自我管理總結范文（通用20篇）
總結是社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料。自我管理的總結應該怎么寫?以下是小編為大家整理的自我管理總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我管理總結 篇1
由于公司領導對中層管理的關心與重視，在XX年X月份與X月份，專門請來了上海群峰企業管理咨詢有限公司的顏廷君老師和崔翔老師，對公司各部門主要管理人員進行了兩次提升中層干部管理培訓心得技能的培訓教育。這是一次非常難得的學習機會。主要內容有:認識自我及角色認知、經理人自動自發、價值驅動與目標設立、團隊建設、深層次溝通、管理者的角色與任務，領導力提升，授權管理和績效管理。
在這么多的內容中，本人感觸最深的是團隊建設。顏老師組織的一個博弈游戲及列舉的囚徒困境的案例，證明了要取得成功必須要團隊合作，即成功源于合作。我就聯想到現在市場競爭愈來愈激烈，企業稍有不慎就有可能被淘汰，而我們公司又是國有企業改制單位，之前國有企業老職工中的一些不良的風氣及懶散的工作態度也被遺留了下來，所以企業如想長立于不敗之地的話，就必須建立一個高績效的團隊，而團隊合作的核心在于無私奉獻。作為公司的中層管理干部管理培訓心得有責任帶動企業的前進發展，其中之一表現為引導職工及部門大力發揚無私奉獻的精神。
一、員工的無私奉獻
首先我們要讓員工明白企業是大家的，只有大家努力工作，企業才會有好的經濟效益，也只有這樣，員工才會獲得工資報酬。如果大家不努力工作，企業跨掉了，大家都會沒飯吃。我們可以要在企業里宣傳這樣一句話:“今天工作不能力，明天努力找工作”。把企業發展的好壞與員工利益聯系在一起，就會讓員工產生愛企業愛工作的心理，這樣才會充分調動員工的工作積極性與主動性，增強企業凝聚力。在公司里，員工要把企業的財產視為自己的財產一樣，要做到愛護公司的一草一木，不浪費公司的一針一線，大力提倡發揚主人翁精神。公司要組織員工管理培訓學習，鼓勵員工不斷更新自己的專業知識，提高管理培訓技術水平，然后進行一些評比活動，對一些優秀員工進行嘉獎，宣傳勞動光榮的思想，大力提倡我為企業作貢獻的精神，通過這些活動，在員工中樹立一種良好的'工作作風和奮發向上的精神。同時，企業也要想為員工著想，努力提高員工工資水平，改善工作環境，只有蘇氧這個整體上下一心，團結一致，那我們企業肯定會走向繁榮昌盛。
二、部門小團隊的無私奉獻
在蘇氧這個大家庭中，各個部門之間也需發揚無私奉獻的精神。因為在公司中各個部門扮演著不同的角色，擔任著不同的職責，所有每個部門的存在都有它的必要性，而且這些是相輔相成，缺一不可的。在長期的工作中，部門與部門之間肯定會有些摩擦，這是兩個部門應要進行良好的溝通，有效的解決問題，消除隔膜，才能愉快的合作。或者當有責任事故發生時，相關部門應勇于承擔責任，而不要相互推脫責任。相信只要各個部門合作愉快，公司肯定會良好的發展。
綜上所述，我認為要搞好一個企業，使之走上良性發展的軌道，需要許多積極有利的因素。但是最重要的因素是內部團結合作，員工要發揚無私奉獻的精神、部門也要發揚無私奉獻的精神。
總之，經過這次中層管理干部管理培訓心得體會，本人受益匪淺，感觸頗多，對我今后的工作有極大的幫助。希望以后還有這樣的培訓機會。
自我管理總結 篇2
認真學習貫徹黨的路線方針政策，加強學校民主政治建設，促進學校黨風廉政建設;以深化學校民主參與、民主管理、民主監督為主要內容，堅持公開辦學制度，保障教職工合法權益;堅持和完善教代會為基本形式的民主管理制度，促進學校的改革、發展、穩定。
一、堅持校務公開，確保教職工的知情權
校務公開是學校深入開展黨風廉政建設的重要舉措，是鄧小平理論和“三個代表”重要思想在學校管理中的體現，也是開展民主管理的主要內容之一。我校于20xx年實行校務公開，公開內容扎實而豐富且效果明顯，有效地保證了廣大教工的知情權，受到老師們真誠的擁護和歡迎。
(一)公開的基本內容
公開的內容涉及到教育教學、人事工作、后勤改革、基建招標等項目，主要包括：
1、 學校的辦學思想、發展規劃及重大改革方案;
2、 結構工資、獎懲及下崗分流等與教職工切身利益相關的事項;
3、 評優、評先進、評職稱等事項;
4、 財務預算決算、學校業務招待及有關經費支出情況;
5、 校級領導干部廉潔自律情況;
6、 各類捐助、贊助、借讀款的管理和使用情況。
(二)校務公開的基本形式
1、學校校務公開的形式有很多，包括輿論公開，文件公開等等，但主要有以下幾項：在校門口開辟校務公告欄，將學校工作中涉及到的“六大內容”及時以書面形式張貼于欄中，校內外人士都可前來了解學校的情況。與此相配套，學校在網上開設了校長、書記校長信箱和網上公示欄，如果有教職工覺得公布的內容與事實不符或有其他問題，都可以書信的形式向學校支部和行政報告，保證個人履行監督職責。
2、開好“教代會”。學校每年都要召開兩次教代會，由學校領導向教工代表匯報學校各項工作的實際狀況，并聽取教職工代表的意見。重大決策或改革舉措出臺前，學校都要在全校教職工大會上通告相關事項，征求全校教職工意見，使“民主”與“公開”落到實處。
3、辦好“校情發布會”。每學期開始和結束時，學校都要各舉行一次全校教職工大會，由校長向全校教職工通報學校工作的進展情況，并就招生、保送、經費開支、人事安排等重要問題向老師們作重點陳述。每學期學校還利用校會等形式向在校學生通報學校的相關情況。
(三)校務公開的基本保障
為保障校務公開落到實處，學校采取了以下措施：
一是成立了以校長為組長、中層干部為組員的“校務公開領導小組”，負責協調組織校務公開的具體工作，加強對校務公開的領導;二是成立了以黨支部書記為組長，工會主席和教職工代表參加的“校務公開監督小組”，對校務公開的全過程實行全方位的監督與核辦;三是制定了《校務公開實施方案》，就校務公開的具體內容，實施方式，重要意義作了詳細的規定，并通過學校教代會表決通過，將其納入到學校規章制度之中。
二、完善教代會制度，加大教代會代表參政議政的力度
教代會歷來是學校民主管理的基本載體之一。學校堅持把教代會作為征求民意，發揮群眾才干的重要舞臺，多年來不斷地加強教代會的建設，使教工參政議政的權利得到不斷加強。
(一)黨政工職責落實，搞好“大合唱”
1、學校黨支部高度重視教代會。學校支部十分注重與學校行政的協調與配合。每學期黨支部都要專門研究教代會工作，結合教職工的意見與建議，認真敲定教代會的議題，提交教代會討論，每次召開教代會涉及到諸如教代會代表工作的安排，人力財力保障等問題，校黨支部都大開綠燈，保證教代會的順利舉行。
2、學校行政嚴格落實教代會內容。學校行政是教代會內容具體落實和反饋意見的單位，針對教代會代表提出的意見或提案，各行政部門對其進行認真處理，能夠執行的立即付諸實施，不能執行的也給代表們一個明確理由，使代表們深感滿意。
3、學校工會積極履行職責。每次召開教代會，工會從頭至尾認真組織，從文件打印到代表編組，從分裝資料到收集意見，始終毫不放松。教代會閉會期間，作為教代會工作機構的工會，積極主動貫徹執行教代會的各項決定決議，并把廣大教工的心聲真實地反映上去，受到廣大教工的真心稱贊。
(二)教代會職權落實，打好“主動仗”
1、保證討論建議權。教代會召開前各項需討論的會議文件便通過工會小組下發到每個代表手中，讓代表們廣泛地征求民意。會議期間，安排有分組討論時間，讓代表充分交流看法并對文件提出修改意見。最后，由大會主席團召開會議，對文件作出最后的修改，有力地保證了學校決策民主性與科學性。
2、落實審議通過權。近兩年學校提交教代會審議通過的文件，基本上涉及校內人事、分配制度的改革及與教職工權益有關的重大問題，學校嚴格按程序辦事，先由工會開展調查研究，聽取群眾意見，然后正式提交大會審議，最后由教代會表決通過方案，予以實施。
3、執行評議監督權。一是干部選舉任命之前的.評議。校級干部的提拔由上級派人來校召開部分教職工座談會，對推薦人選進行評議，充分聽取意見;中層干部的產生則由教代會代表推薦，再由教工大會作出最后定奪，報局黨委批準。
(三)教代會組織建設落實，堅持“規范化”
