做好一分鐘自我介紹的步驟
在公眾場合，演講臺上，或是面試的時候，都要求我們做好自我介紹。做好自我介紹是面試，公眾演講成功的開始。
好的自我介紹可以讓對方深刻地記住你的名字，可以迅速讓對方了解你的詳細信息，可以使對方對你產生良好的印象。
在公眾表達中，好的自我介紹分為六個步驟：
一、打招呼
打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會好很多，觀眾對你的注意力也是從你打好招呼開始的。
招呼必須要打，一是禮節，對觀眾的尊重，二是調動氣氛，使觀眾愿意配合。
我一般常用的打招呼的格式：
1、在場的所有的××大學的大學生同胞，大家晚上——好！
2、在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！
3、在場的親愛的、可愛的大學生同胞們，大家晚上——好！
4、在場××公司尊敬的領導，親愛的同事們、戰友們，大家晚上——好！
我總結出打招呼有三個重點，一是語調要偏高一點，往上揚一點，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當的加上修飾語，形容詞，如“尊敬的”（領導），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語調也要往上揚，同時說到“上”的時候語氣停頓一下，效果會更好。
同時配上適當的肢體動作。在臺上自我介紹時，站姿要穩，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。
二、介紹姓名
例：我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場的朋友見到一鳴的這一刻起，事業與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。
要點：把姓名一個字一個字的有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡單地介紹一下名字的含義，不要太過于哆嗦，講一大堆。同時把自己的名字賦予一個好的含義。
比如有位學員上臺自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質不太高雅。如果換成“王者風范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會更好。
三、來自何方
簡單明了的介紹一下自己的家鄉，畢業學校或是公司。要點：簡單，明了。一位來自孝感的學員，自我介紹的時候，長篇累牘的把他的家鄉孝感介紹了一番，說自己的家鄉多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機會一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個外號叫——“孝感麻糖”。自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉，簡單就好。
四、基本信息：學何專業，從事何職業，何部門，何職務。
這是你與他人不一樣的信息，也是對方最關心的信息。
例：“我學的是計算機專業，目前在××公司做市場部的部門經理，負責公司產品的市場推廣……”。
五、你的個人優勢，職業專長，成績與成就。
例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致……”，“我從事培訓行業已有5年時間，在名大高校舉辦個人演講120多場，企業內訓400多場，為在校大學生和職業人士提供職素培訓，提升他們的職業素養及技能，受眾達3萬人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經理，在我和公司同事們的共同努力下，我現在的團隊已經有50多人，我帶的部門的業績是整個公司的排名第一！……”。要點：每個人都會有他的優勢，有他的不同于別人的地方，這一環節在于展現你的個人優勢，獲得對方的認可與重視，和獲得更多的資源與機會。
六、下一步的計劃或夢想。
例：“我最大的夢想就是以擁有自己的公司，自己創業做老板……”，“我下一步的計劃是把公司做到全國，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢想是成為一名出色的演講家，下一步我會跟隨國內最頂尖的老師，學習更多的'知識與經驗，使自己早日踏上演講的舞臺！”。
之所以要講出你下一步的計劃，一是給自己一個奮斗目標與公眾承諾，激勵自己，二是讓更多的人知道你的目標是什么，你會獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對你肅然起敬，同時觀眾也會受到鼓舞！
七、祝福與激勵。
例：“最后祝愿在場的每一位朋友，通過自己的行動、努力，實現心中偉大的夢想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團結一致，風雨同舟，攜手共進，齊心協力，全力以赴，為實現公司的年度目標而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會更美好！”。
八、表達謝意。
例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。
這不僅是禮節，也給觀眾傳遞了一種信息：你的自我介紹已經圓滿結束！
例，一段完整的自我介紹：
在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！
我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場的朋友見到一鳴的這一刻起，事業與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。我來自聞一多的故鄉——湖北黃崗，畢業于武漢工程大學，我學的是計算機專業，目前在武漢新棟力文化傳播有限公司做市場部的部門經理，負責公司產品的市場推廣。在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致。由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經理，在我和公司同事們的共同努力下，我現在的團隊已經有50多人，我帶的部門的業績是整個公司的排名第一！
我最大的夢想就是以擁有自己的公司，自己創業做老板，我下一步的計劃是把我們新棟力教育做到全國，讓更多的人知道我們的新棟力品牌！
希望公司所有的同事們，能團結一致，風雨同舟，攜手共進，齊心協力，全力以赴，為實現公司的年度目標而奮斗！我相信在我們的共同努力下，我們的明天會更美好！
謝謝，我的分享就到這里，謝謝各位！謝謝！�。ň瞎兄x）
最后，朝蓬也祝愿我們每一位中國人，都會上臺演講，都有一副好口才�。�
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