從實習單位的同事那里知道了這件事。例如，一些商務辦公室需要工作證書。雖然對方可能是他們認識的人，但他們也會要求對方出示證件。當對方有話要說時，他們總是耐心地解釋為什么有必要這樣做�，F在商業企業已經納入了規范化管理，所以員工的工作態度就顯得尤為重要，這是我個人的感受。
最后，我覺得學歷在實際工作中似乎不是最重要的。這主要取決于一個人的專業能力和交際能力。任何做了很長時間工作的人都會去做。實踐能力在實際工作中更為重要。
因此，我意識到，如果我們把在大學里學到的東西和更多的實踐結合起來，用實踐來檢驗真理，這樣一個本科生就有很強的處理基本實踐的能力和相對系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
我非常感謝實習單位給了我這么好的實習機會，這讓我學到了很多，成長了很多，收獲了很多。
實習工作心得體會4
隨著高速發展的現代社會，電力工業在國民經濟中的作用已為人所共知，它不僅全面的影響國民經濟其他部門的發展，同時也極大的影響人民的物質與文化水平的提高，影響整個社會的進步，其中發電廠在冶金業中起著非常重要的作用。這次實習側重于認知電廠設備，對電廠各主要系統的理論與實踐相結合，掌握基本生產技能培訓，體會了發電廠運行值班員的工作情況，并不斷從中學習，培養我們運用所學理論知識分析生產實際問題的能力，也培養了我們對實際設備操作技能的訓練。學習電廠工作人員的優秀品質，培養我們正確的勞動觀點為自己一步一步走上電廠工作崗位做必要準備。
此次實習的電廠是北方聯合電力包頭第一電廠，在這里我度過了充實的兩個月�？傮w下來我感覺到電廠就如同一個精密的機器人，如人體一樣他的身體就是整個電廠，鋼鐵支架是他的骨骼，框架上的設備做成了肉體。電廠的水汽系統如同他的血液系統，化學水處理系統如同他的腎，各個大小不同的泵組成了他的心臟，電廠的鍋爐就如同他的胃，環保系統就是他的腸道排泄系統，輸煤系統就是他的飲食消化系統，汽輪機、發電機如同他的肌肉肢體，電氣系統如同他的神經控制系統，而最重要的頭腦就是各專業的集控系統。我們運行人員就是這個“人”運轉的的頭腦控制的每一個單元，檢修人員是他的免疫系統和自我修復系統。這人生活要吃飯，他的飲食是主要是煤炭、燃油等，排泄物就是爐渣，石膏、粉塵以及煙氣。這個人的主要任務其實就是完成四個能量形態的轉換過程，首先化石燃料的化學能經過燃燒轉變為熱能，這個過程在蒸汽鍋爐或燃汽機的燃燒室內完成；再是熱能轉變為機械能，這個過程在蒸汽機或燃汽輪機完成；最后通過發電機將機械能轉變成電能。接下來就著重介紹這個人的每一部分。
首先介紹這個人的飲食以及消化吸收，他的食物也就是火電廠的原料。火力發電廠的原料就是原煤。原煤一般用汽車運送到發電廠的儲煤場，再用輸煤皮帶輸送到煤斗，在這個過程中要完成輸煤系統的三大主要流程以及輸煤系統的功能（卸煤、輸煤、煤場的堆存和回取、原煤的篩分和破碎、系統自動控制等）。原煤從煤都落下由給煤機送入磨煤機磨成煤粉，并同時送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經分離器分離后，合格的煤粉經過排粉機送入輸粉管，
通過燃燒器噴入鍋爐也就來到了電廠的“胃部”，在鍋爐中的爐膛中燃燒。燃料燃燒所需要的熱空氣由送風機送入鍋爐的空氣預熱器中加熱，預熱后的熱空氣，經過風道一部分送入磨煤機作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進入爐膛。燃燒生成的高溫煙氣，在引風機的作用下依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預熱器，同時逐步將煙氣的熱能傳給工質以及空氣，自身變成低溫煙氣，經除塵器凈化后的煙氣由引風機抽出，經煙囪排入大氣。煤燃燒后生成的灰渣，其中大的灰子會因自重從氣流中分離出來，沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態渣，最后由排渣裝置排入灰渣溝，再由灰渣泵送到灰渣場。大量的細小的灰粒（飛灰）則隨煙氣帶走，經除塵器分離后也送到灰渣溝。
隨后說一下這個人的消化系統與血液系統的配合。鍋爐給水先進入省煤器預熱到接近飽和溫度，后經蒸發器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。經過以上流程，就完了燃料的輸送和燃燒、蒸汽的生成燃物（灰、渣、煙氣）的處理及排出。燃料的化學能在鍋爐中轉變為熱能，加熱鍋爐中的水使之變為蒸汽，稱為燃燒系統。
這個人的活動是有肢體和血肉的配合完成的，所以說一下他的心臟、肢體以及血液系統的配合�；痣姀S汽水系統由鍋爐、汽輪機、凝汽器、除氧器、加熱器等設備及管道等組成，包括給水系統、循環水系統和補水系統。
由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經過主蒸汽管道進入汽輪機膨脹作功，沖轉汽輪機，從而帶動發電機發電。汽輪機是發電廠的原動機，它是把蒸汽的熱能轉化為大軸的機械能。通過鍋爐與汽輪機之間的熱力系統完成工質的汽水循環，熱力系統包括凝汽冷卻系統，回熱加熱系統、疏水系統以及補水系統等若干子系統，并利用各種熱力設備來完成各自的功能凝汽冷卻系統主要使汽輪機的出口汽造成真空，讓進入汽輪機的出口汽及工作蒸汽從高的壓力和溫度，膨脹到可能達到的最低壓力，盡可能的多方出熱量變為機械能。同時，使乏汽加以冷卻凝結成水，該系統由凝汽器、抽汽器、冷水塔及管道等主要設備組成�；責峒訜嵯到y的主要作用是為減少進入凝汽器的蒸汽量，以減少熱量損失，提高熱效率，利用汽輪機的各級抽汽，在逐級加熱器中給水加熱，該系統的主要設備有回熱加熱器、除氧器等。隨機組的型式和供熱要求的不同，抽汽的級數和壓力也不同。為保證熱力系統的正常工作且適應電能負荷的變化要求，汽輪機設置有調速系統，用調速器
