1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 軍訓心得體會

        時間:2023-08-18 14:35:56 學習心得體會 我要投稿

        軍訓心得體會

          當我們備受啟迪時,可以記錄在心得體會中,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家整理的軍訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        軍訓心得體會

        軍訓心得體會1

          軍訓不只是提升一個人的動作,更是培養一種團隊協作本事。個體只是音符,僅有搭配合理,才能變成美妙的樂曲。

          仰望天空,俯瞰大地,一切都是那么渺小,卻也那樣宏大。軍人的夢想,在某種程度上來說,以這樣一種方式實現,雖不算真正意義上的保家衛國,家國情懷卻早已深埋心底。

          團結緊張、嚴肅活潑的.風格,言傳身教,受益良多。教官們是可愛的,更是可敬的。

          砂石刺痛河蚌,河蚌將他鍍為明珠。一切艱難困苦,終有大放異彩之時。要相信,努力堅持,終會有收獲。

          汗水教會我堅持,困難教會我拼搏。軍訓這一堂短暫卻生動的課程,教會我太多。那些我以前理解的,不理解的,都在這次的課堂上,有了新的認識。

        軍訓心得體會2

        尊敬的各位領導、各位教官、老師們、同學們:

          大家好!

          今天,我們在這里隆重舉行烏恰鎮中學20xx年七年級新生即新高一學生軍訓結業典禮暨軍事匯報表演,首先,我代表學校,向辛勤承訓的教官致以崇高的敬意!向全體參訓同學表示衷心的祝賀!

          同學們的匯報表演給我們留下了深刻的印象,整齊的步伐、嘹亮的口號、規范的`動作、昂揚的斗志,充分展示了烏恰中學學子蓬勃向上的朝氣,銳意進取的精神,表現了軍人頑強不屈的意志和令行禁止的作風,我們為之振奮、為之喝彩。現在,我要說:“你們實現了自己的諾言,向學校交了一份令人滿意的答卷。我們有理由相信,同學們三年初中生活和三年的高中生活一定會很精彩,很成功!感謝各位教官,你們在軍訓中無私奉獻,嚴格要求,為象中學子樹立了崇高的榜樣;感謝各位班主任,你們始終陪伴學生,增添了他們迎難而上,超越自我的信心和勇氣。感謝各位同學,你們的努力,你們的進步,就是對教官和老師最好的回報!

          軍訓活動即將結束,我希望同學們要把從軍訓教官身上學到的好思想、好作風保持下去,帶到今后的學習、工作、生活中去,并繼續發揚光大,進一步促進我校的學風校風建設。希望你們在新的學習征途上,始終發揚軍人雷厲風行的優良作風,勇于挑戰困難,敢于面對挫折,勤奮學習,積極進取。學海無涯,只要我們把握智慧的羅盤,高揚自信的風帆,緊握勤奮的雙槳,我們一定能夠到達理想的彼岸,我們一定能夠考上理想的大學,為我們人生的進一步發展打開廣闊的空間!

          最后,我提議:讓我們用熱烈的掌聲再次感謝參加軍訓活動的每一個人!謝謝大家!

        軍訓心得體會3

          “軍訓,天氣晴!蔽曳畔鹿P,任憑陽光在記憶間跳躍。

          廣闊的草坪上,陽光敏捷的在草間穿梭,時而與蝴蝶共舞,時而藏在云朵之中,多數時候卻是在我們身邊漫不經心的停留。

          “全體同學聽口令:立正!”隨著總教官一聲令下,躁動的人群瞬間安靜了下來,只剩風在空中刮過的聲音。每個人都站的筆直,雙唇緊閉,雙手緊緊貼著大腿,連眼睛都不眨一下,任憑陽光在臉頰上舞蹈。

