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《遇見未知的自己》經典語錄摘抄220句
在平凡的學習、工作、生活中，說到語錄，大家肯定都不陌生吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動形象、明白易懂的特點。你所見過的語錄是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的《遇見未知的自己》經典語錄摘抄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、擔心是最差的禮物——不如給他祝福吧!
2、你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。
3、任何事情都在影響著你的情緒，你能做的只是接受這情緒。
4、你知道嗎?天底下只有三種事：老天的事，你的事，他人的事。
5、將來你做母親以后，要記得，給孩子無限的情緒上的支持和認同。
6、恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。
7、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
8、我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺和知覺的見證。
9、我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
10、食物的比例：所謂的黃金比例是40%的谷類，40%的水果、蔬菜，20%的蛋白質。
11、所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。
12、過分地、盲目地去追求某一件東西，到后來，你會發現，原來你當初的選擇是有多么的不值得。
13、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對時間的想法和圍繞著這個事件所編造的“故事”。
14、如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
15、我們人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
16、在我們每個負面的情緒后面，都有一個支持它的思想。因為情緒是身體被我們思想刺激之后兒而產生的反應。
17、外面沒有別人，只有自己。所有外在的事物都是你內心投射的結果。所以，當你論斷時，或許你只看到了片面。
18、食物的份量：輕食和少量多餐。每餐食物的份量不要超過你一只手掌能抓滿的份量的五倍。七、八分飽就應適可而止。
19、當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
20、看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭面臨悲歡離合喜怒哀樂唯有抱持關照內心并惜福感恩的心態一切的真相才會自動還原水落石出。
21、基本上，任何能讓你專心一致、活在當下的運動，都可以幫你與身體重新聯結，所以運動本身不重要，重要的是你在做它時的心態和狀況。
22、拼命工作、酗酒、抽煙、各種癮癥、看電視、追星族、過度運動、幫助別人、不停的讀書、學習、泡夜店、換伴侶、換工作、在生活中制造各種戲碼。
23、我不是我的工作、我不是我的表現、我不是我的成功，也不是我的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到我那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同!
24、大約一百年前，我們偉大的心理學家發現了人類的潛意識。它控制了我們的思想、感覺、行為以及對人食物的反應，還有我們的人際關系和做決定的過程。
25、這個內在真我不會隨你的身體而生，也不隨著死亡而小時，它可以觀察人生百態，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。
26、這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會走。
27、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知曉我的欲望，然而那可以被知曉的，并不是真正的知者。欲望來來去去，卻影響不到內在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
28、把注意力放在你的內在身體，去體驗你當時身體各個部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面�！覀兊乃枷肟偸窃谶^去和未來，但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
29、烹飪方法：生食蔬菜有很多好處，但并不是每個人在每個季節都適合;生食動物(包括魚)在現代的社會中問題太多，少吃為妙。少油的烹飪法——水煮、蒸是最營養、最好吃的。
30、我看見我在尋求……的感覺，我全心接納這種感受，并且放下對它的需要。用愛去接納所有我們遭遇的一切，然后放下。人會受苦的最大原因，就是抗拒事實，而從來不懂得臣服。
31、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的并不是真正的知者。思想來來去去，卻影響不了內在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
32、很多時候，我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實，但是，自己的抗拒就像是拿腦袋在撞墻，真的是“徒勞無功”，而且對事情的后續發展一點幫助都沒有。
