厲行節約,光盤行動演講稿（精選17篇）
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。隨著社會一步步向前發展，需要使用演講稿的場合越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的厲行節約,光盤行動演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇1
尊敬老師們，親愛同學們：
大家好！
“小小一粒米，來之不容易。”“一粥一飯，當思來之不易�！边@是家喻戶曉名言。每一粒米里都包含著農民伯伯汗水�？稍谏钪�，浪費糧食事情時有發生，就連我也不例外。
我認為，糧食那么多，浪費一點沒關系�？墒�，當我在電視上看見一個公益廣告時，我想法改變了。廣告上講是——我國現在有二億貧困人口，我看見孩子們那可憐眼神，我心中不忍浪費了。
我國現在有十三億多人口，如果每人浪費一粒米，那么就要浪費十三億粒米，那是一個多么巨大天文數字呀！所以，我們要珍惜寶貴糧食，珍惜農民伯伯勞動成果。
有一次，我放學回家。奶奶已經做好了豐盛晚飯，我當時饑餓難受，看見有這么多好吃，便狼吞虎咽吃了起來。過了一會，我吃飽了，但是碗里還剩下許多。奶奶對我說“快，把剩下吃完，不要浪費糧食。”我不經意回答“現在糧食這么多，浪費一點沒關系�！笨赡棠陶Z重心長地對我說“雖然現在糧食很多，但是還是不能浪費，像我們小時候，糧食很貴，我們天天都餓肚子，只有過年才能吃頓飽飯，你們現在有這么多糧食，真是身在福中不知福�！甭犃四棠淘�，我羞愧難當，馬上就把剩下飯菜全吃光了。
最后，我再一次聲明，我們要珍惜糧食，杜絕浪費。珍惜農民們辛勤耕作換來糧食，我們要尊重他們勞動！只有這樣才能給我們后代做好榜樣！讓我們從我做起，從身邊小事做起，一起努力，一起珍惜糧食吧！
謝謝大家！
厲行節約,光盤行動演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。糧食是農民伯伯用辛勤的汗水耕作得來的，每一粒糧食都是他們的心血！糧食跟水一樣，是我們的生命之源，是我們每天工作、學習的動力之源。俗話說的好：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以，我們要改掉浪費糧食的壞習慣，要珍愛糧食，節約糧食，從身邊的一點一滴做起，從身邊的小事做起。
在戰火紛飛的年代，有多少人吃不上飯，還要堅守在陣地和敵人做生死斗爭，用生命和鮮血換來美好的生活。如今生活富裕了，但也有不少流落街頭的乞丐吃不飽穿不暖。他們那一雙渴望食物的眼睛，是多么楚楚可憐。而我們如果浪費糧食的話，最終也會造成吃不上飯的后果，所以號召大家節約糧食迫在眉睫。我的身邊就有許多珍惜糧食的人，我們要向他們多學習學習。
我的奶奶今年已經60多歲了，奶奶雖然年齡大，但一直保持著節約糧食的好習慣。比如說一盤新鮮的菜出鍋了，第一頓奶奶先是撐破了肚皮往肚子里裝，如果實在吃不了，就放到冰箱里，等第二頓再拿出來熱熱吃，一直是吃了熱，熱了吃，直到菜酸了，奶奶也舍不得扔，最后倒給家里的雞吃。我常和奶奶說隔夜的飯菜吃了容易得病，但奶奶仍然舍不得扔這些糧食，還教導我們說："弘弘呀，我們雖然生活好了，但不能忘本呀。
在六七十年代，莊稼青黃不接，你的老太爺就是活活餓死的，老太太也是吃樹皮和花生皮才勉強活了下來，那時候要是有這么一碗白米飯，該有多高興啊，所以你要珍惜糧食，浪費可恥呀！"我一直對浪費這個詞理解很膚淺，聽了奶奶的話，我才明白，沒有了糧食將是多么的可怕。
在學校有的小學生，餐盤里總是或多或少的剩些飯菜扔掉。這些糧食都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，在豐收時，農民伯伯想到我們狼吞虎咽的吃著他們種的糧食該有多么高興，可如果看到我們把他們的勞動果實扔到垃圾箱內，又會多么傷心失望埃此時我不禁想起了那首古詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。同學們，讓我們攜起手來共同節約糧食，像珍惜我們的生命一樣去珍惜它吧。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇3
各位老師、同學們：
大家上午好！
我是初二(9)班的xxx，演講的題目是：《珍惜糧食拒絕浪費》。
還記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句詩嗎？人們總是覺得自己的生活水平提高了，節約糧食這種觀念是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下四周就會發現一一生活中糧食浪費幾乎無處不在。
我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，也丟棄了做人的一種品格和精神�！肮澕s是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時
事實上我們唯心自問誰敢說自己沒浪費過糧食。當然我也不能大夸�？谡f我沒浪費過，但是我們可以盡自己所能節約。在中午食堂里，經常有令人痛心疾首的一幕幕：有的同學拿到午餐瞟了一眼，便開始抱怨道：什么菜呀，難吃死了。便如同用手碰火般，漫不經心的用筷子動一下米飯，皺著眉頭把大盤的午飯倒了。還有的同學觀光似的到食堂瞄一眼什么菜，不中意便揚長而去，更有甚者拿午餐當武器與同學在餐桌上開戰，弄得凳子上狼狽不堪，晚來的同學如何能坐下用餐，搞衛生的阿姨們要花多少精力去整理，且不說這行為不利人，難道利己嗎？答案當然是否定的。雖說腦組織的.重量只占人體重的2-3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處于發育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育。有不少同學是怕長胖而不吃午餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的，不吃午餐，勢必加大晚餐的進食量。而晚餐后一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃午餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。這種害人又不利己的行為是明智的嗎？
