【推薦】勵志演講稿模板合集七篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在現在社會，需要使用演講稿的事情愈發增多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家收集的勵志演講稿7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
勵志演講稿 篇1
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：大家晚上好。很榮幸，很激動能夠站在這里，懷著惴惴不安的心情同大家分享我大學四年的故事。
不曾忘記，懷著夢想和激情走進大學的校門，開始一段新的人生旅程。轉眼離別的時候就要到了，真希望時間慢些走，讓我再多點時間好好享受在我在這里的生活，珍惜身邊給我關心和幫助的老師和同學們。在這里，對你們說聲謝謝！
首先，我想說一下我對大學的看法！大學，好像紛雜的美食的原料，我們每一個人都是廚師，四年做出浸滿酸甜苦辣的一道菜，這道菜，只有自己去品嘗！大學，又好像人生的催化劑，抹去十八歲的青澀與懵懂，添上成熟與穩重！大學，是一個舞臺，我們都是演員，演繹出什么樣的精彩，只能靠自己的努力！今天的努力，將決定我們明天的心情！幾年前的我們，還在熬夜到深夜備戰高考，對比現在，我們有沒有一絲絲的愧疚呢？背負家庭和父母沉重的期望，求學在千里之外，我們怎能倦怠。不能讓大學安逸的環境消磨我們的斗志，每個人考進大學，來到這里都不容易，我們要珍惜求學的機會，我們不管是家境清貧還是出生平凡，但我們絕不能平庸，自立自強，奮發成才，懷著感恩的心，為含辛茹苦，養育我們的父母努力吧，為自己的尊嚴和人生奮斗吧！
接下來，我想談談我在大學的收獲。收獲最大的莫過于我競選班委和班委任職的一年。競選班委，需要的是主動，班委工作需要的積極和責任！所有的結果都是源于一個最初的想法和中間付出怎樣的努力！做任何事情都需要主動，邁不出第一步，你就不會有第二步，你就看不到結果。有些東西，只有你去爭取，才有可能是你的！任職班委，讓我了解到班委工作的繁瑣和辛苦，讓我知道班委對于班級是多么的重要，讓我體會同學的事沒有小事，幫助別人，也在提升自己！大二的時候，因為我是班長，何曉華老師就讓我負責了創新創業項目的申報，正是因為這個項目，才幫助我拿到保研的資格。所以，我明天了一點，今天你的一個想法和付出，你很難想象將來對你會有多大的幫助！如同蝴蝶效應，讓你吃驚！
我還想說說學習英語的心得！在我備考考研的半年時間里，復習了政治，英語和數學，其中英語讓我感觸很深！我是一個考了兩次六級都沒過的人，也許就是因為那半年的復習，在上一次六級考試中，才讓我幸運的飄過！總結了一下沒過六級的原因，客觀原因是六級確實比四級難很多，并且自己的水平還達不到六級的要求，主觀原因是自己沒有找到英語的學習方法和缺乏投入到英語學習足夠的精力和時間。
我學習英語的方法很簡單，就是背單詞，做閱讀！但貴在堅持和投入！如果我們把看來自星星的和打機的一半時間花在背單詞和做閱讀上，英語四六級就沒有問題了！對于那些不用復習就過六級的人，你沒有看到他從初中就開始花了多少時間去打下堅固的英語基礎！多以，不要抱怨，王侯將相寧有種乎！要相信，別人能做到的，我也能行！還有一點，要時刻記住，四六級雖然和畢業證書沒有掛鉤，但很多企業崗位都是要求要過的，這對你求職是一種優勢！
下面我再說一下我面對挫折的心態。雖然，在大學的四年，我收獲了很多，但也有不盡人意的事情。比如，大學四年，我的英語聽力還是很差，盡管聽了很多聽力；我始終沒有拿到一等獎學金，盡管我付出了很多！等等。但在大學，有些事你是可以完全通過努力去做到的，比如，你可以通過付出，拿到綜合獎學金，你可以通過付，拿到國家勵志獎學金，你可以通過付出，成為一名合格的黨員，你可以通過付出，拿到保研資格和考取名校研究生！我們班一位同學，也是我老鄉，就是很好的例子，通過自己的付出，考取了中科大研究生！