33、吃飯的時間：早餐一定要吃得多，晚飯一定要早、要少。兩餐進食之間，不可以超過4個小時，才不會耗你的老本(能量)。所以在兩個正餐之間，應該要吃一些點心，補充一下能量。
34、所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。
35、因為事實就是最大，因為已發生的事情是不能改變的。如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開。無濟于事，徒勞無功。我們人會受苦的最大原因，就是抗拒事實。
36、現代的社會像個殺戮戰場，每個人都在用不同的方式試著奪取別人的能量，像控制他人、用權利凌駕他人、獲得別人的關注、人科、喜愛，或是證明自己是對的、好的、高人一等的，不一而足。
37、接受了這么多的應該和理想，我們于是產生了很多的信念、價值觀、態度、標準來約束自己，也來衡量、批判他人。這些就是我們每日所思所想的基礎，也是我們從來不去檢測我們思想的正確性。
38、所以如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸過來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么難怪這個人常有倒霉的事發生在他身上了。
39、當我們心里有個深切、真誠的渴望，整個宇宙都會聯合起來幫助你，這就是你心目中的神。當你祈禱的時候，你的內在會發出一股正面震動的能量，它會把你想要的東西吸過來，也就是神在回應你的禱告而賜給你真心想要的東西。
40、每個父母也是人，他們有他們自己的限制。但是你要相信，在過去的每一刻，你的父母都已經盡他們所能地在扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母，但是他們所知有限，資源也有限。在諸多限制下，你所得到的已經是他們盡力之后的結果了。
41、如果你不斷重復做某件事，在生理學上來說，我們某些神經和細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很凄慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合，這就變成了你的一個情緒模式。
42、我們從小到大，都有一個意識，那個意識在你小時候有記憶以來，就一直存在，陪著你上學、讀書、結婚、做事。所以，有一個東西，在我們里面是一直沒有變的。盡管我們的身體、感情、感受、知識和經驗都一直在改變，但是我們仍然保有一個基本的內在真我的感覺。
43、我有一副身體，但我并非自己的身體。我可以看見并感覺到我的身體，然而凡是可以被看見以及被感覺到的，并不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮，生病或健康、沉重或輕松、也可能焦慮或平井，但這與內在的真我全然無關。我有一副身體，但我并非自己的身體。
44、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間甚至死亡而改變的�！@個內在真我不會隨著你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以觀察人世百態，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。
45、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。而且，正因為你把能量充分關注于眼前的事物上，有的時候你會發現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，或是你不喜歡的情境。
46、情緒是一種能量，會來也會走，大人不要干涉，要讓孩子自己學會怎么去處理自己的情緒，我們要做的，就是給孩子無限的愛和支持。如果你用轉移的方法來教孩子避開負面情緒的話，孩子長大以后就學會了用代替品來逃避情緒，什么抽煙啦、吸毒啦、還有那些工作狂啦，很可怕的。如果去壓抑孩子的情緒的話，那就更不好了。
47、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
48、親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
49、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間甚至死亡而改變的。這個內在真我不會隨著你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以觀察人世百態，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。
50、我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下。
51、凡是你抗拒的，都會持續。因為當你抗拒某件事或情緒時，你會聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強大了。負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
52、對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
53、不要跟自己過不去，要學會抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不值得！
54、當有罪疚、憤怒、生氣、被遺棄等負面情緒，回到身體里，去感受此刻身體的感覺。用你的呼吸輕輕地去撫慰你最不舒服的地方，告訴它：我在這里，陪著你。沒關系，你可以痛，你可以緊繃，你可以不舒服，我允許你如實地存在。就這樣跟你的身體待在一起，療愈就會發生。
