頂崗實習自我總結集錦15篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結有什么格式呢？下面是小編為大家收集的頂崗實習自我總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實習自我總結1
隨著社會時代快速的發展，對社會人才的需求也越來越大，公司企業都急需大量熟練的技工人員，在很多的地方技師的工資已經遠遠的高于研究生的標準，在這幾年來學徒工的急劇下降，頂崗實習就成了企業招工的一個重要途徑。同時中等職業學校安排學生頂崗實習，也是為了加強我們的動手能力，讓他們將學到的課堂知識運用到工作實踐當中去，讓我們更加的了解社會，提高學生的職業能力，促進學生就業，更好的踏入社會。是培養學生職業素質和職業能力的重要教學方式。
在學校的安排下，我們到xxxx企業進行實習。剛進入工廠，我們的心里都是興奮和好奇。在指導老師的帶領下，我們來到生產的第一線，在老師的安排下我們就和那些前輩們學習，開始我們就在一旁看那些技工師傅操作，然后我們就將自己學到的理論知識做比較，看看那里有什么不同，或者還有那里不懂，在這里不會的可以向那些技工師傅請教。一連看了兩天，我們都想上去試試，也許是技工師傅看出了我們的心思，就安排我們動手操作，他們就在一旁指導我們，還跟我們說注意事項，我們自己操作就有很大的難度了，而且遇到一點情況我們的心里就都慌了，很容易發生事故。但是在指導老師的帶領指導下，我們還是工作的很辛苦，晚上我們回到宿舍，都趴在了床上，沒想到實踐操作這么累，我想其實是我們還沒有掌握工作的技巧和方法，缺少工作的經驗。從工作中我也知道了自己的不足，在以后的工作中也會盡力的彌補。
在接下來的上班里，我們按時上下班，遵守工廠的規章制度。在老師的熱心指導下，我們都有了很大的進步，起碼我們都能夠獨立的完成工作任務，雖然都還不熟練，但是熟能生巧啊。我想只要我們一直努力認真學習，我們都可以像那些師傅們一樣的，畢竟他們的工作經驗也是從工作當中吸取來的啊。
這段時間的`實習讓我受益匪淺，讓我知道了工作的艱辛，錢的來之不易。頂崗實習前要做好角色轉換的心理準備，有足夠的心理承受能力，勇敢面對現實，對自己提出高標準、嚴要求，當面臨困難、問題時，不能總想依賴別人的幫助，要培養社會所要求的吃苦耐勞精神、敬業精神，和克服自身的弱點。在實習中最大的收獲就是，我們將學到的理論知識結合到了實踐工作當中去，增加了實踐工作的能力，擁有了工作經驗，這些都是在為我們以后的工作打好基礎，在以后的工作學習中我們都擁有了信心，在以后的工作中我們會更加努力，越走越遠。
頂崗實習自我總結2
在離卒業還有一點點光陰里，為了增強本身的著手才能、實踐才能，我抓住最后的時機到xx公司進行實習。因為這次實習是就業前的演練，所以在實習傍邊更能體會到，社會并不是想象中的那么簡單。我在公司實習的崗位是倉庫治理員，固然不熟悉但來不及多慮就要坦然面對，降服傍邊的種種艱苦。
因為是倉庫治理員，所以盤點工作是每個月都一定要完成的工作。另每個人都不能有大意的心態，因為關系到公司高層對公司資產的了解。盤點前，我像熱鍋上的螞蟻一樣，每天都為實物、卡、帳是否一致而繁忙著。不過我的繁忙都是值得的，我的工作是被別人所確定的，因為我的盤點工作進行的很順利，這也是我應該值得自滿的，如果平時工作做的欠好，盤點前再急再忙也沒有用。固然這次盤店停止了，許多好的方面都是我要繼承沿用下去的。
我能做到第二項整頓，便是必須分類貨物進出頻率，并按輕重緩急，樹立進貨、出貨、盤點等作業的標準作業操作化和制度化，并嚴格按標準化、制度化進行操作;對倉庫里的儲位如何應用進行闡發，即倉庫空間應用的最大化、收支庫效率最大化，進而進步公司辦事形象，跟上市場營銷今世化的節奏。
在整理傍邊，學問也是很大，剛打仗這份工作的我，在同事們的細心教育下，認真的做到將必需與非必需品分開，在崗位上只放必需品，如果沒有它，就必須購入替代品，否則就會影響工作。凡是它的使用頻率為每小時或每天都要用到的，就稱為必需品。它的處置懲罰措施便是放在常常使用的地方，如電話機;或是隨身攜帶，如筆。因此，理理的`癥結在于使用頻率即使用次數為斷定基準，再做到把非必需物品依照有使用代價、無使用代價分手整理。
實習期間始終以認真，耐勞，不怕苦的心態服務，與同事之間的關系也很友好，可以或許連合一致。遵守公司的規章制度，屈服領導的支配，從未呈現偷懶，遲到，早退等不良現象。