來保證汽輪機的轉速在允許的范圍內變化。同時在汽輪機上還裝設有保護裝置，最常見的有危機保安器、盤車裝置以及軸向裝置等。汽輪機帶動發電機利用切割磁力線感應原理，將原動機的機械能轉化為電能轉動。
這個人的神經網絡就是電氣部分，發電廠的電氣部分發電廠的主控制中心設在主控制室，又稱中央控制室。對中小型容量的電廠，一般對電氣設備進行集中控制，而對大中型的發電廠則更多的采用對機、爐、電統一調度的單元監控單元控制方式。當電廠容量大、機組臺數、接線復雜、出現回路數較多時，還設有網絡控制室，通常簡稱網控。電氣主接線是電廠的的主系統，反映著發電廠的總裝機容量，臺數及主要電氣設備的數量、布局、技術規范、連接形式及各回路間的關系。在發電廠中變壓器可用作電壓升高或降低，將電能傳送給用戶或電力系統，通常稱為主變壓器，用于不同的升高電壓系統之間，作為相互能量轉移的變壓器，通常稱為聯絡變壓器。供給發電廠本身用電的變壓器稱為廠用變壓器。
現代化大中型的發電廠，都日趨于自動化和利用計算機實現程序測量和監控，在廠用電系統中普遍采用備用電源自動投入裝置，以保證廠用電的供電可靠性；在輸電線路上廣泛采用自動重合閘裝置來提高供電可靠性和電力系統并連運行的穩定性；發電廠的同期并列是經常的、重要的一項操作，最常采用的是手動準同期和自同期；發電機的勵磁系統概括為電機勵磁系統和半導體勵磁系統兩類。在運行中為保證電壓恒定以及事故狀態下盡可能維持電力系統穩定運行，提高發電、供電的可靠性，都采用自動勵磁調節裝置。
這個人的心臟是有泵組成的，泵是把機械能轉變成液體壓力勢能和動能的一種動力設備，它是維持火電廠蒸汽動力循環不可缺少的設備，是火電廠的主要輔助設備之一。在火電中應用泵的地方很多，例如，用給水泵給鍋爐提供給水，用凝結水泵從整齊器熱井中抽送凝結水，用循環水泵向蒸汽器供應冷卻水。為了使凝汽器中的空氣和其他不凝氣體的排出，要用到真空泵或射水泵；為了排出加熱器和管路等中的疏水，要用到疏水泵；火電廠蒸汽動力循環過程中，會存在著汽水損失，因此要用到補充水泵；為了冷卻火電廠大型旋轉機械的軸承或其潤滑油等，要用到工業水泵以提供冷卻水；汽輪發電機組的油系統中，要用到頂軸油泵、啟動油泵和主油泵等，以提供潤滑油和調節用油。
他的腎部和腸道系統也十分的重要，腎部保證了血液的合格，保證了機體的
穩定運行，腸道系統解決了他的排泄物的安全環保。腎部就是化學水處理系統，在這里完成了對來水的凈化和除鹽，治出合格的除鹽水，供給水汽循環使用，同時還要處理廠房來的工業廢水和生活污水等，達到水的循環利用。主要設備有疊片過濾、超濾水處理、反滲透、陰陽離子交換器、除碳器以及混合離子交換器。腸道系統處理的'是這個人的排泄物，腸道就是環保系統。鍋爐燃料燃燒后的廢渣從液壓關斷門出來后，就交給了環保專業，環保專業通過控制將廢料集中到渣倉隨后通過汽車送出或是利用。燃燒產生的有害煙氣也通過煙道排出送入環保，首先要進行電除塵和布袋除塵，再通過壓縮空氣將灰送到灰庫，灰庫的灰可以通過汽車拉走，也可從新利用。煙氣中的灰被除清后但煙氣中的有害氣體還存在，這就要通過脫硫過程來完成凈化。首先煙氣進入吸收塔，在吸收塔內煙氣中的二氧化硫等有害氣體、石灰石漿液中的碳酸鈣以及送入的氧化空氣，發生化學反應產生石膏，煙氣再通過除霧器的除水，電加熱器升溫后送入煙筒排出。吸收塔中的石膏通過石膏泵送到水力旋流站脫水，在經過真空皮帶進一步脫水，得到合格的石膏，通過汽車拉走得到利用。環保專業就是將電廠對環境降到最低的最重要也是最主要的環節。
在這兩個個月的實習中我大體上了解了發電廠發電的整個流程，了解各個車間在熱電廠以及集團中所處地位和作用，了解汽輪機、發電機等各主要設備的運行參數、基本結構和工作原理以及各部分在發電過程中的作用。同時從車間的學習中、工作中掌握、收獲了很多的東西，無論是具體的業務，還是各類組織活動，以及為人處事的好多道理，這些都將成為我人生中的一筆寶貴的財富，將促使我繼續努力學習和工作更好的服務于社會。作為電廠的大腦中的一個單元，我們要努力學習知識，更要將知識運用到工作中，為電廠的運行貢獻出我的力量，體現出我的價值。
最后，我對在實習中指導我幫助我的領導和精心教誨我的師傅們致以深切的謝意，感謝你們給我們提供這樣一個難得的學習機會。
實習工作心得體會5
我是從20xx年開始比較多地見到實習生，因為這一年我去做報紙了，報社里不斷有新鮮的學生臉出現。
“老師�！逼鹣缺贿@么叫，簡直不知道怎么回答好，尷尬地拜托他：你不要叫我老師。但不叫老師，難道叫師傅嗎？好在，久了也就習慣了，一聽到“老師”，可以坦然地轉過頭，一本正經地看向聲源。
實習生基本是大三大四的學生，外表上看好像只是小一點的上班族。不過我總是想，兩者又是兩樣的，實習生同學日后長大了，并不會成為我們，而是從想法到行為上成為新的一代人。我們之間的差別，好比是，看似相像的猿和猴，又或者是都說英語的英國和美國。
我對實習生同學的最低期望，老實說并不是幫上什么忙，而是希望他們表現得像一個年輕人就行了。他們跑來面前，首要的作用，是坦率地展現一個年輕人的樣子，這樣就對我有足夠正面的影響力，讓我不至于荒唐地以為世界上只有我們這一個物種，千年穩據江山，就此驕傲自滿。而是提醒我們想想未來，一切終究會朝著他們的愿望改變，變得讓他們更趁手，地球上空著，我們只是先來暖個場罷了。就這樣，可以校準我看世界的準心。
