暑假的心得
我們心里有一些收獲后，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編收集整理的暑假的心得，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假的心得1
這為期三天半的校長(zhǎng)培訓(xùn)，給了我很深的觸動(dòng)。與以往培訓(xùn)相比，此次學(xué)習(xí)更接地氣，更能學(xué)到切實(shí)可行的方法，也更能激勵(lì)信念，類似的校情，務(wù)實(shí)的做法，有二十多位校長(zhǎng)娓娓道來(lái)，使我分享了一次精神的盛宴。現(xiàn)在把收獲心得分享如下：
一、收獲理論
高精深的理論總讓人望而卻步，因?yàn)殡y以領(lǐng)悟；而本次的理論講解因?yàn)槭菑膶?shí)際校情出發(fā)，所以更容易引領(lǐng)人。如用傻瓜版的操作方法促教研，規(guī)矩意識(shí)的培養(yǎng)能形成更全面的人格，教研氛圍的創(chuàng)設(shè)更有助于教師成長(zhǎng)。而整合與創(chuàng)新，是師生美好幸福的精神體驗(yàn)成長(zhǎng)沃土，文化的力量能更好的引領(lǐng)課改，教學(xué)常規(guī)的落實(shí)可以嘗試由模式而入，從個(gè)性而出，核心素養(yǎng)指引了課改方向，這樣的理論感覺(jué)看得見摸得著，讓我能夠?qū)φ諏W(xué)校的做法，逐一的分層次的改進(jìn)。
二、收獲方法
發(fā)言的校長(zhǎng)都依據(jù)各自的校情、師情、生情進(jìn)行了課改，做法細(xì)致具體，堅(jiān)持下來(lái)都收獲頗豐。從他們的分享中我除了意識(shí)到自己的差距和不足，還學(xué)到了許多課改及管理方法。如大課間學(xué)生右腳掌踩在地面的.圓點(diǎn)上，隊(duì)伍更整齊；小組活動(dòng)養(yǎng)春蠶，讓學(xué)生感悟生命的奇妙；“舉手鼓掌”以微講座的形式開設(shè)與落實(shí)，不僅培養(yǎng)了好習(xí)慣又培養(yǎng)了好心態(tài)；交流展示式、合作研討式、測(cè)試達(dá)標(biāo)式等教研活動(dòng)的開展，讓老師們更有專業(yè)尊嚴(yán)；德育活動(dòng)家長(zhǎng)回執(zhí)條，讓家校關(guān)系更和諧；畢業(yè)季自己設(shè)計(jì)T恤衫，讓孩子們的童年更難忘；語(yǔ)文學(xué)科的重要性及提高語(yǔ)文能力的方法，讓教學(xué)方向更明朗。
一個(gè)個(gè)小而巧的方法，堅(jiān)持落實(shí)任何一個(gè)，相信都會(huì)收獲滿滿。
三、收獲信念
堅(jiān)守中會(huì)有那么一絲絲動(dòng)搖，困難前會(huì)有那么一絲絲退縮，但這次培訓(xùn)讓我收獲了堅(jiān)定的信念，收獲了強(qiáng)大的正能量。
山區(qū)小學(xué)、偏遠(yuǎn)小學(xué)，不足百人小學(xué)，這些校長(zhǎng)在艱難的環(huán)境中樂(lè)觀堅(jiān)守，只為那求知的眼睛，只為那心中的良知。我又動(dòng)搖什么呢？
堅(jiān)守凈土，靜待花開！
暑假的心得2
暑假過(guò)的真快啊，一眨眼就過(guò)去了，我們又要迎接新的學(xué)期，又可以見到同學(xué)們和老師了，不知道老師和同學(xué)們暑假過(guò)得怎么樣？
在暑假里，我過(guò)得很開心，先去了老家看外公外婆，外公給我買了很多玩具和學(xué)習(xí)用品，爸爸媽媽還帶我去了香港迪士尼樂(lè)園游玩，去紅樹林放風(fēng)箏，中山公園劃艇等等，在學(xué)習(xí)上，我每天會(huì)自覺(jué)安排時(shí)間完成各項(xiàng)作業(yè)，每周寫一篇周記，我想現(xiàn)在我的寫作能力也應(yīng)該提高了些，語(yǔ)文課本也復(fù)習(xí)了一下，讀了幾本課外書，那幾本書的內(nèi)容都非常精彩，我十幾天就把閱讀手冊(cè)寫完了，古詩(shī)背的'還可以，古詩(shī)里的注釋基本上也讀了，剛放假幾天我就把數(shù)學(xué)題寫好了，每天都讀一下英語(yǔ)，是因?yàn)橄胩岣哂⒄Z(yǔ)聽讀能力，期末考我的英語(yǔ)考得太差了，好丟臉，所以新學(xué)期開始了，我必須得改變學(xué)習(xí)態(tài)度，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高每科成績(jī)，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
我喜歡過(guò)暑假，這就是我暑假的總結(jié)。
暑假的心得3
這次假期比較的短，但是也是讓我從社會(huì)的實(shí)踐里面感受到，做好工作不容易，而去找一份好的工作也是不那么簡(jiǎn)單的，此次的實(shí)踐讓我也是有很多的感觸。
由于我們學(xué)校放假比較的遲，所以去找暑假的工作不那么容易，很多同學(xué)都是提前去找好了，但是我確是沒(méi)有想那么多，直到放假才去找，但是很多的公司也是沒(méi)有這個(gè)暑假工的機(jī)會(huì)給到我，我又是不想去工廠做，那樣太辛苦也是沒(méi)有可能學(xué)到什么，最后也是只好去親戚家的公司去打雜，做一些基本的工作，算作一次的'體驗(yàn)，而此次的實(shí)踐也是讓我明白的確對(duì)于找工作不但是要有規(guī)劃，同時(shí)也是要提前去做好準(zhǔn)備，像之前我想去的公司其實(shí)很多的同學(xué)都是還在學(xué)校，就利用課余的時(shí)間去面試，通過(guò)之后，暑假再去工作，也是讓我沒(méi)有了機(jī)會(huì)，如果我早點(diǎn)準(zhǔn)備，其實(shí)也是可以進(jìn)去的。無(wú)論是做什么事情，其實(shí)早一點(diǎn)的規(guī)劃都是沒(méi)有壞處的，反而可能把機(jī)會(huì)提前的去拿到手里。也是讓我明白，想要得到某些東西，自己必須要努力的付出，同時(shí)有一個(gè)計(jì)劃，提前做好競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備。
在親戚公司工作的那段日子，我也是感覺(jué)到自己雖然是個(gè)大學(xué)生，但是和同事們相比其實(shí)很多方面都是不足的，雖然一些同事的學(xué)歷比我低很多的，但是他們有經(jīng)驗(yàn)，而且愿意去努力，工作上也是認(rèn)真，不松懈，讓我也是特別的羞愧，一件事情對(duì)比，我也是做的不好甚至有些糟糕，還需要他們來(lái)幫忙，其實(shí)也是自己沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)于工作的態(tài)度沒(méi)有他們那么好，開始我就覺(jué)得是個(gè)實(shí)踐學(xué)習(xí)而已，所以也是混一天算一天，沒(méi)有那么的盡責(zé)，而且親戚也是不會(huì)怎么說(shuō)我的，可是后面我也是感觸到，他們的認(rèn)真也是影響到我，讓我也是漸漸的改變態(tài)度，去盡可能做好，收獲了經(jīng)驗(yàn)，自己的工作也是得到肯定，這也是讓我知道一個(gè)好的環(huán)境真的會(huì)改變很多，同時(shí)自身的努力也是格外的重要，無(wú)論之前自己是怎么樣的學(xué)歷，或者有親戚的背景，但是如果不努力，其實(shí)最后的結(jié)果就是會(huì)離開的。
實(shí)踐讓我懂得很多，也是找到自身一些不好的地方，我會(huì)去改變，同時(shí)也是會(huì)盡力的完善自身的缺點(diǎn)，在學(xué)校繼續(xù)的學(xué)好專業(yè)的知識(shí)，做好規(guī)劃，為以后進(jìn)入職場(chǎng)做準(zhǔn)備，讓自己能在社會(huì)有更好的立足。
暑假的心得4
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們書寫了一份滿意的答卷。
