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打籃球的心得體會
當我們經過反思,對生活有了新的看法時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編整理的打籃球的心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
打籃球的心得體會1
體育課結束之后,我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
首先,張民宣拿到了球,對準我方籃筐猛沖,楊鵬迎上去防守,只見張民宣閃過了楊鵬,進入了2分線,剛要投籃,我沖上去就是一個蓋帽,球飛到了劉長吉手里,劉長吉將球傳給了黎睿,黎睿沖破了防守,對準籃筐正準備一投,說時遲那時快,唐雨龍跳起來,手碰到了球,打在了籃筐上,沒有投進,楊康華跳了起來,搶到了籃板球,我沖上去防守,他一晃,給了陳智杰,陳智杰站在邊線上,說:“你們不要過來,不要過來,再過來我就把球扔到線外去!”他說著,把球扔到了線外,“哈哈。”我們哈哈大笑。
現在,該我們發球,楊鵬一發出來,球就被搶走了,張民宣拿到了球,又開始猛沖,冷不防劉長吉風一般的跑過來,搶走了球,他傳給了我,正好沒有人來防守我,我對準籃筐輕輕的一投,球進了!1:0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫,“現在要拖時間,時間一到,我們就贏了!”黎睿說。于是,我們開始拖時間,得到了球,都傳來傳去,所以球一直在我們的手里打轉,一切都很正常。突然,張名宣搶到了球,我們的心都提到了嗓子眼,楊鵬趕緊沖了上去,張名宣一個假動作晃了過來,投了出去,我、黎睿、劉長吉一起跳了起來,球在藍筐邊上打轉,好像在玩弄我們似的,我們靜靜的等著,等著。球沒有進!我們高興的跳了起來,同時,終場的'哨聲〈下課鈴〉也響了起來,我們贏了!
這真是一場精彩的球賽。
打籃球的心得體會2
“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學們都包圍在周圍,人山人海,摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學們呢?哦,原來是今天我班要和班進行一場籃球比賽,到底誰會在比賽中脫穎而出呢?
比賽開始了,裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子,裁判老師把球高高拋起,雙方爭球的隊員向上一躍,激烈的籃球爭奪賽開始了。
我們班隊員上場是出師不利,根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上,隊員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱,奮力“拼殺”。漸漸扭轉了局面,大家都進入了狀態,發揮出了水平!
只見潘吉迅速搶過對方的球,然后旋風般的轉身,把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐,又掉落在地了!鞍Α蓖瑢W們都為此感到可惜。高個子曾超馬上大步流星接住了球,拍了幾下,沖到籃筐下,躍起—臺臀—壓腕,刷!好一個“空心球”!
下面出場的是杜杰,別看他個子小,這可是他的優勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球,正準備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路,左躲右閃。杜杰機智地做了個假動作,使對方撲了個空。他雙手把球舉起,凌空而躍,只見籃球不上不下,不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸,睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐!昂,好球。 蓖瑢W們高興的.合不籠嘴。
“加油,加油”場上又發出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁,最后通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來,一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
打籃球的心得體會3
你愛打籃球嗎?我想你應該是喜歡的,我也一樣。可是,在一個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天,我們班的'張藝泉同學對我說:“你不是不會打籃球嗎?今天放學后你來找我,我教你!”聽了這話,我高興地一蹦三尺高。
下午放學后,我和他一起來到球場。他說:“現在我給你做示范,先學運球,看仔細了!彼闷鸹@球,拍著球向前走,一邊運球一邊像老師一樣講解,籃球也發出有節奏的“咚咚”聲。我也學著張藝泉的樣子拍起籃球,但剛走兩步,籃球就砸中了我的腳趾,滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍,得斜一點,這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次,我成功了,一次竟拍了35個!
然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下,但不是投偏就是力量太小,連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊,控制好力度,多投幾次,找找感覺。我舉起球,想了想,又投了一次,哈哈,命中目標!他鼓勵我:“不錯,你學習的進度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后,我便天天找時間去打籃球,F在,我的技術已今非昔比!通過學習打籃球,我明白了一個道理:做任何事只要刻苦下功夫,就一定能成功!