55、不要跟自己過不去，要學會抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不值得！
56、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的看法，和圍繞著這個事件所編造的故事。
57、天下的事情分為三種：老天的事，別人的事，我的事。
58、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
59、人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
60、我深信當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
61、報怨是最消耗能量的無益舉動。
62、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
63、如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
64、所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺之光去照亮它們。
65、你需要的伴侶，最好是那能夠和你并肩立在船頭，淺斟低唱兩岸風光，同時更能在驚濤駭浪中緊緊握住你的手不放的人。換句話說，最好她本身不是你必須應付的驚濤駭浪。
66、用愛去接納所有我們遭遇的一切，然后放下。
67、我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
68、當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種東西的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
69、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察。因，就是抗拒事實，而從來不懂得臣服。
70、記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物！
71、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看�？纯醋约耗膫�地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整？好。不要？費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整？，然后再去應付外在可以改變的部分。
72、真正的問題是在于你的情緒。一件事情發生了，你不喜歡的事情發生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么？是你的情緒。所以有位大師曾經說過：你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。
73、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是這樣。凡是你抗拒的，都會持白費力氣。
74、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是去觸動你情緒的那個人，這就是累積內在力量的開始。
75、當我往外走的時候，我感激黑暗像粘稠的血糊在臉上。
76、生活是可以過得有尊嚴的，別人的人格不應受到侮辱。人們應該可以毫無畏懼或羞愧地去與另一些人正面相視，而且，如果他們在地球上過日子走運的話，由于他們曾在星空下進行過斗爭，忍受過痛苦，他們可能會獲得某種補償。
77、我工作的時間包括花在路上是十六個小時。這個工作孤獨，遠離人群但是責任重大。那是一份年輕人不愿意干而我卻充滿熱情的工作，原因是我閑下來的時候可以用礦燈照著看書，寫字，那段時間我每天在下礦井之前都會在懷里揣上我準備閱讀的書籍、我用來寫字的硬殼筆記本。我用閱讀和書寫捱度著在地腹中的時光。那段時間我閱讀過的書籍和書寫過的筆記都留下了黑色的印跡。為了抵御在地腹中的孤獨，克服一個人對死寂的恐懼，我用防火的沙土和皮制的門簾給自己制作了一個練習拳擊的沙袋，吊掛在硐中，不工作不看書也不想寫字的時候我就練習拳擊，以此克服睡意的來臨，避免像年老的窯工那樣在困倦中昏睡。
78、比起來我的現實則遍布黑暗。每天我經過俱樂部，在文工團男女青年的歌樂聲中，沿俱樂部后墻一條塵土彌漫的道路攀上一座山梁。我在陰暗落滿塵埃的工房換上結滿汗堿堅如鎧甲的工裝，從燈房睡眼惺忪滿臉臟污的女孩子手里領取礦燈，跟那些面孔如石沉默如土的窯工走向山梁上的礦井。我坐纜車到達坑底，再由坑底穿越幽深曲折的巷道，走向勞作的工場。礦井的巷道縱橫交錯，蜿蜒延伸，那些在地腹中的巷道出現在地形圖上的樣子如同人體縱橫交錯的血脈。我進入得越深，離人間的生活越遠，離塵世的氣息越遠。
79、我從居所到礦井的途中要經過俱樂部。從俱樂部后院敞開的大鐵門能看到文工團的人�？諘绲膱鲈豪镂墓F相貌英俊的男女青年在陽光下聚在一起，有的在練聲，有的在練手里的樂器，也有的在閑聊。他們三五成群，面對一堵灰色陳舊的墻壁各自站開，從他們胸腔發出來的聲音高亢不斷地在俱樂部上空回蕩。低音提琴和高音小號制造出來的低沉和尖利的樂聲交相環繞輪番盤旋。在我看來這些人氣質優雅神情驕傲，他們相貌英俊服飾潔凈，他們面容歡樂表情幸福。
80、勞作的工場在礦井巷道的盡頭。在那里我看著窯工用鍬鎬或者炸藥開鑿著煤壁，他們在四季悶熱的工場，脫去衣服，裸露著身體勞作，在礦燈的照耀下我能看到他們臂膀、胸部和腿蠕動的結實的肌肉。那些身體強健力氣威猛的人，他們使那些已在盡頭的道路再一寸一寸向前延展，他們開鑿道路挖掘出的油亮的煤炭堆積在腳下，那些炭堆積如山后再被礦車運走。