這次實習對我意義重大，不只是我更好的完成最后的學業，更是給我在社會工作打了預防針，讓我更好的面對接下類的生活，而我也學習到了許多器械，確實做好了歡迎挑戰的籌備。
頂崗實習自我總結3
選擇頂崗實習是我從上大一就決定了的事情，如今實習已經結束，回想這四個多月的經歷發現自己收獲了很多。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。但是選擇它我無悔。下面我對自己的頂崗生活進行一個小小的總結。
一、自信登講臺，緊張不再來
清楚地記得初登講臺是面對80多雙眼睛自己內心的忐忑不安，當時感覺自己做自我介紹是聲音都在打顫，后來不斷給自己加油打氣，慢慢的可以自信的站在講臺上，自然流暢地給他們上每一節課。我想這是每一位初登講臺者必然要經歷的一個過程。在這一過程中我由一名學生轉變為一名教師，開始肩負更多的責任。
二、掌握重難點，清晰理思路
一直都聽說講課是一門藝術，老師是演員，他們在課堂上扮演形形色色的角色。初登講臺的我們對教材不熟悉，不能夠很好的掌握每課的重點難點，為了更好的掌握教材我不斷的'向指導老師請教，剛開始每將一節課之前我都會問指導老師自己備課是否合適，聽他的意見。還經常邀請指導老師聽我講課，讓他給我指出自己講課過程中的缺點和不足，剛開始的時候老師的最多的一點就是每節課重點不突出，在經過一次次的鍛煉后老師對我說現在已經能很好的把握一節課的重點難點了。聽了這些話我明白自己有進步了一點。
三、板書不發愁
上課的過程中板書是不可或缺的，由于在實習之前我沒有很好的練板書以至于剛開始時都搞不清楚......
頂崗實習自我總結4
青春如歲月，似流水。歲月和流水卻像飯卡里的錢彈指間就揮霍盡了。在人生的岔路口徘徊，想搭上青春的最后一班列車。回首平庸的過往動覺慚愧不堪。
大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復制。真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經歷，想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些，最終我選擇了頂崗實習。同時，頂剛實習也圓了我兒時的夢想，當一名光榮的人民教師！
懷揣著為四年大學生活畫上最濃重一筆的愿望和兒時最初的夢想，來到了我的目的地——縣鎮中學。短短的一個月卻讓我經歷了不尋常的人生，體驗到了所謂的酸甜苦辣。的確實習生活是快樂并痛苦的，有晴天，有陰天，甚至偶爾暴風驟雨。一個月的感觸很多很多，濃縮一下是一下幾種心情:
緊張無錯
九月一號下午來到鎮中學，第二天即九月二號就給我們安排了各自的教學任務。讓我欲哭無淚的是領導讓我教八年級三班和四班的語文。初為人師的我站在三尺講臺上，表面的平靜掩飾不了內心的緊張和忐忑不安，面對隨手拎起來海撥比我高且年齡小不了幾歲的學生心里更是沒底。再加上他們一些同學的不配合，戲謔探究的目光更讓我不知所措，語無倫次。站在六十多人的最前面沒有成為主角的興奮的`感，唯有感到孤獨！因為這邊九月底有個省里的聯查，所以新學期各個教研組都要有聽課、評課的活動。沒幾天活動就從我們這些大學生和新入編的教師開始，很郁悶的是我是語文教研組第一個吃螃蟹的人，并且那天才上午告訴我，叫我下午放學后留一個班聽我的課！頓覺眼前一片黑暗，趕緊急急忙忙開始準備了！最終我選擇了八三班，上課前告訴自己不要緊張結果還是很不安，因為來了七八個語文老師還有張校長。一上來就把標題《桃花源記》里的“源”寫成“淵”啦，前排的學生小聲提醒我，當時感覺很尷尬！后來慢慢進入了狀態，變得得心應手起來，達到“無視”聽課的老師的功底。再后來每天都上課一切變得特別的平常，緊張消失啦！
氣急敗壞
來之前就有學姐說這里的小孩不好管，但我沒有放在心上，心想一定可以震住他們。沒有想到不來不知道，一來嚇一跳，尤其是剛來的那段時間。從第一次見面學生們作自我介紹開始場面就很火，后來上課的時候有些學生也是一點規矩都不懂：別的同學回答問題，有在下面笑的，有起哄的，還有說話嘮嗑的；站的時候沒有站相，坐的時候怎么做的都有，五花八門（趴著的，斜著的，靠墻的，杵著的......）大多數學生上課不積極舉手，很多時候我動員半天，好說歹說人家就是無動于衷，上課就干等著老師喂，很多時候我開玩笑問他們：“都活著嗎？”“能出氣唄？”課堂紀律我得節節強調，節節給他們上思想教育課！可我不想耽誤正常的教學活動，終于把我氣得氣急敗壞——哭啦！事后全班同學給我道歉，不過讓我欣慰的是，八四班真的變化很大......
