學生自我評價集合15篇
無論是在學校還是在社會中，我們使用到自我評價的地方非常多，自我評價直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關系。怎樣寫自我評價才合理、得體呢？下面是小編收集整理的學生自我評價，僅供參考，大家一起來看看吧。
學生自我評價1
你是一個默默無聞的人，平時表現中規中矩，從開學來進步很大，尊敬老師，團結四周同學，和同學相處融洽，樂于幫助別人，學習上認真刻苦，品質好，有較強的集體榮譽感，但是在學習上有些信心不足，進步不是很明顯，還要留意時間的公道分配，�？茨阍谙聦W期繼續努力，老師相信你能取得更好的成績。最后，祝福你和家人春節快樂，萬事如意! 19 你在平時學習中能夠嚴格要求自己，總是默默無聞，上可能認真聽講，課后作業也非常認真，尊敬師長，團結同學，能夠與同學很好相處，集體榮譽感很強，但是留意在公道利用時間，老師希看你在下學期繼續努力，老師也相信你能取得更好的成績。最后，祝福你和家人春節快樂，萬事如意!
學生自我評價2
自我讀XX中學以來，三年的初中校園生活是我人生的一大轉折點。
本人這三年以來，遵守學校紀律，遵守公共秩序，尊敬師長，熱愛集體，團結同學，對人有禮貌，不罵人，不打架。按時到校，不遲到，不早退。積極參加勞動，愛惜勞動成果，熱愛體育，在中招體育考試中，獲得滿分。在學習上，目的明確，端正態度，認真聽講，完成好各科作業，但也有不足的地方，做事不精益求精，易馬虎，不認真，但我相信，只要對自己嚴格要求，誠實謙虛，有錯就改，就會在今后的時間里爭取更大進步。
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。初中三年，樹立了正確的人生觀，價值觀，社會觀。當然，我自身還有很多的不足，在今后的道路上，我繼續努力，不斷充實自我，爭取成為一名對社會，對國家有用的棟梁之材！
我是一名初三畢業生，雖然成績一般，但是熱愛體育。并且熱愛勞動，當班中有需要我幫助是我總是易不容辭。雖然我是個降級生，但是我努力，不想要落后。雖然現在我不是最好，但是我會努力做到最好！做到德智體全面發展！
學生自我評價3
1、我是一個倔強任性的女孩，性格孤僻，脾氣暴躁，不太與人交流，也不易接受老師或家長的批評幫助；我總是埋頭做作業，即使在老師講課的時候也不停止，可是不知道我該做作業的時間我做了什么？可是成績并不因為我的作業完成而有任何的提高！其實我是在逃避，逃避老師對我的關心和家長的期望。在今后的工作生活中，我還會遇到困難甚至挫折，我會能勇敢面對，走出自我封閉的圈子，多一些快樂，多一些自信！
2、我安靜穩重，刻苦塌實，我總在默默地努力，也取得了一定的成績，尤其是英語進步很明顯，而且一直保持著優勢；但理科的學習似乎已成了攔路虎，讓我產生了畏懼心理。但我要告訴自己，唯有樹立必勝的信心，加上勤奮的努力和刻苦的思考，才能達到理想的成績。我會能為自己樹立更高遠的目標，以更大的熱情投入到新的戰斗中去！
3、曾經為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷初中三年的洗禮，終于長成一個真正的男子漢，勇敢，堅強，樂觀，有責任感，今后的人生旅途中，我還會多一些沉穩，多一些堅韌，才會走的更穩，更遠。在今后的工作生活中，我還會遇到困難甚至挫折，我會能勇敢面對，走出自我封閉的圈子，多一些快樂，多一些自信！
4、我能夠尊敬師長，團結同學，基本上能遵守校紀校規。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。初中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊，各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。
5、在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
6、本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。我有著聰明的頭腦，卻因不夠努力而成績平平；我處在積極向上的集體環境中，卻因我的志向平庸而鮮有進步。課堂上我會做些小動作，作業中會有許多錯誤，這都因我學習態度的不端正而引起。也許我會走向更高的學府，我會勇于攀登，戰勝自我！
7、我開朗活潑；熱情勇敢。我積極的人生態度，勇于向困難挑戰，學習上孜孜不倦，生活上儉樸無華。相信經過我的拼搏，一定會達到我的理想。學習上我自覺認真，學習方法較靈活，能科學安排好時間，有競爭意思，分析問題解決問題能力較強。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；具備較強的組織協調能力，為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關系良好，具有一定的創新意識，初中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學習時間抓不緊。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰、
