實習月總結

[集合]實習月總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編收集整理的實習月總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習月總結1

　　我以一名實習生的身份非常榮幸的進入河南游務通投資有限公司開始了我為期四個月的本科畢業實習。

　　先讓我簡單介紹一下我的實習單位。河南游務通投資有限公司是河南省中原文化產業發展中心有限公司旗下機構，主要開發建設游客一站式平臺項目和研發、設計景區電子門票智能管理系統、景區策劃、規劃、景區托管等。我進入的則是游務通一站式平臺手機門票推廣部實習。

　　因為對于網絡的情有獨鐘，一直想要進入互聯網行業，自己學的專業是旅游管理，所以在像游務通這樣的旅游電子商務公司工作對我而言再適合不過了。同事們給我的印象都非常親切，后來才知道，大家年齡都差不多。在這樣一個年輕的團隊工作，大家都充滿熱情，也激發了我的斗志。

　　剛進公司，培訓是必不可少的。我們是一個家庭，和睦共處；我們是一支軍隊，紀律嚴明，作風硬朗；我們是一所學校，終身學習，永不畢業。把公司形容成一個家庭，給員工創造了溫馨的工作氛圍；軍隊式的管理對員工而言是則是一種鞭策，公司規章制度是必須遵守的行為準則，并非約束，更提倡自覺；工作的同時也是自我成長的過程，學無止盡，工作也一樣。公司使命：旅游產業一站式服務專家。希望學旅游的我，也能盡自己的一份綿薄之力，助公司早日成為中國最受尊重的旅游規劃、運營、傳播集團。另我印象最深刻的是客服部王經理的培訓，她告訴我們團隊=口+才+耳+人。人是基礎，才是智慧，口是溝通，耳是聆聽。團隊之間要懂得互相欣賞，互相信任，只有這樣，企業的效益才能發揮最大化。

　　游務通于年3月成立，我進入公司時，正逢改版階段。剛開始的工作相對比較簡單，就是建設網站內容，說穿了，無非就是在游務通社區發貼回貼，再加一些QQ群，為后期的推廣打下扎實的基礎。每天只要完成一定的量就算完成工作任務。這對于有近10年網齡的我來說，還是一項相對得心應手的工作。或許別人會覺得每天重復這些會很枯燥，但對于熱衷于上網的我來說這卻是一樁美差，因為在這樣單調的工作中，我可以吸收許多第一手資訊，充實自己的`知識面。我告訴自己，學會享受工作，你才能獲得更多。剛進公司沒多久，恰逢端午，公司還給我們實習生發了粽子，感覺很溫馨。我還榮幸的參加了公司組織的端午拓展活動。第一次享受公司福利，第一次參加公司活動，太多的第一次在這里發生，我喜歡這里的一切。

　　工作一段時間后，漸漸適應了這里的一切，從簡單的工作著手，開始嘗試新的挑戰。網絡營銷、網站推廣都是蘊藏著很大學問的。從QQ/MSN群推廣到博客推廣，web2.0網站推廣，地方網站推廣，病毒式推廣，網站聯盟，搜索引擎優化，郵件推廣，信息發布推廣，各種推廣方式都或多或少的接觸并加以運用。其中讓我印象最為深刻的是seo(搜索引擎優化)，為此，我還去閱讀了解密seo搜索引擎優化與網站成功戰略一書，充實了自己工作領域的專業知識，覺得自己似乎從一個只懂旅游的人轉變成既懂旅游，又了解互聯網的人，讓我更自信了。當做到郵件推廣時，我嘗試著去做郵件內容策劃，我驚奇的發現原來自己可以也可以做得很不錯，我對自己策劃出的作品頗感滿意，覺得自己的價值得到了前所未有的體現，非常有成就感。在做友情鏈接的過程中，我認識了很多從事旅游電子商務的同行，拓展了自己的人際交往圈，和他們探討交流旅游電子商務的發展現狀和發展趨勢，將實踐與理論加以結合，讓自己在工作中更能夠如魚得水。當運營部的其他同事因卻人手需要幫忙時，只要自己工作處理妥當且力所能及的情況下，都愿意給予支援。當聽說要開拓學生市場時，第一時間找到了做校園推廣的朋友，了解了校園推廣的一些細節，做了詳細的校園推廣方案，在今后的工作中，還可以把方案做得更為精確，并且落實到實際操作中。我還利用周末休息時間，去圖書館看一些網絡營銷的書籍，去參加一些中小網站站長交流會，去聽一些網絡營銷的講座，讓自己從非專業漸漸變得專業。

　　看著游務通每天統計數據，每天都感覺很欣慰，游務通在成長，我跟著游務通在一同成長。游務通未來的前景一片光明，只是在成功的過程中偶爾遇到荊棘，我也同樣如此，但只要保持著樂觀的信念，nothing is impossibile.我還有好多好多事要做，還有好多好多的東西要學，還有好多好多的資源可以貢獻。

