學生實習工作自我總結
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么你知道總結如何寫嗎？下面是小編收集整理的學生實習工作自我總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學生實習工作自我總結1
按照學院里的安排部署，我們新聞系大三的學生要在這學期進行實習鍛煉。經過一番周折，我被安排到河南商報社，進行了為期兩個多月的實習。
說實話，相比于院里在其他報社實習的同學，我們的實習道路更為艱辛，除了需要更多財力支持外，還有幸得到了特殊"照顧"——長久等待的心理煎熬。
在我看來，這段等待要比高價實習費對我的刺激來的更猛烈些。的確如此，報社長久的杳無音信，真是吊足了我的胃口，盡管之前曾經在一家黨報社短暫臨職，不過想起都市報記者的那種獨行俠形象，我還是禁不住有些小激動。
在中青大廈一樓入口處有條商報標語：我們還只是第二。從這些言語標識中，我知道這是一家自信的報社，外加一撥兒自信的記者。
報社總編助理關老師，體型高大，是我們的大師哥，經典動作是習慣性地晃動著與自己身體不太對稱的小腦袋，在埋頭讀報一段時間后，會猛地抬頭，兩眼圓睜，以作深思狀，他在說每句話前，必會先積攢足夠多說話所需的氣息。剛進報社，他就把我們6個實習生糾集到一起，開了個小會。
"我知道報社在大家實習這條路上設了不少門檻兒，不過這也許正應了那句古話：好事多磨。我現在可以向你們保證，商報會是眾多報社中讓你們收獲最多的。"
是的，好事多磨，既然如此，那就磨吧。
一、牛刀小試
毫無征兆地，我被安排到了經濟新聞部。關老師的隨手一揮，著實讓我心里有些忐忑不安。因為在我想來，經濟新聞屬于比較專業的領域，諸如地產、財經等門類，對于我這個文科出身的人來說，顯得有些陌生，這一點我還是有些自知之明的。當我懷著略有不安的心情說著帶有推脫意味的話向老師請教時，老師卻安慰我說，慢慢來。
報到的第一天，總是那么地讓人刻骨銘心。
徐主任原是給我安排了兩位老師，一位姓陳，另一位也姓陳。兩位老師很有特點，陳清利老師體型肥胖，笑起來頗給人一種彌勒佛的感覺；陳薇老師雖然本是女兒身，可是你看她走起來路來的派頭，兩只胳膊甩得老高，頗有一股男兒氣概，別人笑稱她為"企鵝"。
每天上午我和另外一名實習生需要輪流接創富熱線。商報每周二至周五會有一個創富版，主要是針對一些有創意的特色項目進行推廣，為創業者之間進行合作提供一個平臺。負責創富版面的是鄭雪老師和紀宇老師。
鄭雪老師年輕漂亮、活潑開朗，給人一種親切感，初到報社，我甚至以為她也是實習生，想來真是被她的美貌"欺騙"了；紀宇老師外看穿著打扮時尚前衛，內含豐富的采訪寫作經驗，是位_湖的資深新聞從業者。
臨近下班的時候，負責創富版的鄭雪老師來到我們兩個實習生身邊，問我們哪個周六下午沒事，我一想定是有采訪，于是自告奮勇滿口應允。
后來了解到，每周六下午，商報會有一個互助公社活動�；顒又饕槍摌I的中小企業者，每周會選擇不同的主題內容，然后邀請一些營銷方面的專家或者成功的創業老板，與到場的中小企業者一同交流，或傳授生意經，或分享經驗。而這個活動的負責人正是鄭雪老師，我周六要參加的也正是這個活動。
那天是3月13號，針對即將到來的315消費者權益保護日，那期的主題定為"商家維權"。
下午兩點半，活動正式開始。邀請來的律師在聽取了現場商戶遭遇的種。種侵權案例后，對癥下藥，告訴他們如何運用法律知識進行維權。當天，我按照鄭雪老師的囑咐，針對商家提出的各種問題和律師的解答，在采訪本上寫了密密麻麻幾大頁，也正是在那天，我大腦里裝了不少商家維權方面的知識。
活動結束后，老師讓我回去自己嘗試著寫下。晚上回到寢室，我先在網上搜索了原先互助活動的稿子，比著葫蘆畫瓢，洋洋灑灑寫了1000多，然后傳給了老師。
周一下午，老師在指出幾點不足外，告訴我說稿子基本還可以，就是數有些少，因為互助公社每周的版面幾乎是一整版，每周二刊發。
就這樣，我后來便長久的跟著鄭雪老師，共同負責每周的互助公社活動以及創富稿。
周一便是315了，按照徐主任的安排，我上午留在了學校，走訪學校設置的一個投訴點。轉悠了一上午，問東問西，生怕丟掉每一個細小處。不幸的是，真的是好事多磨，第二天竟讓我腳上先磨了個雞眼。無奈之下，只好買來雞眼膏，只是走起路來還是一顛一顛的。為了怕老師知道自己腿腳不便而影響采訪，我只有忍著腳的疼痛，沒有告訴老師。
等到花兒快謝了，自己的勞動成果終于在周二見報了�？吹阶约和ㄟ^鍵盤敲打成的漢變成鉛印刷體的時候，便是自己最為幸福的時刻。
二、展露鋒芒
過后幾天，生活略有沉寂，我進入到了實習生必經的讀報時代。每天早上拿來四家都市報，挨個兒看個究竟，進行分析比較。無可否認，這段靜下心來讀報的經歷對自己確有幫助，對于剛進門的我們，完全可以倡導"拿來主義"，只不過在"拿來"的同時還可以進行自我創造。