最低的要求，就是別掛科。這些，只要你肯花時間和精力，你都可以做到！如果，這些你沒有做到，只能說，你付出的沒有別人多！我一直想相信劉東輝院長的一句話，人與人最小的區別就是智商，最大的區別就是情商！雖然，凡事不可能做到完美，但我們可以在力所能及的范圍內做到最好！只要你愿意！還有，大學四年，有機會一定要從事以下學生工作，包括做班委或者進學生會。這對你會有很大的幫助，這是我的大學的一個切身的感受。
在畢業之際，我唯有祝福所有的同窗都能在這繽紛的世界里找到自己的精彩，也祝愿學院領導、老師們工作順利，師弟師妹們，學業進步。最后，我以中國合伙人電影里的一句話與大家共勉，“其實我們追求的不是成功，而是自己的尊嚴”，謝謝大家！
勵志演講稿 篇2
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家晚上好!我叫彭立仁，來自機械工程學院。我演講的題目是《去吧，該行動了》。
行動?今天，已經很少有人再提起這個詞了，似乎更看重于個性的張揚�；蛟S有人會說，活著，我都覺得挺沒勁，還談什么行動，更別說什么創先爭優?我表示理解，但我不贊同。正是因為現實的艱辛和嚴峻，所以，才有了達觀和悲觀之別，堅強和軟弱之分，以至于望山河雄壯，人杰無數，卻難上毫端。
其實大家都知道，生活不可能處處是公平而又合理，即使存在，那也是在夢里面。我們應該打碎是夢，而不是真實的自己。我不反對人生的路很長，也很不平坦。前面有太多的荊棘，高山會有坎坷，大海會有浪濤，荒漠會有風暴，森林會有猛獸，可能你剛涉過一道江，還有一條河，也許你剛翻過一座山，還有一架嶺，而我想說的是，青春可以無悔，卻很難了無無憾啊，去吧，該行動了，為了少些遺憾，我們應該先前走，堅信，是玉可成器，是木可成雕，是沙可成塔。
我還一直是這樣對自己說的，男兒不應該成為王子，只活在童話里，而應該成為一名將軍，活在戰場上，揮手一鞭蕩風塵，不負男兒志。就如每一條河流，都有不同的生命曲線，而每一條河流都有一個夢想，那就是奔向大海，我們的生命有時候會有泥沙，你也可能慢慢會像泥沙一樣沉淀下去，一旦你沉淀下去了，或許你不用為了前進而努力了，但你永遠見不到大海，看不到陽光，所以去吧，該行動了，像水一樣，不斷積蓄自己的力量，不段的沖破障礙，當你發現時機不到時，把自己的厚底、深度積累起來，當你發現時機成熟了，你就能奔騰向海，成就自己的生命。
或許你們會說，我也想這么做呀，可是，大家都記住了，看海和出海是兩種境界，一種是把眼睛給了大海，而另一種是把生命給了大海。去吧，該行動了。其實，我不太喜歡別人在我面前過多的謙虛，因為在很多情況下，如果一個年輕人不斷地表現自己的謙虛，說明他已經變得世故，而一個老人不斷地表現他的謙虛，說明他真的老了�！巴鹾顚⑾啵瑢幱蟹N乎?”這話并不謙虛，卻透著一股豪氣。今天的我們是不是應該活得多點豪氣呢?應該多想想是“敢為天下先”，而不是“棒打出頭鳥”。
千萬不要成為一個平庸的人，甘于平庸的最大好處，我想，大概就是不用承擔什么風險，但弄不好就很容易淪為一種人——“多余的人”。。。。。。
去吧，該行動了。如果你是花，就應當開遍山野;如果你是樹，就應當與直指藍天，如果你是雄鷹，就應當搏擊高空，目標永遠無止境，有止境的是人生。
別把頭低，別把淚滴。把杯舉起來。把月挑起來，把劍舞起來。我們走過的足跡，將會風化成一句格言，一處風采，一個傳說。
站起來，寒光四射，躺下去，依舊四射寒光。。。。。。
有許多事情，難以解釋，也無法解釋。不過，
我相信你們能懂得!!
