超市打工寒假社會實踐心得體會

超市打工寒假社會實踐心得體會

　　心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？下面是小編收集整理的超市打工寒假社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

超市打工寒假社會實踐心得體會1

　　在過去的生活中，每次來到超市，我幾乎都是以一名消費者的身份。但在這次的寒假期間，我卻將自己的身份調轉，讓自己從消費者成為了一名超市的員工，體會了在超市中工作下的責任以及社會環境下的工作體驗。

　　作為一名大學生，這雖然是我第一次的社會實踐，但通過充分的學習和身邊同事領導的幫助，我在工作中還是有不錯的表現的。并且通過在這“陌生”環境下的體會，我的思想也得到了很大的提升。

　　首先，面對這次的社會實踐，我從接觸到工作的第一天就深刻的感受到了社會環境下給我們帶來的該改變！雖說還是同一個超市，但在成為了一名工作者之后，我站在這里的意義就已經完全不同了！作為一名顧客，我的目的是消費。但作為員工的時候，我卻是為了促進顧客的消費，給顧客提供服務。這兩個角度的目的可謂是相差甚遠。但隨著對工作環境的適應，我在這個臨時的工作崗位上能看到的東西也越來越多了。責任、團隊、管理、反思……這些陌生又熟悉的感受不斷影響著我，讓我逐漸在思想和行動上都更向著一名工作者改變。

　　打工的日子很辛苦，雖然我正是抱著這樣的心態來到這里的，但準備和體會畢竟還是有差距的。在真正的工作中，在每天晚上累到腰酸背痛的時候，心中不禁就升起了想要放棄的.念頭。但仔細一想，我現在之所以想放棄，是因為我還是一名學生，我還能繼續回到學校。但在大學畢業之后，那我又該怎么選擇呢？我還能繼續選擇放棄嗎？當我認識到這一點后，除了更加認識到社會的辛苦，也更進一步的堅定了自己堅持下去的決心！

　　如今，打工的日子伴隨著假期結束了�；仡欉@段時間，我漸漸適應了超市的工作任務。雖然每天依舊很辛苦，但每天的工作完成起來也更加輕松了。這讓我充分體會到了自己的成長。

　　此外，在這次的工作中我切實的認識到了自己的不足！雖然是大學生，但面對這樣基礎的工作我一樣也有做不好的地方。那么想要在今后實現自己的夢想，那無疑我需要付出變現在更多的努力和拼搏！為此，我也會在接下來的日子里發揮自己，充分在大學階段充實自己，為即將到來的社會生活做好準備！

超市打工寒假社會實踐心得體會2

　　寒假，是大學生們進行社會實踐的寶貴機會。作為一名大一新生，我決定選擇在超市打工，以豐富自己的社會經驗。這次的寒假社會實踐成為了我人生中寶貴的經歷，教會了我許多關于社會和生活的道理。

　　在超市打工的日子里，我有幸參與了不同的工作崗位，包括收銀、理貨和促銷。每天早晨，我會準時到達超市，穿上統一的工作服，迎接著前來購物的顧客。起初，我對這樣的工作感到陌生和緊張，但隨著時間的推移，我逐漸適應了這個環境，并且從中學到了許多知識和技能。

　　首先，在收銀臺上工作讓我學會了溝通和耐心。面對各式各樣的顧客，我學會了如何用溫和的語氣與他們交流，處理退換貨物的問題，解答他們提出的疑問。有時，遇到急躁的顧客也需要保持冷靜，這讓我更加明白了待人要友善和耐心待人的重要性。

　　其次，在理貨的過程中，我意識到了商品陳列的重要性。我學會了如何根據商品的種類和銷量進行陳列，以及如何保持貨架整潔有序。通過這樣的工作，我深刻體會到每一個細節都關乎著顧客的購物體驗，同時也鍛煉了我的觀察力和細致性。

　　最后，在參與促銷活動的過程中，我學到了銷售技巧和團隊合作。和同事們一起為商品制定促銷方案，向顧客推介產品，我發現了銷售的樂趣和挑戰。與此同時，團隊合作也讓我更好地理解了分工合作和互相配合的.重要性。

　　通過這次超市打工的經歷，我不僅掌握了一些實用的工作技能，還學會了如何更好地與人打交道，如何團隊合作。在這個過程中，我也更加珍視了每一分每一秒，明白了金錢的來之不易。更重要的是，這段經歷讓我更加深刻地認識到了自己的不足，激勵我更加努力地學習和進步。

