衛(wèi)生保健的諺語(yǔ)

關(guān)于衛(wèi)生保健的諺語(yǔ)

　　1、盡量少喝酒,病魔繞道走。

　　2、寧可無(wú)肉,不可無(wú)豆。

　　3、睡覺(jué)不蒙頭,身體壯如牛。

　　4、睡前洗洗腳,勝過(guò)吃補(bǔ)藥。

　　5、性格開(kāi)朗,疾病躲藏。

　　6、食多傷胃,憂(yōu)多傷歲。

　　7、睡多容易病,少睡亦傷身。

　　8、要得身體好,常把秧歌跳。

　　9、不吸煙,不喝酒,病魔見(jiàn)你繞著走。

　　10、怒傷肝,喜傷心,悲憂(yōu)驚恐傷命根。

　　11、病來(lái)似墻頭,病去似抽絲。

　　12、西紅柿,營(yíng)養(yǎng)好,貌美年輕疾病少……

　　13、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

　　14、笑口常開(kāi),青春常在。

　　15、最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　16、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

　　17、一日兩個(gè)蘋(píng)果,毛病繞道走。

　　18、鍛煉要趁小,別等老時(shí)惱。

　　19、鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　20、春捂秋凍,不生雜病。

　　21、出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸。

　　22、蘿卜出了地,郎中沒(méi)生意。

　　23、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

　　24、晨吃三片姜,如喝人參湯。

　　25、常打太極拳,益壽又延年。

　　26、病來(lái)似墻頭,病去似抽絲。

　　27、常吃素,好養(yǎng)肚。

　　28、先睡心,后睡眼。

　　29、有淚盡情流,疾病自然愈。

　　30、暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

　　31、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

　　32、多練多乖,不練就呆。

　　33、一夜不睡,十夜不醒。

　　34、哭一哭,解千愁。

　　35、飯后一支煙,害處大無(wú)邊。

　　36、飯后百步走,活到九十九。

　　37、坐有坐相,睡有睡相,睡覺(jué)要像彎月亮。

　　38、欲得長(zhǎng)生,腸中常清。

　　39、吃米帶點(diǎn)糠,營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　40、食不語(yǔ),睡不言。

　　41、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

　　42、好人健康,惡人命短。

　　43、飯前便后要洗手。

　　44、吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿。

　　45、要得身體好,常把澡兒泡。

　　46、心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過(guò)百年……

　　47、饑不暴食,渴不狂飲。

　　48、一日三棗,長(zhǎng)生不老。

　　49、多吃芹菜不用問(wèn),降低血壓喊得應(yīng)。

　　50、人說(shuō)苦瓜苦,我說(shuō)苦瓜甜。

　　51、過(guò)了九月九,大夫袖了手,家家吃蘿卜,雜病何處有。

　　52、吃得急,咽得慌,又傷胃,又傷腸。

　　53、禍從口出,病由心生。

　　54、每餐八成飽,保管身體好。

　　55、吃好睡好,長(zhǎng)生不老。

　　56、早飯要飽,中飯要好,晚飯要少,活到八十不老

　　57、寧可食無(wú)肉,不可飯無(wú)湯。

　　58、養(yǎng)生在動(dòng),動(dòng)過(guò)則損。

　　59、不吸煙,不喝酒,病魔見(jiàn)你繞著走。

　　60、有錢(qián)吃補(bǔ)藥,無(wú)錢(qián)晚洗腳；洗腳血?dú)馍?小病不會(huì)生。

　　61、飯后散散步,不要進(jìn)藥鋪。

　　62、藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ)。

　　63、寒從腳上起,病從口中入。

　　64、戒煙限酒,健康長(zhǎng)久。

　　65、一日三笑,人生難老。

　　66、吃飯先喝湯,勝過(guò)開(kāi)藥方。

　　67、飲了空腹茶,疾病身上爬。

　　68、刀閑易生銹,人閑易生病。

　　69、熱水洗腳,如吃補(bǔ)藥。

　　70、早飯要飽,中飯要好,晚飯要少,活到八十不老。

　　71、胡蘿卜,小人參；經(jīng)常吃,長(zhǎng)精神。

　　72、要想健康快樂(lè),學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

　　73、大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。

　　74、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。

　　75、飯后百步走,活到九十九。

　　76、人有童心,一世年輕。

　　77、飯前刷碗洗手,飯后刷牙漱口,四凈做到,百病沒(méi)有。

　　78、要活好,心別��；善制怒,壽無(wú)數(shù)。

　　79、大蔥蘸醬,越吃越胖。

　　80、吃得巧,睡得好。

　　81、垃圾食品危害多,遠(yuǎn)離方能保健康。

　　82、要健腦,把繩跳。

　　83、經(jīng)常失眠,少活十年。

　　84、立如松,行如風(fēng)。

　　85、要得腿不廢,走路往后退。

　　86、吃得急,咽得慌,又傷胃,又傷腸。

　　87、飯后百步走,活到九十九。

　　88、白水沏茶喝,能活一百多。

　　89、飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心。

　　90、吃人參不如睡五更。

　　91、吃飯先喝湯,勝過(guò)開(kāi)藥方。

　　92、笑一笑,十年少。

　　93、懶惰催人老,勤勞能延年。

　　94、喝茶不洗懷,閻王把命催。

　　95、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

　　96、小小黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了。

　　97、多吃咸鹽,少活十年。

　　98、過(guò)了九月九,大夫袖了手,家家吃蘿卜,雜病何處有。

　　99、。每餐留一口,活到九十九。

　　100、心靈手巧,動(dòng)指健腦。

　　101、飯前喝湯,勝過(guò)藥方。

　　102、請(qǐng)人吃飯,不如請(qǐng)人流汗。

　　103、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

　　104、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

　　105、吃面多喝湯,免得開(kāi)藥方。

　　106、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。

　　107、睡覺(jué)不蒙頭,身體壯如牛。

　　108、房寬地寬,不如心寬。

　　109、飯后散散步,不要進(jìn)藥鋪。

　　110、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

　　111、中午睡覺(jué)好,猶如撿個(gè)寶。

　　112、日光不照臨,醫(yī)生便上門(mén)。

　　113、甜言?shī)Z志,甜食壞齒。

　　114、每餐八成飽,保管身體好。

　　115、饑不暴食,渴不狂飲。

　　116、千保健,萬(wàn)保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　117、有錢(qián)吃補(bǔ)藥,無(wú)錢(qián)晚洗腳；洗腳血?dú)馍?小病不會(huì)生。

　　118、三天不吃青,兩眼冒金星。

　　119、多喝涼白開(kāi),健康自然來(lái)。

　　120、常把舞來(lái)跳,癡呆不會(huì)到。

　　121、若要百病不生,常帶饑餓三分。

　　122、指甲常剪,疾病不染。

　　123、核桃山中寶,補(bǔ)腎又健腦。

　　124、吃了十月茄,餓死郎中爺。

　　125、要得腿不老,常踢毽子好。

　　126、飯前刷碗洗手,飯后刷牙漱口,四凈做到,百病沒(méi)有。

　　127、冷水洗臉,美容保健。

　　128、食多傷胃,憂(yōu)多傷歲。

　　129、睡前洗洗腳,勝過(guò)吃補(bǔ)藥。

　　130、汗水沒(méi)干,冷水莫沾。

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