有關(guān)大一軍訓(xùn)自我鑒定范文（通用7篇）
自我鑒定是個人對一個時間段的自我總結(jié)，寫自我鑒定可以幫助我們正確地認識自我，因此我們是時候?qū)懸环葑晕诣b定了。自我鑒定怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的有關(guān)大一軍訓(xùn)自我鑒定范文（通用7篇），希望對大家有所幫助。
大一軍訓(xùn)自我鑒定1
當萬眾矚目的軍訓(xùn)匯演終于落下帷幕，我們這持續(xù)了xx天的軍訓(xùn)生涯，也算是正式結(jié)束了。
回想這這十多天來的一點一滴，我們心中有萬分的不舍和遺憾。但如今，這一切都已經(jīng)隨著教官的離去一起留在了我們的回憶之中。
軍訓(xùn)是一場艱難苦的鍛煉，這點我們都的非常的清楚。這十幾天里，我們在教官的指揮下一步步的完成了各項艱難的訓(xùn)練，并在最后的匯演上取得了較好的成績。
如今，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我們也在這次的鍛煉中充分的改變了自己�，F(xiàn)趁著軍訓(xùn)結(jié)束，我在此對自己在軍訓(xùn)中收獲的經(jīng)驗和成長做自我鑒定如下：
一、思想改變
對于我們來說，軍訓(xùn)不僅僅是對的身體的鍛煉，更是對思想的一次嚴格考驗。軍訓(xùn)中，“紀律如山”的嚴格要求充分加強了我對自身的要求，也讓我深刻的將紀律刻在了心上。軍訓(xùn)之紀律和命令是絕對的的！盡管之后的學(xué)習(xí)道路上已經(jīng)沒有了教官對我們發(fā)號施令，但紀律卻是要陪伴我們一輩子的事情。這份對紀律的深刻認識，不僅加強了我的自我管理能力，更讓我學(xué)會了重視集體，重視團隊！
二、其他方面的收獲
在軍訓(xùn)中，還有一份最值得牢記的收獲——信念！回想那灼熱的太陽與自腳底向上升騰的酸楚。但我們在這樣的情況下卻依舊毫不動搖！這正是我們在軍訓(xùn)中鍛煉出來的信念！學(xué)習(xí)的道路往往是枯燥的，但現(xiàn)在，有了這份堅定的信念，有了這毫不動搖的耐性！我相信，即使今后我們將要面對的是再枯燥的道理，我都絕不會放棄！
此外，我們還有一份最為珍貴的收獲，那就是來自xxx班的友誼！xx天前，我們還只是一群互不相識的人，但如今，我們的已經(jīng)成為了最為熟悉的隊友！今后的道路，我們將一起去開拓！我們會在xxx班中組成一個牢不可破的集體！而我們在軍訓(xùn)中收獲的友誼，就是我們的互相連接的線。在今后的道路上，我們的會互相扶持，互相的幫助，最終走向的未來的成功！
總的來說，在這場軍訓(xùn)中我們收獲了實在太多，但今后的道路實在是太遠，在未來的道路上僅僅靠這些是遠遠走不完的。為此，在今后的道路上，我們會一邊前進，一邊收獲新的東西！我們的未來在此起步，并將一直延續(xù)下去！
大一軍訓(xùn)自我鑒定2
為期兩周的軍訓(xùn)總算是過去了，雖然已經(jīng)到了秋季但是太陽卻一點都不打算消停，天氣一天比一天熱，回來后整個人都變得更黑了，但是因為軍訓(xùn)服的覆蓋，變黑的只有臉而已。
但是在這次的軍訓(xùn)中，我的變化了不僅僅只有膚色而已，訓(xùn)練中回歸基礎(chǔ)，紀律下約束定形，最后的匯演重新出爐我已經(jīng)成功的在軍訓(xùn)中重生，成為了一名真正的大學(xué)生!
