精選心理活動總結范文10篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，我想我們需要寫一份總結了吧�？偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家整理的心理活動總結10篇，歡迎閱讀與收藏。
心理活動總結 篇1
根據昆山市教育局關于開展“心理健康教育活動月”活動的通知精神，結合本年度學校心理健康教育計劃，我校扎實開展以“心理健康”為中心的系列活動。通過活動進一步提高了師生、家長的心理素質，營造了良好的關愛心理健康的氛圍，增強了學生承受挫折、適應環境的能力，從而以良好的積極心態投入到學習和生活之中去。本次教育月活動起到了宣傳和普及心理知識的作用，達到了預期的目的和效果，現對我校開展“心理健康教育月”活動的情況作如下總結：
一、做好宣傳工作，營造良好的心理健康氛圍。
學校高度重視本次教育月活動的開展，成立了“心理健康教育月”活動給領導小組。有一把手校長任組長，并根據市教育局關于心理健康教育月的“五個一”活動內容召開了專題會議，討論、制定了學校教育月活動方案。5月5號，由陳磊副校長進行“相信自己，我能行”為主題的國旗下講話。結合我校20ｘｘ校園讀書節活動的主題“讀書，讓人生更精彩”，確定了本次心理活動月的主題——“給自己信心”，并通過各種系列活動進行潛移默化的教育，讓學生得到自信、感悟幸福、分享快樂。
二、舉行專題講座，提高師生家長的心理素質。
為進一步提高師生的心理素質，5月15號德育處安排了外出參加過心理健康教育培訓的醫務室朱麗老師，在學校階梯教室就“不良情緒調節”“際關系的處理”“工作中的壓力”等話題，對全體老師進行了心理健康的輔導。在輔導和培訓學習中，教師們不但自己的心理素質得到了提高，而且從中也明白了心理健康教育的任務和目標，面對全體學生，應該如何積極開展預防性和發展性的心理健康教育，面向少數有心理困擾和心理障礙的學生，應如何開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導。
針對畢業班學生高強度的學習任務，滿負荷的課余安排，可能會對小學生形成巨大的“心理壓力”。5月20日學校兼職心理健康老師徐美娟對六年級學生進行了題為《做一個受歡迎的人》團體心理輔導課。通過一些游戲互動，心理疏導，釋放情懷。輔導課得到了同學們的歡迎，學生的個性得到了張揚，原來個別學生產生的厭學情緒久而久之也得到了調節，部分膽小、恐懼的學生也得到了鍛煉。
三、開展多種活動，分享找回自信的快樂。
�。ㄒ唬┬睦斫】抵黝}班會課。
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態度，不利于學習和生活。我們在全校中舉行了“給自己信心”心理健康主題班會課的評比，在評比的基礎上在進行觀摩。旨在指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生，給自己信心。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，達到提高心理素質的目的。
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為進一步培養愛讀書、多讀書、讀好書、會讀書的良好習慣，讓學生從讀書中汲取民族文化和世界文化精華，積累知識，豐富精神生活，使學生能靜下心來讀書做事，提高各方面的綜合素質。學校開展了“我想告訴你”心理健康好書推薦活動。在每班活動的基礎上在參加校級活動。把最吸引自己的好書填寫在“好書推薦卡”上�；顒拥玫搅送瑢W們的積極響應，活躍了學生的身心。
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為了引導學生學習身邊尊老愛幼、文明禮儀、勤勞節儉、感恩師長、團結友愛等美德方面的感人事跡，鼓勵更多的學生為他人奉獻愛心，樂于助人，學會自理，爭做自立、自強、富有愛心、品德高尚、充滿活力和創造力的“美德少年”。學校舉行了“感恩”主題手抄報比賽。
在這次活動中，同學們表現出了極大的熱情和極高的水平，他們用手中的畫筆，真摯樸實的話語表達了自己在文明禮儀、感恩師長、學會自理等美德方面的感想和收獲�；顒舆M一步強化了學生的思想教育，激發傳遞了正能量。
（四）影視欣賞活動
在心理健康教育月活動中，我們根據低中高年級段學生的年齡特點，選擇了一些能夠引起學生共鳴的.、獲得豐富內心感受與體驗的影視片組織學生觀看，讓學生理解影片的思想內涵，達到心理上的滿足、情感上的升華，獲得真、善、美的藝術熏陶。通過欣賞充分地感受并力圖走進人物的內心世界，并力求把自己體會到的、感悟到的寫下來。
�。ㄎ澹﹤�別咨詢與輔導
在全校性的心理知識講座的基礎上，我校還結合一些個別案例開設心理咨詢，對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內通過一對一的溝通方式，對師生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是畢業班的學生，面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。
