學生個性自我評價
無論是身處學校還是步入社會，我們最不陌生的就是自我評價了，自我評價是個人對自己的思想、動機、行為和個性的評價。相信寫自我評價是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的學生個性自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學生個性自我評價1
我的體育成績自從小學開始就名列前茅，并且由于聲音洪亮，從小學3年級以來一直擔任著體育委員的職位。在高一時，我很榮幸的又當上了體育委員，我一直盡心盡力地認真做好這項工作，在體育課上，協助老師準備體育器械并維持紀律;在體育課后，積極組織并帶頭參加體育活動。為使班集體在參加運動會入場式時表現出良好的精神面貌，我認真組織同學們進行隊列行進訓練。雖然經常嗓子喊啞了，但是當運動會上同學們整齊地走過主席臺時，總是令我感到無比快慰。擔任這項職務使我的組織能力得到了很好的鍛煉。
高一、高二我被連續評為校級“三好生”并連續獲得區級“特優生”榮譽稱號。高中以來我一直堅持參加北京市青少年科技活動中心科學實踐活動，取得優異成果。是北京市教委組織的旨在培養青少年拔尖創新人才的“翱翔計劃”活動的.首屆學員。20xx、20xx連續兩年獲東城區青少年科技創新大賽一等獎;20xx年獲第28屆北京市青少年科技創新大賽三等獎;20xx年獲北京市第九屆中學生金鵬科技論壇一等獎;20xx年獲第29屆北京市青少年科技創新大賽一等獎和紫光科技創新專項獎。
多次參加街道社區活動，陪老奶奶聊天，幫街道辦事處打掃衛生，幫社區阿姨打掃街道，撿垃圾。給小朋友們講故事。參觀科技博物館，去領會宇宙的奧妙，探索科學的神奇。參觀少管所，增強法制觀念。
記憶最深的是參加東城區運動會開幕式，這次活動我擔任升旗手一職，這是一次莊嚴的任務，不容我們有半點差錯，參加東城區體育節開幕式那天正好下雨，但并沒有打退我們參加的熱情。這次活動讓我體會到做一名中國人的自豪。
學生個性自我評價2
在五年級的學習生涯中，我收獲了許多，同時也學會了很多新的知識和新的本領，這些東西對我的學習生活都是有著很大的幫助，它們都是我必不可少的東西。像：幫老師收發本子、收齊小組同學的本子、搞好實踐活動……等等。這些事情，我在四年級時我還一樣也不會做，但是到了現在，我不僅會做這些事情，還會做別的.事情呢！有時候，我會幫助老師、家長做好自己能夠做好的力所能及的事情，讓老師、家長分解辛勞，輕松一些。但是，在五年級的學習生涯中，我還是存在這一些不良的壞習慣的：上課免不了講幾句空話、下課愛追來跑去……因為我本身對科學的興趣就很少，所以我在上科學課時的參與性不是很積極。科學老師說：只要有興趣，就一定要把它給做好。為此，我也在學期末的學習總評當中，后悔了自己在上冊中沒有做好的一點一滴。希望自己能在五年級下冊時，把自己沒有做好的東西全部補上去，讓自己做得更加全面。
學生個性自我評價3
我是一個活潑向上的'女孩，有幾個個性要好的朋友，喜歡打羽毛球畫畫聽音樂等等。有時候有點兒固執，愛鉆牛角尖，一鉆進去十頭牛都拉不回來，所以有時候會得罪一些朋友和老師，但事情過去以后就必須會后悔，自己都拿自己沒辦法，有時候也試著去改變自己，但總覺得不真實。
我學習還能夠，我的自制力比較差，管不住自己，所以學習成績很難往上升。但是沒多久就要中考了，我會在這段期間好好努力，不給自己留下遺憾，不管能不能考上，我都沒有遺憾，畢竟自己以前努力過！加油！！
學生個性自我評價4
轉眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常有必要總結一下大學第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。軍訓期間我就擔任了班臨時負責人，學期伊始我積極參與了班干部的競選，在老師和各位同學們的信任和支持下，我當選為班里的團支書。在擔任班級干部期間，認真履行自己的職責，對班級事務和同學關系注入了很大的熱情，而且堅持鍛煉自己做好班級工作。
工作上我經常組織策劃各種團日活動，豐富各位同學們的課余文化生活。第二學期開始，班里班干部換屆選舉，我再次積極競選，并當選為班長。
在學習中，我更加明確學習目的，端正學習態度，想辦法，找問題，不斷改進學習方法，勤奮認真地鉆研知識。雖然有時成績進步不大偶爾甚至出現下降，但我總是努力擺脫成績不好的陰影，總結教訓，投入到新的學習中，堅持不懈。經過一個學期的學習和工作，我獲得了“三等獎學金”和“優秀學生”的光榮稱號。
我想這些只是對我上學期學習和工作的肯定，我還有很多不足需要提高。我并沒有驕傲，而是繼續學習，使自己做的更好。我認識到自己不足是學習成績需進一步提高。今后我一定發揚成績，克服不足，爭取更大進步。
在生活中，我團結同學，盡量發揮自己的作用，作一些力所能及的事情幫助和關心同學，比如聽說同學病了，就去看望問候；聽說朋友心情不好，就去勸勉鼓勵。
大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養對象的角色。老師是我們的'長輩，所以我對他們尊敬有加。各位同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。
集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
學生個性自我評價5
學生1：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經常被當做范文，這令我很是驕傲!