8、我天性善良，尊敬老師，熱愛勞動，關心集體，我不善言詞，卻有著自己的思想，我常微笑，卻時常把煩惱藏在心間，我在學習上還算認真，對待同學也以誠相見，在勞動方面也算積極，關心集體，但學習上缺乏主動探究的精神，而且沒有耐心和定力，作業書寫也不夠整潔。其實我聰明的大腦還沒有得到充分的開發，被我的浪費時間已經一去不復返，我所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創造美好的明天！在今后，我會多些自信，勇于表達自己；另外，還會多些勤奮，更加嚴格的要求自己。
9、小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的兒子。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
10、本人個性良好，缺乏特長，所以在今后要提高自己學科方面的特長、體育運動方面的特長和藝術方面的特長等；爭取做到全面發展。四年來，我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。
11、我純真善良，活潑可愛，對待朋友熱情真誠，對老師尊敬有禮貌。學習上盡其所能，堅持不懈，雖然成績不是最好的，但我知道我從沒放棄，因為我知道學習的過程不僅是文化知識積累的過程，更是學會做人并不斷自我完善的過程。我清秀文雅，樂觀誠實，團結同學，尊敬師長，學習上也能認真聽課，按時完成作業，但學習還要主動積極，我的理科比較薄弱，現在文科也受到影響，各科成績亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能換取。
學生自我評價4
我是個開朗、善良、愛笑得學生。我這個人特別喜歡跟老師們和同學們開玩笑。雖然我喜歡開玩笑，但是在老師們的面前講禮貌。我認為學生對老師講禮貌就是最基本得。我還喜歡聽音樂。我從小到現在一直喜歡聽音樂。小得時候覺得聽音樂會變得非常愉快�，F在，聽音樂成了我得一種習慣。在學習方面感覺到壓力得時候，我就聽音樂解決壓力。我覺得我得性格已經有了很大的變化。以前是個特別小氣的孩子，但現在變大方了。可是還有一點小氣的部分，我知道人的性格是可以改變的，我以后慢慢改變我的性格，這樣進入社會后肯定有好處。我還覺得當班長或一些干部也有一定的好處。我上小學的時候做過班長，初中的時候做過副班長，還得過給予班長和副班長的獎。
我自己認為我是個比較聰明得孩子，可是不是那么出色。我第一次來中國的時候，一句漢語都不能說，經過了我的努力，現在已經達到了一定得階段，生活和學習上沒有什么問題。我對學習漢語非常感興趣。我現在的漢語、語文成績比別的課高一點。
我在體育方面特長并不多，可是我喜歡的運動有兩種，就是羽毛球和高爾夫。我在韓國經常跟班主任老師一起打羽毛球。這時對羽毛球有了興趣，還有我從小跟著父親打高爾夫，我爸爸教了我兩年，我現在打得還不錯。我知道所有的運動都有好處，我真想參加關于羽毛球和高爾夫的活動，還想挑戰別的運動項目。
學生自我評價5
這整整一個學期即將結束了，本學期我的發展不平衡，在前半學期自我感覺良好，后半學期則有退步。
問題最嚴重的時間是在11月份，上課禁不住要講話了，有些副科就更不用說了。至于學習上面，最嚴重的還是閱讀，每次做閱讀題總會毛骨悚然，不敢落筆寫下來，不僅這樣，思考時不全面，有事還出現漏做等嚴重錯誤。不僅在這方面，作為體委的我，也沒有進到一定責任，每次帶隊吃飯，總還有好多人落在教室。路隊凌亂，到了食堂門口，整一下隊伍過過關。在復習階段，雖然心里想的是要去復習，可怎么也過不了電腦的誘惑，看了下語文書，背了幾篇課文，忍不住要去玩電腦，就算是碰一下也行，玩下去玩膩了，在坐下看看書，這樣的效率會明顯下降
當然優缺點已經有優點，雖然作業的成績不能夠確定是否ok，但整潔度一定是得到優的。老師交給我的跑腿工作我是百分百完成，漸漸地，我也喜歡跑腿了，愿意為老師效勞。
本學期也馬上要結束了，期末即將來臨，要打好期末這張沖刺大戰，為下學期，加油！
對圣潔的評價
在這一學期中，明顯感到圣潔長大了。懂事多了。待人接物上也學會了很多。
在學習上，他能自我反思，能自覺分析哪課拉下了，努力把那課趕上去，雖然是放不下玩電腦游戲的誘惑，但還是能有分寸的去玩，能自覺完成各項作業。
對于預習和復習還是不夠重視，隨著學歷的增長，難度的提高，我擔心沒有充分的預復習，學習就會退步，希望他能明白預復習的'重要性，合理安排時間，學習娛樂兩不誤。