          但隨著時間一分一秒的流逝,周圍的人群似是失去了耐心,趁教官轉身的.空暇左扭右扭,看看同學、扶扶并沒有歪的帽子。陽光傾灑大地,以它耀眼的光芒榨干著我們每一點水分和每一絲耐心。

          我也快堅持不住了。

          趁著教官一個轉身,我悄悄的彎了下膝蓋,輕輕踮起腳尖松開緊貼大腿的手,以細小的幅度甩了甩,感覺著麻木酸痛帶來的不愉快。陽光仍在照著,這短暫的偷懶似乎并不能躲過它的眼睛。已經暴曬許久的面孔終于和太陽光形成一個直角,以最完美的角度接受“恩賜”。

          我試圖放棄,腰不再挺的筆直。水分被飛快消耗,汗珠爭先恐后地逃出我的身體,或停留在耳垂,或停留在下巴尖。最終結局總是融入干枯的草地。我企圖伸出手摘掉耳垂上晶瑩的裝飾。但,那意味著我輸了。

          輸給問了軍訓、輸給了陽光,也成為自己的手下敗將。堅持,再堅持一分鐘!擴音器里傳出高昂且令人振奮的聲音,在操場上回響。

          “再堅持一秒鐘!只要再堅持一秒鐘,你就可以超越更多的人,超越上一秒的自己!”人群突然停止了躁動,變的像一潭平靜的湖水。我咬咬牙,努力抬頭直面者刺眼的陽光,不再給脊背彎下的機會。因為我不想輸給自己。

          不管陽光有多刺眼,直面它就好了;不管軍訓有多苦,再堅持一秒鐘就好了;不管別人有多強,超越自己就好了。

          這是陽光帶給我的。

        軍訓心得體會4

          大學生活從軍訓開始,今天是軍訓第一天,最開始是總教官帶著我們訓練,總教官老把“幸福是靠自己取的”這句話掛在嘴邊,這也讓我們懂得了有努力就會有回報,有付出就會有收獲。

          我們從最基礎的軍姿開始,后來又練了小碎步,在我看來,那只是一個再普通不過的小蹤步,可是當我們門連的同學都在整齊認真快速地做這個踩腳的運動時,腳下傳來的'聲音出乎意料的大,這讓我懂得了團結就是力量。

          長沙,據說是一個只有夏天和冬天的城市,天氣的炎熱并沒有將我們擊敗,我們將越挫越勇

          軍訓是一種苦,卻是“苦口良藥”,一口氣喝下去,一時的苦能讓我們終生受益。

          苦中作樂乃人生的一大境界,軍訓雖苦且累,但調整好心態,我們也可以品出其中的甘甜醇香。

          “陽光總在風雨后”,我們軍訓所歷經的風風雨雨,也是為今后的大學生活和學習做的鋪墊。開啟更加美好健康的大學生活。軍訓的步伐從未停歇,我們將會與您繼續同行!

        軍訓心得體會5

          4月22日,我們四年級全體同學去南山社會實踐基地軍訓5天。

          到了基地,教官先帶我們去宿舍。教官先簡單的介紹了沖涼房、廁所等地方的位置,然后讓我們在宿舍門前坐下,教我們如何鋪床墊、床單,如何疊被子。教完了后,教官讓我們自我去把它們鋪好、疊好。剛開始,我還有點不懂,我就去請教同學。聽懂了之后,我再來疊,果然疊的整整齊齊。

          整理完內務,我們就到操場去訓練。教官先教了我們5個基本的動作:稍息與立正、三面轉法(向左轉、向右轉和向后轉)、蹲下與起立、坐下與起立和敬禮。我認真的學,很快就學會了。之后,教官又教了我們兩套操:武術健身操和交警指揮操。教了幾遍后,我和同學們做的很熟練了。

          第二天晚上,我們全體同學一齊觀看了電影:沖出亞馬遜。電影講的是:兩名中國特種兵,到亞馬遜的獵人學校去參加2周的魔鬼訓練。為了中國的國旗不被降下,堅持訓練,不向困難屈服。我的`感想是:那兩名特種兵的吃苦本事、心理素質真令我敬佩、值得我學習。