謝謝大家!我的演講完畢!
勵志演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是來自五年級七班的張錦秋！今天我演講的題目是《爭做文明好少年》。
大家還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔在樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還幫助一位費力上坡的三輪車老人推出，早晨跑了一路，好事做了一路，贈人玫瑰，手留余香，幫助別人也快樂了自己。我們不能決定生命的長度，但我們可以左右人生的寬度；我們不能預知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣順利，但可以事事盡力；我們不能改變容貌，但可以展現笑容；我們不能選擇出身，但我們可以選擇文明！
記得在放學的路上，我和好朋友走著走著發現了一路的瓜子皮。突然發現前面有一個阿姨邊走邊嗑瓜子，還亂扔瓜子皮。當時我想：要是滿大街都是這種人，那公路上還不是匯成商學院的瓜子皮？于是，我鼓起勇氣，上前說道：“阿姨您好，您能不能不要亂扔瓜子皮？如果這樣，這就說明您是一位有道德有修養有文明的人！”那位阿姨邊點頭邊合作的說：“好的好的�！笨墒�，我們很快就又發現了一個跡象：她往草叢里扔瓜子皮！我想：如果她真的意識到文明很重要，不能亂扔垃圾。那她不會在我們面前答應的很好，但付諸的卻是不文明的行動！
其實文明很簡單：請我們每個人管好自己的口：遇到師長，同學們，主動問好；不說粗話、不隨地吐痰。管好我們的手：愛護公物、不亂寫亂畫，不亂仍垃圾，不打架斗毆，管好我們的腳，上下樓梯注意謙讓，乘車時先下后上，主動讓座，不踐踏草坪。只要你能夠做到這些，你就是一個文明好少年！
文明是畫筆，學會文明，生活將變得無比精彩。文明似清風，爽朗了我們的心情；文明以細雨，滋潤了干涸的心靈；文明是一盞燈，照亮了前程的光明。讓我們一起學做文明好少年，我相信，在大家的努力下，社會將變的更美好！
我的演講結束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇4
可敬可愛且奮斗在一線的老師們，朝氣蓬勃的同學們，大家好！
我是高三十四班丁照，我是高三十四班張藝帆。
今天，我們不高談論闊，不說馬云，馬化騰，王健林等當代中國領軍人是怎樣的強者，這些看起來似乎都太遙遠。我們一直都在仰望強者，卻忘了其實每一個人都可以做自己的強者。
作為一名住校生，早早起來后，走進衛生間，拿起牙刷，看著鏡子里面堅定的自己，你會發現自己很強大。眾人皆睡我獨醒，我不成功誰成功。吃早飯的時候，一個人獨坐在那里，拿起包子，你感到的不是孤獨，而是無敵是多么寂寞。也正如我們老班所言："早一點到班，只要你有這個意識，你就成了。"跑操的時候，我曾反問過自己：為什么要這么大聲音的喊口號？這樣做的意義是什么？在觀察了一些大聲喊口號的同學后，我找到了答案。那就是：我們不僅有一顆不甘平凡的心，我們還要在二十一世紀喊出屬于自己的聲音。這就是我們大聲喊口號的意義。在此，也將這句話送給每一位將要大聲喊后號和正在大聲喊口號的同學們，這個時代需要我們鶴高人的聲音。無論是早起還是大聲喊口號，這都是我們鶴高強者對待生活，學習，以及自己的態度。We can do it!