�。┬睦斫逃膶W科滲透。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。在各科教學過程中滲透有關心理健康的知識，使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，同時作為教育者，不僅在知識上影響著學生，而且自己的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
總之，心理健康月活動得到校領導的大力支持和廣大師生的熱情參與，收到了良好的教育效果。今后我們將一如既往地做好學生的心理健康教育工作，讓每個學生都擁有一份健康心理。
心理活動總結 篇2
一學期緊張而愉快的學習生活即將結束，在此，我將本校心理健康工作做下總結，以便今后更好的開展工作。
一、本學期認真落實了關于以“小學綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位小學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
二、心理健康教育是素質教育的重要內容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓，擔任各班心理輔導員，利用思想品德課，針對本班學生實際，有目的的開展集體心理疏導活動，以促進心理素質提高，預防問題發生。
三、隨著社會的飛速發展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明，在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的`和內隱的心理行為問題。針對這些情況，學校大隊部在今年5月、6月期間，分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導與教育，取得了良好的效果。
四、心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育，并時刻關注學生的心理動向與變化，及時與其他學科教師聯系，或找學生談話，或與其家長交流，努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。
五、本學期組織教師學習心理健康教育的知識，運用于教學中，豐富了教師教學方法和策略，提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善，推動了學校的整體的教育工作進程。
心理活動總結 篇3
本學期是大一的第二學期，環藝307班的全體同學們既褪去了大一的羞澀與膽怯，又增長了該有的閱歷與穩重，從此開始，同學們在大學浩瀚的知識海洋中漸漸地都有了明確的努力目標；從此開始，我們也不再是懷著一顆好奇異常的朦朧心理初進大學的青澀學弟學妹了；從此開始，我們的一舉一動…
在我個人看來，人的心理認知與承受能力是隨著他的經歷與知識的累積而成長的。本學期，同學們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現象越來越少了。雖說班級的成員們因為一些平時表現的小事有了一些小的“爭吵”，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學很在意自己在大學生涯的每一刻銳意進取給身邊親愛的老師和同學們留下的印象么？在班委和全體同學的共同努力下，最終真正做到了班級的和諧與坦言。于此，我認為，學習是大學的第一任務，但與同學室友的友好溝通與交往卻又是第一要務中不可或缺的重要組成部分，因為，與我們生活息息相關的同學與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時時刻刻地影響著我們的成長，在大學，我們不只要學會書本上的知識，更重要的是學會做人，合格的大學生應該是德才兼備。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作，以及班里同學的配合，對于心理委員的'主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。
1、心理講座，豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座，參加的同學都說自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。
2、了解同學，心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察了解每個同學，及時發現班里同學心理和行為的變化。她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3、積極配合，共同努力