          周五,我們回到了學校,進行了軍訓成果表演,我們的表演贏得了在場的同學、教師、家長的熱烈掌聲,我心想:我們5天的訓練沒有白費。

          我覺得這次的軍訓很有意義,它極大的鍛煉了我的吃苦本事和獨立本事。

        軍訓心得體會6

          軍訓如一支筆,為我們的人生書寫著難以忘懷的記憶,軍訓如一盞燈,為我們的人生照亮前程;軍訓如一首歌,會一直印在我們的腦海里,每一個音符旋律都讓我們難以忘懷。

          軍訓還在如期進行,看!二連的同學們,動作越來越整齊、規范。這都離不開教官細心的教導。這幾天下來,我非常感謝我的教官是他們教會了我如何把不可能的.事情堅持下去,是他們教會了我是一個集體就應該團結,是他們教會了我怎樣去遵守紀律。他們的指引,會讓我們變成一個更好的自己。

        軍訓心得體會7

          帶著新奇、幻想與迷茫,我們走進了初中,迎接我們的是為期五天的軍訓。我們明白,軍訓不僅僅是對身體的鍛煉,更是對意志的考驗和磨礪。

          在幾天的軍訓里面,我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上,我們抬著頭,挺著胸,一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透,腳底又酸又痛,豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來,我們都不敢去擦,堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住,想打“退堂鼓”,可是我明白,這是在鍛煉著我們的意志,所以每次都會在心里拼命對自我說:“堅持一會兒,再堅持一會兒就能夠的了,必須要堅持住!痹谡玖⒔Y束后,我的'心境總是很高興的,因為我能靠著自我的毅力堅持到了最終。

          正步是我們學的眾多姿勢中最難,最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止,然后一一過去檢查,發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情,所以我們在訓練時教官的要求異常嚴格,每個動作都必須做到位,否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后,我們全身都是濕透的了。

          軍訓在辛苦訓練之余,也有許多趣味的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上,我們班雖然輸了,但輸贏并不重要,過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結,學會了互相鼓勵加油,學會了盡全力去做一件事情,這才是拔河比賽的真諦。

          時間如流水般流去,五天的軍訓轉眼就成了回憶;叵胫@次軍訓,一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確,軍訓是很辛苦,但卻辛苦得有收獲,辛苦得有意義,辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨,難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣貌,難忘在最終一天會操時我們的賣力表演,大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果,盡管最終并沒有拿到第一名,但我們仍是勝利者,因為我們戰勝了自我!

          軍訓已是固化的記憶,但軍訓留下的共振余音仍在回響,要牢記軍人作風,以鐵的紀律來約束自我,以鋼的意志來支配自我。僅有懂得這樣做,我們才對得起每一天在一旁陪我們的教師,才對得起教官的盡心盡力的訓練,才對得起我們自我揮灑的汗水!

        軍訓心得體會8

          起床的信號再一次把我從睡夢中“吵”醒,一切就緒后,新一天的軍校生活開始了……回憶起來,今天的軍校生活可真令人難忘。

          早上,我們學習障礙跑,“跳沙坑”、“”、“過獨木橋”和“過封鎖線”就是我們的訓練目標。最讓我留戀的是“”,1。5米高的墻,我竟然輕而易舉地就翻過了,我簡直不敢相信這是事實。其實“”也并不是很難,只要手一撐,腳一蹬,就能翻過。瞧!不是十分簡單嗎?可許多同學都從高墻上摔了下來!