學生自我評價6
珍貴的三年的高中生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下高中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。
在我考進高中時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，不想考上好的大學，然而很快我就明白了，高中需努力認真的學習。在老師的諄諄教導下，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始高中的學習旅程。懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。
要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了課本知識，我的心智也有了一個質的飛躍，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。我在三年的高中學習中，我認真積極參加每次實驗，鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。
回顧三年高中生活，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
三年的高中生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
學生自我評價7
·我酷愛籃球運動，并為之付出了艱辛的汗水，可喜的是我在籃球方面取得了驕人的成績。其實學習也象打籃球一樣，只要你認真付出，真心熱愛，一定會取得進步的。在今后的學習生活中，望我嚴格要求自己，專心致志地做好該做的事這樣人生才能結出豐碩的果實！
·我清秀文雅，樂觀誠實，團結同學，尊敬師長，學習上也能認真聽課，按時完成作業，但學習還要主動積極，我的數學比較薄弱，現在語文也受到影響，各科成績亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能換取。
·我性格沉靜，常常不拘小節，待人接物卻穩重大方。平日里言語并不多，我心志高遠，骨子里一種倔強和堅忍。我上進心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰，善于把握自我發展的機會。在今后的學習生活中，還要學會有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功！
·聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為你打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，相信自己會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸！
·我性情開朗積極樂觀，懂得在學習中享受生活；我團結同學，具有強大的凝聚力，是同學們的朋友也是學習的楷模；尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得優異的成績，順利完成人生第一步的轉折。在今后的學習中，相信我會以你執著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功！
·我性格內向，不善言辭，在緊張的一學期中，我明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前我的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！吾生也有涯而學無涯。請用自己的勤奮和智慧構建知識的大廈，營造更為美好的未來生活！
·我的語文成績不錯，而作文卻退步了。對數學呢，總是提不起興趣，當然也就學不好了。英語，考試成績還算過得去，但總是不能夠很好地去理解，令我十分苦惱。在副科上，不夠重視，應該予以改正。我想，我以后不能再偏科了。
·這學期，我可以自己主動學習，看看課外書，看書時還拿一個筆記本記好詞好句，把重點記錄下來。我可以主動和老師交談，膽子也大了，沒有以前那么膽小了。
·在家里，我幫爸爸和媽媽干家務，偶爾會做做飯，會體量大人了，爸爸和媽媽說我懂事了。有時候，我向爸媽說兩句不太好的話，我一定改正，做一個懂文明孝敬父母的好孩子。
·在學校里我的朋友很多，人際關系不錯。跳皮筋里，大家都比較喜歡和我一組，因為我跳得好，又不是那么不講理。