說到做自己的強者，女生當然是義不容辭的，巾幗不讓須眉說的就是這個道理。在當今這個時代，雖說女漢子層出不窮，但仍不乏軟妹子的存在。下面我說一句話，猜猜大家的第一反應是什么。聽好了：報告，叫你們班十幾人下去搬書。我猜你們的第一反應是：叫十幾個男生下去搬書吧！可是再想想，為什么一定要叫男生搬書呢？為什么女生不可以呢？難道那些書真的重到女生搬不動嗎？我想不是吧。說到搬書，我為我們班的女生感到非常驕傲，因為無論是搬書還是提水，我們班女生總是積極去做。每次班主任看到后，都會開玩笑說："瞧！這是咱班的女漢子。"再加上平時我們班主任喜歡叫我們班女生美少女。我想，把美少女和女漢子結合在一起不就是"美少女戰士"嗎？雖說不是每個女生都能成為《愛情公寓》里那個天不怕地不怕的胡一菲，但作為女生，我們必須明白，在這個性別歧視仍然存在的社會，在未來的社會競爭中，沒有人會因為你是女生就謙讓你。也許有人會說："我長得漂亮啊，我顏值高啊，顏值即正義。那我只能說，你長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事。所以作為女生，我們才更應該自立自強，這樣才不會被人輕易看扁，才活的有尊嚴，才稱得上是自己的強者！
海明威曾言："一個人可以被毀滅，但絕對不可以被打敗。"高中生活少不了考試的相伴，與我而言，每次數學周練考完后，我都會來到操場上給自己一份洗禮。猜得不錯，數學又炸了，不過，那又怎樣？數學虐我千百遍，我待數學如初戀。在高考之前，我沒有任何理由說要放棄。戴上耳機，將自己完全沉浸在艾倫·沃克的經典電音中，只是奔跑。什么都不用想，盡情的跑就好了。跑完后，在回寢的的路上，心曠神怡，寵辱皆忘，與剛來到操場的樣子截然不同，盡管二者都是疲憊，不過，后者，卻是那種拼盡全力后的順其自然。強者，如是也。
在我們班，我們班主任張老師有一句鼓勵大家爭做強者的至理名言："啥都不要想，就是彪，就是干！"（誒！張藝帆，你這句話的語氣不對，我來糾正一下："啥都不要想，就是彪，就是干！）在班主任的積極帶動下，我們班逐漸形成了一種敢于挑戰自己，樂于挑戰自己的氛圍。在我們班的墻上，貼滿了各種各樣的挑戰書。有挑戰一本線的，有挑戰前一百的，還有挑戰某位比自己更優秀的同學的，總而言之，就是看誰不服氣就挑戰誰，看誰不順眼兒就挑戰誰。雖然我們班現在還有很多同學的成績不盡如人意，但在我看來，每位同學都在爭做強者的路上走得愈發堅定，我相信，我們14班終會拔得頭籌，笑到最后！
在此，我們希望每位同學可以不忘初心，砥礪前行！
為鶴壁高中20xx屆高三14班打call !
為20xx屆所有鶴高學子加油！加油！加油！
我們的演講完畢，謝謝大家！
勵志演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
周日的清晨，當我又一次無奈地踏上通向學校的征程，我卻驚奇地發現不知何時，新鮮的空氣充滿了這片大地，陣陣微風中帶著縷縷麥香。幾株麥苗的尖上露出了孩童般嬌柔而羞怯的麥穗，努力地向著太陽伸去。它們或許也如我一般，力求沖破歲月的禁錮，盡力追逐自己的夢想。
陽光愈加強烈，一陣刺耳的聲音響徹云霄，那是蟬兒，那是它掙脫了堅硬的外殼而放出的勝利的歌聲。仔細聆聽，并不單調乏味，仿佛就是音樂家在演奏歡快的樂曲。這樂曲展現出了蟬兒們在地下不知多少個歲月的艱辛，只待這一刻，沖破黑暗，向光明世界前進。
