高中生學習總結參考方法
你有學習的方法嗎？以下小編為你整理了高中生學習總結參考方法，希望對你有所參考幫助。
一、調整壓力
每個同學都是學習優異、有理想有抱負的，每個人都不甘落后，可是總會有更加優秀的人，這樣就會感覺到壓力。有壓力是正常，沒有壓力反倒不正常。關鍵是要學會正確地處理壓力。面對壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。
記住三點：自己很優秀；調整好自己的目標，并通過努力達到它，真正的競爭對手是自己；多看看成功人士奮斗的歷史，因為和那些人比起來，也許所經歷的不算什么。
二、找到適合自己的學習方法
找到自己的學習方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個人都有自己的不同的特點，所以學習能力也不盡相同。要找到適合自己的學習方法，不要看到別人在做什么，自己沒有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規劃，一步一步、踏實地做好自己的事情。
至于篇子 每個學科的老師都是按照課下的時間都學習這一課的量來出的題目，好多學科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對薄弱的學科，就多看一些題目或者多看課本，已經掌握的差不多的學科就沒有必要花費過多的時間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認真做，而且要做自己認為價值做的。
休息是學習的前提 一定要休息好，才能有一個高效率的學習。找到自己的節奏，不要跟著別人丟了自己。開始如果覺得亂，可以找個小紙條，在晚上睡覺前，寫下自己明天要做的事情，這樣，當你不知道要做什么的時候，就看一下小紙條，會節省不少的時間，更主要的是，你不會因為自己不知道要做什么而心煩了。
根本是自己找到學習的動力，發自內心的知道自己該做什么。
三、正確看待考試成績
不要在乎別人的眼光，感覺別人在對我指指點點或者其他，沒有人會成為中心，每個人的中心就是自己的成績，所以不要產生什么考不好丟人的想法，因為，很少人會去注意我們，因為每個人都很優秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。
考不好不要緊張，靜下心來分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學習節奏。很多時候我們犯的錯誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯的地方寫在一個小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己問題出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會有個原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫出來。
要制定每周的學習計劃，每月的目標，各個學科的目標。買個漂亮的日記本，自己寫日記，自我鼓勵。
四、關于語言類學習的一些建議
1、語文
閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書或者一篇文章，寫寫讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認為寫得尤其出色的地方。提高語文成績，需要積累。
就是對于�？嫉闹R點多讀多記憶。比如常會出題的課本段落、常用到的成語或精彩詞句等等。
2、英語
積累、閱讀、語法很重要。平時的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經典段落的積累，還有英語語感的積累。積累，最主要的就是要多練習，而這種練習不是簡單的題海戰術，而是能舉一反三，找到同類題目的知識點。
語法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對課文中的句子熟悉了，那么語法也就熟悉了。如果語法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時也是培養英語語感。
單句改錯：單句改錯方法其實很簡單，集中找10-20個單句改錯的大題，在一起做，做完之后，對答案。然后你就可以總結出，哪些類型的經常出現了，單句改錯還是比較容易找到方法的，因為經常出錯的是幾個比較常見的地方。一般的.改錯題不外乎下面幾種：1、單詞的拼寫。2、謂語動詞的使用，是否和人稱一致等等。3、時態。應該用ing還是用ed，還是用的多余了·4、句型的完整和正確使用。5、近義詞的應用。6、有時候還有人稱的變換。
閱讀相當重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬選出來的經典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識點。尤其是早讀的時候，為什么都要求大聲朗讀呢，當然千萬不要沒心沒肺的喊，要讀進去，看進去。所謂讀書百遍其義自現。
適當擴大單詞量。記單詞的時候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實很簡單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個空要填什么詞性的詞語，就可以選擇出答案了。
五、關于文科學習的一些建議
文科的學習更多的是在比較零散的時間，背誦記憶是永恒的主題。一定要把握好零散的時間，打飯的時間，候操的時間，還有睡覺之前的時間都可以看一下文科的課本。歷史是細節，政治是體系，地理就是要重視聯系，晚上睡不著覺可以躺在床上自己想一下學過的東西，想不起來的第二天及時看一下，這樣效果很好。
1、歷史
歷史是很細碎的知識，需要不停地記憶，把握好時間軸，和事件之間的聯系，自己做好專題的總結，這樣可以減輕記憶的任務量。 像滾雪球一樣的進行記憶，因為記憶的次數多了，自然就熟悉了，而且每一次都會比上一次用的時間更少，歷史是一定要下苦功夫的。
2、政治
政治的體系很明確，記憶的任務量還是比較小的。只要按照課本的體系來記憶就好了。把原理記清楚，在自己的腦子里面形成一個大的知識樹，比如首先高中三年的政治要分為經濟學，政治學，和哲學，那經濟學下面又分為哪幾個板塊，在這幾個板塊下面，又會細分，一定要理清楚知識網，當看到一個題目的時候，就進行知識的掃描，先從大塊入手，看看是符合經濟學還是政治學，還是哲學，然后再往下面細分，這樣就不會因為有知識點寫不到而扣分，如果知識網絡掌握的熟練的話，政治考試，是不會有大的失分的。
如果開始知識網絡掌握的不是很熟，就看著課本抄下那些原理，每次做題之前自己先把這些東西寫下來，可能開始會覺得很慢，但是好的習慣會受益高中三年的。熟練了以后基本即使幾秒鐘的事情，自己就可以很快的掃描到和題目相關的知識了。
3、地理
