實習自我總結集合(14篇)
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，因此我們要做好歸納，寫好總結�？偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編整理的實習自我總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習自我總結 篇1
帶著一份希翼和一份茫然來到了XXX中心醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……
第一個輪轉科室是耳鼻喉科，我的帶教老師是XXX老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳�？赡苁俏疫m應能力差，又不會與老師溝通，進了ccU還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了內分泌XXX老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天！
現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習了這么長時間，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！
現在對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的`機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，老師交流！不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：
一、理論知識的問題：以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
二、角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。
三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。
四、無菌觀念和規范化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法！至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。
五、微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！
總而言之，這幾個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，做好個人工作計劃，才會有所收獲。
實習結束了，意味著我們即將踏上工作崗位，相信經歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務。
實習自我總結 篇2
直到這天，才有情緒重新翻開自我的畢業設計，整理一下自我的辛勤勞動的成果。在此之前，我的畢業設計說明書曾被無數次勒令修改格式，從剛開始的對諸位老師的嚴謹認真態度的肯定，到之后各位老師吹毛求疵的不滿，再到最后反正已經改了這么多回了，不在乎這最后的一半次的情緒。說明書的版本號也從剛開始的第一版，第二版，到之后只能根據修改日期來確定，這其中的滋味，不足為外人道也。
設計導師是挺嚴厲一名教授，老師結合我的工作背景給我出了個新題目，所以，我的畢業設計任務書變成了一張龍飛鳳舞的草稿紙。
設計之初的目的是實現一個視頻采集與疊加融合的系統，這令我不由得聯想到了我所熟悉的ARM，那么，ARM能實現導師所描述的功能么？
答案是肯定的，ARM作為MCU中功能強大而設計完善的主控芯片，實現視頻的疊加融合就應不難。以此為基礎，我進行了歷時三個多月的艱辛探索。最后最后在畢設答辯之前，完成了導師交給我的基本功能。
系統的實現包括下面硬件環境：以ARM11為主控芯片的S3C6410開發板，U轉串數據線，電源線，用于TFTP數據傳輸的網線一根；軟件環境有：Ubuntu系統，完整的交叉編譯工具，Mini。
代碼包括：lcd_pic01（lcd_pic01，lcd_pic02，lcd_pic03，lcd_pic04），括號中代碼為不一樣升級版本；mkpic（bmp，jpeg），支持這兩種圖片的格式轉換。
執行過程：
1、啟動mini，設置S3C6410用nand方式Uboot啟動；
2、在終端打開mkpic文件，其中mm與pic文件夾為圖片庫，編譯后的mkpic可執行文件為圖片的編解碼程序，test.sh為批量轉換圖片庫的腳本（./tesh.sh即可）；
3、編譯lcd_pic0_為可執行文件，并加載到tftpboot下；
4、配置相應網口號，使主機網口號貼合arg下的配置，從而使用tftp工具加載相應代碼；
5、tftp54000000back，tftp53000000image，tftp50008000lcd_pic0_.bin（內存54000000與53000000存放的.是將要顯示在前景與背景的圖片數據段，50008000存放的是可執行代碼，用來設置相應顯示設置）。
設計在進行當中是存在客觀問題的，時間不夠用，潛力有限等，所以導致此刻回想起來的話，其實設計中還是有許多地方值得完善的：
1、沒有進行視頻采集；
2、沒有進行視頻信號的分析，編解碼；
3、圖片格式支持有限；
4、沒能實現兩個窗口的任意大小縮放；
5、沒能完善按鍵控制模塊。
無論如何，這次的畢業設計對我的職業幫忙還是很大的，相信在未來的技術領域，我將繼續努力，接到更有挑戰的項目，做更完善的自我。
實習自我總結 篇3
一聲道別，一聲珍重，一臉不舍，紅紅的眼眶，默默的祝�！�
離別的傷感隨著汽車的啟動，化作幾多感動，幾行淚水。緊張而快樂的教育實習結束啦。想想烈日當頭的那天，我捧著一顆年輕熱情而充滿期盼的心來到厚田中學，激動不安之情油然而升。都說"教師是天底下最陽光的職業"，我能給實習學校，給老師學生帶來陽光嗎？我能做好管理工作嗎？一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。如今，一個多月的實習工作結束了，見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感嘆號！在此我把我的收獲拿出來跟大家一起分享。
一辛酸教學路
厚田中學是一所鎮屬中學，生源一般，由于學校原有的配置都很差，電腦機房配置很低，98系統，經常死機，極差的配置影響了學生上課質量。很多教學工作都不能正常開展，大部分老師采用傳統教學，學生學習興趣不高。認真聽完指導老師的第一節課后，我給自己定下一個教學目標：一定要讓學生對我的電腦課感興趣，學會用電腦學習。依據新課標的要求，我認認真真寫了第一個教案：《香港迪仕尼樂園之旅——獲取信息的一般流程》。指導老師對我的教案非常滿意，稱贊我很熟悉教材。第一關就這樣順利通過啦！激動而緊張地期待第一節課的到來，想著學生一定會很喜歡香港迪仕尼樂園，一定會有所收獲，我就甜滋滋的暗暗開懷。
我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。我剛問：同學們，想去香港迪仕尼樂園玩嗎？"不想！"全班學生異口同聲地回答，我先是一愣，怎么講下去？怎么辦？下面的學生開始發難啦！要給實習老師一個下馬威。有的開始大聲說話，有的干脆拿出手機來玩，有的居然打起籃球來……
學生在試探我的能力，指導老師也在看我怎么處理，看著亂轟轟的課堂，我只能臨場應變，"大家為什么不喜歡香港迪仕尼樂園？請一個同學來說說。"……
下課的鈴聲救了我，之前的激情和期望一下子從珠穆郎瑪峰跌進太平洋，當老師原來這么辛苦！即當自任口才出眾的.我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生："你們聽完課，印象最深的是什么？"學生面面相覷，只冒出一句，"老師，你講得比原來的老師好！"接著都無語了。學生何以如此呢？在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。
古人云："知之者不如好知者，好知者不如樂知者。"興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢？
由于指導老師把10個班都給我帶，我鍛煉的機會更多了，上課前我主動和各班的科任老師溝通，了解學生的興趣愛好，然后根據學生的興趣愛好，設計課程。在這短短的一個多月中，我設計了《旅行計劃》、《師生認識，獲取信息》、《小小偵探家》、《制作小禮物》等教案，不同的班用不同的教案，重復課多了，對教材內容也越來越熟悉，講起來也越順，每節課每個班的形式也不完全相同，喜歡聽歌的班級，我就播一些學生喜歡的歌，喜歡看動畫的班，我盡量在講課中，涉及多一點動畫的知識……同時，每節課下課，我都會問一些學生，對我的課是否滿意，再根據學生的意見再做調整。
這樣一來，學生的學習興趣提高了不少，還經常問了很多課外的知識，科組內的老師見到我就問："今天又用了什么新方式上課��？"，老師和學生的認同，讓我感動了良久，課前為了做網站，做課件，熬的幾個通宵，十多節課后聲音的沙啞，都化在開心一笑，我開心，因為學生認為我是一個好老師，我很自豪，因為老師說我有創意。
教育實習令我感受頗多。知識學問浩如煙海，我不得不晝夜苦讀補充知識，同時我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。電腦更新日薪月異，只有發揚共享精神，互相學習，師生共同進步，才能學到更多知識。在這段實習過程中，我充分應用了很多現代技術，如論壇討論，課后QQ聊天討論學習方法等，通過多種途徑和學生溝通，互相學習，共同進步。
二、付出真心，收獲真情
班主任工作和教學工作一樣，需要付出真心實意。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于一個新集體來說并不容易。
