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      1. 小學生自強自律健身心演講稿

        時間:2023-04-13 13:06:47 演講稿范文 我要投稿
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        小學生自強自律健身心演講稿

          演講稿可以幫助發言者更好的表達。在生活中,演講稿使用的情況越來越多,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的小學生自強自律健身心演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        小學生自強自律健身心演講稿

        小學生自強自律健身心演講稿1

        尊敬的老師、親愛的同學們:

          自律,就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界,自主學習成為了一種必不可少的學習方式,而自律則是自主學習的前提。所以,我們要學會自律,養成自律的好習慣。

          在早自習,沒有老師的要求下,唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間,而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭,我暗暗下定決心:一定不能松懈。在這上進心的驅使下,我在早自習放聲朗讀,將自己全心投入到學習中去,認真復習筆記,背誦優美文章,來提高自己語言方面的能力。

          在大課間,當同學們都在閑談時,幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響,雙眼盯著書本,右手拿著筆飛快地寫著作業,完全沉浸在知識的海洋里。我想:這就是我所欠缺的.一點吧!這也是他們成績優異的原因吧! 在中午,當其他人都在休息或做作業時,我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁著高一這較為輕松的時間來多讀一點書,擴大自己的知識面?v然周圍并非特別安靜,但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境,專心致志地讀著書。

          當上課時,課程進度很快,稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以,我們一定要學會自律,克制自己的惰性,決不能分心。每當我要睡覺時,我總會敲打自己的大腿,提醒自己千萬不能睡覺。之后,我便會繼續跟著老師的思路走,詳細地做好筆記。漸漸地,睡意就沒了。

          在家里,電視和電腦成了巨大的誘惑,極大地吸引著我。當我身體中的懶蟲又開始活動時,我便咬咬牙,在心中默念道:“不!同學們都在認真學習。這樣,我會落后的!苯涍^一番思想斗爭,我再次堅定了自己的信念,又開始認真學習。

          有人說過:“習慣決定命運!”一個好的習慣,能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持,從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候,多忍一忍;當要打瞌睡時,多撐一撐;當要放棄時,多想一想自己的夢想在日常生活中,多嘗試克制自己的行為,多想自己的信念。這樣,日復一日,自律就成了一種習慣。隨之,成功也在向你招手。

          我相信,只要人人都多一點自律,那么美好的明天在等著你!

        小學生自強自律健身心演講稿2

        同學們,你知道嗎?許多貧困的學生都是靠自己的雙手掙學費的。他們沒有因為家庭經濟情況的不好就放棄學業,相反的,他們給我們樹立了獨立自強的好榜樣。

          一位來自河北師范大學計算機系一年級的學生就是如此的。這位姑娘放假時沒有選擇休息,她整天在炎炎烈日下,在嘈雜的街道旁,一只手撐著傘遮擋陽光,而另一只手扶著書本,在那吆喝著賣書。在她旁邊就是學校,因為只有這樣她才能夠邊學習邊工作。每天當她做完工作后,她就會到圖書館里去學習,直到很晚很晚才回宿舍。同學們,她是如此的懂得充分利用有限的時間,邊學習邊工作,生活完全自理,難道她不值得我們學習嗎? 還有一位的遭遇就更慘了,他叫秦小龍,來自于安徽明光,他是一個殘疾人,從小父母雙亡,三年來,他一直在大街上賣花,完全是自食其力。每當夜幕降臨,他就將自己用漂亮塑料紙包裝好的花裝上輪椅,慢慢轉上街,直到晚上10點才收工。這三年來,他沒有一天不是這樣,這三年來他自己都不知道自己遭受了多少個風雨交加,饑寒交迫的日子!

          但是你們又有誰知道他這樣做的原因呢,最讓我們感動的就是他這樣做不是為了自己,而是為了讓更多的貧困學生上學!秦小龍把賣花掙來的'錢,捐給了其他的貧困生。因為他自己無法上學,所以他希望那些因家庭貧困而不能上學的人能夠上學,更希望這些貧困學生能夠自食其力,自立自強。

          這兩位自立自強的榜樣,沒有依賴別人,而是靠自己的努力,獨立自強,頑強拼搏,堅持不懈才走向了成功。

        小學生自強自律健身心演講稿3

        尊敬的老師,各位同學們:

          大家早上好!

          今天,我在國旗下講話的題目是:《自律自強》。 自律,顧名思義,就是要主動控制情緒,約束自己。 林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時,官吏百般阻撓,使他情緒波動很大,怒不可遏。但他知道,暴怒無濟于事,而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是,他竭力控制自己的情緒,寫了“制怒”二字掛在墻上,作為警句告誡自己。每當要發怒時,他就注視墻上的“制怒”,將怒氣壓下去,最終他禁煙成功了。

          自強,就是要有堅強的'意志,頑強的精神。

          蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基,在一次戰爭中不幸受傷,雙目失明,全身癱瘓。但是他有一個信念,必須生活下去,而且要活的有意義。于是,他就開始寫小說,他躺在床上,先構思全書輪廓,想好了每一章細節,接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了,他仍然在堅持寫作。,他的妻子早上起床,看到寫好的稿紙散落的滿地都是,他的嘴唇上還有淡淡的血跡。,顯然,這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛,忍痛寫作咬成的。終于,在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽,他高喊:“頑強精神萬歲!”

