【必備】教師自我總結(jié)模板匯總七篇
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的教師自我總結(jié)8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
教師自我總結(jié) 篇1
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我步入教師行列已快一學期了，在各位老師的幫助和支持下，在領(lǐng)導的信任鼓勵下，讓我成長、進步、收獲了不少�；仡欉@一學期，對自己的工作表現(xiàn)有滿意也有遺憾，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實實在在的做人。
在教學工作方面，做為一名新教師，基本功不扎實，經(jīng)驗缺乏是我的不足。為了提高自己的教學水平，我主要做了以下幾點：
1、備課
開學初，積極參加教研活動，按照學校要求進行集體備課，仔細聽，認真記，領(lǐng)會精神實質(zhì)。然后根據(jù)要求，提前兩周備好課，寫好教案。平時做到周前備課。備課時認真鉆研教材、教參，學習好大綱，虛心向同年組老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路，常常工作到深夜。為了學生能更直觀地感受所學的知識內(nèi)容，我積極查找課件，制作課件，準備、制作教具。
2、多學習，多請教
作為新教師，剛開始確實有些盲目，不知如何下手，但在教學上我不敢有一絲馬虎，努力轉(zhuǎn)變自己的觀念，力求自己的教學方法適應學生的學習方法，不斷改進自己的缺點。我經(jīng)常利用空余時間去請教和觀摩其他老師的教學活動并學以致用。個人學習
堅持參加校內(nèi)外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗，提高自己的教學水平。經(jīng)常向經(jīng)驗豐富的教師請教并經(jīng)常在一起討論教學
問題。聽公開課多次,使我明確了怎樣的課堂才是有效的課堂。堅持參加教研活動，認真與老教師們備課，吸取他們的長處，改正自己的不足之處。
3、認真?zhèn)湔n，鉆研教材，認真上好每一節(jié)課
在備課時我認真鉆研教材、教參，找準重點難點，虛心向其他老師學習請教。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路。在課堂上，努力調(diào)動學生的積極性，盡可能使每個學生都參與到課堂中來，使學生學有所得。
4、多看書，多上網(wǎng)
積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好的進行教育教學。我們常說給學生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學習，給自己充電。還經(jīng)常網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的教案課件學習，努力提高自己的教學水平。這一年的學習，無論是在和學生相處的技巧，還是課堂教學的合理安排上，都使我收獲不少。
4.及時寫教學反思
我堅持記錄教學及課外與學生的交流，從中找出成功之處與不足之處，使自己的教育教學能力不斷進步。
當然，在這一學期中，有收獲，也有遺憾：對教材駕馭不夠到位;教師用語不夠精煉，缺乏課堂語言的藝術(shù)性;不能靈活、多變的運用課堂教學機智;缺乏將教育落實到細微之處的能力;控班能力仍待加強。
針對以上問題，我也想到了解決對策：認真對待每一節(jié)課，精練教案，備學生，找準重點，抓好難點。多看教育教學理論和專業(yè)知識的書籍，增強自己的教學理論積淀。通過經(jīng)驗的累積，不時的精練自身的教學語言。課下及時反思，及時調(diào)整。
不論是在生活中，還是在工作中，都有很多東西需要我去學習。我會繼續(xù)努力，以一種飽滿向上的精神，加強學習，提高工作能力，盡職盡責的完成學校安排的每一項工作，使自己的思想和工作上都能更上一個臺階，早日成為一名優(yōu)秀的教師。
教師自我總結(jié) 篇2
教師自我總結(jié)（一）
時光荏苒，一年時間已經(jīng)從指縫間流逝，我在西海小學見習期的教育教學工作已到尾聲，回顧這一年的工作，我感到萬分的快樂與充實，因為我就是這樣一路踏實的走來并從中體會到快樂與神圣的責任感！并且受益良多。在這一年中。我的生活和工作都發(fā)生了重大的改變，同時也讓我深刻的體會到這份工作的純真與美好。人生最快樂的事就是做自己喜歡做的事。我很慶幸能走上向往已久的三尺講臺。我的理想是用我的專業(yè)知識，去教育一批有理想、有擔當、敢作敢為的時代精英，要成為學生們永生難忘的良師益友。與孩子們相處是我每天都必須面對，也是我每天最開心的事。望著那一張張?zhí)煺婵蓯鄣男δ�，一切的煩惱與憂愁剎那間消退，生活如詩如畫地在眼前飛揚，使心田燦爛，溫馨甜美…… 我覺得小學教師是一個純真和美好的職業(yè)。有人形容做小學教師這份職業(yè)將永遠顯得那么年輕和充滿朝氣。這種形容不無道理。當你面對孩子那雙無比清澈充滿童真的眼睛時，當你聆聽著他們銀鈴般的笑聲時，每個人都仿佛又重新回到了童年時光。這讓我更叫喜歡這個職業(yè)，讓我覺得這份職業(yè)如此純真美好。
可喜的是，在新教師培訓學校一年的培訓下，我努力將所學知識與實踐相結(jié)合，積極吸收老教師的經(jīng)驗，通過學習和實踐鍛煉掌握各項教育技能，努力改善自己的不足，從而使得自己在教法上日趨成熟，為此，我在見習期內(nèi)完成了如下學習和工作任務
