軍訓心得體會
心中有不少心得體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的軍訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
軍訓心得體會1
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其盤骨，餓其體膚，空乏其身”，剛經過軍訓的我們對這句話深信不疑。而這軍訓的滋味也只有當“兵”的我們才深有體味。這短短的一周軍訓也給我留下了許多美好的回憶痛苦并快樂著……。
軍訓的第一天，我們全校二十個班，一千二百多人聽著老師的教導齊刷刷的站在了操場上，等待著學校為我們分配教官。期間，同學們竊竊私語著，內容大致就是對教官的一些期望。
就在我們紛紛猜想時，教官已經分配完畢。只見我們班的教官一路小跑過來，這時我才仔細地打量起來他。又高又瘦，雖沒想象中的那么帥，但也可稱其為帥哥了。
就在大家交頭接耳時，教官洪亮的聲音響了起來：“全體立正!”洪亮的聲音把大家嚇了一跳。教官又說道：“我對你們有三條要求：一是服從，二是完全服從，三是絕對服從”。
服從命令是當兵的'天職。這有什么難，不就一切行動聽指揮嘛!
教官的聲音再次響起：“立正，現在開始站軍姿。抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏靠齊，兩腳尖分開成60度角，兩肩稍向后彎曲，大拇指放在食指第二關節，中指放在身體左右兩側的褲線上，身體略微前傾。以這樣的姿勢站一個小時�！笔裁�!一個點!我不禁有點感覺背后涼風直冒……在烈日下，我們一動不動地站著，汗水不斷地從我們的頭上滾落下來，浸濕了我們的衣服。時間在一分一秒的走，我們堅持著，這時，有的同學有些頭暈了。幸好教官不那么嚴厲，我們只站了短短的半個小時，教官就讓我們原地休息了，休息了15分鐘，又接著練站立。一上午下來，同學們的身體個個像散了架子似的。
一周訓練下來，同學們個個都曬黑了，有的同學腳磨出了水泡，那些看似簡單的動作，因一個或幾個不齊，練了一遍又一遍，更別說那些有點難度的了。于是，鼻子一酸，我們便哀聲嘆氣地說道：我們好苦呀!但是同學們都咬著牙堅持了下來。
雖然我們在軍訓中有苦有累，教官也喊啞了噪子，但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴，但卻總為我們著想，休息處永遠是最陰涼的�！昂侠硎清憻挘缓侠淼氖悄挕�，在鍛煉和磨煉中，也正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”般，在最后的軍訓會操中，我們班得了個最佳組織獎。也在最后太陽和雨的洗禮下，我們的心情也如品茶般，體味到了苦味甜來的美好。
如白駒過隙，時光荏苒，不留下什麼痕跡。當某年某月的某一天，離開母校時。當我們重新回憶起軍訓的這段時光的時候，相信我們會珍惜這些回憶。因為這是入學時的第一幅“集體生活”的精彩畫卷。這個過程中的所有淚水、汗水，所有的笑容都將成為陪伴我們成長的一份值得珍藏的畫卷。
“健我體魄，強我素質，塑我人格”，我們感受到了。
“驕陽無懼，青春無悔，追求卓越，共創輝煌”，我想我們又該向著美好的明天出發了!