點評:小作者的生動敘述,給我們演示了一個道理:有志者事竟成
打籃球的心得體會4
今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩,但也扣人心弦,十分緊張。
這天下午,紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。,當籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間,比賽開始了,同學們高聲呼喊努力地在為籃球隊員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外,其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來;@球隊員卻很興奮,躍躍欲試準備搶到第一球,奮不顧身地去搶球,爭取在對方沒入球之前得分?赡苁呛孟袷翘d奮了吧,兩隊都沒搶到球了可都沒有投進去。這是,我們班xxx打破了這個僵局,為我們班爭取到了第一個兩分,全場歡呼。不過后面,只見一位看似身強力壯的對方籃球隊員搶過籃球奔向籃球框,他避開我們班籃球隊員的阻攔,三步上籃,不過沒進球了,球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的`聲音。唉,可惜,沒投進,但楊晨眼疾手快搶到了球,凌空一擲,沒進球,大家不但沒有加油反而罵了楊晨,楊晨一抓抓頭,原來剛剛投的是自己家的籃框,不由得傻笑了。
上半場結束,把楊晨換了下來,換上了陸鴻飛,可原本覺得已經萬無一失的時候,卻發現陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個球跑,大家都注意到了他的行為,立刻喊道:“陸鴻飛!搶球!搶球!”,聞訊的陸鴻飛也搶到了球,對方球員對路鴻飛說:“把球給我!标戻欙w回頭,陰險的對方隊員一把搶過籃球,投籃,命中,又開始罵陸鴻飛了。
經過四十多分鐘的角逐,我們隊終究還是差對手六球,以慘敗告一段落。
打籃球的心得體會5
玩有很多方法,如玩游戲,打籃球,玩電腦。每個人都愛玩,我也不例外。
星期天早上,上籃球培訓班時,我們舉行了兩場小比賽。首先是球員分組,四人一組,我被分入第二組。第一場比賽,我們的對手是第一組。比賽開始了,葉老師拿著球,哨子一吹,把球高高地向上拋去,大家拼命地想把球搶過來。不一會兒,我方組員樂樂好不容易搶到了球,運著球來到籃板下,當他要投籃時,對方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運球,左沖右突,攻到籃下,躍起,抬臂,壓腕。“刷——”好一個干凈利落的“空心開花”。這局第一組贏了。我方接下來的對手是第五組,對方組有個王牌球員——王業。以前我和他交過手,最后我輸了,這次我一定要贏他。哨子一吹,大家生龍活虎,互不相讓。果然不出所料,球很快就被王業搶到了手,他拿著球兇猛地向球筐投去,沒想到用力太猛,球撞到籃板上又反彈了回來。就在這個時候,我像箭一樣沖過去,接住了球。突然,對方組員小利直沖過來要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守,右手熟練地運著球,把球牢牢地控制住。然后,將球傳給我方組員小明手中,小明身輕如燕,瞄準籃筐,投出一個高拋球,球進了。贏啦!我們高興地蹦啊,跳啊,喊啊,別提多開心了。
籃球,你豐富了我的'生活,鍛煉了我的意志,充實了我的人生。籃球,我愛你!
打籃球的心得體會6
我的爸爸非常會打籃球,在籃球場上,是英姿勃發,動作多而雜亂,讓對手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿),他投“三分球”更是讓人佩服,尤其是我,連正規的“罰球”,都投不中,對爸爸能夠投中這么遠的三分球,感到非常佩服和自豪,我受著爸爸的熏陶,也學會了運球、投球。
在體育課上,我常常和我們班的同學一起打籃球,有時也能進個一、兩球,投得最多的一次,是投中了兩個兩分球,和一個罰球(一分),總共得到了五分,讓我們這一隊,以10:2的總比分,把我們的對手打敗了!爸爸在我剛剛學習打籃球的時候告訴我:“你要是想打籃球,首先要學會的是‘運球’,你必須只用一個手,把球帶到籃下來,不能用兩個手,否則犯規,要把球往前推,在推球的同時,還要往前跑,如果有人過來防守,你可以把球傳個你的隊員;投球,要慢慢地學,先用左手把籃球托住,然后把右手放在你的球的你所能看到的`后面,對準了黑色的球筐,瞄準了之后再投出去,不要慌,投球的時候,一定要鎮定,還有,千萬不能把籃球弄掉了,這樣就麻煩了!”我跟著爸爸一遍一遍地練習,跑得都累死了!終于學會了運球、投球。
我在爸爸的嚴格地監督下,學會了基本地投球,還學會了怎么投標準的“三步籃”,投球的時候,球要投得高一點,要不然,就被一些高個子的人用手拍了回去,這樣就倒霉了。更讓我高興的是:爸爸教了我,如何做一些假動作,來迷惑對方,讓我們的這個隊更好的得分,從而贏球,比如你拿著球來到了籃筐下,對方的人肯定要開阻止你,你就可以拿著球,快速地把左腳或右腳,踏出,這樣的話,對方的人肯定就要往那邊跑,你就可以馬上地投球了,這假動作要快,等到別人反應過來了,你投球就難了;有一種假動作有一些不文明,就是用屁股對著別人,來到籃筐下,馬上投球,也是要速度快,不能讓別人來阻止你,這樣的方法很好,就是有一些不文明,不文雅,你們學會了這兩種假動作了嗎?
這對你以后和別人打球,有很大的幫助!打籃球,也可以鍛煉身體,運動肌肉,增強體質,不分男女老少,都可以來打籃球,朋友們,快來打籃球吧!
打籃球的心得體會7
這天,就是我們和六班的籃球大戰。
我們反方的隊員有:“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區學銘、羅易栩等兩個女生。在走上去的那一刻,心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了:我和歐陽燕慧就站在藍下等待男生傳球給我們,可知我們倆進一球是四分的,三分球是六分的,可以說女生進的球是最珍貴的`。突然,梁志鵬來到籃下,一個轉身投球,yes!進了!啦啦隊起來拍手叫好,掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結束了,我看了看記分牌我們班領先,在那時已經有一種說不出的感覺禮物了。Mr“女”給我們說戰術時,討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒,我馬軒有站回籃下。過了一陣,我班球員們都累到了,六班球員拿著“炸彈”來反攻了,突然一個六班的女生準備要投,但旁邊的羅易栩不去防守難道他當時心里想著:好男不和女斗?!
在最后階段,因為我們班在落后,男生球員中的梁志鵬也累得倒地了,球分一個接著一個像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下,我們班的啦啦隊不停的在叫加油!但是......后來啦啦隊都喊得喉破血流了。我們“發功”了,連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了,一個球“砰”進了,我們班挽回了分數,啦啦隊連忙鼓掌喊yes!六班的一個女生突然搶了我們班的球,我班男生有搶了回去,我們互相的搶,最后不知為什么那個六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規,但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投,進了!4分到手了。全場轟動!“be——”全場結束了,我們班大獲全盛!
那天的天空是多么藍呀!
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