　　總而言之，這次寒假社會實踐讓我受益匪淺。在超市打工的日子里，我不僅豐富了自己的社會閱歷，也鍛煉了自己的意志和毅力。這段經歷必將成為我人生道路上寶貴的財富，激勵我在未來的學習和生活中繼續努力前行。希望將來能夠有更多的機會參與社會實踐，不斷提升自己，成為一個對社會有益的人。

超市打工寒假社會實踐心得體會3

　　上一學期，因為學生會和英語四級等等事情很忙，基本就沒出過校門，只是在期末考試結束后，和同學們出去逛了一次街。想想看，高中的時候好歹上下學還要自己騎個車在街上跑，偶爾買買東西什么的。到了大學后，平時基本一切活動都在學校里，只有寒暑假才回家，但是到了家也是宅男一個。所以今年寒假怎么說也要出去打打工，接觸接觸社會，自己已經大三了，剩下的時間已經不多。

　　在淮安，我的親戚還是很多的，我的姨夫是時代超市的客服經理，社會關系比較廣。由于學校還有個社會實踐，所以我回家的時間稍微有點晚，等我找到我姨夫的時候，他說輕松地工作已經被找完了，后來把我介紹到百事可樂做促銷員。

　　我是從2月3號開始打工，一直到2月7號。工作地點是蘇果超市三店。時間從早上9點到晚上9點......這個讓人有點接受不了......中飯和晚飯都得在超市解決。超市的工作還是很累人的。盡管我只負責飲料的促銷，但是光站12個小時就已經夠嗆，期間還要不斷去倉庫拿貨放到臺面上來。超市的營業員基本都是女的，只有百事可樂和可口可樂有男性促銷員。所以我特別佩服在超市工作的人。如果我們學校的女生跟這些人一樣能吃苦，我們男生肯定就沒有立足之地了。偷笑~~。這里不得不提一下我的搭檔，王丹丹。是食品學院的一名大二的女生，系學生會的文藝部部長。雖然她是�？粕�，但是我不得不佩服她。她是從2月1號就開始上班的。一開始來了，什么都不知道，一個人慢慢適應過來，一個人去倉庫搬貨。我剛來的時候，是她帶著我做的，這點讓我很慚愧。讓我佩服的不僅僅是這些，她平時就經常在外面打工，學費生活費基本能夠自己負責，在社會上認識一些老板，屬于很能混的一個女生。另外，我們隔壁，可口可樂那邊也是兩個促銷員，一男一女。在這期間，我們四個人相處很融洽，完全沒有之前所說的激烈競爭的氣氛。不過因為我們所在的超市比較偏僻，顧客不是非常多，工作有的時候感覺特別無聊，基本就是在那站，只有下午和晚上人稍微多點。雖然人不多，但是我們的業績還好，在工作結束前，我們已經把庫存都賣掉了。之前超市還進過一次貨，超市的負責人也老是催我們聯系廠家進貨，打電話給廠家，廠家的第一句話就是“怎么又賣完啦......”，稍微有點成就感吧，雖然我們的'工資跟業績沒關系，是固定的......一天只有50塊錢，包括伙食費。

　　除了對面可口可樂，我還認識了很多其他臨時促銷員，有一本和二本的，更多的是�？频�，但是在我看來都差不多，雖然起點不一樣，但是我感覺大家都非常努力，相比較而言，我感覺�？粕�更能吃苦。也許，這就是草根的生活吧。我們沒家世，沒背景，沒社會地位，只能靠自己慢慢去打拼。這可能是畢業前最后一次打工了吧。很快就要真正進入社會了，現在越來越珍惜校園里的生活，以后出去了，就要為各種各樣可能無法解決的事情煩惱......真的，很希望一輩子呆在大學的校園里。但是回到現實，我也不知道我畢業能干什么，很迷�！，F在只能走一步算一步了。想也沒用，很多事情我都還不知道，現在做出的決定很可能就因為現實的一些情況而改變�？傊�，先做好自己該做的事情吧，以不變應萬變。

超市打工寒假社會實踐心得體會4

　　通過這次社會實踐工作我深刻的意識到了自己出現了問題，過去的時候我還是的做的不夠好，我認為這是對我個人能力的提升，這次超市打工的時候，我也一直在認真的思考這些，我覺得在這方面，我還是出現了一些細節的問題，作為一名大學生，我時刻都在考慮工作當中的不足，這讓我感覺非常的有必要，在為期一個多月的時間內，我也有一些感悟。