實習前，我在圖書館借了很多書補充營養，深入了解中學生的心理特征和工作策略，實習的第一天，我接到了初一3班，為了給學生留下深刻的印象，我通過一個小游戲作自我介紹，于是消除了師生的陌生感，接下來的工作就好辦多啦。在和學生相處的第一個星期內，我復制了學生�？ǖ恼掌靸扔涀�
所有學生，并把名字和人聯系起來，同時通過和科任老師多方面接觸，特別是原班主任王老師的介紹，我初步掌握了班里學生的特點：新集體還不夠團結，集體凝聚力不夠，打掃衛生斤斤計較�；谶@些特點，我擬定了一份《班主任工作計劃》和主題班會的概要，為接下來的工作
所有學生，并把名字和人聯系起來，同時通過和科任老師多方面接觸，特別是原班主任王老師的介紹，我初步掌握了班里學生的特點：新集體還不夠團結，集體凝聚力不夠，打掃衛生斤斤計較�；谶@些特點，我擬定了一份《班主任工作計劃》和主題班會的概要，為接下來工作的開展做好準備。
每天早晚到教室，看學生打掃衛生，不擺老師架子，能幫學生做的，就和學生一起搞衛生，晚上到班里輔導學生功課，由于我初中的基礎知識扎實，學生的問題我都能給予解答，這樣學生完全對我放開戒備心，把我當知心朋友，很多事情都肯跟我說。下午第八節是學生運動的時間，我一有空就拿著數碼相機跟著去運動場，拍下學生開心一刻，然后做成flash動畫，上電腦課的時候，播給學生看，每每看到自己的鏡頭上，學生都興奮不已。有時候也會跟學生打打羽毛球、乒乓球，踢踢鍵子，為學生球賽勝利加油喝彩，為學生的失敗鼓勁，真正融入學生的生活中。下了晚自習，我一有空就到學生宿舍，跟學生談談生活問題，為學生解決宿舍內的衛生分配，和舍友間相處出現的摩擦，用心和學生交流，用心為學生著想。
基于新班集體凝聚力不夠這種事實，我設計了一個主題班會《我是班里的一分子》，把學生帶出課堂，到學生大堂舉行，師生一起玩游戲《一個也不能少》《看看誰的腳最少》，通過游戲，從中得出感受體會。學生對這種新的主題班會形式都很好奇，參與積極，都體會到，我們是一個班集體，每個人都是不可缺少的，要團結，一起努力。原班主任王老師還拍攝了很多照片，對這次主題班會很滿意。
作為班主任，還有一項工作就是聆聽學生的心聲，幫助學生解決生活和學習上的困難。厚田中學有個別學生是高價生，這些學生成績比較差，自卑，不敢和其他同學交流�；谶@一點，我經常主動和這些學生談心，鼓勵學生參加我們實習隊和校團委組織的"主持人大賽"，鼓勵重在參與，在賽前還給學生做了簡單的培訓。通過主持人大賽，原來自卑不敢上講臺的學生偷偷跟我說："老師，我再也不害怕在大家面前說話了。"我很興慰，老師不就是要教書又育人嗎？我做到了！
三、"我們都是一家人！"
或許我不是最優秀的，但是絕對認認真真履行我的職責，經常和負責內務的麥主任溝通，改善實習隊的生活問題，及時傳達葚主任對我們生活方面的要求。安排督促宿舍衛生，保證全隊生活環境干凈整潔。規范隊員的作息時間，對喜歡睡懶覺隊員，我堅持早上叫她起床，爭取不影響實習工作的進行。每天開門鎖門，每周公開財務開銷，每天督促值日，工作盡管非�，嵥�，但我做得很開心，因為"我們都是教學工作者，都是一家人，我們的形象就是師范的形象"，盡管環境惡劣，大家都毫無怨言，開開心心，團結互助，一起生活了一個多月，很多隊友都說這段實習是大學最珍貴最開心的時候。國慶節后，師大加入了我們實習隊，我的管理工作就更加重要了。剛好是我和他們隊中的一人生日，利用這個機會，我和師大的隊友進行聯誼，通過聯誼，互相認識，增進感情，在以后的相處中，也就沒有出現矛盾。
在實習后期，我和學生拍了很多照片，這些照片寄托著師生間的感情，對學生，對老師都有紀念價值。利用專業知識，幫照片做成電子小禮物，同時把照片帶到電腦課上。和學生們一起看看我們走過的歲月。
這就是我的教學總結，在教他們的同時我也學到了很多。在以后的生活中我會更加努力，用心一定能贏得精彩！
實習自我總結 篇4
在新生兒科護理實習中，我獲取了實用技能和健康概念，也深化了自己的專業知識。以下是我的自我總結。
首先，我學會了如何做好嬰幼兒的剪指甲、洗澡和清潔護理。對于新生兒，由于他們的皮膚和身體機能都非常脆弱，我們不僅要控制好水溫、洗澡的間隔和時間，還要注意細節，例如使用防滑墊、防滑浴盆，并選擇適合新生兒的清潔品。此外，剪指甲也需要注意技巧和安全，防止對新生兒造成劃痕或感染的風險。在實踐中，我運用以往的知識經驗和技巧，做到了高效、安全地完成這些常規任務。
其次，我感受到新生兒科護理的關愛和人文關懷。新生兒護理需要更多的關注和細致的關懷，尤其對于早產和低體重兒，更需要我們的耐心和心靈溝通。在實習中，我了解到如何使用“觸摸”和“聲音”等方式與新生兒建立一個良好的互動關系，給小寶寶帶來幸福和安慰，讓他們感受到快樂的情感溫暖和愛的陪伴。
最后，我認為在實習中獲得的技能和知識，需要在工作中實踐和完善。實習其實就是一個系統訓練的過程，需要我們在實踐過程中積累知識和經驗，不斷反思、調整和優化整個護理流程。在未來的工作中，我會繼續堅持以病人為中心的護理理念，不斷提高自己的技能和素質，讓自己成為一名更加優秀、更加負責任的新生兒科護士。
總之，新生兒科護理實習是我成長的一個重要過程，我在這里學到了很多關于新生兒保健和專業知識方面的技能和經驗。我也要感謝實習導師和同事的支持與幫助，這些經歷會成為我未來在這個領域繼續前進的基石。在新生兒科護理實習中，我不僅學到了專業知識和實用技能，還進一步了解了新生兒的特點和需求。對于新生兒來說，他們的`身體機能和抵抗能力都比較脆弱，因此我們需要關注他們的生理、心理和社交等方面的需求，為他們提供全面的護理服務。
例如，在新生兒科護理中，我們需要掌握新生兒的喂養和嬰兒護理技能。喂養對于新生兒來說是至關重要的，因為這直接影響他們的生長發育和健康狀況。無論是母乳喂養還是人工喂養，我們需要根據病人的實際情況來制定喂養計劃、評估喂養效果，并根據需要調整喂養方式和量，以達到合理、適度的營養供應。對于嬰兒護理技能，我們需要掌握如何換尿布、洗澡、按摩和通風等技能來維護新生兒的生理功能，幫助他們保持身體清潔、舒適，并且有助于促進新生兒身體的健康發展。
除了基本技能外，我們也需要關注新生兒科護理中的人文關懷。在實習中，我了解到新生兒科護理需要關注病人心理健康和親子關系。針對早產兒和低體重兒等高風險群體，我們需要對他們進行專業的心理疏導和支持，幫助他們戰勝病魔，保持心理平衡。同時，我們也要關注新生兒與家長之間的親子關系，建立良好的交流和互動，以便更好地滿足病人的物質和心理需求。
最后，我也深刻認識到團隊協作的重要性。在實習中，我不斷與同事合作，共同解決醫療護理方面的問題和疑難雜癥，提高工作效率和護理水平，讓新生兒得到更為全面和優質的護理服務。團隊協作不僅需要互相信任和尊重，也需要精細化的溝通和協調，充分利用各自的專業知識和技能，形成整體的工作力量，為病人的健康創造更多的保障。
總之，在新生兒科護理實習中，我不僅學到了專業知識和實用技能，還體驗到了人文關懷和團隊協作的重要性。這次實習讓我更加明確了自己未來的職業方向和發展路徑，希望在未來的工作中，我能夠運用所學到的知識和技能，為更多的新生兒帶來健康與幸福。
實習自我總結 篇5
時光匆匆而逝，不知不覺已經工作三個月了。在這段實習生活中，因為領導和同事的熱心支持和幫助，使我在做人做事上學到了很多。相對于剛來時的迷茫、忐忑，現在的我內心充實，在工作中也有一定的進步。下面，我就對我三個月的實習生活做一個簡單的自我總結：
一、思想方面：
思想是行動的指南，如果我想把工作做好，就必須先調節好自己的的工作思想。記得剛來上班的時候，看到工作內容與我以往所學的知識大相庭徑，覺得自己可能勝任不了這份工作，當時內心的迷茫，導致工作時常出錯。為此，我進行自我反思，是因為內心壓力太大，以致這種情緒已經影響到工作，才出現這種現象。后來，我調整工作狀態，認真學習，盡快地融入了公司這個新環境。
二、工作方面：
我從做好本職工作和日常工作入手，邊看邊學。我一直相信一份耕耘，一份收獲，所以我一直在努力，努力學習，努力工作。從身邊簡單的小事做起，認真對待每一項工作。張瑞敏曾說過：“什么叫不簡單？就是把簡單的事不斷重復并且作對就是不簡單！”以積極熱情的態度面對工作，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位。我的座右銘是：細心、用心對待每項任務。在本職工作中盡心盡力，孜孜不倦地作出成績。現在，在報關這一工作中，我還有好多不懂的地方需要學習，要不斷的提高自己的專業工作能力，腳踏實地的`完成工作內容。
三、學習方面：
作為一名新員工，只有不斷提升自己的知識水平和技術水平，才能更好的完成自己的工作。工作中遇到不懂的問題時，多向師傅和其他同事請教，以期盡早能夠獨立完成工作，為公司效力。同時認真的
學習公司的一些管理體制和規范，對公司內部文化有一定的了解，在工作中以公司標準化管理的標準來嚴格要求自己。
四、待遇方面：
現在我還處在實習階段，對于工作待遇，我會服從公司的規定。但是，等到轉正之后，對于薪資待遇，希望領導能夠有所提升，同時我也會更加努力做好工作。
當然，現在我還有很多不足的地方：經驗匱乏，知識和技術水平不夠扎實等。我一定會加倍努力，不斷的去完善自己，提高自己的工作能力。
總結這三個月來的工作，我在業務素質、工作能力上都有了很大的進步。在今后的工作中，我將一如既往地做事，一如既往地為人，爭取獲得更好的成績。
實習自我總結 篇6
20xx年7月至今，一年的見習期即將結束。在這一年里，發生了許許多多有意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。
初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的知識需要花大力氣去學習、去認識。但所幸，身邊有著平易近人的領導們和熱心同事們，他們給了我許許多多的關心和指導。工作中時常遇到新的問題，領導們鼓勵我努力去解決，不懂才好去學、不懂才知道從哪提問，而他們會對我提出的每一個問題給予詳盡的回答，并引導我進行舉一反三的思考。對此，我很慶幸，自己是幸運的，來到我們公司，遇到這么多可愛的人們。
“誠樸求是、博學篤行”這是我大學的校訓，也是我追求的為人處事態度。一年來，我時刻銘記這句話，并努力去做到。