　　四個月的實習期接近了尾聲，學到了很多，要學的還有更多，我的社會路才剛剛開始，真誠的希望自己能夠陪伴著游務通媽一同進步，希望能夠真正的成為游務通的一員，我愿意竭誠奉獻我的才智與激情，為游務通未來的發展盡一份力。衷心希望實習單位能夠根據我的實習表現考慮給簽定就業協議，讓自我的價值能夠在游務通得到最大程度的發揮。

實習月總結2

　　一個月的時間說長不長，說短卻也是一個足以讓我改變不少的數字！這個月里我感覺自，己成長了不少，從上學以來，學習是學生的職業，上大學我想以該記住并理解這句話。大學的學習其實“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學不學在你”！總結一句話就是態度問題！你一定要記住這句話，還要領會這句話的意思，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現狀，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，才不會故步自封。

　　上個月，雖然工作的不多，但見識增長了不少！在公司時，我明白了什么是態度決定成敗！一件事，只有你真正的用心對待，踏踏實實的走好每一步，才能把事做到最好！

　　一個稱職的員工，不是看他的能力有多少，而是看他的責任心強不強！一次精彩的開學典禮，第一次開課，又讓我明白的團隊合作的重要性！好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定于最高的木板，而是最低的那一塊！只有做到整體的協調，才能將其的能力發揮到最大！

　　一個人的工作，一份精密的計劃！一趟完美的旅途需要一個完善的安排！想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線！

　　想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閑時間的，每一點時間都會過得很有

　　意義很有價值。所以，我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。

　　珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么樣的道路呢？在馬路上奔跑中無助的呼喊；在雪地上漫步中悵然的埋頭；盯著深邃的夜空企盼著的流星；看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種復雜的情感充斥著的內心，到現在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。

　　但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿光芒，也許也會有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的準備，在實習中公司領導對我非常的關心，對我每個人公司安排了一個六個月的實習計劃。這第一個月的實習主要分為兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我安排了為期一周的培訓，培訓結束后我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這里的師傅們都很樂意教我，在實習過程中很耐心的給我講解讓我盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。

　　幾天的培訓結束后，我終于進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司根據具體情況給我制定了詳細的實習計劃，計劃中詳細的給出了我們實現的要求、內容以及具體的考核要求。生產實習的目的是把所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養我觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我的團結合作精神，牢固樹立我的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。通過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論知識，培養我的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　我在近一個月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

　　在實習期間為了我能更好的進行生產實習，我必須遵守公司的.各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。公司對我們進行了三級安全培訓，主要是廠級、車間級和班組級安全培訓，安全培訓的目的是預防和警惕安全事故的發生，并且在進入培訓前就對我的穿著提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿著要求，在車間內必須穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是為了保護我，避免安全事故的發生。

　　我來到了輔機車間后，車間首先對我們進行了相應的安全培訓，并給我們介紹了車間的具體工作分配以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教導我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃布置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟著師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行布線接線，以及線號和元器件標簽的制作。一開始我們都是看著師傅怎樣去做，然后我們自己也學著使用具體的電工工具，這里要強調一點就是師傅對我們非常照顧，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。

　　在進入輔機車間的三天師傅就給我們安排了具體的實習工作，我做的是新海電廠的煤采樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和布線，一開始我做起來也是很不順手，很多元器件都不認識，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什么樣的，遇到不認識的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，并沒有告訴我們具體的怎么接線，最后在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的幫助下我才完全掌握了組合開關的原理以及接線方式。通過這個產品的制作讓我深刻的認識到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還很多。

　　這個產品做好了之后車間給了我們考核我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道具體的原理。同時最近還在幫師傅制作煤采樣的主控電柜。

　　在這三周里，我在車間學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。一個月的實習將要結束了，但是我的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

實習月總結3

　　時間如流水轉瞬即逝，四個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，依舊清晰地記得，我們從師大奔向實習地那天忙忙碌碌的身影，和緊張不安的心情，我們對這個我們即將開始新的人生路途的生活充滿了憧憬和好奇，對我的老師和同學們也充滿了一絲的依依不舍；因為自那時起，我們將會是一個全新的生活：會認識新的老師，和我們的新的學生，會和新的舍友一起奮斗在頂崗實習的第一線上，這也是一個新的開始。在大褚村中學實習的這半年給我留下了深刻的印象，讓我感悟頗多，受益匪淺。

　　一、教學工作方面

　　大褚村中學是一所鄉鎮中學，師資條件有限，尤其是生物老師，報到當天，學校校長和主任給我們進行了崗前培訓，并認識了我們的指導老師，經過三四天的準備，我們頂崗實習老師就開始正式上課了。教務主任給我們頂崗實習生安排的課都是自己的專業課。高一的學生沒有生物老師，我就擔任高一四個班的生物老師�？词墙虒W任務很艱巨，但我相信，事在人為，我也相信我自己能堅持下來并教好課。 自己每天努力鉆研教學大綱和教材，認真備課，根據參考書，結合多方資料，在請教指導老師和同學的情況下，盡力寫出了質量較好的教案，在課堂中傳授予學生。因為，教師在學生眼中，是知識的海洋，深不可測，探不可究，充滿智慧。作為教師要想給學生一杯水，自己先要有一桶水，要想將自己的知識教給學生，自己必須要有“源源不斷的活水”，才能授予學生。在不斷地教學實踐中，自己的教學技能也在不斷的提高。