實習生常常讓我出乎意料。有一陣子，我們經常在禮拜二的下午，找一個咖啡館開選題會，氣氛輕松友好。一次，去的店里有個服務生，是個高瘦正太，他沉浸在工作中的神態動人，長得也很好，很值得多看幾眼。我就向身邊的實習生同學說：“這個，跟你年紀差不多吧？”哪想到，該同學連忙否認道：“他比我大。”接著又說：“我明顯更年輕！”啊，沒想到年輕人也這么在意年輕。他們不知道，我們聽到“年輕”這兩個字才很心虛啊。
還是這位同學，不久之后的一天，我和他完成一個采訪后趕回報社。并肩走到大廈樓下時，一條很和氣的流浪狗向我們走來。我用余光發現，實習生同學不動聲色地和我變換了隊形，轉頭一看，他躲在了我身后。喂，你總說自己年輕，年輕有什么用啦，快出來替老人擋狗呀！我心里這么說。又覺得自己和他默默計較起來，也很好笑。
我總是會把實習生好笑的事情積攢下來，和我的朋友們交流交流，他們也會告訴我一些遇見的事情，我們都抱著“年輕真好啊，失去了用什么都換不回”，以及“可老子們畢竟經歷了很多風雨，不愿再回頭”這樣的雙重感慨。
不過，反過來，實習生又是怎樣看待“老師”的呢？我一想到這個問題，就很心驚。
毛姆在一本書里借著人物的嘴這樣說：“我們上了年紀的人很少覺察到年輕人對我們的判斷多么無情，然而又多么深刻�！蔽矣X得除開“很少覺察”，他說的全對。在我比較小的時候，對年紀比較大的人，確實刻薄無情，而且我不相信一代會比一代更寬和。
如今我很想在年輕人中留下好印象，雖然最終得到一份填寫著實習意見的證明資料的人是他們，但我也很想他們回到學校時能和同學說，有一個“老師”為人很好，能和我打成一片�？上屡c愿違，我是個比較糊涂又很笨拙的人，恐怕實習生回去不會說我好話的。
我做了很多不好的事，比如，今年夏天天氣非常熱，有一天最高氣溫達到40度，我叫了一個實習生同學來報社，沒有別的事，只是參與一下我們的會，可是到了時間，我站起來就和同事們去開會了，忘了叫上她。等把會開完，我走到她位子那里，她已經在空虛中鉆進傍晚的余熱里下班走了。唉，我當時真的覺得我這個人很差勁，只能站了一會兒，也下班走了。一直過了好幾天，才鼓起勇氣說了聲不好意思。
和她的緣分未完，之后有一天，這位40度白來的同學問我：“老師，明天幾點來？”第二天仍舊是工作日，可是當時我抬頭四面一看，別的同事大多下班走了，辦公室里只有空空蕩蕩的空氣包圍著我們，我突然有強烈的感受，覺得第二天應該是休息日，便對她誠懇地說：明天休息啊，我們都不來，這里沒有人。同學狐疑地盯著我看一看，說了聲好的，轉身走了。你說她怎么可能不在心里罵我蠢呢！
我還很容易就把心里的想法對別人和盤托出，暴露我為人的短小。又有一次，約了一位很好的攝影實習生來開會，他嚴格遵守約定時間準時到達報社，可我們幾個同事外出吃飯的吃飯，剛從家里出門的出門，沒有人在。他等了一會，發來微信：“怎么辦公室里一個我認識的人都沒來？”要知道一個小團體存在久了，約定時間就會變成參考時間，成員們自會看天氣、辨風聲、猜情況，自行掐算出一個新的時間，然后在新的時間點差不多前后腳抵達，這是一種微妙的默契感！當時同學問了我，我不禁手指飛舞，很快地回答道：“因為我們遲到成性啊。”話一出口，我在奔向報社的地鐵上，差點對著手機臉紅了。我這是在干嗎，我不是一心想做一個厚道和正直的成年人嗎，怎么竟向一個剛剛踏上社會的小孩灌輸丑陋想法，告訴他遲到沒什么，還態度沾沾自喜？唉，別提多羞愧了。我們有時候會做錯事，但心里還是要知道“它是錯的”，那么做也就做了，也許不算壞到底——我覺得底線應該是這樣吧。
假如那些和我這個不太好的“老師”交過手的同學們愿意聽我推心置腹講講，我大概會這么說：
所謂實習，實習如何處事重要，實習到各種為人也是很好的事。社會是由各式各樣的人構成的，你以后既會碰到構陷你、令你吃虧的老鳥，也會碰到心腸不壞、但有點笨、感覺上很容易超越的資深打工仔（比如我）。你不要畏懼強悍的人，也不要欺負弱小，要和他們相處，同時不要被他們朝兩個方向上帶壞……
至于我，以后大概還會繼續碰到不少同學吧。有一個實習生給我留下很深的印象。那天我請他在我的本子上留下聯絡方式，后來翻開來做采訪提綱時，看到他在自己的名字和電話前面還寫了三個字：“實習生”。這個人的定位也太清楚了，頓時覺得他很可愛。正是在這樣的“實習生”面前，我勉為其難地當著“老師”啊。但愿我以后能進步！
實習工作心得體會6
時光匆匆，短短的一個月實習已經結束了。在這一個月時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，雖然時間不長，但是感受頗多。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作，現在將從這兩方面總結一下我的實習心得。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。那如何才能做好班主任工作呢？
要當一位班主任，首先要了解自己班的情況。在實習的第一個星期里，因為我們班的班主任尹老師請了病假，所以在這一個星期里，我們的班主任工作開展的很困難。我們不了解這個班的情況，也不了解班上學生有什么要求，只能是自己像盲人摸象一樣，工作探索的進行，所以工作成效不大。在第二個星期里，尹老師回來了，我們在尹老師的指導下，了解了我們班的情況，我們實習的班級是九年級五班，這個班級是所謂的快班，但班上的學生不管是從成績上，還是從紀律上來說，都形成明顯的兩極分化的情形，年級高分層的學生在我們班里了，但是班上也有調皮搗蛋而且成績很差的學生。
了解了自己班上的情況，然后就要有針對性的管理。在接下來的實習時間里，我的做法是取長補短。何謂取長補短呢？就是發現學生的長處以及短處，然后利用他們的長處彌補短處。例如班上有幾個學生經常遲到曠課，上課說話睡覺，作業也不按時交，但是她們很熱愛運動，常常去跑步、跳遠、打籃球，而且他們在班上的領導能力不錯、觀察能力和分析能力很強，他們善于發現班上哪個同學擅長哪個運動項目，然后說服他們參加活動，最后我們幾個實習老師就決定讓他們動員班上的學生去參加運動會，收上來的報名表每一項都報滿了，總體來說這份工作做的非常好。