我積極配合院和系里的心理活動，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動。
作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處�？偟膩碚f，環藝307班心理工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是由于經驗不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。
心理活動總結 篇4
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛煉學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最后，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯系參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至于有在最后時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門里每個人的積極性，是我們的出發點。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的'平臺。在這里我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以后我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今后的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
外語系心理健康部
20xx年4月18日
心理活動總結 篇5
XX系學生分會心理健康部此次舉辦的心靈寄語活動是以書信卡紙溝通的形式來培養同學之間的感情，使同學們互相表達出自己的心意。此次活動讓同學們豐富了心理健康知識，更加懂得如何正確、匆容、坦然的面對一切，對幸福有一個正確的理解。
本部門在活動開始之前以海報、微信、微博等形式宣傳此次心靈寄語活動，同學們踴躍地參與到其中。同學們把想說的話都寫在了自己手工制作的卡片上，一張張卡片都充滿了同學心中的愛意。有同學在卡片上寫道“愛與寬恕是我們人生最重要的功課，讓我們一起敞開心扉，將愛與尊重傳達給每一個人。當我們選擇尊重，心中自然會多一份寬恕，就會感受到神圣而美麗的愛正時刻包圍著我們，同時也會感受到無比的輕松、自由、平安和幸福。讓我們一起用愛來善待每一個人，尊重每一個人，接納每一個人�！边�有同學這樣寫道“一個人如能讓自己經常維持象孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，不自私，不猜忌，光明坦白，勇往直前，他的人生一定比別人快樂得多�！北静块T將這一張張卡片傳遞給其他同學，就等于把一個人美麗的心靈與更多人分享，讓同學們深刻地體會到心理健康的積極意義。
通過此次心靈寄語的活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關系網的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現了自己難以處理的.問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。
生命像小溪般的流淌，時而急，時而緩，只要不斷流，終究是要匯入那廣闊無垠的大海，通過此次活動，大家都能夠把握生命里的每一次感動，與身邊的朋友多交流溝通，不放過任何一個可以增加彼此感情的機會，用百倍的信心去完成自己的心愿，用真心的笑容，微笑地去面對生活、去感悟生活、去享受生活。
心理活動總結 篇6
為促進學生身心健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質。近日，xx市第二實驗小學圍繞學校心理健康教育目標，開展了心理健康教育系列活動。
活動前，學校組織開展了學生成長困惑調查，通過“我對老師說說悄悄話”“我的成長煩惱”等形式，了解了學生的`困惑和需求，老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團體心理輔導�；顒又�，老師講解幽默風趣，學生認真聆聽，師生話題討論、互動分享快樂進行。在老師的引領下，學生了解了身心發展的變化，懂得了心理情緒的自我調整方法，樹立了對待學習、生活、健康成長的正確認識。
學校時刻關注學生的心理健康成長。學校圍繞“心靈沐浴陽光健康點亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動。通過活動，校園呈現出學生快樂綻放、教師幸福工作、家長智慧育子的良好氛圍。促進了學生的成長，推動了學校各項工作的順利開展。
心理活動總結 篇7