一是每年召開一至兩次教代會，研究學校重大問題，同時高度重視我們教代會的換屆工作。嚴格按照有關程序和條件，選舉產生新的教代會代表，并根據代表的工作變動情況，適時增補新的代表。
二是堅持對教代會代表進行培訓。為增強代表的參政議政能力，每次教代會開幕之前，學校工會都要組織代表學習教代會制度的有關內容，提出要求和希望，確保教代會代表的高素質、高水平。
三是健全工會組織。根據我校實際，教代會主席團落實教代會閉會期間的日常工作。
四是積極參加上級教育工會舉辦的工運理論研討會。積極參加了區教育工會舉辦的工會工作培訓學習。在校內，校工會也堅持每月一次工會委員、工會小組長例會，交流、研討學校工會工作，使理論及時指導實際工作。
五是開展調查研究。我校教代會反映群眾意志和愿望，定期或不定期通過舉行座談會，發放書面調查表等形式開展調查研究工作，以求民意暢達。例如學�！睹麅灲處熢u選及管理辦法》、學校行政人事變動等問題，我們在群眾中開展了廣泛的民意調查，每個教職工都以書面形式發表見解，經匯總歸納后交教代會討論通過。由于體現了群眾意愿，有利于推動師德建設和校園精神文明建設。
我校自20xx年起實行民主管理以來，始終堅持規范化、科學化的標準，嚴格確保教職工的知情權，教代會代表的討論建議權，審議通過權，審議決定權、評議監督權。將“公開、民主”作為學校管理的基本指導思想，貫徹到學校工作的各個方面，使廣大教職工的主人翁意識與作用不斷增強，辦學水平不斷提高。
自我管理總結 篇3
第一個問題：良好的生活習慣是學習的動力。
從一年級開始，媽媽讓我養成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點四十分左右起床，這時候媽媽已經去上班了，爸爸還在睡覺，我上衛生間完成必做“功課”后再洗漱，七點左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學之前讀一下英語或看一點課外讀物；下午放學我一般四點多一點到家，而爸媽要六點左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶打開通風，天氣不好時把衣服收回家。在這兩小時的時間里，我從來不會去看電視或玩電腦，都是自覺地先完成老師布置的作業，完成后再做一些課外的習題或看課外書。因為學校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個大蘋果，然后再向媽媽匯報學校一天發生的有趣的事，每天我都整理好書包，早晨就不會急急忙忙忘帶東西了，八點半我一定會洗漱睡覺的。良好生活習慣的養成就可能少生病。
第二個問題：良好的學習習慣是快樂學習的源泉。
“認真、堅持與注意學習方法”這是媽媽給我提的三個要求。凡事認真已經成為我的習慣，老師布置的事無論大小，都要認真地去完成，比如有的同學對口頭作業、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實不然，認真的態度對學習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說我對數學難題的解題能力比較差，現在我在完成學校作業的情況下都要練習做難題，好多時候都堅持不下去了，但想到媽媽的話我就不再放棄。進入四年級了，我們必須多注重學習方法，預習很重要，現在我把“一課四練”當成一本很好的預復習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來，既提高了自己，學習起來也輕松多了。做到了這三點，我越來越覺得學習是快樂的，我喜歡看朱老師在我本子上畫的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時拿著本子走下來同學們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結果。我是快樂的，學習是快樂的。
我平時膽子比較小，今天能站在這里已經很勇敢了，我不是最棒的.，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優勢，比如我們的硬筆書法就是全年級最好的，我們班有許多優秀的同學，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數學每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！
總而言之，早期的習慣培養就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結出累累碩果。
自我管理總結 篇4
大學四年，于我而言是人生中非常重要的四年。在領導的關心和照顧下，我不斷進步成長，在學習，工作，生活中都收獲頗豐�，F將我大學四年的學習和工作總結如下。
學習方面
我深知21世紀是知識爆炸的時代，知識改變命運，因此，我從未放松過自己對學習的要求。在學習上，我不斷提高自己的學習自制力和自主性，使自己無論處于什么環境，都能拒絕誘惑，積極認真地投入到學習中。我也非常注重學習經驗和方法的總結。我認為好的方法可以幫助我們達到事半功倍的效果。所以，我在時間的安排上遵循科學規律，使學習達到效率最大化。大學是富含學習資源的地方，所以我積極閱讀涉獵知識，擴大自己的知識面。我堅持獨立思考，提高自己的邏輯思維能力，這可以讓我們受用一生。
正是憑借這這份對學習的熱愛與認真，我大學四年都獲得了優異的`學習成績。平均績點在3.5以上。2010~2011學年度，我獲得了校級二等獎學金及“三好學生”稱號。2011~2012學年度，我獲得了“學習優秀生”稱號。在英語氛圍不濃的生物專業背景下，我通過自己的努力，過了大學英語六級。生命不息，學習不止。
工作方面
從大一剛進大學校園，我便積極投入到校園工作中。很榮幸地，我被吸收成為系文娛部的一名干事。從此開始了我長達三年的學生會工作歷程。2010年，我參與部長競選，成為了系文娛部部長，組織構建部門文化，培訓指導部門成員，多次組織系內大小型文藝匯演活動，歌唱比賽，舞蹈比賽等，豐富同學們的課余生活。這極大地培養和提高了我的組織能力，創新能力及獨立思考的能力。
20xx年7月，我從多個競選者中脫穎而出，成為我系學生會團總支書記。除了協助輔導員完成各類通知和工作的上傳下達，我還積極協調學生會各部門的關系，加強部門與部門間的合作與交流，提升學生會的整體凝聚力和集體榮譽感。
除了學生會的職務，我還是班里的一名班干部。20xx年，在同學們的推選下，我成為了班里的文娛委員，負責班級里的文娛活動，策劃并組織班級出游活動、各類知識技能競賽;參與班級綜合測評工作，和其他班干部良好互動，共同提高班級凝聚力。
大學四年，我既努力讓自己成為一名優秀大學生，也不斷嘗試走出校園，體驗社會帶給我們的洗禮。這其中，包括各種志愿者工作，學校實習和支教工作。
20xx年的廣東省運動會和20xx年的世界大學生運動會，我都是大學生志愿者中的一員。在志愿者的隊伍中，我兢兢業業，認真負責地做好自己崗位上的事情，也因此，我被評為“省運會優秀志愿者”和“大運會優秀志愿者”稱號。我將會堅定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力幫助他人。
20xx年，我積極參與學校發起的義教活動，深入偏遠地區的小學進行教學。盡管每個星期都要走一段很長很長的路去上課，但內心是快樂充實的，沒有什么比看到小孩的笑臉更讓人滿足的了!
20xx年，我有幸成為一名生物實習教師。我認真向富有教學經驗的教師學習，請教，他們也非常樂意地為我指點，傳授教學經驗。盡管只有短短的兩個月，但我的教學技能和教學理論水平都得到了極大的提高!我希望，在教育領域，我可以越走越遠，越走越寬廣!
思想方面
在思想政治方面，我認真學習貫徹“三個代表”重要思想，堅定不移擁護中國共產黨，努力提高思想政治覺悟以及自身修養。2012年12月，經過一年的考核期，我成為了一名正式黨員，從此，我以更高的標準要求自己，時刻提醒自己作為一名黨員該有的素養。
以上是我對自己大學四年基本情況的總結。在這即將畢業的時刻，我要以嶄新的姿態，走進明天，走向未來!