作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎著初升的太陽，帶著樂觀向上的工作熱情與工作態度投入新的一天;下班感受著夕陽漸去的涼爽，懷著充實滿足心態慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對于這年經歷了什么，留下了什么，總要有一份總結。
工作中，要仔細閱讀分析招標文件的每一個細節，確定明確的工期要求、質量目標、安全目標及其它任務目標，并且在編制過程中還要嚴格按照招標文件對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的投標技術標嚴格符合投資方、招標公司對投標文件的要求，曾大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分數。研讀領導及師傅編制的投標文件也是我良好的學習過程，各式施工方法都是我從未接觸過的，因此這也是對施工經驗不斷積累。尤其令我記憶猶新的是，在最初的工作中，經常會出現各種各樣的錯誤，多數都是由于自己的不認真導致編輯工作出現錯誤，這個時候領導及同事總會熱心的幫助我指出其中的錯誤，給予改正。這個過程對我是難忘的，讓我更加的明白了認真、及耐心的重要性，這個經歷會讓我受益終生。
在今后的工作中，我將發揚優點，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、學無止鏡。要將堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。
2、熟練的'掌握各種業務技能才能更好的投入工作。
3、“業精于勤而荒于嬉”在實踐中不斷總結經驗，提高解決實際問題的能力。
總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是收獲頗豐的一年。對于人生，對于職業有了一個更加清晰的認知。但我最想說的是感謝。感謝所有領導同事對我指導、批評與幫助!我會吸取這一年來得到的教訓與不足，努力克服改正，在以后的工作中更加嚴格要求自己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養!
實習自我總結 篇7
終于離開的枯燥的理論學習，懷著沖動地心情，通過醫教科的崗前教育，邁入了外一（神經外科）。這對于初次走上一線的我來說是極大的考驗。在這短短的15天里，從理論到實踐的轉換；從試驗模具、電教片到身體力行，戰斗在一線；才明白醫學的.海瀚和醫生的堅辛，但我知道我不會退縮。
實習期間，我遵守醫院及科室的各項規章制度，尊敬指導老師及實習單位人員，實習態度認真，勤奮好學，嚴密聯系實際，刻苦鉆研課本外專業知識（醫院的閱覽提供了這一條件）。短短的15天，我首先要學習的是最根底的東西：開處方，可能大家都不陌生，但我卻總是犯錯。在陳老師的講解及護士長以“一張紙要兩毛錢呢”造成我個人良心的譴責下牚握了處方、各種化驗單和出院記錄的書寫標準。下來就是住院病歷了，首先我照著已有的病歷抄幾次，然后自己寫剛入院患者的住院病歷，寫完后請老師修改評論不斷完善，再后來寫完病歷后就與老師寫的對照，自多檢討，彌補缺乏。這樣，我初步牚握了住院病歷的書寫標準，用同樣地方法學會首次病程記錄及后續病程記錄的書寫。動手方面，要感謝陳老師對我的信任，指導我學會各種深淺反射及病理反射的檢查方法，屢次讓我獨立完成換藥拆線。病例方面，牚握了顱腦損傷的診斷方法及依據，如“腦震蕩、頭皮損傷、頭皮下血腫、硬膜外血腫、硬膜下血腫等”。熟悉了顱腦損傷的根本治療方案，如“抗感染，減顱壓，預防出血，營養神經等”，了解了病情的演變過程。隨著一位20歲重型顱腦損傷及脾破裂少年行脾切除與開顱血腫去除術后，一天一天地好起來，我在外一的實習也完畢了。
最后我想說的是在這15天里，我學到的不多。但是沒關系，更重要的是我知道了以后要走的路，“醫務工作是神圣而榮耀的，但擔子也是沉重地，醫生的路不好走，做一個好醫生就更難！”人生最難的是決擇，這句話沒錯！我選擇了走下去，沒有挑戰就沒有進�。∷晕也粫丝s！
志之所趨，無遠勿屆，窮山復海不能限也；志之所向，無堅不摧。
實習自我總結 篇8
回顧20xx年，作為公司的行政文員，一年來，在公司各部門領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我勤奮踏實地完成了本年度的本職工作，也順利完成了領導交辦的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷�，F將這一年的學習、工作情況總結如下：
一、踏實的工作態度：
一年來，我堅持工作踏實，任勞任怨，自覺維護公司企業形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現任何紕漏。
行政文員是屬于服務性質的工作，且比較繁雜。
�。�1）每天我都認真做好各項服務工作，以保障業務部、單證部、船務部、財務部及設計部門工作的正常開展。
（2）文員日常的工作內容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。
�。�3）在行政部經理MAY的指導下，建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現遺漏現象。
二、盡心盡責，做好行政人事工作：
認真做好本職工作和日常事務性工作，協助領導保持良好的工作秩序和工作環境，使各項檔案管理日趨正規化、規范化。同時做好后勤服務工作，讓領導和同事們避免后顧之憂，在部門經理的直接領導下，積極、主動的做好本部門日常內務工作。
1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉達相關領導給予解決。
2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領用表，做好物資的領用管理，根據部門領用情況，進行領用登記。
3、文件管理工作：根據工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打英掃描、復印的文件等，對公司所發放的通知、文件做到及時上傳下達。
4、人事檔案管理工作：將在職員工和離職員工檔案進行分類存檔，并做掃描電子存檔，新員工評定表按年度排序裝訂成冊保存等。
5、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預約安排應聘人員進行經理面試以及總經理復試。
6、商務會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表，預訂國內、國際機票和酒店，確保出差人員的行程正常進行。
7、財務工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，機票、酒店費用的支付，確保及時支付相關合作公司的月結費用。
8、快遞工作：做好國內國際寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAMEx網站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發現有不正常的快件，及時反應到對外業務人員和相關領導。
9、協助工作：協助部門經理做好公司季度及年度活動的組織和安排工作，以及搞好公司企業文化的宣傳活動。
三、20xx年度所學知識：
1、行政部門經理MAY的指導：學習正規化的文檔管理、規范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關系中的禮儀形象等。
2、單證部門經理林祿文的指導：學習基本的外貿知識、國際快遞的運費核算及成
本控制、基本的網絡維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養及維修。
3、船務部門經理常虹的指導：英文軟件及學習方法的提供，還時刻提醒我加強英文的學習及鍛煉等。
4、設計部門經理JACKY的指導：photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設計。
5、業務部門經理ECHO的指導：學習echo在工作中有條理處理事情的方法。
6、財務部同事的'指導：費用申請單的規范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。
7、外貿業務員ALLY和LILIAN的指導：對外郵件IOUT的整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力。
8、總經理陳小姐的指導：INTERNET的廣泛運用，用心做好每一件事。
9、董事熊先生的指導：認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關系，至少曾經努力過。
四、20xx年度需要努力的方向及感想：
行政助理對于我來說是公司賦予我的一個新的挑戰以及肯定，希望能通過近2個月內的學習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學習的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今后的行政工作做得更好。
行政文員實習自我鑒定9
為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到xx公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。
作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建，傳真很多�！胺种鞔�，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
3個多月的時間轉瞬即逝,但是它留給我的決不僅僅是業務技能的提高,更多是一種精神的同化和感召。實習的結束同時又是一個新的開始,在新的起點上,我將重新審視自己,不斷的給自己充電,在提高業務能力的同時,加強技能訓練,使自身在原有水平上再創新高。
通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!