81、看到文工團的人，我就無法滿意自己活命的方式。我憎恨自己的土作，憎恨的理由是它的遠離人跡和暗無天日以及無限漫長。有時候我在結束工作走出礦井的時候，坐在山坡的草地。面對血色的夕陽，我滿身煙黑，面孔和手臂找不到干凈的地方，那時候我遠遠的看著俱樂部的方向，看著文工團男女青年美麗的面影。那個方向和那些面影就是我不能企及的生活的理想。那個方向和那些美麗的面影讓我感覺憂傷。
82、如果我有對人生幸福的理想，文工團就是。我經�？粗切┤�，有時在俱樂部后院空曠的草地，有時在俱樂部前廳輝煌的舞臺，看他們自由歌唱縱情表演，看他們享受陽光的照耀享受聽者熱情的歡呼和掌聲。還有他們能自由地跟異性交往，他們戀愛，隨心所欲跟喜愛的人在一起，在我看來這樣的生活簡直就是人生幸福的典范。
83、我的工作是在一個石硐為窯工發放勞作的工具，鍬、鎬、纜繩和炸藥等等。石硐離工場有一段距離，它的位置在一個廢棄的老古塘，那是一個塌陷區。我經常能聽到煤巖受到擠壓扭曲而裂變的聲音。誰也不知道那些巨大的煤巖什么時候會落下來。我每次走過的時候都懷著深度的僥幸之心。我祈求上天別在我經過的時候塌落。
84、那時候我說我有一個夢想。我說我的夢想就是有一天生活在一個文明之城，那里天空蔚藍，空氣清新；那里日光和煦，草木蔥蘢。那里老人有兒童一樣的笑臉，孩子有真實的快樂。在那里生存的人勤勞而幸福、安詳而智慧，那里沒有權力壓迫，沒有強者奴役，那里沒有貧窮也沒有困苦。
85、少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。
86、總有些人，生來就努力作自己，從沒打算討好誰，用毫不遮掩的銳利鋒芒，驚艷了時光。
87、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
88、美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
89、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最后輕松的是你自己。努力和收獲，都是自己的，與他人無關。
90、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
91、不要疑惑為什么別人會一直傷害你，問問你自己為何你一直允許這種事情發生。
92、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
93、當你周圍都是米的時候，你很安逸；當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸！別在最能吃苦的年紀選擇安逸！沒有危機！是最大的危機！自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了。
94、有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
95、你最好學會妥善地處理自己的無聊，找點有意義的事做，盡量減少無聊到發慌的時間。培養點愛好，有一大堆興致勃勃地想做的事，這些事倒不一定只是一個人做，也可以呼朋喚友的一起去，共同享受生命而不是耗費生命。在無聊的時候想到別人，表面上看起來是愛、依賴感、看重，事實上，也是對別人的不公平。
96、一個人徹悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
97、我喜歡的婚姻生活是這樣的：兩個人有各自熱愛的事業，工作結束回家膩歪在沙發上，陪孩子或看電視，一起做飯，一起打掃房間，彼此微笑，晚上抱著睡去，早上彼此吻別去工作，一起旅行，一起看電影，一起逛街，有什么話首先會對彼此說起。簡簡單單，干干凈凈，如剛洗過的白襯衫。
98、發光并非太陽的專利，你也可以發光。
99、被人告白覺得都是玩笑，被人喜愛覺得愛不持久，跟剛認識的朋友多說幾句話怕別人嫌我煩，跟喜歡的人面前覺得自己不好看，基本上除了打牌時喜歡亂叫地主以外，都活得克制嚴謹小心翼翼，敏感多心，也該孤獨。
100、孤獨從來就不會毀掉一個人。把自己的頭奮命塞進一個不適合自己的圈子，佯裝自己不孤獨才會毀掉一個人。
101、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
102、世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子。
103、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
104、朋友之間不言謝，遇見，就是幸福。
105、每次遇見都會驚醒一個未知的自己，每個傷害都能煉獄成長。
106、人生從來都不限定，偏轉一下你的航向，逆風就會成為順風�？炭嗯�，堅持不懈，最終耀眼的太陽就會跑到你的身后。你生活的起點并不是那么重要，重要的是最后你抵達了哪里。
107、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。沒有誰的生活始終充滿幸�？鞓�，總有一些痛苦會折磨我們的心靈�；钪约旱膱讨�，活著自己的單純，有些記憶，被永遠定格在那些充斥著甜蜜的一瞥一笑里，始終不忍心，不舍得，將一切天長地久變成斑駁在記憶里的荒涼。
108、當我在悲傷、失落與病痛的時刻，只有躲在自己的小屋里，品味著柔美清新的音樂，讓自己愉悅起來；失意時，用振奮人心的歌曲，梳理潮起潮落的心緒，讓自己樂觀起來。該舍就舍去，舍去了烏云密布的陰雨天，才會看到彩虹掛的蔚藍的天空，舍去了下雪天，才能感受到陽光的溫暖。
109、盡管沒人感激過你的善良，但你依然要選擇做一個內心善良的人，選擇做什么樣的人，是為了自己，不是因為別人。你外表的善良，取決于你面對的那個人，你內心的善良，其實取決于你自己。