軍訓心得體會2
小對軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的，堅定不屈的意志，無間不拔的團結，都讓我感動，也曾著有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓中，實現了我的`軍人夢。
看著鏡中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機會。
夢想是美好的，現實是殘酷的。當我站在訓練場地上的時候，才發現一切都沒有我想象的美好。有烈日當頭，有蚊蟲叮咬，也有來自身體各部位的酸痛，此時的我，別說颯爽英姿了，連站軍姿都堅持不下來了。
站軍姿，稍息，立正，向左轉，向右轉，走步……。平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。我的身體開始不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后，與隊友之間線條協作才能有整齊有序的紀律嚴明的隊伍。
軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。
軍訓心得體會3
來二中上學的第一天，由于沒有住校經驗，想家成了必然。站在操場，看到統一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓練，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。
其實當一名軍人一直是我的`夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發的教官，不禁開始幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人？我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣？夢想總會實現，想著自己的夢想，甜在心里。
早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累！我明白，夢想沒那么容易實現，不先苦怎能后甜，追逐夢想的過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。
汗水肆意地順著發絲流入口中，咸咸的，回味無窮。
軍訓心得體會4
當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。
軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓的'教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。
軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態面對新的生活。
軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
軍訓心得體會5
在這個星期五，我們學校四到六年級的同學去了軍訓，這是我第一次去軍訓去了兩天，而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓，我終于明白了：原來去軍訓是那么辛苦，要獨立是那么累，當幾個人“搶”一盤菜的時候的滋味是那么的特別。
在軍訓的第一天，我們進行了立正、稍息等動作的訓練，教官可真嚴格啊！在我們做每一個動作的時候，都必須要有整齊而響亮的聲音，否則就會受到處罰。在教官說：我們的口號是——，我們得大聲答道：沐浴陽光，快樂成長，接受磨礪，永遠堅強。到了晚上，我們在飯堂看電影，電影的名字叫《沖出亞馬遜》。可好看了，我記住了一句經典的臺詞：“一是服從，二是完全服從，三是絕對服從�！钡搅说诙�，居然天公不作美，下起了雨來。所以，所有事情只能夠在飯堂里面進行了。但是，這并不影響我們的'正常訓練。上午，老師通過了實際行動教會了我們什么是領導力與責任心，我們都留下了感動和悔恨的淚水。
在這軍訓中，令我最難忘的，便是吃飯的時候。在吃飯前，我們得站在飯堂前的一處空地上排好隊，然后再分桌。我們是12個人一臺桌，每次吃飯的時候每桌都會有幾個小值日。這幾個小值日負責打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中，我只當過一次。我們準備吃飯時，要站在飯桌前，等到安靜時，才給你5秒鐘時間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時間坐下，坐下后必須安靜，否則就不用吃了。我們坐在凳子上，由小值日用15秒的時間打飯，打不完，也不用吃了。打完飯后，我們開始夾菜，我剛剛才碰到一條菜，教官就說：有聲音，給我起立。就這樣，反反復復的，直到教官真的非常生氣了，我們才一句話都不敢說，真正的開始吃飯……
我在這次軍訓中學到了很多東西，明白了團結就是力量，漸漸懂得獨立的含義，還知道動作不準是要受罰的，吃飯太慢是要挨餓的……這些都是令我難忘的。
軍訓心得體會6
一個月前在,我參加了人生中的第一次軍訓。這幾天火熱的軍訓生活讓我既興奮又疲憊，同時也讓我明白了很多道理。
到了軍訓基地才意識到軍訓的“可怕”�；卦谝粋�非常美麗的國家，這種自然美在城市是看不到的。不時有幾朵白云漂浮在藍天上，變幻著各種形狀供人們想象。教官的幾乎每一句話都在提醒我們，軍訓就是要吃苦，要堅強的度過這七天，要努力！堅持��！
第一天不適合。一天下來，我們連想都不想去，就睡著了！時間總是過得飛快。一眨眼就天亮了。我們又拖著沉重的腳步來到訓練場。當時我就想：算了吧。我在家里從來沒受過這種罪！但是我不想讓新同學看不起我。他們都堅持！怎么才能放棄？就這樣，我又在奮斗中度過了一天。隨著逐漸適應，我發現軍訓不是很累，而是很有趣！
剩下的日子過得很快，軍訓真的很辛苦。烈日下，我們向前踢著，在廣場上列隊，我們在激動人心的訓練場上歡呼吶喊。就是這樣一段人生，讓每個人在爬行的過程中慢慢成長；正是這樣的經歷，讓我們在汗水中變得堅強。軍訓培養了我們的集體觀念和紀律觀念。
在隊列中，教練非常強調紀律。每當有人在團隊中走動而不做報告時，他們就會受到影響
到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。整齊的隊列增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，不能只是考慮自己。軍訓也培養了我的身體素質。一開始訓練，只要站上10分鐘的軍姿，就會感覺體力不支�，F在即使站上20分鐘，還是做到站如松�？梢姡娪枌τ谖覀兩眢w素質的.培養多么明顯。
雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但通過這次軍訓我體會到，人生充滿艱辛，生活充滿坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。軍訓的日子只有短短的七天，和人生相比，只不過是滄海一粟，但她留下的綠色詩韻，她將永遠是人生中最亮麗的風景，成為一段永遠難忘的美麗記憶。
軍訓心得體會7
度過了漫長的兩天半，同學們身經百戰，可謂是筋疲力盡。如果要用一個字來形容軍訓的話，就是累;如果要用兩個字來形容的話，就是很累;如果要用三個字來形容……唉，真是累得很啊!可怕的軍訓!