在這次的變化中，雖然苦累一直伴隨在身邊，但正是在這樣的苦累中，我們才能找到生活中許多的小小的樂趣，和同學(xué)們共同努力的在軍訓(xùn)中堅持不斷的重復(fù)訓(xùn)練，也讓我們收獲了彼此的友誼。與高中的軍訓(xùn)不同的是，在大學(xué)的軍訓(xùn)中還有很多的活動穿插在其中，尤其是中秋節(jié)的活動的時候，那場晚會到現(xiàn)在都記憶猶新。在這次軍訓(xùn)中，我們收獲了很多，也改變了很多，以下是我對自己軍訓(xùn)過后的自我鑒定：
要說變化，首先當然是自己在班級上的變化。在一開始的時候，我其實是有些偏內(nèi)向的人，在這個全新的班級上，一句話也插不上，哪怕是在自己的寢室中，也總是存在感最低的那個。但是在這場軍訓(xùn)中，很多地方都不得不去和同學(xué)們接觸、交流、配合。在這樣的磨練下，我漸漸的熟悉了怎樣和他人交流，也漸漸的肯說了，到了現(xiàn)在，我已經(jīng)和班上許多的同學(xué)成為了朋友，有了更多交流的機會。雖然和很多同學(xué)還是不夠了解，但是也成為了互相認識的同學(xué)，今后一定也能成為朋友。這就是我在班級中的改變。
其次，就是在個人方面。除了體力變得更加好了以外，在紀律上的變化也是明顯的。剛來的時候，我甚至還保留著暑假睡懶覺的習(xí)慣，很多次都是在同學(xué)的`提醒下才沒有遲到。但是在現(xiàn)在，我不僅適應(yīng)了大學(xué)中的生活，也適應(yīng)了其他的規(guī)則。雖然還沒有真正的上過課程，說不上是一名完整的大學(xué)生，但是在行為習(xí)慣上，我認為我已經(jīng)達到了標準。
最后，就是我心態(tài)上的改變，在高考后經(jīng)過了一整個輕松的暑假，來到大學(xué)后這里寬松的管理模式讓我飄遠的心沒有好好的收回來，但是在軍訓(xùn)中，我們再次認識到了我們來到大學(xué)的目的。
為了這個目的，我們會更加的努力，憑借著在軍訓(xùn)中鍛煉的自我約束能力，我們會更好的提升自己，達成自己的理想!
大一軍訓(xùn)自我鑒定3
步入大學(xué)以后，我算是達成了我在學(xué)生時代的愿望，但是如果說要對得起我之前十二年的辛苦學(xué)習(xí)，我就必須得在大學(xué)之中依舊努力，不因為上了大學(xué)以后就松懈自己。而想要做到這，我需要在大學(xué)的第一個起點軍訓(xùn)中就要做好，在正式開學(xué)上課前就將自己的心性打磨好，好去迎接大學(xué)的考驗。
在這一次的軍訓(xùn)中，我收獲到了汗水，也收獲到了友誼，最重要的是我在這一次的軍訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)了我所真正喜歡的生活。軍訓(xùn)中的生活是充實的，我們在教官的安排下完成訓(xùn)練，在自我的堅持下做好訓(xùn)練，每天都有目標，每天都有進步，這種感覺實在讓人欲罷不能。
我們的教官是一個很有意思的人，雖然喜歡開玩笑，但是身上的功夫很扎實，每一個動作都能達到最標準的程度。所以他對我們的要求也很高，在剛開始軍訓(xùn)的時候?qū)嵲谑亲屛覀兇蠹页粤瞬簧俚目囝^，僅僅是第一天的站軍姿就讓我們連隊倒下了好幾個。在之后的其他動作里更是變著花樣給我們增加難度，當然最終的效果就是讓我們的訓(xùn)練成果比別的連隊強上許多，就我當時看來其他連隊的訓(xùn)練進度都太慢了。