110、別哭泣，別嘆息。悲傷喚不回逝去的時光。做一個簡單的人，看得清世間繁雜卻不在心中留下痕跡，保持平常心，簡單，快樂。請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。
111、人生就像蒲公英，看似自由，卻都是身不由己。云來雁往，為尋一場歸宿。錯失了的幸福，就不要了，那不是幸福的歸宿。好好趕路把，還有下一站的幸福。過去的，別留戀了。得到的，好好珍惜。
112、有時候很累，不想說話也不想動，不需要安慰和陪伴，只想要一個人呆著。有時候，雖然能想明白，但心里就是接受不了。成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所謂懼的長大。原本只是生命的過客，后來卻成了記憶的�？�。
113、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。你要記住時光越老，人心就會越淡……要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。
114、在生命的旅程中，酸甜苦辣盡藏其中。煙雨紅塵，總有一抹笑顏為我們綻放，總有一縷清風給我們納涼，總有一縷陽光讓我們溫暖，只要我們擁有一顆寧靜的心，安之若素，我們就能踏歌而行，時時聞得歲月的暗香，時時找尋到快樂、幸福的方向。
115、不要等到了你的人生垂暮，才是想起俯拾朝花，且行且珍惜。向日葵經歷了風雨，站在陽光下更顯燦爛；人生嘗盡了百味方覺甜美。偶爾隱匿的陽光，再來時更溫暖；撲朔迷離的希望，出現時才令人驚喜。保持樂觀的心態，走著走著天就亮了，幸福也就來了。人生一場，不過活一回心境。
116、過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，不必在意，何須傷悲。抬頭需要底氣，彎腰需要勇氣。
117、有些事情，只需藏在心底，不必與人說，不須任何人懂。任憑時光打磨，如人飲水的合離悲歡，終有一天我們都會因此變得更加強壯，我們都一樣，總要那些與這般，嘗盡百毒，才會不侵。
118、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，才有了紅花的艷麗。人一輩子，無論走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你該明白，無論哪個路段，總有過去的時候。
119、生命的多彩就是經歷了太多的冷暖交替，你認為快樂的，就去尋找；生命中會有很多人走進我們的視線，也許會留下一段銘刻，但我們都明白，有些人只是旅途中的過客，因為握不住的太多，終究會走散在各自的行程中。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。
120、世上唯一永恒不變的，就是無常。當青春吹動了你的長發讓它牽引你的夢，不知不覺這城市的歷史也汲取了你的笑容……讓青春嬌艷的花朵綻開了深藏的紅顏，飛來飛去漫天的飛絮是幻想你的笑臉。
121、在這個世上，生活不會是一路乘風破浪，坎坷不平，生活現實而且殘酷。人生千瘡百孔，每個人都有大大小小不如意之處，總得努力靠自身挨過。
122、把自己旅程帶給你們，把自己的感悟帶給你們，把自己的倔強帶給你們。然后天亮以后，我們各自離開，各自開始自己的生活。只要是這樣，就夠了。我們丟掉的夢想太多，最后僅剩的一個不能再放手。年輕總是免不了一場孤單的旅程。只要你的心還是孤單的，無論到了哪里，都是一樣的。
123、人生在于感悟，生活在于領悟。與其羨慕別人的好運氣，不如學習別人努力的過程。我們對自己做出的每一件事，說出的每一句話，都應該有足夠的理由讓我們自身的心靈感到快樂和幸福。
124、青春快樂的歲月，總是飛逝如箭。有時候不得不相信，命運真是個很奇妙的東西。有些人，明明在你身邊，卻一輩子也不會相遇相識；而有些人，卻總是在不經意間，闖進你的私人世界。甚至，會和你，結下一段不解之緣。
125、人的一生中，我們有許多轉念的機會，學會寬容地原諒，生活中還是充滿陽光燦爛的。絢麗多彩的人生等待我們去享受。明媚的生活等待我們去經營。愿我們每個人的生活都充滿幸福溫馨。
126、決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度；當你難過的時候，抬頭看看天，天還那么藍，云那么白，秋風很涼，陽光很暖，你還好好的。只要你還好好的，還能哭還能笑，那也是幸福，因為你還活著，活得比許多人都好。
127、人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。
128、決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度；有些人靠著回憶過活，有些人卻只有拋棄回憶才能過活。當然，有了回憶不見得活得更好。但是沒有了回憶就像是沒有活過。
129、人生太短，歲月太長。活著并快樂著，便是最大的幸福。我們不是哲學家，能從一滴水中看世界，也不是一位禪者，從一朵花中就參悟人生。但短暫的生命歷程中，處處留心皆學問，點點滴滴見真知。
130、沒必要和生活過于計較，人生不能后悔，但是可以拐彎。其實幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的，珍惜現在擁有的，不后悔已經決定的。
131、人生無常，心安便是歸處。幸福是如此美好，如此絢爛，那些流年，即使被風干成了故事，也總會在某一個合適的時間，某一個合適的地點，于隱忍不禁間，被悄悄拿出來晾曬。人生，躲的開的是寂寞，躲不開的是情懷。
132、每次遇見都會驚醒一個未知的自己，每個傷害都能煉獄成長。所以人生不只是一次勇敢的探險，而是無數次跌倒又爬起，無數次飛躍又蟄伏，無論悲歡，無論成敗，不計得失，一旦你明白連錯誤都剛好在警醒你，一旦你接受所有傷害與饋贈，你便回家了，一切都是修行。