媽媽每天在家為了磨練我，讓我洗碗，掃地拖地……我都非常不耐煩地去做，每次都不會讓我媽滿意�？墒�，現在的軍訓比在家做家務事要辛苦一百倍、一千倍、一萬倍!我現在的'感想是：我好想回家洗碗，回家掃地啊!
還有，以前在家什么事都是媽媽幫我做，媽媽幫我做得體體面面，我省了不少心�？傻搅塑娪柣厥裁词露际亲约鹤�，沒有人會幫我做，所以這鍛煉了我自理能力。
離開了家，總覺得心里空蕩蕩的，我好想我媽媽啊!我回家后一定要自己做自己的事，不讓媽媽操心，讓她知道我改變了不少，讓她覺得那280塊大洋沒有白花!呵呵!
軍訓心得體會8
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的`一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
軍訓心得體會9
一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響，初入學時的我們無法將軍訓作為大學的入門課，但軍訓不會從大學生活中缺席，也將成為大學生活中一段值得回味的記憶。
習慣了悠閑甚至懶散的大學生活，接受長達十四天的軍事化訓練對于我們來說將會更加辛苦而嚴峻，但大家都選擇了迎難而上，勇敢地接受挑戰。五點的清晨，宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時間內大家變以及在樓下有序集合，精神飽滿整裝待發。操場上，烈日驕陽，卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的`練習與滴落的汗水，換來了整齊劃一的動作與喜悅。
開始時的恐懼與不安，在一天的訓練打磨中變成了堅毅與勇氣�？v然腿腳麻木、汗流浹背，大家依然堅持了下來。而我，也為我軍訓第一天面對未知的困難和挑戰和所謂的“不可以”所展示出的堅持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮，也使我更加明白了集體的內涵——團結一致，為了共同的目標而奮斗，這也是集體中每個人應恪守的準則。《亮劍》中李云龍的一句臺詞說：“一句話，狹路相逢勇者勝，亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂。”軍訓的號角剛剛吹響，愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神，劍鋒所指，所向披靡！
軍訓心得體會10
軍訓中，酸甜苦辣，這何嘗不是一種人生體驗。從小，我們就生長在父母的疼愛中，飯來張口，衣來伸手!軍訓，讓我們感受到了什么是軍人的生活，作風!
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中氣昂昂的自己，心中一陣陣歡喜�；叵肫鹞覀円黄鹩柧毜臉藴收咀恕藴柿⒄�、標準稍息、齊步走、正步走……都留在了我記憶!我們一起拉歌，唱軍歌，把嗓子都給喊啞了，卻依然孜孜不倦的大喊著、唱著!《團結就是力量》。這首歌唱得真好。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，我們需要有團結精神!昨天很殘酷、今天很殘酷、明天更殘酷，但是只要我們做好了，殘酷就將化為塵埃!軍訓過程中，我們從苦中尋樂，盡管軍訓很殘酷，我們也覺得很美好!烈日下的同學們、教官們，都汗水長流!但我們依然堅持訓練!
“合理的要求叫做訓練，不合理的要求叫做磨練”暴風雨很猛烈，我們用堅定的意志去向它挑戰!軍訓磨練人的意志，蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”成功的'大門從來都是向著意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
歲月催著時間流逝，轉瞬間，軍訓就結束了，這短暫而充實的軍營生活，我學會了愛國、守法、誠信、吃苦、耐勞……
軍訓心得體會11
我想要感謝軍訓!
從小，軍人就是我的夢想，而現在，我也終于過了回“軍人癮”，我的心中油然而生出一種自豪感。
雖然我們不是真正的軍人，但我們已經有了軍人的氣概，有了軍人的風范，盡管只有那么一點點，但我們已經開始融入了一個集體，成為一個力量無窮的巨人!
軍訓就像是一種催化劑，它加快了我們的熟悉感，也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身于軍隊的生活中，讓我們共患難、同歡笑，讓我們更加認識了彼此。在這里沒有猜疑，沒有嘲諷，沒有虛情假意，并且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰友情。
有人曾經說過“完成了軍訓，你的高中就勝利了一半!”