實習自我總結 篇9
金秋九月，在這個收獲的季節里，我來到了xxxx中學，對于這里，我滿心的期待，也滿懷的緊張，我準備著，準備著點亮燈塔那一刻的光輝，準備著破繭化蝶那一刻的美麗。
在指導老師的介紹和推薦下，我分別認識了我的教學工作指導老師萬老師和我的班主任工作指導老師高老師。并于9月x日正式開始實習工作，我們的實習工作主要是教學實習、班主任實習和教育調查，三者是同時進行的。大致可分為三個階段：第一階段主要是熟悉學校日程安排和班級日常管理工作以及聽課；第二階段主要是備課、試講、講課、反思、評課和深入學生，了解學生，積極參加班級和學�；顒樱O計好調查問卷；第三階段主要是開展主題班會，幫助學生，引導學生，完成教育調查。
實習第一階段——霧里看花到撥開云霧見天堂
在xxxx中學，周一到周六，7點20開始早讀，晚上8點10分放學，而住宿生則要學習到9點20，第三節課后做課間操，第四節課和第七節課后做眼保健操，每個周一會有個晨會，周五下午開班會，每天兩次清潔。知道學校作息時間表后，在17日的下午，我下班了，做了簡單的自我介紹，講臺下一張張真誠，可愛的面孔，給足了我信心，在今天，我認識了班委，并且充分的展示了我的真誠和友好，以為與他們有了美好的開始，則接下來的交流會如流水般的順利，但事與愿違，盡管是這樣，學生還是會與我保持一定的距離，我難以深入到他們，因此我向高老師要了他們的學籍卡，記分冊，盡可能的多了解他們，同時高老師也不時的向我介紹班里的學生，從第二天起，我與高老師一樣做到“六到班”，有了充分多的機會去認識他們，漸漸的走進了他們。
在教學方面，也不能怠慢，17號我滿懷好奇的走進了高二6班聽萬玉潔老師講課，我覺得課堂很活躍，很有趣，我很認真的記了筆記，課后，我看了學生的筆記，發現我的筆記和他們的并無差異，才發現我這個實習老師不覺當中又變成了學生，我仔細的回想了一下在原來上教學論的時候，老師強調的教學技巧，因此在以后的聽課當中，我才得以去注意老師上課的技巧，是如何的導
入的，如何強調重點的，如何處理課上學生的問題，如何去吸引學生注意力的，如何在教室里表現自己的教態，又是如何控制自己的聲音的等等。課后，我們開始批改學生的作業，在此之前，我想象過批改作業會有多無聊，會有多煩躁，但是我一接觸到這些作業本，看到上面或是工工整整，或是寥寥草草的字跡的時候，我仿佛看到了學生們在燈下苦心思考的情景，我開始認認真真的去查看，這是學生們的心血，我開始認認真真的去想，這是學生們跳動的思維啊！我開始珍惜這與他們交流的`又一個機會。我開始意識到了作為一名教師的不易，也開始檢查自己的“裝備”。
實習第二階段——一分耕耘，一分收獲
花了近兩個星期，記住了班上所有的學生，當我一個個叫出他們的名字后，看到他們臉上從詫異變為驚喜，他們開始在課后老遠的就主動和我打招呼，我甚至很貪戀那一聲聲的“老師好！”，因此課后我也會盡可能的與他們在一起；他們開始來問我習題，我看到了他們求知的渴望，看到他們聽了講解后的滿足，我開始更用心的去學習來滿足他們。但是也有對學習不太認真的學生，他們只是每次應付老師寫完或是不寫完作業，我找他們，給他們輔導，他們都很聰明，需要在這個時候有人拉他們一把，慢慢的我看到了他們作業本上更加工整的字跡，我也不忘在作業本上寫下表揚和鼓勵的批語，他們開始主動來問我習題。漸漸的，在2班，我將班主任工作和生物課后輔導工作于一身，并積極的向兩位指導老師匯報2班的情況。也許高老師看到了我的辛勞，看到了我的努力，也看到了效果。一天，他向我談起班上的一位女同學，希望我好好利用與學生這搬沒有距離的優勢多去了解她并幫助她，我開始從女孩的作業、女孩的朋友等等盡可能的去了解她，通過好多次的談話，女孩對我的態度有了很大的轉變，從一開始見我就跑到羞澀的對我說老師好，再到老遠就揮手向我打招呼，看著她寫滿自信的笑臉上，我才明白春蠶為何愿意吐絲，才明白蠟炬為何愿意被點燃。
高中的日常安排很緊湊，但絲毫不減學生對課外活動的熱忱。10月x日和8日是校運會，在班上學生入場后，到裁判席上認真的協助此次運動會的舉辦，看著運動場上拼搏的身影，聽著看臺上雀躍的歡呼聲，我再一次感受到了
學生們的青春活力與熱情朝氣，我想要永久的享受這份美好，這更是堅定了我要站在三尺講臺前揮灑汗水的決心。運動會后，緊接著是高一高二“江華杯”足球賽和女子健美操大賽，因此我便開始組織班上女生排練健美操和幫助處理足球賽上的相關事務。在這里，我見到了學生更真實的一面，不僅僅加深了師生間的關系，更是有利于我班主任工作的開展。這段期間，在充分了解學生情況后，我們高二實習小組的成員共同完成了一份問卷設計。
在聽了不同老師的課后，我們“磨刀霍霍”開始收集資料準備祥案，試講。備教案，我們有過這樣的經驗，完成這個工作并不難，然而在我們試講的時候，問題一個個出來了，首先聲音不夠洪亮，板書的安排還是不夠規范，尤其在試講的時候，各個知識點的連接和過渡不夠流暢，因為事先我們很重視教材，因此在教材里挖掘出來好多知識點以后，有時會在講的時候忘記。因此，我們便不斷的重復，小組成員也熱心的為對方指出不足，在指導老師在場的試講時，知道老師雖然也給我們提了一些意見，但還是露出了滿意的笑容。很感激老師們悉心的指導。并從10月x日開始新課的講授，這段時間，我發現了作為班主任與學生相處和作為課任教師與學生相處是完全不相同的，學生也是，在對待班主任和上課的教師時候是兩種狀態。每次課后，我都會認真的反思，總結這次課的成功之處和不足，并努力去改正。同時也積極去聽別的小組成員的課，去學習課上的優點，同時提出一些建議。
實習的第三階段——心靈的碰撞，激情正上演，我怎舍得
在不斷地修改后，我們的調查問卷成形了，在學生填好問卷后，我們一份份統計，運用統計學方法仔細對其進行了分析，幫助老師們更多的認識了自己的學生，同時也開拓了另一條師生交流的通道。
與學生相處了這么長的時間，在與他們不斷的交流中，我構思好了我將要開展的主題班會“學習方法交流”，并于10月x日下午主持了這次班會，我談及我的學習經歷，鼓勵了他們，學生們都很積極的發言，說出了自己在學習當中的困惑，同時還請了幾位學習成績優秀的學生談談他們的學習經驗。從這次班會當中，我又一次體會到了高老師常掛在嘴邊別的“老師教育學生，學生
也教育老師”這一真理，我發現了學生這一“百寶箱”。10月x日，離別這一天終于還是來臨了，在張學友的《祝�！分校蚁驅W生贈送了我精心挑選的寫滿鼓勵和祝福的書簽，他們也送給了我這輩子將永存的禮物——集體留言本。握著這個小本子，我知道她的份量，她將是我前行路上永不枯竭的源泉。實習的日子已經過去，而這份美好的記憶將永遠沉淀在我的腦海里，一個月的緣分，足以讓我銘記。就像一位學生說的：人生之路像是多米諾骨牌，我的那一列很榮幸的與這些可愛的孩子有了這么小段的交叉，短暫但令人難忘�，F在，在又一根起跑線前，我知道，前方不遠處有一種期待，如同我的期待，我將迎上前，快樂就常在。
實習自我總結 篇10
我于20xx年9月10日進到本企業，獲得了自身人生道路的第一份工作中。做為一個剛踏入社會的本網站，這兒的一切對于我而言既了解又生疏�，F如今，時間早已過去一個多月，在這里短短一個多月里，我漸漸的融入著這一企業的人文與氣氛，勤奮的要在那樣的條件中學習培訓發展趨勢。在負責人與同事們的關注和具體指導下，這一個月中，我學習到了許多物品，各層面也獲得了一定的發展，現將我該期內的工作情況作如下所示報告：