頂崗實習自我總結5
1,人不可能是完美的人,人的一生就是知錯改錯的過程.雖然我以前曾能用自己的良知去發現自己身上的不足,可總不能勇敢的面對和改進,于是就釀成了今天的禍.《小蟲和木船》這個小學生故事正能說明這一點:在這個故事中,開始時船上的蟲眼很小也很少,后來發展到很多,連起來就變成了大洞.海水涌進來船就沉沒了.我們身上的錯誤和缺點也是這樣,如果不及時改正,也會由小變大,由少變多,小錯不改,釀成了大禍,象船沉沒一樣,還可能摧毀自己的一生.有錯不改是多么危險,多么愚笨啊!!
2,任何事物都是有兩面性的,簡單的說,不管從什么方面看一個問題都是不一樣的;在處理任何事物過程中,我們應該考慮到事物的兩面性,換位思考,也站在別人的立場上考慮考慮此問題,那樣就會得到更好的解決方法.就像坐在一個房子里，你在陰暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗戶旁邊，你將看到無限美麗的`風景，所以說，如果你現在一直坐在那個陰暗的角落，那么你就挪動你的凳子吧!其實每個人做每件事情都如同坐在一個凳子上，如果你永遠依賴于那個位置，你只是一只井底之蛙。
3, 人生在世，要學會寬容。西晉文學家潘岳在《西征賦》中寫道：“乾坤以有親可久，君子以厚德載物�！睂W會寬容是做人的需要,是成就事業的需要. 互相寬容的朋友一定百年同舟;互相寬容的夫妻一定千年共枕;互相寬容的世界一定和平美麗。寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上，才會有關愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨;有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖和陽光，其實，寬容永遠都是一片晴天。
4,要學會感恩.感恩是一種處世哲學，是一種生活態度，是一種優秀品質，是一種道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，他來自對生活的愛和希望。一個懂得感恩并知恩圖報的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。人有了感恩之情，生命就會得到滋潤，并時時閃爍著純凈的光芒。永懷感恩之心，常表感激之情，原諒那些傷害過自己的人。人生就會充實而快樂
實習過去也快半個月了吧,可實習后的課堂我已牢記在心,非常感謝我的班主任老師幾天來對我這頭蠻牛做的思想工作,讓我從思想上得到了非常大的進步,認識到了自己的錯誤,學會了做人,學會了評價別人,讓我深刻體會到了寬容所帶來的溫暖和陽光,體會到了成長的快樂.
頂崗實習自我總結6
過去總聽到學姐學長們說，頂崗實習是個人自我學習自我提高的好機會，通過頂崗，能學到很多在師大學不到的東西。那時還不能理解，不就是自己站講臺上上課嗎？大學也有教技課呀。兩個月過去了，此時的我與學姐學長們有相同的感慨：頂崗是個鍛煉的好機會。
初到學校我們就開始接受鍛煉，面對陌生的環境，陌生的人群，我們能適應嗎？我們能順利完成實習任務嗎？事實證明，我做到了，并且在過的很開心，當然開心的源頭有很多。
首先學到的是以積極的心態對待生活，用審美的眼光看待事物。陌生的環境，陌生的生活帶給我諸多無形的壓力。我會去想，為什么我們要住在學校的廢置樓里，為什么學校沒有浴室�？上肓擞帜茉鯓幽�？這些想法對實際沒有任何幫助�？粗磉叺膶嵙曂瑢W也為這些事苦惱著，思念師大之余，決心不再去想了。換個心態，認真打量身邊的環境。其實，邢臺是座有歷史積淀的`城市，從門口那條街就能品位出歷史的痕跡。街道兩旁屹立著高高大大的樟樹，讓一棵棵樟樹偎依在一起，每一棵都以挺傲的姿態面對世人，為世人撐起整條街的陰涼。這條街是多變的。清晨時分，街道兩旁擺滿了新鮮的瓜果蔬菜。沒錯，此時的他是個熱鬧的菜市場，豐城人民在這街上采購一天的食物。討價還價的聲音此起彼伏，讓我不自覺地想起了家，想起家中做著同樣事情的爸爸媽媽。中午與傍晚，這街上上演著更溫馨的戲碼。放學了，孩子們臉上洋溢著回家的喜悅。在外焦急等候的家長見到自家的孩子那刻的笑臉更深深刻在我的心頭。這就是愛，簡單又深厚的愛。若我，一直對住宿環境，用膳條件耿耿于懷，那直至實習結束，我依舊發現不了邢臺的美。
其次，學的是為師之道。站上三尺講臺，我就不再是個學生，而是一個高中老師。臺下有一群可愛的孩子，我必須學會與他們打交道并且傳授知識給他們。第一天上課，緊張的情緒籠罩全身，害怕自己吐字不清，害怕坐在下面的指導老師會給我一個否定，更害怕第一次與學生見面就失去老師的威嚴。說到威嚴，理論上說老師與學生的關系應該是亦師亦友，這是課本告訴我的。而實習班班主任第一天就明確告訴我：老師就該有師尊，要有老師的威嚴，什么老師就像學生的姐姐哥哥，那都是不可以的。我以往的經驗也告訴我同學生打交道不能太隨便，等端著點。第一節課后，指導老師給了我好評與肯定，她放心將這個班交到我手上。頓時，心里松了一口氣。
老師要學會愛學生，部分學生應得到更多的愛。作為語文老師，避免不了要督促學生背古詩，我要求他們放學后找家長聽寫，并簽上名字。幾天過后，我發現一個男生從不完成家庭聽寫，一問才知家長不在身邊。孩子還這么小，就要遠離父母，寄人籬下，他身后有多少艱辛有多少寂寞。這樣的學生班上不止一個。面對這樣的孩子，我能逼著他們完成家庭聽寫嗎？只能在課間將他們叫進辦公室，我來聽寫�？粗麄內玑屩刎摰谋砬�，就足夠了。