而且在完成這些基本的原地動作以后，我們在之后的運動訓(xùn)練中包括走齊步走正步都是非常的艱難，別人抬腿都是抬到哪個哪個位置就差不多了，但是我們卻真的給我們拉了一條線，要我們一直腳站著保持將腳停在那根線上不準動。
這一訓(xùn)練方式讓我叫苦不迭，因為我平時就是缺乏鍛煉的那種書生，一心學(xué)習(xí)的我在之前的訓(xùn)練中還能靠著意志強撐的話，這個抬腿就確實讓我有些堅持不住了。在結(jié)束訓(xùn)練以后我的兩條腿仿佛都不是我的了一樣，每一步都會顫抖，大地變得格外有吸引力。
當然，這樣的辛苦所帶來的回報是豐厚的，在這樣的訓(xùn)練下，我不管是精神還是體魄都有了極大的提高，換算到學(xué)習(xí)上的話，這次的訓(xùn)練讓我在學(xué)習(xí)上注意力更加集中，也能夠堅持學(xué)習(xí)更久才會覺得疲憊。最重要的是，我在這次訓(xùn)練中挺過了如此多的艱難困苦，這讓我有著非同一般的堅韌度，在面對困難時不會放松不會退讓，而是咬緊牙關(guān)，用我的意志和能力渡過難關(guān)。
在軍訓(xùn)中的收獲，我會牢記在心，履行在生活中，時時刻刻用軍人的標準來要求自己，讓我在大學(xué)中變得更加優(yōu)秀，成為父母和關(guān)愛我的人心中的驕傲。
大一軍訓(xùn)自我鑒定4
每個北化人人生中肯定會有那么一段特別美好而深刻的記憶，雖然它短暫，只有十四天，但絕對是一輩子最獨特的經(jīng)歷，那就是軍訓(xùn)，而且是在八達嶺軍訓(xùn)基地度過的十四天。
猶記在軍訓(xùn)前半個月，同學(xué)們討論的話題就已軍訓(xùn)為主了，語氣中帶點期待和興奮，還有一點點恐懼。學(xué)長學(xué)姐也好心地紛紛來傳授“生存”經(jīng)驗，諸如提醒天氣變化，多帶榨菜之類的小貼士，院里還專門開了軍訓(xùn)交流會、動員會，介紹基地的情況還有提醒我們平時生活要注意的問題，讓我們銘記在心，在軍訓(xùn)前做好了充分準備，對即將到來的軍訓(xùn)生活充滿了信心。領(lǐng)導(dǎo)一直強調(diào)“一切行動聽指揮”紀律問題，要求我們做一個紀律嚴明的小戰(zhàn)士。
不知是巧合還是特意安排，出發(fā)的那一天是五四。在百年前的同一天，有一群大學(xué)生在這一天走出校門，扛起了肩上的責任，吶喊出內(nèi)心火熱的愛國之心，用自己的行動喚醒了中華民族這頭沉睡已久的雄獅，掀起了改變歷史的五四運動。百年后的這天，我們踏出校門，奔赴在軍訓(xùn)的路途上。繼承了五四愛國精神的我們，用這十四天的軍訓(xùn)證明我們是祖國的棟梁，是中國解放軍合格的后備役，是二十一世紀中國的接班人。我們證明我們可以!!
當進到了基地的那瞬間，我心里忽然有一種奇妙的感覺，十四天，我要這吃住，接受嚴格的訓(xùn)練，接受不僅僅來自外界的艱苦，更是來自自己內(nèi)心的挑戰(zhàn)。我猜想自己十四天在踏出這個門時會有怎樣的驚人的變化呢?很期待呢!
