【精華】勵志演講稿模板合集7篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在學習、工作生活中，需要使用演講稿的事情愈發增多，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的勵志演講稿8篇，歡迎大家分享。
勵志演講稿 篇1
各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起將來建設祖國的重任，（單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體），怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：
一、 從小養成良好的衛生習慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
2、 養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在20xx年曾經提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
3、 養成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們中學生能從小事做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。
5、 適當休息有利于學習和身體健康。
二、 及時有計劃的'接種疫苗（打防疫針）：
很多同學聽說打防疫針并不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動
什么是健康？世界衛生組織中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
中學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況（身高、體重、體態等），心理特征（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關系。
自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。
中學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到
內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求。
平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場所。
四、 全面、均衡、適量的營養
豐富的營養能促進中學生的生長發育，為健康身體提供物質基礎。
中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面（營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水）。因為青少年兒童正處在生長發育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據調查在中學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在中學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。
五、 眼睛的衛生保健
中學生目前越來越多的同學有沙眼、脊柱側彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學生要養成老好的生活習慣，如學習時的坐姿，不亂吃東西等。中學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠�；歪头吭~檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內�？措娨晻r房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
勵志演講稿 篇2
青春勵志演講稿——勤奮,成就人生
卓：勤奮,是扣開成功人生的敲門磚.姍姍: 一勤天下無難事。李喆：業精于勤，荒于嬉。合：這里是經典天天讀，敬愛的老師，你們辛苦了!親愛的同學們，下午好! 今天播音的主題是：勤奮，成就人生。我是42李卓，我是64李喆。我是4.4許姍姍。
哲：中國有句俗話“一勤天下無難事”。唐朝文學家韓愈說過：“業精于勤，荒于嬉�！币簿褪钦f，學業方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
