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《了不起的我》讀后感
看完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,這時就有必須要寫一篇讀后感了!那么你真的會寫讀后感嗎?以下是小編精心整理的《了不起的我》讀后感,希望能夠幫助到大家。
《了不起的我》讀后感1
這本書是前段時間參加心理B證課程結業時,龍崗區進修學校肖紅春校長推薦給我們學員閱讀。
作者陳海賢是一位浙江大學應用心理學博士,知名心理咨詢師,阿里巴巴商學院特聘教授。擁有13年心理咨詢經驗,接待過6000多位來訪者。知乎高人氣“新知青年”、“得到”多個專欄主理人。他的課程收聽人次超過500萬。
作者在一個機遇下和“得到”策劃人羅振宇討論到關于“中國有這么多上進心、有自我發展動力的人缺乏好的心理學產品的指導”的問題,決定接受挑戰,著力思考并提供工具和方法幫助人實現有效轉變。
運用行為科學、認知療法、家庭治療、積極心理學、精神分析和成人發展的諸多心理學理論,并整合自身13年心理咨詢經驗和思考。成本書的.全新理論——自我發展心理學。
《了不起的我》讀后感2
暑假期間,媽媽給我買來四本《我要成為了不起的男孩》,這四本書,陪我度過了一個愉快而又充實的暑假。
在讀書的過程中,我不僅積累了許許多多詞語,還知道了許多鼎鼎大名的人物:愛思考的比爾﹒蓋茨、永不放棄的周杰倫、臥薪嘗膽的.勾踐……數不清的大人物折射出的精神是我的精神食糧。
不動筆墨不讀書。媽媽要求我寫讀書筆記,記錄文中的優美詞句,記錄一位位大人物給我的啟示。愛思考的蓋茨告訴我們每個人要多思考、多動動腦子;善于借助外力的洛維格告訴我們要善于借助外力,自己不能干的、不要硬干;儒家之祖——孔子,告訴我們要樹立正確目標,刻苦讀書……
讀一本好書,就如同和一位偉人在聊天。偉人精神激勵我成長,四本書讀完,爸爸媽媽都說我變成了一個“小大人”,嘿!我想告訴大家——“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉,書中自有千鐘粟”。
讀書,其樂無窮!
《了不起的我》讀后感3
最近一直在讀《了不起的我》。發展關系中的自我,如何解決角色期待上的矛盾?提供了三種情況。首先,要直面關系,討論關系,才有解決關系問題的機會。關系的矛盾是很激烈的,里面有我們最深層的愛和怕。所以,人會本能地回避直接討論關系,而要通過溝通各種表面上的內容來做隱晦的表達。不管怎么樣,關系是躲不開的,關系的溝通隨時隨地都會發生。只要兩個人有解觸,那他們之間必定有關系。有關系就一定會有溝通的。不管是誰在反對誰,誰在支持誰,誰在貶低誰,誰在生誰的氣……就算不提關系,內容的.討論也會變成關系的一面鏡子。矛盾有可能還沒有解決呢,又激發了。
第二,我們了解了關系之后,會學著從關系的角度理解別人在說什么,并從關系的角度理解別人說什么來回應。
第三,在討論事情之前,要先思考怎樣才能在角色上達成這樣的共識。如果我們感覺關系出現了緊張的氣息,那么可以組織關系中的人一起討論,努力去就每個人的角色達成共識。
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