到了基地后的流程就很簡單，熟悉周圍的環(huán)境和設(shè)施，更重要的一件事就是教官叫我們疊豆腐塊。疊豆腐塊，這是軍訓(xùn)不可或缺的一項經(jīng)典項目。以前我總很奇怪，一個破被子有啥好整的，還能疊出花嗎?可是當我看到教官教的時候，才真的明白，被子真的可以疊的那么好看。方方正正，平平整整，有棱有角，就像是軍隊的紀律一樣嚴明。心里很羨慕，希望自己也可以疊出那樣漂亮的被子。再看看身邊同學(xué)們的神情，哦，原來大家跟我想的都一樣呢。 在訓(xùn)練的過程，我最怕的一個科目就是站軍姿。在毒辣的太陽下，嚴格按照要求站在操練場上一動不動，站久了不但腿會酸，而且整個身體都僵硬了，特別難受。有幾次差點就暈了，可還是咬牙堅持著，不斷地想，再久一點，你可以!!我想，磨練自己的意志和忍耐力，這就是對自己的一種挑戰(zhàn)。
練方陣的時候，因為這個時候不再是自己一個人走好就可以的，而是需要二連方陣一百個女生走在一個節(jié)奏一個基調(diào)上，喊口號時更是需要大家每個人聲音的奉獻。方陣的表現(xiàn)的好與壞就完全取決于我們整個集體是否齊心協(xié)力。我們一次一次不斷的磨合，一遍一遍不斷的訓(xùn)練。大家心里都有同一個信念，那就是二連要做到最好。所以即使環(huán)境很惡劣，我們還是堅持不懈，堅持不斷的練習(xí)，齊心協(xié)力為二連榮譽而戰(zhàn)。每次看到大家疲憊但堅毅的臉龐，都讓我很感動，這就是我們二連的團結(jié)拼搏、勇往直前的龍馬精神。
在艱苦枯燥的訓(xùn)練之余，我們的娛樂活動也進行的有聲有色，教官就是必不可少的主角。平時訓(xùn)練嚴厲的教官此時顯得特別的可愛可親，和我們打成一片。其實有的教官比我們的年紀都要小，可是軍隊的生活讓他們磨練出超越年齡的成熟，堅毅而剛強。教官叫我們唱軍歌時，臉上的神情特別的認真，有種油然而生的莊重和神圣，讓我們不禁變得莊嚴肅穆起來。唱著鏗鏘有力的軍歌，我身體里充滿了力量，心潮不禁澎湃起來，仿佛我們就要踏上戰(zhàn)場為保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土而戰(zhàn)，成為一名光榮的解放軍戰(zhàn)士。
軍訓(xùn)結(jié)束了，當我從那扇門出來時，我其實有掉淚的沖動，舍不得，真的很舍不得。這段這么單純充實的日子，在以后的人生肯定是不可復(fù)制的，再也不會有這么一段經(jīng)歷，可以讓人那么眷戀。在回程的一個小時里，我閉上了眼睛，可腦海卻不斷回放著十四天的經(jīng)歷，從開始的不適應(yīng)甚至有點煩惱，訓(xùn)練的辛苦到教官看到我們做的很好時臉上明媚的笑容，一點一滴都很清晰。我恍然，原來，我真的有很大的變化。我學(xué)會了很多東西，學(xué)到了訓(xùn)練的基本內(nèi)容，學(xué)到了如何更好的和人相處，學(xué)到了什么是團結(jié);我收獲了很多，我不斷的挑戰(zhàn)自己，不斷嘗試以前沒機會或者不敢做的事情，收獲到了和教官，和同學(xué)們深厚的友誼，收獲到了什么叫做——軍訓(xùn)的滋味。所有的所有，一輩子都受益，一輩子也不會忘。 古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。我們作為新世紀的大學(xué)生，這次軍訓(xùn)就是對我們的一次身心的磨練，讓我們可以牢牢的記住軍訓(xùn)中的苦與樂，收獲的點點滴滴，以此來激勵我們在未來的人生路上能夠腳踏實地，勇往直前，拼搏不止，攀上成功的高峰，最終實現(xiàn)我們的目標和理想。
大一軍訓(xùn)自我鑒定5
隨著大一新生的軍訓(xùn)步入尾聲也應(yīng)該要對這段時間的表現(xiàn)進行自我鑒定了，無論是為了今后的職業(yè)規(guī)劃提供數(shù)據(jù)支持還是反思自身存在的不足，我都認為需要明白自己在軍訓(xùn)中的表現(xiàn)是否能夠讓人滿意，至少一名能夠在軍訓(xùn)中堅持到最后的學(xué)生必定有著值得讓人肯定的地方，因此我在感悟自己在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)以后也進行了簡單的自我鑒定。