學生2：我是一個喜歡獨立思考的人.我認為個性是一個人獨有的特點.而高中生活形成的特點將對一個人走入社會非常重要.高中時期所形成的思考，思維模式決定著人生的意義.我認為，個性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我希望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才.我自己個性發展的目標是：高一第2學期，在語文，英語，史，地，政，數，理，化功課的學習中達到全優.在籃球方面力爭達到國家二級運動員水平.本學期在北京“阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
學生3：我的長處是繪畫。這正是因為我喜歡繪畫，于是對繪畫便有了極高的熱情。自然，有了熱情也就有了動力。我喜歡繪畫已經到了一種難以放手的地步了，不，應該是說根本就不愿放手……我希望能畫出一幅漂亮的畫，也愿意為大家創作更多更多畫……我很清楚，以我現在的能力來說，離創作出令人滿意的畫的時候還遠著昵……我現在的級別也只是初學者，就想要學寫字的人剛剛學會了如何拿筆一樣，只是剛剛有能力去做接下來的事了而已、即使是這樣我也很高興……因為我是有希望實現接下來的事的，我也有機會實現我的夢想。所以，今后無論怎樣，我也要繼續努力下去，努力提升我的繪畫水平，絕對不要放棄!!!!
學生4：我喜歡唱歌，在班中我經常會陶醉的唱起來.唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
學生5：每天見面先與同學用英語打聲招呼，然后看看英文的報紙……這是我向往的生活，這是我努力的方向，這也是我的個性.我知道如果我能夠做到這些的前提是好好學習英語這門課程.我會更加努力的!加油
學生6：這個學期我參加了許多學科競賽，獲得了優異的成績。同時，作為高中生訪日代表團的成員，我十分榮幸地代表全國中學生出訪日本，切身接觸體會了日本社會和日本人民。我也將中國文化藝術同日本人民進行了交流。我還有幸參加豐臺區業余黨校，學到了許多有關黨的知識，使我對加入中困共產黨愈加渴望。我全面發展，張揚個性，表現突出。
學生7：個性發展對于我們的學習和生活都有很大的幫助，學習彈鋼琴對于我在欣賞美，
感受美，表現美方面都有很大的幫助，大大提高了我在藝術方面的.修養。我認為，在今后，我在鋼琴及藝術方面一定還能夠取得令我滿意的成就。制作手工品，可以鍛煉我們的動手能力、協調能力，從而促進大腦的發育，也是生活中休閑的好方法。
學生8：本學期我不僅注重學習成績，還在課余時間廣泛的閱讀課外書，尤其喜歡讀一些名著和當代小說。我還參加了學校的舞蹈隊，曾在豐臺區的文藝晚會上表演過扇子舞等舞蹈節日。藝術節上我不僅參加朗誦比賽獲得佳績，還參加了主持人大賽，獲得了好成績，擔任了藝術節歌唱比賽的主持人，有較好的表現。
學生9：我對藝術很有興趣，從小學起開始學習美術。直到現在，我每周堅持畫一次素描。從小學到現在，我曾獲得過多項藝術獎項，積極參加學校的藝術活動，并且我一直在班宣傳組工作，負責板報設計、制作�，F在我擔任宣傳委員一職，這也有助于我美術興趣地發展。除此之外，我對體育活動很感興趣，我曾學習過乒乓球，乒乓球也是我的又一極大愛好。我每周堅持抽時間到戶外運動，比如打羽毛球，籃球，輪滑，跳繩等，以繼續發展我的興趣愛好和特長。
學生個性自我評價6
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。
此外，我在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務，是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
在過去一年，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。
當然我也深刻認識到自己的.不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
我能自覺遵守小學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。
學生個性自我評價7
我從入學第一天起，一直堅持遵守校園的各項規章制度，具有良好的思想道德素質和思想文化素質，各個方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。
學習上，上課認真聽講，并做好老師課上做的筆記，課后就好好復習。由于我的努力，大學四年我從未掛過科，并連續四年每年都可以拿獎學金，同時被評為優秀學生干部，優秀團員，三好學生的稱號；參加全國英語競賽拿到一等獎，全國數模競賽省一等獎等。學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。所以多次當過促銷員和其他社會實踐，為的就是不斷提高自己的能力。
在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。
四年的`大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。在未來我會以實力和熱誠的心面對這些挑戰，從中吸取經驗，豐富自我，從而更好的實現人生價值。
學生個性自我評價8
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格�，F在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己�；仡欉@幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的'時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。
思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我光榮的成為一名黨員,感覺就象在自己的生命上添上神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。
我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
學生個性自我評價9
我是一個性開朗，做事細心認真的人，生活中我從來不怕遇到困難，因為困難使我更堅強.一旦遇到困難我會想盡辦法去解決困難，而不是去逃避.在尋找解決困難方法的同時我從中會到很多.同時我把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的！只有不段的去經歷才會使我在成長才會從中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學習、生活以及工作中的沒一個問題。我相信只要努力就會成功，只要我們有不段創新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
大學生活三年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入大學生活的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學生活三年里，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人.