不久，實習的腳步便加快了。每天上午我便老早來到報社，接聽創富熱線。在別人眼中，接熱線可能是個單調乏味、純屬機械運動的活兒，說實話，剛開始我也是這么認為，可是結果并非如此。
商報的創富熱線主要是接聽一些創富口信，或者是對于我們之前推廣項目的反饋，尋求項目人聯系方式的一種途徑。從這個角度看，熱線的繁多與否，可以在一定程度上反映之前稿件的質量高低。
其他時間，我主要跟著鄭雪老師出去采訪，發現一些比較有特色的項目寫成稿子進行推廣，由于創富版是免費幫創業者進行項目推廣的，加上推廣的都是一些特色、創意項目，因而受到了很多商家的喜愛。很多時候，創富熱線會響個不停，最頻繁的時候甚至達到每3秒一個熱線，經常會聽到商家懷著感激的心情在電話的一端說道："你們的這個欄目辦得很不錯，是真正為我們商家著想，希望你們越辦越好。"
每次聽到這些話，我便為自己作為一個商報人而自豪不已。
實習生活開始進入正軌后，我便開始忙得不亦樂乎。除了工作日外，為了讓自己的實習生活更加充實，我每周六也繼續工作。上午跟著陳薇老師參加商報的藏金鑒寶活動，學到了很多關于玉器、瓷器以及畫收藏等方面的知識，下午跟著鄭雪老師組織每周的互助公社。兩個月下來，經濟新聞部的記者我幾乎跟了個遍兒，學到了不同經濟新聞題材的寫法，收獲頗豐。
三、結語
如今，兩個多月的實習已經結束，但自己親身采訪的情景還猶然在目。
離開報社后的最初幾天，還真有些不習慣。本來已經融入報社的我突然意識到，今后，在向別人做介紹時，那句開頭語"您好，我是商報記者"已經不能再掛在嘴邊。
最后，感謝這段時間給我幫助的商報老師，感謝學院，感謝國家。老師，謝謝你們，希望今后的自己也可以像你們那樣，做個理想中的獨行俠。
學生實習工作自我總結2
在我看來，實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解，完善自己的知識理論體系；再把理論運用到實踐，實現理論與實踐的結合。我們所學的專業是心理咨詢，這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習，就是期望通過實習調研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的精神和作風，為就業和將來的工作提供一些難能可貴的經驗。
對我們來說，兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的，現在回想起來。兩個月的時間，學到了很多，也感受到了許多，雖然現在實習已經結束了，但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持，為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會，也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導，使我們能夠相互合作，圓滿的完成老師布置的任務，順利地度過這一實習期。
畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區的咨詢中心，首先，我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米，包括咨詢室三間，團體輔導室1間。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成，位于西校區理科樓一樓，由教育學院主管。適應實際需要，培黎校區與東校區心理咨詢室于__年6月建成并投入使用。__年建成的培黎校區團體輔導室，這是我校第一個專業的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先，此次實習，我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業，豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力，而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗，而且好多事情都必須要靠自己去參與，才能有所收獲。