老師要全能，做個知識淵博，上的了講臺，下的了操場的老師。有些學生，調皮的很，故意拿著數學題來問你。若你不知道，就會被他們嘲笑。有的學生，狡詐的很，故意邀請你去打兵乓球羽毛球，若你拿不了球拍，也會被他們鄙視。猶記得兵乓球桌上他們崇拜的眼神：語文老師好厲害啊。老師應該什么都懂點，什么都會點，這樣才能應付古靈精怪的學生。
再而，學到了為人之道。陌生的環境里，接觸者陌生的老師。如何與這群老師相處呢！總結出來：微笑，行動,以誠待人。與他人相處，以真誠的微笑作為通往他人心扉的敲門磚，以實際行動筑起在他人心扉的城墻。
將來實習結束了，若有學弟學妹問我：頂崗實習累嗎？我會對他說：頂崗是個鍛煉自我的好機會，頂崗回來后，你會是個全新的自己。
頂崗實習自我總結7
我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感觸，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關人員的帶領下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習慣那里的生活，特別是面對陌生的環境，不熟悉的面孔，致使有些同學沒幾天思想就動搖了。后來在同學們的相互鼓勵，帶隊高老師的開導下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個星期的培訓，那里的領導和帶我們的師傅給了我們極大的關懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助，使我們煩燥不安的心情暫時平靜下來。
培訓結束后，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經過一個月的實踐操作，我們對各種服務技能都有所掌握。第二個月酒店領導讓我們跟師傅們分瓶蓋費，正因為如此，師傅們開始對我們疏遠了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實習的這段日子里發生了很多事，比如有的同學在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學晚上下班后，跑到外面去溜或上網，還有的同學因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去糾正去調和。然而我們的高老師就負責這樣一項看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點人數，和同學們談心，鼓勵同學們堅持下去，為同學們的利益向酒店爭取應得的一份，就這樣奔跑在同學們之間。在這里，我代表同學們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動物——人服務。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務員出氣，故意找服務員的碴；還有的'素質差的客人對女服務員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜里做點手腳。除此之外，我們也學到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人采取不同的方法。作為一線的服務員，每天都會遇到不同層次......
頂崗實習自我總結8
20xx年9月1日至20xx年1月27日,我在珠頭山小學進行了一學期的教育實習。實習的基本內容為兩個部分:班主任工作,課堂教學。在學校各位老師和校長的耐心指導下，我較好的完成了本次的教育實習工作。
一個學期的實習，我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的.知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更盡可能準確的表達出來。一位老師站在講臺上，成為學生關注的焦點，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己則是個引導者。做好這些實在需要好好下一番功夫。比如說要有老師的形象、氣質，舉止大方，語言親切，將可要有吸引力；備課關鍵在于備學生，根據學生的實際情況選擇授課方式，講課富于變化性，與學生互動交流……
九月，我去珠頭山小學實習。通過這次實習，我認為，不僅使我掌握了基本的教學技能，更重要的是提高了與他人交際的能力，以及在生活中應盡的責任，為以后步入社會積累了一定的經驗和教訓。
實習期間,作為實習班主任，每天課間操時維持秩序，監督到位,耐心地做學生的思想工作。教師節期間，我在班主任蔡老師的指導支持以及學生的積極配合下，籌辦了以＂尊師重教＂為主題的班會活動，得到了老師和學生的極大肯定。
在整個實習生涯中，我本著對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。
但是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方，給學生造成一定的理解困難。所以，我想，作為一名師范生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后兩個月的實習不斷地努力實踐，追求進步。
實習盡管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要特別感謝辛勤指導我的武老師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的老師以及珠頭山的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意！