經過這幾天心理健康實踐培訓，讓我再一次體會到對學生心理健康上的關注尤為重要！現在的社會，學生總是早熟，學生總是能通過各種渠道懂得更多以前我們作為小孩子時不懂的道理。在教書育人的過程中，我也發現好多時候，學生的行為總是會令我刮目相看，讓我覺得孩子的世界原來和我們想得不一樣。通過實踐我有以下幾點體會：
第一，我們要貼近學生的生活。在這次實踐過程的第一次小組集中確定開課主題時，陳正標老師就和我們說，在確定主題時一定要和學生的生活息息相關。每個年齡階段的學生有他們各自的特點。比如低年級的小朋友剛從在爸爸媽媽的呵護下成為獨立的小朋友，那就要通過心理健康課使小朋友學會不做“小皇帝”，成為一名獨立的孩子。而高年級的學生都有自己的'情緒，慢慢即將進入青春期，那么就要通過心理健康課使學生懂得和父母溝通與交流，讓他們明白父母永遠都是愛他們的。
第二，心理健康課重點在于學生的感受。整堂課都得讓學生參與其中，在游戲中感受，在與老師的交流中說出感受，在課堂結束后通過這些感受改變自己。所以在課堂中讓學生融入課堂很重要，因此老師要給學生一種很親切自然的感覺，讓學生敢說，敢表達。
第三，要學會一些心理學上的游戲。一般生活中小孩子對游戲比較感興趣，但是心理學上的游戲，學生玩得并不多，這樣更能引起學生的興趣。也更能讓學生融入課堂。
心理活動總結 篇8
新學期伊始，高二理科守敬班進行了微調，班內的氛圍略顯壓抑，新老同學的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優秀的學子不因班級微調而受太大的影響，班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任，x和陳x老師來給大家上了一節心理活動課。
在三位心理老師的安排下，全班同學分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對面站立，通過用手指伸出四個數字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊分別在老師的指導下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的`情況，也會有點尷尬。但漸漸地，學生們開始學會伸出四個手指，表示想與對方成為要好的朋友，進而收獲一個大大的擁抱。之后，學生與老師一起在操場上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個人都渴望收獲大家的認可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報。
之后的幾個環節里，大家歡聲笑語，每個同學都感到十分的快樂，因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當學生齊刷刷地擁抱面前的人時，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅，整個操場的上空，回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風習習，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動課，效果真奇妙！守敬班六十個同學就好比六十條紅線，各自有著各自的夢想、目標和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理活動總結 篇9
一、活動背景：
以集體主義教育為核心，以養成教育為抓手，以團結向上、努力學習、互相幫助為主題，引導學生從身邊小事和細微之處做起，群策群力，相互督促，相互幫助，從而喚醒學生的自主意識和責任意識，培養學生的責任感，為創建良好的班級體盡一份力，努力營造積極向上、團結友愛的班級文化氛圍。班集體的成長需要每一位同學的熱情與愛心，需要大家團結友愛互相幫助。有同學遭遇困難，應有人伸出援助之手；有人心情沮喪，應有人傾聽和開導；有人破壞班級和諧，應有正義之士挺身指正。
總之，和諧處理同學之間的關系，積極融入新的大家庭，齊心共創班級榮譽是每一名學生，是每一名動畫xx2班學生應該做到的事情。
二、活動目的：
1、增強班級凝聚力，強化團體的向心力；
2、培養團體的默契，增強親切感與歸屬感；
3、促進團體成員的互動，使同學們在活動中學會溝通、學會信任、學會合作。
三、指導思想：
以集體主義教育為核心，以養成教育為抓手，以團結向上、努力學習、互相幫助為主題，引導學生從身邊小事和細微之處做起，群策群力，相互督促，相互幫助，從而喚醒學生的自主意識和責任意識，培養學生的責任感，為創建良好的班級體盡一份力，努力營造積極向上、團結友愛的班級文化氛圍。
四、活動主題：
“相親相愛一家人”心理主題活動
五、活動策劃人：動畫xx2班團支部。
六、活動成員：動畫xx2班全體成員。
七、活動前期準備：
�。ㄒ唬�、活動所需工具：電腦、音箱、氣球、眼罩、白紙、紙條、彩筆、小本子、水果、糖、薯片、礦泉水、瓜子。
�。ǘ�、經費預算：