這次實習，當面對一個來訪者的時候，雖然我們只是做一下初診接待，就是了解一下來訪者的初步的一些信息，以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題，然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候，在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續跟他溝通下去，有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對，不知所措等等。比如在我值班的時候，有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱，他談到的一些困擾，我自己很確定如果我的話應該怎么去解決，但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來，而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候，我的心里就非常焦急，但是表面上還要裝沉著，這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默，讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足，還需要在經后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了，每個人都應該樹立一個長遠的目標，然后制定幾個近期的目標，不能眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事。
其次，這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難，但都在我們的努力下很好的解決，隨著經驗的不斷累積和增長，再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況，也能夠冷靜的去看待和解決。比如，在實習期間，李老師也給我們安排了另一項任務，就是做心與心學社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選，版面的編排，文的校對等等很多工作。一開始的時候，任務進度很緩慢，我們找來以前的報紙來翻閱，自己研究。以此為參考來選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框，添加內容，再做最后的調整。細節方面的工作相當的多，剛開始的時候，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了，讓報紙把我做了吧！但是當報紙最后終于定型的時候，我們大家都非常高興！這期間，我們也學習到了很多東西。由此看來，在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的，因此，我們面對將來的畢業以及就業，遇到困難，產生危機感都是很正常的現象，但不能過于焦慮和自卑，否則就可能會形成惡性循環�，F在，我們能做的就是多吸取知識和經驗，提高自身的綜合素質，然后積極地去努力。
我想，其實實習就是對個人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會。不管在實習之前你的個人能力怎樣。在實習之后，必定都會有所成長。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習，工作也十分繁忙。他們主要負責包括學生活動、辦公室文件處理，還要協助老師開展學生工作，監督學生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎，但是這更能考驗一個人的計劃能力和協作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習期間，我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間，讓我對自己的專業有了更加深刻的了解和更明確的規劃，也知道了自己的優勢和不足。同時也認識到了，要把書本上面的東西和實際結合，這需要時間，要有一個不斷累積的過程，所以不能操之過急�？傊�，兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆
學生實習工作自我總結3
實習的時間很快就消逝的無影無蹤了，站在末端我想為自己的工作做一次總結。希望自己這幾個月來的實習可以有一些成長，也希望自己不辜負這個大學生的名號，希望自己可以在實習之中體會到工作的樂趣，所以此次在總結的初端，我也了解到了自己很多不同的方面，這都是這一次實習中感受到的，希望自己可以在未來的時間里戰勝一些困難，也可以去挑戰一個更好的自己。以下是我此次實習的總結和感受：