即便軍訓(xùn)期間讓人感到十分疲憊我也保持著時刻學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，無論是每天教官對我們的教導(dǎo)還是晚上回去以后的體會都能讓人產(chǎn)生新的感受，看著書籍中關(guān)于勵志方面的故事也讓自己回復(fù)到了積極向上的心態(tài)，畢竟在艱苦的軍訓(xùn)中若是不懂得宣泄壓力的話又怎么能夠擁有著良好的表現(xiàn)呢?在我看來軍訓(xùn)的學(xué)習(xí)也是對堅強二字的深入體會，而我也在逐漸適應(yīng)軍訓(xùn)節(jié)奏的同時思考如何更好地表現(xiàn)自己出色的一面，也因為如此導(dǎo)致自己晚上回到宿舍以后如同打開話匣子一般和室友分享著軍訓(xùn)期間的收獲，這樣的話我便在相互的探討中體會到更多關(guān)于大學(xué)軍訓(xùn)的。
至于軍訓(xùn)生活的感悟則由于自己身在其中的緣故有著很深的體會，每天早出晚歸還因為軍訓(xùn)導(dǎo)致自己的身心感到十分疲憊，當教官說出可以吃飯了以后我便會飛速奔向食堂并快速消滅著盤中的飯菜，因為我明白軍訓(xùn)期間必須格外珍惜時間才能夠更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的生活。而在比拼唱軍歌的環(huán)節(jié)也因為自己勇于表現(xiàn)而成為了班上的“主力隊員”之一，只要在軍訓(xùn)的歷練中拋棄掉無謂的矜持以后便能夠明白自己距離真實的生活竟然如此之近。
在平時和班上的同學(xué)相處之時也因為軍訓(xùn)而加深了情感，畢竟全天候都處于一個小方陣的班集體之中又怎么培養(yǎng)不出深厚的情感呢?當自己能夠熟悉地叫出班上所有同學(xué)的名字以后完全難以想象軍訓(xùn)之前我們還是互不相識的“陌生人”，但也正是因為如此我才格外珍惜軍訓(xùn)中這份簡樸而純真的同學(xué)情誼，實際上能夠這么快和大家熟識也包含著自己比較健談的緣故，實際上軍訓(xùn)期間我可沒少因為健談的緣故被教官給單獨拉出來進行加訓(xùn)，畢竟教官在前面進行訓(xùn)話的時候自己在后面嘀嘀咕咕總歸不會讓人感到十分滿意，但也正是這幾次在同學(xué)面前加訓(xùn)的緣故導(dǎo)致大家很快就記住了自己的相貌和姓名。
嚴格意義上來說進行了自我鑒定的自己還遠未達到可以進行放松的地步，畢竟隨著軍訓(xùn)的即將結(jié)束自己也差不多要正式迎來大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活，而我作為大學(xué)校園中的一份子還是應(yīng)該要將軍訓(xùn)的一切都深深烙印在自己的腦海中，這樣的話我便能夠在將來的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)秉承軍訓(xùn)期間的嚴謹作風(fēng)，我也相信自己能夠繼承軍訓(xùn)期間所學(xué)到的一切并積極投身于正式的學(xué)習(xí)之中。
大一軍訓(xùn)自我鑒定6
不知從什么時候開始，大學(xué)生軍訓(xùn)的味越來越淡了，與真正意義上的軍訓(xùn)的距離越來越遠了。其時間在緊縮，內(nèi)容在減少，強度在降落�，F(xiàn)現(xiàn)在，只剩下在學(xué)校的操場上“稍息”、“立正”、“蹲下”、“坐下”、“起立”、“整頓著裝”、“敬禮”、“喊口號”、“四步走”(齊步走、踏步走、跑步走、正步走)、“五向轉(zhuǎn)”(向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左45度轉(zhuǎn)、向右45度轉(zhuǎn))�！败婓w拳”也不過是拉兩個連對過去練練架勢，就更別提對于武器裝備和軍營生活方面的內(nèi)容。更曾經(jīng)的那些老師所描寫的大學(xué)軍訓(xùn)幾乎就是天地之別。
沒進過軍營，沒閱歷過軍謀生活，沒接觸過兵器設(shè)備，這就不是真正意義上的大學(xué)軍訓(xùn)。這樣的軍訓(xùn)訓(xùn)練出來的學(xué)生軍戰(zhàn)役力在哪呢?軍訓(xùn)的意思又在哪呢?說白了，就是搞情勢，走進程，甚至連一些做得比擬好的中學(xué)軍訓(xùn)都比不上。所以說，大學(xué)軍訓(xùn)正規(guī)化勢在必行!