自我管理總結 篇5
以人為本，讓每個學生得到全面、和諧地發展，是當今世界教育發展的趨勢。本課題遵循辯證唯物主義矛盾規律，對小學生自我管理活動模式作一些有益地探索。通過開展學生個人自我管理活動與班級自我管理活動，優化家校教育力量，引導學生學會自省、學會合作、敢于競爭、敢于創新，逐步樹立自我管理意識，提高自我管理能力，最終促進個性得到較好的發展。
“自我管理”對我們來說并不陌生。無論是小時候父母叮嚀“管好你自己就是乖孩子”，還是老師的教誨“老師在與不在一個樣”，里面都包含了自我管理的思想。而兩千多年前偉大的教育家孔子一語“君子日三省乎己”，就更是道出了自我管理思想的真諦。所謂的自我管理，嚴格的講是指學生對自己本身、自己的思想、心理和行為表現進行的管理。
一、小學生自我管理的意義。
引導小學生實現自我管理，并不是單純為了減輕教師的負擔，其意義是非常深遠的。
�。ㄒ唬┮龑ё晕夜芾�，可以推進兒童個性的社會化過程。
教育最終要培養的是社會的合格人才。從這個意義上看，學生在學校當中接受教育的過程同時也是一個逐步社會化的過程。社會所需要的人才，不僅應該具備現代化的、合理的智能結構，還應該具備完善的個性。這就要求教育培養出來的人才在德、智、體諸方面和諧發展，不僅能進行獨立的思維創造，還應該善于將這種創造與現實社會結合起來，以創造一定的實際效益。因此，教師必須著力培養學生駕馭自己和社會關系的能力即管理和自我管理的能力。
（二）實現小學生自我管理是班集體教學的基本要求。
集體教學的優點是可以提高工作效率，但其不足之處是難以顧及到集體中每一位成員的具體情況。自我管理是小學生自我教育的一個重要因素，它彌補了集體教學模式中管理上的不足。
可以說，班集體教學的順利進行離不開小學生的自我管理。數十名學生組成的一個班級，光靠班主任、科任教師幾個人的力量，是無法取得較好的管理效果的。引導全班的每一位同學，發揚主人翁精神，個個都成為班集體管理工作的積極參與者，班集體方可能成為健康完整的有機體。
�。ㄈ┮龑W生自我管理，可以提高他們自我教育的能力。
對學生進行管理或引導進行自我管理，目的并不在管理本身，而是要讓學生在更好的環境中受到教育。引導自我管理，形成自我管理的習慣，是培養自我教育能力的基本途徑。自我管理是小學生對外顯行為的自我控制和協調；自我教育是小學生的內部思想受到觸動。沒有外部的自我管理，就不可能達到內部的自我教育。有良好自我管理習慣的學生和班級，往往能自覺地進行自我教育。
二、加強小學生自我管理的措施。
�。ㄒ唬⿵娀W生自我管理的意識。
自我管理的直接動力來源于小學生自我服務，行為自律的需要。真正的自我服務、自我管理是兒童發自內心的行動，具有明確的目的性和計劃性，因此，引導自我管理首先要強化自我管理的意識。
（1）進行生活、學習獨立性教育。隨著國家全面推行了計劃生育政策，“獨生子女”教育就成了令人關注的問題。家長的溺愛，這些“小太陽們”在家庭中失去了培養獨立性的機會，他們更多地需要成人的幫助和照料。這種情況是培養自我管理意識的最大障礙。因此，我們抓住各種教育機會，如晨會、班會、班隊活動等，用各種形式向學生宣傳”自己能干的事自己干“，讓學生從認識上加深對獨立性的理解。通過家長學校的授課與家長取得一致意見，使學生獲得更多的培養獨立性的機會，保證學校、家庭、社會影響的一致性。
�。�2）引導兒童正確認識自己、他人與班級的關系。兒童的自我管理并不只是管自己，而是要對自己、他人、集體全面負責。引導兒童自我管理首先應該使他們樹立集體主義觀念，克服個人本位主義，使兒童的自我管理植根于集體中，具有集體的`意蘊。
�。�3）愛護學生自我管理的積極性，經常進行成就強化。一般說來，少年兒童的心靈是純潔無瑕的，他們樂于遵守紀律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務。只要教育得法，每個孩子都會成為班級管理的積極參與者。
�。ǘ┰诨顒又信囵B小學生自我管理的能力。
引導自我管理，根本上在于培養自我管理的能力。培養自我管理的能力，必須要有一定的途徑。在活動中我們摸索總結了一系列有利于培養學生自我管理能力的好方法，如“爭星競賽”、“一日常規誰為先”、“班級管理承包責任制”“班級監督考評委員會”、“班干部‘輪流＋固定’制度”現根據實驗現狀分析后詳列幾種做法如下：
1、開展“爭星競賽”。
�。�1）建立爭星制度，根據學習、寫字、守紀、勞動、發言等各方面給學生評星。分獨立自主、合作下自主、在教師指導下自主幾種類型，不同程度給予不同的加星。自評他評結合，培養競爭意識。每班設計爭星表，貼于教室顯眼處。主要針對學習、發言、守紀、勞動、自理能力、學習生活習慣（包括教室清潔、桌椅整齊、課前準備）等方面進行評比。
（2）利用各類綜合課，組織實踐活動，對學生進行常規教育，讓學生在動手操作中討論交流。幫助他們形成習慣。開展講衛生、鍛煉、早讀、看書、講禮貌活動。每周綜合課開展一個活動。幫助學生自我約束、積極向上，體會生活在人際關系和諧的集體中的快樂。
�。�3）家校緊密聯系，充分利用社會力量，為學生自我管理提供空間。建立家校“留言板”和“回音壁”老師將學生在校的表現，包括自理能力、遵紀守時、學習習慣方面的情況以打星的形式告訴家長，同時，家長反饋在家情況。也在上面打星。
2、建立“班級管理承包責任制”。
�。�1）班規大家定，自己管自己。在新學期開始時，利用班會時間，讓各班同學們討論商量，制定出班級每學期的班規內容。
�。�2）組織構建實行“班級人人崗位責任制”，推動全員管理。
第一步，由學生討論，列出班級中所需設立的各個崗位幾所需要的人數，盡量把崗位細化，爭取“人人有事管，事事有人管”。首先，在班內找崗位。利用學校的中隊建設規定欄目（中隊之家、學習園地、圖書角、衛生角）和班級特色欄目(如：看誰進步大、比一比、表揚欄)提供的崗位，充分激勵學生的競爭意識，競爭上崗實行欄目承包，確定欄目的負責人后，一切事務由學生自主處理、協調。
第二步，調查學生在班級管理中最想干的工作。以自愿為最大的前提，進行崗位的落實分配，極個別有問題的崗位通過談話進行協調。結合班干部改選，設立一些實用的崗位，如體育委員和宣傳委員配備助手，而一些如紀律委員和組織委員可結合班機情況作相應的調整甚至萎縮，讓更多的學生在自己感興趣的班干崗位上發揮作用。
第三步，在每一個崗位全部落實后，按照歸屬的部門開部門會議，推選各部部長，最后競選班長。將學生安排到具體的位置上，明確各崗位的具體要求，以便加強學生的責任感和發揮全班學生的監督作用。
第四步，推出“班級崗位承包責任制”結構表，并要求每個部門寫出詳細工作計劃和重點，落實具體責任。同時要做好檢查和評估工作，運用一套完善的評估機制來保證這一責任制的順利進行。
3、建立“班級監督考評委員會”。
由全體同學民主產生，產生后在全體同學面前宣誓就職，任期一月。月末由全體同學對委員投信任票表決。如信任票不到總票數的三分之二，就取消資格參加下一輪競選，同時產生新委員。職責：審定班委會工作，督促值日班長做好工作，督促全體同學遵守班級公約，監督考評各部門工作的開展情況。負責評選“最佳值日班長”，小結全體同學遵守班級公約情況，并根據獎懲條例予以獎勵；確立下一個月班級監督考評委員會新成員。
通過開展這一系列的活動，充分挖掘和發揮學生自我約束、控制、管理、教育的內在潛能，讓學生在管中學，學中管，管中悟，不斷提高自我管理的能力，提高自我教育的品味，總結經驗與教訓，有效的促進了學生更加茁壯、健康、快樂地成長。
自我管理總結 篇6
今年是我進入大學的第三年。兩年來，在各級領導和同學們的關心、幫助下，并通過自身的不斷努力，我在各方面取得一定的進步。現總結如下：
思想政治學習方面。我始終做到認真學習學校安排的思政課程，積極參加學院及班上組織的思想政治活動，不斷提高自身的政治素養，積極向黨組織靠攏。我不滿足于作為入黨積極分子，我時刻虛心向身邊的黨員學習，并時刻關心國內國際政治大事。
工作完成方面。在團委過去一年的工作中，我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點，處處從同學的需要出發，不求回報地為同學服務、兩年來，我嚴格遵守學校制定的各項工作制度，積極參加學校組織的各項活動，虛心想有經驗的同學、老師請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識。同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。
社會實踐方面。在20xx年的暑假里，我積極響應學院的實踐要求，參加了由廣州支點義教組織的第五屆支點義教活動，我充分調動了自身的主觀能動性，在下鄉的過程中得到了鍛煉，并在學院的.暑假社會實踐表彰大會中榮獲二等獎。
知識學習方面。我學習刻苦，態度認真，虛心受教，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中我會不斷改善的。通過這兩年的大學學習，我對于自己專業方向、程度、難易度等等也有所了解。我了解到我的首要任務是學好各種文化知識，考試的分數遠沒有真正掌握的知識重要。所以在學習上，我態度端正，一點也不放松，課余時間我都用在圖書館和自習室學習，我投入了部分時間在專業知識的學習上，更投入了大量時間在考取證書方面，因而在每次考證的考試中發揮尚算可以，但學科考試成績有待提高。
在大學的后兩年中，對于學習任務我有了更高的目標，在大三這樣的關鍵時期，我會更加努力學習的，我要以更好的成績升大四。所以，我會全力以赴，把這份壓力轉化為我奮斗的動力。
總之，過去的兩年，是不斷學習，不斷充實我社會生活的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。在接下來的日子中，我覺得自己的思想政治覺悟還有待提高，對大學學習的成績還得有更高的要求，學習方法也需要改進，我要盡自己最大的努力讓我的大學生活了無遺憾。新的一學年里，我一定繼續認真向黨員同學學習，戒驕戒躁，勤勉敬業，在平凡的工作和枯燥的學習中取得更大的成就。
自我管理總結 篇7
