安全教育三分鐘的演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的安全教育三分鐘的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
安全教育三分鐘的演講稿1
同學們：
春節即將到來，為讓同學們度過一個安全、有意義的假期，特提出以下要求：
1.同學們一定不要到河邊、水庫、池塘滑冰、玩耍，防止滑冰溺水事故的發生。
2.要注意交通安全。自覺遵守交通規則，不乘坐非法營運車輛，不準在馬路邊、馬路上嬉戲，過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走，12周歲以下禁止騎自行車上路。
3.同學們外出旅游、逛商店、公園、走親訪友時必須有父母或親友陪同，遇到緊急情況要緊急逃生，學會保護自己。
4.自己在家時，要特別提高警惕，防范詐騙、盜竊、拐騙等傷害事件的發生。
5.要注意用電安全、防火安全。不玩火，避免用火不當而引發火災。遇到火災及時撥打119，作為小學生不能參與救火。不燃放煙花爆竹。
6.使用液化石油燃氣灶要注意安全，點火時，要先開氣閥，再用電子點火。用完后，要隨手關閥門，同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守，以防水把火澆滅。油起火，不能用水澆滅，而應快速蓋上鍋蓋。
7.自覺做好防暴雪、防泥石流、防震等自然災害的防范工作。增強自我防范與自護自救能力。
8.要養成良好的衛生習慣，注意飲食衛生，不宜過多吃零食，更不要暴飲暴食。不吃變質或劣質的食品，防止疾病產生和食物中毒事故的發生。
9.盡量不到或少到人口密集、通風不好的'場所，避免傳染病的發生。
10.文明上網，不進入、不瀏覽不健康的網站。
家長是孩子安全第一監護人！
希望家長與孩子一起收看安全教育片，提高孩子安全防范意識。
最后，祝各位家長家庭幸福！萬事如意！
安全教育三分鐘的演講稿2
親愛的各位領導，老師同學們：
你們好!
安全，是一個永恒的主題。
安全是什么?安全是我們工作的態度，是尋求利益的原則，是我們每個人奮斗在此的一切。沒有安全，我們的生命就無從保障;沒有安全，我們的隊伍就無法穩定;沒有安全，我們的生產就無從著手;沒有安全，我們的企業效益從何談起。
對于一個人來說，安全是一種幸福，而對于一個企業來說，則是我們生產中最重要、最基本的要求。既是人們生命健康的保障，也是企業生存與發展的基礎，更是社會穩定和經濟發展的前提。安全靠什么?安全靠的.是責任心。在我們工作和生活中的每時每刻，安全隱患都象兇殘的野獸般盯著我們麻痹的神經�！鞍踩a、人人有責”這八個大字，我們每個人都要銘刻在心中。這八個字不僅僅是一個，它生動的說明了安全生產和我們每個人關系�！柏煛笔俏覀兊摹柏熑涡摹焙汀奥氊煛钡龋叭巳擞胸煛�，就要求從我做起，從我們身邊的小處著手，真正樹立安全第一的思想，而且需要我們大家齊心協力的長期努力�！扒败囍b，后事之師”，目前社會上出現的一個又一個安全事故，絕大多數是違章操作，違章指揮，習慣性違章所引起，也就是一切的根源出現在我們的思想上，安全意識不足，凡事掉以輕心!安全工作只有起點，沒有終點，我們必須提高警惕，牢固樹立責任意識，時刻緊繃安全之弦。
在生活和工作中，享受安全與健康的保障，是生命的基本需求，就像吃飯穿衣一樣，甚至有時比吃飯穿衣更重要。一個社會、一個國家、一個民族，和諧發展的過程中必須重視安全。安全是一種文明，安全是一種，重視安全、尊重生命，是先進文化的體現;而這種文化的形成，要靠我們每一個人的不懈努力。
呼喚安全，呼喚文明，企業發展，安全第一。重視安全，以人為本，安全責任，從我做起，我們的企業發展才能更加蓬勃，我們的生命之花才能更加絢麗!
謝謝大家!
安全教育三分鐘的演講稿3
老師們、同學：
你好。
我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發生溺水事故。
據統計，去年奉化區有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什么會這樣?首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發現我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農民工子弟。大多數學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發現有學生單獨或一起在河里游泳，一定要盡快通知家長或告訴老師。
一、游泳需要注意哪些安全點?