更多的是多看圖。因為高考的時候，那些地理題目，基本上都是一個圖，然后開始做題的。高一地理學習如果不好，可能是因為涉及地球運動，有一些數學公式，會有些難度，高二，更多的是記憶了。沒事的時候就看地圖，隨便翻開一個地區，然后看著哪個地區，聯想課本上面的知識，遇到不會的就翻看課本，這樣把課上學習的知識熟練的掌握，當然有時候自己也會畫地圖，躺在床上，也會想一想那些地圖，躺在床上的時候，基本上全國的鐵路網，還有資源分布，國土整治問題就都出現在腦子里面了。
高二地理應該有很大一部分是城市化的問題，這些問題得多做題，地理的練習題真的很少，幾年下來都是那些題目，做的多了自然就會了，城市化的章節，動腦子的不多，就是純粹的記憶，把老師補充的問題熟練掌握，因為那些一般都是考試的考點的。
六、關于理科學習的一些建議
理科的學習因為對思考的要求比較高，就要用比較集中的大塊的時間來做。
1、數學
重視課本。課本是很有價值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬變不離其宗，把課本上的例題，定理反復的看，真正的吃透，才會去靈活運用。
要有一本比較權威參考書。高中數學，很多章節都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時候，理解起來就會容易一些。數學的學習，信心很重要，覺得聽老師講課可以聽懂了，可以跟上老師的進度了，對自己也有信心了，學習起來就會更加輕松一些的。
錯題本。錯題本里面記錄的是一些認為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時候，一個題目做錯了，沒有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯題剪下來粘到本子上，然后在后面一頁寫老師的解法（基本一道題一頁或者兩頁），錯題本要常翻看，在看的時候，先自己做，寫在錯題本的另一面，如果寫出來，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過了，如果不一樣，就畫一個著重號，多看兩遍，如果一道題，連續幾次都做對了，那么就把這一頁紙撕掉。
認真對待試卷，每一個周測月考下來，都把自己的試卷認真分析，每一道錯題的原因寫在題目的邊上，然后自己總結一下問題出在什么地方，寫在一個小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個單元學過去之后，都把之前的試卷拿出來，把容易出錯的地方詳細的寫出來，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時省力，但是效率極高。
2、物理
經常會出現上課能聽懂，但課下不會做題的現象，主要還是在于練得少，因為由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，多多回顧總結。不要覺得難就不愿意投入時間和精力，導致越來越差。想攻克物理就要多給它一點時間。
要牢記基本概念，熟記基本定律和結論，公式最好能自己推導出來。
多做題，在做題的過程中學會運用所學知識，提高解題能力。做題的時候要獨立思考，剛開始可能慢些，但慢慢做的題多了，用的多了，知識就熟了。
抽時間多進行積累多總結，積累解題思路，總結解題方法。
不會的一定要問，主動問老師，問同學，但問的時候一定要抓住解題點，或者到底是什么知識點導致自己解不出題來，把這個點找出來弄清楚，問題就迎刃而解了。
有時間可以提前預習一下，比如老師在上課前會發學案，上課時會講，那這學案一定要完成。
課上一定要緊跟老師思路，認真聽講。當時聽不懂的先做記號，課下再問，絕對不能聽不懂就放棄。
3、化學
課前的預習。許多概念與內容如果能在課前做適當的預習，做到心中大致有數，會使你在上課時比別人更快地進入狀態，并能比較容易地抓住重點，從而提高了課堂效率。
課上專注、積極參與。上課要做到五到，即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到與同學、老師互動的上課情境中，而不是一個旁觀者。
養成筆記和整理的習慣。高中化學知識相對來說比較瑣碎、龐雜，記憶的量比較大，勤筆記，常整理是提高學習效果的重要手段，所以要養成做課堂筆記和單元小結的習慣。特別不能忽略學完一個單元（章）之后的總結工作，無論時間怎樣緊迫這一過程都不能省略。
認真觀察和動手實驗。首先，在課堂上要認真觀察老師所做的每一個演示實驗。要注意觀察的（裝置、操作、現象）整體，要明確觀察的重點，更重要的是思考實驗的目的、結論。其次，要認真上好實驗課。課前必須進行充分的預習，弄懂實驗原理，基本操作的要點，注意事項，寫出預習報告，進行實驗時要主動操作，不做旁觀者，要邊做邊思考，如實地記錄數據和實驗現象。課后要及時地獨立完成實驗報告，對實驗中遇到的異�，F象做出力所能及的解釋，對失敗的實驗要剖析原因，要通過實驗提高自己分析問題，解決問題，運用化學知識的能力。
學會幾種思維方法。守恒思想――這是化學最基本的質量守恒定律銜生出來的重要科學思想，他包括質量守恒，原子守恒，電子守恒，電荷守恒等。利用某種不變的量（守恒），分析有關變化過程的始態與終態，忽略中間過程，從而簡化思維過程，是化學中解決定量問題的非常高效的思想方法。發散思維――從要求的問題為中心，從不同的方向，不同的層次去尋求答案，是解決選擇題、推斷題的思維方式。逆向思維――從問題的結果，逆行而上，一直推理到已知條件，是解決合成、制備題的思維方式。極限思維――把研究的對象或過程，通過假設推理到極限狀態（如0或100％），使因果關系變得明顯，從而使問題迅速得到解決，是解決定容量型選擇題常用的思維方式。
閱覽化學課外讀物。 適當的課外閱讀，不僅可以擴大知識面、開闊視野，還可以激發學習興趣，提高自學能力，同時對提高學習成績也有幫助。可以選擇一本（份）自己喜歡的雜志或報紙。堅持閱覽，必有收獲。
4、生物
掌握規律 生物有自身的規律，如結構與功能相適應、局部與整體相統一、生物與環境相協調，以及簡單→復雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。
觀察比較 觀察生物的形態結構、生活習性、生長發育等等，有效地發揮觀察在生物學學習中的作用。生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面了解，然后確定比較項目，并做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面了解。通過比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實質。
綜合歸納 綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯系、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關系將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯系，如神經細胞與腦、脊髓聯系點在于神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。