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質(zhì)。在思想上嚴于律己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項活動。一年來，我服從學校的工作安排，配合領(lǐng)導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。無論在什么情況下，我都沒忘記“學為人師，行為世范”，并以品德至上來要求自己。我相信在以后的工作學習中，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。
二、 教育工作方面
作為一名新教師，又面臨著新課程改革，我在教育教學工作中遇到了不少困難。針對這些情況，在我積極參加區(qū)和學校組織培訓的同時，虛心向有經(jīng)驗的教師討教經(jīng)驗。在教學中，認真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現(xiàn)代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養(yǎng)學生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新等能力。另外，本人在搞好教學工作的同時，還很注重教學經(jīng)驗的積累，有了心得體會就及時記下來與同事交流， 不斷的揣摩、思考、實驗、修正，不僅對上課有很大幫助，對自身的素質(zhì)也有很大的提高。
1、積極參加區(qū)教師進修學院組織的各項培訓工作。
在這里非常感謝區(qū)進修學院為我們準備了包括師德教育、班主任工作、教育科研、多媒體教學等一系列的培訓。在培訓中，我的思想政治修養(yǎng)、師德修養(yǎng)水平和實踐教學能力都得到很大的提高。尤其是在法律法規(guī)和班主任的教學上，讓我明白了當老師，不但要關(guān)愛學生，而且還要時刻謹記法律上規(guī)定的條例，做個學生敬愛的好老師。
2、在區(qū)教研員和帶教老師的指導下，圓滿地完成了小學二到五年級的美術(shù)教學工作。
我有幸能得到一位教學經(jīng)驗非常豐富的老師——鄧益柱老師的指導，并在各個年級班主任的指導下學習管理學生，學會正確與學生交流的好方法，因為他們，使我在課堂的組織教學上有了質(zhì)的提高，在與不同年齡的學生進行溝通方面掌握了相當有效的方法，還在學校與區(qū)教研員帶領(lǐng)下參加了10余次區(qū)級公開課的觀摩和討論會。這些使我對美術(shù)教學有了新的認識。使我在教學過程中有了一些新的教法
�。�1）抓住學生的興趣。充分認識到興趣是最好的老師，我接觸到學生后并沒有給學生講要求，講教材。而是多方面地引導學生探索課外知識。讓學生加強對身邊事物的認識能力，提高學習興趣，激勵學生進行自主探索和學會分析問題的能力。使美術(shù)成了他們最感興趣的一門課。
�。�2）鼓勵學生說出自己的獨特體驗。四、五年級的學生已經(jīng)有了自己獨特的感受和體驗，通過自己的認識和想象相結(jié)合，畫出來都是幅很好的作品。在我的鼓勵下，同學們能完整地表現(xiàn)出自己的想法，并且達到預期的效果，使繪畫水平有了理想的提高。改變了學生之前畫畫總要看著什么東西才能畫出來弊端。
3、作為見習班主任，積極參與了班級的日常管理，并成功的成為學生心目中敬愛的班主任。困生，及時表揚成績好的學生，采用多鼓勵，多交流的方式進行輔導；
�。�4）主動與學生家長交流，達成家校合一，攜手培養(yǎng)孩子，關(guān)心孩子成長的教育方式。
4、在美術(shù)教學中貫徹道德教育原則。
教師的職責，古人概括為“傳道、授業(yè)、解惑”，把道德教育放到了首位。教書必先育人，美術(shù)科也不例外。在小學美術(shù)教育中，學生的行為習慣的養(yǎng)成是非常重要的，就如學生在管理自己的學習用具上，培養(yǎng)讓學生自己動手，自己以最快的時間整理好自己的學習用具，養(yǎng)成自己能做的事情自己做，同時培養(yǎng)同學之間的合作意識，快樂共享。
除了一般的道德教育外，我覺得美術(shù)還是最容易培養(yǎng)學生自信心的科目之一。剛開始學畫畫時，一部分人總會有些膽怯，還有一部分人對著自己的工具直發(fā)呆。在老師的鼓勵與誘導下，學生能夠主動動手，到大膽下筆，細心處理畫面，不到半學期便能使美術(shù)成為自己的一技之長了，這過程便是一個自信心的提升。我在課堂上極少批評打擊學生，在肯定聲中找到自我，從而信心百倍地去學好沒每一筆，每一畫。
三、遵守紀律
本人嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
四、專業(yè)進修
作為一名新老師，自身的學識相當重要，一天不學習，就會落后一截，因此，繼續(xù)學習成為我工作學習中重要的一部分。我積極學習各種教育理論，積極參加各類培訓，并且積極參加各類美術(shù)活動和比賽，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好地進行教育教學。學海無涯，在下一年里，還有的知識和經(jīng)驗是需要學習和借鑒的。
在一年的工作生活中我認識到，教育工作是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在不斷的發(fā)生著變化。作為有責任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學生在教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領(lǐng)導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自已。
通過向教育指導老師和其他優(yōu)秀班主任的學習，我認識到教育上單方面的嚴和愛都是不行的。班主任最主要的是要找到嚴和愛的切合點。在工作中注意
�。�1）制定切實有效的班規(guī)，并通過班干部輪流制實；
�。�2）凡事都說到做到，樹立自己在學生心目中的地位；
�。�3）關(guān)愛學困
教師自我總結(jié)（二）
