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林文采的語錄(精)
在日復一日的學習、工作或生活中,許多人對一些廣為流傳的語錄都不陌生吧,語錄是不講求段落、內容間聯系的一種文體。那么都有哪些類型的語錄呢?以下是小編幫大家整理的林文采的語錄,僅供參考,大家一起來看看吧。
1、人際關系只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不愿意改進與人相處的方法,身邊的人發現真相之后都會離開的。是我不愿意改變,還是沒到預備好改變的時候?——林文采
2、當你吼出"我都跟你說了多少次了!"的時候,你最需知道的,不是你的孩子偏執不愿改,而是你的方法有錯誤。重復舊的方法只會得出舊的結果,現在開始,嘗試糾正你的教育方法!治牟
3、婚姻關系是平等的,想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發生矛盾了你可以去溝通,但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。——林文采
4、以個人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡單概括。關于對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說過,方法只有兩個,第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶!治牟
5、現代企業管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動,建立親和感,給員工贊美、認同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"!治牟
6、我是有限的。我的精力有限;我的時間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我們拒絕別人時,沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因為我不夠好而被拒絕。——林文采
7、情緒是一種能量,如果內在有許多情緒垃圾沒有處理,就會累積起來,然后在不停的尋找出口,孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人,成為身心一致的人,然后你才能教孩子這么做。——林文采
8、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然!治牟刹┦
9、負面情緒是一種能量,它促使人們去改變,去學習,從而推動成長。但有一些情況,如負面情緒表現過度、出現偏差行為等,需要我們警惕。孩子的情緒問題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關系中!治牟
10、薩提亞女士認為,一個人只有把自我的部分處理好了,他就可以去應對外界各種各樣的問題。這有點兒像中醫的理念,首要的是幫助一個人健體強身,那樣子縱然外面有球菌、病毒,他也可以去抵擋!治牟
11、情緒是一種能量,較于成人能將情緒化為工作動力,孩子所承受的情緒更多——他們無處發泄,只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量?用文字表達:寫出來、畫出來、說出來;用聲能表達:唱歌;動能表達:運動。——林文采
12、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過于痛苦沮喪就有內在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的!治牟
13、防衛的方法之一是攻擊,其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態,雙方關系久之就會出現問題。內在的憤怒一直壓抑在心底,不表露出來,久之就會成為抑郁癥。——林文采
14、修了自己才能教好孩子,做人做事做管理都是一個道理,修好自己。——林文采
15、薩提亞有一句很著名的話:好的夫妻關系是送給孩子最好的禮物!治牟
16、家長的模范作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態度!治牟
17、孩子做事磨蹭,是因為大人管得太多。因為孩子沒有能力對抗,只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子,你越信任他,他越能做好!治牟伞端_提亞親子》課程
18、孩子希望父親對孩子說:我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯,我相信你能從錯誤中學習!治牟刹┦克_提亞親子關系課程
19、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向于選擇指責型的。——林文采博士
20、當別人夸獎你時,要欣慰的接受,即使你不一定覺得有,當你去接納它時,久而久之它就成為你身上擁有的特質!治牟伤_提亞婚姻
21、我們因為相同而聯結,我們因為不同而成長。——林文采
22、我相信你,無論在什么情況下,你都可以去學習!當你需要我的時候,我在這里。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就!我"也相信你會允許"你自己犯些錯,因為從錯誤中可以學習更多!——林文采
23、愛,要用對方能接收的方式來表達!治牟刹┦
24、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾!治牟
25、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內在的改變也是有可能的"。——林文采
26、關于感受:感受是生來就有的,是為了讓我們知道自己想要什么,喜歡什么,討厭什么,我是誰!做我喜歡的,不做我討厭的,這樣我們就不會恨自己!治牟
27、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對,尤其在壓力之下。——林文采
28、認識到自己也是有優點和缺點的,允許自己犯錯誤,接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是,對孩子如是!治牟
29、因為我慈悲,所以我要更有智慧!——林文采
30、有些人停下來不敢玩!其內在的腳本是:小時候他們玩,父母就會生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的,一個沒有童年的母親,是不習慣孩子玩耍的,當看到孩子玩時,她會很不舒服、不習慣,很焦慮。――薩提亞課程
31、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
32、不是說從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采
33、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然!治牟
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