一顆感恩的心演講稿范文（通用5篇）
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用越來越廣泛，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編整理的一顆感恩的心演講稿范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一顆感恩的心演講稿1
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《懷揣一顆感恩的心》。
美國有一個古老的節日——“感恩節”。每逢“感恩節”，美國舉國上下熱鬧非凡；按照習俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經擁有的和即將得到的。
“感恩節”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
全身癱瘓的著名物理學家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽為中國的跳馬王的著名體操運動員桑蘭，由于訓練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關懷和照顧的人們心存感激……
讓我們對我們擁有的一切時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心，感激生育你的人，因為他們使你體驗生命；感激撫養你的人，因為他們使你不斷成長。感激幫助你的人，因為他們使你度過難關。感激關懷你的人，因為他們給你溫暖。感激鼓勵你的人，因為他們給你力量。感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧。感激鐘愛你的人，因為他們讓你體會愛的寶貴。感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺謊言人，因為他增進了你的智慧；感激藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。凡事感激。學會感激。感激一切使你成長的人！。
多一份感恩，就少一份貪婪與抱怨；多一份感恩，就少一份自大與冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻與虛榮；多一份感恩，就少一份索取，多一份奉獻。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧。
讓我們回報父母：主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，尊重父母的勞動，要培養勤儉節約的好習慣，做到不浪費、不亂花錢。努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認真作業，用優異的成績回報老師的諄諄教導。勤奮學習，刻苦鉆研，插上創新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學校：愛護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創建一個整潔、和諧的校園。讓我們回報同學：珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。讓我們回報社會：遵守社會公德，遵守交通規則。關注弱勢群體、關心社會公益事業，夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……
當然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良與社會責任感。
讓我們行動起來吧，懷揣一顆感恩的心，把感恩這一美德發揚光大！
謝謝大家！
一顆感恩的心演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《學會感恩》。
一位名人曾經說過：“生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。”你感恩生活，生活將給予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！
生活告訴我們要時時懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉�！碑斘覀兠刻煜硎苤鍧嵉沫h境時，我們要感謝那些清潔工；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人；當我們出行，要感謝司機……
感恩傷害你的人，因為他磨練了你的意志；感恩欺詐你的人，因為他增進了你的智慧；感恩誹謗你的人，因為他冶煉了你的人格；感恩鞭打你的人，因為他激發了你的斗志；感恩遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；感恩絆倒你的人，因為他強化了你的雙眼；感恩指責你的人，因為他提醒了你的缺點。
懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，而是以一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的'心，心才能真正快樂。送別人一束鮮花，首先聞到香味的是你自己；用泥巴投向別人，首先弄臟的是你自己的手！
同學們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！少一些指責與推卸，多一些寬容與理解；少一些爭吵與冷漠，多一些溫暖與和諧；少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，讓我們的精神家園永遠年輕！
謝謝大家！
一顆感恩的心演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我的演講的題目是“懷著一顆感恩的心”。
開始第一次看到這個題目。內心有很大的感觸！要說的能說的有很多很多！很多時候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對待周圍的事物！。卻總會如此輕易地選擇忽視和遺忘！有時會在生日的時候大大慶祝一番。卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個世界如此辛苦而又偉大的母親。有時候會在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。有時會舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節日時送上一份貼心的禮物。哪怕有時僅僅是一句簡單的祝福話語，一個電話而已。
當然，會有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時僅僅只是心里懂卻羞于表達出來。或者只是我們習慣占有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關懷的人，那愛我勝過愛自己的人。但此刻我想說的是從現在起，讓我們做好第一步，學會感恩。從身邊做起。
所以，學會感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學，感恩所有愛你的和你愛的人，即使只是一件小事、一個簡單的動作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對待。贈人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你無時無刻的付出，而是簡單的銘記。不是驚天動地的壯舉。只是隨時的舉手之勞。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會發現，這個世界是很美好的。因為生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。
用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發現，去探索，去品位生命中的至真至純！感謝生活，在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候，教會了我用感恩的心去生活！所以現在的我在此刻學會了懷著一顆感恩的心去生活。我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。朋友們，有困難時，記得有我。感恩的心帶給我一份踏實的幸福。這是我現在所領悟到的。
現在，讓我用一個有個從小就耳濡目染的故事來結尾吧。在很久的時候一個餓到極點的小男孩在乞討無數次失敗后敲響了最后一個房間門，開門的是一個少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結賬單時，卻發現已經有人付了，簽名是一杯牛奶。毋庸置疑就是當年的那杯牛奶幫了這個女孩�。∷晕覀儜撓衲莻�男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對生活！！
謝謝大家，我的演講完畢！
一顆感恩的心演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”
每逢我聽起這首歌，就想起了我的恩師——楊紅霞老師，是老師交給我們做人，是老師毫無保留的把知識教給我們，一位永遠在我記憶中的老師。正如一句古詩所說：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。在我上小學一年級的時候，別人幫我把位置掃得特別干凈，可我卻沒有說一聲謝謝，就走了。
感恩是中華民族的傳統美德，我們一定要將這種美德繼承并發揚光大。
小時候是誰天天照顧著我們？在我們生病的時候是誰夜夜陪伴著我們？在我們摔倒的時候，是誰用大大的手掌把我們扶起來，并鼓勵我們繼續努力？是誰在沒日沒夜的賺錢，供我們讀書以及生活的用品？這難道不是我們最偉大、可愛的爸爸媽媽嗎？父愛比山高，母愛比水深。爸爸媽媽含辛茹苦的把我們養大，同學們，試問：你們平時幫媽媽洗衣服嗎？更重要的是爸爸媽媽每天在外面奔波忙碌，你們對父母說過一句“爸爸媽媽我愛你們”嗎？父母為我們辛辛苦苦的賺錢，可有的同學總認為這些錢就好像天上掉下來的，花起錢來大把大把的，很不珍惜父母的勞動成果。同學們，爸爸媽媽對我們無微不，你們又怎么報答父母的呢？
我今后一定要好好學習，要成為對國家和社會有用的人，一定要好好孝順父母，讓他們享受天倫之樂。還有尊敬老師，老師就是另一個我們的父母，教我讀書認字，叫我做正人君子。同學們，你們一定不要讓愛你的人失望！你們一定要對父母大聲的喊一次：“爸爸媽媽，你們辛苦了！”也對我們的再生父母——尊敬的老師說：“我愛你們！”
記�。翰灰寪勰愕娜耸�、絕望，常懷一顆感恩的心！
我的演講完畢，謝謝大家！
一顆感恩的心演講稿5
尊敬的老師、同學們：
早上好！
今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
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