老師真的很像主人，把幼兒園這個家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個客人，老師抱怨孩子四體不勤、對班級之事漠不關心，做事沒有創造性。如果我們反問自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應該為自己生活的環境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級的小主人？要讓孩子成為真正的班級小主人，就必須具有創新意識，努力調動班級每一位幼兒的積極性、主動性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養。針對幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點，我們進行了班級管理的創新與探索，在實踐中取得了較好的效果。
一、樹立自我管理意識，養成自我管理習慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應該是對教師目標的把握、時機的選擇等方面的綜合素質的要求。我們以幼兒身心發展特點為基礎，科學制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級生活、學習和游戲中逐步建立自我管理意識、學會合作，養成良好的學習習慣和品德行為習慣，樹立班級主人翁意識。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學習和游戲中學會自己管理自己�！案鏍睢笔瞧綍r司空見慣的事，當幼兒跑來告狀時，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會不會產生不良后果。如果不存在以上問題，我們先引導幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產生依賴，不是太嚴重的事，我們都不插手，把問題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導。從這些平常事入手，養成幼兒自我管理的習慣。
我們還根據幼兒的身心發展特點設計了一些幼兒自我管理的活動。如建立“寶寶成長檔案”、“自我評價表”等。其中重點是“寶寶成長檔案”，里面有幼兒自己的成長日記（用圖畫的形式記錄）、自我評價、自己的作品、還有老師、父母對自己的綜合評價與寄語等。“自我評價表”是以圖文并茂的形式，選擇“團結同學、愛護玩具、上課發言、活動安全、生活自理、鍛煉身體”等項目設定的，孩子的自我評價只要貼小星星就可以了。對目標意識的`培養上我們只要求初步樹立簡單的短期目標，如昨天沒有得到“小星星”項目，便定為今天的目標。
在班級自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規，如班上人人擔任班干部（小組長、區域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級常規管理建設。我們將班務工作進行分解，然后讓每個孩子承包一項或兩項（如管理圖書架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競選制，請幼兒自己發表演說競選職位。這樣，通過教師的“懶”、鼓勵和教育，幼兒獨立解決問題的能力一般都會漸漸長進，每一位班級中的孩子都有主人翁的責任意識，使整個班集體積極、團結、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當孩子有了自我管理的意識后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實踐和體驗。在幼兒園老師可以有意識地為孩子創設自我解決問題的機會和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請他當小老師，請他整理玩具柜、書本等，多開展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長應對現實生活的能力。其實創設情境在家庭中也是比較易實現的，比如現在我們帶的班上就有幾個家長能較好地放手讓孩子去處理問題。她們是如果孩子要請假就讓孩子自己打電話告訴老師，自己打電話和老師或小朋友聊天�？刹恍】戳诉@些電話，這對幼兒以后在社會上處理問題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計。正如麻省大學喬治·福門教授說過：“通過尋常時刻，你會發現一個能干、自主的兒童�！蔽覀儜摻o予孩子一個自由活動的空間，不要太多的去干預其自主解決問題的活動，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現了“我們要創造一個適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動《尋找春天》的過程中，原來我們設想帶領孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著隊，手拉手跟著老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問題使我猶豫和擔心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們試一次。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操場中間，觀察和等待著這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動，也使他們對自己充滿了信心�！袄蠋�，我發現了……老師，我發現了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠遠超出了我原本的設想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著：自己擁有著一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護幼兒自我管理的愿望。
現在，獨生子女家庭越來越多，不少家庭都存在著幾個大人圍繞一個孩子轉的現象。而在農村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們在一起，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀念的束縛和影響，在育兒方面都會存在一些不好的因素：易溺愛、放縱、“言聽計從”；思想保守和僵化，常用老規矩、老方法對待孩子；用靜態方式來撫養孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會怪責，所以更限制和溺愛幼兒了使幼兒的依賴性比較強，性格比較內向、膽小。針對這些現象，我們十分注重在班級管理工作中注入“尊重”“愛護”“關心”的因子，建立幼兒、家長、教師各盡其責，平等對話的新秩序。比如班上評選“班干部”就由班級幼兒來主持，先讓孩子在家長幫助下準備好演說稿（自己在班級中的表現），然后在班集體中進行演說。演說完畢后，由同學、教師共同提出意見，進行評選。這樣，家長通過活動既了解了孩子的情況，又領會了老師的意圖，對幼兒園增添了信任，也學會了適度的“放”手。
家長工作打開了新局面。家長們非常支持幼兒園開展班級自我管理活動，認為孩子在這項活動中得到了全面發展。吳茜的家長認為：“看了成長小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長認為：“孩子通過自我管理活動真正認識到自己的不足，各方面進步真的很大。”
無論是幼兒自我管理意識的樹立，還是自我管理能力的培養，都不能靠空洞的說教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細心、愛心通過實踐活動逐步完成。我們通過一系列的活動，幼兒養成了良好的道德行為習慣和生活學習習慣，班級凝聚力強，班風好。主要表現在：（1）幼兒生活自理能力強，自我管理水平高。（2）班級幼兒個性得到較好的發展，涌現了大量責任心強、品學兼優的孩子。幼兒參與班級管理積極性增強，自我管理能力上了新臺階，充分體現了班級中每一位幼兒的主人翁意識，成為真正的班級小主人。
育人如同育樹，俗話說“能順木之天，以至其性焉爾�！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發展。使班級成為孩子真正的樂園，讓孩子成為真正的班級小主人，讓每一個孩子徜徉在金色陽光中，煥發出蓬勃的生命活力呢。
自我管理總結 篇8
為加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區創建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實施方案》，結合我街實際，在全街開展“慢性病自我管理小組”試點活動，現將活動總結如下：
一、 基本情況
我街按照實施方案要求，在20xx年李橋村試點慢病患者自我管理小組的經驗下，于20xx年相繼成立了17個慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開展活動6次，共計102次，組員不僅學習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統一思想，高度重視
黃陂區衛計委和區疾控中心高度重視此項工作，制定了《黃陂區慢性病患者自我管理小組實施方案》，將具體活動目標及活動步驟等做了明確要求，我院成立工作專班，具體分工具體落實到責任科室、責任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動的順利進行。
2、 加強學習，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實現自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專門組織組長、技術指導醫生到上級參加培訓學習，為此項工作的順利開展奠定了良好的基礎。
3、 合理安排，科學指導
我院切實加強對自我管理小組組員的情況進行摸底、了解，掌握組員的`基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進行糾正，對正確的健康知識進行講解，并對小組組員進行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動的主動性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調動參與的積極性。