我所說的話不知道對大家有沒有所幫助，但是我希望想減肥不要怕多吃些飯，貪玩的不要拿飯菜出氣，這是鄙視農民伯伯的勞動，把嘴收的和瓶口一樣小的同學多吃幾口飯，這樣利于成長。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇4
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
也許饑餓這個詞對我們來說有點遙遠。吃得好，吃得好，已經成為一件平常的事情。還有誰關心食物的來源，還有誰關心被丟棄的食物？但現實令人擔憂：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日趨緊張，部分地區糧食短缺問題日益嚴重；另一方面，浪費糧食的現象屢見不鮮，農民的勞動成果不可珍惜。
我國古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天�？梢姟俺浴痹谄胀ㄈ诵闹杏卸嘀匾�。只是近幾年，隨著生活水平的提高，出現了很多不珍惜食物的現象。在學校，學生吃飯時，饅頭飛得到處都是，雪白的米飯撒得到處都是.不知道是應該把它當成一個沒有硝煙的戰場，還是應該想象成一個沒有嚴寒的雪原。
有些人可能會對這些言論嗤之以鼻，認為是危言聳聽。他們只是浪費了一些食物，為什么要受到嚴厲的批評？好吧，讓我們做會計。據估計，每公斤大米大約有4萬粒大米，中國有13億人口。如果每人每天節約一粒米，全國每天可節約大米3.25萬公斤，每年可節約大米1200萬公斤，可養活3.5萬人。平均畝產1000公斤，等于每年開發1.2萬畝無形良田！一米一粟來之不易，愛惜糧食是每個人的責任。
袁隆平是中國的驕傲，也是世界的驕傲。袁隆平更感動了中國和世界。要以袁隆平爺爺為榜樣，運用科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量。同時，在建設節約型社會和社會主義新農村的征程中，更要關注農業、農村和農民，珍惜來之不易的糧食，因為每一粒糧食都浸透著農民叔叔們揮汗如雨的辛勤勞動！
節約糧食是每個公民的義務，并不是說你的生活很好，如果你負擔得起，你可以浪費它。浪費是可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇5
親愛的同學們：
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
1、文明用餐要求每個同學要有規則意識。
"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧嘩;嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧;吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"
2、文明用餐要求每個同學要有勤儉節約、愛惜糧食的意識。
吃飯就一定要愛惜糧食。盡管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
3、文明用餐要求每個同學要有良好衛生習慣。
我們要養成講衛生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時要做到三凈：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面干凈;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收獲的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇6
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是"珍惜糧食"我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言："民以食為天"�？梢�，"吃"在老百姓心中多么重要。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀！"一粥一飯，當思來之不易"，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎？隨著人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現象越來越嚴重。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費�。」湃松杏�"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水啊！
土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個同學的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。同學們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓"饞"壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓"奢"迷住你們奮斗的方向。