·我認為本學期的表現良好，雖然不是非常突出，但我有了積極回答和提問的信心和勇氣。記得老師向我們提問，雖然我會，但也不敢舉手回答，害怕答錯挨罵。所以，經常默默不語，可現在我有了信心和勇氣，我堅信我一定想方設法地完成。在這一學期中，我明確地認識到了自己身上的許多不足之處，如我發現這學期開始，我變了，變得不聽話了，變的在學校里不愛與同學一起玩了。有時，在學校里，上課時偶爾會不注意。在家里，不像以前那樣聽話了，如老會弄的使媽媽生氣，像媽媽晚上讓我聽英語磁帶做卷子復習等，我都變的不自覺了，老讓媽媽喊了才去做，有時也會和媽媽頂嘴，或和爸爸頂嘴，不愿意干什么，去根本不去做，在父母面前有點橫。在家中有一種硬生生的感覺，變得不勤快愛玩了。但我那積極向上，樂于進取的品質可一點兒都沒有變。
·在本學期中，我能遵守學校的各項規章制度，在副科中我不太認真，馬馬虎虎，對學校各項運動不積極參與，在學習上錯別字太多。不積極思考，在學上態度不好，學習效率不高，在課堂不專心不回答問題，每天都能堅持學習，我會在這些缺點上改正，我在學校很乖巧，家里也是，跟同學非常好，經常在家里打掃衛生，在學習上努力向前，這些優點我會保留。
·一個學期又要結束了，對自己進行一個全面客觀地評價，既有利于今后更好地學習進步，也有利于身心健康成長。
·這學期取得的進步：上課能積極思考，踴躍發言，樹立了自信心；愿意參加集體活動，有榮譽感；休息日不怕辛苦，積極參加校外比賽，有了很強的責任感。
·本人對本學期課堂表現并不是特別滿意，上課有時候分心，不認真聽講。由于上課有時沒有認真聽講，所以在家里完成家庭作業中有很多老師講過的題都是錯的。但是在課堂成績中，我記的我除了一次以外，似乎剩下的全是分以上，所以在成績方面我比較滿意。我承認，我以前在日記方面十分敷衍了事。因為我認為沒有什么事可以寫�？勺罱�，我認為現在有很多事值得我去寫，即使得B心里也快樂。我的書寫很難看，但我上心了，爭取寫好。在學習態度方面，我有時思想拋錨，但我發誓我的態度絕對端正。
·我在家里是一個好孩子，可以為家里做一些家務活，替爺爺洗鍋，幫助奶奶做飯，擦擦桌子掃掃地。在學校里我也是一個好學生，我聽從老師的教導，遵守學校的校規，紀律良好，上課時認真聽講，每天按時交各門功課作業，而且作業認真完成。學習成績有很大的提高，每天作業很早完成，上學從來不遲到。自己有時很懶，就連多寫一個字也不愿意。但我的責任心很強，自理能力不錯（因為我五歲里就一個人在家待過）。對做某件事過于細致，能把小小的一件事搞得驚天動地。
·我認為自己有成績不突出，上課思想不集中，要改正。每次考試成績都很不好，雖然復習很好，但總考不好，上課老走神。以后，可以上課認真聽講，每次考試不下分，我計劃的是認真做好每一門功課，對主課要做好復習，認真完成當天的作業，對有些問題不了解時，多提問。我在家里愛做一些家務活：掃地拖地洗杯子等。一到星期五，我一寫完作業便幫媽媽做一些事。我最喜歡體育課，但每年成績對我是不滿意的，我也要加強鍛煉。另外，我還要做到對同學友好，但一些學習困難的同學要鼓勵，讓他們喜歡上學習，增添知識，認真地上課每一門課。
·在學校，我做得不好。不應該跟同學買東西。不應該打架和玩。上課的時候不專心，愛玩，分鐘當中，我只能聽上連分鐘不到，今后不跟同學買東西，上課要專心致志，上課的時候，不去玩，要在課間看書或者找英語老師背單詞，今后我一定要改掉玩的毛病，讓老師重新認識我，不要在給老師留下壞的印象。我，一定要改掉所有毛病，爭取每一次考試不要考倒數第一。
學生自我評價8
一、光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個學期就很快就過去了，又迎來了 新的一年，新的學期，又有新的工作等著我們來學，等我們來消化，去理解.在 上個學期，我沒有好好去學習，去理解，所以在上個學期的考試才會考得那么糟 糕，那么差。不過，現在又是新的一年，新的學期，我要整裝待發，要以一個全 新的我去迎接這個學期的起點站，奮發圖強，永不停步。
二、本人能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關心同學，與 同學相處融洽;學習上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實 質樸的學生。 老師和同學都很喜歡我。 學習上雖然很努力， 但學習方法不是最佳， 所以成績還不夠理想。希望在以后的學習和生活中，能探索出適合我自己的高效 的學習方法。
三、 我能夠尊敬師長，團結同學，基本上能遵守校紀校規。本人自控力還可以， 但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管 理自己。 在學習上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已， 我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的明天!