3、 我院指導醫生的業務水平、組織能力、指導水平有差異，在實際開展活動中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產生良好的社會效應。同時要不斷的豐富的小組活動的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強的生命力！
自我管理總結 篇9
為了加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區創建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實施方案》，結合我社區實際，在轄區內開展“慢病自我管理小組”活動，現將活動總結如下：
一、基本情況
我社區中心按照上級要求，在20xx年成立了3個慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開展活動6次，共計18次，組員不僅學習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統一思想，高度重視
魏都區衛生局領導高度重視此項工作，制定了《魏都區慢性病患者自我管理小組實施方案》，將具體活動目標及活動步驟等做了明確要求，我中心成立領導小組，具體分工落實到責任人，從根本上保障了轄區內慢性病自我管理小組活動的順利進行。
2、加強學習，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實現自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區中心專門組織組長、技術指導醫生進行學習、培訓，為此項工作順利開展奠定了良好的基礎。
我社區中心加強對自我管理小組的情況進行摸底，掌握成員的.基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進行糾正，對正確的健康教育知識進行講解，并對小組組員進行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調動參與的積極性。
3、我社區中心知道醫生的業務水平、組織能力、知道水平有差異，在實際開展活動中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產生良好的社會效應，同時要不斷的豐富小組活動的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結 篇10
根據《徐州市慢性病自我管理小組實施方案》及創建“全國慢性非傳染性疾病綜合防控示范區”工作要求，2013年我鎮將開展慢性病自我管理小組活動，結合我鎮實際工作要求，特制定今年慢性病自我管理小組活動計劃。
一、 工作目標
1、 以慢性病自我管理小組為載體，把高血壓、糖尿病等慢性病納入管理，在全鎮范圍內建立社區自我管理小組。
2、 通過健康教育與健康促進，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實現自我管理，促進群眾建立有效的健康生活方式，預防高血壓、糖尿病等慢性病的發生及控制，延緩其并發癥的發生，從而提高患者的生活質量。
二、 工作安排
1、 選取村按照各村組推薦的原則，擬成立5個慢性病自我管理小組。
2、成立慢性病自我管理小組
以確診高血壓、糖尿病患者為選取對象，發出邀請信，每個小組至少15名組員，可按照條件許可適當增加人員，由醫院負責組織成立。每個小組設立組長2名，要求具備一定的文化程度、組織能力和樂于助人的奉獻精神。醫院落實一名技術指導醫生，負責對小組的'工作指導。
3、開展患者自我管理小組活動
每個自我管理小組每年至少開展活動6次，原則上每2月一次，每次一小時左右�；顒觾热菀愿哐獕�、糖尿病等自我管理的基礎知識、基本技能（指導手冊、指南）等為主，活動以醫院專業人員就活動內容向自我管理小組進行培訓。每次活動前由組長張貼本次活動內容和時間安排，組員通過活動中相互交流討論，結合醫務人員服務，使自我管理逐步得到實施，活動結束后對組員進行健康狀況及自信心測評。
三、 工作要求
1、 每次活動后做好活動登記；活動過程中的指導資料、問卷調查資料，組員個人資料、影像資料等要注意收集、整理、歸檔
2、 及時按照上級要求認真制定下一年度工作計劃，并報縣疾控中心。
四、 考核
1、 依據：由上級制定的工作考核為標準。方法：自查（計劃執行情況）、問卷調查（知識與行為）、訪談或座談。
2、 內容：年度工作計劃、各小組活動計劃完成情況；個人健康狀況評價（培訓前、培訓后）；參與率、用藥規范率、空置率（前后數據對比）等。
自我管理總結 篇11
新興社區衛生服務中心慢病自我管理小組工作總結為了加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區創建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實施方案》，結合我社區實際，在轄區內開展“慢病自我管理小組”活動，現將活動總結如下：
一、基本情況
我社區中心按照上級要求，在2014年成立了3個慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開展活動6次，共計18次，組員不僅學習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統一思想，高度重視
魏都區衛生局領導高度重視此項工作，制定了《魏都區慢性病患者自我管理小組實施方案》，將具體活動目標及活動步驟等做了明確要求，我中心成立領導小組，具體分工落實到責任人，從根本上保障了轄區內慢性病自我管理小組活動的順利進行。
2、加強學習，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實現自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區中心專門組織組長、技術指導醫生進行學習、培訓，為此項工作順利開展奠定了良好的基礎。
我社區中心加強對自我管理小組的情況進行摸底，掌握成員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進行糾正，對正確的健康教育知識進行講解，并對小組組員進行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調動參與的積極性。
3、我社區中心知道醫生的.業務水平、組織能力、知道水平有差異，在實際開展活動中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產生良好的社會效應，同時要不斷的豐富小組活動的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結 篇12
20xx年田二河衛生院的慢病管理工作在醫院院領導的大力支持下，在各個村衛生室鄉醫的共同努力下，按照慢病工作管理條例開展了轄區內的慢病管理工作，規范化建檔規范化管理等各項工作并取得一定的成績。
現將慢病管理工作總結如下：
一、領導重視加強領導
定期召開本轄區慢病工作領導小組例會，討論慢病管理規劃和方案，和衛生室的負責人溝通，對階段性的工作進行細致安排，爭取到轄區廣大村民的支持，使工作得以順利完成。
二、網絡管理責任到人
設立了專職慢病管理人員，責任到人，成立慢病管理組，形成實效可行的工作網絡圖，各個村衛生室鄉醫為具體工作人員，管理組負責業務指導。
三、舉辦鄉醫慢病知識培訓提高鄉醫慢病服務管理知識
定期舉辦鄉醫慢病管理知識培訓，針對轄區的疾病高發特點，舉辦了以高血壓、糖尿病為主題的'知識講座。
四、加強宣傳力度開展健康咨詢
每月定期開展慢病、健康教育宣傳、咨詢活動。利用醫學人力資源，發揮各自的特長，并根據每個人的特點開展專題咨詢活動，義務為居民測量血壓。截至到12月份共組織咨詢活動11次，受益人數達660人次，發放宣傳材料3000余份，受到良好效果。
五、建立健康檔案實施系統化管理
按照慢病管理的細則和條例，在各個村組規范化建立了高血壓、糖尿病服務對象的詳實資料，并要求鄉醫定期進行隨訪，管理小組對鄉醫定期進行督導。目前我們已經建立高血壓1546份，糖尿病567份，精神病45份。管理率達到98%，有效管理率98%，規范化管理率95%。
六、開展慢病宣教及監測工作
開展以高血壓、糖尿病為主的慢病監測工作，對高危人群通過發放宣傳資料、講座等進行防病宣傳，并對其采取強化的非藥物和藥物治療的宣傳和督導工作。
七、全年慢病工作情況總結
(一)高血壓隨訪情況：
1、我鎮目前高血壓患者為2995人(詳見高血壓患者花名冊)，實際隨訪7468人次，其中上門隨訪4116人次，電話隨訪18人次，門診就診隨訪3334人次。上半年隨訪率為79.6%�；厥辗⻊杖�7452張。
2、上半年隨訪的患者中2023人血壓控制穩定，維持藥物治療不變;972人血壓控制不滿意，已更換藥物。
3、新發現1256人患高血壓，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，高血壓患病情況有所下降。
(二)糖尿病隨訪情況：
1、目前我鎮糖尿病患者279人(詳見高血壓患者花名冊)，實際隨訪875人次，其中上門隨訪513人次，電話隨訪2人，門診就診隨訪360人。隨訪率為93.3%�；厥辗⻊杖�873張。
2、本季度隨訪的患者中236人血糖控制穩定，維持藥物治療不變;43人血糖控制不滿意，已更換藥物。
3、新發現97人患糖尿病，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，糖尿病患病情況有所下降。
自我管理總結 篇13
一、組織健全
根據XXXX的通知的指導意見，成立了“慢性病自我管理小組”，實施患者的自我管理工作，通過開展多種形式的活動，達到積極倡導和促進居民掌握科學健康知識和健康生活方式，不斷提高居民的健康素質。
二、主要工作
1、招募經正規醫療機構診斷的慢性病患者組員15-20人并發放邀請函，由組員簽名后回收歸檔，最終確定了16名慢性病患者為我們的組員，最大的74歲，最小的48歲。