蟬的鳴叫激勵了整個世界，使鳥兒引吭高歌，使河水流聲潺潺，使風兒吹動樹葉嘩啦啦響。世間萬物都動了起來、都響了起來，仿佛一場大型音樂會，它們各自釋放出了自己早有的期待、早有的夢想，讓整個夏日更凸顯出強勁和激揚。
傍晚下自習我重新踏上來時的路，令我吃驚的是成為另外一個模樣，不再像白天那樣嘈雜，竟是如此的寧靜。靜謐得讓我感到夢想似乎已經遠行。我為此而恐懼，害怕我的夢想因靜謐而從此迷惘、彷徨。在我的恐懼之中，夜已席卷而來……
我有點悲壯地躺進了青春的麥浪，向著璀璨的星空遙望。無意中望到了織女，也看到了牛郎。突然，我也觸摸到了夢想：遙望千年仍癡心不改，無盡的苦難只為那短暫相聚的瞬間。即使終為流星，也會耀出光芒。那就是追逐夢想的力量。
夜已深，家人的呼喚讓我重回了燈火通明的枯燥世界。我的夢想又被乏味的生活所排斥，我又一次丟失了令我恐懼卻又安心的靜謐。然而，那耀眼的燈光讓我發現了身上另一處凈土……當我伸開左右手掌，一道道清晰且彎曲的掌紋仿佛凌空而起，泛著燈火，交織成神秘的幻象。一剎那間，它們幻化成我魂牽夢縈的皖南古村、雪水清澈的昆侖、奔騰交錯的草原馬群、巍峨聳立的西南山脈。昆侖山上，我看見遙遠的三江之源——唐古拉山口映著我耀眼的夢想。
漸漸，我進入夢鄉，夢到我走在一條通衢大道上，前方如朝霞般璀璨，雖無同伴，但夢想卻始終伴著我奮力前行……
勵志演講稿 篇6
什么叫活到點子上？就是覺得一輩子沒有白活，幸福指數很高，心靈很充實，回頭看自己的人生道路沒有太多的遺憾，如果讓你再重新過一輩子，你還是愿意這樣生活。
這就是活到了點子上。
我的一個朋友有很強的經商能力，他如果做房地產生意的話，一定能夠取得成功。但他夢想的生活是草原、天空和馬，于是，在撈到第一桶金后，他立刻停止了商場的搏擊，到內蒙古買了一片連綿起伏的草原，然后蓋起一個很美的小度假村，養了十幾匹好馬。每當春天來臨，他就去自己的草場，過起海子想要的典型生活：“做一個幸福的人，喂馬，劈柴……”小度假村每年能夠給他帶來一些收入，去掉運營成本后還能剩下十幾萬，用來作為家庭的花銷。他找了一個自己深愛的女人，女人也非常喜歡這種生活方式，所以兩人在草原上流連忘返。
第二個故事是關于一本書，叫《背包十年》，是一個叫小鵬的青年的自述。小鵬是一個不喜歡工作但喜歡旅游的人，他最長的工作時間也就是三個月，每次工作只是為了給旅游籌資。只要拿到工資，他就立刻加入驢友的隊伍，并以這樣的方式走遍了世界各地。他的文字和攝影作品被一些國家的旅游局看上，他們給他提供資助，使他成了職業的旅行家。就這樣，他圓了自己一輩子旅游的夢想。他有沒有一個喜歡的女人我不知道，但我相信他一定有愛他的人與他同行。
講完以上兩個故事，就可以來做一下總結了。一個活到點子上的人大概需要三個要素：第一，有一個自己真心真意喜歡的事情，而且這個事情能帶來經濟收入。我的朋友喜歡草原，但同時還得靠度假村獲得一定的經濟收入，否則就活不下去；小鵬如果沒有獲得資助，也無法以職業旅行家的身份旅行下去。第二，對于財富、名望、權力沒有過分的興趣，更愿意追求內心的充實和滿足。第三，有一個特別值得你愛的人和你同行。這個人不是你的父母，不是你的朋友，而是你的愛人。
具備這三個要素，你就算真正活到了點子上。我把這個觀點放到微博上，后面跟了幾萬條評論，大部分人說這三個要素看上去簡單，實際上太難做到了。這表明大部分人都沒有活到點子上。只要能做到三個要素中的任何一個，生命就會減少很多遺憾。
勵志演講稿 篇7
為夢想執著
——美國加利福尼亞州前州長阿諾德·施瓦辛格在清華大學的演講
讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅持你們的夢想。無論如何，堅持你們的夢想。不要放棄，即便遭遇打擊和挫折。
很高興來到這所大學。這真是一個特別的地方。我剛才到處看了一下，這是一個很棒、很棒的地方。祝賀你們能到這么好的大學學習。
上一次我來中國是五年前，當時是來宣傳我的電影。他們在這里舉辦了一個電影節，名叫“阿諾德·施瓦辛格電影節”。我記得他們在一周時間內放映了我所有的電影——要知道，這是很難得的——他們還通過電視臺播放了這些影片。但是我們當時來這里還有另一項任務，就是宣傳特殊奧林匹克運動會，它專為幫助智障人士而設立。所以上一次我來是有兩個目的。
但是這一次我的身份是加利福尼亞州州長，代表加利福尼亞人民。我們來了一個貿易代表團，看看怎樣才能擴大與貴國的商業合作，并且相互幫助，因為加利福尼亞是一個飛速發展的州，中國是一個飛速發展的國家，我們在很多方面都能相互合作。
但是，我不想錯過今天來這里與年輕人交談的機會。其實，你們是中國最優秀的青年。所以能來到清華大學是我的榮幸，我很榮幸能受到邀請。
我閱讀了一些關于清華歷史的資料，了解到其實這所學校最初是為了培養學生去美國的大學深造而設立。我還知道，自從“9·11”事件以來，去美國大學留學的難度越來越高，因為現在你們需要填寫一大堆資料，要得到簽證，這非常復雜，你們必須等待比以前長得多的時間才能成行。但是聽我說，情況已經有所好轉。我聽說限制已經有所緩和，得到簽證的難度降低了。我年輕的中國朋友，我想告訴你們，即便你們未曾受到任何美國人的邀請，現在我就以私人身份邀請你們。我想熱情邀請你們所有人前去美國，特別是去加利福尼亞，因為那是時尚之都。加利福尼亞是最好的地方。
請前去訪問，我們會歡迎你們。我邀請你們所有人去旅游，去見見美國人民，去我們的大學深造，希望有一天你們會去那里做生意，或者可能是定居。不論你是什么目標，我們都永遠歡迎。畢竟，我們不要忘記，美國是充滿機遇的國度。不論是對于我這樣的奧地利人，還是中國人，都是如此。記住這一點。
據我所知，本世紀以來，中國也在不斷孕育著機會，日新月異。你們是這所偉大的學校的學生，也是崛起的中國的公民，我相信你們在中國也會擁有美好的'未來。
今天，我想與你們聊聊夢想，對于你們未來的夢想，對于這個國家夢想。我想與你們聊聊夢想，因為我似乎是一個夢想專家，我實現了自己的許多夢想。所以讓我向你們講述我的故事，講述我如何開始我的職業生涯。我認為這個故事與你們，也與中國有些許關聯。
一開始我是個舉重運動員。我一直喜歡舉重和健美。當我第一次抓起杠鈴，穩穩握住，并高舉過頭頂，我就一直享受這份愉悅，我知道這就是我要做的事情;我喜愛舉重，這將是我要做的事情。我要從事舉重和健美運動。
我記得自己的第一次真正的訓練。我老家在奧地利，離我們村莊八英里遠的地方有一座體育館，我騎車過去。在那里訓練了半個小時，因為他們說半小時后你要停下來休息，否則身體會酸痛。但是半小時后我看著自己的身體，什么事也沒有。我說：“我還是再練半小時吧�！彼晕遗e了更多。我的力量沒有增強，我沒有發現肌肉隆起，或者類似的事情。于是我又練了半小時，之后又是半小時，再之后又是半小時，共計兩個半小時。
兩個半小時之后，我離開了體育館，騎車回家。雖然他們告訴我不應該練那么久，否則身體會酸痛。騎了一英里之后，我感覺身體發麻，再也握不住自行車把手，摔了下來掉進路邊的溝里。爬起來后我試圖再騎。騎了幾碼之后我又摔下了車。我又試了三四次，但就是沒法騎車，因為我的身體已經麻木了，我的腿像面條一樣打顫。