卓： 有這樣一個有趣的故事：一天，曾國潘先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去!
姍：編故事的人想告訴我們一個道理：沒有人能只靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!一位哲人曾說過“:世界上能登上金字塔的生物只有兩種,一種是鷹,一種是蝸牛�！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛,能登上塔尖,極目四望,都離不開勤奮!
哲:勤出成果.馬克思寫《資本論》,辛勤勞作艱苦奮斗了四十年,閱讀了驚人的書籍和刊物,做過筆記的就有1500種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷,從二十歲起就開始游跡生活;
卓： 我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上,翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的.看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見,任何一項成就的取得,都是和勤奮分不開的。
姍:勤出智慧。古希臘有個演說家,因小時口吃,登臺演講時,聲音渾濁,常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心,為了克服這個弱點,他每天口含石子面向大海朗誦.不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。
卓： 勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道。
合：默默耕耘，用心付出汗水和心血，我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
勵志演講稿 篇3
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。另一種動物就是蝸牛，一點點爬上去的。我相信蝸牛絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來、再爬、掉下來、再爬。但只要爬到金字塔頂端，蝸牛所看到的世界、收獲的成就，跟雄鷹是一樣的。
到今天為止，我一直認為自己是一只蝸牛，一直在爬。只要你在爬，就足以給自己留下令生命感動的日子。我常常說：如果我們不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，那你的生命就白過了。今天，我想和大家分享的就是：人的進步是一輩子的事情。
就我本人而言，我覺得只要有兩樣東西，我們就能成就自己的人生。第一樣叫理想。我從小就有一種想法，希望穿越地平線走向遠方，我把它叫做“穿越地平線的渴望”。我有個鄰居，也是我終生的榜樣，徐霞客——當然是500年前的鄰居，我們都是江蘇江陰的。我下定決心，如果徐霞客走遍了中國，我就要走遍世界。我現在正在實現這一夢想。所以，只要心中有理想、有志向，你終將走向成功。你所要做到的就是在這個過程中要有艱苦奮斗、忍受挫折和失敗的能力，不斷擴大自己的`心胸。
第二樣叫良心。什么叫良心呢？就是要做好事，對得起自己、對得起別人，要有和別人分享的姿態，要有愿意為別人服務的精神。良心，會從你做的事情中體現出來，而且你所做的事情一定會對你的未來產生影響。我來講兩個小故事。
有一位企業家和我講過他大學時的一個故事，他們班有一個同學，家庭比較富有，每周都會帶6個蘋果到學校來，他自己一天吃一個。盡管蘋果是他的，但從此他給同學們都留下一個印象：太自私。后來這位企業家成功了，而那個吃蘋果的同學希望加入到企業家的隊伍里來。但企業家和同學們一商量，都說不能讓他加盟，原因很簡單，因為在大學時他就沒有表現出分享精神。在大學時代的第一個要點，就是你得跟同學們分享你所擁有的東西，感情、思想、財富，哪怕是一個蘋果也可以分成6瓣大家一起吃。這樣做你將來能得到更多，你的付出永遠不會是白白付出的。
我再來講一下自己的故事。做學生時，我的成績一直不怎么樣，但我從小就熱愛勞動，從小學一年級就一直打掃教室衛生。到了北大以后我養成了一個良好的習慣，每天為宿舍打掃衛生，這一打掃就是4年。我每天都拎著宿舍的水壺去打水，把它當作一種體育鍛煉。大家看我打水習慣了，最后還產生這樣一種情況，有時候我忘了打水，同學就說：“俞敏洪怎么還不去打水？”但我并不覺得打水是一件多么吃虧的事，同學互相幫助是理所當然的。
又過了10年，到了1995年年底的時候，新東方做到了一定規模，我想找一些合作者，就跑到了美國和加拿大去找我那些同學。我為了誘惑他們回來，還帶了一大把美元，想讓他們知道在中國也能賺錢——我想大概這樣他們就會回來。
