養生的語錄320句
在平日的學習、工作和生活里，大家肯定對各類語錄都很熟悉吧，語錄不講求篇章結構，形式較為靈活。那什么樣的語錄才是走心的語錄呢？以下是小編收集整理的養生的語錄，歡迎大家分享。
1、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條短信提個醒，健康飲食需重視，愿你健康永無憂。
2、工作不要太忙碌，輕松就好；事業不要太疲憊，健康就好；痛苦不要太傷身，看開就好；幸福不要太張揚，開心就好；愛我不要太累，專一就好。
3、春日花香洗洗肺，身體輕松很快慰；艱難困苦不畏懼，陽光心態來面對；生活具備平常心，知足常樂福追隨；拋棄憂愁和煩惱，健康好運總相陪。
4、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有味道，多吃傷腸胃。飯后百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
5、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。
6、這幾天溫度要降低，囑咐朋友多添衣，天氣寒冷又干燥，多喝水來防感冒，防寒保暖要做好，身體健康樂逍遙！
7、紅塵紛紛擾擾，誘惑催生煩惱。把真情尋找，把空虛戒掉。讓心隨愛一起笑，讓愛隨心共逍遙。世界艾滋病日，潔身自好，健康關照，快樂把你繞。
8、冬季天寒雪花灑，消耗能量會增加；補充脂肪蛋白質，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
9、寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運動忙，活動手足免拉傷。腰腿時時要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運動養生強。運動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運動喜洋洋。
10、抵制全球變暖，綠色簡易健身推薦，如果你住的樓房通風陽光好，可以每天做爬梯運動，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。
11、多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠距離，把思念放進電波里，帶著最誠摯的祝福，飛越千山萬水，直達你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。
12、將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉g泡分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
13、防治冬季抑郁，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。�？鞓�，常聯系！
14、冬日保暖，不生雜病；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長生，講究衛生；煙酒不沾，身體康��；鍛煉有素，青春長駐。祝你健康快樂一冬天！
15、取橘紅3~6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑，有潤肺消炎，理氣止咳之效，適合咳嗽多痰，黏痰多者服用。
16、冬季養生，才能保證您的身體健康。趕快發一條短信提醒自己關心的人吧！
17、中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
18、吃哪里補哪里，初冬溫補正當時；玉米蕎麥粗中細，紅薯抗癌數第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆漿，補充蛋白更營養。祝你健康！
19、冬季養生美食方，分享給你記心上；羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用；苦味食物強腎臟，豬肝萵苣還有茶；山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤肺功效強。愿快樂安康！
20、冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開窗，通風好，晚睡覺，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養顏。
21、冬季最佳活動：冬天能改善情緒的最佳方法就是多活動，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季煩悶，保養精神改善情緒的良方。
22、姜蘇茶：先將生姜切絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各服1劑。具有疏風散寒、理氣和胃之功效。特別適用于胃腸性感冒。
23、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
24、人生最大的哀痛是，子欲孝而不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可憐是，覓留之際才明白什么是自己應該做的！
25、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！
26、身冷的人和衣裳親近，有的病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系治病，不如平時找場地運動！
27、高官不如高知，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低度，就怕命歸西，不怕爭錢少，就怕走的早！
28、飲食有節制，起居有規律，不妄事操勞"；肆欲縱色，耗散精氣，喝酒行房事，此行差也。
29、如果連自己都不能原諒的人，怎能心如止水；還在判斷值與不值得，可見心中還有衡量，還是有‘氣根’。
30、悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖。就是說：情緒不穩定，什么病都來了。
31、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強體魄，衛生保安康。
32、養生本是人們渴望健康的良好心態，當然也是追求延續生命的美好期盼。
33、光說不做是假功夫，勤練實干有真本領。
34、健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。
35、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。
36、一天三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
37、人生最大的財富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。
38、健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。
39、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。
40、四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
41、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
42、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。
43、勞逸有節，起居有常，精力充沛，身體健康。
44、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
45、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。
46、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。
47、復蘇的活力，復蘇的精力，復蘇的好運總等待你，開啟的春日，開啟的喜日，開啟的快樂總伴隨你，驚蟄快樂。
48、驚蜇時節雨紛飛，短信祝福將你圍，工作忙碌別太累，身體時刻要保衛，放下煩惱心不憊。愿你財富健康都具備!