頂崗實習自我總結9
學習的時間總是那么短暫，轉眼間我們已經結束了在校兩年半的學習，如今的我們已經從入校的懵懂變得成熟穩重自信起來，已經學有所長，學有所獲，具備了從事與鐵路專業相關的專業素養與基本能力。為了將來更好的從事鐵路工作，豐富我們專業素養，提高我們專業實踐能力，我們根據學院及系部統一安排踏上了頂崗實習的征程，到生產一線磨礪自己，學習經驗。對于我而言在正式踏入工作崗位之前進入實習單位，既是一次難得機遇也是一種挑戰。狹路相逢勇者勝，我們不會退卻，我們用我們的實際行動證明了我們的能力。
從一踏入中鐵三局廣州地體維修Ι標項目部我們就牢記系部老師的.教誨，認真學習，踏實做事。經過短暫休整與適應我們當天下午就開始了入職培訓，通過中鐵三局與廣州地鐵為期三天的入職培訓，我對廣州地鐵基本運作模式和相關情況有了初步了解和認識，深刻的體會到了，安全對于我們的重要性。
廣州地鐵全稱廣州市地下鐵道總公司，下設有廣州地鐵運營事業總部、建設總部、人力資源總部、財務總部、廣州市軌道交通培訓學院、軌道交通咨詢公司等多個子公司和職能部門。廣州地鐵原隸屬于廣州市建委管理，后因市場及改革需要劃歸廣州市國資委管理，是全國少有的大型軌道交通運輸企業，目前負責廣州地體1-6號線及8號線、廣佛線、APM線等九條線路共計260多公里線路運營與管理以及多條新線的建設，擁有職工2萬余人。目前廣州地鐵正在探索實行部分工作委外制的新的運營管理模式，以積極實現為國有資產增值創收的目標。
作為一家大型國有企業帶給我們的不僅僅是羨慕，更多的是由衷的欽佩和震撼。我們為她每天緊張而有絮不亂的運營質量驚嘆，我們為她每一個車站及辦公場所的整潔兒欽佩，我們為她優雅寧靜的辦公環境而羨慕，每當上下班時你會為她每一位員工自覺排隊而佩服，當你進入車站時你會他們的熱情周到的服務而感動，他們的每一位員工都在用心努力的踐行著“廣州地鐵全程為你”的服務理念。
工作安全和專業知識也是培訓工作中的重點。通過培訓我了解到廣州地鐵的安全培訓分為三級模式：部門級（總部級）、分部級、班組級，首先對我們進行安全培訓的是班組培訓，接著是廣州地鐵二八線工務二隊，最后是廣州地鐵事業運營總部的培訓。也正是這三個的培訓是由小到大，要求是不斷提高的培訓，使我們深刻體會到廣州地鐵“逐級負責，層層負責、人人負責”安全管理模式，正式通過這種模式加上自控、他控、群控的方法，使廣州地鐵實現了“無為安全，無損安全”的安全目標。在進行完各項培訓之后廣州地鐵橋線分部對我們進行線路工操作能力符合，他們主要考查了我們對道岔幾何尺寸的掌握以及一些線路基本知識。經過這一系列嚴格培訓和考核之后我們被分到各自工班開展適應性生產，跟著老師傅們具體熟悉線路檢修的流程和工藝，并對線路標志進行了噴刷，熟悉了赤沙車輛段股道和道岔分布情況。赤沙車輛段目前共設置29股道，51組道岔，為8號線車場。
感知每一天的體會，發現存在的問題，解決困難疑惑，收獲經驗與能力，我們在這里起航，邁向遠方！
頂崗實習自我總結10
隨著社會的快速成長，現代社會對即將卒業的大學生的要求越來越高，對付即將卒業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，卒業后可以或許盡快的融入社會，同時可以或許為本身步入社會打下堅實的根基，我系同學各自開展了頂崗實習運動。此次實習，我是XXXX有限公司的貯備干部，從找工作到找到工作到工作的歷程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了很多知識，體會到許多，相信此次閱歷多我而言是一筆名貴的財富。
一、實習目的：
卒業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要停止了，在這個時候，我們異常希望通過實踐來查驗本身控制的知識的正確性。在這個時候，我來到XXXX限公司，在這里進行我的卒業實習。
二、實習單位及崗位介紹：
公司于一九九三年成立，地處長江三角洲滬杭甬城市經濟圈的中心地帶，交通便捷，地輿地位良好，是集研發、生產、販賣、辦事為一體的高新科技企業。公司多年來集中有限資源、充分掘客出了自身的對照競爭優勢，通過不雅念立異、技巧立異、辦事立異來包管企業高速成長。
開拓項目：各類準時器系列，漏電掩護器，過壓掩護器，插座和調光插座，寵物用品，燈具等。公司宗旨：科技創造代價、質量博得市場、誠信鑄造品牌、辦事成績將來。
三、實習內容及歷程
為了達到卒業實習的預期目的。在學校與社會這個繼往開來的實習環節，我們對本身、對工作有了更具體的認識和客不雅的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時本身的才能也獲得了相應的進步
1、工作才能。在實習歷程中，積極肯干，客氣勤學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和成長做出供獻。
2.實習方法。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上放工，完成單位工作;又以學生身份客氣學習，盡力吸取實踐知識。
3. 實習勞績。主要有四個方面。一是通過直接介入企業的運作歷程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所進步，圓滿地完成了教授教化的'實踐任務。二是進步了實際工作才能，為就業和未來的工作取得了一些名貴的實踐經驗。三是在實習單位受到承認并匆匆成績業。四是為卒業論文積累了素材和材料。
四、及體會：