　　在實習期間，我講課由生硬緊張過度到平和自然，能較好地遵循教育教學原則和規律，根據新的教學課程改革，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，幾乎所有學生都能按照要求用普通話進行教學，我板書清楚規整，講授比較準確生動，取得了較好的教學效果。

　　經過幾個月的實習，我能很好的理解并掌握教學目標，教學難點、重點，課堂時間的安排以及教學言語藝術，教學效果的使用。

　　二、思想生活方面

　　作為一位老師，在學校的人際關系主要是師生關系和老師之間的關系以及和隊員之間的關系，良好的師生關系不僅有利于教學質量的提高，而且有利于和諧校園的建設。

　　我主張一種平等和諧的師生關系，努力成為學生們的良師益友。課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。在生活中，自己經常去關心學生們的生活。 教師愛的真心付出，換來的是師生間的真情，從而拉近了彼此間的距離，真正融入到他們的生活世界，乃至心靈深處。與當地學校的老師之間，我們積極主動的與當地的老師溝通，虛心向老師請教，生活上互相照應，與老師之間也營造了和諧的氣氛。我有著強烈的團隊意識，始終把集體的利益放在第一位，與小組個成員關系友好。

　　我的教師道德的體現，是我的責任所在。只要自己在教師崗位上呆一天，就守住自己的那份責任，為了學生的理想，同時也為了自己的理想，將教書育人的事業進行到底。通過實習之路，我逐漸變得成熟，懂得了包容和理解，不再任性，不再懶散，而是和善親切待人，積極認真處事。在思想上得到了很大的提升。

　　三、在班主任工作方面：

　　雖然沒有當班主任，不過通過四個月的班主任見習工作，我深刻地體會到了作為一個優秀班主任應具備的素質。責任心和愛心是必不可少的，每一位學生都是自己的孩子，不僅要關心他們的學習，更要關心他們的生活，對他們進行思想上的教育。

　　我認為，作為班主任還有有良好的心態，班主任工作很繁瑣，每件大事小事都要去管，但是，遇到困難不要放棄，我們要以一種坦然的心態去面對它，積極去尋找問題的方法。有時候班主任的付出，學生未必認可，這也需要一個班主任去不斷調整心態

　　四、教育調查實習方面

　　在實習期間，我積極參加教育調查活動，鍛煉自己的科研能力。頂崗實習只有半年，由于學生們都知道無論好壞實習老師半年后都會離開，所以大多數學生對實習老師都很不屑。一開始的課堂紀律也是不容樂觀。但是我們不秉承傳統的教學方法，而是以愛感人，以情動人來，去感化學生。

　　首先，我主動與學生多溝通交流，了解學生情況。其次，我主動關心學生，幫助學生。學生在學習中遇到困難，我竭盡所能為學生解決。再次，舉辦課外活動，豐富學生課外生活，陶冶情操。最后，作為教師還要努力不斷提高自己的教學水平，吸引學生注意力。上課時，設計課堂小游戲，小活動，鼓勵學生參與，讓課程，讓知識來吸引學生。在不斷地努力中，課堂秩序一天天的改善，與學生的感情也與日俱增。在互相關愛中，教學相長，充滿樂趣，師生共進。

　　五、 頂崗實習紀律作風方面

　　頂崗實習的'任務也是我們師范生完成由學生向老師轉變的重要環節，是師范教育計劃中最重要的實踐形式。在此階段，我們實習生具有雙重身份。對中學生而言，我們是為人師表的老師，所以應具有高度的自覺性，言行舉止都符合老師的形象；對帶隊老師和指導教師來說，我們是師范教育最后階段的學生。因此我們在實習期間更要遵守學校的紀律。我既嚴格遵守頂崗辦的各項規章制度，又遵守實習學校的條令條例。只有嚴格要求自己遵守紀律才能保證自己順利完成頂崗實習任務。

　　這一學期，這四個月，看似短暫卻又漫長，看似簡單卻又意味深長，看似忙忙碌碌卻又樂在其中；現在我已經適應了這里的生活，與學生們的感情也日漸增長，馬上就要離開了，我真的舍不得，舍不得這里的老師，這里的學生還有這里天天為學生們服務的食堂的師傅，看大門的大爺……在這半年的實習中，我學到了很多的東西，不僅僅在自己的專業，教學能力、管理學生等方面，而且在為人處世等方面我覺得自己成熟了不少，自信了不少。這一段頂崗實習的經歷也必將會我以后的人生產生深遠的影響。