1、不要一個人出去
游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準
1、不準私自下河游泳。
2、不準擅自與他人結伴游泳。
3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的`水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
安全教育三分鐘的演講稿4
各位老師，各位同學
大家好！
在人的一生中，沒有什么比生命更重要。不遵守交通規則，我們的人生必將受到懲罰！
XX年8月1日，一位司機駕駛一輛大貨車，在通過xxxx市的一個交叉路口時，無視前方的紅燈，強行通過，結果撞向一輛正常行駛的小車，造成車上的3名外國人當場死亡。
曾幾何時，公路成了扼殺生命的'冷血殺手，汽車、摩托車就像那銳利的尖刀，肆意的宰殺著幸福和安寧。據世界衛生組織統計，近百年來，全世界死于車禍的人數已經達到四千萬人，相當于第一次世界大戰死亡人數的5倍，超過了第二次世界大戰人數的總和，而且每年以超過40萬的速度遞增。而中外城市交通事故分析表明，中國道路交通死亡人數居世界第一，每年死于交通事故的人數超過10萬人！平均每5分鐘就有一個人喪身車輪，平均每一分鐘就有一個人因交通事故而傷殘，每年因交通事故所造成的經濟損失達到數百億元。有誰不想一生平安？！有誰不想“高高興興上班來，平平安安回家去”？！又有誰不想一家團圓？然而，沒有安全的意識與行為，生命就顯得極為脆弱，在我們身邊還有著一幕幕的悲劇在上演。安全不是與生俱有的，更不能祈禱幸運女神的光顧。安全在于每一個人對它的認識，是把安全放在心中，還是放在口邊。出行路上，面對紅燈，您是否想到：“紅燈短暫、生命長久”，而停下匆匆的腳步。無數事例證明：警惕與安全共存，麻痹與事故相連！
幾年前，一首《祝你平安》，響遍了街頭巷尾。人們喜歡這首歌，因為它喚起了我們心中的共鳴。平安，才是人生中的幸福。同學們，安全就在腳下！
謝謝。
安全教育三分鐘的演講稿5
老師們、同學們：
寒假將至，春節即來，為了使全校師生過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節，今天在這里集中給大家進行一次假期前的專題安全教育。安全涉及的內容很多，我想從以下幾個方面講一下寒假期間的安全問題，以及在春節期間的注意事項。
1、關愛自己，緊繃安全之弦
老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。據了解，每年因各種事故，數以萬計天真無邪的兒童少年死于非命，相當于在中國960萬公里的土地上每天要消失一個班的學生（重大自然災害除外），這給社會、給家庭帶來了非常的不幸，給很多父母造成無法愈合的創傷。因此，同學們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起；關注安全，關愛生命；我要安全，我懂安全；時時講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。
2、遵守交通規則，注意交通安全。
春節是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發期，希望同學們在寒假期間遵守交通法規，外出要遵守交通規則，嚴禁騎車上道。同時嚴禁在馬路上追逐打鬧和進行各類游戲活動。注意乘車安全，報廢車不要乘；無牌無照的車不要乘；擁擠的車不要乘。若發生交通事故，要想法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。
3、正確燃放煙花爆竹。
接近年關，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質產品偷偷上市，同學們在購買時一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規的經銷處購買。春節燃燒鞭炮、焰火時，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對準人放，避免造成人員傷亡，嚴防傷害事故發生。
4、防火、防電。
寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學們要了解有關知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電，不私自拆裝電器防電。
春節將至，野外用火概率增加，風干物燥，森林防火形勢嚴峻。同學們假期不要玩火，嚴禁在燒荒燎堰，杜絕把火種帶上山，以防止山林火災。
5、防溺水。
嚴禁到池塘、江河、水庫等有冰的`地方玩�；�，以防發生危險。若發現有人溺水，更加不要擅自下水救人，要大聲呼救，并打電話報警求救。
6、監控文化生活，嚴防精神污染。
網絡世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導致人際交往、社會適應能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學們要遠離網吧，不登錄不健康的網站，也不要涉足營業性電子游戲室等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶；不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節目。要培養文明行為，抵制消極現象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發展。
7、出門必須和家長打招呼，并按時回家。夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。
8、與陌生人打交道時，要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現象的發生。
9、養成良好的衛生習慣，注意飲食衛生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不買“三無”食品，每個同學在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規律，按時起居，多鍛煉，預防疾病侵染，提高身體素質。
10、同學們在家要幫助父母做家務和參加有益的社會實踐活動，制定好寒假學習計劃，認真完成寒假作業，讀一本好書，看一部好電影，學唱一首好歌，做一件好事。
11、提倡勤儉節約，培養良好品德。
寒假期間提倡勤儉節約，不亂花錢，學會計劃每天的生活，注意培養良好的社會公德。要學會尊重人、理解人、關心人；要增強禮儀、禮節、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養；要規范自己的行為習慣，培養自己的良好道德品質和文明行為。讓校園文明禮儀之花遍地開。
同學們，安全重于泰山，同學們要自我監督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發生就是為家庭為社會節約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。
最后祝全體同學身體健康，全家幸福，假日快樂
安全教育三分鐘的演講稿6
各位老師，親愛同學們：
大家好!