          不過苦的'事情還在后面。下午訓練時,我們班的四個“壞小子”又開始不聽教官的話了,還和教官頂嘴,這下子可把教官惹火了,讓同學們做俯臥撐,做完了又考驗我們緊急集合的速度,這可把我們累壞了,這還不成功,讓我們繞操場跑了10圈,看來非把我們練得“斷氣”為止?纯磩e的班的同學在教室里休息,我們卻在操場上訓練,同學們心里別提有多么不服氣了,可有什么辦法呢?誰叫我們班的“壞小子”不聽話、不爭氣呢?到現在,同學們還膽戰心驚的,生怕教官氣沒消,半夜三更讓我們緊急集合,唉,夠嗆的!真是“魔王”發火,同學吃苦呀!

        軍訓心得體會9

          我本是嬌小的花朵。小學六年級時光,是肥沃的土地,是和煦的陽光,是潺潺的流水,滋養著我們,照耀著我們,滋潤著我們,F在我們已經是一棵茁壯的小樹。但我們還要面對成長中的那塊磨刀石——軍訓。

          操場上,寂靜無聲,卻人頭攢動,幾百號人,分別排成了一個個方陣,站在了烈日下。在烈日下,在方陣中,在此起彼伏的蟬鳴里,我們就在這操場上靜靜的站立著,看著陰影縮短又被拉長,聽著彈鳴的起起伏伏。一滴汗仿佛在我背后生成了,它似在似無。它好像不斷的`往下流,如毛毛蟲般輕輕,但又癢到極致。它就這樣慢慢地往下流,我忍受不住了,斜著眼看了看巡視的教官,發現他沒往我這個方向看,我便偷偷地抹了抹后背的汗。站軍姿10分鐘讓我覺得度秒如年。教官在列隊中來回走動,檢查我們的動作是否標準。全體六年級同學在教官與老師的注視下,每個都在烈日下堅持。我想我不能給班級拖后腿,咬咬牙堅持下去吧。

          軍訓時間結束了,回想這三天,它培養了我吃苦耐勞的精神和頑強的毅力。在接下來的日子里,我會記住這三天,記住這塊磨刀石——軍訓。

          青春,是絢麗多彩的;青春,是朝氣蓬勃的;青春,是堅韌執著的。正值青春期的我們對未來充滿了期待和想象,在整個時刻,我們迎來了挑戰——為期21天的軍訓。

          從初中算起,這已是我的第三次軍訓了,但它有點特殊,不僅因為21天的長度,更因它帶給我的成長。對于我們而言,軍訓是一種考驗,是人生的一場考驗。烈日、熾熱的場地,汗水順著面頰滑下,而我們仍需一絲不動的堅持,這是一種信念,這是一份執著。一遍又一遍的重復,幾近枯燥的動作;一句又一句的命令,不容有任何的違抗,這一切都不能讓我們退卻。蘇軾曾說:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”成功總是青睞有準備的人,完善的準備需要堅定的信念,頑強的意志。從最初的立正、稍息,到齊步、正步走,再到近14公里的拉練打靶,都讓我們不斷挑戰自己,超越自己。而在行進中朋友之間互助的感動,最終獲得成就的滿足感,是難以用語言來表達的。

          軍訓本是一種磨礪,在這過程中我們淌過艱辛的汗,流過感人的淚,放肆的歡笑過,縱情的歌唱過,這些都將成為我們大學生活,甚至人生難忘的回憶。

          還剩最后的7天,且行且珍惜!

        軍訓心得體會10

          軍訓不僅讓我們吃苦耐勞,也讓我們懂得了許多人生哲理。

          今天是我們人生中第一次軍訓,天氣火辣辣的,太陽就像一個大火球,灼燒著大地。我們穿著海軍服,帶著海軍帽,在太陽底下暴曬,教官像在玩我們似的大喊:“稍息,立正,消息,立正,跨立,立正!灏盐覀兣脮烆^轉向,再看看老師們,他們在樹蔭下談笑風生。老師看到我要罰跑,還在一邊扇風點火:“他的.精力特別足,讓他多跑幾圈!謇蠋熀屯瑢W形成了鮮明的對比,給人以強大的視覺反差,在我五味雜陳的時候,教官喊了一聲:"稍息!灏盐覐乃季w里拔了出來,好在我反應快才沒被罰。