49、春雷一聲響，驚蟄節氣到，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業業步步高，愛情驚天動地浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙!
50、驚蟄萬物復蘇，病菌生長迅速，春風吹的拂面，流感不留情面，多喝白水注意保健，我的祝福才能如愿，祝驚蟄快樂。
51、桃花紅李花白，黃鶯鳴歌燕飛來;驚蟄到暖和和，青蛙河邊唱山歌;春雷鳴春光媚，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力.
52、春的氣息來到，冬的余寒尚存。春雷驚醒冬眠的大地，草木萌生嶄新的春天。驚蟄節氣，注意保暖，祝你快樂迎接春天!
53、春雷響，萬物長，短信祝福又送上;訴牽掛，說問候，驚蟄節氣歡樂長;桃花紅，梨花白，春風暖暖送花香。祝你驚蟄快樂!
54、驚蟄時節暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!祝你驚蟄節快樂!
55、讓春季萬物復蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你。驚蟄時節，愿你的快樂復蘇!
56、讓春季萬物復蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你.驚蟄時節，愿你的快樂復蘇!
57、春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
58、讓春季萬物復蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢您。驚蟄時節，愿您的快樂復蘇!
59、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發懶，身強健，防病患，祝你身體健康快樂多!
60、送一份祝福，帶一陣春風，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個節氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。
61、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛煉，別發懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂多!
62、驚蟄到，春風賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談談天，踏踏青，領略春光好風情，朋友，祝你驚蟄快樂。
63、春雷轟隆隆，泉水叮叮咚，鳥兒咕咕鳴，花開一叢叢。告別陰霾的冬季，迎接春暖花開的大地。每天都有不同的驚喜。驚蟄節氣快樂!
64、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門好事來;生活美，日子甜，今年強過其他年;萬物已經復蘇，幸福鳥在把你召喚，驚蟄節氣祝你幸福萬年長。
65、春雷響，萬物長，短信祝福又送上;訴牽掛，說問候，驚蟄節氣歡樂長;桃花紅，梨花白，春風暖暖送花香。祝你驚蟄節快樂，幸福綿長!
66、春雷響起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你快樂復蘇，春風得意!
67、天氣暖和了，大地復蘇了，鳥兒歡唱了，百花盛開了，驚蟄來到了。衣服減少了，人又苗條了，事情順手了，心情變好了，節氣太好了。
68、春回大地，驚蟄節氣;百蟲復蘇，注意衛生;氣溫波動，適時添衣;天干物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動，愿您康健!
69、驚蟄到，陽光照，有事沒事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。
70、驚蟄節氣來到了，發條祝福來送你，祝你生活春風得意，祝你事業春意盎然，祝你愛情春暖花開，祝你年年春光明媚，驚蟄節氣祝你春色滿園!
71、春雷隱隱，萬物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
72、春雷鳴鳴，萬物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
73、時間輪回在花開與花謝的記憶，美麗存在于春風與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時節我突然想你，你就在我心里的真摯感覺!
74、驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鉆，工作勤奮業績漲，愛情甜蜜又浪漫，風云變化心相牽，及時關注你冷暖，的心愿是你健康平安。驚蟄快樂。
75、春雷一聲震天響，驚醒大地暖春陽，氣溫回升百花放，景色怡人心歡暢，萬物復蘇春意盎，踏青賞春身體棒，祝你驚蟄事業旺，快樂幸福又安康!
76、節氣有驚蟄，一年四季有春天。節氣來，驚蟄到，春天來，春風到。氣候變化快，溫度及時變。保重身體真重要，遠離亞健康，幸福生活真美妙!