學生是涌動著無限活力的生命體，是教育的起點和歸宿。面對學生，祖國的未來，我們要做一個真正有意義的班主任，素質(zhì)教育要求我們要面向全體學生，為學生服好務，使學生的思想道德、文化科學、勞動技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，我們的班級管理究竟該如何閱讀學生個體，提升學生學習生活及生命的質(zhì)量呢？ 在過去的一學期里，我們班在學校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導和同學們的共同努力下及任課老師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，安全、學習、工作等方面都取得較突出的成績，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下：
一、做好學生的思想工作，培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)，凈化學生的心靈，努力培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才。
做好學生的思想工作從兩方面入手，一是重視每周的班會課，開好班會課；二是重視與學生的思想交流，多與學生談心。 重視班會，開好班會，為的是在班中形成正確的輿論導向，形成良好的班風、學風，為學生提供一個好的大環(huán)境，重視的是學生的共性。為配合學校各項工作的落實，我們班積極開展了許多有益于學生身心健康發(fā)展的活動，讓學生在活動中明事理、長見識。學生自尊心也很強，直接的批評換回來的可能是思想的叛逆，利用班會課對學生進行思想教育的好處，就是避免單調(diào)重復的批評說教而引起學生的反感，容易為學生接受，能切實幫助學生澄清思想上的模糊認識，提高學生的思想境界。但開班會課不一定都要等到每周二下午第四節(jié)，可利用一些零碎的又不影響學科學習的時間開短小精悍的班會也能取得良好的效果。不必長篇大論，班主任把及時發(fā)現(xiàn)的不良思想的苗頭一針見血地指出來，對事不對人，進行警示性的引導教育，往往能把一些影響班風、學風的不良思想消滅在萌芽階段。而重視與學生的思想交流，多與學生談心，注重的是學生的個性和因材施教。我常利用課余時間和學生促膝談心，及時對學生進行針對性的教育。用個人的魅力征服學生，用自己的熱情和朝氣感染學生。體現(xiàn)在學習、生活的方方面面。做任何事情，一定要從學生的角度去考慮，為學生利益著想，學生才易于接受。在這個時候，我就是他們的好朋友，盡量為他們排憂解難，也正因如此，我得到了班上大多數(shù)學生的喜愛和信任。
二、加強班級管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力培養(yǎng)"團結(jié)、嚴格、活潑、奮進"的班集體。
四年級的學生思想、心理發(fā)展、變化很快。因此，對學生的思想工作顯得尤其復雜和重要。在這個學期里，我的班級管理工作主要從三方面實施：一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)；又注意指導學生如何進行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓學生自我設(shè)計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體；還注意培養(yǎng)學生的自我服務的能力，讓學生學會規(guī)劃、料理、調(diào)控自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者，而不是"包袱"。在這點上，特別值得一提的是班干部的選用，這是讓學生自治的重要途徑。班主任的管理代表的是學校的管理，不論班主任如何和顏悅色都帶有不容質(zhì)疑的權(quán)威性，也難免有不被理解和接受的時候，通過班干部的協(xié)調(diào)，往往能夠取得意想不到的效果。班干部起的是協(xié)助班主任管理班級的作用，他們接受班主任的指導，又及時向班主任反饋班級情況和同學們的思想動態(tài)；他們分工管理班級的各項事務，同時又是一個團結(jié)合作的整體。選好班干部，不但有利于班級管理，而且有利于全體學生共同發(fā)展。培養(yǎng)學生擔任班干部，是培養(yǎng)學生能力、提高學生素質(zhì)的一種很有效的方法，如培養(yǎng)其組織能力、管理能力、社交能力、語言表達能力等，還可以培養(yǎng)其關(guān)心集體、關(guān)心他人、樂于奉獻、積極進取等優(yōu)良的思想品質(zhì)。多培養(yǎng)班干部有利于多數(shù)學生全面發(fā)展。通過班干部管理班級，讓學生自治自理，培養(yǎng)、鍛煉學生的管理、自制能力。同時，做好宏觀的調(diào)控，做好班級的帶頭人、領(lǐng)路人，把好方向關(guān)，帶領(lǐng)學生不斷前進、不斷發(fā)展，促進他們?nèi)姘l(fā)展，健康成長。使班級管理工作向著健康的方向發(fā)展。
三、積極抓好后進生的轉(zhuǎn)化工作，努力使后進生以失敗者來，以勝利者走。