          軍訓讓我學到了一個班是一個團體,一個人做錯了事,全班要一起承擔。我們也不能責怪他,人人都有犯錯的時候,我們也耐心的教他做事,又有集體榮譽感。

          在軍訓中學到的道理可以陪伴我一生。

        軍訓心得體會11

          有一句古話:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!眮淼杰娪枖堤欤沂乔星袑崒嵉捏w驗到了這句話。

          我們這代人,從小沒有吃過什么苦,都是在家長的呵護下長大的,所以軍訓還是非常有必要進行的。正式軍訓的第x天,我們練習了正步走。正步走的要求是左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米,向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫約30厘米。

          我們走了許多路,雖然都很累,但卻有一種從心底油然而生的自豪感,也許這就是“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!敝械摹颁h”和“香”了吧。

          這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的`薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神。

          炎炎烈日下,廣闊天地間,時間早已見證了我們堅定的意志。只要堅持到最后,就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路,都要走下去。因為勇敢是我們的口號,因為執著是我們的信念!

        軍訓心得體會12

          時間飛逝,猶如白駒過隙,轉眼間,五天的軍訓生活要和我們說再見了,在這五天里,在這五天里,我們曾哭過,也曾笑過,在這五天里。我們真正的向成長邁出了一大步,在那里我先要感激辛勤教導我們的教官,和頂著炎炎夏日鼓勵我們的班主任,還有陪著我共同奮戰了五天的全體同學,是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓,可是我會用這份信任與熱情一向鞭策著我。

          在這五天的軍訓中,我們每一天從早到晚都猶如車輪一般滾動著,而我們團體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸,倘若有一個人松懈下來,那么車輪將會滾動的很慢,甚至停下來,所以我們每一個人都必須竭盡全力,雖然我們每一個人都很疲勞了,可是我們仍在努力,不惜“遍體鱗傷”。很幸運,我們的車輪一向在滾動,雖然速度有時會很慢,可是它仍在滾,因為我們身上肩負太多人的期望。為了贏得最終的勝利,我們犧牲了中午的午休,雖然炎熱的天氣在驅趕著我們,可是它無論如何也驅趕不了我們最終必勝的那份決心,因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準備的人。

          時間過的`真快呀,轉眼間就要到最終的會操了。雖然我們只拿到了第二名,可是,在這金燦燦的獎狀上都凝聚著我們每一個人的淚和汗水,它記載著我們軍訓五天的辛苦歷程,我們大家都應當感到高興,因為它是我們辛苦的見證。反而奇怪的是我們在坐的每位同學包括我們教管和班主任,每一個人臉上都看不出任何的喜悅,我們大家都在反思,都在沉默,我明白了,雖然我們的車輪仍在滾動,可是還有人比我們滾動的速度更快更好,此時,我們不要去抱怨誰是誰非,因為已經毫無意義,僅有我們總結教訓與經驗,才會為下一次的成功贏得更多的籌碼,贏得一份自信,還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起,首先得讓自我了不起’;是啊,蒼天總是眷顧那些善于抓住機會的人,一次的失敗,并不代表最終的失敗,況且,我們也沒有失敗,只是比別人略差一點,我們應當化悲痛為力量,因為我們堅信笑到最終才是笑的最好的,以前,我總覺得只要做好自我就行,可是,經過這五天的軍訓,我才深刻的體會到一個偉大的人,并不光是自我獨占鰲頭,而是帶動更多的人,大家都各顯其能,挖掘自我的潛能,擰成一股繩,開始迎接下一輪的挑戰,我準備好了。