77、驚蟄到，出來冒冒泡。別讓快樂冬眠好運睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無限你先到，事業騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號!
78、春雷一響通地氣，驚醒萬物百花開，蝶舞蜂飛春光美，桃紅柳綠驕陽艷，生機勃勃春意濃，驚蟄到，愿君開心伴左右，笑口常開好運連，驚蟄快樂!
79、春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地!
80、漸漸清晰的天空，思緒在腦海放晴，春暖花開的景色，裝點祝福的春(和諧)色，給你一聲幸福的問候，祝你一生都平平安安，朋友，祝你驚蟄快樂。
81、驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康!
82、輕輕的風兒在身上胡亂地拍，暖暖的信兒把郵箱輕輕地塞，眼前的色彩，忽然亮起來，打開心的窗戶讓陽光照耀進來，問候讓世界變得可愛!驚蟄快樂!
83、驚蟄時分，祝福紛紛，我的短信，色彩繽紛，紅色好運祝你順心，紫色浪漫給你溫馨，藍色廣闊和你知心，黑色幽默逗你開心，朋友，祝你驚蟄快樂。
84、驚雷一聲春日來，萬物復蘇忙起來，身體健康動起來，款款真情送出來，順心順意好運來，家庭美滿幸福來，滾滾財源報道來，朋友，祝你驚蟄愉快。
85、想要個開始，從驚蟄這天起，春歸了大地，雁也南歸來，昨天的一切都已結束，今天開始給你祝福，開始讓你幸福，開始你我友誼的聯絡，驚蟄快樂。
86、風追逐著春天的行蹤，雪彌漫成溫馨的海洋，燈點亮了歸家的路程，心幸福得比酒還要芬芳，不論你在近處還是遠方，此刻，我的驚蟄祝愿已經起航。
87、冬去春來，驚蟄已到;祝福連連，不會減少;一聲春雷，迎來幸福通道;一陣春雨，送走萬千煩惱;一點春風，把心情整理打掃;一片春陽，把幸福溫暖照耀。
88、驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下的生機都漸漸蘇醒，所以你也要將內心的__，夢想，統統喚醒，踏上春的腳步，走過夏的洗禮，收獲秋的成熟!
89、驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。
90、如果春風送來的是溫暖，如果花兒送來的是美麗，如果紅葉送來的是燦爛，如果白雪送來的是飄逸，那么我送來的就是祝福。祝你驚蟄沒有驚險只有快樂!
91、驚蟄春光美，早睡要早起。喝杯熱茶湯，出門去鍛煉。小巷散歩行，大街靠邊走，過路看綠燈，留心多平安�；顒友缺郏杼璧�。愿你驚蟄怡情樂!
92、春雷一動，春風輕送，又是驚蟄春意濃;春雨一灑，春光如畫，且讓腳步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年歲歲花相似，歲歲年年幸福同。
93、春雷一聲震天響，萬物蘇醒大合唱。細雨綿綿送人間，風調雨順又豐年。好景還需勤奮獻，珍惜別誤好時光。愿你努力多耕耘，幸�；ㄩ_萬年長!驚蟄快樂!
94、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
95、驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開心常相伴，健康時時把你繞，驚蟄快樂!
96、雷打驚蟄至，細雨灑山隘，氣溫回升快，萬物蘇醒來，春耕好時節，躑躅筑埂臺，肝陽氣漸濃，養生神氣在，飲食要清淡，多吃瓜果菜。祝你驚蟄身心愉快!
97、驚蟄一到美景現，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂!
98、驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長，塞北冰雪融化，東方楊柳發芽，西部已經開發，正是江山如畫，飛揚青春年華，我們意氣風發，愛我錦繡中華，驚蟄一路出發!