工具數量單價總價備注電腦1臺0 0代班電腦音箱2只00代班音箱氣球2包510彩色眼罩2包510不透光白紙1張11一開彩筆24支00代班彩筆小本子10本110水果30份130糖2包510薯片5包3xx礦泉水2箱1224瓜子2袋36紙條25張00（三）、活動地點布置：
1、前期教室衛生由動畫xx2班當天值日生負責；
2、桌椅布置由動畫xx2班團委會負責，將桌子全部靠向除講臺外的三面墻并擺放整齊，26把椅子擺在桌子前面，進門左數第一個位置為班主任坐席，一套桌椅擺在黑板左側放置電腦；
3、板報設計與背景音樂由動畫xx2班宣傳委員負責；
4、攝影與影片制作由動畫xx2班代班負責；
5、班會主持由班長與團支書負責；
八、活動內容：
活動一：兔子舞
�。ㄒ唬r間：20xx年9月18日18:30
�。ǘ�、地點：三教A座120
�。ㄈ�、活動過程：
1、由團支書介紹活動目的：通過熱身，使團體成員放松，活躍氣氛；
2、操作：全體成員圍成一個大圈站立，雙手自然放在前面同學的雙肩，準備跳兔子舞；
3、由團支書總結活動意義：通過輕松的音樂與舞蹈，使同學們活躍起來，通過配合共同完成一個舞蹈，培養同學們的默契。
活動二：滾雪球
（一）、活動時間：20xx年9月18日19:xx
（二）、活動地點：三教A座120
(三）、活動過程：
1、由團支書介紹活動目的：加強成員彼此的熟悉與了解；
2、操作：在現有的圓圈基礎上，男女生按順序分別進行1到n報數，（“n”為計劃分組數）報同一數字的同學自然成一組。成員以滾雪球的方式進行連環自我介紹，包括姓名、籍貫、性格、特點、愛好。當全部介紹完畢時小組成員分享自己在這個活動中的感受，心得。同時推選出一位小組代表把全組成員一一向班級內其他同學介紹并代表自己的小組總結分享小組成員在“滾雪球”活動中的感受。全部說準確的獎勵小本子；
3、由團支書總結活動意義：通過性格和愛好的介紹也加強了自我了解和同學之間的相互了解，只要用心，了解別人并不是一件非常難的事。
活動三：團隊契約
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年9月18日20:00
（二）活動地點：三教A座120
�。ㄈ┗顒舆^程：
1、由團支書介紹活動目的：建立團隊，制定規則，明確個人在團隊中的定位；
2、操作：拿出準備好的一開大白紙和水彩筆，每個人在紙上寫下對班級的期望和感受；
3、由團支書總結活動意義：給自己和班級定下一個目標，并朝著自己的期望去努力，每個人都獻出一份力量，班級將會充滿愛。
活動四：心有千千結
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年9月18日20：30
�。ǘ┗顒拥攸c：三教A座120
�。ㄈ┗顒舆^程：
1、由團支書介紹活動目的：通過活動中的身體接觸，增進團體的情感融合，同時讓學生體會新的看問題的角度；只要想辦法，問題總是可以解決的，激發正向情感；
2、操作：全體成員手拉手站成一個圓圈，請記住你雙手拉的是誰，當說“開始”時，同學們開始自由的就近散步但不要離開小組范圍，。當喊“�！睍r，請你原地停下，不管是什么姿勢，都不要再動。然后，用你的左手伸出去拉住原來站在你左邊的朋友，再伸出來右手去拉原來站在你右邊的朋友，在手不松開的條件下回到你原來的位置。
3、由團支書介紹活動意義：生活中我們每個人都會有打結的時候，但無論多錯綜復雜總是可以解開的，當同學發生矛盾，彼此的'關系打“結”時，要試著用有效的辦法化解它，不要輕易放棄讓它沉積下來。
活動五：盲行
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年9月18日21:00
�。ǘ┗顒拥攸c：三教A座120
�。ㄈ┗顒舆^程：
1、由團支書介紹活動目的：通過“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的體驗，增強對他人真誠的理解、信任、接納和感恩，讓學生們理解自助和他助同等重要，培養互助和合作的精神，建立新群體信任感。
2、操作：指導者事先選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，兩兩一組，將其中一名同學的眼睛用眼罩蒙住由另一名同學帶領著他完成“險途”過程中不可以說話。
3、由團支書介紹活動意義；
活動六：天使在行動
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年9月18日21:30
（二）活動地點：三教A座120
�。ㄈ┗顒舆^程：
1、由團支書介紹活動目的：促進團體成員進一步交流，讓每一位成員體驗被人關注的溫暖，獲得支持力量，也讓成員學會如何關注別人，成為別人的支持力量；
2、操作：以小組為單位每個人在同樣大小的紙上寫下自己的名字，折成同樣的形狀放在一起，進行抽簽，每個成員限抽一張紙條（只能自己看）紙條上寫的人就是自己要關心和關注的人�？梢砸运投Y物的方式來秘密關心自己要關心的人（禮物為四元內）
3、由團支書介紹活動意義：通過此次活動讓同學們學會關心別人和體會被別人關心的感覺，使同學感情升溫，促進同學們相互了解。
九、活動總結