為了使假期過得舒適，祥和而又意義，特就安全對大家提以下要求：
1，牢記是一名光榮少先隊員，時刻牢記《小學生守則》和《小學生日常行為規范》要求，為紅領巾增添新榮譽。學校一直倡導，也一直要求同學們"在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年"，希望大家牢記老師諄諄教導，走出校門后，仍然以學校紀律和社會規范來嚴格約束行為，不放縱。
2，安全防范意識。了解交通，飲食，財物，用電，用水，用火等安全知識，提高安全防護意識，增強防止壞人侵襲自我保護能力。出行時，遵守交通規則，不乘坐無牌無證的.車船，不乘超載車輛，不乘坐非載客車輛。乘坐公交車應自覺等車靠邊停穩后，按秩序上下車。過馬路左右看。未滿十二周歲的同學禁止騎自行車。注意飲食衛生，購買三無產品(無生產日期，無生產廠家，無衛生許可證)，不吃過期，變質食品。要保護好財物，在家中要在家長監督下使用電，使用煤氣，還要注意防電，防煤氣。對社會上易出現一些傳染性疾病，要注意做好防護。由于天氣轉暖，假期中，不允許獨自一人去水塘或游泳池游泳，如果去玩，必須有家長帶領。
3，強調：天氣轉暖，要注意防雷電，防地震。還要注意冷暖調節，注意適時增減衣服。不玩火，不打鬧，警慎事故發生。強調幾個緊急呼救電話：火警119，匪警110，急救電話120。
5，在假期之中，家長帶領，不允許私自外出，獨自一人外出，如確實需要外出，必須由家長帶領，或者經家長同意后方可外出，必注意隨時和家長聯系。切記：千萬不要獨自一人去人員流動較繁雜地方。尤其在有關媒體中也了解到現在社會形勢比較嚴峻，因此就更應該提高警惕，增強安全防范意識。
6，同學們與家長外出時，如果遇到與家長走散情況，要首先保持冷靜，不要著急慌張，要知道撥打110或找警察幫忙，或在原地等候，一定要保持冷靜，切忌亂跑亂動，哭叫喊鬧。
7，出門在外，不與陌生人說話，不接受不認識人給食物或禮物，要提高辨別是非能力，不隨便跟陌生人走。
8，假期期間，不去網吧，游戲廳，臺球室，錄像廳等，不利于青少年健康成長場所，不結交不良社會中閑雜人員。
9，利用"五一"長假，多看一些課外讀物，多參加有益活動，豐富視野，鍛煉各能力。多參加社會實踐活動。如節水，節電，廢電池回收，進入社區服務，護綠創衛社會實踐等活動，提高綜合素質。合理安排作息：做到勞逸結合，在休息同時，認真完成作業。希望同學們積極地參與到學校組織手抄報活動中，讓五一假期過充實而有意義。
總之，希望全校師生把"珍愛生命，安全第一"牢記在心，平平安安過"五一"，快快樂樂返校來。
安全教育三分鐘的演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!我是三(2)班的xx，今天我演講的題目是：安全在我心中。
首先，讓我們想一想，當我們走到路口，是否注意到正在為安全站崗的紅綠燈?當我們乘坐火車、汽車時，是否聽到過“為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外”的親切關照?還記得，小的時候，從我剛剛記事起，父母就用心良苦的教我“無論是做什么事情，都一定要注意安全”;還記得，當我們走進校園，老師教我們的第一件事情就是要注意安全;還記得，從我識字以后，在馬路上，商店門口，建筑物前面時常都能看到“請注意安全”、“安全第一”、“安全生產”的牌子。安全真的很重要嗎?是的!