要當好一位班主任，還要用心去跟學生交流。我發現在一個班主任的眼里，不管成績如何，每一個學生都應該是平等的，每個學生都有自己的特點，也有自己的想法。我們要從他們平時的每一個動作，每一句話，甚至是一個表情去思考：為什么他們要這么做？在實習期間，我換位思考，用一個朋友的身份去了解他們，體會他們的感受，尊重他們的要求，希望能更多的從心理方面去教育他們，讓他們自己去認識什么是對、什么是錯。這些都需要我們用心的與他們交流，才能夠正確的指導他們。
在班主任工作上我都是從這三方面去著手的，而在工作上我印象最深的是帶領他們參加全校廣播體操比賽。這次比賽是在我們實習的第二個星期三，在比賽前的兩、三天，我們班的隊形都還沒有出來，因此在星期一和星期三上午的最后一節體育課都要求他們排隊形，練如何進場、出場。那幾天的天氣很熱，在最后一節課的時候，太陽都很猛烈。盡管有好幾個學生都要求我們幾個實習老師打傘遮太陽，但是我們一直都是跟學生一樣在太陽底下練習。剛開始的時候，很多學生都在抱怨，但是看到老師和學生一樣，以身作則，就不再抱怨，而是認真的排好隊，來來回回的練習。終于功夫不負有心人，在這次比賽中，我們班獲得九年級組的一等獎。在公布結果的那一刻，班上的學生都高興的不得了，可以說在那一刻我們的心都是緊緊的靠在一起的，都在為自己的努力感到驕傲！
在實習中，我不僅僅只限于班主任工作，還進行教學工作。雖然在大學里已經有兩年的教師技能培訓，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。俗話說：講一節課容易，可講好一節課很難，因此這之間需要付出一定的努力。
在實習第一周，我們聽了原來的課任老師和其他課任老師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。也是從這一周的聽課中，我發現五班的學生在學習成績和學習氛圍上都是形成兩極分化的局面。整個年級的高分層都在我們班，但是也有成績很差的，成績好的學生學習起來一點都不費勁，但是成績差的學生雖然想學習，但是在知識面上跟不上老師的講課思維，最后都是放棄學習化學了。我了解了這些情況后，就對我原來在學校準備的兩份教案進行了大部分的修改，爭取做到每一個學生都能聽的懂。
但是說很容易，做就很難了。如何讓學生聽懂課呢？我首先從課堂氣氛上改變我的教案。五班的很多學生都提前學習了課本的內容，而有些學生是基礎差，沒辦法認真聽課，因此在課堂上，他們要不就是在學其他的內容，要不就是在說話擾亂課堂紀律。從這一方面考慮，我決定進行引導式的一問一答的教學方法，設置了有難的也有簡單的問題，有時候讓學生一起回答，有時候單獨讓學生回答，或者讓學生上黑板去寫題目。這樣的教學方法既可以活躍了課堂氣氛，也讓不同層次的學生在課堂上都能學到知識。
除了課堂教學，還要注意學生的課后練習。每個晚上我們都安排了實習老師上晚自習，隨時幫助有困難的學生解決問題，在每天早上，下午和最后一節課，我們都到課室里去，監督他們的學習。在實習期間，我們共進行了三次測試，每次的試卷我們都改了，也分析過學生在那一部分沒掌握好，然后在課堂上或課后，我們都不停的給他們講解他們錯誤的地方，讓他們改進。
這就是我對實習中的兩個工作方面進行的總結。通過實習，我學到了很多東西，同時也發覺到自己的不足的地方，因此我要不斷的完善自己，全身心投入將來的教育事業。
實習工作心得體會7
九月三日，我們搭乘校車從師大來到了xx業高級中學，同時也從一名學生轉變成為一名教師。
來到這個陌生又新鮮的校園里，大家心里充滿期待與興奮�？吹揭粋�個穿著迷彩服的學生用好奇的眼神打量著我們，心里不由得既自豪又緊張。自豪的是我們在他們面前時令人尊敬的老師，緊張的是我擔心自己是否能勝任這份工作。
九月六日，我們正式開始了實習工作。學校領導為我們分好了班級和指導老師，我和另外一名同學跟著肖老師。他是一位和藹可親、學識淵博的老教師。在接下來的一個多月時間里，他教給了我們許多為人師表的道理和當好一名老師的技巧。
第一個星期里，我們跟隨指導老師去課堂上聽課，學習一些課堂實戰技巧和方法。第二星期，我們開始拿著課本，走上講臺，開始正式上課。初次以一名老師的身份站在講臺上，心里很緊張，仿佛下面的學生是一個個審判員，我是一個等待審問的犯人�？粗且浑p雙好奇而充滿挑戰的眼睛，大腦里頓時一片空白，本來準備好的教案被我講的顛三倒四，亂七八糟。還好，慢慢的，我開始進入狀態，控制自己緊張的情緒，努力讓自己鎮定下來。第一節課就這樣草草收場了。雖然指導老師說我表現得不錯，比起他當年初上講臺時好多了，但心里還是充滿了挫折感。
不過，這種狀況沒有持續多久，在以后的幾次上課過程中，我慢慢學會了控制課堂，熟練地講授教材，也更自信的面對學生。凡是要多練習，這個道理真沒錯，干教師這行也是這樣。上課次數多了，當老師的感覺也就有了。
我上課的班級有三個：10級電子電工2班、09級計算機1班、08級AYEC班。教學科目有語文、應用文寫作和文學欣賞。這是三個截然不同的班級，電子班的學生聽話乖巧，計算機班的學生調皮搗蛋，AYEC班的學生則懂事能干。由于我所教學的科目與大學里所學專業無關，所以只好邊教邊學。幸好我以前學的都是文科，對于這幾個科目還算有點老底，上起課來也還得心應手。
在這為期只有一個多月的教學實習期間里，我學到了許多魚學生相處與同事協作的道理和方法。基本掌握了上課的技巧，也真正明白了教師的含義。