同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。
我的講話結束，謝謝大家。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇7
各位老師，各位同學：
您們好！
之所以要在這里公布食堂文明就餐公約，并希望各位同學能夠切實遵守。這實在是由于我校食堂就餐的現狀所致。目前我校食堂就餐存在著同學亂插隊、亂奢侈、亂擺放等不文明現象。之所以會出現這種狀況，從學校層面考慮，的確跟食堂過于擁擠有關。因此，學校確定在十一放假回來之后，將進一步改進錯時就餐制。
經學校行政會議確定：初一、初二實行配餐制保持不變。初三改為11：35分提前在食堂就餐，如此一來，初中與中學就可以完全錯時就餐。高三段每周11：50就餐，他們面臨著高考，的確要有所照看。高一段單周12：00就餐，雙周11：50就餐，高二雙周12：00就餐，單周11：50就餐。提示大家：十一回來之后正是第六周，也就說高一11：50就餐，高二12：00就餐。
實行新的就餐制之后信任對目前食堂的擁擠現狀有肯定的緩解作用。但是我們同學亂插隊的不文明習慣，僅靠學校的錯時就餐還是不夠。關鍵還是須要我們同學加強自我管理、自我監督，后排同學發覺前排同學插隊肯定敢于站出來予以指責，或者告知值日老師進行管理，絕不能縱容不文明現象。與此同時，我們值日老師也應當站在食堂打菜隊列之中進行有效的管理。
目前亂奢侈的現象也相當嚴峻，每次值日的時候總看到許多同學將大量的剩菜飯倒入桶中，總是感到特別傷心，在這個世界上，還有那么多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍舊有八億多人口處于饑餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為饑餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由于干脆或間接的饑餓緣由，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂奢侈糧食的做法是否是在謀殺生命。
最終，亂擺放的現象主要在于不少同學吃完飯之后并沒有把端湯碗的盤子送到餐盤回收處，我信任我們的同學不是有意的，我也信任我們的同學能夠做好這一些。感謝大家。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇8
尊敬的'老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天是“世界糧食日”，我國旗下演講的題目是《一粥一飯當思來之不易》。
大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水？
隨著時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了：賓館、飯店里，許多高檔飯菜被倒進下水道；垃圾桶、廢品袋中，躺著整個的面包、整盒的餅干……也許有同學覺得這些與己無關，那么，躺在學校食堂地面或桌面上的白米飯又是誰的“杰作”，吃了幾口的饅頭又是誰扔的？也許有同學會想，這些飯菜是我自己花錢買的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干？我們先捫心自問，父母賺錢容易嗎？錢里面可有父母的心血和愛，我們倒掉的就是父母的心血和愛�。�
聽聽，那些正飽受著饑餓之苦的難民們的痛苦呻吟；看看，那些為了兒女們面朝黃土背朝天，揮鋤頭灑汗水的農民父母們；想想，不知生活艱辛的我們隨意亂倒飯菜能問心無愧嗎？
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱�！鄙钤跊]有饑餓威脅的今天，我們是幸福的。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人均耕地面積不到1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞，全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進口，現實絕對不容樂觀！
“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！
厲行節約,光盤行動演講稿 篇9
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好
同學們，你們知道世界上三大糧食作物是什么嗎？它們是小麥、大米和玉米。10月16日是世界糧食日，本周是中國“愛惜節約糧食”宣傳周。今天，讓我們更多地關注人們賴以生存的食物，談談珍惜和節約食物。
有人可能會說：我們早就遠離了吃不飽的.時代，吃得好、吃得好已經成了家常便飯。還有誰關心食物的來源，還有誰關心被丟棄的食物？然而，現實令人擔憂：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日益緊張。更何況世界上還有很多地方，像中國的一些偏遠貧困地區，人民生活水平極低，連最基本的溫飽問題都還沒有解決。那里的孩子連飯都吃不上，更別說肉了！
另一方面，浪費食物并不少見。以我們學校為例。教室的垃圾桶里，經常有學生留下的饅頭和蛋糕。餐桌上，米飯和菜肴隨處可見。有時候，即使在食堂的地板上，你也能看到同學灑出來的米粒。生活中，很多學生不懂得珍惜食物。他們隨意扔餅干、面包、粥，在家里挑著穿。據有關部門估計，我國每年浪費的糧食足夠5000萬人吃一年。多么驚人的數據！
