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夏季校園安全演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用,F如今,在很多情況下我們需要用到演講稿,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編整理的夏季校園安全演講稿,歡迎大家分享。
夏季校園安全演講稿1
老師們、同學們大家上午好
今天我講話的主題是:樹立安全意識,平安度過夏天。夏季已經到來,隨之而來的一些安全隱患也出現在我們身邊,下面我給同學們介紹一下夏天我們應注意的一些安全問題:
一、防溺水。
炎炎夏日,相信大家都喜歡游泳,游泳也是是一項十分有益的運動,但也存在著危險,一不小心就有可能發生溺水的情況,我們要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后,要及時補充水分。
2. 夏天不要長時間暴露在烈日下,盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體溫, 補充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動量不宜大,要避免劇烈運動。
4.夏季晝長夜短,天氣炎熱,同學們的睡眠不足,午睡能夠有效地補充睡眠,同時可以避開中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對健康有益,而且能夠保障有充足的`精力投入學習。
三、食品安全。
夏季來臨,氣溫逐漸升高,是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛生,要求同學們做到以下幾點:
1、養成良好的衛生習慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲,多喝白開水。
3、不要長期吃辛辣食品。
4、劇烈運動后不要急于吃東西喝水。
最后祝同學們度過過一個安全愉快的夏天。
夏季校園安全演講稿2
一、飲食衛生安全
1、注意個人衛生,食用新鮮、符合衛生標準的食品,不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜,夏天正是瓜類蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高,病原菌滋生蔓延快,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節,這時多吃些“殺菌”蔬菜,可預防疾病。這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等,這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
二、防溺水安全
1、不能在沒有家長帶領的情況下私自下水游泳,或是擅自與同學結伴游泳;
2、不要到不熟悉水情、沒有安全設施或是沒有救護人員的江、河、山塘、水庫、深潭游泳;
3、在有安全保障的規范的游泳池游泳時,也要提前做好泳前各項準備工作,下水時切勿太餓或太飽。
4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
家長一旦遇到溺水者,有能力的要及時伸出援手,并在第一時間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后,應立即開展現場急救。
三、交通安全
1、外出要與家長打招呼,不私自同伴外出,不能在外過夜。
2、步行外出時要注意行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墩的.道路上不得橫過馬路。
四、活動安全
劇烈運動后,不宜馬上洗澡。運動時體內大量血液分布在四肢及體表,一旦運動停止,增加的血液量還要持續一段時間,此時如果馬上洗澡,易導致血液過多地進入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足。
五、防流感安全
1、避免接觸流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
4、避免前往人群擁擠場所。
5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。
6、食用處理得當的熟豬肉和豬肉制品。烹制豬肉時將豬肉烹制內部溫度達到71度?蓺⑺兰毦筒《。
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