大學(xué)生是年青的一代，搞好軍事訓(xùn)練，深入大學(xué)生國防意識，培育大學(xué)生精良品德，意義不凡!
就國防方面來說，一支存在必定戰(zhàn)斗力的學(xué)生軍，必要時拉出來就是一支占有數(shù)千萬之眾的國民部隊，是國防實力的主要組成局部。
就社會現(xiàn)狀方面來說，當代大學(xué)生整體素質(zhì)較低,勵志書籍，重大缺少義務(wù)感、危機感、組織性、紀律性。正規(guī)的軍事訓(xùn)練是一次拉近大學(xué)生心靈與事實形式間隔的機遇，是一次用現(xiàn)實對大學(xué)生心靈進行塑造的機會，更是轉(zhuǎn)變這種不良社會現(xiàn)狀的一劑良藥。
“實干興邦”,望今后的大學(xué)軍訓(xùn)能更正規(guī)一些，次數(shù)上也更多一些(每年都來個一兩次)，造福于學(xué)生，造福于民族!
大一軍訓(xùn)自我鑒定7
無聊乏味的暑假終于從前了，渴望已久的大學(xué)生活、也隨之而來，一貫神往軍謀生活的我現(xiàn)在總算可以親自領(lǐng)會一下了。
軍訓(xùn)，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人終生的字眼，一個許多人都憧憬的字眼�？矗粋�個雄姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅…當然，軍訓(xùn)也是辛勞的，看那嚴明的紀律，那雷令盛行的風(fēng)格，還有那鐵個別的體格，剛普通的意志，無不給人以一種肅然起敬的森嚴。蘇軾曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不撓之志。
“軍號響亮步調(diào)整潔，國民部隊有鐵的紀律……”，隨同著嘹亮的歌聲，我們的“軍旅生活”開始了。
穿上帥氣的軍裝，戴上別著徽章的軍帽，感到本人真就成為了一名軍人！那么，從今天起，我就要以軍人的尺度請求自己！
赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也垂頭喪氣的，可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā)，步隊整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳�，但是同學(xué)們都了下來，堅定屈服軍令。幾個小時下來，許多同學(xué)站得都麻痹了，四肢不再聽使喚，有的同窗羅唆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)度，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
個人感觸：站軍姿
日頭高高的，曬得我直發(fā)暈。我使勁地盯住體育館的一扇窗子，告知自己要堅持住。四周沒有聲音，空氣都凝固了，大家都在站軍姿。我看了看頭上飛過的一群鴿子，真盼望自己是只快活的小小鳥��！“不許動！”，不知教官斥責了誰一句，我立刻把臂夾得更緊，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滾了下來，弄得我直癢，可是我不敢，只好感觸著它的滑動——我現(xiàn)在可明確什么是“汗流滿面”了，和洗臉沒什么差別。早上的防曬霜白涂了，唉！一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飛出了幾粒小水星兒。我們持續(xù)站著，挺著。終于，教官說了句“稍息”，然后我們坐下。真沒想到，世界上最幸福的事情，本來只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的腳，細心察看它是不是已經(jīng)被我的體重壓成了平足。好累啊，軍姿！
個人感想：正步
在踢正步前，我對它的殘暴就早有耳聞。據(jù)說腳要一律踢到一條線上，而且半天不許動。今天，我們就要領(lǐng)教一下它的威風(fēng)了。
一開端只是擺臂訓(xùn)練。我的定位不太好，固然用力然而仍是顯得不力度。后來我在手上使勁，成果卻成了鉤手段。弄得我非常心急。不外，經(jīng)過屢次訓(xùn)練，已經(jīng)獲得了小小的提高了。
可怕的是踢腿練習(xí)。腳要離地面25公分。腿還要站住，要穩(wěn)。我剛踢起來身體就不停地搖擺，只管大腿已經(jīng)十分用力，身體還是不停地抖。更蹩腳的是，腳已經(jīng)抬了很長時間，腿酸極了。
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