靈活運用 高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。
掌握好的記憶方法 1 簡化記憶法：即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。2 聯想記憶法：即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對比記憶法：對比法即將有關的名詞單獨列出，然后從范圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。4 衍射記憶法：這種方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。
學習方法指導
一、課前預習
預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽后產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對于在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。
二、課堂聽講
很多優秀學生的經驗都說明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然后又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間里完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那么，聽講時聽什么？怎么聽呢？
１、聽什么？
有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什么內容，都說不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實現。那么，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什么。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯系、聽重點和難點。
首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項里已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。
第二是聽聯系。老師講課時，一定會聯系許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯系，不但可以復習鞏固舊知識，而且對于學習新知識有重要的促進作用。
老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以后在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎。這也是一種聯系，這種聯系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的欲望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯系，可以發揮出我們內在的學習潛力。
第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對于重點知識，老師會反復強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對于上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點。對于難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。
２、怎么聽？
首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。
第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什么。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。
第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。
第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該說是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們復習提供了提綱和資料。
三、復習和作業
每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是復習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識復習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學習完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的復習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由于遺忘進程是不均衡的，所以我們復習得越及時越好。
每天的復習一定要避免機械的重復，而應抓住老師講課的重點、知識的聯系和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。
通過復習，加強了記憶，然后再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。
四、總結
總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯系、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識�？偨Y的方法一般可用構建知識網絡的方法和綱要法。
通過總結，不但可以復習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。
上述的預習、聽講、復習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易；有了好習慣，失敗不容易。
掌握了以上學習方法，就完成了從苦學到好學，再到會學的學習三步驟。
【高中生學習總結參考方法】相關文章：
考研英語學習方法參考10-08
php的學習方法參考11-22
高中生暑假學習總結-學習總結01-01
高中生文科學習方法12-24
高中生學習方法演講稿10-26
高中生學習時間管理方法10-06
GRE考試學習的方法匯總參考09-30
高中生學習語文的好方法歸納11-16
高中生的學期學習總結12-31
高中生期末學習總結08-18