后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點，卻又是影響班級整體教育教學質(zhì)量提高至關(guān)重要的一環(huán)。每個學生都享有受教育、受鍛煉的基本權(quán)利，關(guān)注后進生是尊重學生享有這些權(quán)利的重要體現(xiàn)。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態(tài)度對待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友；及時對他們加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，盡量挖掘他們身上的“閃光點”，調(diào)動他們的積極因素，培養(yǎng)他們的主人意識，使其內(nèi)在潛力得到充分發(fā)揮。另外，我還創(chuàng)造條件和機會讓后進生表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，及及時贊揚他們，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。對于屢教不改的學生，一方面可以選一些能辯明是非、有能力又與其比較相熟的班干部對其進行提醒和幫助；另一方面，也是主要的方面，是班主任對其進行耐心的教育。"冰凍三尺非一日之寒"，要想后進生的心解凍不是不可能的事，也不是一天兩天就能辦到的事。惟有老師對他們的理解、尊重和真心、真誠的溫暖，才可能消解冰凍。的確，老師的關(guān)心、關(guān)懷和關(guān)愛是打開學生心靈之門的金鑰匙，老師主動與后進生溝通，多了解他們的思想狀態(tài)，用真誠的心去關(guān)懷、去幫助他們，他們是知道的、懂得的，最終也會被感動的。班主任堅信這一點，并努力實行，轉(zhuǎn)化后進生才會有成功的轉(zhuǎn)機。
四、積極開展好課外文體活動，做好早操、課間操、眼保健操，保護學生視力，增強學生的體質(zhì)，提高學生的學習效率。
高中學生學習任務比較繁重，進行適當?shù)捏w育活動不僅有利于學生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學習效率的提高。
五、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學校各方面的教育力量，發(fā)揮好橋梁紐帶作用。
在與任課教師的交往中，我尊重他們的意見，同時又把他們當作班級的.主人，視為自己的伙伴、知己。凡事都主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關(guān)系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾。在這方面，我平時注意多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，上課專心聽講，認真完成作業(yè)，樹立老師的威信，增進師生情誼。
六、抓好安全工作。
安全維系著家家戶戶的生活，我始終做到，安全第一，預防為主。一方面利用周會、隊會、談心、家訪等形式做好周密細致的思想工作，另一方面制定切實可行的安全措施。一學期沒有發(fā)生安全事故。
總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大的起色，學生的整體素質(zhì)在不斷的提高，圓滿完成了各項任務。我還會不斷的努力，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，爭取取得更輝煌的成績。
教師自我總結(jié)（三）
x月x日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實踐的征途。我們的首站是xx幼兒園，為這里的孩子帶去愛，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們?yōu)樗麄冎v解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。
社會實踐的第一天，與老師和小朋友們在一起熟悉環(huán)境。當我邁入幼兒園的大門時映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地�？吹窖矍暗囊磺校腋杏X頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。我通過聽課初步了解老師們的教學方式，大致掌握該年齡階段學生的授課特點。老師們介紹說幼兒園重點培養(yǎng)了學生健康、語言、社會、科學、藝術(shù)等五個領(lǐng)域，各個領(lǐng)域相互滲透，從不同角度促進幼兒情感，態(tài)度，能力，知識和技能等方面的發(fā)展。其中我覺得較有特色較為精彩的是在他們在上課前的八點到八點二十分的聊天時間，也就是培養(yǎng)語言方面。語言能力的發(fā)展是在運用過程中發(fā)展起來的，發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個能使他們想說，敢說，喜歡說并有機會說并能拿到積極應答的環(huán)境。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由交談等對幼兒語言發(fā)展具有重要特殊意義。這里，老師首先引出小朋友感興趣的一個話題，然后由小朋友們紛紛舉手發(fā)言，圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。舉手踴躍，上課氣氛異常活躍，在大家都發(fā)表完自己的意見后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點，老師與學生之間的情感進行了很好的交流，語言能力也在不知不覺中提高了不少，可謂是一舉多得。
第二天，我協(xié)助保育員打掃衛(wèi)生、整理幼兒寢室。保育員，作為幼兒教師的助手，她輔助教師負責幼兒的保健、養(yǎng)育、并協(xié)助教師對幼兒進行教育，是幼兒教育工作的重要組成部分。那天我才真正體會到想要看護這些四五歲的孩子們有多不容易。來到幼兒寢室，看到了一張張小床，床上面還有可愛的卡通圖案，想到正在酣睡的孩子們，心里真是羨慕，多幸福的孩子們�。≌嫦Ｍ麄兌寄軌蚪】档某砷L，長大以后成就一番事業(yè)。