四、本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同 學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班 級學校組織的各種課內外活動。 在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。 這個學期，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做 一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。 當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三 分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
學生自我評價9
轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，現將我們一年的工作總結如下。
一、嚴格管理，求規范
一個好的班級，需要規范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練�！薄昂玫�!老師，你看我表現吧!”果不其然，自進田徑隊到現在，他在也沒犯過錯。
二、認真鉆研，求科學
初中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經，對提拉動作的條件反射，有利于技術動作的掌握。同時，也發展了靈敏、柔韌等素質，真正實現通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。
三、嚴格訓練，求實效
隨著科學技術的發展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：
1、擺臂動作正確;
2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。
通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
學生自我評價10
又是學年期末時，雖然一個假期又將到來，但一個學期下來自己收獲與失去并存，感覺有必要做個自我評價，為接下來的學期做更好的準備。以下就是本人的學習的自我評價：
在我的學習成績上，一直并不優秀，上學總是在偽裝，在發呆，因為，當時在我的思想里完全找不到認真讀書的念頭，也沒有意識到讀書的得益與不學習的后果。直到面臨嚴峻的期末考試的前段時間，"無知"的我才意識到學習的重要性，我所意識的重要并不是為考試而學習、為老師為家長而學習，而是為自己為未來為今后的我而學習，學習就是我未來的基矗
雖然我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度，我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學，直到弄懂為止。即使是對待很差成績的人我也是這樣，其道理就在孔夫子說過“三人行，必有我師”，但是，覺得我常常都是“得過扯過”馬馬虎虎的混日子。
在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德————最我覺得自豪的是，光明2年期間，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也是堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠是沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
縱上所述，雖然我在這個學期沒有了一定的進步，而且還一落千丈，但是我最終也認識了自己的錯誤，并為之改正，我決定給自己制定一些措施，以便更好的督促自己———精神，時刻嚴格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。
總言而至，我在這學期我犯了一個極大的錯誤雖然如今我擬補了，但仿佛就像一片鏡子，破碎了，就算還原了，還是留下一條深不可預測的刀疤，給我的心留下了黑暗的陰影。我會在下學期的學習上盡力而為！但我所需要的是什么？是金錢嗎？不是的，我需要的而是同學們真摯的友誼、墾切的關懷，更需要的是老師與家長真誠的鼓勵。
學生自我評價11
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來新的學期�；叵胱晕以谶@學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，此刻在那里我對自我在這學期中的各方面做自我評價，我覺得一個人僅有不斷的發現自我，揚長避短才能有所提高。
在學習上，比起上學期有了很大的提高，各次測驗的成績也明顯比以前有所提升。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對那里的情景很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都能夠習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。
還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自我以后有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自我的作業就自我做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業就借助課外資料，期望以此能夠提升自我的寫作本事。在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提升自我的知識，拓寬自我思考問題的角度，從而多方面的研究問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。
我認為還有一樣東西是十分重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，可是此刻好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我明白學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要堅持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和教師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在那里。
在生活上，我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德�？v上所述，雖然我在這個學期有了必須的提高，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改善的問題。我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常簡便和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自我在老的時候后悔自我這樣浪費時間。
為了改正我不珍惜時間的缺點，我決定嚴格要求自己，以便更好的督促自我。不是異常重要的事情允許自我請假，并且一個學期的請假節數不超過5節；星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自我的見聞；在教師布置作業五天內必須完成，當然作文除外了；每一天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情景；
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多歡樂的時光，在那里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。
學生自我評價12
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象；由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎。與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我處理人際關系時充分展示了出來；我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針，一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。
學生自我評價13
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。
在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。 我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。 當然我也深刻認識到自己的不足，學習不是很勤奮，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守小學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。 本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力 學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
這是高中的第一年，新的環境新的生活，我每天都認真學習積極地生活，希望自己可以成為更強的人。
這一年的學習，我學會了很多知識，為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學，團結友愛，樂于助人。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》。尊敬師長，組織紀律性強。學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。
學生自我評價14
本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我自上高中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為xx縣 優秀共青團員 和縣的 三好學生 。下面就是我一年來的具體表現，在這里就簡單地作一個自我評價：
在德育方面，一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度，按照《中學生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。
我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力;積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績有了一定的進步，去年第一學期期末統考中，我獲得了整體綜合分第二名;本學期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創造一切的道理，進一步培養和提高自己的審美能力。
學生自我評價15
轉眼間大學生生活就要結束了，離校之前，為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定！
大學期間，我不僅重視對專業課程與第二外語（日語）的學習，掌握了扎實的專業知識技能，同時注重個人思想道德品格與修養的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標準。
我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠心與人交往，有較強的表達能力，同時也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質。
我富有責任感，敢于面對挑戰，有強烈的進取心與優秀的團隊精神，善于與他人協同作戰，同時也有較強的組織協調能力、活動策劃能力與社會實踐能力。大學期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心主任與暑期社會實踐等各種社會工作與實踐活動中鍛煉與提高了自己，更在這個過程中發現了自我，認可了自己，增強了自信心。
我積極樂觀向上，適應能力強。大學生活中，由于遠離家鄉與經濟條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態與同學朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。相信在以后的工作學習生活中能有更大提高！
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