99、驚蟄過后蟲兒醒，蟲兒出土見光明。各種蟲兒戀綠苗，綠葉綠苗伴蟲生。春風微微花飄香，蟲在花草綠葉中。何時才能沒有蟲，只愿草綠苗綠樹葉青人壽年豐。
100、祝福追逐著幸福的蹤跡，愛懶散著春日的暖陽，心鋪好了快樂的旅程，美麗詩句等待著你的采擷，我親愛的朋友，此刻無論你在哪里，我都祝福你驚蟄健康平安。
101、驚蟄到來天漸暖，偶有春雷驚夢醒。萬物復蘇世界歡，蛙鳴蟲叫動物現。此時細菌也猖獗，預防疾病身上染。加強鍛煉強體魄，健健康康每一天。祝驚蟄快樂平安!
102、春雷萌動驚蟄到，萬物復蘇暖氣冒，再睡早起要記牢，規律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻擋病毒戴口罩，飲食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，驚蟄節氣，愿您身體健康步步高!
103、把簡單的祝福，溫暖的節氣，吉祥的春意，濃濃的欣喜，快樂的誠意，問候的情誼，伴著春風送給你，愿你驚蟄快樂連成串，春意溫暖串成山，幸福快樂一片片，日子開心一段段。
104、春雷炸響驚蟄夢，千樹萬樹沐春風。學無止境業始精，事業攀登新高峰。愛情美滿人多情，春眠夜夜是好夢。風和日麗月朦朧，夜色無邊到天明。驚蟄萬物不懵懂，一路加鞭都順風!
105、驚蟄到，雷聲響，‘驚’醒你心中的快樂;驚蟄到，百花開，‘驚’艷你生活的樂趣;驚蟄到，地氣開，‘驚’動幸福歡樂曲;驚蟄，愿你樂無邊，‘驚’喜連連!
106、若無邪·驚蟄。王權富貴，千秋蹉跎，醉夢也安妥。最是人間應識我，春雷亂過，天河滿座�，|瑰琥珀，疏狂寥落，倉庚嗚咽與誰說。還道是，歲月不堪數，故人不知處。
107、驚蟄到，出來冒冒泡。別讓快樂冬眠、好運睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無限你先到，事業騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號!
108、驚蟄春雷響，農田閑轉忙，天氣乍暖乍寒時，莫把棉衣藏，春日風光好，快樂很重要，待到青色碧連天，相邀去游賞。朋友，驚蟄快樂。
109、春雷叫醒冬眠蛙，探頭看看遍地花。伸伸懶腰覺饑渴，躍躍欲試蟬蟲抓。春季細菌滋生長，流行感冒時有傳。加強鍛煉保健康，穿衣戴帽預報看。愿你驚蟄喜樂天，賞花沐陽觀飛燕!
110、春風吹開了迎春花的蓓蕾，細雨滋潤了溫馨的記憶，星星匯成了牽掛的長河，月兒照亮了思念的情懷，無論你在何方都會收到我的祝福：祝驚蟄身體健康!
111、春風召喚稻花，聽取蛙聲一片，春雨召喚柳枝，抽出綠意嫩線，春色召喚想念，給你春光無限，春天召喚心田，給你真誠祝愿。驚蟄快樂!
112、快樂如雷，把煩惱驅退;好運如雷，讓悠閑追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!
113、驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。
114、驚蟄了，山青了，水綠了，花開了，青蛙睜開睡眼了，燕子來了，黃鶯唱了，春雷響了，我也偷偷給你發短信了：告別陰郁的冬天，你的快樂也得蘇醒了!
115、驚蟄節氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂。
116、漸漸清晰的天空，思緒在腦海放晴，春暖花開的景色，裝點祝福的春色，給你一聲幸福的問候，祝你一生都平平安安，朋友，祝你驚蟄快樂。
117、殘夢眉目緊鎖面色青，魂牽夢縈驚蟄懼。淚濕衣襟枕邊沾，空余一人等夢回。
118、立春，雨水，驚蟄，春分。 時光如梭。 清明，谷雨，立夏，小滿。 情事交錯。
119、靈魂本能地找尋，存在于無畏中的金色刻印，時光沉眠得太久，終于激起蘇醒的驚蟄
120、驚蟄了，山青了，水綠了，花開了，青蛙睜開睡眼了，燕子來了，黃鶯唱了，春雷響了，告別陰郁的冬天，快樂也得蘇醒了!