接下來的五天里，我進入了幼兒園各班級，參與幼兒上課、游戲、活動、看寢等工作。了解了幼兒教師的工作情況，體驗到了幼兒教師工作的辛苦和重要。我拿起一本故事書給孩子們講故事，翻開書，書上竟然一個字也沒有，都是簡單的圖畫，天啊！這需要多么豐富的想象力才能講好這個故事��！我一頁一頁的編著故事，看著孩子們純真的眼睛，帶著淺淺微笑的嘴角甜甜的向上翹著，我仿佛也融入了他們當中，當一個天真的孩子真幸福！故事講完了，孩子們都搶著要自己再給大家講一遍，還說一定講的比我好，這樣剛好，()就讓孩子們來個講故事比賽，這樣可以讓他們在游戲中鍛煉表達能力、豐富想象力。聽了他們講的故事，我心里生起了一種慚愧之感，一個孩子講的故事竟比我生動百倍！
應老師的要求，我給孩子們上了一堂音樂課，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺到了肩上的重擔，這一刻我才真正的體會到作為幼兒教師的責任之重。給孩子們上課是我見習以來最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見習時老師上課的情景：老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言，我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了，我懷著萬分激動的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一個“講臺”。雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，課上孩子們都非常聽話，瞪圓了眼睛聽我講課。孩子們很聰明，沒多長時間就學會了一首兒歌，在我的伴奏下，他們放聲唱著，我彈琴時雖然背對著他們，但聽著這天真的歌聲，我能想象他們可愛的笑臉，自己也不自覺的笑了起來。
教師自我總結(jié) 篇3
xx,男，1958年生。1978年參加工作， 1984年畢醫(yī)學院鳳業(yè)于于河南首鋼勞動曲阜朋友地質(zhì)阜師師賀唐安徽范常學伍陳學尹院院外俞廣中文語青年系系。醫(yī)學院。1992年晉級竇定廣醫(yī)學院中教學一級教師奚陳山西工業(yè)職寧夏稱工稱河北。潘四川。從1984年至今在河南省xx市中原油田教育中心第十四中學從上事張安中學語文貿(mào)易北大物教美術(shù)郵電學和學生管理與外交究安徽山西工上秦作，并長期擔任過中學語文教研組長、學校年級組長、班主任等職。在從事教學的同時熱心教育科學研究，多次承擔國家、盛市教學研究課題，由于在國家“xxx”重點科研課題的研究與試驗中作出突出成績，于XX年被聘請為中國教育學會中學語文教學專業(yè)委員會重點課題組專題研究員。
記者期刊特邀編輯，教學之余堅持閱讀寫作，先后在(中學語文教學參考)和(新課程研究)(校本教研)等國家及省市級刊物上發(fā)表論文十幾篇。積極參與素質(zhì)教育理論與實踐活動，其中論文(學習葉圣陶教育思想，拓展語文綜合性學習)獲河南省論文交流一等獎。輔導的學生在國家創(chuàng)新作文和省市有關(guān)部門組織的各種活動中多次獲獎。積極開展校本教研活動，于XX年被xx市油田教育中心評為校本教研優(yōu)秀教研教師。有二十多年擔任初中語文循環(huán)教學和班主任工作的經(jīng)歷，XX年所帶班級被油田教育中心(xx市)評為“先進班集體”，同年被油田教育中心(xx市)評為市級“先進教師”。教教學張山東學、許上、礦業(yè)科何理研福成工學電成蘇潘果多工學多次獲顧服裝獲國家省市四川柏柳浙優(yōu)優(yōu)王秀地質(zhì)成郎湯成果軟件獎喻獎楊。十幾年來在平凡的教學工作崗位上，治學嚴謹，業(yè)務精湛，學生成績優(yōu)異，教學效果評估優(yōu)秀。
一 在思想政治方面
我做為一個黨員教師學教師，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，熱愛社會主義祖國，努力學習馬克思主義和黨的路線、方針、政策，有良好的師德，遵守法紀，品德言行勘為學生的表率、關(guān)心愛護學生，教書育人，使學生在德育、智育、體育等方面得到全面發(fā)展，努力做好本職工作，并在完成本職工作前提下，結(jié)合工作需要，努力進修，提高教育和學術(shù)水平。 在學生和教師心目中，具有較高的威信和良好的教師形象。1993年被學校授予“關(guān)心學生，樂于奉獻的好教師“稱號，1996年在第二屆全國中小學生日常行為規(guī)范競賽中獲優(yōu)秀輔導教師和“好家長”稱號。同年寫的(談談潛能生的培養(yǎng))和(寓思想教育于各項教學活動中)在中原油田中小學德育研討會論文交流中獲油田一等獎。XX年被xx市中原油田教育中心黨委授予“思想道德建設(shè)先進個人”榮譽稱號。
二、在教學工作方面
我1984年從師范院校中文系畢業(yè)，對所教學科具有系統(tǒng)的、堅實的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，同時又積累了20多年的教學經(jīng)驗，教學效果較為顯著。在教學中能準確把握教學大綱和教材，制定合理的教學目標，把各種教學方法有機地結(jié)合起來，充分發(fā)揮教師的主導作用，積極倡導自主合作探究的學習方式，以學生為主體，力求教學由簡到繁、由易到難、深入淺出、通俗易懂，本人十分注重提高教學技巧，講究教學藝術(shù)，教學語言生動，學生學得輕松，老師教得自然。首先，作為一名普通的教學工作者，能夠嚴格要求自己，始終以一絲不茍的工作態(tài)度，切實抓好教學工作中的各個環(huán)節(jié)，特別是備、輔、反饋，拓展創(chuàng)新等環(huán)節(jié)，花了不少功夫，進行了深入研究與探討；備——備教材、備學生、備重點、備難點、備課堂教學中的各種突發(fā)因素；輔——輔優(yōu)生、輔差生、重點輔“邊緣”學生；考評—開發(fā)思維、迅速反愧及時補漏。教學過程中，能根據(jù)學生的具體情況，及時調(diào)整教學計劃和狀態(tài)，改進教學方法，自始至終以培養(yǎng)學生的思維能力，提高學生分析、解決問題的能力為宗旨，根據(jù)學生的個性差異，因材施教，使學生的個性、特長順利發(fā)展，知識水平明顯得到提高。任現(xiàn)職以來所三次進行初中語文循環(huán)教學，有多次送畢業(yè)班的經(jīng)歷，所任班級學生的中考或調(diào)研統(tǒng)考成績及格率95%以上、優(yōu)秀率40%以上、平均分列油田同類學校的前茅。