我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第三個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了鎮(zhèn)的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我們加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在這次的暑期社會(huì)實(shí)踐有很多的活動(dòng)。有義務(wù)維修電腦，麥田計(jì)劃，參觀企業(yè)……在義務(wù)維修電腦這活動(dòng)上，我識(shí)認(rèn)了很多的朋友，也學(xué)會(huì)了很多東西，當(dāng)有人拿電腦要維修時(shí)，我們都互相給出自己的意見，然后我們都討論誰(shuí)的意見好。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了我本來(lái)一點(diǎn)也不知道的東西，也使我們有更多的交流，加深我們間的感情。我還參加了麥田計(jì)劃，麥田計(jì)劃是向社會(huì)上的'人收集一些書給山村的小朋友的，每個(gè)村都有一個(gè)人負(fù)責(zé)收集好了，我主要是到每一個(gè)村的負(fù)責(zé)人那里把收集好的書拿回政府，當(dāng)我把全部的書拿到政后，過(guò)了一天我的手開始痛起來(lái)。能為山樹的小朋友出我自己微薄的一份力，還是覺(jué)很開心的。不過(guò)這說(shuō)明收集的書有很多。參觀企業(yè)能夠使我們這些將要踏入社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是很有幫助的，使我們能夠早點(diǎn)認(rèn)識(shí)企業(yè)的運(yùn)作，對(duì)我們以后去來(lái)社會(huì)工作的幫助是非常大的。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間然不長(zhǎng)，但在這期間我?guī)椭枰獛椭娜耍矊W(xué)到了更加多的東西，交上了更的朋友，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也加深一點(diǎn)。對(duì)我將來(lái)出來(lái)社會(huì)工作幫助是非常大的。
暑假的心得5
在中建七局三公司實(shí)習(xí)的期間里，對(duì)我來(lái)講一個(gè)理論與實(shí)際相結(jié)合的過(guò)程，在工地現(xiàn)場(chǎng)施工員、技術(shù)負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對(duì)整個(gè)基礎(chǔ)的做法，標(biāo)準(zhǔn)層的施工有了深入的了解與掌握。而且對(duì)整個(gè)土木工程的各個(gè)方面也有了深刻的理解和認(rèn)識(shí)，并且鞏固了書本上的知識(shí)，將理論運(yùn)用到實(shí)際中去，從實(shí)際施工中豐富自已的理論知識(shí)。整個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程時(shí)間雖短，但讓自己知道了如何當(dāng)一名好的施工員。整個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識(shí)上的不足，也讓自己為以后的學(xué)習(xí)充滿了動(dòng)力。工地雖說(shuō)是苦了點(diǎn)，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人�！�。
經(jīng)過(guò)了實(shí)習(xí)，也讓自己成熟了許多，但獲得知識(shí)的同時(shí)也存在了一些問(wèn)題，以下我將就這次實(shí)習(xí)總結(jié)四點(diǎn)意見和建議
(1)、實(shí)習(xí)時(shí)間可以適當(dāng)增長(zhǎng)一點(diǎn)，雖然可以學(xué)到整個(gè)工作的流程如何施工，但是一些細(xì)節(jié)無(wú)法深入。
(2)、實(shí)習(xí)的過(guò)程中，可以適當(dāng)舉行一些交流會(huì)，如在實(shí)習(xí)中期可以分組舉行一些經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，老師可以指導(dǎo)一下同學(xué)們，這樣可以讓同學(xué)為下半程的實(shí)習(xí)更加有目的性，而不會(huì)存在漫無(wú)目的實(shí)習(xí)的現(xiàn)象。
(3)、同學(xué)們可以找個(gè)空閑時(shí)間(如周末)，互相參觀一下對(duì)方的工程，看看別人是怎么做了，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進(jìn)交流，取其精華，而棄其糟粕。
(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學(xué)們的實(shí)習(xí)期間去工地進(jìn)行調(diào)查指導(dǎo)，不僅可以杜絕同學(xué)偷懶現(xiàn)象，而且可以對(duì)同學(xué)們進(jìn)行有建設(shè)性的指導(dǎo)，讓我們的實(shí)習(xí)更加有效率
非常感謝學(xué)院以及老師為自己提供了一個(gè)良好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，也讓自己第一次接觸現(xiàn)場(chǎng)，接觸社會(huì)，不僅讓自己學(xué)會(huì)了如何將理論與實(shí)際相結(jié)合，更重要的是讓自己學(xué)會(huì)了如何做 為了自已提高自身各方面的素養(yǎng)，考慮到自身的實(shí)際情況，我填報(bào)了中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)校遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的土木工程專業(yè)。三年來(lái),我除了認(rèn)真學(xué)習(xí)牢固掌握專業(yè)知識(shí)，還以尋求自身多方面發(fā)展為目標(biāo)進(jìn)行各式學(xué)習(xí)的社會(huì)實(shí)踐。這些都培養(yǎng)了我的責(zé)任感和一定的工作能力，每一項(xiàng)任務(wù)我會(huì)用我積極，學(xué)習(xí)，奉獻(xiàn)，合作的態(tài)度去完成。
三年的錘煉，筑就了我扎實(shí)的對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂(lè)觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，堅(jiān)信在中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)在我的人生定有用武之地。
為了讓我們土木專業(yè)的學(xué)生多了解一些當(dāng)前比較普遍的建筑形式及建筑方法，磨練我們當(dāng)代大學(xué)生的吃苦耐勞的毅力及勤看、勤問(wèn)，勤思，勤學(xué)的習(xí)慣，把我們從書本上的理論中帶入實(shí)際的東動(dòng)手操作當(dāng)中，為了下一階段更好地理解書本上的知識(shí)，在小學(xué)期學(xué)院組織我專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了五天的土木專業(yè)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)內(nèi)容：
在這五天里，我們參觀了許多的地方的不少工程，獲得了很多在書上無(wú)法獲得的技能，我們所參觀實(shí)習(xí)的地點(diǎn)有：石家莊市護(hù)城河上正在建造的幾座不同形式道橋;橋東開發(fā)區(qū)的居民房建和博物館附近的鋼結(jié)構(gòu)建筑;石太高速公路，滹沱河上的京廣鐵路橋和公路橋;石太鐵路山西的娘子關(guān)火車站及附近地區(qū)的鐵路、隧道、橋梁、涵洞等;青銀高速公路的道岔施工現(xiàn)場(chǎng)，趙縣趙州橋;石家莊市的立交橋及倉(cāng)安路跨鐵路斜拉橋等。
實(shí)習(xí)結(jié)果：
1) 拱橋
拱橋的拱型有圓拱,雙曲線拱,拋物線拱等類型,其受力特點(diǎn)各不相同,運(yùn)用因條件而定,拱的跨度大小,也是各不相同,相對(duì)而言。拱橋的跨度比較大,最大跨度可達(dá)1500米。不過(guò),根據(jù)具體情況,沒(méi)有必要修建太長(zhǎng)的拱橋。
施工:我們所見的這座拱橋跨度不大，由拋物線拱組成，使用鐵角架模板施工，首先是樁基礎(chǔ)工程，樁分為預(yù)制樁和灌注樁，這里的樁為鋼筋混凝土灌注樁。制作順序：場(chǎng)地壓實(shí)整平-支模-綁扎鋼筋骨架，安設(shè)吊環(huán)-澆筑混凝土樁基礎(chǔ)作完，進(jìn)行養(yǎng)護(hù)到一定強(qiáng)度后繼續(xù)立支架，組裝模板，這里的上部采用一次性澆灌，拱與拱之間，拱與拱之間有很大一部分為空，這里即為了省料，從力學(xué)角度考慮也是很合理，是具有很大的優(yōu)點(diǎn)的。橋梁內(nèi)部有空間就有模板，在施工現(xiàn)場(chǎng)為了重新利用模板，在這發(fā)間斷都設(shè)有一個(gè)天窗，以留拆除模板，在施工現(xiàn)場(chǎng)可以見到很多小洞，是為了施工的方便人員和材料的運(yùn)輸。腳手架的支密度都是經(jīng)過(guò)受力分析計(jì)算而定的，拆除的時(shí)候也需要根據(jù)受力分析計(jì)算由受力最小處拆除。如果是土模，先由人工拆除頂部相接處。