安全在我心中，這是一句人人都應當知道的話語，如果不講安全放在心中，危險就離我們很近。記得有一次，放學后，我正在往家趕，在經過一個路口時，突然，一輛自行車被一輛汽車撞倒在路邊。事情已經過去很久了，但是直到今天，我仍然忘不掉那個人痛苦的樣子，我更加要將安全在我心中。
同學們，你是否也認識到了安全在我心中的重要性?其實，安全并不是只有交通方面，還有很多的地方都需要注意到安全，就如我媽媽說的一樣，任何事情都要注意安全。比如，下課后我們下樓梯時，比如，課間休息我們一起游玩時。安全是無處不在的，所有的事情，只要有人的`行為，就要謹記安全在我心中。
親愛的同學們，世界是多姿多彩的，生命更是美好的，讓我們在共同祝愿，祝愿我們每一位老師每一位同學每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園成為安全、健康、擁有無限生命力的和諧校園!
謝謝。
安全教育三分鐘的演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
4月15日是我國“全民國家安全教育日”，為將國家安全融入學生日常教育活動中，強化師生保護國家安全的意識，在4月份，學校組織開展了“國家安全教育日”系列宣傳教育活動。
一、4月15日當天，組織全校學生開展“全民國家安全教育日”宣講活動，讓同學們明確今年“全民國家安全教育日”的主題：堅持總體國家安全觀，著力防范化解重大風險。向同學們講述了國家安全法中，與我們生活密切相關的問題，如糧食安全、文化安全、信息安全、打擊邪教、反恐防恐、社會安全、生態安全等等。
二、國旗下講話進行國家安全教育：利用升旗儀式的“國旗下講話”環節，向學生們講解國家安全包括國家的主權、領土完整不受侵犯，國家的秘密不被竊取、泄露和出賣，社會秩序不被破壞等知識;教育同學們要從自身做起，堅決抵制危害國家安全的行為。
三、加強國家安全教育宣傳工作：校園內懸掛宣傳橫幅，營造宣傳氛圍，利用校廣播站等校園媒介宣傳安全知識。
四、利用主題班會深化國家安全教育：4月15日每班一節主題班會，通過主題班會，在學生心目中樹立“國家安全重于泰山，平安中國高于一切”的安全理念。
五、利用安全教育平臺，組織學生進行學習國家安全相關知識。印發給家長的一封信，號召家長和學生一起參與學習，形成學生傳播給家長，家長傳播給社會的'良性循環系統，讓全社會都參與到維護國家安全的保衛戰中來。
安全教育三分鐘的演講稿9
老師，同學們：
大家早上好!緊張、辛苦的一個學期即將結束，在同學們歡慶收獲季節的時候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎上的。生活中的不安全隱患的`觸角幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學們能夠好好利用這個假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個好假期;同時在開心快樂的時候，我也要提醒同學們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。更希望同學們從以下三個方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現不該發生的事情。
1、防溺水事故防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節里我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學校是反復強調，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學要遠離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學會聽從學校、老師和家長的教育教導，真正做到珍愛生命、遠離危險。禁止到危險水域玩水。由于天氣炎熱，這個問題最容易出現。請同學們務必注意。不在水庫或深水區玩耍;不準與同學結伴到無安全設施、不熟悉，無救護人員的水域游泳。學校把這一條作為假期里的一項行為規范和紀律要求
2、要注意交通安全：
大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿周歲的學生騎車上路。
3、要注意飲食衛生安全：
夏季是各種傳染病易發的季節，希望同學們做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。注意飲食衛生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。
4、其它安全注意事項：不要到施工場地或危險房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不亂擺弄電器。遠離高壓電線和配電室。學習防汛、防震、防臺風、防電等防災知識，增強防災的意識和能力。獨自在家時，不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時向父母打招呼。最好不單獨外出或在夜間單獨行動。未經父母同意不得在外留宿。
二、遵紀守法，行為文明。
自覺遵守國家法律、社會公德和村規民約。言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動。遵守網絡道德和安全規定，不進入歌廳、舞廳、迪廳、網吧等，遠離危害品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動。遵守群眾紀律，不偷盜、損害他人財物。不隨便進入校園或在校園附近閑逛、逗留。
三、勞逸結合，不忘學習。
認真完成好各科假期作業，積極參加各種社會公益活動。積極參加藝、體等特長教育活動。希望同學們從自己的安全角度出發，認真積極地做好以上幾個方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校!