實習月總結4

　　20xx年我在學校招聘會上被無錫動力股份有限公司錄用，今年2月21號正式來到本公司上班至今，實習了六個月，在這六個月里我學到了很多知識，最先接觸的是如何平車床的水平，我們最先測的是龍門刨的水平，第一先估測一下龍門刨的水平，把直尺放在龍門刨上，把水平儀放在直尺上，推著直尺在導軌上從一邊定點推到另一邊，當然要看水平儀的變化情況，第二精測在導軌上均勻的以一到二米分一個點，并用粉筆在導軌上最好記號，然后從第一個點推到最后一個點，并觀察記錄好每一個點的水平儀的變化（以第一個水平儀顯示的.數字為基準并最好紀錄），記錄好后并做出統計圖，觀察統計圖的變化情況并根據實際情況來調整車床的地腳螺絲和墊鐵，多次調整后使圖形的形狀是弧形，這樣在緊一邊地腳螺絲和墊鐵就基本上好了，為了確保龍門刨的水平，再用直尺推一邊并做好相關記錄，最后觀察數據做適當的調整，我還參與了銑鏜床、加工中心、3080鉆床等車床的平水平。

　　沈陽加工中心刀庫不能正常換刀系統報警，打開刀庫上面的灰色透明板調節凸輪，使凸輪上的凹槽在適當的位置，然后手動轉動電動機，使機械手回到原位，開機運行換刀程序，多次重復運行，如果在長時間運行中，機床沒有報警，就說明該機床已正常，可以工作，如果報警，再嘗試調節凸輪機構，再次運行，如果不行，請檢查換刀電動機上面的剎車是否完好（位置是否恰當），如果位置沒有到位請調節剎車皮到恰當位置再試一下，如果剎車換了，請跟換剎車皮再運行加工中心，相信這樣就可以恢復工作了。兩端面銑的拆裝與維修，先將工作臺吊離床身，然后將活塞桿拆下來，拿下防塵圈，XY型密封圈，O型圈，然后抽出活塞桿，用深度尺檢查活塞內壁是否完整，跟換密封圈等損壞的零件，然后吊起床身拆掉電動機，放完油拆下油缸，將床身放下進行鏟刮維修床的導軌和工作臺面；聽兩端銑盤里面是否有雜聲，將有雜聲的齒輪箱拆下來，然后將齒輪箱打開，將里面的錐面軸承用碰銷器將它拆下來，檢查齒輪和軸的損壞情況，并更換，然后再安裝，最后把鏟刮好的工作臺和床身再吊至原位將油缸安裝起來，調好水平墊好墊鐵擰緊地腳螺絲，安裝好工作臺面和兩端的齒輪箱和洗盤就可以調整水平和垂直精度了。調完精度，兩端面銑就可以工作了。我還配合了沈陽機床廠和大連機床廠來的安裝調試人員來安裝與調試加工中心。我還參加了翻轉機的培訓工作，教我們如何操作90°和180°的翻轉機和如何維修這些翻轉機。

　　在以后的工作里我會更加的努力學習，不斷的進步要在公司做好自己的崗位。

實習月總結5

　　由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學�？梢运�睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

　　每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。

　　一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的`花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

　　每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

　　我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

　　實習這xx個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

實習月總結6

　　幼兒園實習總結（3月份）

　　我是在池州市貴池區棠溪幼兒園實習的，轉眼間第一個月的實習生活就這樣結束了。在實習中，使我更深刻的了解到了一個幼兒教師的工作與責任；更深刻了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在教育保育工作方面與中班班、小班幼兒的區別。

　　在這次實習中我懂得了理解、愛護孩子，要加懂得了耐心、細心和愛心的重要性，這正是我學習和努力的方向。 我在實習中不斷體會到做老師難，做幼兒教師更難；也知道了自己的不足。

　　每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界，去發現他們，引導他們，教育他們，這個世界才會更加和諧美好。 跟孩子們在一起讓我變得越來越活潑越來越愛笑，他們就像是一個個精靈，充滿了世界上最原始的美麗。經過實習，我才發現，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現在學的知識是遠遠不夠的。 和孩子們在一起的喜怒哀樂，就象七彩云霞，放在一起，才會彰顯出絢麗的'光芒。

　　俗話：萬事開頭難。這開頭的第一個月里，我感到了很大的困難。剛剛進行實習生活的我除了在假期進行過見習之外，可以說毫無工作經驗。面對新的環境，面對那么多的孩子，我覺得毫無頭緒，不知實習時的工作應該從哪里下手，站在旁邊看著老師們，輕松的帶著寶寶開展各種活動。經過時間慢慢的推移，我的緊張的心理才逐漸退去。經過一番思考之后，我決定主動去請教老師，之后，我才真正進入了幼兒教師的角色當中。

實習月總結7

　　為期一周半的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。生產實習可以分為四部分：聆聽專題報告講座、校外參觀、生產實習實驗、總結。