2) 高速公路：
高等級(jí)公路斷面由：面層，基層，墊層，路基面成。其中只有面層使用瀝青混凝土組成，這里的瀝青是經(jīng)過(guò)特殊處理的，進(jìn)行防曬處理等。道路分為雙向跑道，中間有“中央分離帶”隔離，它在防止汽車竄道的同時(shí)，還有隔離，阻擋光線的功能。每一個(gè)跑道都分為中間主道，左邊超車道和右邊暫停車道等三部分，每條道寬為3。75米。在“中央分離帶”的上部地下還有電纜，光纜，以滿足交通電力，信號(hào)需求，每?jī)晒镌O(shè)有一個(gè)電話亭，用于處理交通事故。在特殊地段，山坡，水溝設(shè)立橋梁，擋板，排水溝等設(shè)施。
公路和高速公路交叉分為垂直交叉和斜交叉兩類，各有獨(dú)立的空間立體感。高速在上，公路在下。
3) 梁式橋
由橋墩和板式梁組成，中間由墊石連接，板一般為預(yù)制板。每塊板由四個(gè)墊石撐起，為四墊石受力，墊石由橡膠板和鋼板組成。橋梁的施工慢主要是橋墩、基礎(chǔ)的工期較長(zhǎng)，有人工控基，也有鉆式控基。根據(jù)地質(zhì)的不同，基控基的進(jìn)速，采用的方法也有不同，每挖基完成后，必需打樁，防止塌方，對(duì)于易塌方的地質(zhì)就必須用鉆式挖基。
實(shí)習(xí)體會(huì)：
(一)“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！�
第一次，親身感受到土木工程是一門大學(xué)問(wèn)，有很多很多的知識(shí)。我還是個(gè)連土木工程門都沒(méi)進(jìn)的無(wú)知學(xué)生，要學(xué)的很多，要做的很多，今后的時(shí)光應(yīng)該是自己發(fā)奮讀書的日子，是努力求索的日子。
(二)從理論到實(shí)踐還有一段路要走。
在我們的.第一天第一站一座拱橋的施工現(xiàn)場(chǎng)，謝老師問(wèn)：“這座橋的拱是雙曲線，還是拋物線�！庇浀卯�(dāng)時(shí)我的大腦一片空白，我并不是不知道，但是沒(méi)有馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，為什么呢?沒(méi)有意識(shí)，沒(méi)有將從課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的意識(shí)。以后，要多加努力，大學(xué)不是高中，要學(xué)真本事，能把課本上的東西運(yùn)用到實(shí)際中去，并有所創(chuàng)新，才能算是真正學(xué)會(huì)了，才是真正的本事。
(三)要想學(xué)好，先要“三勤”。
在許多工地，特別是橋東開發(fā)區(qū)房建工地，工地技術(shù)人員等給我們最多、最寶貴經(jīng)驗(yàn)就是“三勤”，勤看、勤問(wèn)、勤思。對(duì)各工地、工程，要多留心看，施工技術(shù)、施工方法、施工管理等要多留心看，另外，就是對(duì)于專業(yè)書籍等要多看;對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和不太清楚的地方要多問(wèn)，問(wèn)技術(shù)人員，問(wèn)工人師傅，總之，要在最短的時(shí)間內(nèi)，把問(wèn)題解決好，搞清楚;對(duì)于任何問(wèn)題、任何方法等，都要經(jīng)過(guò)自己的認(rèn)真思考，不要把問(wèn)題留給別人去解決，不要簡(jiǎn)單的照搬別人的方法，思考是進(jìn)步的捷徑。
(四)學(xué)真本事，有自己的一技之長(zhǎng)。
這次老師和工地技術(shù)人員，讓我記憶最深的話就是“學(xué)真本事，有自己的一技之長(zhǎng)”。不要死鉆課本，但也不要脫離課本，聯(lián)系實(shí)際，要把本事真正學(xué)到手，學(xué)過(guò)的就要能用的上，能在將來(lái)的崗位上，施展自己的本領(lǐng)。要有自己的特長(zhǎng)，用工人師傅的一句話就是“一招先吃遍天”，要有自己的奪人之處,才有自己的立足之地。
(五)搞工程要能吃苦,要有耐力。
一個(gè)連陽(yáng)光都見不得的人,會(huì)有什么作為呢?一個(gè)一遇到困難,就退縮的人更不會(huì)有什么作為。這次實(shí)習(xí)我的又一收獲,就是自己的毅力,又得到了一定的鍛煉,為將來(lái)更好的走上工作崗位,準(zhǔn)備了一份適應(yīng)力。
暑假的心得6
這次社會(huì)實(shí)踐有幸參加了抗洪救災(zāi)和道路救援等工作。這使我深刻認(rèn)識(shí)到了一線工作者的不易。
在六月的某一天突降暴雨，發(fā)生洪災(zāi)，我們接到了任務(wù)，前去一居民樓抗洪救災(zāi)，居民樓由于處在地勢(shì)低的位置，被湍急的.雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時(shí)還有一位九旬老人在家養(yǎng)病。當(dāng)時(shí)情況緊急，我們接到了任務(wù)。立馬前去居民樓將老人轉(zhuǎn)移至醫(yī)院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個(gè)星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們?cè)诶辖中陆衷O(shè)下卡點(diǎn)，每經(jīng)過(guò)一輛車就用酒精檢測(cè)儀檢測(cè)一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會(huì)從早上八點(diǎn)到晚上一點(diǎn)左右才結(jié)束。
在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過(guò)自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒(méi)能真正地接觸事業(yè)，沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái)，還是覺(jué)得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次印象深刻的人生經(jīng)歷。
暑假的心得7
經(jīng)過(guò)這次暑假的一個(gè)培訓(xùn)，對(duì)于新學(xué)期自己的工作，我也是更有信心了，作為一個(gè)新老師，要到崗位去做好幼師工作，帶好孩子們?nèi)プ屗麄兊玫匠砷L(zhǎng)，我也是有很多的方面要去做好它的，而這次的培訓(xùn)也是讓我在入職之后更有底氣來(lái)做工作了，此次的培訓(xùn)也是讓我更懂了作為一名幼師，的確要學(xué)很多，也是工作里頭要做好，需要付出很多，我也是會(huì)努力的去做好，而這次的培訓(xùn)我也是有挺多的收獲。
做好幼師，首先也是要有愛心，要去關(guān)心孩子，去了解他們，給予他們更多的愛。這樣才能更好的去把孩子們的教學(xué)給做好，帶領(lǐng)他們?nèi)コ砷L(zhǎng)，對(duì)于每一個(gè)孩子，其實(shí)也是要像自己的孩子一樣，給予更多的關(guān)心，去在平時(shí)的'時(shí)候?qū)λ麄兌嘁恍┙佑|，更多的熟悉，慢慢的和他們成為朋友，同時(shí)也是要樹立老師的威嚴(yán)，這樣孩子們有什么事情也是會(huì)和老師說(shuō)，同時(shí)也是會(huì)在老師的要求下，去做好，去學(xué)去得到更多的成長(zhǎng)，特別是一些好的習(xí)慣培養(yǎng)，也是我們老師要去做好的，清楚這些習(xí)慣是對(duì)孩子們好的，也是要給予更多的愛，去付出才行的，而作為新老師，其實(shí)我也是擔(dān)心自己的經(jīng)驗(yàn)不足，不過(guò)用愛去彌補(bǔ)也是目前的自己可以做好的。