同學們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每同學都擁有一個平安文明、健康美好的假期!
安全教育三分鐘的演講稿10
老師們、同學們：
遵照教體局安排，1月15日也就是明天開始我們就要正式進入為期25天的寒假生活了，在此我強調寒假期間全體師生應該注意的幾個問題。
一、疾病預防寒假期間正值冬季氣溫低，容易出現像流行性感冒、出血熱、腮腺炎、肺結核、水痘、諾如病毒病、手足口等傳染病，因此全體師生一定要根據氣溫的變化增減衣物，防寒保暖，勤洗頭、勤換衣、勤刷牙，便后洗手，養成良好的個人衛生習慣。同時平常要注意室內通風換氣，保持新鮮空氣的流通，預防病菌病毒滋生，也盡量不要去人群密集的公共場所，保持良好的生活作息和飲食習慣，減少使用電子產品，科學用眼、護眼，養成良好的用眼衛生習慣。假期更要加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力。
二、食品安全寒假期間我們要迎來我國的傳統節日－－春節，按照習俗同學們要跟隨家長走親訪友，在此期間一定要提高食品安全意識和防范意識。注意飲食衛生，嚴防“病從口入”，購買安全放心食品，不暴飲暴食，不吃三無食品，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。
三、心理調適剛進行過這個學期的期末考試，同學們一定要正確面對學習、考試等帶來的壓力，只要科學合理安排好自己的'作息時間，認真完成好老師布置的假期作業，下一學期一定會有一個新的開始，只要同學們始終保持積極向上、樂觀開朗的陽光心態，努力拼搏，不懈奮斗，相信自己一定能成為一名大方，自信，充滿陽光的優秀中學生，美好燦爛的明天一定會屬于你自己。
四、環境保護隨著春節臨近，燃放煙花爆竹成為污染環境的重要因素，也成為我們學生傷害事件的誘因和隱患。因此學校規定全體師生不得燃放煙花爆竹，同學們更要主動勸止家長、親戚、朋友等燃放煙花爆竹，過一個文明、祥和、安全的假期。
五、交通安全在假期外出盡量選擇公共交通工具，不乘坐超速超載車、拼裝車、報廢車、無牌無證車、三輪車、個人機動車、低速載貨汽車以及不符合安全運行技術條件的機動車等存在安全隱患的車輛，未滿16周歲的學生不得騎電動車，提高交通安全意識和自我防護能力，有效防止交通事故的發生。盡量不要在積雪、結冰路面行走，更不能在冰面上嬉戲打鬧，防止滑倒、摔傷。嚴防冰面破裂造成溺水事故。
六、舉止文明寒假期間，我們學生脫離了校園集體生活，更多的參與到了家庭和社會生活之中。因此我們一定要言談舉止講文明，也要注意合理安排學習、生活和社會實踐活動，不進經營性場所，不參與違法活動，不沉迷網絡游戲，不打架斗毆，遠離宗教場所，爭當文明小使者。同時參加一些力所能及的家務勞動和自我生活服務，養成“自己事情自己做，家里事情幫著做，公益事情爭著做”的良好勞動習慣，充分享受勞動帶給我們的快樂，從而在勞動實踐中提高我們的綜合素養。
最后祝全體師生過一個愉快、祥和、平安的假期。
安全教育三分鐘的演講稿11
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
3、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的`水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
8、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
9、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家!
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