121、春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意，愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
122、春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜!
123、百花盛開鳥兒唱，春風春雨春景象，溫馨問候遙相送，短信一現暖心田。祝驚蟄時節開心快樂相伴，心想事成相牽，幸福健康相隨。
124、桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來;驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。
125、昨夜春雷今驚蟄，煙雨蒙蒙潤枝葉，綠竹生筍松發枝，黃柳泛青燕聲切，春風飄飄眾卉新，翠色連連天地接，農事自從今日始。耕耙鋤種不得歇
126、驚蟄至，雷聲起，萬物復蘇有春意;風輕語，揚柳絮，百花盛開有生趣;送福氣，贈佳句，真誠祝福遙傳遞：愿你心情如春，好運如春，幸福陪伴一生!
127、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黃鶯跳艷舞，陣勢那叫祥;春雨潤萬物，深情那叫美;驚蟄打春雷，聲音那叫狂;朋友勤聯絡，滋味那叫香;驚蟄了，友誼復蘇吧!
128、春雷乍響，祝福聲聲送吉祥。山花爛漫，綻放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飛揚。鶯歌燕舞，給你送上幸福安康。驚蟄節氣，請多收藏明媚春光!
129、冬去春來，驚蟄已到;祝福連連，不會減少;一聲春雷，迎來幸福通道;一陣春雨，送走萬千煩惱;一點春風，把心情整理打掃;一片春陽，把幸福溫暖照耀。
130、驚蟄到，花枝隨風俏，看生活幸福春色;喜鵲枝頭鬧，望事業輝煌春景;心緒樂逍遙，瞧笑容快樂春花;問候送吉祥，賞友誼一片春光!祝君幸福，春風滿面!
131、驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質維生素的清淡食物，少吃動物動物脂肪類食物;多做運動預防春季流行病。
132、驚蟄養生：天氣干燥，多喝水，氣溫漸高，少減衣，空氣回暖，多鍛煉，自然翻綠，可郊游，室內通風，多換氣，白晝變長，早休息，天天堅持，好身體。
133、托春雷帶快樂給你，求細雨捎幸福給你，托陽光拿吉祥給你，求花朵開如意給你，驚蟄到，地氣開，愿你生活中‘驚’喜不斷，你事業上一鳴‘驚’人!
134、把感動和溫馨，感情和溫暖，生機和生氣，情草和春意，纏著一起送給你，愿春風守護你左右，春意溫暖你身邊，春草碧綠你心田，春花爛漫把你連，愿你驚蟄愉快。
135、驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝愿辦公室的你充滿活力。
136、驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康!
137、春季養生吃蘿卜，平價美食功效多;蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化;白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒;養肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂安康!
138、大雪節氣到了，此刻讓心情化作片片雪花，沉淀于安靜的冬日，留一份期待給未來，留一份純真給生活，留一枚暖陽于心底，愿溫暖快樂伴你左右。
139、春天送你希望，希望你事來—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂;深秋送你收獲，收獲你美夢—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快。
140、春季養生：少發脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運動;踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到!
141、秋天已來到，同唱養生謠;秋干氣燥你知道，蜜棗蜂蜜潤肺好;辛辣飲食一邊拋，香蕉溫水通腸道;動動胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋無恙，好上好!