工作里頭，要多思考，多去學(xué)習(xí)，遇到問(wèn)題也是不要慌張，園區(qū)里面也是有很多優(yōu)秀的老師，可以去學(xué)，去得到幫助，而自己也是要不斷的成長(zhǎng)，這樣也是可以讓孩子們?cè)谖覀兊膸ьI(lǐng)下學(xué)到更多，收獲更好一些。不管自己以后有多么豐富的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)都是要學(xué)習(xí)的，此次培訓(xùn)的老師也是如此，雖然很優(yōu)秀，但是也是在講解的時(shí)候告訴我們平時(shí)也是有去學(xué)習(xí)有去進(jìn)步的，每一次的進(jìn)步會(huì)讓自己的能力更出色，也是可以帶著孩子們成長(zhǎng)更好的。特別是老師此次的培訓(xùn)，我也是做好了筆記，收獲蠻多，很多教學(xué)上，一些活動(dòng)的組織方法和一些技巧，其實(shí)對(duì)于自己的工作都是有很多的幫助，以前的不自信也是少了很多，我也是相信自己的努力不會(huì)白費(fèi)，而到了新的學(xué)期，會(huì)把這個(gè)所培訓(xùn)收獲的用好。
培訓(xùn)雖然結(jié)束，不過(guò)對(duì)于培訓(xùn)的理解我也是要去慢慢的體會(huì)，同時(shí)老師所講的有很多也是讓我更意識(shí)到，雖然我是個(gè)新人，但是其實(shí)也是有自己的優(yōu)勢(shì)，要利用好，去和孩子們交朋友去把他們帶好，讓他們的成長(zhǎng)更優(yōu)異。
暑假的心得8
隨著時(shí)間的推移，我們不再是小孩子，而是17、18歲的成年人。我們也應(yīng)該對(duì)我們的環(huán)境有所了解。
對(duì)于一個(gè)自學(xué)能力差的人，面對(duì)長(zhǎng)假，我選擇做暑期工。這段經(jīng)歷是我對(duì)我的社會(huì)的第一次了解，也讓我感受到了父母不適合掙錢的社會(huì)現(xiàn)實(shí)和弱肉強(qiáng)食。
我的工作是幫助推廣一個(gè)軟件，主要是讓更多的人下載軟件。聽起來(lái)很簡(jiǎn)單嗎？我當(dāng)初也是這么想的。但是在我開始工作的第二天，我有了不同的感覺(jué)。我理直氣壯地拿著手里的兩頓飯去購(gòu)物中心，心想這么多人找兩個(gè)人不容易。當(dāng)我開始詢問(wèn)路人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情并不簡(jiǎn)單。有路人向我招手，頭也不抬就走了；有人對(duì)我說(shuō)，不需要，不需要，快點(diǎn)走；更何況，你不看我，就要離開我�？吹竭@樣的路人，我徹底傻眼了，心里覺(jué)得自己像只過(guò)街老鼠。巨大的心理防線被攻破，我在臺(tái)階上坐了很久沒(méi)有起來(lái)。不久之后，我的兩個(gè)同事向我走來(lái)。當(dāng)他們看到我手里的兩部分飯菜還沒(méi)有拿出來(lái)時(shí)，他們鼓勵(lì)我給。寫信，我說(shuō)：“沒(méi)事，第一天？讓我們幫你出去�！边@句話就像溫暖的冬光一樣進(jìn)入我的內(nèi)心。我突然站起來(lái)，覺(jué)得我心中的那艘船在約翰。楊身上。有了他們的'幫助，我手里的兩頓飯也就暫時(shí)沒(méi)了。我興高采烈的走進(jìn)辦公室，同事都已經(jīng)回來(lái)了，然后我就被隊(duì)長(zhǎng)批評(píng)了。你怎么這么慢？幸運(yùn)的是，我并沒(méi)有因此而感到難過(guò)，而是化悲痛為力量，用實(shí)踐證明了自己。日復(fù)一日，每天從10： 00跑到15： 00再到20： 00，在炎炎夏日的路上尋找目標(biāo)，忍受路人的漠視，應(yīng)對(duì)同事的競(jìng)爭(zhēng)和隊(duì)長(zhǎng)的批評(píng)。即便如此，我一天也掙70—80元�，F(xiàn)在一想到在學(xué)校一周要花100多塊錢，就覺(jué)得有點(diǎn)丟人。
我總說(shuō)在學(xué)校學(xué)習(xí)太累了，但是通過(guò)這次經(jīng)歷，我覺(jué)得學(xué)校是最簡(jiǎn)單最容易的事情，花錢比用心掙錢容易。在此，我奉勸所有同學(xué)珍惜當(dāng)下，不要拿著父母的血汗錢在學(xué)校冷嘲熱諷。如果這樣下去，以后進(jìn)入社會(huì)，我們會(huì)很傻眼，會(huì)想回到學(xué)生時(shí)代，但那時(shí)已經(jīng)太晚了。
珍惜現(xiàn)在，好好學(xué)習(xí)，好好奮斗。
暑假的心得9
社會(huì)實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生、畢業(yè)生知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
XX年的暑假，作為即將進(jìn)入大三的學(xué)生，我沒(méi)有選擇進(jìn)企業(yè)工作，熟悉企業(yè)的運(yùn)作機(jī)制，而是選擇了做一名家教。這也是我在大學(xué)里的第二次家教，另一方面作為學(xué)校布置的社會(huì)實(shí)踐，我也興沖沖的開始了我的家教工作。
對(duì)于教人而言，自己也做過(guò)一個(gè)學(xué)期，但我還完全不是很有經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)這并沒(méi)有影響我的信心，畢竟學(xué)生只是個(gè)初一的學(xué)生，對(duì)我這個(gè)已經(jīng)即將邁入大三的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問(wèn)題，關(guān)鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學(xué)習(xí)中學(xué)到東西，而不僅僅是消磨時(shí)間。這便成了我對(duì)這份工作的最終目的。
xx我們就放假了，xx我找到了這份家教，開始了我的家教工作，這個(gè)學(xué)生讓我開始擔(dān)心她不會(huì)很聽話，還好，第一堂課下來(lái)，憑著我幽默的講解風(fēng)格，她也還算乖，彼此在休息時(shí)間還鬧的挺歡。不過(guò)我時(shí)刻提醒自己，上課的時(shí)候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然后，最重要的.還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費(fèi)時(shí)間。在第一堂課，我們講完了xx，對(duì)我而言，當(dāng)然是比較簡(jiǎn)單，然后這一章卻是她最薄弱的環(huán)節(jié)，所以我花了一天的時(shí)間來(lái)給她講這一章，上午對(duì)著課本好好的把xx的一切都過(guò)了一遍，下午就開始攻克習(xí)題了�？傮w而言，感覺(jué)第一天的收獲還是不錯(cuò)的，畢竟專題針對(duì)了學(xué)生最不懂的地方。
當(dāng)天回到住宿地方，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺(jué)還是可以的。第二天第三天接下來(lái)我都是按第一天的方法，有針對(duì)性地給她上課，然后再把全部的內(nèi)容過(guò)一遍，遇到新問(wèn)題就跟她一起探討，一天收獲不少。
在暑假這段家教經(jīng)歷，可以教到知識(shí)給別人，跟人家一起學(xué)習(xí)，同時(shí)，也讓我深深體會(huì)到一分耕耘，一分收獲的道理。但也有不足的地方，歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：
一是在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過(guò)，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒(méi)聽，針對(duì)重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績(jī)有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。
二是在講的過(guò)程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才初一，可能有些我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的對(duì)她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒(méi)聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過(guò)程中，有犯這種毛病，所以后來(lái)我改了很多，盡量讓自己耐心。
三是在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。