　　一、聆聽專題報告講座

　　我們先聽了水產行業協會的秘書長范守霖，介紹了水產品資源市場發展的現狀，目前，全世界的水產品年產量維持在1.2億噸左右。由于國際社會對環境和漁業資源的關注越來越高，各國都加強了對漁業資源的保護力度，對于公海的漁業資源也通過國際間的合作加以保護。在此情形下，海洋捕撈水產品的產量增長乏力，甚至出現負增長。今后水產品的供給量對養殖業的依賴性會有所提高，水產養殖品種的國際貿易也將越來越會受到國際社會的重視和發展。

　　上海水產行業協會為本市遠洋漁業、海洋捕撈、水產養殖、水產加工、海洋藥業、水產品流通、批發市場、進出口企業、休閑漁業、水族觀賞魚、科研機構、大專院校、漁業管理部門等企事業單位自愿組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業性社會團體法人。協會現有團體會員170多家。

　　二、校外參觀

　　然后上周四的下午我們和曲映紅老師，陳舜勝老師一起去了華東理工大學實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養科學有限公司集團在中國實力可集團(法國梅里埃集團旗下5大公司之一)下控股公司之一，專業從事食品安全檢測與技術服務。作為通過國際ISO17025認證的檢測和咨詢實驗室，實力可集團在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產商、零售商和服務商提供完善的食品安全和質量方面的科學的解決方案。實力可歷史1967年，Dr. John H. Silliker憑借其在食品安全和檢測領域內的技術優勢，創立了實力可集團。

　　我們在曲映紅老師同班同學的帶領下參觀了實力可公司的檢驗實驗室，檢驗實驗室位于5樓的辦公區，實驗室共分為兩邊，一邊是檢驗實驗室，另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器，吸引了我們得眼球。

　　三、生產實習實驗

　　可溶性甲殼素的提取

　　接下來的一周我們是在學校實驗室實習的，在第一天6月22日的上午，我們11食品科學二班的單號的學生在施文正老師的帶領下開始了可溶性甲殼素的提取，我們從中了解到了如何從蝦和蟹當中提取可溶性的甲殼素，甲殼素又稱甲殼質、殼蛋白，是一種含氮多糖物質。為無脊椎動物甲殼的主要構造成分，脫去甲殼素分子中的乙�；�即為可溶性甲殼素。可溶性甲殼素是利用蝦蟹殼為原料，經酸堿處理后，除去殼內的鈣質。蛋白質、脂肪、色素等，再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理，脫去甲殼素分子中的乙酰基而制成的。

　　首先是原料處理，新鮮的蝦蟹殼除去肉質和雜質，水洗干凈。第二步是浸酸，將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中，每隔4小時攪拌一次，如此浸泡24～48小時。浸酸完畢，水洗至中性。3、堿液煮，浸酸后的軟蝦蟹殼，仍含有少量蛋白質、脂肪、色素的其他雜質。為除去上述雜質，必須進行堿煮，堿液的濃度為氫氧化鈉含量6～8%,煮沸1小時水洗至中性。4、曬干或烘干，水洗至中性后曬干或烘干的產品，即為甲殼素。5、濃堿保溫，甲殼素經濃堿處理后，脫去乙�；�，成為可溶性甲殼素。將上述干燥的甲殼素，浸入40%的氫氧化鈉溶液中，加熱至100℃，保持24小時。待脫去乙酰基之后，即可停止加熱，取出甲殼素水洗至中性，干燥后即為可溶性甲殼素。檢查乙�；�是否脫去的方法：取少許保溫中的甲殼素，洗去堿液，瀝干后放入2%的醋酸溶液中，2小時之內溶化，即可終止保溫，反之則繼續保溫。

　　其中的高錳酸鉀是強氧化作用，而亞硫酸氫鈉是還原作用

　　數據處理和記錄：

　　總共是：12.14g 甲殼素是6.12g 產率為:50.41% 可溶性甲殼素為5.61g 產率為：46.21%

　　蛋黃醬的制作

　　第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領下制作了色拉醬，蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分，通過乳化制成的半流體食品。在蛋黃醬中，內部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中，是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發揮乳化劑的作用。

　　首先我們先將蛋黃和蛋清分離，蛋黃留了下來，蛋清要給做魚糜的小組同學使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準備工作做完后，我們就開始了預乳化。用打蛋機攪打蛋黃，加入0.5的醋，邊攪拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一條直線，否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時，蛋黃醬基本完成。隨后加入剩余的'調味品，攪拌均勻，蛋黃醬就完成了。

　　通過這個實驗的學習，我了解到了膠體磨的作用：膠體磨由不銹鋼、半不銹鋼膠體磨組成，基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產品除電機及部分零部件外，凡與物料相接觸的零部件全部采用高強度不銹鋼制成，尤其，關健的動、靜磨盤進行強化處理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料無污染衛生純潔。

　　酸奶的制作

　　第三天學習了如何去制作酸乳(把牛奶變成酸乳)，首先我們分成了四組，在4個不銹鋼杯中加入了酸奶,加入了30g的白糖，用玻璃棒攪勻，蓋上鋁箔紙，在80多度的水浴鍋中滅菌15min，立刻用冷水冷卻到40-45度，然后在超凈工作臺上接種菌種，42度培養，最后冷卻到10度放入冰箱，存放10-20個小時。