經過了兩天的軍訓，我們都已經無所畏懼，深有感觸。我們用標準的步伐，不懈的`努力，執著的堅持展現獨屬于我們的別樣風采。這個時候的我們，已具有了堅強的意志和拼搏精神。
是的，我要感謝軍訓，感謝它讓我獲得了這么多!
軍訓心得體會12
橫看成嶺側成峰”用這一句話來形容軍訓的多面性是再好不過的了。軍訓是個有不同意義的幾何體，不同的生命有著不同的認識。
面對軍訓，勇者說：軍訓是一次挑戰，是一次鍛煉意志的機會。弱者說：軍訓是魔鬼，在折磨著人。教官說：軍訓就是服從，服從再服從。校長說：軍訓是為了鞏固國防而采取的`重要措施。家長說：軍訓是對孩子有害無益的……
軍訓心得體會13
我不是一個軍人，我不懂得什么是軍魂。但是這次軍訓后我明白，所謂軍魂實質上是人的意志。這次是鍛煉人的意志重要的一個歷程。 軍訓的第一天！累！軍訓第二天，很累！軍訓第三天，特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。是難的開始已經過了，呵呵，接下來的日子……最后我撐下了。
第一天，教官的嚴厲，日頭的毒辣，我怕我撐不住但是在人與人的鼓勵下，我們有了勇氣，晚上集合我們因為做不好，被罰站軍姿半小時。我們開始泄氣，在教官激勵下，我們有了信心！有了這個好的開頭，我們說，一定不會氣餒。
第二天，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的`他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
第三天，這一天教官讓我們知道軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
第四天，終于到結束的時候了。我們要盡力展現自己這幾天來的成果。在炎炎烈日下，我們坐著看著一個一個班演過，我知道他們很用心，看來我們不能輸。最后我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。得到了“優秀連隊”這面錦旗。很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。我們若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了；雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的�！�
雖然，我參加的只是幾天的軍訓。如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。 雖然我們不是軍人，但也要經得起考驗。 可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才！加油！我們的班級。 加油！我們的教官。教育者
軍訓心得體會14
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
軍訓不僅僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質、忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標；然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地向目標前進；之后，遇到困難時絕對不能夠向挫折低頭，更不能夠半途而廢，否則之前做的都會白費心機。
只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時候還亂動，但是我依然咬牙堅持著完成會操。我最后明白，軍人的威武姿態不是一朝一夕構成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。
這難忘的軍訓經歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓的'生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝。
教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓究竟帶給了我什么？其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團結的意識；一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。
軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的好處，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
軍訓給我最完美的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往�。〉膬刃纳钐�，引領著我在大學的生活中乘風破浪、奮勇前進。
軍訓心得體會15
10月22日，我們全班46個人去美麗的山青世界進行為期5天的準軍事化訓練。就在昨天，我們才剛回來。
第一天，我們去那都很興奮。不知道接下來幾天的訓練有多苦。回到宿舍，我把枕套，被套和床單全部搞定，然后就去上今天的課程——“破冰”。這個課程的目標是要破解隊員之間的心理障礙。我們四聯一隊在那開心的聊著，笑著，很快就破解了心理障礙。晚上，我們去綜合館唱軍歌，唱得我嗓子都啞了。晚上回宿舍睡覺，因為不適應沒有父母的生活和臭腳丫子味，所以我很晚才睡著。
第二天，我們才體會到了軍訓的苦與累。說一句話，笑出一點聲，都要被罰做蹲起。中午回到宿舍，我們宿舍幾乎沒有一個哭著鬧著想回家的。下午的`繩結課老師教我們了很多打繩結的辦法，而且還帶了標本回家，頓時上午的愁悶一掃而光。
第三天，上午的無線電測向是最有意思的一節課，我們三人一組把四個電臺全找到了，哈哈！下午我們參加了小木工和沙雕制作課。小木工我做了個漂亮的三角形。沙雕課我用很多沙子堆成了一個很高的火山呢！
第四天，上午的攀巖、相依為命、勇敢者之路才是我見過的真正的拓展訓練。下午的紅十字急救更精彩，還學到了很多急救的方法。
第五天，我們依依不舍地含著熱淚和教官道別。踏上了返程的道路。
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