后來他們回來了，但給了我一個十分意外的理由。他們說：“俞敏洪，我們回去是沖著你過去為我們打了4年水。我們知道，你有飯吃肯定不會給我們粥喝，所以我們一起回中國�！边@才有了新東方的今天。
人的一生是奮斗的一生，但有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。所以，我希望，在座的同學們都能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人。
勵志演講稿 篇4
大家好，今天我演講的題目是《捷徑》，首先，先請大家聽一個故事。
一次，在著名企業家報告會上，又一位年輕人向做演講企業家提出這樣一個問題：“請問您過去走過什么彎路沒有？能不能給我們年輕人指示一條成功直線，讓我們少走彎路呢？”
沒想到這位企業家干脆利落的回答道：“我不承認自己走過什么彎路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功從來就沒有說只要走一條直線就能擁有它，成功就像山頂一樣，哪里有什么直路可以走呢？”
每個人都想找一條更省力氣的路到達山頂。所以人們常常追問已經登頂的人，哪一條是直通山頂的捷徑。那些從山頂下來的人卻說：“山上那有什么捷徑，所有的路都是彎彎曲曲的。先要到達頂峰，還必須要不斷的征服那些根本就看不到的懸崖峭壁�！�
成功之路，絕非坦途。這個世界上有太多的人夢想作者飛機達到成功，上帝是公平的，從來就沒有人有這樣的特權。經歷過一些，才能懂得一些。沒有品嘗過失敗的味道，又怎么能夠告誡自己如何不失敗；沒有體會過等待的苦楚，又怎么能夠感悟成功的`魅力？
如果你心中存在了這樣的捷徑想法，當稍微碰到一點困難，需要堅持一下時，心中就會打起退堂鼓：這不是捷徑，我應該走另一條路。轉來轉去，總在山腰里打轉。
中國有句古話叫“欲速則不達”。許多像抄近路、走捷徑、快些到達目的地的人卻往往“不達”還是做好思想準備，踏踏實實的走下去吧。
我的演講完了，謝謝。
勵志演講稿 篇5
青春的自白 我的青春，在懵懵懂懂、磕磕絆絆中，在世俗的成規下， 勇敢地前進。
-----------------題記青春，一半明媚，一半憂傷。它是一本驚天地泣鬼神的 著作，而我們卻讀的太匆忙。于不經意間，青春的書籍悄然 合上，以至于我們要重新研讀它時，卻發現青春的字跡早已 落滿塵埃，模糊不清。
青春，在嘲笑著我們。它嘲笑我們不懂得珍惜，嘲笑我 們的世俗，嘲笑我們的懦弱。我們或許有無奈，但在青春的準則下卻容不得你為自己便解。我們只能看著它帶著鄙夷的 目光，在有生之年里離我們遠去。
青春，如此美好。但這種美好，總是在我們的青春逝去 的時候才會被我們發掘。我們會恍然大悟，噢，原來當初的時光寸寸皆金。
青春的路上遍地黃金， 而我們卻走的.太匆忙， 忘了低頭看看，腳下這邊金燦燦的土地。
青春，令人尋味�；▋涸浽谥︻^綻放，美得讓蝶流連， 讓人贊嘆，但花兒知道，再美的生命也會有漸衰的容顏。同樣，再美的青春也自有消失的一天。不禁感嘆，既然青春終 究會失去，又何必在乎曾經擁有呢? 我不解。
這個年代的青春，無法被發掘，無法被品味，無法被正 值青春的孩子們深深地印在腦里，刻在心里。人們強調青春的美好，卻忘了美好的青春若不細細品味，那與垂暮之年又 有何分別呢? 處于青春的我們，早已被生活的枷鎖牢牢的束縛起來。
世俗的成規我們沒有辦法打破， 我無能為力， 只能選擇沉默， 選擇屈服。習慣了從小到大的無形的競爭，每走一步都忐忑不安，崎嶇的人生路，我們卻要面帶微笑的把它踩平。這就 是人生。這就是命運。
就連我自己都開始習慣這一切，連自己內心的變化都沒 有改變。習慣了在天高氣爽的日子里未雨綢繆，習慣了在青春的日子里沒有青春。這個世界，多看一眼都不行。一個人 走在街上，心卻在千里之外。腳踩著片片落葉，發出“咔嚓咔 嚓”的聲響，對我來說，卻如履薄冰。無處不在的競爭，我的 心開始敏感，開始抽搐，生活中仿佛草木皆兵，我唯恐落后， 害怕失敗。因為落后了，失敗了，就意味著自己會被這個社會淘汰。所以，為了所謂的前程，我們必須馬不停蹄，必須 爭分奪秒，卻忘記了，在我們的心底深處，曾有著這個時間 最美好的詞匯——青春。青春在我們的心底苦苦掙扎，然而卻被遺落在世界的某個角落，只因我們都忘記了它。
壓抑著的心無法釋放，靈魂深處有又充斥著嫉妒的憂 傷，這就是如今青春的最佳注釋。
勵志演講稿 篇6
各位嘉賓好！大家好，我是華策影視的創始人趙依芳。今天這個舞臺給我，讓我來分享一下我的人生和創業的一些體會。
人生的過程也很簡單，可能就幾次“duang”就走到了今天，其實因為大家可能都知道我原來是在一個縣城的機關里工作，是92年下海的。那個時間點，其實我有一份很好的工作，也有一個很好的家庭，但是確實有一天突然有個念頭：人生是不是就這樣了？就有半年時間的糾結，應該來創業，應該出來看看世界后面是不是不一樣。