2、定期組織開展活動。由組長授課，醫生現場指導；每次活動組員簽到，測量血壓記錄在冊；四期課程培訓完成后，組員制定個人計劃并經醫生評定后開始執行。
3、活動分為每兩個月1次，每次活動或交流個人行動計劃或由醫生給予適當的指導，評價結果記錄在冊，并且根據小組的整體情況開展各類健康促進或。
4、最后根據血壓測量記錄和判定標準，由醫生一對一的進行診斷和建議，完成對全體組員全年的血壓控制情況進行評估。
5、對全年的小組活動及工作資料進行總結歸整。
三、成果成效
慢性病自我管理小組以自我學習管理為主，每周一次測量血壓，與醫生一起制訂個人行為干預計劃、開展互相交流等多種形式，與組員互相學習、取長補短、控制血壓。經過近一年的.實踐，慢性病自我管理小組取得了顯著的效果，16名組員中，現在87%的高血壓患者血壓得到了穩定。
通過“慢性病自我管理小組”的活動，大家對高血壓的認識提高了許多，堅持服用適合自己的藥物；積極運動，參加鍛煉，多吃蔬菜，少吃葷菜，最重要的還是保持心情樂觀。
自我管理總結 篇14
根據20xx年中國居民營養和慢性病狀況報告顯示，慢性病已經嚴重影響人類的健康。慢性病死亡人數占總死亡人數的比例超過85%，其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統疾病占到了79.4%。18歲以上人群高血壓患病率達到了25.2%，糖尿病患病率9.7%，慢性阻塞性肺病患病率9.9%。骨質疏松：50歲以上人群患病率19.2%、65歲以上人群患病率32%。慢性病也是導致我省居民死亡的主要原因，同時各類健康危害因素流行水平呈現持續上升態勢。
為了探索慢病防控的新模式，省疾控中心在全省范圍內開展慢性病自我管理項目，提高群眾以自我為中心管理慢性病的意識。此次項目中我區組建了6個高血壓自我管理小組、3個糖尿病自我管理小組和1個高血脂自我管理小組，共計10個自我管理小組。目前項目工作已全部完成，現將工作總結如下：
一、項目前期培訓及準備：
全區10家鄉鎮衛生院及社區衛生服務中心全部參與了此次項目工作，每家機構組建一個自我管理小組。9月4日，區疾控中心組織召開了項目培訓會議，培訓會上，講解了此次項目的實施方案、工作流程、時間安排等，并抽簽決定了每家醫院負責的自我管理小組類型。會后分發了此次項目開展配套的指導用書、手冊、健康工具等。為了提高社區患者參與此次項目的積極性，區疾控中心利用配套經費采購了小禮品，慢病患者每次參加自我管理項目都能獲得一個小禮品。同時為每個自我管理小組配備了白板和掛圖方便活動的開展。
二、項目實施過程及督導
經過前期的自我管理小組成員篩選，9月11日起，各自我管理小組分批次開始開展自我管理小組活動。在第一次活動前所有小組成員均簽署了知情同意書并進行了基線調查，了解參與活動的組員的基本情況。為了保證項目的質量，區疾控中心在每個小組第一次活動時均在活動現場進行項目質控和現場技術指導。對在現場督導中發現的'問題及時進行了糾正，并回答了組員們對此次項目的一些疑惑。在每個自我管理小組10次活動期間，區疾控中心成立了督導小組，定期對各小組的活動進行現場督導和臺賬資料的檢查，確保項目能夠高質量完成。每個小組十次活動結束后，均按照項目方案要求進行了評估問卷的調查，對比活動前后組員的各項變化。11月底各小組均完成了項目的全部工作并匯總上報了項目的各項總結資料。
三、項目評價：
此次項目，全區10個自我管理小組，參與的慢病患者共計150人，其中6個高血壓自我管理小組共計90人，3個糖尿病自我管理小組共計45人，1個高血脂自我管理小組共計15人。項目共計簽署知情同意150人，完成基線調查150人，完成評估問卷149人。小組活動平均出勤率：93.87%，全勤人數88人，參加9次活動37人，參加8次活動24人，8次及以下1人(10月24日因急性心梗死亡)。
自我管理總結 篇15
在這個學期，我擔任了本班班長。在剛接手班級事務時，我有些懵懵懂懂，甚至擔心害怕。我擔心害怕的是，怕自己帶不好班級，使班級走下坡路。因為，08電商班班的所有同學都極具潛力，每一個人都有特長，這樣一個有潛力的集體需要一個有能力的人來管理，而我平時經常和大家打打鬧鬧缺乏威信。
但是我既然已經接任了這份工作，我就一定要盡力把它做好。在接手班級事務之初，因為班團委干部換屆選舉，人心不穩，班級有些動蕩不穩。我和所有班團委干部拳頭攥在一起，使班級班團委干部團結一心，各施其職。很快，班級換屆交接順利完成，我們新一屆班團委跟同學們有了更進一步的了解，在同學們的支持下，我們的工作得到很好的開展。
班上主要工作由我和團支書負責，所有班團委干部，團結一心，積極配合。并定期（每兩個星期一次）召開兩委會。所有干部進行思想交流，問題探討，使之更好為班級服務。我們本著公平民主的原則，所有關系到班級全體同學利益的事情，我們班團委干部先形成決議，再拿到班上討論，經過大家舉手或投票表決通過。因為民主的存在，所以我們班的事務很少犯錯誤，能夠讓我們在工作上有正確的導航。
當然，學生以學習為天職。我一直認為學生生活的主旋律應該是學習。然而，由于上學期一些同學的學習態度散漫，學習目標沒有制定，導致在上次期末考試中有一部分同學成績不過關。針對這些情況，我班經常召開班團委干部會議，嚴格把關，從我做起，從所有學生干部做起，狠抓到課率，嚴抓學風。到這個學期結束，班級的整體成績有了大幅度提升，不及格同學數目也大大減少。
但是，在一個大學的班級中只講學習是遠遠不夠的。課余豐富多彩的生活是我們不可缺或的一部分。只有全面素質的提升才是當代大學生的標準。我們班積極配合院學生會和社聯的工作�；@球賽的開展，趣味運動會上的笑聲，運動會上拼搏的身影，鳳凰島的秋游，我們都積聚了自己的生活經歷和團隊凝聚力的提升。例如“春游”，我和團支書組織同學們，進行分組進行野炊，同學們玩得安全，玩得開心。這一切班團活動，不僅能使班級擰成一股繩，形成巨大班級向心力，同時也擴展了同學們的視野，調劑了枯燥單調的學習生活，增強了同學們的全面素質，也為同學們留下了最珍貴的回憶。
回顧這個學期的班級工作，還有以下幾點需要改進：
1、對于學校組織的各種競賽活動，還要進一步提高同學參與的積極性，加強每個人的`學習意識和競爭意識。這個學期，不管是班集體還是個人，拿到的獎項都很少，希望下一個學期能有所突破。
2、上個學期開展的班級活動，主要是側重娛樂性，還缺少一些情感交流，及學習方面的交流。以后要注意這兩方面的協調，做到主次分明。
3、有的班干部對本職工作還不夠熱情，工作方式、方法還有待改進。以后應該多召開班委會議。
4、班委還要多主動和班主任及其他同學進行溝通交流，及時發現和解決問題。
5、要多開展有意義的班級活動，豐富同學們的精神文化生活，增加社會閱歷。
同時作為班長我也應該做到：
引導同學做好工作。要贏得同學的支持和信任，就要和同學打成一片，走進他們的生活，關心和幫助每一個人，不擺架子，工作要積極熱情，富有上進心。
嚴于律己，寬以待人。不能對自己自由主義，對別人馬列主義。有些事要多容忍，多從他人角度思考問題，多做自我反思。發現問題，就要及時解決問題。針對班上不好的現象，要找機會及時提出來，引起全班的重視，避免形勢惡化。
最后，希望我們班在老師和班干同學的共同努力下會越來越好。
自我管理總結 篇16
作為一位還有一年就要畢業的學生，比以往更關注的應該是就業問題，而不再是成績和學習的問題了。在無意中看到這門選修課，我覺得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學習《自我控制能力的奧秘》的心得體會。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機制”、“自控力的極限”、“犯錯的本質”、“欲望的本質”、“屈服于誘惑的機制”、“及時享樂的本質”、“拖延的本質”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過學習本課程，我對自我控制能力的新知識有：自我控制能力是指個體依據預定的目標,自覺控制自己的言行,使之與預定目標相吻合的能力。對待挫折往往具有較強的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對也就比較多。提高一個人的自控力，無論對工作還是生活，起著關鍵的作用。自我控制能力是一種內在的心理功能，使人能夠自覺地進行自我調節，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉化為積極因素，在遇到一些難以解決的問題時，就不會任其向壞的方面發展，就不會任性而動，任情而為，就不會出現一種非理性行為，達不到預期效果。而且自我控制能力是社會和諧，社會穩定的一種動力。有多少犯罪行為都是因為自控能力不強而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會、家庭、單位造成不可挽回的嚴重損失和后果。自我控制能力是家庭幸�？鞓返囊环N力量。不能自控就會不講究人格，偏離道德防線，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛人，造成無法彌補的傷痕。有多少人由于不能自控用養家糊口的汗水錢、賭博、醉生夢死，有多少人用的錢玩弄女性，有多少人養多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的.妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個人能做到自控，能減少社會上的犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來幸福與快樂。自我控制能力能停止一個人貪婪的欲望，它能抑制一個人不滿足的心，它能控制一個人的理性，它能改變一個人不正確的觀念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無數個即將破裂的家庭�？梢娨粋�人的自控能力對社會、對家庭、對工作、對生活、對子女、對人生、對未來顯得多么重要，對人類的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實驗中，給我印象最深的實驗是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的實驗。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續的快感，快感中樞所帶來的影響的可想而知。我們為了提高自我控制能力，不做這樣的一個小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對我最有幫助的實驗就是“5分鐘冥想大腦訓練”。我每天晚上睡覺前都會坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當意識到走神后有重新集中注意力。剛開始時真的是很難集中注意力，但是隨著我的堅持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過這兩個多月的訓練，本來有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個非常不錯的應對生活中壓力的方法，所以我覺得對我而言，這個實驗真的是對我最有幫助的。