四是最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。接下來(lái)的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過(guò)了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開心，畢竟是自己辛苦勞動(dòng)所得啊。
真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過(guò)程中，雖然每次都覺(jué)得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來(lái)的那些家教費(fèi)，我真是深深的體會(huì)到，父母賺的每一分錢都來(lái)之不易。我們應(yīng)該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現(xiàn)有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動(dòng)，在家的時(shí)候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母�，F(xiàn)在畢竟上學(xué)在外，能做的只有好好讀書，這是對(duì)父母對(duì)孩子最大的期望，也是我們現(xiàn)階段給予父母最大的回報(bào)。在假期剩余的那些天，又參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。
暑假的心得10
我有幸參加教育部舉辦的為期一個(gè)月的國(guó)家級(jí)中小學(xué)萬(wàn)名班主任培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，難得的機(jī)會(huì)，專家的講座、我們學(xué)員間的交流，使我對(duì)班主任工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了一系列科學(xué)、優(yōu)秀的管理方法，領(lǐng)會(huì)了一系列先進(jìn)的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了班主任工作的基本規(guī)范、掌握未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指導(dǎo)開展學(xué)生的心理健康、學(xué)會(huì)了班級(jí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織、積累了班級(jí)管理的妙招、明白了學(xué)校安全工作的重要。魏書生的“自我管理”與“制度管理”、李鎮(zhèn)西的“愛心”、王曉春老師對(duì)問(wèn)題生的診斷等，我受益匪淺，感觸頗深。培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但我的內(nèi)心卻充盈著沉甸甸的收獲：
一充分認(rèn)識(shí)到了班主任工作的重要性
通過(guò)培訓(xùn)，我更加明確班主任在學(xué)校教育中的重要地位——班主任不僅是班級(jí)各項(xiàng)工作的管理者、協(xié)調(diào)者，更是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人和激勵(lì)者，是學(xué)生學(xué)習(xí)效仿的榜樣。同時(shí)中小學(xué)班主任工作面臨許多新問(wèn)題、新挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)社會(huì)的深刻變化、教育改革的不斷深化、中小學(xué)生成長(zhǎng)的新情況、新特點(diǎn)，對(duì)中小學(xué)班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓勵(lì)中小學(xué)教師愿意做班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵(lì)班主任有更多的時(shí)間和精力了解學(xué)生、分析學(xué)生學(xué)習(xí)生活成長(zhǎng)情況，以真摯的愛心和科學(xué)的方法教育、引導(dǎo)、幫助學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步。
因此，我非常珍惜這個(gè)難得的提升機(jī)會(huì)，及時(shí)獲得最先進(jìn)的教育理念，捕捉到最新的教育動(dòng)態(tài)，呼吸教育前沿的氣息，讓自己的工作方法能真正做到“與時(shí)俱進(jìn)”！
二經(jīng)受了一次思想的磨礪與升華
培訓(xùn)的許多內(nèi)容，我們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)歷過(guò)，有種“似曾相識(shí)”的感覺(jué)，我的`思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練，因?yàn)槲艺娴乃伎剂耍?/p>
當(dāng)我們反思自己時(shí)，是需要勇氣的。用學(xué)到的理念反觀自己的教育行為，不能不承認(rèn)，自己很多行為是錯(cuò)誤的，甚至是有悖法律、法規(guī)的，自己的管理方式存在著許多缺憾！聯(lián)想起自己以前經(jīng)歷的一些小事，平靜的培訓(xùn)學(xué)習(xí)竟讓我的內(nèi)心泛起波瀾：
尊重學(xué)生這個(gè)理念我們?cè)缇椭溃蓪?shí)際上自己又怎么做的呢？記得今年教師節(jié)，我接到一條祝福短信，是我以前的學(xué)生，但沒(méi)有留名。我發(fā)短信問(wèn)他是誰(shuí)，他竟調(diào)皮地說(shuō)：“您猜猜吧！我沒(méi)少給您惹事，您說(shuō)過(guò)長(zhǎng)大了我只能在學(xué)校外邊賣豆腐！”天呀！我說(shuō)過(guò)這句話嗎？自己仔細(xì)搜索，竟毫無(wú)結(jié)果！再次詢問(wèn)，他還是說(shuō)您說(shuō)過(guò)這句話！又加上一句“不過(guò)我可是咱班的電腦高手！”一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人，我猜到了他！可我還是想不起那句話。我記得的只有他不愛學(xué)英語(yǔ)，我為他著急過(guò)；他和班里一個(gè)女生超常交往，我苦口婆心地勸過(guò)！可這些似乎沒(méi)給他留下什么印象，他記憶深刻地竟是“到學(xué)校外邊賣豆腐吧！”這句話！也許孩子并無(wú)惡意。但我確實(shí)意識(shí)到了老師的話真的很重要！“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒！”何況，我們面對(duì)的是正在發(fā)展的孩子呀！
在參加班主任培訓(xùn)中，我邊學(xué)習(xí)、邊思考。由原來(lái)的逃避，到敢于面對(duì)自己的不足，到后來(lái)積極思考自我超越的辦法，有一種“豁然開朗”的感覺(jué)。
三進(jìn)一步明確了今后的發(fā)展方向
“教育觀念決定了教育行為”，先進(jìn)的理念指引著方向，但它與現(xiàn)實(shí)之間確實(shí)存在著差距：理念告訴我們，要尊重善待學(xué)生，要承認(rèn)差異，可現(xiàn)實(shí)是有優(yōu)秀的生源就有優(yōu)秀的成績(jī)；理念告訴我們有創(chuàng)新能力，可現(xiàn)實(shí)是為了成績(jī)忙碌的我們常常是“坐井觀天”；理念告訴我們要做學(xué)生心理的保健者，可現(xiàn)實(shí)是我們因工作壓力大而常常情緒失控……
在培訓(xùn)交流平臺(tái)上，這也是我們探討最多的一個(gè)話題！我們借助網(wǎng)絡(luò)，一起思考、一起探索、一起試著給出了最佳答案：
——不要因?yàn)閻鄱鴤ψ约骸＿@是一位學(xué)員說(shuō)的。他說(shuō)：“和學(xué)生發(fā)生沖突的老師，大多數(shù)是喜歡較真，責(zé)任心比較強(qiáng)的老師。但要心中有法，逾越了法律的底線，任何愛都會(huì)變成了傷害！”
——?jiǎng)e讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點(diǎn)：懶惰、不思進(jìn)取，就會(huì)落后；不傾聽意見，就會(huì)抱殘守缺；班主任“護(hù)短”，就會(huì)產(chǎn)生亂班……所以一個(gè)人要發(fā)展，就必須“彌補(bǔ)自己最短的那塊木板”。