雖然這所學校的學生都是一些沒考上普高的成績比較差的學生，但他們并不是別人眼中的一無是處的差生。他們也是希望得到老師關注，同學友情的心地善良的好孩子。所以，只要我們多一點付出與真誠，就能贏得他們的認可和尊敬，因為我們是人民教師。
實習工作心得體會8
剛走出大學校門，我就很榮幸地成為xx公司實習生中的一員，懷著自我完美的期望和從零開始的心態，開始了自我人生的新征程。
來到公司兩個星期了，這兩個星期中我收獲了很多，也學到了許多的明白，上班的第一天就做了入職培訓這讓我更加的了解了公司，了解了自我即將上崗的這個工作崗位、工作資料，以及企業文化和組織架構，打消了我對公司的陌生感。
剛來到那里，領導和前輩們都對我十分照顧，我有什么疑問，他們會十分熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個大家庭的溫暖。其實我明白，既然來到那里，那里就是我的第二個家了，我們都不應當見外，要用我們的熱情和努力來共同維護這個家。
我此刻工作經驗有些欠缺，十分需要前輩們的指導，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫忙，我十分感動。我也會不負所托，盡快熟悉工作流程和重點，充分融入本職工作當中，為公司的發展奉獻出我自我的微薄之力。
充分認識自我的不足，并盡快完善自我，入職培訓。雖然使我對相關業務有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業余時間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自我的工作效率，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我必須會轉換自我的主角，盡力避免浮躁和抱怨的產生，爭取自我的工作。
我做為新人，應對的不僅僅是機遇也是挑戰。正所謂“凡事預則立，不預為廢”。我將全力以赴，集思遠慮，將每一次挑戰轉化為最好的機遇，一步一個腳印，塌塌實實地工作和學習，讓自我在工作和學習中不斷成長，做一個合格的xxx人。
實習工作心得體會9
去年7月，我大學畢業，進了公司。一年轉瞬即逝。在公司領導的關心和同事的幫助下，我在過去的一年里逐漸融入了貢云這個大家庭�，F將我過去一年的工作經驗總結如下：
首先，在實踐中學習，努力學以致用
1、入職的前三個月，有幸參與公司制度的編制。在編寫過程中，我了解了公司各部門的相關規章制度和工作流程，為我們以后的工作打下了良好的基礎。
2、通過參與勞動爭議案件的證據收集和整理，以及參加集團的勞動保障法律知識培訓學習、《勞動合同法》培訓和企業文化協會組織的合同法、物權法講座，給了我在工作中進一步學習專業知識和法律實務的寶貴機會。
3、努力學習文秘寫作知識，通過網上咨詢、書刊雜志、新聞聯播等手段進一步強化寫作技能。
二、敬業，努力做好本職工作
1、做好日常工作。從在車站綜合部從事文秘工作開始，從復印打印、收發文件和會議紀要做起，積極向領導和同事詢問工作中遇到的問題，努力做到眼勤、腳勤、腦勤。
2、做好文書工作。文秘工作的寫作量比較大，尤其是今年這個部門人事變動后，寫作工作量突然增加。為了及時完成工作，我自愿利用下班時間起草各種書面材料。
3、協助公司的法律事務。根據上級要求，積極協助公司法律人員收集整理各類證據材料，認真做好勞動爭議等案件的訴訟材料準備工作。
4、做好宣傳報道工作。收集整理勞動競賽論文集，及時匯報重大節假日的善舉，制作勞動競賽展板、安全生產月展板、文明服務月展板、桂林班線開班展板。
三、腳踏實地，努力提高工作能力
綜合科工作最大的規律就是不規范，事情多。為避免和減少相關工作的遺漏，應建立個人工作備忘錄和工作日志，建立公文流轉電子登記簿，制作《物品采購審批表登記簿》等。晚上又從事秘書工作。
想做好綜合部的文秘工作，坐辦公室是出不去的，但需要多了解各個部門的工作和業務，以及生產線的實際情況。雖然在這一年里，我對生產一線和各個部門有所了解，但還需要進一步學習和觀察。只有這樣，文字才能有活的靈魂，而不是空洞。
貢云公司的改革和發展為我們提供了一個難得的成長和進步的機會。公司良好的工作環境和人性化的管理讓我們真正意識到自己是企業的一部分。在未來的工作中，我會繼續腳踏實地，不斷學習，努力工作，在企業成長進步的同時，實現個人的成長進步。
實習工作心得體會10
回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悅和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蛻變”。
面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓;如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。
一、實習律師需要良好的心態
實習律師在律所的工作崗位一般是律師助理，主要負責輔助指導律師或合伙人工作。實習律師應該特別珍惜這段時間，用心學習。特別注意不能養成工作結果依賴指導律師審查的習慣;更不能覺得自己不用承擔工作失誤的責任，而放松對自己的要求。
某次，我協助團隊律師為某外資企業股權轉讓審批及申請變更登記事宜提供法律服務。待辦理變更登記所需材料基本備齊，準備到市商務局辦理審批手續前，我發現委托方送交的文件中，各項決議的簽署日期處是空白的。這是委托方工作人員工作失誤?還是委托方需要我方代為簽署?市商務局或市工商局對此有什么特殊要求嗎?這些疑問我能直接詢問指導律師，請他作出指示嗎?
