精選養生諺語范文
吃飯先喝湯，不用請藥方。下面是yjbys挑選較好的精選養生諺語范文，供大家參考閱讀。
篇一：精選養生諺語
晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點蒜，消毒又保劍
多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻
多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。
多練一瞇功，老來少得病，一藥一個性，亂用會喪命。
篇二：精選養生諺語
1、練功容，而守功難。
2、食欲數而少，不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精，膾不厭細。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐朽閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯，不用請藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養生善術。
9、春夏養陽，秋冬養陰。
10、食不語，寢不言。
11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
12、欲望知戒者，可以延年。若要健，天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補不如食補。
15、儉于飲食，可以養脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。
16、正氣存內，邪不可干，避其毒氣。
17、若學多情尋往事，人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時，身必無災。
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