一、保持良好的心態，從容面對社會
作為一名剛剛步入社會不久的大學實習生，這樣的開頭的確是一件很難的事情，無論我們有一個怎樣強大的心理，我想我們也許都無法一時接受這樣的轉變。所以在我剛出社會，進入工作的那時候，我自己是有一些接受不了的，也是有一點逆反心理。所以一開始我并沒有一個正確的心態，很多時候自己也有一種有心力不足的感覺。所以后來的時候，我發現了這個問題，便及時進行了調整。我也明白了我們終將是要成長的，如若不能成長，那么也會被這個社會淘汰。所以我便重新振作起來，保持一個積極樂觀的心態，朝前出發。
二、打敗自己的懦弱，更加勇敢一些
其實剛剛步入實習的時候我是有一點懦弱的，為什么說懦弱呢？因為我是一個很害怕挑戰的人，我害怕一些未知的事物，更害怕自己遭受失敗，讓自己受到傷害。也就是怕受傷的疼痛，致使我不敢做出任何改變，也不敢去嘗試任何新事物。這一定程度上業限制了我的發展，但當我來到公司之后，進行了實習，我便認識到，工作是一件可以改變一個人的事情，這讓我明白了我存在的價值，也讓我清楚了自己的使命和責任。無論作為哪一個身份，我都應該為自己所愛和愛我之人之物做一些貢獻，這是一種感恩，也是一種實現自我。
三、為過去總結，為將來計劃
在實習的過程中，我認識到了總結和計劃的重要性。這個社會非常的開放，有很多大膽的同學便已經開始自己創業了，大家都開始了自己的征途。我也知道無論我們是作為一名員工還是一名創業者，首先我們都應該看清自己，看清前面的路，看清我們個人最渴望的事情。只有這樣我們才能好好的為自己總結，為自己的將來做一次計劃！
學生實習工作自我總結4
20__年的_月對于我來說，的確是一段難忘的回憶。因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，還要與報社的老師溝通好，與其他的實習生協調好人際關系，去面對種。種未知的困難和挑戰……
我被安排到了采訪中心部門。負責帶我的陳老師告訴我，法治快報就是作一些貼近百姓民生的調查，貼近實際，貼近生活，貼近群眾，反映百姓心聲。他負責的是民生維權那一板塊。本以為老師會慢慢教我，誰知一來就得自己上手，一切自己做。實習第一天就被分配了一個新任務——售水機街頭擺放存衛生隱患，自己獨立找選題、聯系采訪、寫稿。我的第一項任務就是搜集售水機在南寧的分布及其工作程序，我的計劃是熟悉這種供水方式的管理要求，其日常維護管理和水質衛生安全。我花了半小時，在網站上搜尋了許多活凈水站信息。我開始了解無人服務自營業的售水機的一系列知識，了解它的構成，了解它的國內與國外市場行情等。第二階段，我需要做一份市場調查和分析。我在__路和__路不同地點售水機附近采訪了各年齡層和職業的市民以及他們的態度。接下來是生產廠家負責人和衛生部門調查了解，我尋找了自治區衛生食品監督所有關人員，請他們談談如何加強現制現售水衛生監督等，這些實質性的內容是以往學校課本中學不到的知識，相當寶貴。在發給老師看后，還得到了他的贊賞。
近年來，一些小區居民的維權行為由于缺乏組織化的渠道，自己的權益無法得到組織性力量的有效支持和保護，越來越多地演變成群體性的沖突事件。在我實習的兩個月間，老師和我相繼報道了“兇吉號碼”、“治理狗患還應以人為本”、“我區全面貫徹城市義務教育階段學生免學雜費政策”“住宅小區廣告收益”“民辦高校為搶生源亂發錄取通知書”“售水機衛生隱患”“巨大保姆市場處于監管“真空”等等與市民利益密切相關的變化或問題：房屋拆遷、安全生產、環境保護以及教育、醫療、食品等。有新聞性，也有一定深度，在廣大市民中引起了強烈反響。通過操作多篇調查性報道，大大提高了自己的新聞業務水平和獨立操作深度報道的能力；了解了稿件的制作流程，學會了進行電話連線。不過，最主要的，還是在這樣優秀的欄目實習的經歷，有幸和幾位老師合作，向她們學習。在實習中與老師相處得很融洽，老師給了我許多鍛煉的機會和經驗指導，對此十分感激。沒有采訪任務的時候，我就看放在那里的舊報紙，那也是一種學習。
在報社實習的2個月里，我總共發表了20多篇新聞作品，這段實習經歷使我受益匪淺。雖然一開始不適應，因為大家的工作進度都很快，效率都很高，凡事都要盡快做完，緊接著又是另一個任務。在兩個星期后，我才慢慢適應，也慢慢提高了自己的工作效率，相信這對我將來的`發展一定是有好處的。另外我感到所學的知識相當不足，以我現在的水平在社會上沒有競爭力。