后來，我查詢了《中華人民共和國公司登記管理條例》，公司決議變更股東，應在變更之日起三十日內向工商登記機關提交申請。并電話咨詢各行政機構工作人員，在各行政機構官網上檢索其公示的辦事指南，我了解到市商務局、市工商局對其審批辦理時限已作出承諾分別是4個工作日、3個工作日。完成了這些工作后，再請教指導律師的意見，然后與委托方進行溝通，請他們確定文件的簽署時間，以便我方完成委托事項。
原來，對于自己沒把握的事情，多留個心眼，多問幾個人，多去了解實務操作程序，多查詢法律法規或行業慣例，以一名執業律師的標準要求自己，才算是做好了本職工作。
優秀的實習律師或律師助理，是能夠積極配合指導律師或合伙人出色的完成工作任務。雖然在執業經驗，和執業技能上，與他們相比有一定差距。如果我們在工作態度上，改變依賴心理，以一名執業律師的標準嚴格要求自己，處處向師傅靠齊，便能夠快速成長起來。
二、實習律師需要學會溝通
1、學會與前輩溝通
在律所，除了我的指導律師外，我有幸和其他三位經驗豐富，專業技能過硬的執業律師一起工作。他們的執業風格各不相同，擅長的專業領域也不重合。如何配合他們完成工作，從共同協作中學習他們的優點，是我給自己定下的目標。
翻翻自己的郵箱，對于指導律師發送的工作郵件，交待的事項，是否都做到及時回復?有沒有因為周末、節假日，而有些倦怠、拖延呢?有沒有因為特別想做到特別perfect，而一再修改，反復糾結，直到deadline的最后一刻，終于將文件發送給指導老師?
作為律師界的職場新人，可能都會有一種期許——希望能夠將自己所知所學限度的發揮，從而獲得工作上的成就感，和滿足感。但難免有時會過于理想化。“為了100%的完美耗時耗力，不如及時提交60%的階段性成果”這是一位前輩告誡我的。與案件相關的法律法規的匯編，訴訟文書的制作，檢索與案件相關裁判案例，這些工作耗時耗力，但實習律師若能夠主動、迅速地將這些工作完成，并及時提交給指導律師，不僅為他們大幅度減少工作量，也充實了自己的法律文件庫。協助指導律師完成工作的同時，相信他們也非常樂意為“小幫手”指點一二，幫助后輩快快成長。
2、學會與客戶溝通
20xx年6月份，我隨同其中一名執業律師和另一位律師助理前往省內某村辦磷礦生產企業完成收購項目的前期盡職調查工作。此次核查范圍涉及目標公司及其控(參)股公司等8家企業，再加上交通不便，工作量較大。
與武漢市不同，在縣級市各行政部門核查信息時，他們會要求提供執業律師證、所函或介紹信，立案登記證明或法院傳票。雖然我們持有實習律師證，但遇到行政部門工作人員不配合的情況，也束手無策。
指導律師經驗豐富，他讓目標公司的工作人員攜帶開具的正式介紹信陪同我們一起前往各行政部門。在我們申請核查遇阻時，目標公司的工作人員出面解釋此次申請核查的目的，消除了行政部門工作人員的顧慮，我們核查工作便能夠順利開展了。
與參與過盡職調查前期資料搜集工作的實習律師交流，大家對這項工作的辛苦都深有體會。有的實習律師遇到的不僅是各行政機關不積極配合的問題，也有目標公司的工作人員辦事拖沓，態度冷淡的情況。
其實工作量不是不可以減少，關鍵是改變工作方法。我們可以首先與目標公司員工溝通，清楚明確的告知他們，提供真實、有效的公司文件，配合外聘律師到各行政部門核查公司情況，這是雙方洽談合作，推進項目進行的必要環節。
一般而言，外聘律師進駐公司現場的盡職調查工作是在雙方接洽，達成初步合作意向后。如果遇到目標公司不配合的情況，可以與客戶溝通，請他們與對方協調。亦或者在盡職調查開始前，客戶及目標公司，各中介機構共同召開協調會議，確認初步核查范圍，并根據盡調的實際情況，及時與客戶、各中介機構溝通，隨時作出調整，從而提高整個團隊的工作效率。
三、實習律師需要學會自我激勵
有一段時間，我感到特別迷茫、焦慮。越想盡善盡美，工作中越是容易出現小失誤。文件未及時歸檔，發給指導律師的郵件中有錯別字等。每次出錯后便陷入了深深的自責之中。晚上睡覺前，想著明天還有尚未完成的工作，今天的工作中有了哪些不該犯的毛病，遲遲不能安睡。早晨醒來，經常感覺到一股莫名的壓力。這段自我掙扎的過程，特別難受。
直到我按照蔡律師和指導律師的要求，開始整理自己一年的工作，靜下心來翻看過往的工作日記，原來在忙忙碌碌的一年時間中，自己有幸參與各種不同類型案件辦理，學習了不少知識，增長了不少見識。
實習的過程，提供給我們了解自己的不足，逐步糾正，培養自己獨立工作能力的機會。比如學會針對文件內容，檢索查閱相關法律法規，并結合法條發現文件中存在的問題，學會努力，用心的完成一項工作。這真是一段特別豐富，充實的職業成長經歷。
回想起每次收到指導律師、客戶的一句“辛苦了”或者一個“點贊”的表情符號，其實特別開心。因工作而感到的疲憊，頓時煙消云山。
我逐漸明白了，與其糾結于每一點工作的瑕疵，倒不如接受自己的不完美�！笆∈浅晒χ浮迸c“不積跬步，無以至千里也”，如果將這兩句話結合起來體會，積極的從細節處完善自己，養成良好的工作習慣，積累工作經驗，總結自己的工作方法。在自我認識，自我總結的過程中，看到自己的進步，并認可自己。從而獲得成就感和滿足感，多與指導律師溝通，珍惜每次交流的機會，了解成長的過程，學會克服挫折，學會享受進步帶來的喜悅。
四、結語
一年實習期滿，按照規定可以向司法局提交執業律師申請。但是從執業起到成為一名優秀的律師，需要的是更多年的磨練�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。前進的路上必然有艱辛和坎坷，會面臨各種各樣的挑戰，我相信堅持不忘初心，珍惜在律師事務所學習、磨練自我的機會，便能早日實現自己的職業理想。
回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悅和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蛻變”。
面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓;如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。
實習工作心得體會11
大學生外出實習這已經是很正常的事情，實習實踐也已經是每個大學生生命中的一部分了。學校是為了使教學更好地與生產相結合，以理論來聯系實際，加深我們對專業知識的認識與理解，以及實踐技能的培養。在實習工作的過程中來檢驗自己學到的知識和動手能力，從而發現自己的不足，在以后的實習工作中學習彌補自己不會的知識與能力。