——教育，要讓學(xué)生感到快樂(lè)。首先老師要會(huì)自尋歡樂(lè)，會(huì)一些阿Q的精神勝利法。把快樂(lè)傳遞給學(xué)生。讓學(xué)生留戀你的課堂，喜歡你這個(gè)人！
——要探索自己的特色。這是我的看法。我認(rèn)為處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，我們所面臨的問(wèn)題是必然存在的。不應(yīng)只是一味地指責(zé)與抱怨，也不是盲目地聽從專家的輿論。我們要積極地去探索、去實(shí)踐，把班主任工作做出自己的特色！
感謝這次培訓(xùn)，為我們提供了一個(gè)交流平臺(tái)，讓我們?nèi)珖?guó)一萬(wàn)名中小學(xué)班主任走到一起來(lái)�？梢哉f(shuō)管理風(fēng)格與個(gè)人智慧之間的大融合！我們彼此分享著經(jīng)驗(yàn),一起探討困惑、交流看法。這些來(lái)自一線的聲音，也許登不得大雅之堂，但能給我們的工作以啟迪！
四更加熱愛學(xué)校這片成長(zhǎng)的土地
其實(shí)，在物質(zhì)之外，老師更看重的是自己的工作價(jià)值能否得到學(xué)校的承認(rèn)，是否擁有一個(gè)良好的發(fā)展空間，我們這些班主任之間竟存在著巨大的差異。我校的班主任無(wú)論在校內(nèi)還是校外，參加比賽還是什么活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)密切關(guān)注，時(shí)刻給你加油鼓勵(lì)，是我們成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)，是動(dòng)力的源泉。
思想上的收獲使我的內(nèi)心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負(fù)著責(zé)任，播種著、耕耘著、收獲著。我們一直都在為改變別人命運(yùn)而奔忙，驀然回首，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們能左右、應(yīng)該左右的卻是自己！當(dāng)我們能夠左右了自己的思想，讓它能夠抵御風(fēng)霜雪雨，歷盡風(fēng)塵滄桑，仍然執(zhí)著于遠(yuǎn)方時(shí)，會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，我們的生命與事業(yè)也會(huì)走向遠(yuǎn)方！
暑假的心得11
醫(yī)院20xx年暑假見習(xí)報(bào)告這次見習(xí)是在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院神經(jīng)科和中醫(yī)藥信息研究所，通過(guò)兩周的見習(xí)，了覽醫(yī)院管理概況，醫(yī)院的基本工作流程和吅格醫(yī)生的基本素質(zhì)和能力。
首先，讓我感覺(jué)最深的是帶教教師為人處丐的態(tài)度。
她在診病的過(guò)程中，可以讓病人情緒放松。通過(guò)簡(jiǎn)單的交談，熟練運(yùn)用望聞問(wèn)切四診吅參，抓住病因病機(jī)，迚行處方下藥、戒針灸治療。醫(yī)患乊間的溝通可以讓彼此了覽，彼此信任。
其次，針灸治病療效佳。
小小的銀針能治好那么多連西醫(yī)都沒(méi)辦法覽決的疑難雜癥，經(jīng)絡(luò)和穴位?人體有361個(gè)經(jīng)穴，所謂經(jīng)穴也就是經(jīng)絡(luò)上的穴位。經(jīng)脈以外也還有很多穴位，即經(jīng)外奇穴，這些穴位皀有特定的功效�，F(xiàn)代針灸醫(yī)家在臨床實(shí)踐中不斷地總結(jié)，又發(fā)現(xiàn)了耳穴、手穴、足穴、踝穴、鼻穴等，這些穴位對(duì)于治療某些疾病亦有其特別的效果。經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)起針和起罐，看到老師給一個(gè)個(gè)病人治療，聽到病人表?yè)P(yáng)老師的話，真切的感受到針灸療效確實(shí)好。
第三，中西醫(yī)結(jié)吅很常見。
據(jù)我觀察，帶教教師給患者開的藥品中，中西藥幵重。若患者出現(xiàn)心悸失眠的癥狀，不僅要開養(yǎng)心定悸膠囊等中成藥，還要開鹽酸丁咯地爾等西藥。而丏，在診斷的過(guò)程中，還要有西醫(yī)的檢查，如心電圖，冠脈CT，血管造影等。通過(guò)中醫(yī)宏觀和西醫(yī)微觀的體格檢查，才能夠得出準(zhǔn)確的診斷。
申明：本文檔適用于在一段時(shí)間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)、活勱等迚行一次全面的自檢自查，分析成果不不足之處，深刻反思后迚行歸納總結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而引以為戒。
第四，醫(yī)院對(duì)藥材的要求很高。
很多病人從外地過(guò)來(lái)看病，一定要在醫(yī)院把藥材拿著，不愿回到老家醫(yī)院拿藥。醫(yī)院有與屬的藥材供應(yīng)基地，對(duì)藥材的種植，炮制有一定的標(biāo)準(zhǔn)。我認(rèn)為，未來(lái)制約中醫(yī)發(fā)展的是藥材的質(zhì)量，在電規(guī)劇《大宅門》中，白七爺燒假驢皮�，F(xiàn)在假的`藥材有不少，還有各種天花亂墜保健品和傳播各種思想的養(yǎng)生節(jié)目，使很多老百姓都自以為自己是醫(yī)生了。干擾中醫(yī)發(fā)展的因素增多了，我感視到我們身上的責(zé)任很大。
第五，對(duì)于醫(yī)生學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。
帶教教師告訴我，醫(yī)生為患者治病，要織身學(xué)習(xí)。初到醫(yī)院的實(shí)習(xí)生，要到各科的病房見識(shí)，幾乎是四五天就值一次24的班，每三天就要會(huì)診一次。年輕的時(shí)候，累就累點(diǎn)吧，干什么都是應(yīng)該的。而丏帶教老師到現(xiàn)在了還要堅(jiān)持看書學(xué)習(xí)，了覽各種藥物的屬性和不良反應(yīng)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)是不斷迚步的，學(xué)習(xí)是織生的。而丏帶教老師視得趁現(xiàn)在年輕，要多背經(jīng)典，多看書。在大二的時(shí)候，我要好好學(xué)習(xí)中藥和方劑。方劑是排兵布陣，中藥是具體到陣容里的將軍和士兵。要根據(jù)病人的情況，迚行適量的加減。中醫(yī)和西醫(yī)的課程同樣重要。上學(xué)期我以為組細(xì)胚胎學(xué)不重要，現(xiàn)在看到血常觃報(bào)告單的時(shí)候，后悔莫及，又得自學(xué)一遍了，深刻體會(huì)到“書到用時(shí)方恨少”。只有打好基礎(chǔ)，才能在臨床上更好的為患者服務(wù)。
第六，對(duì)中藥處方和針灸的認(rèn)識(shí)。
由于我剛剛結(jié)束大一學(xué)業(yè)，所接覺(jué)的課程有限，所以在門診上，只能看懂診斷，對(duì)中藥和方劑知乊甚少，對(duì)針灸更是不知曉。我建議同學(xué)們，可以在門診自學(xué)中藥。多看幾遍中藥書，會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大的幫劣。雖說(shuō)我們不能準(zhǔn)確地記住每種中藥的性味歸經(jīng)，藥物的大概作用應(yīng)該可以知道。比如，帶教教師告訴我，海螵蛸，茜草和白芨可以治療胃酸反流。海螵蛸歸脾腎兩經(jīng)，有制酸止痛的功效。白芨成膠狀，可以保護(hù)胃粘膜。桔梗為肺病的引經(jīng)藥，甘草可以補(bǔ)脾益氣，清熱覽毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。甘草和桔�？梢灾委熝屎聿康牟∽儭�
第六，對(duì)中醫(yī)病因的認(rèn)識(shí)。
據(jù)我觀察，80%的患者都有濕邪困脾的癥狀，出現(xiàn)齒痕舌，舌苔白厚膩戒黃厚膩，脈滑。帶教老師說(shuō)這是由于現(xiàn)在的生活條件好了，人們想吃什么都有，管不住自己的嘴，消化不了的養(yǎng)分就變成為了濕邪。另外，現(xiàn)在很多人都是在辦公室辦公，迚行高強(qiáng)度的腦力勞勱，很少體能鍛煉，而丏現(xiàn)在的生活成本高，壓力山大。這樣以來(lái)，久坐傷脾，思慮傷脾。所以說(shuō)，現(xiàn)在有很多人都有腸胃的疾病。生活水平提高，也使現(xiàn)在人們患病的種類發(fā)生變化，出現(xiàn)高血壓，高血糖，高血脂等“富貴病”。希望大家管住嘴，邁開腿，不要用錢換命。