142、冬季洗澡最好先洗腳，讓腳部先適應水溫，再慢慢往身上沖水。水溫-℃為宜，突然而來的熱水會令心臟負荷不了。
143、高年之人，真氣耗竭，五臟衰竭，全仰飲食，以資氣血……若生冷不節，饑飽失宜，調停無度，則成疾患……老人之食，大抵宜溫熱熟軟，忌其粗硬生冷。
144、日撮谷道一百遍，治病又延年。
145、春養關鍵在于飲食，短信提醒敬請關注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護肝臟第一重要，健康養生謹請牢記。�？鞓诽焯煨腋Ｄ昴辍�
146、秋風綿綿，秋雨漣漣，秋風秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿滿，秋葉秋果相互助長，秋期短短，思期長長，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場，莫忘添衣加裳。
147、想要永久的健康嗎，試試紅酒保健吧，每日適量飲紅酒，開胃又健脾，延緩衰老，有效防癌癥，防治心血管病，每日一小杯你會永保健康。
148、將躁而止之以寧，將邪而閑之以正，將求而抑之以舍。于此習久，則物冥于外，神安于內，不求靜而心自靜矣。
149、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
150、糊涂一點，煩惱就會少一點;瀟灑一點，生活才會舒坦;計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節輪回，天氣轉寒，注意保暖，愿你有個健康的身體!
151、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚!
152、秋日來臨果實多，最美數著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優應用健康保證。
153、秋季氣轉涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應當;謹防紫外線，葡萄能抵擋;飲食當節制，適量喝點湯;合理來進補，祝你永健康。
154、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行!
155、秋冬換季保養：滋補素食推薦卷心菜，其維生素c含量是西紅柿的倍，多吃能增強機體抗病能力。
156、星星訴說著思念，知道我想在你;月亮表白著掛牽，知道我在念你;露珠明白心愿，知道我在盼你;微風送去問候，知道我想告訴你：天冷了請你加衣。
157、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長。
158、春去夏來氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時節快樂安康!
159、立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛生，預防疾病不滋生，預防干燥多補水，皮膚滋潤容顏美，閑來無事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節氣多注意，今夏順心又如意!
160、立夏了，夏天來了;我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥銀耳粥薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來酸奶紫菜和魚類。
161、立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強，牛奶豆制品，強心是良方，關懷已送到，快樂又安康!
162、每一朵花開，都綻放美麗;每一棵大樹，都蓬勃生機;每一絲陽光，都明媚和煦;每一縷輕風，都溫暖萬里;每一段往事，都柔軟回憶;每一份快樂，都無需尋覓;每一個日子，都值得珍惜。立夏到，陽光照，愿你心情蜜中泡，身體更安好，瀟灑又逍遙!
163、立夏至，重養生;氣溫高，心莫勞;黑芝麻，補血好;食清淡，腸胃調;冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無恙，樂逍遙。
164、立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽是妙招，每天開心笑，護肝是首要。溫馨關懷到，安康都圍繞!
165、立夏美膚有道，吃對美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂安康圍繞!
166、立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的無奈，清爽的夏風拂去你的焦躁，愿你邂逅一個浪漫又美麗的夏日。
167、立夏來到春已別，氣溫升高陽光烈，保養身體在夏天，火氣正旺益清淡，當令蔬果營養全，滋陰去火又護肝，安閑自樂心情好，涼爽舒心樂開懷，立夏之際發信息，祝您涼爽一夏天。
168、時至立夏，貼士牽掛;靜以養心，節欲守神;補腎助肝，調養腸胃;一日三餐，粗細搭配;稀食多湯，調理腸胃;作息無律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂觀面對。
169、滿塘皆是荷花香，撲鼻而來人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風送來問候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時節心情好，身體健康人無恙!
170、立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽是妙招，每天開心笑，護肝是首要。立夏快樂!
171、今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補益心脾，養血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
172、初夏時節尚余春寒，愛美的朋友莫要過早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會增加患關節炎的幾率，夏季雖美健康第一!
173、立夏護膚有門道，水果堪比防曬霜，番茄每天來一個，煮熟營養最獨到，西瓜促進氨基酸，滋潤美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂安康!
174、閑來無事憶鋤禾，朋友立夏吃什么?蓮子養心，苦瓜降火，草莓解毒，豌豆清腸，萵苣通氣，鴨蛋補夏，章魚補血。嘿嘿，身體健康最幸福，立夏想你最快樂!