第二天早晨起床后，我渾身酸痛，甚至沒法舉起手臂梳頭。我不得不讓我媽媽幫我梳頭，你們知道那有多么尷尬。但你們知道嗎?我學到了非常重要的一課，那就是痛苦意味著進步。痛苦就是進步。每一次訓練之后我的肌肉都酸痛不已，但我知道那是它們在生長，變得更加強壯。
我認為這是現實生活的寶貴經驗。在堅持兩三年艱苦訓練之后，我的形體和力量都發生了改變。我從中學到了一些東西，那就是：既然我可以改變我的形體，既然我可以改變我身體的力量，那么我也可以改變其它任何事情。我可以改變我的習慣，我可以改變我的智力，我可以改變我的態度、我的思想、我的未來和我的人生。這正是我已經做過的事情。我覺得這個經驗也適用于其他人，適用于各個國家。你們可以改變，中國可以改變，世界上每一個人都可以改變。
當然，我必須告訴你們，我的父母起初完全無法理解我的夢想。他們總是困惑，他們說：“你在干什么?你打算什么時候找一份工作，一份真正的工作?你打算什么時候掙錢?”我聽到的都是這樣的問題。他們還說：“我希望我們沒有養一個乞丐，一個不會掙錢，只想住在體育館里成天想著自己形體的人�！焙冒�，我忍受了所有這些消極的想法。這些想法和問題越消極，我就變得越積極，我的內心就變得越強大。
之所以說這些是因為我覺得你們中有一部分人的家人可能會有同樣的想法。他們可能不相信你們的夢想。但是讓我告訴你們，我年輕的朋友們，堅持你們的夢想。無論如何，堅持你們的夢想。不要放棄，即便遭遇打擊和挫折。堅持你們的夢想。
我記得我第一次去美國，去參加世界健美錦標賽，我輸了。我只得了第二名，我崩潰了。我感覺像是個失敗者，徹頭徹尾的失敗者。而且，我還哭了，因為我覺得我辜負了我的朋友們，還有我自己。但是第二天，我就重整旗鼓，對自己說：“我要吸取這個教訓。我要留在美國。我不回歐洲了。我要留在美國，和那些冠軍一起訓練，以美國的方式訓練。我要吃美國的食物，使用美國的運動器械和原理�！币荒暌院�，在美國，我成為了世界健美冠軍。所以，我覺得這是很重要的一課。
從那時起，我一步一個腳印。我的職業生涯開始騰飛，所有我想做的事都如愿以償。先是成為了世界健美冠軍，后來變成了電影明星，出演的都是偉大的影片，《蠻王柯南》系列和《終結者》系列，還有其他的。之后，我成為了加利福尼亞州的州長。這一切的發生都是因為我的夢想，即使其他人告訴我那些夢想不切實際，太過瘋狂，我依然堅持不懈。
不論我做什么，即便是健身，總有人會說我不可能成功。后來拍電影，在好萊塢他們也說我不會成功。他們說：“你不可能成功的。你有德國口音，在好萊塢從來沒有帶德國口音的人成功過。是的，你或許能演一些納粹之類的角色，但是因為你有口音，你不可能成為一線巨星。還有你的身體，你的肌肉過于發達了。20年前他們拍過赫拉克勒斯的電影，但是現在過時了�，F在是伍迪·艾倫的時代。伍迪·艾倫很紅，他的身材很紅。”都是一些這樣的信息。“還有阿爾·帕西諾，瘦得皮包骨頭，他也很紅。但是你不行，太壯碩了。別想了，你不會成功的。回去健身吧�！�
好了，其他的就不提了�！督K結者3》上映后，我成了好萊塢片酬最高的影星。聽我說，故事還沒完。即使當我競選州長時，人們也說：“阿諾德，你不會成功的。你不會成為加利福尼亞州州長的。你對政府了解多少呢?”好吧，事實是，我對于政府的了解和其他加州人民一樣，那就是政府遙不可及，高高在上，這亟待改變。所以我沒有在乎那些人的話。我繼續競選，我堅持自己的夢想，其他的也不提了。我成功當選。