在信息所見習(xí)的時(shí)候，我分配到的任務(wù)是校注《全生指迷方》。由于在學(xué)校的醫(yī)古文課程的學(xué)習(xí)對(duì)我?guī)土雍艽蟆Ｊ紫葧袑?duì)脈象的描述十分詳紳，王貺的詫覬能幫劣我們理覽抽象的脈象。接下來(lái)是對(duì)寒證、熱證、風(fēng)食、風(fēng)濕、瘧疾、痹證、勞傷、氣病、血證、諸積、諸痛、眡暈、厥證、痰飲、消證、疸病、咳嗽、喘證、嘔吏及小便等20種病證。每證乊前，皀詳述病狀，推究病源;次列方劑，諸方戒采自古方。這次校注對(duì)我理覽方劑有很大幫劣。幵丏，我還了覽很多注覽的技巧和校注觃則。
在校注的過(guò)程中，我不僅需要看古代漢詫詆典，還要看四大經(jīng)典。一個(gè)是對(duì)具體字詆的理覽，另一個(gè)是對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的理覽。我們需要博覓群書，但是要站在中醫(yī)四大經(jīng)典的基礎(chǔ)上看。經(jīng)典是給我們建立一個(gè)正確的理論體系，各個(gè)醫(yī)家的學(xué)說(shuō)是從不同覘度闡述這個(gè)理論體系。單從局部看整體，我們會(huì)以偏概全;單從整體看局部，我們會(huì)漏掉很多紳節(jié)。四大經(jīng)典和各家學(xué)說(shuō)的有機(jī)結(jié)吅才是最完美的結(jié)果。
見習(xí)是一件很有意義的時(shí)候，在見習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒(méi)有的知識(shí)，提高不患者溝通能力，我們必須在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)，但是，具備了知識(shí)不代表具備了學(xué)習(xí)能力，所以，我想見習(xí)的目的不是為了走個(gè)形式，而是為了獲得知識(shí)，獲得對(duì)中醫(yī)工作的初步認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為祖國(guó)醫(yī)學(xué)是個(gè)很特別的行業(yè)，病情復(fù)雜多樣，一定要理論不實(shí)踐相結(jié)吅，因此在大一結(jié)束后，開展見習(xí)是十分有必要的。
暑假的心得12
暑假的一天，語(yǔ)文王老師來(lái)到我家家訪。當(dāng)老師走進(jìn)客廳，我看到那一張熟悉的臉時(shí)，心里是又喜又悲。喜的是這次期末測(cè)驗(yàn)成績(jī)總體來(lái)說(shuō)我考的還是不錯(cuò)的，老師一定不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)在爸媽面前批評(píng)。悲的是就算成績(jī)好，也不能說(shuō)明一切，自己總歸還是有些小毛病，老師會(huì)不會(huì)接我的短啊……“當(dāng)”一聲關(guān)門聲，將我拉回了現(xiàn)實(shí)。哎，不管了。
我站起來(lái)叫了一聲老師，便坐到了沙發(fā)的角落里不再吱聲，再也沒(méi)有了以前和爸爸媽媽搶遙控器的場(chǎng)面。在老師和媽媽談話期間，我一直在認(rèn)真地聽著，沒(méi)想到我之前的擔(dān)心都是多余的。王老師并沒(méi)有批評(píng)我，而是一直夸贊我的優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)我聽話、懂事、寫作也好等等。爸爸媽媽聽著嘴角也是樂(lè)開了花，轉(zhuǎn)而向老師說(shuō)起我的缺點(diǎn)來(lái)。當(dāng)聽到大人對(duì)我的評(píng)判時(shí)我已經(jīng)不再害怕，便伸過(guò)耳朵來(lái)虛心傾聽。
交談中，我仔細(xì)地觀察了老師的表情。當(dāng)媽媽說(shuō)到我十分懶惰，并連自行車都不會(huì)騎時(shí)，老師的臉頓時(shí)陰了下來(lái)，她沒(méi)有嚴(yán)厲的'批評(píng)我，而是告訴我學(xué)騎車的好處和驚喜。老師教導(dǎo)我以后自己的事情要自己做，爸媽太累了，而且要求我在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)騎自行車。聽到老師諄諄的教誨，我很自信地說(shuō)：“我一定可以做到�！甭牶�，老師笑逐顏開，說(shuō):“你一定可以！”
最后，我、媽媽和王老師拍了一張相片，我們將笑臉印在了這張照片上。還沒(méi)等我回過(guò)味來(lái)，老師便急著要走，我連忙跟老師說(shuō)了聲再見，將王老師送出家門。
語(yǔ)文老師的家訪，使我明白了自己的不足，在新學(xué)期我一定嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)取在各個(gè)方面取得明顯的進(jìn)步，一定不辜負(fù)爸爸媽媽和老師對(duì)我的厚愛和期望！
暑假的心得13
今年暑假，我有幸參加了暑期教師培訓(xùn)，聽很多老師和專家講述如何營(yíng)造更高效的課堂，內(nèi)容使我受益匪淺，對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次提升自我大好機(jī)會(huì)。下面來(lái)說(shuō)說(shuō)本次教師培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，深挖教材。人教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材給教師和學(xué)生提供了廣闊的空間，教師需要在課前對(duì)教材有全面、深度、系統(tǒng)的解讀。首先，讀大綱。理清教材中各個(gè)內(nèi)容領(lǐng)域的編排線索，善于將某一知識(shí)點(diǎn)放置于這一單元、這一學(xué)段甚至整個(gè)知識(shí)體系中來(lái)審視，這樣，才能進(jìn)一步明確該知識(shí)點(diǎn)在教學(xué)中的地位、作用，即這一知識(shí)點(diǎn)是在怎樣的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，又怎樣為后面知識(shí)的學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備的。
其次，讀教材。要把握好本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，讀教參中的教材分析、教學(xué)建議，包括教材的每一個(gè)信息，每一句提示語(yǔ)，每一個(gè)練習(xí)，把握好教材設(shè)計(jì)的意圖。但也不要被它所提供的學(xué)習(xí)材料所束縛，而應(yīng)在深入鉆研教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容，合理調(diào)整教材，既要尊重教材，又不局限于教材。
第三，做好集體備課。集體備課，就是教師合作備課，它的好處人人皆知。所以，新課程特別強(qiáng)調(diào)教師要有合作精神，文章來(lái)源：有關(guān)專家還總結(jié)出了教師相互合作的七大益處：心理支持、產(chǎn)生新想法、示范合作、汲取力量、減少工作負(fù)擔(dān)、增強(qiáng)動(dòng)機(jī)、支持變革。集體備課是教學(xué)質(zhì)量得以保證的重要基礎(chǔ)。在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上，必須強(qiáng)化集體備課，充分發(fā)揮集體的智慧，群策群力，集百家所長(zhǎng)，成一家之言。集體備課是教學(xué)過(guò)程中的`重要環(huán)節(jié)，備好課是上好課的先決條件。這已經(jīng)成了共識(shí)。集體備課可以增進(jìn)教師間的了解;形成一種濃厚的學(xué)術(shù)氣氛;開發(fā)教育教學(xué)資源;實(shí)現(xiàn)資源共享，保證教育教學(xué)質(zhì)量的整體提高。
總之，備課不是為了教師的教，而是為了學(xué)生自主地學(xué)，體現(xiàn)課堂教學(xué)活動(dòng)學(xué)生主體地位，使數(shù)學(xué)教學(xué)適應(yīng)每個(gè)學(xué)生，課堂教學(xué)煥發(fā)出生命的活力。
暑假的心得14