　　酸奶有很好的作用：1.酸奶可增強人體免疫功能; 2.降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周后可見膽固醇降低。 3.常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。 誰最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受癥。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉癥狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受癥狀。

　　魚糜制品魚面筋的制作

　　第四天6月26日上午，我們在余駿老師的帶領下進行了魚糜制品魚面筋的制作，魚面筋以鰱魚肉為原料，加上雞蛋清，淀粉，鹽等調味料做成的魚糜制品。它的工藝流程為：1.原料2.預處理3.水洗4.采肉5.漂洗6.離心脫水7.擂潰(斬拌)8.成丸9.水煮10.冷卻11.凍結12.包裝冷藏

　　魚面筋的制作對魚種沒有太多的限制，既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等，也可是淡水魚，如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮，不得腐敗變質，否則會影響成品的質量。而對于原料處理來說，最主要的就是三去：去內臟，去頭，去魚皮魚鱗。而對于漂洗這一步，主要是去除魚污，魚刺，脂溶性雜志，以及魚黑膜等不利于加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中，魚肉組織吸水膨脹，不利于其后的脫水，因此，第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0.5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易于析出。脫水之后便是擂潰的過程了。而我們正是從擂潰這一步開始做的，擂潰時，先要空擂數分鐘，讓魚肉分散，之后加鹽使鹽溶性蛋白質完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂潰到均勻為止，最后余老師幫助我們炸出了成品，大家品嘗著魚面筋，享受著這一過程。

　　四、總結

　　俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過一周的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一只半解。一周時間的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，是我們深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學。

實習月總結8

　　很高興自己能有這次社會實踐的機會，通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。

　　大學是一個塑造我、培養我、錘煉我的圣地，我為能在這里度過青春而深感自豪。社會是一個優秀的訓練場，將學校所學知識與社會聯系起來。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會、運用所學知識實踐的途徑。直接親身實踐，而非閉門造車。通過從理論到實踐再到理論的飛躍，我們增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。這為我們認識社會、了解社會、融入社會打下了堅實的基礎。

　　我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。

　　在工作中，我不僅學到了專業知識和技能，還學到了人際交往和待人處事的技巧。通過與他人的交流和互動，我認識到自己的價值所在。人們通常都對自己的目標非常執著，但如果我們更注重過程而非結果，那么我們就能結交更多的朋友。在與朋友相處時，我們不能計較得失，也不應該強求對方與我們同等付出真心。因為給予比獲得更能帶給我們快樂與滿足。無論是對待任何事情，我們都需要主動積極地去做，并且要對成功充滿信心。我們需要學會與身邊的人進行思想交流，關心他們，支持他們。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F在想來，二十四天的打工生活。

　　現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要，事情很簡單。

　　就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

　　大學生除了學習課本知識，還應該積極參與社會實踐。因為現代社會需要的人才不再是那種只注重書本知識，對外界事務視而不見的人。在社會實踐中，大學生可以培養獨立思考、獨立工作和解決問題的能力。通過參與一些實踐性活動，他們可以鞏固所學的理論知識，并獲得一些無法從書本上學到的知識和技能。因為要將知識轉化為真正的能力，離不開實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和快速變化的社會，我認為大學生應該改變觀念，不僅僅把打工看作掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是借此機會培養自己的創業和社會實踐能力。

　　現如今，招聘單位對大學生的實踐經驗、動手能力和人際交往能力越來越重視。作為一名大學生，我們應該抓住一切能夠承受的機會，正確評估自己的能力，并充分發揮自身優勢，以便能夠盡快適應社會并融入其中。

　　除了工作中，我在社會服務活動中學到了很多知識和經驗，這是在學習中無法獲得的。但更重要的是，我發現自己變得更加開朗和自信了。以前，在人群中，我總是膽小得幾乎躲在角落里，希望別人不注意到我。而這次活動中，我變得更加自信，敢于在大家面前表達自己的觀點，勇于向組長提出建議。更令人驚訝的是，在每一個活動中，我都積極主動地參與其中，表現出相當的活躍度。我的組員甚至不相信我之前是一個相當內向的人。我認為，這次社會服務活動給了我最大的`收獲就是，讓我自己發生了很大變化，而且這種變化正是我一直希望實現的。

　　在這次寒假的工作中，我深刻認識到了理論與實踐相結合的重要性，并從中獲得了許多收獲。這對我未來的生活和學習產生了深遠的啟示。這次工作是我個人發展的一個起點，也是一次重要的開始。我堅信這個起點將推動我逐步融入社會，逐漸成熟起來。

　　這次實踐經歷給了我很多寶貴的收獲。未來，我將繼續保持認真負責的工作態度，提升自己的思想覺悟，并進一步完善和充實自己。我希望在今后的學習中能夠更好地提升自己，運用所學知識，在實踐中更好地發揮自己的才能，努力成為一名合格的大學生，并將來能夠成為一個對社會有用的人。