班里的每一位同學都通過此次活動對彼此有了進一步的了解，由開始的只知道彼此的名字到知道彼此的興趣愛好，由開始的不好意思開口講話到一起玩游戲，每個人的臉上都充滿笑容。相信班里的每一位同學在今后的日子里都會相親相愛，慢慢的變成一個不可分割的大家庭，溫暖、和諧。
心理活動總結 篇10
為普及心理健康知識，引導新生了解和掌握心理健康的基本知識，豐富大學生的精神生活，促進大學生健康成長。土木建筑學院于20xx年5月至6月期間廣泛開展心理健康知識普及教育。根據本院情況，我們結合大學生身心發展特點和個性化成長需求，舉辦“心理手抄報”、“‘微視頻大賽”心理主題班會”兩項富有學院特色的心理健康知識普及活動。
一、統籌策劃，精心研討
為順利開展活動，達到預期效果，在學院老師的精心指導下，學院心理協會多次開會研討，制定出了詳細可行的活動方案。
1.心理手抄報
活動時間：5月10日——5月17日
活動對象：大一全體
開展方式：協會組織作品收集，展覽評選。
目的及意義：以“ 心理健康”為主題，以樹立心理健康意識，優化心理品質，為主題內容，通過緊密結合我校心理健康教育實際，引發學生關注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質、開發心理潛能的意識。此次活動旨在營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，讓同學們更好的學習。
2.微視頻大賽
活動時間：4月27日——5月5日
活動對象：大一大二全體
開展方式：通過秒拍APP,以我與我的舍友們、我的大學、我的交友方式等為主題。參賽者可以選擇任意一個或多個主題進行創作，要求作品原創，嚴禁抄襲。參賽微視頻作品要求積極向上、思想健康，以反映我校土木建筑學院文化娛樂為主，展現大學生活的風采。
目的及意義：促進我們協會與同學之間的交流，促進我們協會的更快發展，更促進我們學院學生的心理健康。同時為各位同學的課外生活增添樂趣，增加各個班級的凝聚力，并讓同學們進一步了了解微博、微信等工具，同時為同學們提供一個展現自我風采的平臺。
二、有序開展，收獲頗豐
兩項活動的有序開展，離不開各班心靈使者的辛勤付出與配合，更離不開同學們的積極參與。
1.齊心協力，全民參與
微視頻大賽、心理手抄報活動由心理協會統籌協調，大一各班班委負責，共同合作完成。班長、團支書負責下發通知，收集、整理視頻學習委員、心靈使者負責策劃、撰寫總結等。各位班委商討如何提高大家積極性以及做出更優秀的作品，積極完成自己任務的同時主動為班內其他成員排憂解難，互幫互助，使得此次主題月活動圓滿落幕。當然，此次活動不僅僅屬于班委幾個人，更是全班同學共同的記憶。能讓每個人都感受到自己在班級中是占有一席之地的，也是不容易，班委的用心良苦我們協會成員都看在眼里，記在心里。班會的樂趣、集體的強大、團結的`重要性，在無形中自然而然地增強了班級凝聚力。
2.寓教于樂，好評如潮
通過此次活動，加強了同學們對心理健康知識的了解，學會了正確調節自己的情緒，感知他人的情緒，與他人和諧愉快的相處；和諧的人際關系，積極向上的班級風氣，班級的凝聚力加強。他們將不再閉塞，就像校歌中歌頌的那樣，“放飛自己的理想，在濟大起航”，就是這樣我們相信他們一定會在大學的生活里留下燦爛的記憶，在美好的青春年華里度過難以磨滅的時光。此次心理主題月，各班都搞得氣氛和諧，輕松愉快，讓出席的心協負責人也頻頻笑場，各班都其樂融融。同學們不僅聽到了許多心靈雞湯、人生哲理，還從中學到了如何做人做事，懂得了感恩，明白了給予與奉獻……每班報紙和視頻上傳都會給心協工作人員一定的震撼，孩子們用心良苦��！
3.收集微笑，收獲陽光
同學們通過參加此處活動，了解到要樂觀向上，積極面對生活。用微笑驅逐內心的霧霾。
三、總結感悟，反思不足
時間上的不足以及準備方面的不充分，導致多個班級上傳的視頻作品質量參差不齊，還有個別作品相似度高。
各班心靈使者均有班長團支書擔當，使得執行力以及活動效果不如前期預想。為了提高效率，下一屆的心靈使者可以從班級中熱愛做這方面事情的群眾中選擇，因材施教，培養出更具擔當、責任心的使者。
沒有熱愛便沒有激情，沒有激情肯定缺乏創造力�；顒有问侥陱鸵荒�，枯燥乏味，難以調動大一新生的積極性，導致協會不受重視。在以后日子中，我們會以身作則，努力辦好每一次活動，將經驗毫無保留傳授，希望協會越辦越好。
此次活動進一步加強大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康水平，形成正確的健康觀念和健全的人格，加強對心理知識的了解，增進心理交流，提高心理素質，大學生心理健康知識競賽，使同學們進一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步養成健康的心態。從而達到關注自我、關注健康的目的。幫助同學樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，倡導積極向上的人生態度，營造愉快和諧的校園文化氛圍！
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