每個工程都有預算，通過預算來了解成本，和得到的利潤，這樣投資的風險就要小很多，要是不出很大的意外，一般的預算都不會和最后的結果相差多少，每一個預算員，都得有足夠的細心和責任心，能夠吃苦。頂崗實習是培養學生綜合運用所學知識來分析和解決實際問題，鍛煉實踐能力的重要環節，是對學生實際工作能力的具體訓練和考察過程。剛開始實習時，我是跟在師傅的身后幫忙，在工作中要多看、多觀察、多聽、少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言、和辦事方法。
首先師傅是熟悉圖紙，收集資料，掌握建筑面積的構成內容，準確地計算出建筑物、構筑物等的建筑面積。然后再對整個工程進行預算，建筑工程有著很多的部門，都是做不同的建筑和設備，有著很多的包工頭，比如現在的電焊也有樓梯扶手和陽臺，然后承包給那些包工頭是多少錢一米，有多少米，算出總和。再算出其他的部門承包價錢的總和，加上自己的材料費、地皮費、運費、還有屬于公司以累的員工費，這樣算出整個工程的造價。然后在算出這個房子能夠賣出多少錢，算出保底的利潤，是賺是賠，然后公司的領導才愿意是否投資動工。
每個預算員的工作都十分的小心，特別是大的工程，那樣投資的數額相當的大，要是不夠細心，多寫一個零或少寫一個零，在任何一個環節出錯，那么影響相當的大，有時就算一個小數點都會害死人。在實習的過程中，我只是在一旁學習，就算有時讓我預算，師傅也會拿去反復檢查，足以說明預算的工作是大意不得的。在頂崗實習的過程中，我學到了很多的東西，將在學校學到的理論知識運用到工作當中去，在工作中要有吃苦的決心，平和的心態和虛心求學的精神。作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利。還要堅持的學習，這個社會不斷地發展，如果你跟不上社會的腳步，那么你只會被社會所淘汰，現代科技不會因為你而停頓向前發展。
在以后的學習工作中我會不斷的努力，謝謝學校給我這次實習的機會，謝謝師傅這段時間對我的照顧和指導。我也知道自己的不足，原來還有很多東西我都還不會不明白，所以我不能停頓，要不斷學習，才能做的更好。
20xx年是我進入工作崗位的第一年，回顧這一年的工作和生活，受益頗多。20xx年在我看來也是充滿變化的一年，我在12月份離開了原來的單位來到了xx公司。
新的工作，新的同事，對于我來說也是新的機遇。由于在原單位主要負責工地現場的施工管理和協調工作，工程造價方面的工作接觸的不是很多，所以當我來到xx公司的時候，對工程造價專業的具體內容還是有些陌生的。當我拿到第一份圖紙準備計算工程量的時候，我感覺還是比較困難的。幸運的是公司的各位同事和老師給予了我巨大的幫助，無論我提出的問題是多么的簡單，他們都會耐心地、詳細地幫我解答。同時，領導在分配我工作的時候也是由簡單到復雜，由配合工作到獨立完成，讓我一步步地熟悉、慢慢地上手。在這里我要衷心地感謝公司的領導和各位同事。
接觸造價工作兩個月的時間，讓我對造價工作有了新的認識。我覺得干好這份工作需要的是：耐心、細心、責任心。在這三者中，我比較欠缺的是細心。我接到的第一個工程是xx禮堂的審計，這個工程讓我對02定額的計算規則和定額子目有了進一步的熟悉。也讓我認識到學習專業知識絕不能浮淺，一定要腳踏實地，一開始就把基礎打牢，每遇到一個問題一定要弄懂弄清楚，要做到舉一反三。比如在和對方造價員對預算的時候，自己計算的每個數據是怎么來的，工程量的計算規則是什么，這個地方我這樣考慮的依據是什么，這些問題都要弄清楚。只有這樣自己才能以理服人，據理力爭。
在參與xx修復工程預算審核的工作中，我深刻的認識到不細心導致的后果是十分可怕的。雖然圖紙很少，結構很簡單，但是由于自己一時馬虎沒看清圖紙中xx護坡的具體構造，導致計算結果不準。還有在xx的現場勘察中，由于自身缺乏經驗，致使目測的工程量跟實際的工程量相差甚遠。由此可見，越是簡單的問題，越不可掉以輕心。
在造價領域，我是一名新手。自己平時除了看看技術方面的書籍外還經常熟悉定額。同時也從公司各位老師的身上學習先進的工作經驗和工作方法從而不斷提高自身的業務水平。在參與比光科技有限公司修復工程的預算編制工作時，我先是根據自己的理解把算好的工程量套了下定額，然后和孫老師套的定額子目做對比。從中我認識到自己在考慮工程做法及工序的時候不夠全面，在定額換算以及定額子目選擇的時候還不夠準確，這些都需要我在以后的工作中去提高和完善。
預算軟件的操作方面，由于自己對電腦操作比較熟悉，所以上手比較快�，F在已經能夠獨立運用廣聯達鋼筋抽樣，圖形算量以及套價軟件完成一個工程的預算編制。但是在效率和精確度方面還需要提高。
俗話說萬事開頭難。經過兩個月的學習和工作，我也算是走進了造價工作的大門，以后的修行就要靠自己的努力了。農歷新年將至，我要在這辭舊迎新的時候，把自身的不足和缺點通通拋棄，將自身的優點保持和發揚。逐漸掌握并熟練運用各種預算軟件，不斷提高自身業務水平，踏踏實實工作。在新的一年中，在公司領導的帶領下，和各位同事一同攜手為xx公司的發展做出自己的貢獻。
實習工作心得體會12
本人從開始工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
1、扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。
在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設備問題怎能快速有效的解決呢？
2、學好一門外語是你增加工資的資本。
學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通。你只能悶著頭的干（和一個啞巴沒有什么區別）。干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認可你呢？你在這個公司又怎么發展那？
3、不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。
中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你！
4、團結協作，善于溝通。
團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的；我們做的初品（試生產品）又要經過質量課檢驗合格后才能量產；生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功！