實習月總結9

　　回顧這三個月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這三個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的經驗和社會見識，下面我將從以下幾個方面就這段時間自己的感受作工作總結如下。

　　一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力

　　始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。所以在這一個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的.學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落后。通過這三個月的實習，并結合吉鳳街道的實際情況，認真學習園區的各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

　　二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責

　　在各項工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在執法大隊找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向街道的領導、同事請教使自己對園區、街道的情況有了一個比較全面、系統的認識和了解。

實習月總結10

　　我作為一名頂崗實習生已經一個月了，隨著實習的深入，我們各位同學對頂崗過程中的甘苦之樂，得失之別有了更清楚的了解，對于教師這個光榮的職業和頂崗工程的意義有了更深刻的認識。

　　__中是縣重點初中，無論是基礎設施還是師資配備都屬一流，全校共有兩個校區，初一初二在北院，而初三畢業生在南院，共有教職工___余人，學生近___多人。

　　在課下與組員內部交流中，總結有以下這幾方面的不足：

　　一是課堂紀律要加強課堂的效率是學習的重要保證，我們很容易與學生打成一片，但對課堂應該毫不放松，課堂上必須該說得說，該罰的罰，敬畏從來都是一體的，如果不畏你，那么師道尊嚴無法體現，效果也就無法保證，成績自然下降。

　　二是課堂重點要突出，有棱有角。剛剛從大學課堂出來的我們肯定是想展現我們的才華，但課堂教學有時會漫無邊際，重點不突出，無法做到老是明確、學生清楚，該講的絲毫不能放，一定要強調在強調，要放的開、收的.攏。

　　細細算來，我們的頂崗已經進行了一半，如果說前段時間在摸索，那么后半程則是真正提高自己了，為了讓我們在___中頂崗的同學繼續進步，在剩下的時間里將實行以下計劃：

　　1、小結工作，繼續提高。來到___中實習已經兩個多月，我們小組將會趁此機會總結得失;為以后工作的進行打下良好的基礎，在不斷的交流當中吸取經驗，鞏固提高，讓自己進一步向優秀教師靠攏。

　　2、加強管理，迎戰月考。在剩下的時間里還有___次考試，必須全力以赴做到。

　　頂崗過程是一種巨大的鍛煉，這對于我們來說既是挑戰也是機遇，雖不是一路彩虹但卻是一路收獲。日日夜夜都辛苦，點點滴滴為教育�！奥浼t不是無情物，化作春泥更護花”，愿與君共勉，共為頂崗創下一片藍天!

實習月總結11

　　第一天上班，進入公司后，與老板單面談后，他并沒有給我留下過多的任務，而是先讓我先讓我熟悉一下環境，了解一下公司的狀況，規模。工作注意事項以及員工的認識等 。然后讓我從最基礎的開始做起。讓我了解在不同材質上繪圖的技巧以及方法，上色以及構圖的要求，剛開始工作的前幾天老板讓我跟著前輩學習。說實話我以前在學校的時候畫圖，速度和質量相對來說都是很高的，可是當我以最快的速度完一副作品居然耗費了半天，老板指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我繪制的流程和繪畫技巧的規范要求。

　　第二篇

　　在這里工作單位的其他人對我都很照顧，在他們的智慧下我，我學以致用并且由于自身 的興趣以及刻苦認真的工作狀態讓我一個星期內便能夠獨立的完成任務，我的工作能力突出，領導對我的能力極為肯定，以至于來到該單位不久領導便讓我自己獨立創作圖案，有的時候圖案的選擇由客戶自己選擇喜歡的圖案， 然后我們通過與顧客的協商來定制圖案內容等以及其他要求，由于我們并非與客戶當面交談，而是通過淘寶交流，所以我們還需要掌握基礎的網絡知識，以及網絡銷售的基礎知識，還要學習如何在淘寶上與客戶溝通，我在實習的過程中學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中 我們的創意和設計都只局限于作業之中，但如果在公司里，我們的創意還必須得到客戶 和領導的認同，這是嚴格許多的。要多與領導溝通，多詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。

　　第三篇

　　在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的 關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會 中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社 會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。 “千里之行，始于足下” ，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫 筆寶貴財富。也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。 對于自己這樣一個面臨兩年后將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們也是很好的老師，正所謂“三人行，必有我師” ，我們可以向他們學習的知識與道理很多。

　　第四篇

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似打印打字的“雜活”，或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么，做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么，我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲，如：當有公司人員來核銷、或者來辦理新合同的，我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事，這樣慢慢自己的經驗多，也就了解該怎樣處理，

　　第五篇

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣，“做什么事情都要有條理”，這是經理給我的忠告，這絕不是一句空話，辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下，公司人員來，準備許多資料，如：營業執照、公司證明、申請表等等，俺們必需一項的檢查過、計算過、是否合理，一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件，師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理，”總裁于是把這種做法推廣到全企業，整個企業的運作變得有序，效率也提高，養成講究條理的好習慣，能讓俺們在工作中受益匪淺，