三、在教育科學研究方面
我多年從事中學教育、教學科學研究工作，寫出不少理論聯(lián)系實際、具有一定水平的經(jīng)驗總結(jié)、科研報告或論著在國家省市期刊發(fā)表交流，為培養(yǎng)提高教師的文化業(yè)務水平和教育教學能力方面做出顯著貢獻，取得可喜成績：
1、 優(yōu)質(zhì)課優(yōu)質(zhì)課、觀摩課等獲獎情況
2、發(fā)表交流論文論文(論著)發(fā)表(出版)、獲獎情況
3、 教(科)研成果獲獎情況
4、教師節(jié)表彰及其它榮譽稱號
5、班主任工作獲獎情況
6、輔導學生及個人獲獎情況
四、在繼續(xù)教育方面
十幾年來，積極參加各類教師繼續(xù)教育學習培訓，參加每學年的教材教法培訓學習；參加電腦初級、中級培訓、參加普通話培訓，測試水平達二級甲等(87分)；XX年暑期參加北京師范大學舉辦的主有效教學實驗高級研修班培訓，更新了理念，提高了水平，堅定了教育創(chuàng)新的信心。
五、精心哺育，培養(yǎng)新人
在教師幫帶和學生輔導方面，精心組織、輔導學生參加全國作文競賽，成績突出。在青年教師幫帶活動中，我校采取“一幫一”結(jié)對子幫帶措施，我負責幫帶的青年教師崔紅利，成熟較快，XX年參加市青年教師教學大賽，榮獲市一等獎，全國作文輔導一等獎。六、班主任工作自參加工作七年來，我有十幾年從事班主任工作的經(jīng)歷，也積累了一定的教育及管理經(jīng)驗，同時也對加強自身建設(shè)有了更深沉的理解。這方面的論文主要有：(獲(談談潛能生的培養(yǎng))獲中原油田(xx市)德育研究會德育論文一等獎。XX06(班主任應做有心人)獲中原油田(xx市)德育論文三等獎。我輔導的張世若的(小議興趣)一文，在首屆河南中小學生心理健康優(yōu)秀小論文評比中獲二等獎。輔導崔晶在中原油田科技活動節(jié)活動中獲油田科技活動獎。所帶班級多次受到上級表彰和獎勵，XX年所帶班級被油田(xx市)授予“：、先進班集體”光榮稱號。
多年來，我一直致力于中學語文教學與研究工作，取得了一點點成績。然而學海無涯，業(yè)務研究更是無限，老驥伏櫪，志在千里。我一定會在今后的教學和工作中努力學習實踐科學發(fā)展觀，不斷開拓與進取，爭取做出更大的成績。
教師自我總結(jié) 篇4
“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈�！泵恳晃唤處�，都要用自己的全部愛心，細心呵護每一顆心靈！
師愛如水，每一位教師，都像那平凡的水滴，默默無聞；但是，師愛如水，撞擊巖石濺出美麗的水花，躍下懸崖形成壯麗的瀑布，即使在最平坦的地面，也要奉獻點滴，滋潤萬物。合肥市優(yōu)秀班主任、63中學的孫菊萍老師，就是這樣一個平凡而又美麗的水滴。
水滴石穿，為了學生每一點滴的進步，老師們都要年復一年、日復一日地默默奉獻，甘為人梯。XX年63中學成立，孫菊萍老師就開始擔任語文教師并兼任班主任，為了組織管理好班級，她一直是夙興夜寐，滿負荷超負荷工作著，把全部心思都用在了學生身上，執(zhí)著著熱情，奉獻著真情，傾注著心血，綻放著自己事業(yè)上的絢麗之花。她所帶的班級，語文學科有多人多次在各級作文競賽中獲獎，其中站區(qū)一等獎3人，二等獎8人；有3人榮獲XX年度市青少年英語能力大賽三等獎；在XX 年全國物理競賽中獲全國二等獎2人，三等獎1人。XX年中考中，她的班級有30多人取得600分以上的優(yōu)秀成績，其中有11人被第一批次的合肥一、六、八中學聯(lián)考錄取；近30人考入第二批次的省級示范高中。她本人也被評為XX年度合肥市優(yōu)秀班主任。
水無常形，教無定法，只有在不斷學習中進步，在不斷進步中成長，才能成為自由駕馭教育教學的能手。孫菊萍是一個好老師，更是一個好學生，為了不斷的提高自身業(yè)務素質(zhì)和能力，她虛心地向老教師學習，向同事們學習，在教學中學習，積極認真地參加聽、評課活動，參加省骨干教師研修與培訓，并將學習到的優(yōu)秀教學方法與經(jīng)驗靈活的應用到自己的教學實踐中，在不斷學習中積累，在不斷積累中總結(jié)經(jīng)驗。在語文學科優(yōu)質(zhì)課評選活動中，她榮獲新站區(qū)第一名；XX、XX年連續(xù)兩年中考中，她的班級語文學科成績蟬聯(lián)站區(qū)第一名。三尺講臺是她勤奮耕耘的熱土，更是她不斷驗證自我，實踐自我，提高自我的天地。
隨風潛入夜，潤物細無聲，師愛是澆灌學生心靈的甘泉，把愛悄悄撒進孩子的心里，讓他們感受陽光般的溫暖。作為班主任，她對每一個學生的性格、愛好、家庭情況了如指掌。她從不放棄一個學生。比如有個小男孩，先前性格內(nèi)向、自卑，對學習缺乏興趣，她了解到他的父母來自農(nóng)村，又沒有文化，只能靠打工維持生活，對他的關(guān)心很少。我就一方面申請給他減免學費，另一方面多次與他談心溝通，給他以更多的關(guān)注和理解，他漸漸有了自信，成績穩(wěn)步提升。八年級起，他的家庭情況明顯好轉(zhuǎn)，可他的父親又身患絕癥，孩子的學習和情緒一落千丈。她用慈母般的愛心，引導他堅強地面對困境、以自己的堅毅和行動告慰父親，重新回到了正常的成長軌道上。
汗水澆灌奮斗之樹，淚水見證成功之花。大愛無言，學生的成長成才，是老師們最大的幸福，再苦再累也不在乎。去年秋學期，孫菊萍老師五年內(nèi)第三次接手畢業(yè)班，繼續(xù)著辛勤的工作。但元旦后，她開始持續(xù)發(fā)燒，連續(xù)的頭痛讓她無法入睡。為了不耽誤孩子們的學習，她每天堅持工作，晚上再到醫(yī)院里輸液，連續(xù)十幾天后，終于被醫(yī)院強制住院，此時病痛已讓她無法堅持站起來。出院后，她請假靜養(yǎng)一年，但她放不下等待她的孩子們，又堅持回到了課堂。今年的中考，她所帶的班級語文總成績又取得了新站區(qū)第一名，創(chuàng)造了三連冠的輝煌。此時，我在孫菊萍老師眼中看到了晶瑩的淚光，病痛中，我沒有看到；病床上，我沒有看到；在歡呼的孩子面前，我看到了那幸福的淚水，這不是完美地闡釋了師愛如水嗎？