在這一門課程講訴的內容中，與我以往的認知最不同的是：自我控制能力會傳染!自我控制能力會與周圍環境的人相互傳染的。我們生活在社會中，我們會在不知不覺中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來想買的東西是褲子，你的朋友想買的是鞋子，但是你看到別人買了鞋子，你也覺得這鞋子也不錯，你就會毫不猶豫地買了這雙鞋，即使你不需要買鞋子。同理，跟著一個自控力強的人在一起，你也會在不知不覺中提高了你的自我控制能力。
通過學習這門過程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個自我與誘惑不斷地進行戰斗的過程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續學習鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個學期我報考了大學英語六級的考試,結合《自我控制能力的奧秘》這門課程的各種練習,我不斷地努力學習著。我努力地要求自己要每天記50個單詞，每天堅持聽一套聽力，做一套閱讀理解。剛開始時，總是堅持不下來，特別是在做聽力和閱讀理解的時候，聽著聽著、看著看著就開小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時就馬上把注意力集中又在聽力上，每次把任務完成并比起以前有了進步，哪怕只是一點點的進步，我都會給自己一些小獎勵，如吃零食，看電視等等。久而久之在學習英語的時候注意力分散的次數慢慢地減少了，現在英語成績得到了一定的進步。這不僅僅只是英語成績好了這么簡單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門課程已經接近尾聲，但是我會按照學到的東西繼續鍛煉自我控制能力。
自我管理總結 篇17
為期一年的自我管理訓練活動結束了，一年中，看著學生對生活的體悟和記錄，經常被一份對生活的真誠和認真感動。一年中，經常要不厭其煩地跟不認真記錄的同學談話，也經常為這份總認為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會活動中，和孩子們一起活動體驗，也收獲了快樂和成長。也許是不堪活動給自己帶來的工作，在管理活動結束日子來臨的時候，心里充滿了輕松。
學生的自我管理活動畢業論文陸續收齊了，迫不及待地看了一遍，學生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學會控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個今天過得充實無悔。今天的時光不再來臨，生命一去不復返，我會控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保问w）
“在這一年中，我覺得我最大的收獲就是：堅持。”（彭佳杏）
“我有了堅定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強大的正義感�！保ㄇ鼘帲�
“我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰我們才存在于這個世界上。我們給予別人的信賴也得到了相應的回報。
不要為了考試而學習，不要為了考試而考試，要知道，我們現在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個人。我們要開心，周圍的人才會開心�！保▍侨崦担�
“在接下來的一年半的學習生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著我的夢想前進，因為我相信，普通人也能成功�！保柘觯�
“我變得對自己對他人更有責任感了，對待別的事物也不會馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫好，完成它，要么就不寫，決不能半途而廢，要堅持到底，要勇于面對困難，挑戰，要逆流而上，要刻苦，要堅持不懈！”（邱磊）
“不要想著前面漫長的路，而要著眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達我所要到的地方。這時，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過的路程是多么漫長�！保欁映�
“我做到了，我堅持到了現在。我成功了，我又將許多優秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進步�！保S嘉銘）
“堅持堅持，成功的哲理就是這么簡單�！保ㄐ旌朴睿�
“我覺得我最大的收獲是，我知道了時間的的珍貴性。”（朱斯楚） “自我管理手冊讓我真正懂得了珍惜時間�！保ㄔ駹枺�
“這本書告訴我要自立，要學會孝順父母，尊敬師長。”（易尚儒）
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無悔人生。昨天的時光已遠去；今天的時光不再來臨；生命一去不復返，我會控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保ㄐた『溃�
“這才是這一本書上所安排的事情，要學會樂觀、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責任心、目標、習慣、上進心、和愛心�！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書全寫完了，但自我管理并沒有結束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續能有堅持的精神，我依然有強大的進步和學習能力�！保ń芤唬�
“這些內容，無疑是我們的一大筆寶貴的財富并將伴隨著我們的一生�！保S嘉敏）
“這本書似乎是一本日記，我也把它當成一本能夠幫助我成長的日記。一年后的我，翻開這本手冊，心中充滿了感動，我記錄了生活中的點點滴滴，我記錄了和同學之間的深刻的友誼�！保ê鶎帲�
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過一本書，里面有一句話我特別喜歡：即使有幾個人討厭你，但是轉過身來，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學會尊重討厭我的`人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會尊重我的，我真希望能夠如此�！保愋佬溃�
“其中富蘭克林的故事讓我明白了一個人想要成功，首先必須有堅定的信念，除此之外，還要對這個目標作出一系列的計劃去實現它。這個道理我以前也知道，不過理解的不夠徹底，現在我終于知道了這句話的深刻含義。”（邱紫霞）
在一年的自我管理訓練活動中，學生每天要用5分鐘時間填寫《杰出青少年自我管理手冊》，每15天召開一次小組會，總結本小組半月來自我管理情況，及時作出反應調整。每30天召開一次大組會，進行一次主題訓練，例如《養成良好的學習習慣》，《目標訓練》等。從實施情況來看，學生在開訓的一兩個周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對“自我管理”情商訓練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊》發到學生手中，估計能自己堅持一年的學生僅占極少數。雖然有定期每15天的小組會，和每30天的大組會，可以確保提醒學生實施去自我管理。但畢竟周期有點長，不對“自我管理”進行監督，很多學生就不以為然，應付了事。所以，我根據班級情況，在訓練開展初期做了大量工作，事實證明，這些初期工作對于后期工作的順利開展和取得良好效果起了重要作用，總結具體經驗如下：
第一，做好監督檢查工作。
學生填寫手冊不到兩星期，由于很多同學沒有形成正確認識，而是將填寫工作當作一任務來完成，所以填寫情況越來越差，不是言之無物，就是干脆拖欠不填。針對這一情況，我要求每天都將手冊收齊擺放在書柜，隨時可以接受老師檢查，每天放學時再由小組長發放。此舉一出，效果立竿見影，不僅沒有同學拖欠，填寫內容內涵也漸深。
第二，指導學生感受和記錄生活。
隨著活動持續開展，絕大部分同學已經能夠每天將手冊自覺填寫完整，但絕大多數同學還是將手冊當作作業去完成，填寫內容從生活流水賬到美文抄寫，只要能填充手冊的內容都堆砌上去。針對這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實際情況入手，他們中大部分同學不是不愿寫，而是不知道該寫什么，對生活沒有體會和感受，所以我指導他們去觀察和感受生活，指導他們將這份感受記錄下來，久而久之，基本所有同學都能很好地記錄手冊，而且他們還學會了感受和記錄生活，這是一個人一生受用的財富。
第三，做好學生自我管理意識的引導和培養。
在日常自我管理過程中，經常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對同學們進行自我管理教育，通過系列教育，同學們認識到自我管理的重要性及作用，增強了自我管理能動性和自覺性，這不僅配合了自我管理情商訓練活動的開展，更培養的鍛煉了學生的自我管理能力，有助于學生的自強自立和健康發展。