　　這讓我也是一直都在提高自己，在超市工作我一直感覺非常有必要，寒假期間的點點滴滴，我也是在努力去調整好自己的心態，作為一名大學生，我認為這是我接下來應該要努力的方向，現在回想起來的時候，這種感覺是非常真確的，對此我也是抱有很大的信心，當然那這次實踐當中，我也遇到了很多問題，但是我都是一一的在解決，我知道作為一名大學生，我應該要努力去落實好自己各方面的狀態，大學期間，我還是做的比較認真的，通過這些細節，我確實是做的比較認真的，因為在學校的時候總是會遇到一些問題，從這方面來講我還是覺得很有意義的，在這個過程當中，我也應該要不斷的去調整好心態。

　　這也是我需要去做好的成績，現在回想起來的自己在工作當中的一個生活狀態，這讓我覺得是很有意義的一件事情，通過工作當中取得的成績，我還是過得比較充實的，這也是接下來我應該要去做好的工作，我感覺很有動力，每天都在認真的負責的處理好工作當中的細節，這也讓我感觸頗多，我也希望自己能夠在下一階段的工作當中，做出更好的成績來，這也是我應該努力的方向，這是我要去一點點積累的經驗，寒假期間我也是賺到了自己第一桶金，我對此真的'是深有體會，我認為自己能夠在這樣環境下面，一點點的去積累工作經驗，也是一個的不錯的選擇。

　　現在回想起來的時候，我是覺得很有必要的，我很清楚這一點，提高自己，豐富自己這一點是非常重要的，我應該要在未來的工作當中，讓自己接觸更多的成績來，這對我是一件很有意義的事情，我很清楚，做好自己的本職工作，確實是一件非常重要的事情，我對此是充滿信心的，以后我也一定會更加的認真，未來正式步入社會我才能夠更好的去努力，做好自己的本職工作，積累更多的社會閱歷。

超市打工寒假社會實踐心得體會5

　　十幾天的超市假期工，雖然時間不長，卻也是有喜亦有悲。總而言之，此次寒假社會實踐受益匪淺。

　　開始是抱著賺生活費兼鍛煉自己的心態，剛放假回家就匆匆報了超市假期學生工。第一天上班，興奮而稍有忐忑。很幸運，遇到了一大幫同齡的朋友，他們跟我一樣，不過來的比我早，大家一塊打工感覺很好，有點像在學校，氣氛甚是活躍。我被分配到了豆制品專柜。豆腐、百葉、魚丸、肉丸、牛肉等等都在我的管賣范圍之類。由于是過年期間，生意很好，大家都忙著置辦年貨，一年來辛辛苦苦賺的錢卯足了勁買。一天下來筋疲力竭，到床上就睡著了。充實的日子總會讓人睡得很舒坦。

　　幾乎天天奮戰，尤其是大年二十八九，光百葉就在短短三四個小時內賣掉有一千五百多斤。

　　其間見聞很多，遇到形形色色的顧客，有素質很高的，和藹可親的，也有挑三揀四、大聲吼叫的，對后面這類顧客我能做的`僅僅是笑臉相迎，即便仍被罵的狗血噴頭。有些學生工不能忍受這類顧客，有爭鋒相對，誓在口頭上與之一決雌雄的；有被大家相勸方憤憤罷休的；更有甚者工作服一脫大叫‘我不干了’立馬走人的。于我看來，大可沒這個必要。人在屋檐下，哪能不低頭，顧客就是上帝，服務好顧客使我們的義務職責所在。倘若這丁點的挫折都經受不起，那又有啥資本踏入社會？先不談占有一席之地，就光有一容身場所又談何容易呢？再換個角度想想，與那些素質低者爭論有何價值？即便贏了又有何意義所在？相反卻會拉低自身檔次，主動跟他同流合污。對付這類人，我們最應該做的就是笑臉相迎，心平氣和的跟他解釋，為他服務。雖然做到這點很難。

　　早上七點到晚上七點，一天四十，這充分展示了勞動力的廉價性。知識改變命運，一點不假�。�

　　打工期間認識一可愛的男生，十八歲，上職校，年紀雖小但他那如此之強的交際能力深深令我欽佩。而且，他又說過一句‘不想讓我爸看不起，我要做好給他們看’深深烙在我心。較同齡人的成熟，絕不是簡簡單單的停留在口頭上，生活費全部是自己所賺，上學其間充分利用空余時間打工，各色各樣的工作都做過。前幾天聊天得知他在咖啡館打工。敬佩。由衷的。自愧不如。