我懷著美好的期盼來到XXXX有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段光陰里，我學到了很多書本上學不到的器械，固然一開始有些單調，有些無聊，但畢竟也讓我學到了很多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產品有了初步的了解，正式開始后，有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很豁達的人，跟著她隨時會被她的高興所沾染，她說要高興地工作，工作得高興，只有這樣能力做到更好。我也感覺做任何事情都一樣，只有高興地去做能力把事情做好。
總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的閱歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。
頂崗實習自我總結11
短短的三個月頂崗實習期圓滿結束了，通過這段時間的實習，我想我們每一個出去頂崗的學生都有所收獲，我們都得到了一次鍛煉，學會了許多我們在學校學不到的知識和技能。無論是教學工作，還是與幼兒園老師的交流溝通，甚至是與孩子們的相處，我都學到了很多，這也是我這次出去實習的巨大收獲，這將成為我以后學習工作的寶貴財富。
實習期間，我從班主任×××老師和保育員×××老師那里學到了很多關于班主任管理方面的經驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。在幼兒園里，老師們對我都很熱情，在她們的關心指導下，讓我感覺到：能夠做一名幼教工作者，是一件多么幸福的事！我很慶幸能夠到該幼兒園實習，跟我搭班的老師是一名很優秀的老師，在她的虛心指導下，我很快適應了幼兒園的壞境，讓我了解了小班幼兒教學的活動�？赡軐τ谝粋�實習生來講，適應環境、轉變角色是很難的。剛去實習感覺什么也不懂，帶班生活讓我感覺到很陌生，可以說是束手無策，對孩子們不熟悉、對幼兒園的壞境不熟悉、對教育教學工作不熟悉……這一切頓時讓我感到很無助，開始擔心自己不能把這個崗位頂替下來！但過了一段時間之后，事情好像沒有那么糟糕，漸漸地我適應了幼兒園壞境，在班主任的指導、帶領下，我能夠開展一些簡單的教學活動，并且能夠與班上的孩子相處，與他們交流、溝通，讓孩子們接受了我這一名新老師！孩子們都很可愛、懂事，我很喜歡他們，他們也很喜歡我，跟我一起玩兒、一起上課、一起游戲……
這次實習讓我增長了不少知識，讓我受益不少，也學習積累了不少的經驗。首先學會了怎樣與老師和幼兒溝通、交流，怎樣與孩子的家長交流，學會了給孩子們上課和游戲，更加實際地去了解孩子，去理解孩子的心聲，融入孩子們的世界；我也學會了怎樣備課寫教案，怎樣開展活動，以及完成幼兒園領導安排的教學任務，并得到老師們的肯定。其次是越來越覺得與孩子們在一起上課、吃飯、睡覺、游戲是一件多么開心的事情，跟他們在一起的時間總是過得很快，也充滿了意義，每天看到他們的面孔，你就會覺得今天又是快樂的一天！
實習期間，也讓我發現了自己身上的不足之處，我所欠缺的還有很多很多，值得學習的地方還有很多很多，給我感受最大的便是：做幼兒教師不能太過溫柔！要有嚴厲的一面，也要有溫柔的一面。我算是深有體會了吧，對于孩子來說，活潑好動是他們的天性，調皮搗蛋也是難免的事情，對于幼兒教師來說，你就得了解他們的特性，實施不一樣的教育方式，采用合理恰當的方法來對幼兒進行教育，這樣你才能順利地開展教育教學活動，才能更好地跟孩子們相處！那么對于我來說就是太過于溫柔，以至于孩子們都不怕我，這樣導致的結果就是，我不能正常地組織教育活動、開展游戲，也很容易發生安全事故。這一點值得我深思，這方面的.經驗是我所欠缺的！實習讓我發現了自己的缺點和不足，實習也讓我的思想逐漸成熟，在回校以后，我將會繼續努力學習，不斷完善自己的不足，提高自己的專業技能水平，為成為一名合格的幼教工作者而奮斗！
實習圓滿結束了，在離開幼兒園的那一刻更多的是不舍，但我會珍惜在那里度過的時光，因為在那里，讓我愉快地度過了三個月，在那里讓我學到了很多寶貴的經驗，這將會成為我今后學習、工作的寶貴財富！
頂崗實習自我總結12
實習時間就這樣匆匆結束了，學習的日子但并不會因實習結束而終止，藥廠實習總結。短短的日子，我感覺自己并沒有能真正的感受到社會中的一些真面目。在華蘭公司里的這些日子，我每天在進行思想上的掙扎，來到華蘭這個陌生的企業，試想著拼搏出一塊屬于自己的快樂天地�？珊髞淼慕Y果證明我當時的想法是何其的幼稚可笑，其實自己就是那么的簡單，簡單的讓人對你不會產生什么印象。在那里有兩個月的時間，我們主要從事藥品檢查工作，這就需要與師傅們的交流及開朗的性格，我認為自己這方面并不是很出色，就需要不斷的在學習中提高業務水平。
我懷著豐富自己的態度就這那開始的實習生活，在與同事共事的過程中，我始終保持一個虛心學習的態度，去聆聽他們的檢查藥品技巧并實著應用于工作中。同時也對藥生產有了一定的認識。在車間從中成藥的提取到粉碎我都有了一定的`認識，并且實踐中得到的知識比單獨從理論上記的牢固。比如人血白蛋白，靜注人免疫球蛋白及其它的知識!還學了一些燈檢儀器的知識、GMP管理的知識等等都從實踐上得到了一定的認識。
身邊的人和事覺得很平凡，但恰恰又是這些平凡的人和事在一步步、一點點去完成歷史賦予這個時代的任務，我的微不足道讓我害怕。兒時的夢想雖然經過二十幾年的洗刷，但仍然真真切切的在腦海中儲存。我怕不能實現自己的夢!沖動、無奈、悲傷、快樂、興奮在生活中交替，讓我的生活多姿多彩。雖然畢業了，但我一直會在生活中學習，在學習中生活!