133、生活需要擁有一份恬淡平和的心情，時間就像一塊橡皮擦，可輕易抹去那些曾經有心無心錯過的記憶，但它卻不能擦去那些因過錯而烙在心頭的印痕。煙塵滾滾，一路行來，很可能是迷了路了。不然，自己在舉手投足里，越來越不像起自己來了。
134、有的時候，你的話可能會傷到別人，但有時候，你的沉默會讓人傷得更深。別人站得遠，我們就走近，距離便會縮��；別人若是冷漠，我們待以熱情，就會逐漸熱絡。惟有主動付出，才有豐富的果實獲得收獲。用微笑面對人生，也要面對自己的悲傷痛苦。
135、學會用一顆強悍的心，讓過去過去，讓未來到來。人生在世，看開是最好，一輩子不長，開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅是你我，走過了坎坷，迎面的也許就是歡樂。
136、編后語：有些風景是孤獨一人去欣賞的，有些路也是孤獨一人去行走的。學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，請讓你的生活充滿陽光；其實天很藍，陰云總要散；其實海不寬，彼岸也連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；活著自己的執著，活著自己的單純，活著自己的癡醉，活著自己美麗的夢想。
137、世上的事情，原來件件藏著委屈。——劉震云
138、能夠握緊的就別放了，能夠擁抱的就別拉扯了。
139、你太過于敏感，又太過于心軟。
140、如果一個經常主動找你的人不再主動，那么你再不主動就要失去這個人了。
141、你長大了，要做好每個人都會離開的準備。
142、尖酸刻薄的話少說，沖動任性的事少做。
143、你忘記的人，手機輸入法會替你記著。
144、人生艱難，但是如果你有笑對人生的能力，你就有享受人生的能力。
145、一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己�！K童
146、寧愿跑起來被拌倒無數次，也不愿規規矩矩走一輩子。
147、這個世界上有只有一種感情是能夠修成正果的，那就是有回應的感情。
148、別總說來日方長，這世上回首之間都是人走茶涼。
149、異地戀的冷戰，哭到呼吸困難，就算眼淚浸濕了枕頭也不能被感受到，你還以為我只是不小心睡著了。
150、不要拿過去的記憶，來折磨現在的自己。要學會翻篇，要知道每件事的發生都有它的道理。
151、你知道跌倒谷底的好處嗎？你會只剩一條路，那就是向上走啦。——《歡樂好聲音》
152、人生只需一人，知我冷暖，懂我悲歡。
153、愛情就是和所愛之人一起過柴米油鹽的生活。
154、希望你明白，我凡事都看的開，但這并不影響我記仇。
155、這世上最幸福的就是，你說的話有人聽、你表達的心思有人懂、你愛一個人就愛了一生。
156、晚點遇見你，余生都是你。
157、從喜生憂患，從喜生怖畏；離喜無憂患，何處有怖畏？從愛生憂患，從愛生怖畏；離愛無憂患，何處有怖畏？是故莫愛著，愛別離為苦。若無愛與憎，彼即無羈縛。
158、年輕時我們總是在開始時毫無所謂，在結束時痛徹心扉。而長大后成熟的我們可能避免了幼稚的傷害，卻也錯過了開始的勇氣。
159、再美好也經不住遺忘，再悲傷也抵不過時光。
160、不是無情，亦非薄幸，只是我們一生中會遇上很多人，真正能停留駐足的又有幾個？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。
161、如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。
162、原來世間的很多痛苦來自自己的心，心若安穩，處處都是樂土。
163、不管發生什么，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂，可另一條路有另一條路的風景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出，不要念念不忘原來的路。
164、有些事明白是一回事情，看著它發生在眼前又是一回事情。
165、暗戀這么華麗，讓我不得不從四十五度角去一半憂傷一半明媚的仰望。我真怕，這一錯過，人海中再無可尋覓。如果讓我一直不遇見他倒罷了，我可以一直當他是一場夢，他就是我夢中幻想出來的人，可是如今我真真切切地看到了他，他竟比我想象中的還好，我怎么可能再若無其事地走下面的人生？
166、當一個男人不再愛他的女人，她哭鬧是錯，靜默也是錯，活著呼吸是錯，死了都是錯。
167、世界那么大，我卻偏偏遇見你；世界那么小，我卻偏偏丟了你。世界那么大，我卻總是無法忘記你；世界那么小，我卻總是無法遇見你。就在這十字路口，年輕的你我揮手道別。我們以為揮別的只是一段愛情，卻不知道揮別的是我們的青春；我們以為遺忘的只是一段歡笑與哀愁，卻不知道遺忘的是我們的夢想和激情。
168、請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴并不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。請相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
169、真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣服，買過什么珠寶，因為她沒有自卑感。
170、年少時因為沒被傷害過，所以不懂得仁慈；因為沒有畏懼，所以不懂得退讓，我們任性肆意，毫不在乎傷害他人。當有一日，我們經歷了被傷害，懂得了疼痛和畏懼，才會明白仁慈和退讓。可這時，屬于青春的飛揚和放肆也正逐漸離我們而去。我們長大了胸腔里是一顆已經斑駁的心。
171、美麗的女子令人喜歡，堅強的女子令人敬重，當一個女子既美麗又堅強時，她將無往不勝。
172、不把自己的悲慘當悲慘也就沒人敢輕視你。
173、由愛生嗔，由愛生恨，由愛生癡，由愛生念。從別后，嗔恨癡念，皆化為寸寸相思。
174、人的天性便是這般涼薄，只要拿更好的來換，一定舍得。