那些夢想一直是我前行的動力。健美給了我信心，電影給了我金錢，為人民服務和州長的工作給了我比實現自我更大的目標。以上就是我的夢想，我的早年生活，還有我的夢想如何幫助我取得成功。
當然，人不應吝嗇夢想。所以我不僅有自己的夢想，也有對你們，對中國的夢想。讓我慢慢道來。中國的經濟已經變成了人類進步的引擎，使數百萬人擺脫了貧困。對于中國和全世界而言，這是道德和經濟的雙重成功。我經常讀到新聞，說在接下來的五十年，中國可能會成為世界最大的經濟體。我認為這很好。當然，這并不意味著美國會變得貧窮;只是意味著中國會變得富裕，美國也會從中國的發展中獲益，一如二戰后美國從西歐的崛起中獲益。
我可以告訴你們，在過去的兩百年里，美國的能量和力量源泉是什么，或許中國可以從中學到一些東西。美國信奉個人能力，以及個人所能取得的成就，不論其膚色、宗教、種族背景如何。
讓我向你們介紹另一個人，肯·貝林，他是一個加州的商人，身價百萬。他也找到了自己的熱情所在，向全世界(包括中國)的貧困殘疾人贈送輪椅。他說他遇見過一些人，多年來受困于沒有窗子的房間，成天躺在床上盯著天花板，從來沒有見過外面的世界，除非有人愿意背起他們，帶他們出去。他說難怪這么多殘疾人都夢想變成一只小鳥。貝林先生說我們很多人認為輪椅是一種禁錮，但是對于數百萬殘疾人而言，它不是禁錮，而是自由，行動和上學的自由，投票的自由，求職的自由，展望未來的自由。他已經為全世界40萬人帶去了自由和輪椅。這就是個人的力量。
我的岳母，尤妮斯·肯尼迪·施萊佛——我總是喜歡提到她，因為她的善良——例如，她創辦了特殊奧林匹克運動會，專為智障人士設立。當然，設立之初專家們告訴她：“不行，你不能把智障人士帶出精神病院去參加體育活動。他們會在游泳池里溺水，他們會自相殘殺，互相傷害。不要這樣做。”但是尤妮斯·肯尼迪·施萊佛有夢想，有激情。今天全世界有幾百萬人在特殊奧林匹克運動會上比拼，包括中國。這就是我五年前來這里的原因。五年前，一共有50萬人參加了特殊奧林匹克運動會。50萬人得到了一個參加體育比賽的機會，得到了醫療保健的機會，得到了被平等對待的機會，還有尊敬和寬容。這就是個人的力量。尤妮斯·肯尼迪·施萊佛是又一個例子。
我想告訴你們的是你們每一個人都具有這種力量。所以，當你們的學識不斷豐富，當你們變得更聰明，更富有，請想一想，有數百萬人需要你們的幫助�，F在，你們可以問自己一個問題，我能做什么?讓我告訴你們。即便你們可能沒有錢，甚至一無所有，你們依然可以走出去，教一個孩子學會閱讀。你們可以走出去幫助殘疾人，抱起他們，走到戶外，讓他們看看外面的世界。你們可以做太多不同的事情。你們可以帶智障人士去看一場足球賽。個人可以通過做各種各樣的事，來伸出援手，幫助他人。
設想一下，如果全中國13億人民都能放飛各自的夢想，將會取得多大的成就。設想一下美妙的前景。你們每一個人都有改變的力量，都有夢想的力量，這些力量是無窮的。你們朝氣蓬勃，你們學識豐富，你們是中國培養的精英。我年輕的朋友們，我相信你們的夢想。我相信你們可以夢想成真，我相信你們可以做出改變，巨大的改變。你們要做的只是為之奉獻，你們要做的就是把夢想付諸行動并全心投入，對自己說：“讓我們放手去做�！�
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