師德如山，師愛如水，一縷清風/翻閱老師的背影/一絲燭光/搖曳學生的記憶/一泓清泉/便凝成了師魂……
教師自我總結(jié) 篇5
本人西南師范大學數(shù)學與應用數(shù)學本科畢業(yè)，中學二級教師。我從1996年參加工作以來，愛崗敬業(yè)，尚德求真，自律自強，務實求新，奮進不止。一直立足于教育教學工作，重視育人，認真教學。98年我調(diào)入公平中學以來，先后擔任過班主任、數(shù)學教研組長、教科室主任等職務，多次被學校評為優(yōu)秀班主任和校級骨干教師，先后榮獲國家級、省市級和縣級學科競賽指導教師獎。主持主研了縣級課題“實踐—感悟—創(chuàng)新教學法”的研究，主持了學校新課程標準通識培訓工作。此間撰寫的教育教學經(jīng)驗論文8篇，分別選編入重慶市教育論文大系、奉節(jié)縣經(jīng)驗交流論文集或獲獎。
一、師德立足高，寓德于教。
我堅持“愛是教育的工具，愛是教育的基礎(chǔ)”。只有教師從心眼里熱愛學生，學生才能反過來“親其師、信其道”，進而“樂其道”。我盡力做到“在傳授知識時是老師——循循善誘；關(guān)心疾苦時是慈母——無微不至；交往中是朋友——心心相��；生活中是兄弟姐妹——無話不談；犯錯誤時是醫(yī)生——治病救人”。在學生生活經(jīng)驗、學習方法、人際關(guān)系、觀察問題、分析問題上，去關(guān)懷和體貼他們，幫助他們明辨是非，遠離“誤區(qū)”，用師愛滋潤了學生的心田。在教師與學生之間建立了民主、和諧、信任的新型的師生關(guān)系。
我重視對學生加強學生思想政治教育。通過我以身示范，高標準的道德感染力，以期影響學生的言行。對學生我從來就說到做到，培養(yǎng)了學生誠實守信的做人原則。無論是學生范了什么錯誤，我都壓抑住內(nèi)心的怒火，對學生作耐心細致的教育，關(guān)愛學生，用行動和語言去感化學生，直到與學生心靈產(chǎn)生共鳴為止。處理問題過程中，我嚴格遵守國家教委規(guī)定的教師行為的《六條禁令》，從不體罰和變相體罰學生，學生也尊重我，擁護我，反應良好。
在教育工作中，我常用現(xiàn)代教育理論去引導學生。無論是作為班主任還是作為任課教師，我常對學生講：“我不是警察，你們也不是小偷”、“我們都是人，我們都是可以相通相融的”等人本教育思想，培養(yǎng)學生的自主意識和自主能力。我也對學生講：“我這人嚴如師，親如兄，愛如父”等情感教育思想，培養(yǎng)學生良好的道德情感。這些理念都是我在新課程標準學習過程中體會到的。同時為了培養(yǎng)學生的愛國熱情，我堅持每天收看新聞，了解科技動態(tài)消息，利用每晚讀報時間，介紹給學生，讓他們產(chǎn)生強烈的愛國熱情。
二、“業(yè)精于勤”，強化業(yè)務能力。
“人活到老學到老�！奔訌姌I(yè)務學習，加強進修，不斷提高自身業(yè)務素養(yǎng)和業(yè)務水平，是我們每個教師應該樹立的一個終身信念。在這五年間，我努力提高自身的業(yè)務水平，參加了一系列的學習活動，對每一次培訓和學習的機會我都積極報名參加，緊抓不放。五年來，我一共參加過學校舉行現(xiàn)代教育技術(shù)等業(yè)務學習達20余次；20xx年，我和學校領(lǐng)導一起參加了巫山“電子說課”聽課活動 ；20xx年，我又被派往到重慶市開明中學參加新課程標準培訓；20xx年5月，我主動參加了學校組織的“云中聽課活動”；20xx年10月，我又去參加了重慶市教育科研管理培訓。在新課程改革的過程中，我還自學了《基礎(chǔ)教育課程改革通覽（通識部份）》，結(jié)合我的教學實際，為全校教師舉辦了題為《教師行為角色的變化》（20xx年暑假）的講座。這些學習的機會，對我來說都是難能可貴的，對提高我的業(yè)務水平都起到了相當重要的作用。一是在教學基本功上了有了較大的提升；二是在專業(yè)技術(shù)上提高了一個層次。同時作為教育科研管理者，我還閱讀了《重慶市教育科研指南》、《中小學教育科研》和《教育實驗研究指導》等書籍，對提高我的業(yè)務能力起到了很好的指導作用。
在教學之余的時間，我還擠出了大量的時間“走訪”學校閱覽室和圖書室，查閱了大量的教育教學書籍；每年我都自費訂閱了大量的教學雜志，每天定時閱讀，向那些“名家”拜師學藝，對我教學水平的提高起到了重要作用。20xx年3月，我還參加了西南師范大學網(wǎng)絡(luò)教育學院數(shù)學本科學習。在此期間，我嚴格按照學院的要求，每天定時上網(wǎng)學習，查閱學習資料，了解課程信息，聽網(wǎng)絡(luò)課件。通過一年半的學習，加深了我對教育教學理念的再認識，拓寬了我的教學視野，更新了我教育教學思想。
三、立足教學研究，以研促教。
我是一個善于學習，善于鉆研的人，為響應“二十一世的教師應是科研型教師”這一號召，我常在課后認真反思，細致總結(jié)，寫好反思記錄，這成為了我教學工作中重要的一環(huán)。在教學過程中，我始終堅持教法和學法的統(tǒng)一，讓學生親身感受知識的發(fā)生過程。這五年來，我教過兩屆畢業(yè)班，每次畢業(yè)教學成績都位居全縣前列。培養(yǎng)了李倩倩、蔣彬彬、劉春梅等十多名優(yōu)秀學生升入奉中，有張德志、匡東梅等十二名學生參加全國及重慶市初中數(shù)學競賽分別獲得國家級和市級等級獎。尤其是在99年的“三峽杯”數(shù)學競賽中，我指導的學生李倩倩同學以滿分120（全縣僅有三個）的好成績榮獲一等獎。