175、自愛，沉穩，而后愛人。
176、因為喜歡你，我遇見了不一樣的自己
177、親愛的自己，從今天起為了自己驕傲的活著吧，好好愛自己，沒有人會心疼你。
178、親愛的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這么不公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。
179、親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。
180、親愛的自己，學會聰明一點，不要老是問周圍的人一些很白癡的問題，那真的很無聊。
181、親愛的自己，如果不開心了就找個角落或者在被子里哭一下，你不需要別人同情可憐，哭過之后一樣可以開心生活。
182、親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發脾氣，耍性子。
183、親愛的自己，你可以失望但不能絕望，你要始終相信
184、親愛的自己，你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時候第一時間站出來，畢竟你們誰都不是誰的誰。
185、親愛的自己，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！
186、親愛的自己，這個世界只有回不去的而沒有什么是過不去的。
187、親愛的自己，別人對你好，你要加倍對別人好，別人對你不好，你還是應該對別人好，因為那說明你還不夠好。
188、親愛的自己，不管現實有多慘不忍睹你都要固執的相信這只是黎明前短暫的黑暗而已。
189、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
190、親愛的自己，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。
191、親愛的自己，好好對待陪在你身邊的那些人，因為愛情可能只是暫時的但友情是一輩子的。
192、親愛的自己，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。
193、親愛的自己，相信你的直覺，不要招惹別人，也不要讓別人來招惹你。
194、親愛的自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！
195、親愛的自己，不要太低調了，有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！但是一定不要記恨，小人之見隨他們去好了，憐憫會使你高貴。
196、親愛的自己，要快樂、要開朗、要堅韌、要溫暖，這和性格無關。
197、親愛的自己，要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。
198、親愛的自己，看完日志后就放下一切煩惱，重新開始吧！
199、不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。
200、如果你還可以努力、可以付出，就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。
201、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。
202、莫找借口失敗，只找理由成功。
203、如果不想做點事情，就不要想到達這個世界上的任何地方。
204、人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
205、與你內心最貼近的東西，切莫等閑視之。要像堅守生命一樣守住它們。因為一旦你丟失了它們，生活就會變得毫無意義。
206、在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。
207、沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
208、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
209、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
210、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
211、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
212、成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。
213、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
214、奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。
215、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
216、成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。
217、不要害怕遭遇風險。只有通過冒險，我們才能學會如何變得勇敢。
218、再冷的石頭，坐上三年也會暖。
219、道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
220、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
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