“除草的日子是中午，汗水把草滴到了土里。誰知道中餐硬？”這首詩不僅歌頌了勞動人民的偉大，也表達了他們的辛勤勞動。如今，人們生活得很好，但他們不能放棄勤儉節約的傳統美德。因為，每一粒糧食從播種到收獲，再加工成成品糧食，至少要經過20道工序，這其中包含了多少農民的辛苦！可以說，每一粒糧食都浸透了農民叔叔們的心血和汗水。
在我們生活的地球上，農作物的種類正在減少。古代農民種植了成千上萬種作物，但現在只有150種左右被廣泛種植，這已經成為人們的主要食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，其他大部分農作物品種瀕臨滅絕。面對如此嚴峻的糧食問題，很多像“世界雜交水稻之父”袁隆平爺爺這樣的科研人員，都在用高科技手段開發糧食新品種，增加糧食產量，為全球糧食問題出謀劃策。作為中華民族的新一代，我們不僅要向袁隆平爺爺學習，更要以實際行動珍惜糧食，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇10
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《愛惜糧食 從我做起》。
同學們，你們知道嗎？每年的10月16日是"世界糧食日",這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題于1981年正式規定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國范圍內開展"愛惜糧食、節約糧食"的活動，特別是在10月16日"世界糧食日"所在的這一個星期時間里都是全國"愛惜糧食、節約糧食"的宣傳周。今年的10月16日是世界第32個糧食日，主題為"辦好農村合作社，糧食安全添保障". 在10月16日世界糧食日當天，國家糧食局首次在全國廣大糧食干部職工中發起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人"豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費"。
可能有的同學對于"節約糧食"不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀？爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子��？那為什么愛惜每一粒糧食這么重要呢？
相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》了解到農民耕種的辛苦："鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。"可同學們有所不知，其實要把地里的禾苗加工成我們每天碗里香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地里頭頂烈日、拋灑汗水地勞作�。〖Z食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀！正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。
退一步說，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期挨餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由于經濟落后、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連溫飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢？也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間�，F在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？
雖然"愛惜糧食、節約糧食"如此的重要，但在我們的校園里，就在我們的身邊，卻令人遺憾地是常常有浪費糧食的現象。上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐過后，有的班級的盒飯箱常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？
同學們，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。我希望我們三元中學的每一位同學和老師，把每一天都當做"世界糧食日",把每一周都作為"愛惜糧食、節約糧食"的宣傳周，在以后的每一餐里都愛惜糧食，同時能告誡身邊的人節約糧食，人人從自己做起，個個養成愛糧節糧的好習慣。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇11
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
金風沁人心脾，桂花香撲鼻。我們上了早課，又到了午飯時間。大家有序排隊，來到食堂吃飯。
當我打開飯盒時，食物的味道撲鼻而來，飯堂里彌漫著食物的味道。嘈雜的噪音不會影響我們愉快的用餐心情。當我嘴里嚼著食物時，許多學生把剩菜倒進了桶里。一些學生還故意用臉盆打別人。這些都是不好的行為。想著想著，突然想到了幾個關于節約糧食的名言：掉下來的是剩飯剩菜，流走的是汗水。
雖然我們有“魚米之鄉”的美稱，但我們不應該過度浪費食物。保存榮耀，浪費恥辱。如果你不想吃，你可以停止供應它。沒有人會強迫你。我在浪費一些食物。反正我也沒提我。反正我也沒留下汗。雖然我是這么想的，不關你的事，但是你想想，這些給我們做飯的阿姨奶奶，趁我們還在睡覺的時候去批發廠買菜。當我們做早操回到教室時，他們開始做飯。當我們上第三節課時，我們可以聞到美味的食物。這是食堂阿姨奶奶們忙了一上午的杰作！