我端正個人學習目的、學習態度，大學生活三年，我系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，同時把所學的'理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學生科協及科學研究活動中的各項活動。
我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求！
大學生活三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求，我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功，相信我行我能！
學生個性自我評價10
我是一名活潑開朗積極上進的高中生，在這一學期的學習里我有了很大進步，得到了老師和同學們的認可。平時學習努力，踏踏實實，從不遲到，時間觀念較強。積極參加各項文體活動，多才多藝，熱愛勞動，集體榮譽感較強。思想上積極要求進取，尊敬師長，團結同學，樂于助人。
在學校里，我能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關心同學，與同學相處融洽；學習上刻苦努力，思維活躍。上課認真聽講，課后認真完成作業。熱愛集體，關心集體，團結友愛，熱心幫助同學。嚴于律己，自覺遵守紀律。默默無聞地做好本職工作，從不叫苦叫累。是同學們的好朋友，老師的`好助手！希望今后努力學習的同時，能更加好問。相信我會迎來自己嶄新的一頁。
在家里，我孝敬父母，幫助他們做力所能及的家務事，關心體諒父母，使得家庭關系更加融洽，使我能更好地投入學習，為將來的事業打下堅實基礎。
在社會上，我講文明，懂禮貌，在車上主動為老人和小朋友讓座，得到了不少街坊鄰居的好評，我以后會繼續努力。
面對未來，我充滿希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回報，我會在下個學期里繼續努力
學生個性自我評價11
本人熱愛祖國，熱愛人民。我性格開朗活潑，熱愛生活，在學習上，我常常不恥下問，有強烈的求知欲上進心。本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。生活在這樣的環境下，我覺得自己很幸福，我的語文成績不錯，而作文卻退步了。對數學呢，總是提不起興趣，當然也就學不好了。英語，考試成績還算過得去，但總是不能夠很好地去理解，令我十分苦惱。在副科上，不夠重視，應該予以改正。我想，我以后不能再偏科了。希望下學期我會更棒！
當然我也深刻認識到自己的`不足，我在一些細節上不太注意，偶爾得過且過。貪玩，有目標但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
初中三年我學到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會以這種拼搏精神走向社會，面對自己的未來。希望可以順利考上一個好的高中，繼續享受自己的學習生涯。將來做一個有理想，有毅力，有耐力的人，為建設社會主義中國做出自己的努力！
學生個性自我評價12
1.個性發展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個性發展特長及成果
�。�1）我居住社區樓房的墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發現，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態環境尤其是城市園林植被產生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經濟損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的'功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語：
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
學生個性自我評價13
本人是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的.彼岸。
在小學階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
本人有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
學生個性自我評價14
我是一個用心樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容；我是一個學習認真刻苦的學生，整齊的作業總是讓老師賞心悅目。
但人生之路還會遇到坎坷，愿我永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩重踏實的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學習成績持續在班級的'上游，遵守紀律，熱愛群眾，尊敬老師。可有時我似乎還沒有盡力而為。在競爭日益激烈的今日，良好的心態必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我！
學生個性自我評價15
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學習刻苦認真，成績優秀，名列前茅。品學兼優，連續三年獲得學院獎學金。曾擔任系學生會外聯部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作和外出拉贊助與商家聯系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優秀干事”等榮譽稱號。
四年的大學生活生涯，讓我的`組織協調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優勢，讓我在人生事業中走得更高更遠。獲得了“優秀大學生活生”和“優秀畢業生”的稱號。
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