99年，正值“普九”高峰階段，學生層次參差不齊，為解決這一問題，我主動承擔起了校級課題“分層教學的實施”研究，收到了很好的效果，并撰寫了研究論文。20xx年我又主動加入了我校縣級課題“實踐—感悟—創(chuàng)新教學法”的研究，并擔任主研員。無論是課題研究，還是平時的常規(guī)教研活動，我都以非常認真的態(tài)度對待，經(jīng)常深入課堂，與學生交流，與老師們切磋，不恥下問，一道總結(jié)，形成經(jīng)驗。20xx年秋，我主持申報的縣級課題《班級建設(shè)對學生心理健康影響的研究》批準立項，組織部分老師正在實施研究，并取得了階段性成果。現(xiàn)在我正在研究高中數(shù)學解題教學，以陜西師大羅增儒教授編著的《數(shù)學解題學引論》為綱，試圖讓學生掌握解題的規(guī)律和思維程序，推動我校的數(shù)學教學。
四、獎勵頻頻，碩果累累
“功夫不負有心人”。通過我近五年的努力工作，細心總結(jié)，取得了比較可喜的成績。
主管的教育科研工作先后被評為“教育科研先進集體”和“20xx——20xx年度教研科研工作綜合考評二等獎”。
教師自我總結(jié) 篇6
忙碌中xx年的腳步已經(jīng)悄然走遠。最近一段時間無論是看電視還是瀏覽網(wǎng)頁抑或是聽廣播我們都能發(fā)現(xiàn)幾乎所有的媒體都在進行年終盤點。的確，我們在過去的一年當中忙碌著、辛苦著、奔波著同時也收獲著，新的一年即將開始我們在制定宏偉藍圖的同時也不要忘記回顧上一年的苦辣酸甜來激勵和鞭策自己取得更大的進步。下面我就把xx年度的工作做簡要的匯報總結(jié)。
一、師德表現(xiàn)關(guān)心集體，以校為家。響應學校號召，積極參加學校組織的各項活動，注重政治理論的學習，積極向黨組織靠攏。配合組里搞好教研活動，認真負責集體備課記錄的整理工作，抓住每一個學習的機會提高自己的業(yè)務水平。每周按時參加升旗儀式，從不缺勤。服從學校安排，人際關(guān)系融洽。本學年度全勤。關(guān)心、熱愛學生，做孩子們的好朋友。記得王校長曾經(jīng)對我們說過：雖然你面對的是五、六十個學生，他們的能力水平高低不等，但在家長的眼中他們卻是唯一的，是完美的，我們不要在心里就給孩子劃分出等級，那樣做對孩子是不公平的。說我們教師這個職業(yè)神圣是因為我們的工作完全是良心活，沒有辦法去準確地衡量！我認同王校長的話，所以我用愛心澆灌稚嫩的花朵，課堂上嚴格要求，課下每一個孩子都是我的朋友，一年的努力換來的是孩子們開心的笑臉，我經(jīng)常聽孩子們說：趙老師，如果能每一天每一節(jié)課都是你給我們上課那該多好呀！聽到孩子這樣的話我所有的付出都值得！
二、教育、教學工作為了提高自己的教學認識水平，適應新形勢下的教育工作，我認真地參加學校每次的培訓活動，認真記錄學習內(nèi)容。腳踏實地，大膽創(chuàng)新是我教書育人的座右銘。本年度我繼續(xù)領(lǐng)悟新課程標準，以新思路、新方法來指導自己的工作，認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)常規(guī)課。本學期我積極參加了百花獎的賽課活動，在準備公開課的過程中我虛心向組內(nèi)、組外教師請教，查閱了大量的資料，最終拿出了一節(jié)符合自身風格、深受學生喜歡的公開課《跳起舞》，為本年度的教學工作添上了一個美麗的音符。學校的bbs論壇也是我經(jīng)常駐足的地方，在那里我認真學習其他教師在教育、教學中的先進經(jīng)驗同時也把自己好的做法、想法跟大家分享，這種方便、快捷的學習方式使我的生活更加充實。通過多種方式的學習我積累了大量的素材，撰寫的論文也多次在國家、省、市、區(qū)獲獎。
學校無小事，處處是教育。值周教師的工作讓我有機會接觸更多的學生，我非常認真地對待這項工作，并且能夠富有創(chuàng)造性地開展。讓我校的學生養(yǎng)成良好的行為習慣，成為講文明、懂禮貌的學生。 為了讓舞蹈隊的孩子能夠?qū)W到更多、更新的知識，我放棄個人休息時間外出進修，經(jīng)過不懈的努力我又在今年拿到了澳大利亞踢踏舞和爵士舞的教師任教資格證書，這時的我站在課堂上無愧于自己也無愧于孩子，孩子們在我的課堂上學到的舞蹈不會是過時的，我也不是在吃自己的老底兒，而是把新鮮的果實摘給孩子們，讓活力和激情在舞蹈的課堂上涌動。我是一個對集體充滿了熱情的人，勤勤懇懇、腳踏實地使我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失，把他完成好。xx年是幸福的一年，因為在這一年當中我付出著、收獲著、快樂著、進步著，即將到來的xx年年我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。
教師自我總結(jié) 篇7
興華共同體在4月6日（周四）下午3:30——5:30在興華小學四樓多功能廳，邀請心理專家進行《突破自我 重塑心靈》心理健康講座，我有幸聆聽了講座，聽后受益匪淺。作為教師的我們，在各種壓力面前，要根據(jù)實際情況去面對壓力。做法有兩種：一是把壓力變動力。二是自己要學會減壓。就會突破自我，就不會患抑郁癥了。
我們的身份不同，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳，各方面的事干好了還罷，萬一哪方面沒干好，出了差錯，就會受到指責，你可知道，教師也是人，人無完人，金無足赤。誰都知道這種做法不對，但誰都不會帶頭糾正，因為社會的競爭給人們帶來了被動的適應，人人覺得危機，就出現(xiàn)了焦慮。面對焦慮我們該咋做呢？快節(jié)奏的生活會帶來日益加深的焦慮，有些時候，人們需要讓生活慢下來，讓心慢下來。不讓焦慮吞噬我們的心，要讓陽光照進我們的生活，就不會處處煩心，對自己的要求適當降低點，任何人做任何事情把握住度，我們隊伍中抑郁的人就會少多了。
做什么事都要量力而行，盡力而為。 逞強好勝不僅會給自己惹來麻煩，也會給別人帶來煩惱。還應該了解自己，清楚自己的實力，知道如何在所處的環(huán)境中向目標邁進。量力而行，給自己一個清醒的定位之后，再做到盡力而為。讓我們做一個自己滿意的自己吧！當下最重要的任務就是讓自己幸福。把幸福傳遞給我們身邊的每一個人。
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