“千里之行，始于足下，參加工作后我更加深刻的體會到這句話的真正含義，課本上學的理論知識用到的很少很少。想象和現實確實有差距，學習是個漫長的過程，現在的我真的還有許多要學習的，工作的忙碌、心態的調整、與人交往、溝通技巧等等。再者，我認識到在建設和諧社會的進程中，要達到各個集團之間的利益平衡和良性互動，不但需要一個民主、法治的政府；也需要廣泛的社會自治與合作網絡。這將有利于有效地組織起公民社會的分散性管理力量，保障公民的正當權益，以及化解無可避免的社會矛盾。“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！睌[在記者面前的維權工作，依然任重道遠，不能有絲毫懈怠。最后，讓我對記者這個職業有了新的認識和感觸，我深深的體會到記者這個職業的光榮與使命，讓我懂得了我們要積極主動的適應社會，去面對競爭。
學生實習工作自我總結5
時間過得很快，轉眼間，九個月的實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸，我告別了我的藥廠實習生活，也永遠告別了我的學生時代，在這段時間里我收獲了許多，收獲了知識、技術、經驗。我學到了很多課本上學不到得知識，令人難忘，令人回味。踏上工作崗位，才明白，時間是這樣過的，生活是這樣過的，思想是這樣在改變的。
在入廠第一天，公司領導就安排所有的實習生在會議室進行培訓，首先讓我們了解藥廠廠區布局、車間布局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產的藥品和車間領導人，然后就是各個部門管理人員給我們講解保健品方面的知識、車間工藝、安全、消防知識和企業文化，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程，學習了各車間物料流程，加強了gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合，在我們培訓了這些知識后把我們分配到了各個部門開始實習。我被分配到生產部的固體制劑車間，一進車間就是清場，親身實踐6s，之后被分配到顆粒分裝崗位跟著師傅學習顆粒包裝機的知識，然后跟著壓片的師傅學習了很多關于壓片機和壓片工藝的知識。發現，就那樣小小的一個藥片需要那么多的工藝流程才能夠制作成功。在為期九個月的實習里，我們每個新學員像一個真正的員工一樣每一天簽到，有自我的工作服，有自我的工作日志，感覺自我已經不是一個學生了，和上班族一樣，每一天早上早早地起床，準時到車間換好工作服開始進入工作狀態。下頭我把實習以來的工作做如下簡要的總結：
一、思想紀律方面
實習期間，我嚴格遵守公司的各項規章制度，按時上下班，不隨便曠工，對工作認真負責，進取地向公司靠攏，平時遵紀守法，愛護公共財產，樂于助人，人際關系融洽，并進取參加公司開展的各種培訓活動，在培訓中進取發表自我的看法。
二、自身要求嚴格，樹立良好形象
在工作中，我更是進取要求上進，跟著師傅從最基本的做起，從清掃地面、墻壁到清洗機器，努力工作，記得從小事做起，從身邊做起，車間里的衛生查差了，不是自我當值也拿掃帚掃掃，哪個房間的燈開著沒人就隨手把燈關了，在車間里親自實踐“6s”，明白了“6s”的重要性；幫師傅剔除牛初乳鈣片上的黑點，體會到了余世維教師說的職業化工作態度：力求完美，用心把事情做好。
三、端正生活態度，謹記工作職責
健康和禮貌的生活態度越來越受到人們的關注和重視，作為一名當代大學生，我們的生活態度應當是更進取的，意志是更堅定的，要正確應對現實，并對自我和社會要有高度的職責感。在實習期間，車間溫度經常是到達三十多攝氏度，加料加到胳膊酸痛；在制粒間濃重的酒精味嗆的都喘可是氣……這些苦我們都抱怨過，但我們沒有退縮，看著藥片一片片從機器中出來，我們滿足地笑了，所以我們不再怕臟怕累，認真謹慎地做好每一項工作，從不松懈。
四、處理好人際關系，關心愛護身邊的每一個人
良好的人際關系是我們前進和發展的重要條件，所以作為一名當代大學生的我在處理好自我的人際關系，還協助、引導身邊的人奮發有為、進取進取
五、把個人價值置于社會價值中
實習是對一個應屆大學畢業生來說十分重要的經歷，實習是我們離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在______合成制藥有限公司為期的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅僅使我在理論上對制藥技術這個領域有了全新的熟悉，并且在實踐本事上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自我，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步。
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