　　韓姐，亦是我在超市打工認識的，她是長期工，初中畢業�？瓷先ド跏悄贻p，而且蠻漂亮的，但已是一2歲孩子的媽。很感慨。細細想來，身邊這樣的例子并不少見。一旦學業中廢，基本就開始考慮早早的結婚生子，然后為了孩子和家庭靠純勞動力賺錢，這便是他們的人生，千篇一律，無任何波瀾趣味可言。這也是一些農村女子至今擺脫不了的悲慘命運。雖不敢夸大其詞說我的生活會多么豐富多彩，但至少可以說，與他們相比會有別樣精彩。

　　迫于此，我更想以一步一個腳印的踏實，走出自己別樣的人生。

超市打工寒假社會實踐心得體會6

　　一直以為銷售挺簡單的，在寒假做銷售才知道并不像我想象的那么簡單。這次在萬家超市打工遇到了很多困難，同時也學會了很多。

　　1月7日第一天上班，店長和我們一起銷售。早上7點半來到店里報到接著整貨，八點開始迎客。九點多的時候有客人來了，店長熱情的迎過去向他們介紹本店打折的食品和用具，要過年了這些食品都是來客人接待的必須品，打折的這幾天買著最實惠，過些天就恢復原價了......一番說說，顧客很高興的買起店長介紹的食品。整個上午來了好多客人他們都被店長說服的樂意的買著我們的食品，上午一切進行順利。

　　下午店長讓我來做銷售，我很開心也很激動，看到顧客來了，也急忙上去和顧客打招呼并向他們介紹食品，可是我剛開口他們就離開了，一連幾次都是這樣，我有些泄氣，店長安慰我說要熱情但不能過度要不就把客人嚇走了語氣要平淡柔和不呢不過過于心急，慢慢來，在店長的指導下我留住了幾個顧客完成了銷售，很難！心里開心帶著激動。

　　這里的工作也是充滿挑戰性的。因此，我告訴自己必須把握好這次難得的實踐機會，至少也可以是一次難得的.回憶。在此期間，我感覺很充實，回憶起來還是充滿了歡樂，當然這也是自己的一次寶貴的經驗。

　　參加社會實踐，親身體驗生活，從而讓自己更進一步了解社會，也可以通過體會父母的辛苦，體會到一分錢的來之不易。在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，磨礪自己的意志，更為重要的是檢驗一下自己的能力是否被社會所承認，想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。

　　所以，在以后的生活中，我們應該多多參加社會實踐活動，增加社會經驗，提升能力。

超市打工寒假社會實踐心得體會7

　　今年寒假，我做了一份以前從沒做過的工作——超市收銀員，連過年都沒下班回家。在這次社會實踐過程中，感悟頗深。

　　首先是認真工作的充實感。因自己一貫喜歡工作，認真工作，所以對工作充滿信心。去時，爸爸說：先干著，干不了就回來。我說：不干便罷，只要干就絕對不會干不了。也許是為了證明自己的話，我干的真的很賣力，一絲不茍。雖然我是四個手銀員中去的最晚的，但只是前三天慢，以后我的收銀額就居前兩名。且因為我服務態度好得到了廣大顧客的好評。

　　當然有時侯也會遇到點麻煩，作為那里最大的超市，每天進出的人絡繹不絕。有些農村來的顧客不知道規矩，到收銀臺還討價還價，有的還想試試能否把東西拿出去。所以因排隊問題，價格問題，假幣問題，打包問題等等都可能得罪顧客。

　　除此之外，還有寄人籬下的無奈和孤獨。因超市離我家有六七十公里，所以老板娘安排我住在同事家里。每晚8：30去她家住，早上7：10去上班。我們兩個感情很好，她每晚都跟我說悄悄話�？墒撬龐寢寣嵲谧屛腋械讲蛔栽�。為了趕我走，竟說我那同事睡覺會又踢又抓。不過她也真可憐，我同事親口對我說他恨她媽媽讓她沒有朋友，沒有自己的`空間和思想。

　　不管怎樣，整個寒假我通過工作了解到了掙錢的不易，在應對各種人和麻煩的過程中學到了許多，理解了人生的許多無奈，體驗了想一個工作狂般工作的充實感�？偟膩碚f，這個寒假收獲不小。

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