雖然有同學天天說，節約光榮，浪費可恥，但他的行為真的能做到這一點嗎？我們應該節約每一粒米，把盤子里的食物都吃光，盡量不要有剩菜、湯或剩菜。如果你在餐館吃不完，打包帶回家。如果你能完成它，盡量完成它。你應該先點幾個菜，如果不夠就多點。在一些地方，孩子們沒有像我們這樣的學習環境，但他們知道如何存錢。相信同學們還記得汶川地震吧！在那里獲救的人只能喝米粥，但當時他們根本不能吃米飯或食物。
請同學們愛惜糧食，節約糧食，每人節約一點點，成千上萬的人就是非常多的，節約糧食是從小要養成的好習慣，讓我們一起來吧！
謝謝大家！
厲行節約,光盤行動演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是：珍惜糧食，養成節約好習慣。
大家一定都知道這樣一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。說的是每一粒糧食都來之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來的。同學們一定見過農民伯伯在田里辛苦種地的情景，太陽熱辣辣的，農民伯伯的衣服都被浸濕了。多辛苦啊！當稻子變成一顆顆白白胖胖的米粒，食堂的阿姨還要認真地烹飪，才能變成我們餐盤里熱騰騰的米飯。多不容易啊！少先隊員應該珍惜糧食，珍惜別人的勞動成果。
我們國家有13億人口，雖然我們的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿�？墒悄阒绬�?有人打過這樣一個比方：13億人口的嘴加在一起，比天安門廣場還要大，真是一張大嘴。要讓這樣一張大嘴吃飽飯，可是件不容易的事。全世界還有很多人因為吃不飽飯而餓死的人，其實有很多跟你們一樣天真可愛的孩子。我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節約一粒大米，全國每天可節約32500公斤大米。同學們，當你想浪費糧食的時候，請你多想想那些忍饑挨餓的人，想想辛勤勞動的農民伯伯、廚師師傅們！
每天在食堂就餐，總會看到一些同學有很多剩飯剩菜。在這里，我想給大家一些建議：
1、吃飯時吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2、看到別人浪費的現象，主動地制止，減少浪費。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監督，比一比，誰是節約糧食的好孩子。
3、做個小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的后果。讓所有人都加入到節約糧食的行列中來。
4、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家。
同學們，節約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節約變為一種自覺，成為一種習慣。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇13
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導青少年養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，江蘇財經職業技術學院團委向財院大學生發出倡議：
一、“光盤行動”，我們先行。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養成科學合理的飲食習慣。
二、勤可補拙，儉以養德。
文明就餐只是切入點，勤儉節約是個大范疇。我們要結合工作、生活、學習的方方面面，無論是在政府、在社區、在企業、在校園還是在農村，都要勤于學習、勤于思考、勤于實踐，儉約生活、艱苦奮斗、提升品位。將“勤儉”作為我們事業發展的奠基石，與錘煉高尚的個人品德和追求高品質的幸福人生統一起來。
三、身先示范，倡樹新風。
我們不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合青年志愿活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動家人、同事、朋友、客戶及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇14
老師們，同學們：
上午好！
今天我國旗下講話的題目是《 光盤行動，從我做起》。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。最新統計數據顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
2012年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。
同時，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。因此，大家不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合光盤活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學、朋友及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量！
謝謝大家！
厲行節約,光盤行動演講稿 篇15
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
“今天你光盤了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤行動!