一、對公司的掌握：
初到企業，我便閱讀有關大眾的《上海大眾經銷商運營標準》指南，這也是一本十分詳細企業運營指南，包含了企業的文化藝術及全部公司在運營中的一些人員配備和崗位要求，職工工作上要留意的基本禮儀及服務流程，還配備了工作上要采用的一些報表。根據這一份指南，我對大眾擁有一定的掌握，與此同時也了解了一個企業的應當要有的工作制度。
二、工作成績
1、內部和外界的電子郵件傳送及歸納。這一段期內，我承擔企業每一天內部和外界的電子郵件傳送及歸納，把每個部門的信息內容按時精準的送至，而且存檔儲放，便于必須時可以立即調成材料。
2、辦公設備的領料備案。投資管理就是我以前見習的過程中就會有觸碰過的工作中，確保好每一個人領料物件的精準備案，立即匯報庫存量所缺物件，確保庫房物件的齊整確立是十分關鍵的。
3、試著制做檢修周刊。這類周報得對于我而言徹底是生疏行業，剛觸碰的.情況下數據信息也常常統計分析不正確，可是通過幾個星期的了解以后，早已漸漸地可以熟練掌握的制做了。
4、幫助查驗必須的資料和匯報。見習的這一個多月內，正逢AUDITⅡ審批，必須提前準備許多材料和工作日志。盡管在校也學過許多企業的廣告文案寫作，可是真真正正讀過的沒有是多少，而每一個企業又有自身的標準方式。在這種材料梳理中，我懂得了許多物品。
人事工作是繁雜的，從打印、掃描儀、發傳真到派發報紙雜志、傳送文檔，及其對領料狀況開展報備，包含一些到訪學習培訓的接待每一項工作中的實現全是對責任感和專業能力的磨練。
三、存在的問題及對其改善方式
1、因為在企業從業的是行政部門文職人員的工作中，未涉及到業務流程實際操作，因而針對企業的市場銷售、檢修等業務流程暫未徹底掌握;
2、欠缺一些基本上工作中專業知識，在工作上，經常主要表現發澀，乃至有時候侯會感覺手足無措;
3、工作中仔細度不足，會在一些問題上發生疏漏;
4、對領導干部的用意領悟不足，工作中常常做不及時。
四、下面的個人工作計劃：
最先，我一定先改善以上工作上存在的問題，提升自身工作中觀念及工作效能，勤奮做好工作中的每一件事情并對企業總體的經營模式與步驟做進一步的熟悉與了解。
次之，進一步掌握企業的人事管理制度和標準，把握相關人才招聘、學習培訓、績效考評及其獎罰制度的專業技能，期待還有機會可以向人事培訓層面發展趨勢。
最終，我覺得可以借此機會，宣布向公司領導明確提出轉正定級要求。期待公司領導能對我工作心態、專業能力和主要表現，以宣布職工的規定做一個全方位考慮，并進行批評、提議。
實習自我總結 篇11
星期一上午參觀了我們學校南區實驗樓的施工現場，共十三層之高。我們到達集合地點后，頭上都戴著工程帽;同時施工區的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現場;由此可見在建筑施工當中首先要注意的就是安全問題!同時，為了確保施工能順利進行和施工的安全，工地是要用磚墻圍護起來的，只有建筑施工的各種車輛和內到施工區，我們一眼就看到了科技樓的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建筑和不好看。這個可能是因為它和我所看到的過的已經建好并投入使用的樓不同。主體前面有個很大的場地，是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等信息。
我們跟著老師上了樓，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。 上到第十三層，我觀察了其中的幾條梁和柱，就像老師說的：梁的下部是首力筋，主梁有九條，次梁有六條;上不是架立筋，主梁和次梁也不同;受力筋和架力筋之間用箍筋綁扎。柱子不一樣，三四條梁要交匯于柱，就必然要使梁的鋼筋穿過柱子，這樣使得柱頭的鋼筋十分密集，同時澆筑混凝土時也要注意密實。板的配筋一般有受力筋和架力筋，受力筋在下方，分縱橫兩路;架力筋在上方，也是縱橫兩路放著。擺好的鋼筋要用鐵絲綁扎好，為了保證面筋不被踩低下去，還要用馬蹄筋將其抬高......我們已感受到了濃厚的建筑氛圍。
星期二上午我們參觀了漢江新城和天河望江郡，主要是住宅樓。我們先后參觀了住宅樓的基礎、墻體、柱子、樓板層、樓梯、屋頂以及門窗等部分，也重新鞏固了一下它們的作用。當然，陽臺、供水供電設備以及各種預留縫，還有抗震墻等我們都做了詳細的了解。
以前總是對建筑工地的塔吊充滿許多疑問，特別是塔吊是如何升降的等問題。塔吊是工地上一種常用的起重設備，主要用的是杠桿原理。通過老師的講解和查資料，我對塔吊的升降原理有了充分的了解：塔吊塔身是模塊化設計，由多個長方形塔身鋼架連接而成，在塔柱里面裝有一個油壓千斤頂，想要升高塔身就用千斤頂，然后升高，將塔柱伸長，再用自身的吊臂吊起一段柱身放進去，再縮起千斤頂，就這樣往塔身下放一個模塊。塔吊的橫桿也就是起重臂是固定在有轉盤的大套筒中，而塔吊的基座相當于一個小套筒，大套筒在小套筒中的滑升，隨著施工高度的增加而增加小套筒的連接件，隨之將大套筒滑升至施工高度。降落過程也類同于此，大套筒向下滑落一節，小套筒就拆除一節，并用大套筒的起重臂將其降落。
通過老師的講解和相關資料，對混凝土的養護也有了更多的了解.混凝土養護:為了保證已澆筑好的混凝土在規定的齡期內達到設計要求的強度,并防止產生收縮裂縫,必須認真做好養護工作。針對本工程的特點,對不同的部位選用如下的養護方法:
首先，對于梁板等水平構件采用覆蓋澆水養護。在平均氣溫高于+5℃的自然條件下,用覆蓋材料對混凝土表面加以在覆蓋并澆水養護,使混凝土在一定時間內保持水化作用所需要的適當溫度和濕度條件。應符合下列規定:
�、俑采w澆水養護在混凝土澆筑完畢后的12h以內進行。
�、跐菜B護時間內,對采用硅酸鹽水泥、普通硅酸鹽水泥等拌制的混凝土,不得少于7d。
�、蹪菜�
水次數根據能夠保持混凝土處于濕潤的狀態來決定。
�、芑炷恋酿B護用水與拌制水相同。
�、莓斎掌骄鶜鉁氐陀�5℃時,不得澆水。
其次，對于混凝土柱采用薄膜布養護。采用不透水、氣的薄膜布養護，用薄膜布把柱表面敞露的部分全部嚴密的覆蓋起來,保證混凝土在不失水的情況下得到充足的養護。其優點是不必澆水,操作方便,能重復使用,能提高混凝土的早期強度,加速模具的周轉。養護時必須保持薄膜布內有凝結水。
再次，對于墻體混凝土要采用薄膜養生液養護。 薄膜養生液養護是將可成膜的溶液噴灑在混凝土表面上,溶液揮發后在混凝土表面結成一層薄膜,使混凝土表面與空氣隔絕,封閉混凝土中的水份不再被蒸發,而完成水化作用。
最后，還要考慮冬期混凝土的養護
豎向結構混凝土采用綜合蓄熱方法養護。對于水平結構,采用上鋪塑料布加保溫被的方法進行保溫養護,保溫被覆蓋要嚴實,防止混凝土裸露,確�；炷敛皇軆�。
星期三我們參觀了漢中職業技術學院新校區，在這里，我主要向老師了解了一下箍筋的相關知識：
箍筋用來滿足斜截面抗剪強度，并聯結受力主筋和受壓區混凝土使其共同工作，此外，用來固定主鋼筋的位置而使構件(梁或者柱)內各種鋼筋構成鋼筋骨架的鋼筋。
箍筋分類：分單肢箍筋、開口矩形箍筋、封閉矩形箍筋、菱形箍筋、多邊形箍筋、井字形箍筋和圓形箍筋等。