          在歷史的長河里,像這種例子不計其數;在我們的日常生活中,同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點,那就是:自律自強,是成功的必備前題。 我的講話完了,謝謝大家!

        小學生自強自律健身心演講稿4

        尊敬的老師、親愛的同學們:

          大家好!我演講的題目是:“青春無悔,陽光成長”。 來到三中,父母希望我們健康地成長,老師希望我們快樂的成長。要健康,要快樂,唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

          來到三中,我們求知若渴。半年過去了,我們流下了汗水,收獲的知識,養成了自律,我們健健康康的成長,我們快快樂樂的生活。

          同學們,我們按時作息,積極學習,對問題不是不懂裝懂,對學習不恥下問,這是對自己的負責。是的,起初,我們都感覺這很難,嚴于律己,說起來容易,當做起來的時候,卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓,可是有的同學卻堅強的挺過來,他們就是那些品學兼有的人,是我們學習的榜樣。

          風可以穿越荊棘,靠的是藐視一切挫折的勇氣,與頑強進取的毅力。同學們,給自己一個目標,讓青春為他燃燒。 天其實并不高,海其實也不遠,青春只會在奮斗中發光,在自律中重生。

          我們都知道:“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表,更美在恪盡職守,更美在嚴于律己。沒有自律,青春是野草,漫無邊際的草長,有了自律,青春是盛開的牡丹,嬌艷芬芳。

          我們雖然普通,但是這里的嚴格管理讓我們并不普通,我,你,還有他們,所有的寒窗苦讀的`學子都在追逐著同樣的夢,那就是讓青春無悔;我們驕傲,那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

          青春給未來插上飛翔的翅膀,青春的我們要對自己負責,對生活負責,在本學期所剩不多的時間里,嚴于律己,緊緊抓住每一分每一秒,盡我們最大努力,做一次最有力的沖刺。 讓青春烈火燃燒永恒,讓生命閃電劃過天空,讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌,黃鶴樓頂,目窮千里,橘子洲頭,中流擊水,書生意氣,揮斥方遒。

          我很欣賞《烈火青春》里的一句話:青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起,把懶惰燃成灰燼,把虛偽燒成黑煙,讓自律成就青春夢想,我愿意。在座的各位同學,你們愿意嗎?向藍天,向大海,大聲呼喊:燃燒青春,自律自尊。

          青春是美麗的花兒,自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵,就要自律,自尊,自強。

          無規矩不成方圓。上課做不好聽講,自習做不好練習,問題做不到獨立思考,一切做不到自律,又怎么能談到自強,自立。如果那樣,青春的夢想翅膀會折斷,青春的花兒會枯萎,成功的路途更坎坷,人生的前方更暗淡。

          同學們,難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人,我們做不到嗎?我們一定能,一定行。

          那就讓我們從今天做起,從小事做起。清晨,早點起床,按時自習,把作業做好,把功課溫習;課前做好準備,把筆記重新鞏固;聽課認真,孔子說:學而不思則殆,思而不學則罔;孟子說過:終日而思不如片刻的學習。

          同學們,今天我以三中為榮,明天三中以我為榮。

          一日之計在于晨,一年之計在于春。用激情迎接日出,讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。

          我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天,美好的明天。在三中,陽光的成長,成為三中校園美麗的風景。 自律萬歲,自強萬歲。

        小學生自強自律健身心演講稿5

        大家好!

          我是來自初三(10)班的。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條:自強自律健身心。堅持鍛煉身體,樂觀向上,不吸煙不喝酒,文明綠色上網。

          俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過:自律是一桿秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們,我們正面臨著中考的壓力,繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來,這時候,我們就應該學會自我調節。在空余的時間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放松自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭取自己美好的未來。所以,在學習過程中注意勞逸結合,積極鍛煉身體,讓自己時刻有充足的戰斗力。

          不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對,而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想,沒有哪一個夢想是一下子就能實現的,但是,不管我們的夢想是大還是小,只要努力的去追求,終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話說:“態度決定一切!庇惺裁礃拥男膽B,就有什么樣的人生,一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的'、不思進取的人,永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家,他有一次在研究數學題的時候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經過許久的思考之后,有了結果。正是由于這種樂觀積極,不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態對于學習的重要性。

          除了做到保持良好心態之外,我們還應該杜絕一些不良的行為。如,不吸煙不喝酒,遵守法律法規,嚴于律己。隨著信息產業的發展,網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍,我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具,而不能沉迷于網絡中的有害我們內心健康的東西,做到文明健康上網。

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