第四，激勵和獎勵機制強化了自我管理效果。
自我管理活動每到一個階段，我班就會舉行表彰和分享班會，有全體同學參加的心得分享，也有對自我管理活動表現突出的同學的表彰。通過這些活動，放大了同學的進步和優點，在班里形成了真善美和積極進取的良好氛圍，不僅促進了自我管理訓練活動繼續進行，也為班級良好班風和學風的樹立起到良好的輔助作用。
第五，學生自我管理拓展活動強化了訓練效果。
在活動中，我以一些學生活動為教育素材，滲透自我管理意識，強化自我管理效果，例如，在學校組織的義工活動中，我將這種志愿活動和自我管理聯系起來對同學進行了教育和引導，絕大部分同學都志愿加入到“清潔校園”這項活動中。在班級課外組織的“法律知識宣傳”活動中，絕大部分同學都表現出極高的參與積極性和良好的責任感。在南山區組織的“義工招募”活動中，同學們踴躍報名。同學們在這些志愿活動中學會了處理自己和社會的關系，找到了快樂和充實，找到了自己的人生價值，也體味了自己的成長。
第六，有機結合自我管理和人生規劃兩項活動。
初中是同學們樹立“人生觀”“世界觀”“價值觀”的重要時期，這一時期學生養成的自我管理習慣對他們的人生發展具有重要作用，而這時期學生作出的人生規劃將引領著自己去奮斗和努力，將這兩項活動有機結合起來，不僅有助于本階段自我管理活動的開展，對于同學們長期的健康成長也有極為重要的意義。
情商訓練活動雖然結束了，但同學們的自我管理意識和能力培養工作還遠遠沒有結束，這次活動給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們去回味，去升華。
自我管理總結 篇18
隨著社會老齡化發展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發病率不斷增加，XX區高血壓高發地區。在這種現狀的情況下，引起了XX區各級政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發病率，各級領導采取強有力措施，實施高血壓自我管理就是其中一項，讓患者通過組成小組，互相學習高血壓的知識及控制技巧。XXX社區衛生服務中心領導高度重視，認真安排此項工作。
一、工作目標
高血壓自我管理的基本理念是在醫務人員的指導下通過患者之間的激勵、溝通，分享信息、經驗和互相督促，增強患者信心，加強自我管理；強調醫患結合，患者互助、患者自助、主動參與，以提高高血壓控制率，減少并發癥發生，提高生活質量，并進一步降低醫療費用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個小組開展高血壓患者自我管理活動，參加小組活動人數10人，并同時遴選相同人數的高血壓患者組成對照組。
2、在參加者中確定小組長2名。
3、落實基本固定的活動場所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計等）。
5、確定專業指導醫生
6、組織培訓基礎知識和基本技能。
7、擬訂活動內容形式。
8、活動有計劃、有記錄、有小結。
三、明確職責
成立領導小組并明確職責
組長：XXX XXX鎮政府鎮長
職責：負責XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長：XXX 衛生院院長
職責：負責高血壓自我管理落實及配合各組開展工作。
副組長：XXX
職責：負責6個高血壓自我管理的組長進行知識培訓及技術指導。
四、實施具體情況
1：2019年5月XXX政府及石樓社區服務中心進行動員大會，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導當地居民積極參加到此項工作中來。
2：XXX社區衛生服務中心從2011年6月初開展2次健康知識及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認識到此項工作的好。
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上，性別不限；行動自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長。
4組長培訓：2019年6月28日對小組長進行知識及組織小組活動技巧培訓。
5小組活動：從6月30日至7月31日各小組按規定時間對小組成員進行授課，并及時匯總自我管理效果。
通過的多次活動組員把自己控制高血壓的.行之有效的方法和自己的對高血壓的認識和大家共同討論，6個小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉，70%的組員血壓已經得到了控制，組員深刻認識到了這項活動正確性。
自我管理總結 篇19
一、活動背景資料
日期及時間：2019年4月27日 下午3:00—4:30，星期三 舉行地點：農林社區文化活動中心（農林新村32號首層） 參加對象：約40名老人（主要是高血壓患者）
二、目標達致程度：基本達致
1. 通過講解高血壓的飲食知識、飲食互動游戲、派發飲食小貼士使長者了解高血壓的相關飲食知識，有助于長者培養正確的飲食習慣。
2. 通過《幸福拍拍手》環節，幫助以及趣味問答自我介紹環節，幫助老人們相互認識。
3. 通過長者與護士之間的互動（包括提問、測量血壓），促進了長者與護士的溝通，提升長者與護士的溝通能力與信心，更好的與醫護人員合作。
4. 通過小組討論的形式，增加長者之間的溝通與交流。
三、活動內容的評估及活動形式的適合性
活動內容主要是分為認識我的左鄰右舍、飲食知多D、歡樂無限趣味問答、舌尖上的.食譜、幫幫團，出謀劃策、以及活動結束后的量血壓6個環節。
1. 認識我的左鄰右舍環節，以《如果感到幸福你就拍拍手》的熱身歌曲能很好的帶動現場的氛圍，幫助老人家相互認識。
2. 飲食知多D，通過ppt的展示再結合護士的講解，有利于幫助老人家更清晰的了解高血壓飲食知識。
3. 歡樂無限趣味問答，通過問回所講知識，有利于鞏固長者對所學知識。
4. 舌尖上的食譜，通過制定食譜小游戲，將學到的知識運用于實際。
5. 幫幫團出謀劃策，由于時間關系，老人家的斷斷續續離場，以至于該環節不能進行下去。
四、參與度及氣氛
1活動剛開始以歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》帶動現場的氛圍，長者的參與度較高。
2知識講解，長者的參與度較高，與護士互動性較強。
3. 提問環節，前段部分的問答長者參與度較高，后段部分因為時間的關系不能按原計劃進行。
4. 制定食譜環節，長者參與度較高，都是經過相互討論將食譜制定出來。
5. 幫幫團，出謀劃策環節，由于時間關系，部分長者的陸續離開以至于該環節不能按原計劃進行。
五、宣傳及招募評估方式恰當（與社區居委會合作宣傳，派發活動宣傳單）效果明顯。
六、場地及設施評估
1. 場地是居民們較為熟悉的文化中心，能吸引到附近的居民前來參與。但場地較小，障礙物較多不利于布置。
2. 音響設備提前準備到位。
七、人手安排及資源運用情況評估
人力安排恰當，很好的運用人力資源，能及時抽調人手去派發活動物資。
由于是第一次在農林開展高血壓小組活動，經驗有所欠缺，控場能力不是很好。
八、財務報告
九、應變措施
十、從活動評估表中反饋出的信息及反思
十一、建議
1. 嚴格控制好每個環節的時間。
2. 高血壓各方面的知識介紹應在開場前先詢問組員的意見，或跟他們說明為了讓大家都能明白，所以會說的口語化一些。
3. 控場能力需要提升。
4. 分工會議需要定期開展。
自我管理總結 篇20
為加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區創建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實施方案》，結合我街實際，在全街開展“慢性病自我管理小組”試點活動，現將活動總結如下：
一、 基本情況
我街按照實施方案要求，在20xx年李橋村試點慢病患者自我管理小組的經驗下，于20xx年相繼成立了17個慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開展活動6次，共計102次，組員不僅學習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統一思想，高度重視
黃陂區衛計委和區疾控中心高度重視此項工作，制定了《黃陂區慢性病患者自我管理小組實施方案》，將具體活動目標及活動步驟等做了明確要求，我院成立工作專班，具體分工具體落實到責任科室、責任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動的順利進行。
2、 加強學習，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實現自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專門組織組長、技術指導醫生到上級參加培訓學習，為此項工作的順利開展奠定了良好的基礎。
3、 合理安排，科學指導
我院切實加強對自我管理小組組員的情況進行摸底、了解，掌握組員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動安排，在活動中對小組組員存在的問題積極進行糾正，對正確的`健康知識進行講解，并對小組組員進行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動的主動性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調動參與的積極性。
3、 我院指導醫生的業務水平、組織能力、指導水平有差異，在實際開展活動中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動開展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產生良好的社會效應。同時要不斷的豐富的小組活動的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強的生命力！
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