頂崗實習自我總結13
現在我們還是大學生，雖然學富五車，但是思想、覺悟還不是十分成熟，由其是實踐能力十分薄弱，而頂崗實習恰恰給我們提供了一個鍛煉的平臺。
實習是我們成為優秀教師的一個重要環節，是全方位的實戰訓練。實習有利于提高我們的教學能力和綜合素質，幫助我們理論聯系實際，使我們在實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們的綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，從而提高我們獨立分析和解決問題的能力，為大四畢業后走上工作崗位打下良好的基礎，為自己能順利與社會環境接軌做準備。
20xx年8月31日，我踏上了前往威縣張莊中學的旅程，轉眼間四個多月的實習工作快要結束了，在這段時間里我擔任六年級（一）班的數學，還擔任了一段時間的八年級（三）班的地理課，并且始終以飽滿的激情對待每一堂課，積極備課，認認真真寫教案，并且在以下幾方面具體完成了頂剛實習的基本內容，情況如下：
一、教育教學工作方面
開學初期，來張莊中學，學校就給予我們重任。張莊中學六年級成績在威縣一直名列前茅，并且現任班主任是一名剛畢業的大學生，學校領導考慮到我們都是大學生，有朝氣、有活力，就安排我們兩個共同管理六年級。在了解了班級情況的基礎上我和老師確定了教學進度以及教學計劃，接下來我和指導老師就開始了兩個人的聽評課活動，指導老師講課，我就認認真真聽課，而指導老師聽課時，我就認真備課，課下我們都開誠布公的談及對方的缺點和錯誤，共同探討教學。沒過多長時間學校就大張旗鼓的組織了全校的聽評課活動，我積極參加教研會議，我作為隊長在小組內也火熱開展了起來。經過那段時間的聽評，我在課堂導入、課堂提問、課堂互動、板書設計、課堂組織等技能方面都有了很大的進步。
還記得第一次登上講臺時，緊張之余還帶著些許激動，經過精心備課，完成了各項教學計劃，課堂上的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的不足，我就開始積累經驗，研究課程，改進教學方法，使得我的教學課堂盡量飽滿精煉，在自己努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了圓滿成功，我也得到了蛻變。
在實習期間，學校分配給我的指導老師，他還兼任科學課程，所以我就義不容辭的接下了批改作業和判卷子的重任，這項工作雖然看起來容易，工作量小，但真正做好、做精，那是需要花費大量時間的`，每次我都會認認真真的坐在辦公桌前好幾個小時來批改作業、試卷，之后我會及時分析試卷，找出學生的不足，從而把握教學的重點。
在張莊實習期間，我還擔任了一段時間八年級（三）班的地理課。雖然我是一個理科生，對于地理研究不深，但是在教學工作中我沒有絲毫懈怠，反而我會花費大量時間來備課，在緊緊把握教學目標的基礎上，盡我最大努力把地理課上的活潑生動，在輕松愉快的課堂氛圍當中完成教學任務。
二、教育調查與研究報告方面
當上副班主任后，在掌握班級現狀及個別學生特點的基礎上，我們三個頂剛實習生做了深入了解，并進行了細致的分析，展開了教育調研，此次報告的主題是“我們班某小學生學習困難成因及主要對策研究”。在短時間內，該名學生由學困生轉化為了中等生，我們很高興看到這樣的成果。
三、黨團活動方面
來到張莊后，我們三個實習生組織了臨時團支部，在實習學校團支部的帶領下我們開展了許多團日活動。這學期我們正好趕上威縣實施推廣普通話政策，為了積極響應政策，也為了我們幾個大學生能夠很快融入學生們當中去，我們開展了“普通話大賽”活動。活動主要以游戲的形式舉行的，此活動深受學生們的歡迎。為了迎接威縣金秋藝術節，我們組織學生表演了《祈禱》手語和《我的祖國》詩朗誦，而我則獨自帶領學生表演了手語，從這次活動中我的表演技能也得到了發揮與提高。
四、服務學校方面
我們來威縣張莊實習正好趕上省學校評估，為了豐富校園文化，學校精心設計，而這里自然也少不了我們頂崗實習生的功勞，我們翻閱了大量的圖書資料，查看了不知多少篇網頁，搜索了不知多少幅校園文化圖片，我們為張莊校園文化出謀劃策。不僅如此，我們還擔任了美術室管理員、音樂室管理員，而我則擔任綜合實踐的管理任務。為了讓領導看到一個干凈整潔的校園，音樂室、美術室、生物室、理化實驗室，不知道打掃了多少遍。還有學校有些電子檔案不清楚，需要重新做，由于我們對電腦比較熟悉，我們理所當然的擔起了這份沉重的工作，加班加點一直做到晚上兩點多才做完，這所有的一切都不算什么，我們從中的收獲也不小。
以上級方面內容是我在實習期間的總結。
頂崗實習自我總結14
我帶領計算機、商務英語等專業學生在電子有限公司進行了為期三個月的頂崗實習，其目的是為了完成理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、實踐能力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為社會所需要的高素質的復合型人才。
現將實習情況及效果總結如下：