175、夏季飲食養生：立夏之后陽氣長，陰氣漸弱漸不強，相對人體內與臟，肝氣漸弱心漸強，補腎助肝調胃養，清淡蔬果和粗糧，多進稀食多喝湯。
176、夏季在給兒童吃冷飲時，不僅要注意適量，還應注意適時。飯前半小時或吃飯時最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
177、春捂秋凍是規律，少酸多甜以養脾;萬物勃發有生機，戶外運動別忘記;多吃青菜少油膩，防病防寒納陽氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意!
178、潤肺生津數草莓，能助消化通腸道。欲補氣血強筋骨，防止血栓是葡萄。
179、秋風起，秋葉揚，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸�？鞓罚琅f停駐在你身旁。
180、養生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時睡眠莫勞累，適度晨練體質強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
181、大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
182、大暑節氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務必。講究衛生仔細，快樂生活似蜜。愿你大暑快樂如意。
183、夏至養生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強心，多吃粗糧健體，溫馨關懷送上，快樂安康伴你!
184、蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
185、今冬京城雪羞慚，千呼萬喚不出面。盼風垂地雪成團，愿將帶雨梨花現，且作臨風銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現，倚遍瓊樓艷陽天。祝冬日快樂!
186、冬天，是時間在追問我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗我有沒有相思的體會。今日小雪，想你無量!
187、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
188、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
189、有規律，健身好，正常生活要協調。
190、健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
191、吃苦瓜，胃火下。
192、戒煙限酒，健康長久。
193、多食則氣滯，多睡則神昏。
194、自知氣發每因情，情在何由氣得平。
195、百病從腳起。
196、寧可無肉，不可無豆。
197、世間人人期不朽，養生幾人能恒久?
198、要健腦，吃核桃。
199、肝者，罷極之本，魂之居也。
200、回籠覺，靈丹藥。
201、精氣神，養生家謂之三寶。
202、溫水刷牙，防敏固齒。
203、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
204、外按摩，內調氣，百歲可活。
205、汗水沒干，冷水莫沾。
206、獨抱濃愁無好夢。
207、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
208、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
209、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
210、頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。
211、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
212、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
213、菊花茶，降血壓。
214、養生在動，養心在靜。
215、一日兩蘋果，毛病繞道過。
216、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
217、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
218、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
219、有規律，健身好，正常生活要協調。
220、健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
221、吃苦瓜，胃火下。
222、戒煙限酒，健康長久。
223、多食則氣滯，多睡則神昏。
224、自知氣發每因情，情在何由氣得平。
225、百病從腳起。
226、寧可無肉，不可無豆。
227、世間人人期不朽，養生幾人能恒久?
228、要健腦，吃核桃。
229、肝者，罷極之本，魂之居也。
230、回籠覺，靈丹藥。
231、精氣神，養生家謂之三寶。
232、溫水刷牙，防敏固齒。
233、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
234、外按摩，內調氣，百歲可活。
235、汗水沒干，冷水莫沾。
236、獨抱濃愁無好夢。
237、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
238、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
239、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
240、頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。
241、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
242、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
243、菊花茶，降血壓。
244、養生在動，養心在靜。
245、一日兩蘋果，毛病繞道過。
246、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
247、我愛這世間，但這世間不如你。早安!
248、到了必須年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自我的底線。早安!
249、錯過的從前用將來補全，陪著你到靜止的地方。早安!
250、做一個平靜的人，做一個善良的人，做一個微笑掛在嘴邊，歡樂放在心上的人。愿我小小的問候帶給你歡樂，早安，朋友!
251、當我以為我無法繼續走下去時，我強迫自我要繼續前進。我的成功是基于我的堅持，并非運氣。
252、一個想提升人生質量的人，最重要的一點就是要具備進取的態度。你的態度在很大程度上決定了你會如何度過人生，決定了你的人生道路能走多遠。早安!
253、生活需要儀式感，在與眾不一樣的一天中，關于對生活的熱愛，對幸福的敏感。
254、睜開你的眼，我用溫馨送你聲早安;抬起你的頭，我用歡樂與你握個手;穿上你的衣，我用祝福伴你贏勝利;早晨歡樂!
255、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一向奮斗。早安!