箍筋設置：箍筋應根據計算確定，箍筋的最小直徑與梁高h有關，當h≤800mm時，不宜小于6mm;當h>800mm時，不宜小于8mm。梁支座處的箍筋一般從梁邊(或墻邊)50mm處開始設置。支承在砌體結構上的鋼筋混凝土獨立梁，在縱向受力鋼筋的錨固長度范圍內應設置不少于兩道的箍筋，當梁與混凝土梁或柱整體連接時，支座內可不設置箍筋。
箍筋加密：箍筋加密區是對于抗震結構來說的，根據抗震等級的不同，箍筋加密區設置的規定也不同。一般來說，對于鋼筋混凝土框架的梁的端部和每層柱子的兩端都要進行加密。梁端的加密區長度一般取1.5倍的梁高。柱子加密區長度一般區1/6每層柱子的高度。但最底層(一層)柱子的根部應取1/3的高度。
箍筋加密范圍：加密范圍是按照規范規定來的，沒有具體的計算公式。柱子和梁的加密區箍筋的設置方法為：①柱箍筋加密范圍是：底層柱的柱根加密區長度應取不小于該層柱凈高的1/3，以后的加密區范圍是按柱長邊尺寸、樓層柱凈高的1/6,及500mm三者數值中的最大者為加密范圍。②梁箍筋加密范圍：加密范圍從柱邊開始，一級抗震等級的框架梁箍筋加密長度為2倍的梁高，二、三、四級抗震等級的框架梁箍筋加密長度為1.5倍的梁高，而且加密區間總長均要滿足大于500mm，如果不滿足大于500mm，按500mm長度進行加密。
星期四參觀了北校區機械學院的實習廠房，一座比較老式的工業廠房建筑，外表像以前的民用建筑。用的是斜屋頂，這樣有利于排水，室內的凈高明顯高于民用建筑。兩側柱子是典型的工業廠房的柱式，上部有牛蹄，用于安裝吊車的軌道。其寬面也個立了兩根抗風柱，這些柱和每隔一段距離設的梁使墻能有足夠的剛度以抵抗強風的荷載。在一個高溫鍋爐旁的柱子，外圍貼了防火材料，保護柱子。實驗室的作用在于給結構設計師一個能檢驗其設計可行性的.場所，這對建筑物的安全性和可靠性是至關重要的，同時也是科學實驗所必備的。在實驗室，我們看到了許多大型的實驗儀器，它們實質上都是給試件提供壓、拉、剪方面的應力，從而檢測其能承受力的能力，也就是它們的強度。 在實驗室，我們還可以看到做各種構件的模型。 當然，我們不僅看了各種機器，而且對建工實驗有了初步的認識，并建立起一種實驗檢驗假設的觀念，這次參觀應該是有比較大的收獲的。
在實習中我們的確接觸了不少實際應用的東西，但離實際水平較高的生產方式和比較先進的技術還有很大的差距。我發現我們看到的生產工藝都是不算先進的，就像我們看錄像的支模方式在科技樓還沒有用上，而人家在八十年代初就已經開始使用了，這可能是因為施工單位的物資匹備不足，但先進的生產工藝確實可以提高施工進度和生產質量。
從建筑發展的趨勢來看，鋼結構越來越受到人們的重視和肯定，研究鋼結構的受力和增強鋼結構的耐火性是一個亟待深入的課題。當然我們還是要立足于鋼筋混凝土結構的學習，通過學習和實踐使我們對建筑的構造有更深入的了解，并且不能忽視某些可能發生的隱患，以確保我們建造的高樓真正地能應付各種緊急情況。
這次實習時間雖然很短，但收獲不小，對今后的學習和實踐起到了一定的導向作用。以后的實習可能會更辛苦，但我期待著風雨的來臨，為理想撐起一片藍天。
實習自我總結 篇12
在五個月的實習中，我學會了使用大量的辦公機器，大量的辦公室表格，大量的物業工作等。這就是我想要的實習生活，豐富多彩，可以學到很多東西。但是現在競爭這么激烈，公司曾經幫他們招前臺，但是14個女生來應聘這個職位�？梢钥闯�，如果他們沒有可以吸引雇主的因素，只能被淘汰�，F實世界就是這么殘酷！我真的應該珍惜這次實習機會。這家公司的總務老師很好對付。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關系，就永遠沒有光明的前途。我覺得很有道理。好好學習，考一個證是我們要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學習如何與人相處，如何獲得上級的重視，是一個更深刻的課題。要想學好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實踐，慢慢摸索，才能學會學好，融會貫通。
然而，我們的社會是如此特殊。一定要有過硬的技術和過硬的表達能力。你不能缺少任何東西。當然，在這個社會里，你的誠實也很重要，這是別人能否信任你的保證。如果得不到別人的信任，你什么都做不好，甚至根本走不了路。現在很多大學生都想自己創業，這是個好主意，也很有野心，但是除了具備相關的專業知識，誠信也很重要。在我即將離開公司的時候，我向所有的老師和同事告別，得到了他們的祝福。我想我會努力學習，為我的未來而奮斗！這次實習是我人生中不可或缺的經歷。衷心感謝在座的每一位老師和熱心幫助我的同事。再過半年，我就要踏上社會找一份長久的工作，真正磨練自己，讓自己在這個社會中保持中立。希望在我的努力下，未來的職業生涯一帆風順！
在民生公司實習一個半月，客觀上對在校所學有了一個感性認識，使我充分理解了理論與實踐的關系。實踐就是把我們在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的東西變得有用。如果我們只學不練，那么我們學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的學習，我們學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己的實際操作能力。如今，中國發展迅速，世界變化迅速。所以要求我們不斷更新課本上學到的知識，拓展自己的知識，從實踐中學習，提升自己，武裝自己。只有這樣，我們才能在未來的競爭中不被淘汰，在未來的學習工作中表現得更好。
社會總是和學校不一樣。學校里的純真，學校里的輕松氛圍，在社會上是不存在的。在學校里，我們接觸到的人和事都是那么簡單，那么簡單。在學校，我們除了學習沒什么事可做，生活輕松舒適。但是，在工作單位，就沒那么簡單了。我們要做這么多事情，這么復雜。想做什么，想怎么做，只能靠自覺，做好，認真漂亮，用最認真的態度去做最簡單的事情。這樣才能得到別人不一樣的評價，才有美好的開始。同時也可以發現自己的不足，多向別人學習知識，學習別人待人接物的方法，提高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本上學不到的知識，可能和書本無關。有時候，實際工作是那么簡單，而書本是那么復雜。有時候一兩句話在書里傳遞，實際操作那么復雜，讓人很迷茫。但是書上的知識是死的，但是需要在實際工作中靈活運用，所以大學生的實踐活動。畢竟兩年過去了，我不是大學生，而是社會的一員。所以我不應該紙上談兵，而應該鍛煉自己，成為一個合格的人。
在短短兩周的寒假里，作為一名實習生，我只在公司做一些基礎工作，如編輯招標文件、招待客人等。，但是我對公司工作的基本流程有一個大致的了解。一切都要有規劃，裝修也不例外。當客戶來要求工程設計時，我們會先邀請相關的設計師和銷售人員與客戶溝通，讓客戶得到相關的信息和報價。然后，根據客戶的具體要求和在項目現場的`現場測量，獲得所需的數據。與客戶簽訂委托測量設計協議后，公司相關設計人員會按時設計圖紙，相關業務員會按時預算報價�？蛻敉夤镜膱D紙和報價后，公司才真正進入施工過程，也就是裝修過程。施工結束并不意味著與客戶溝通的結束。公司還會向客戶提交保修卡，確�？蛻舻睦娴玫奖Ｕ�。