什么叫光盤呢?所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的�！钡�，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說不!”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包?相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤!大家一起來光盤吧!
厲行節約,光盤行動演講稿 篇16
各位學長學姐及同學們，大家晚上好，我是本次“光盤行動”PPT展示的參賽者。首先我們先來看個小視頻，并請大家思考，到底什么是光盤行動，你又是如何理解光盤行動這一詞的。
看完了小視頻，想必大家對光盤行動都有了自己的見解，有哪位同學愿意與大家一起分享自己對光盤行動一詞的理解嗎？
大家的看法都很正確，那我就來簡單的總結一下吧~
1、“光盤行動”簡單說來就是每個人在家吃完自己的飯，外出吃飯吃不完打包帶走。其實作為一項全社會參與的活動，這是一項很有意義的活動，
2、“光盤行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式
光盤行動又是如何被發起的呢？想必大家都很好奇，下面我來為大家揭曉這一答案。在2013年1月16由騰訊微博認證用戶徐俠客（國土資源報副社長）在騰訊微博發起“光盤行動”，倡導網友珍惜糧食，加入行動。微博一經發布得到了及大的響應，1月22日《新聞聯播》報道該活動，號召大家節約糧食、從我做起。事實上，在正式命名為“光盤行動”之前，他已經持續一年多在騰訊微博上拍照發微博，持續地呼吁和倡導吃光盤中餐、不浪費食物。
說了這么多，光盤行動的實際意義又是什么呢？為什么我們大家都應做到每次吃飯要“光溜溜”呢？
倡導崇尚節約的社會風尚。建設節約型社會，需要每個公民身體力行，只有在全社會形成崇尚節約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點一滴做起，節約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢，為建設節約型社會盡一份心、出一份力。
要牢記艱苦奮斗的優良傳統。勤儉節約是與艱苦奮斗緊密聯系在一起的，是中華民族自古以來的傳統美德。
要形成健康文明消費模式。勤儉節約是健康文明的消費模式的重要內容。提倡勤儉節約，建設節約型社會，并不是反對適度消費，而是要反對與健康的文明消費模式相悖的盲目攀比和奢侈消費，過度包裝的無謂浪費等。我們應以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥，科學生活、文明生活、健康生活。
下面我們來欣賞一組社會群眾響應光盤行動的照片。
看完了這些照片你是否對自己該怎么做而感到迷茫呢？沒關系，我給大家做了一些小提示。
1、愛惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節約為榮、浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象。
“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是啊！就讓我們每個人都成為“光盤”族的一員吧！
我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量！
謝謝大家，我的演講完畢。
厲行節約,光盤行動演講稿 篇17
大家早上好！
有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動》。為什么要講光盤行動，因為中國的食用油的80%以上都依賴進口原料加工。據網上資料，僅去年一年中國的進口黃豆就多達6000萬噸，按中國13億人計算，折合到每個人頭上是一年將近100斤，這是多么大的數字啊。這里還不說它是轉基因，對我們的身體有多大的傷害，（轉基因的傷害要二十年后才一般人才可能看得出來）還能夠整治嗎？做做樣子安撫老百姓可以，認真可不行。只要認真，市場立馬蕭條，立馬大亂，立馬要餓死人，大規模的餓死人。為什么？很簡單，只要認真，市場將會無物可供，到哪里去找那么多的、天然健康無害的食物？
為什么，先看種子問題�，F在農民手中已經很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶的農民手中，農民年年留種，這家沒有那家有，是安全的。現在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會出問題嗎？只有天知道。據統計中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農民手里幾乎沒有可做種子的糧食！
那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統計局的。但我知道，這么多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農民家里也不留儲備糧了。因此合理的估計是，糧食的'生產周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說，我們的糧食儲備，根本不具備對抗風險的能力。所以中國人已經很難吃到真正的非轉基因食品，未來注定會有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經很難避免，如果我們僅僅把希望寄托在政府，自己不積累福報，不節約福報，要么餓死，要么被毒死！有沒有第三條路？有，那就是老實聽話，先來參加光盤行動，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動！
所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費！
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