一、明確實習目的：頂崗實習是學校教學的一個重要組成部分。它的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。
1、培養學生的實際能力，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向工廠。目的就在于讓學生通過親身實踐，了解實際的機械加工和工藝過程，熟悉工廠管理的基本環節，實際體會一個機械工人的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
2、預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
二、實習管理實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑒于此，我們對學生提出了三個方面的要求：
1、以正式工作人員的'身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放松自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，盡快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。
2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從工廠工作的全局出發，了解企業運行的基本規律、工人的基本心態、企業管理的原則等，這種觀察和訓練......
頂崗實習自我總結15
為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，按照學校的計劃要求，本人進行了為期個月的頂崗實習。這個月里的時間里，經過我個人的實踐和努力學習，在同事們的指導和幫助下，對村的概況和村委會有了一定的了解，對村村委會的日常工作及內部制度有了初步的認識，同時，在與其他工作人員交談過程中學到了許多難能可貴經驗和知識。通過這次實踐，使我對村委會實務有所了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎。
一、實習工作情況
村是一個（此處可添加一些你實習的那個村和村委會的介紹）我到村村委會后，先了解了村的發展史以及村委會各個機構的設置情況，村委會的規模、人員數量等，做一些力所能及的'工作，幫忙清理衛生，做一些后勤工作；再了解村的文化歷史，認識了一些同事，村委會給我安排了一個特定的指導人；然后在村委會學習了解其他人員工作情況，實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。
我在村委會主要是負責管理日常信件的工作，這個工作看似輕松，卻是責任重大，來不得辦點馬虎。一封信件沒有及時收發，很有可能造成工作的失誤、嚴重的甚至會造成巨大的經濟損失。很感謝村委會對我這個實習生的信任，委派了如此重要的工作給我。在實習過程中，在信件收發管理上，我一直親力親為，片刻都不敢馬虎。
為了做好信件的管理工作，我請教村委會的老同事、上網查閱相關資料，整理出了一套信函管理的具體方法。每次郵遞員送來的信件，我都要親自檢查有無開封、損壞的函件，如果發現有損壞的函件，我馬上聯絡接收人親自來查收。需要到郵局領取的函件，我都親自到郵局領取，并把信函分別發放到每個收件人的手里。對于收到的所有信函，我都分門別類的登記，標注好收發人的單位、姓名還有來函日期等等。我對工作的認真負責，受到了村委會領導和同事們的一致好評，在他們的鼓勵下，我的工作干勁更足了。
在工作之余，我還經常去村民家里，幫助他們做一些我力所能及的事情，也讓我收獲了很多知識，學會了許多技能。我學會了一些常見農作物的生長特征，也學會了怎么給農作物施肥，灑藥。這些，都將是我今后人生道路上的寶貴財富。
短短個月的實習生活很快就過去了，這次實習是我從學校踏入社會的第一步。在這里，我感受到了村民們的純樸，也體會到了農村生活的不易，更加深刻的認識到了作為當代大學生身上肩負的使命。在這次實習生活中，村委會的叔叔、阿姨們對我十分的照顧，在工作中，在生活上都給予了我很多的幫助，也對我寄予了很高的期望。通過這次實習，鍛煉了我的做事能力，養成了對人對事的責任心，也堅定了我加強學習，提升自我價值的信心。
二、發現的問題和建議
在此次在村村委會頂崗實習的工作中，確實讓我學到了不少書本以外的知識，同時我也發現了不少問題。
第一，該村村委會的工作人員文化水平相對偏低，在村務工作的處理上，方式方法比較粗放。
第二，村委會工作人員思想比較守舊，缺乏對新事物、新觀念的學習和認識。
第三，村委會的現代化辦公水平還比較低，雖然配備了電腦等現代化辦公工具，但是實際的利用程度很低。
第四，村委會人員由于不是國家編制，工作人員的工作熱情和工作態度不是很積極。
三、實習的心得體會
剛開始去村村委會實習的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習......
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