在公司里，除了學習基本的文書技能，了解一些裝修知識外，也學會了與人溝通的必要性。在我公司實習期間，我公司還和其他相關公司有聯誼。對于其他真正的銷售人員來說，他們可能只是和其他一些同事和朋友聚在一起，但對于我來說，他們真的認識更多的裝修行業精英。
在公司工作之前，我遇到了公司對面另一家公司的一些員工。記得有一天晚上，公司的人打電話給我，告訴我那個企業的水管爆裂了，水一直在那個企業的門面里流。公司的人沒有企業相關人員的電話，所以想通過我通知企業，及時阻止水流進一步流動。我聽了，馬上打電話通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝之前認識那個企業的員工，感謝公司的人對我的信任。也許對他們來說，這只是一件小事；也許對于我以后的工作，這樣的事情會改變很多；也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對我來說，這不是炫耀，而是一種感激。雖然是小事，但也可以證明，多認識一些人是一件很有用的事情。
實習自我總結 篇13
20xx年在院領導的正確指引下，在科主任，護士長及科室同志的辛苦栽培和指導幫忙下，我在思想和工作上取得了很大提高�，F手術室護士實習心得資料如下：
一、在思想政治方面
擁護醫院的各項方針和規章制度，以病人為中心，嚴格按一名優秀合格護士的標準要求自己，視病人如親人，堅持以質量為核心，病人的滿意度為標準，牢固樹立團隊精神。
二、學習各項新技術、新業務
作為一名手術室護士，在工作中嚴格執行各項操作規程，遵守醫院科室的規章制度，時刻注意堅持無菌觀念，對待工作認真負責，一絲不茍，加班加點，樹立高度的團體職責感和榮譽感，團結同志，凡事以工作為重。為患者供給全方位優質服務，與手術醫生密切配合，團結協作，打造和諧的工作氛圍，保證手術順利完成。
三、參加科室組織的危重病人搶救工作，配合各科室做好搶救工作，工作中團結同事，嚴格查對，嚴謹細致，杜絕差錯事故的發生，在保質保量完成手術過程的同時，還要不斷提高自己的操作水平，參加各項新業務的開展。參加工作一年來，我在科室同志們指導下刻苦學習，掌握了各科手術配合步驟如：普外、骨科、胸科、婦產科及腦外科等等，加深了自己的無菌觀念和操作要求。
進入手術室的第一天，教師便對手術室的環境與器械向我們做了詳細的介紹，讓我認識到了解環境和認識器械的重要意義——這并不是簡單的參觀了解，更重要的是讓我們能夠在最短的時間內熟悉并掌握它，在環境中能夠迅速的'找到所需的物品！同時也使我們認識到時間就是生命，我們必須爭分奪秒！
第一次上臺做洗手護士，緊張的心理揮之不去，可在帶教教師的耐心指導與鼓勵下，我很快調整好了自己的心態，從開臺開始，到無菌衣與無菌手套的穿戴，到器械的傳遞，再到上刀片與穿針線等等，工作過程中我更加懂得了“百看不如一練”的含義！巡回護士的工作體驗，讓我認識到這項工作的重要性，看似簡單，其實不然，必須有扎實的理論基礎與豐富的臨床經驗才能更好的完成工作。同時與洗手護士一樣，承擔著重大的職責與壓力。
在手術室的實習中，強化了我的無菌觀念，增加了無菌原則意識。讓我對洗手護士和巡回護士的工作任務有了更深刻的認識與了解，使我更加懂得工作之間互相配合的重要性。手術室的工作讓我體會到生命的可貴與脆弱，讓我更加意識到護理工作的重要性。
實習自我總結 篇14
“艱苦奮斗，嚴謹治學，務實創新，言傳身教”是大家華南師大的校風校訓。大家滿懷要做一名有大學問、有夢想、不畏艱難的教育工作者理想化趕到翠園中學，一眨眼大家早已在這里全部愛的院校見習了近一個月。在這里一個月的教學見習中，大家關鍵見習了班級管理方法和語文教育2個層面。下面就從這兩個層面，談一談我的感悟。
一、班級管理方法
做為見習老師，不可或缺的便是了解班級管理方法。班主任工作是一門社會心理學和心理學融合的造型藝術，是院校對學員開展教育培訓的必需方式。搞好班級管理方法可以高效地貫徹落實院校布局的文化教育每日任務，團結一致班集體學員、父母、課任教師等多方能量，正確引導班集體向有益于心身的角度發展趨勢。
此次的班級管理方法見習關鍵有①班級紀律管理方法;②班集體衛生管理;③學員交談;④主題班會;⑤黑板報。
(1)班級紀律管理方法
從實踐的第一天，我便幾乎每一次晨讀、做操、眼操、午睡、自修課都到班集體。一開始的情況下，應對班級紀律不大好的狀況，不清楚怎么看待。很有可能自身學員人物角色沒有立刻變換及時，教師形象沒有建立，跟學員的信賴沒有構建起來，學員不太理會我。通過三天的穩定期，學會了在組織紀律性較弱的情況下給與適度的提示，例如某些較吵的狀況獨立提示，總體組織紀律性較弱的情況下在演講臺上嚴格強調。漸漸地塑造起老師的威勢，讓大學生們都可以意識到實習老師也是她們教師，并不是對她們而言平淡無味的人。
班級紀律管理方面還離不了班干部的相互配合。在見習一開始，指導教師林老師就幫我意味深長地說：“教導主任要擅于激發班干部開展工作。”的確，一開始我做為新教師，對班集體的狀況不甚了解。此刻找某些班干部開展交談，掌握班集體狀況，創建與班干部中間的信任感，讓她們幫助自身管理方法班集體，這顯然是最省時省力的方式。
此外我發現一個廣泛問題，便是學員對眼睛保健操的看法是能不做的情況下果斷不做，不得不做的情況下裝裝樣子做。對于這個問題，我找了較為熟知的同學們開展掌握，高中學生在乎自身的品牌形象，感覺做眼操有點兒傻，不太想要做，可是在教師提示下依然會做�，F階段我幾乎每一次眼操都到班集體，并不斷地巡查，讓大學生們“迫不得已”做眼操�，F階段眼操不愿意做的狀況并沒有有效地改進，在下面的時間段里，我能跟林老師及其別的見習溝通交流，找到解決方案。
(2)班集體衛生管理
現階段班集體環境衛生狀況還算可以，每一次有時間到班里，我都是會積極看一下班集體環境衛生狀況，提示某些學員做自己的環境衛生工作中，積極梳理演講臺。那樣做幾回以后，學員們便會有目的。這感激林老師告知我想放開手讓學員去做，信賴學員。
在見習的一個月中，因為各種各樣氣溫、假日等緣故，大家具體只見習了十幾天。在這期間我除開監管每日值日生值日狀況外，還監管了12班一次清掃。工作委員會工作中盡職盡責，每一次都是會在自修課剛下課了就提示學生們到第幾個值日，隨后讓責任人或是自身去查驗值日狀況。塑造一個討人喜歡、工作中盡職盡責的工作委員會做為教導主任的小助手，在衛生管理上面是挺大的協助。
(3)學員交談
剛開始見習的情況下，林老師就布局學生們寫寫自身的理想化�？匆姲嗉w板補報貼滿了學員們寫的理想化，我有一種莫名其妙的感嘆。有同學們寫深大、有同學寫北外、有同學們寫廈門大學、有同學們寫暨大。作為一名離去高考考試僅有三年的當代大學生，針對這群將要變成高校新鮮人的學員，有一種莫名其妙的親近感。
有一名樂觀的.女生說她想上暨大新聞學專業。該學員激情大氣，為人處事比較注重，具備一定的文學類基本功，攝影水平一般，普通話水平可能二甲水準。高二的學員早已確立自身的總體目標并為此勤奮，是十分難能可貴的。我看了該生志愿者后特意了解了一下暨南大學的新聞學專業。暨大的新聞系在全國排名第二，其技術專業的難考水平顯而易見。暨大新聞事業也有廣電網、廣告專業。這三個技術專業的往年文史類錄取分數都是在620分上下，針對該生應該是可以考驗的總體目標。