因為如果我在那個地方我可能一輩子就那樣走下去了，今天可能就是退居二線的一個女干部。那時候已經30多歲了，30多歲從一個縣城只身一人跑到杭州，然后是住在就我們演播室對面的銀星賓館，一樓是辦公室，樓上是我的住房。
租了幾個房間，但是開始的時候不覺得怎么樣，后來慢慢慢慢時間長了，其實是有一種非�？謶值牟话踩�，就是你覺得白天來上班也在這個房間，晚上回去樓梯爬上去也在那個房間，就是特別特別不安全感。所以這個人那個時間點就壓力很大，所以那個時間點差點要跑回去了。
但是人生中最大的意外的“duang”我覺得我應該是我把華策去做上市。XX年以后，國家有支持文化產業，那那個時間點想想，其它的產業都在做上市，那文化產業會不會也是可以去做資本市場、去上市、去想想看？那后來也是在三四個月的一個考察了解這個過程中，也是突然說我們來做一下，做不成沒有關系，做成可能是一個新鮮的事。但是不知道上市以后干什么，不知道、真的不知道，就是覺得這是一個新鮮的事，可以使我的事情做的更大一些，或者資金方方面面、品牌啊得到保障。
所以我印象中，上市這個事情可能對我來說是比較重要的，就是平時你要有很多的去積累，去想你的過程、你的人生有意義的或者你喜歡的事情是什么，但是在決定的時候可能要從你的心出發，從你的感知出發，要做一些一剎那的決定。因為我們現在每年的電視劇的產量是1000集，電影的'產量是10部以上，因為我們這種創意產業很重要的是感覺，那我想它這個感覺其實就是一剎那的那種碰撞。比如說當時選陳數《傾城之戀》的時候，因為我們《傾城之戀》又是張愛玲的、又是鄒靜之老師的劇本，包括中央臺之內，好多衛視都盯了這個項目，所以演員這塊真的是由你選。
但是當時陳數也不是特別大的牌，在這個戲之前她沒有演過女一號，但是也是你在看很多很多角色的時候，你發現她的那種氣質、那種內秀，就是你跟她溝通，對那個劇本對那個角色的執著和理解，發現她就是白流蘇。
那也是排除很多現在經常要選的那些大咖，那就把陳數給放到這個女一號角色---白流蘇。像陳數她有一場戲，她如果心里過不去的時候，她會跟導演掰斥，然后又去找編劇，打長途電話去討論這個角色。他表達的內心是什么、表達的性格是什么，她會去很認真很認真去做這個事情。
所以讓你體會到你面對這樣演員的時候，你其實心里是很安慰的。因為你找到了好的演員，所以你拍出來的戲觀眾一定會覺得她不是在演戲。真的，她是用她的內心在跟你說故事、在跟你表達她的情感。但后來出來以后陳數我記得有一次她演話劇，她給我寄了一個請柬，請柬里邊寫了一段話，她說是你成全了我，所以我成為了白流蘇。所以我就感覺特別親切、特別親切，所以我覺得這個演員很重要的是藝德和勤奮。
那你會不會紅跟人會不會成功是一樣的，那你人的話我覺得每個人你都有你的擅長。比如有些人特別細心；有些人可能動手能力特別強；有些人就是口才特別好，那你就要把這個發揮到極致，你把你的優勢發揮到極致，你的人生一定會成功。就是你會在各個角度、各個領域、各個層面使你成功，我覺得我是這個體會。
勵志演講稿 篇7
鳥兒要面對巍峨的高山展翅飛翔，魚兒要面對洶涌的大海搏擊海浪，這是大自然賦予它們最崇高的使命。身為大學生的我們，肩負著歷史重大的責任，寄予著父母老師熱切的期盼，承載著青春年少的夢想，不也應奮力一搏，為理想插上飛翔的翅膀嗎？大學，一個神圣的名詞，自從你進入學校教育的那一天起，你就把大學當做自己的目標，因為你相信，在大學廣袤的土地上你一定能放飛青春的夢想，綻放生命美麗的光彩！
來到這處處充斥著學識氣息的地方，這里鳥語花香，這里草長鶯飛。蒼翠的樹木是這所學校的風景，爛漫的櫻花是校園的點綴。那主樓前面的小樹林，有著婉轉悅耳鳥兒歌唱的聲音，那綠樹成蔭下的靜謐總能讓你放下心來，分享知識的喜悅。這是一個讀書的好地方。
大學是一個能展現自我的.平臺，每當你看到晚會舞臺上精彩演出的同學時，你是否會露出羨慕的神色抑或期待的表情呢？你羨慕他們的表演怎能如此精彩，你期待自己也有這么一天：站在聚焦燈下盡情展現自己。其實，只要你用心，你能做到！人生來都是一無所有的，付出過，心酸過，定會有好的收獲。在你羨慕的人群中，好大一部分只是付出的汗水比你多得多！認定目標，不懈努力，你也可以活出完滿的自己，請相信：風雨過后定會有彩虹的出現！
大學是一個神圣的地方，能沉淀出知識的結晶，能構筑起豐厚知識的城墻。那綠茵足球場上會喊奔跑的身影詮釋著生命的激情，那舞臺上傾情揮灑的同學們，告訴著我們大學生活可以如此精彩！
多少事，從來急，天地轉，光陰迫，一萬年太久，只爭朝夕！同學們，青春承載了太多夢想，現在就是只爭朝夕的時候了！最后，借用汪峰的幾句歌詞，以求共勉：曾經多少次跌倒在路上/曾經多少次折斷過翅膀/如今我已不再感到彷徨/我要超越這平凡的生活/我想要怒放的生命/就像飛翔在遼闊天空/就像穿行在無邊的曠野/擁有掙脫一切的力量！
山高任鳥飛，海闊憑魚躍！讓我們攜起手來，一起努力，擁抱燦爛明天，綻放生命美麗的光彩！
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