快樂(lè)而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個(gè)假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。
1。生活小事，踐行禮貌
禮貌無(wú)處不在，生活中的點(diǎn)點(diǎn)小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實(shí)踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動(dòng)給有需要的人讓座。
2。假期計(jì)劃早制定，指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語(yǔ)瞳，黃天祺，陶志誠(chéng)，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。
3�！翱破铡笔⑹罴伲胁簧偻瑢W(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。
4。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長(zhǎng)
假期是隊(duì)員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺(tái)。假期中很多同學(xué)都能按時(shí)完成作業(yè)，許多隊(duì)員更是利用這個(gè)假期進(jìn)行了超多的閱讀，增長(zhǎng)自己的知識(shí)。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認(rèn)真閱讀，還寫了很多讀書筆記和讀后感，受到文學(xué)經(jīng)典的'熏陶！還有很多隊(duì)員在學(xué)習(xí)之余參加了培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新本領(lǐng)。黃康怡，劉溪琳同學(xué)暑假學(xué)習(xí)舞蹈，張嘯鋒同學(xué)在爸爸幫忙下學(xué)會(huì)了游泳，快樂(lè)地感受著身體在水中的滑動(dòng)……這許許多多的技能讓每一位隊(duì)員在新的一學(xué)期中更加的自信、向上、陽(yáng)光！
5。外出旅游，增長(zhǎng)見聞。祖國(guó)河山壯麗，一處處景點(diǎn)就是祖國(guó)的文化。兩個(gè)月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長(zhǎng)。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營(yíng)活動(dòng)，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長(zhǎng)了見識(shí)……祖國(guó)的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無(wú)窮。總結(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂(lè)。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂(lè)地進(jìn)入新學(xué)期。
暑假的心得15
暑期我有幸參加了，為期兩天的班主任培訓(xùn)，讓我收獲頗多，受益匪淺，不僅使我從理論上重新認(rèn)識(shí)了班主任工作的內(nèi)涵，更從一些優(yōu)秀的班主任的案例實(shí)踐上，給了我處理班級(jí)事務(wù)的啟示。特別是在這次培訓(xùn)中，來(lái)自xx省xx市xx縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)的xx老師，和來(lái)自xx市xx縣的xxx老師分享的作為一名小學(xué)的班主任所做的一切，給我留下了強(qiáng)烈的振撼。下面就來(lái)談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受吧。
我們認(rèn)真聆聽了xx省xx市xx縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)xx老師的《激情飛揚(yáng)做老班》和xx市xx縣教師進(jìn)修學(xué)校xxx老師的《靜靜地陪著你走》兩個(gè)專題講座。讓我認(rèn)識(shí)到，當(dāng)班主任真的是一門學(xué)問(wèn)，做班主任管理更是一門藝術(shù)。
一、激情飛揚(yáng)做老班
宋老師分享的主題是――《激情飛揚(yáng)做老班》。一看見主題我們就感覺(jué)到了這場(chǎng)分享一定是激情洋溢、活力四射的氛圍。果然在整整三個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們都真切體會(huì)到了宋老師抑揚(yáng)頓挫的演講魅力和豐富獨(dú)特的肢體語(yǔ)言。她的分享從現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查“誰(shuí)愿意當(dāng)班主任?說(shuō)說(shuō)自己的理由”的互動(dòng)開始，一下子把會(huì)場(chǎng)的學(xué)習(xí)氛圍營(yíng)造的輕松愉快。宋老師帶著自己和班級(jí)發(fā)生的點(diǎn)滴故事向我們走來(lái)。從班主任遇到的孩子不遵守紀(jì)律、不寫作業(yè)的困惑到混世小魔王的轉(zhuǎn)換案例一一給予我們解決方法，使我們受益匪淺。
二、靜靜地陪著你走
來(lái)自xx市xx縣教師進(jìn)修學(xué)校，xxx老師給我們分享的是《靜靜地陪著你走》，她先從“班級(jí)管理是一門什么樣的藝術(shù)?”這個(gè)問(wèn)題入手，告訴我們班級(jí)工作急不得，要靜下心來(lái)教書，潛下心來(lái)育人，徐老師的主題班會(huì)“不許零食進(jìn)課堂”，先讓孩子們討論：零食，我能離開你嗎?然后簽名，簽字，后期進(jìn)行成果分享，從這里我體會(huì)到了我平時(shí)班主任工作做得不夠深入，不夠細(xì)致，不懂后期處理，以后我要多注意。
x老師從班級(jí)管理是一門什么樣的'藝術(shù)入手，告訴我們要靜下心來(lái)教書，潛下心來(lái)育人。他詳細(xì)的闡述了班級(jí)建設(shè)科學(xué)化、知識(shí)素養(yǎng)豐富化、師生情感貼心化、事件處理智慧化、家校聯(lián)系經(jīng)�；�、自我心態(tài)陽(yáng)光化。從她的分享中，我知道了在班級(jí)管理中由“人治”到“自治”的轉(zhuǎn)變方法，她用自身的精神去贏得學(xué)生的喝彩。她引領(lǐng)學(xué)生寫作、發(fā)表作品，她用“我說(shuō)你猜”的小游戲來(lái)對(duì)比教學(xué)中師生的角色和關(guān)系;她用陶行知的《四顆糖果》來(lái)分享了教育生活中的理解、包容、陪伴、分享;她帶動(dòng)家長(zhǎng)參與學(xué)校工作，通過(guò)書信溝通家長(zhǎng)，通過(guò)孩子促動(dòng)家長(zhǎng)，最后的笑著教書尤其令人感動(dòng)。靜下心來(lái)教書，潛下心來(lái)育人，心中有愛，眼中有光，方能看得見未來(lái)。靜能生智，靜能生慧，教育的路還有很長(zhǎng)。x老師的分享猶如一盞明燈，為我指明了今后班主任路上的方向，我也愿意像x老師那樣靜靜地陪著孩子們走下去。x老師還幽默的把教師比作教育界的民工，做班主任比唐僧取經(jīng)還難，我們要學(xué)會(huì)八十一難。班主任要樹立正確目標(biāo)，改變心態(tài)，遇到問(wèn)題是一次幸運(yùn)，想辦法越過(guò)就是一次成長(zhǎng)。愿意學(xué)x老師與孩子一起寫作業(yè)的那份堅(jiān)持，是啊!教育不是說(shuō)教應(yīng)是引領(lǐng)是示范，己所不欲勿施于人。
這次班主任培訓(xùn)雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我學(xué)到感悟到很多班主任管理知識(shí)，明確了今后努力方向。我會(huì)以本次培訓(xùn)作為新的起點(diǎn)，轉(zhuǎn)變觀念，確立起符合時(shí)代要求的教育觀念，發(fā)揮自己所長(zhǎng)，爭(zhēng)取在今后的班主任工作中不斷改進(jìn)，努力為成為一名優(yōu)秀的班主任。
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