與該生在放學后班里交談，把暨大新聞學專業的簡略狀況及其錄取情況跟學員講了一下，學員對考暨南大學新聞學專業擁有基本的了解，并表明有信心要考。因為學員對學校生活有興趣，我都聊了一下做為暨大2年大門口的學員對暨南大學的體會，講了一下暨南大學的硬件設施，日常生活標準這些。最終激勵學員堅持不懈自個的理想化，點出必須加強專業課程學習培訓，好好地高考考試，有哪些必須協助的可以找我聊等。
第一次跟學員交談，有一定的獲得。在合作學習中，我拉進了和學員中間的間距，打動的是在哪之后該同學們每一次見到我都是會笑著告訴我“老師好!”，還會繼續積極跟我說話，幫我保持組織紀律性。在與學員交談當中，大家做為老師要先確立目地，掌握交談的精神支柱，那樣才可以高效率地交談，還需要適度給與正臉的、積極主動的意見反饋。
在與學員溝通交流時語調語態層面，我尤其觀查了林老師，林老師柔和的語調，帶上微笑的表情，給學員以可以信賴、深交的覺得，即使是學員犯錯誤的交談，林老師也不會嚴格的指責，那樣促使學員喜愛這一教師，做錯事兒也會積極承認錯誤糾正。這是我感覺我需要學習培訓的地區，因為較為年青，再加上以前做高校學生工作累積出來的一些問題，我非常容易不自覺嚴肅認真嚴格看待學員，長此以往會使學員跟自身疏遠。要變成一名學員喜愛的教師，我都必須好好地的向林老師學習培訓。
此外我都就班集體狀況找了下班了委開展交談，找此外一位班干部對于眼操開展交談，有一定的獲得。
(4)主題班會
在實踐期內，因為放假了、考試等緣故，我只聽了一節主題班會，機構了一節主題班會。聽林老師的班會課，我認識到班規制訂的必要性，及其怎樣民主化地做好教學管理。在機構《如何做一個有道德的人》主題班會的準備工作中，我認識到翠園中學主題班會的狀況，運用自身的課件制作專長，制做了班級統一的主題班會教學課件，大家好多個實習老師相互學習，虛心接受指導教師們的建議，改動自身的主題班會內容，保證更為豐富。在十一放假前一天，我給班里學生們講《如何做一個有道德的人》主題班會的情況下，12班的學生們都很相互配合，整節課課都很成功。指導教師也說上了非常好。更為要我高興的是，有一位學員下課了沖過來告訴我他受了我主題班會的危害，對政治哲學那本書造成深厚的興趣愛好，準備十一國慶回家細心看那本書。那一天放學后禁不住在見習隊的微博上盛贊我們班的學員，確實很開心!是我還在翠園中學見習第一次立在演講臺上給學員授課，學員們素養都很高、人都很好，用做操時聽見的一句話描述，便是“大家翠園中學的學員是最活潑可愛的!”
(5)黑板報
剛到班里就收到要做黑板報的每日任務，我溝通了承擔的班干部，開展主題風格上的溝通交流，及其交待了一些規定，隨后讓學員去做。學生進行后讓他們發給我看一下。這一看起來簡潔的工作中，我卻做得并不是很好。我們班的黑板報下得是最開始，進行的高效率可以說成最大的，可是沒有超過期望的實際效果，版面設計上有點兒沒嚴格把關好。我認為這是我一開始的粗心大意。做為教師，在輔導學員做工作中的情況下，要在學員開展工作前給與思想觀念、個人行為上的具體指導，以后在學員開展工作的那時候要立即跟進，工作中完畢后要開展激勵及思考。我還在具體指導黑板報制做的情況下，粗心大意了中間商，沒有立即對學員設計方案的黑板報明確提出意見和建議，或是給一些出色黑板報做為參照，最終做出實際效果沒有達到最好。下一次在輔導學員做工作中的情況下，我能汲取教訓，保證更強!
二、語文教育
在學科教學層面的見習，我關鍵是在高二年級上課，批作業、授課、參與備課組大會。
(1)上課
要變成一名優異的老師，最先要觀察學習他人是怎么做的。校園內近一個月的見習里，我前邊的大多數時間都是在聽其他老師上課，文科班、理科班，重點班、非重點班的課我還去聽，并開展比照，科學研究不一樣教師的教學策略、對教材內容的解決。感覺理科班的課堂教學不適合較細，最先要讓學員確立個人目標，隨后用日常生活的事例去講明白知識要點，學員才會更為喜愛，有興趣愛好上課，以后用水平考試難度系數的訓練讓大學生們加強對知識的了解。針對文科班地理教學，林老師和李老師全是用高三的視角去看待，知識要點力爭搞懂，訓練有品質，向高考考試堅定理想信念。那樣腳踏實地地學習培訓，進到高三以后，學員的基本好，第一輪復習就不容易太費勁，可以迅速滾過。
高二年級的三位教師教風都不一樣，林老師柔和，李老師幽默，翟教師認真細致。三種設計風格各有千秋，學習效果自然都很好。作為一名新教師，我想我必須再漸漸地探索自身合適哪一種課堂教學，產生自身的教學特點。
(2)批作業
我幫林老師改作業的情況下，感受到了學員人物到教師角色的變換。我在這里一項見習中，學了老師改進自然地理大題的標準，了解了適度評語的必要性并有一定的試著，把握了批改作業后統計分析的方式，及其學會了從工作中把握學員答錯題集目地問題。不同于上學時，做了就過去了的心態，老師要保證對每一題都了若指掌，對學員很有可能問起的問題都有一定的準備。將來我都會一直幫林老師批作業，并不斷地從老師視角去對待工作問題，修行此項專業技能。
(3)備課組大會
從見習至今，我參與了一次高二地理備課組大會，因為我們在閱覽室辦公室，也旁邊聽了高三地理備課組大會。
備課組會議可以協助課任教師針對班級進展的掌握，便于適度調節自身進展，因為高二文科班倆位地理老師針對教材內容解決不太同樣，參與備課教案大會前林老師比李老師慢了一節，通過大會調節，布局了下面一周的課程內容，也分配了我的每日任務。參與備課組大會加重了對課程內容的掌握，了解課本上每一節內容必須有哪一些填補，要做什么樣的調節。針對課堂教學中遇上的問題，可以如何處理。備課組大會是加重對課程內容課堂教學的有效途徑。假如今后還有機會我覺得多參與。
(4)授課
直到10月12日，我才上第一次課，情緒有點兒興奮。以前因為2個教師在調節進展，我便一直提前準備這一堂課。這堂課的內容并不是關鍵，我力爭講得深入、有意思。備課教案期內我一直跟林老師探討這堂課應當怎么上，由于林老師自身上一個班，我便先旁邊聽林老師怎么上這一節課。中午的情況下我還在12班、14班授課。一開始在12班上課的時候，第一次上演講臺很焦慮不安，學員們幫我掌聲雷動，我很開心。整堂課題研究氛圍活躍性，合作學習許多，但因為缺乏經驗，詳略解決不太恰當，語氣稍顯平平淡淡，進展有點兒快。課間活動別的實習老師及其林老師都幫我指明了一些優勢和不夠，第二節課我調節了一下，整堂算得上順利開展，可是學員反映稍顯平平淡淡，思考本身緣故，應該是老師學生不太熟，提出問題的問題沒有進一步正確引導，沒有對于不一樣班集體立即作出課堂教學調節，造成學員不配合，自身干講，神情嚴肅認真，學員更不愿意相互配合的惡循環。在日后的備課教案、授課中，我能加強這方面的學習培訓，勤奮搞好!
三、匯總
此次的見習大家十分榮幸趕到翠園中學。院校給大家的導師都很厲害，給大家一個不錯的見習自然環境。從我的指導教師的身上領悟到了許多!打從內心里欽佩林老師，期待自身也可以保證林老師那般對學員通情達理，對綜合知識了若指掌。下面一個月的見習，我能再接再厲，向林老師學習培訓班級管理方法及其語文教育。
感激深圳翠園中學接受了大家見習隊，并十分重視大家本次見習，為大家造就了較好的見習自然環境，使我們可以觸碰一線優秀老師、優秀生，具體指導大家將以往三年學習培訓的基礎知識應用于實踐活動當中，使我們此次的見習詳細、高效率!感謝!
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