實習工作心得體會13
1、耐心：輸機，每天晚上要輸入的運單都像4大名著那樣的厚，我們內勤同事從上崗時每單三分鐘的速度縮短為現在人平均40秒（標準是45秒），最快的是25秒；
2、細心：A、交接查件，這是防止漏件出口的第一關；B、查單轉運延誤的重要關卡；C、WDL是確保公司實現利潤的重要關口；D、入袋，經常一個眼球要盯兩個以上的目標，分別是終端、WDL標簽、航線標和袋口；
3、小心：移動重貨時需小心，有些是小體積的重貨要特別
留意；上貨是要小心，晚間指揮倒車要小心；檢驗化工品時要小心；
4、誠意：由于中心規模的限制，不可然每人一崗，那就需要一人多面手，也需要相互協助，在工作時會經常聽到“前面的好心人幫忙推件”，馬上問題解決；
5、留意：內勤崗位每天要處理的事務雜多，多入職培訓教材里能夠得到充分的體現，而且有時同時處理幾件事情，部分沒有前后次序，十分容易遺漏；
需要外勤支援的問題：
1、運單字跡清晰才不會影響輸機、查單速度，提高準確度；
2、對小體積重貨一定要貼上“重貨”膠帶，防止受傷；
3、晚班交件的外勤同事要盡量
提前分流，按TSP操作，減小集中處理快件帶來的工作強度；能夠更好的支持外勤工作的：
1、當出現異常時：如光盤、超重量、96不過機時，當把快件退還外勤時給予最佳處理方法的建議；
2、當最后外勤人員到達時有條件一定要給予幫助；
實習工作心得體會14
一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖無承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。
一、實習的目的與要求：教學實習的基本目的，在于經過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。
具體表此刻三個方面：
1、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的提議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并經過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學資料與方法供給實踐依據。
2、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的學生來說，實際本事的培養至關重要，而這種實際本事的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。
3、預演和準備就業工作。經過實習，讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學校走向社會的心理轉型期。
二、基本情景：我和我的一些同學x月15日來到xx池州xx縣xx中學，到8月15日實習結束。我被分到高一(1)班進行實習。實習的基本資料包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情景如下：
1、課堂教學：完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。
2、班主任工作：組織一次主題為“網絡的利與弊”的班會;組織本班學生與實習教師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、了解情景十一人次。這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是：當好一名教師真不容易啊!試教工作開始以后，我每一天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復練習，完善。直到把一節課要講的資料練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。
一路的艱辛與微笑，有所收獲，然所學是開始，考驗和抉擇立刻就要開始，我們要奮斗不息、砥礪前行，多多實踐，用實踐給予我們所學的知識一個新的理念。
實習工作心得體會15
今年，公司為加強卷煙零售工作，倡導公司青年職工深入到營銷第一線，如火如荼地開展了團員進店促銷活動，我很榮幸地參加了第五期促銷活動，分別進駐東城四店、西城一店、崇文三店和豐臺二店，歷時16天，促銷品牌涉及“黃鶴樓（軟蘭）”和“芙蓉王（硬）”。本次銷售我取得了小組第三名的成績。
個人就此次活動從經濟的角度進行了粗淺總結：
1．因本次選擇自營店大部門是新建店，客源沒有充分的培育到位，通過實時的推薦、贈送活動還是能夠帶動一些人氣。
2．由于地域、購買力水平的差異，對不同的品牌各店服務的消費群有不同的認知。
3．消費者對材質好的、功能齊全的促銷品比較感興趣，一定程度上確實能起到激發消費意識的作用。
4。 店內營銷人員的銷售技巧和接待方式對提升顧客購買欲望有積極的作用，因此，在專業的銷售服務領域我們仍有提高的空間和要求。
進店促銷期間，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但意志力得到了很大的磨練，同時深入到一線營銷陣線的我也體會到了全新的工作理念和工作方式。以前在辦公室不能
領會店員的辛苦，但是此時的我卻能感同身受，將自己更深刻地融入到營銷工作中。
營銷人員耐心的服務性工作令我產生了很大的觸動，從我自身來講，財務工作更是要求細心、認真、謹慎的一項專業性很強的工作，任何一點疏忽，任何一絲大意都會造成錯誤的結果，甚至于讓公司面臨很大的損失，應該學習店員們不厭其煩、深入顧客的工作態度，學習她們不畏困難、堅持不懈的工作精神，認真處理公司的每一筆收支業務。財務部門在日常工作中和店員們接觸非常頻繁，在今后的工作中我將從實際出發，想零售店之所想，急零售店之所急，盡量為一線營銷人員提供工作上的便利，提高各項業務的辦理效率，為她們節省時間，提供更貼心的后勤保障服務。
只有通過自身的努力，拿出百尺竿頭的干勁，不斷學習新的工作技能，不斷提高自身的綜合素質，才能在人才濟濟的公司取得滿意的成績，將本職工作圓滿完成；也只有牢固樹立服務門店、服務消費者的意識，才能使本職工作具備生命力，具備競爭的實力，在本職崗位上為公司創造成績，奉獻自己的力量。
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