256、每個人都有屬于自我的舞臺，這個舞臺，是那么光燦，美麗，生命從此輝煌無悔!只要堅韌不拔的走下去!
257、心靜才能聽到萬物的聲音，心清才能看到萬物的本質。早安!
258、從未想過要其它，只想和你有個家。早安!
259、清晨陽光正好，祝你幸福又安康，褪去疲勞，忘卻煩惱，祝你快樂，愿你美好。
260、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自我的主人!早安!
261、人啊，僅有健康的活著，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著幸福。祝好友們早安愉快!
262、每一天都要把自我打扮的美美的，過得好好的，因為每一天都是限量版，不可復制。早安!
263、把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上!早安
264、不要辜負了自我受過的苦難，這樣善良又努力的你，必須會得到夢寐以求的完美。
265、每一天給自我一個期望，試著不為明天而煩惱，不為昨日而嘆息，只為今日更完美。早安!
266、我想牽你的手，從心動到古稀。早安!
267、人品善良，自律努力，會帶給你想要的人生。早安!
268、早安，你是我平淡白開水的生活里加的一顆糖，讓我的生活也跟著甜蜜起來。
269、我愛你，永遠為期，死亡為界，這輩子從沒想過要放下你。早安!
270、狹路相逢勇者勝，溫柔只給意中人，早安!
271、剛要成熟，又要老去，時光，好不經用。早安!
272、遇見你以后，夢想不再是騎馬喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。早安!
273、日頭沒有辜負我們，我們也切莫辜負日頭。早安!
274、清晨的一個問候，給你一個新的心境，一個祝福，帶給你新的起點，一個關心，帶給你一個新的愿望。祝福你心中常有歡樂涌現!
275、人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被理解的時候，這恰恰是人生最關鍵的時候，在這樣的時刻，我們需要耐心、滿懷信心地去等待，相信生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。早安!
276、若有幸到白頭，絕不負你此生溫柔。早安!
277、我們都要面向太陽，驕傲的活著。早安!
278、比別人多一點執著，你就會創造奇跡。早安!
279、不要因他人的不解，而否定自己的人生。早安!
280、骯臟的人眼中，再干凈的東西也是骯臟的。早安!
281、忍一時，爭千秋。忍也是一種學習和磨練。早安!
282、我們為什么跌倒…因為我們能學著站起來。早安!
283、不管失敗多少次，都要面對生活，充滿希望。早安!
284、將來的你，一定會感激現在拼命努力的自己。早安!
285、時光的催磨，磨淡了一切的記憶，青春的時光。早安!
286、對于沿途曇花一現的美景，我更加向往最終永久的燦爛。
287、其實你可以不孤獨，你只是太清楚孤獨好過將就。早安!
288、高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒發生。
289、要相信奇跡，同時也要付出努力，因為努力能夠創造奇跡。
290、我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就失了分寸。早安!
291、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。早安!加油!
292、最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。早安!加油!
293、人生快樂不快樂看心情，心情好不好看心態，心態中不中看修煉。
294、路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候。
295、有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼著能遺忘。早安!
296、相似的人適合一起歡鬧，互補的人適合一起變老。早安!加油!
297、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。
298、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
299、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。
300、智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
301、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
302、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
303、養生之道是黃帝，陰陽五行在內經，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。
304、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
305、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
306、一零、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
307、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
308、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
309、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
310、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
311、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
312、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
313、養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
314、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。
315、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
316、二零、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
317、個人最大的資產是健康，健康最重要的內容是體魄，體魄最關鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。
318、每個人在人世間最重要的是對自己的責任，要讓自已活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。
319、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
320、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
【養生的語錄】相關文章：
養生美容經典語錄10-19
養生與健康的經典語錄06-22
養生的語錄45條04-08
正能量養生勵志語錄08-31
道家養生經典語錄09-12
冬季經典養生語錄160句12-22
養生的語錄匯編46條02-15
養生的語錄匯編39句04-16
2024年養生的語錄集合45條01-05