        軍訓心得體會13

          軍訓,不僅僅是一種精神上的訓練,也是體質上的鍛煉。

          精神上的訓練,就是意志的鍛煉。暑假里在家中,我們總是過得無憂無慮,過著衣來伸手飯來張口的生活習性。但在軍訓中的生活習性卻截然不一樣,天壤之別。在一整天中,我們幾乎是在烈日下度過;在一整天中,我們都要到達少說廢話,多做事情,干凈利落,快靜齊的要求;在軍訓中,我們無時無刻不思念自我的父母,在那里我們體會到在家中,父母對我們那無微不至的照顧的幸!陨系倪@些,都是在平常中體會不到的感受,它不僅僅改變我來自們的思想,也鍛煉了我的意志!

          體質的鍛煉,是健康的表現!軍訓里我們每一天要在烈日下暴曬,并要練習各種步伐與學習各種法則。烈日中的'暴曬,靜默不動的站軍姿,整齊有致的夜行軍,氣勢雄邁的唱軍歌與整齊有力的各種步伐,都是軍訓中必學的東西,正是這些給予了我們黝黑的皮膚,強壯的身體,矯健的身軀,有力的手臂和堅強的意志。每當家人嘲笑我那黝黑的皮膚時,我并不慚愧,反而能自豪地說:“不,那是健康的表現!

          軍訓,它帶給我們的是人生哲理與做人的道理!

        軍訓心得體會14

          開學,就又開始了軍訓。

          經的軍訓給了我們許多的快樂,看我們平時吊兒郎當的,其實我們班認真的時候,誰都不是我們的`對手。

          第一天,我們是第一個入場的也是最后一個退場的,我們班不是因為練得好才留下的,而是練得不錯,其實我們也比其他的班級多了練習的時間

          我們班訓練的場地是最遠的,正好跑入場地是對我們的訓練。

          第二天,我們現全體跑了一圈,因為有的班停在了某個位置,后面的班不得前行,所以我們繞了過去,我們沒有這樣的經歷,所以跑得很亂,當又跑回原來的跑道我們以最快的速度調整好

          第二天,我們訓練的很快樂,在歡聲笑語中度過,因為我們班老師把廣播操編成了個順口溜。

          我們邊笑邊練。

          第三天,風很大,我們被換了個場地,風很大,我們卻站得很值,天氣的因素沒有打擾我們訓練。

          五班,你是最棒的,讓我們齊心協力,去的好成績!

        軍訓心得體會15

          太陽光越來越強,氣溫日漸升高。今天是軍訓的最后一天,我們的內心有一絲絲激動。今天的閉營儀式隆重而又震撼人心。整齊的步伐,有力的擺頭,嘹亮的口號……同學們認真的訓練,在今日終得展示,獲得了掌聲。我們的'手語《國家》最后也不負厚望,贏得師生的一致好評。

          軍訓雖苦,但我們也體會到了軍人的家國情懷。表面是訓練我們的身體,實則是磨練我們的毅力。高中三年吃的苦比軍訓還多得多,若我們在軍訓中養成了吃苦精神,在高中學習中繼續保持這種精神,為了夢想、未來而努力,不怕苦不怕累,綻放出生命的色彩。這樣的生命才是鮮活的,這樣的人生才是有意義的。人的一生會吃很多苦,軍訓才是一小步,面臨這個未知的社會,我們定能以軍人般堅韌的品質面對。

        【軍訓心得體會】相關文章:

        軍訓心得體會軍訓02-24

        軍訓心得體會軍訓心得體會11-11

        軍訓心得體會軍訓日記06-12

        新生軍訓心得體會軍訓10-18

        2022的軍訓心得體會軍訓心得體會08-18

        軍訓心得體會薦 軍訓的心得體會07-29

        軍訓之心得體會“軍訓心得體會”03-28

        軍訓生活心得體會 軍訓生活的心得體會08-01

        軍訓個人心得體會軍訓心得體會10-24

        高中軍訓心得體會_軍訓心得體會08-20

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>