　　第六篇

　　在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干，這種刻苦的精神下，給我一種特別想融入他們其中的`感覺，這將對我以后的人生路上一種很大的推進，只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個做事人員都熱愛自己的崗位和工作，這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走!這樣的工作還不如不干!要了解興趣和熱情都是可以培養的，所以工作需要一顆“敬業”的心，

　　第七篇

　　為了我能實現我的設計之夢，我還在空閑的時間學習畫圖，讓自己得到鍛煉。經過一點時間的學習，我深刻體會到了做人做事要踏實，工作積極主動，切記浮躁：現在社會是一個誠信的社會，公司招人也希望能招個踏實認真的人，認真完成份內的工作是你的職責，不管好不好做，我覺得這是起碼的職業道德，勇敢的“主動請纓”能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲，

　　善于學習和總結，勤于思考：不要一味的做事，我堅持在每做一件事前和事后都仔細想想，有沒有更好的解決方案?做之前多想想，多向有經驗的請教，能幫你降低風險、減少投入、少走彎路，做的時候心里也才有底;做好之后再來想想就是總結，就是經驗和教訓相信自己，是金子總會發光的：不要埋怨工資大低，工作太累、沒給發展機會，先問一下，自己為公司帶來了多少利益?如果沒帶來利益，一切都是白扯淡!踏踏實實做事，只要你能為公司帶來利益，在目前這個社會，相信公司會不會虧待你的。

　　第八篇

　　通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學里所學 知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距 離的，并且需要進一步的再學習。結束語： 最后，我們圓滿的完成了實習任務，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也 相信自己在以后正式工作中將會更好。這兩個月的實習對我來說受益匪淺，讓我從客觀 角度來審視自己的作品并且融入自己的想法及其創作， 想要處理好自己的人際關系，首 先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點做到 了，無疑推動了我的工作順利進行，而且還能獲得同事的接納和支持。也增加了自己的 交際能力，能夠更好的與人溝通，能夠讓領導以及客戶了解認同自己的作品，同時也在 審美方面更加成熟。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益， 在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知 識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來， 充分展示自我的個人價值和人生價值相信我能夠充分吸取這次實習的經驗和教訓，在日 后的工作中能夠完善自我，盡自己最大的能力成為能夠對社會做出貢獻。 謝辭 能夠得到這次寶貴的實習經驗，在這里我非常感謝學校提供我們這次實習機會，以及 指導老師的細心指導，最后還要感謝工作領導的關心以及同事的熱心幫助。

實習月總結12

　　到現在已經過去快一個半月了，想想我的三月份，每天忙忙碌碌，從一開始的手忙腳亂，到現在根本上得心應手，過得十分充實，竟一點也沒覺得煎熬抑或枯燥。但也總算領悟了為什么以前我的老師總是抱怨時間過得太快，老師和人一樣，一天也是24個小時，但卻被分割成了一個個45分鐘，又平均分給了班里的每一個孩子，剩下給自己的，也就不多的。時間，也因此過得飛快。在過去的一個月中，我遇到了很多事情：備課時的毫無頭緒、課堂上的突發事件、學生的紀律問題、學生私下打架，好的方面也同樣豐富多彩：和學生一起跑步、游戲、做實驗、參加活動。種種經歷讓我成長，更加成熟。在真正體驗的過程中，對教師這個職業也有了不同以往的`認識。

　　一名好的老師，需要有一顆“豐富多彩”的心。老師和家長一樣，都希望孩子能夠立得起、走得遠、站得高，責任心讓我們處處為實現這個目標而努力，提升自己的素質，探索更好的教育方法；愛心和耐心讓我們公平公正第關愛、關心每一個學生；包容心和平常心讓我們承受每一個孩子在成長過程中犯下的錯誤，理解他們之間的智力差異，能夠用開展的眼光看待每一個孩子的成長。一名好的老師，應該具備較強的執行力。首先表達在任務意識強，把事當事；還要有時間觀念，做到今日事今日畢。其次就是無論在教學中還是在組織學生活動時，一旦有什么新的想法，就要把它記錄下來并及時實踐，這樣到最后就會積累很多優秀的家教學方法，或者有利于開展教育的學生活動。

　　一名好的老師，還要有較強的榮譽感。落實在工作中，就表現為標準高，無論是對學生的言傳身教還是對學生的言行要求都要有所表達。還有就是能夠看到學生的每一個小的進步，為每一位學生的每一次成長感到驕傲。

　　通過一個月的教學實踐，我對自己很滿意的地方就是堅持了“一課一總結，一課一回憶”。每節課下課件都會讓學生進展總結，讓他們自己說說通過一節課的學習的到了什么，而且不光是讓優秀的學生進展總結，要允許不同層次的學生說出真心話和在課堂上的真正收獲。通過這種方式，讓學生對所學之道理解的更深。課前的回憶，能讓學生對上一節課的知識記憶的更加牢固。學生能夠對老師袒露心跡，是對老師的信任，也是對老師授課最好的評價。通過學生的真實反響，老師們可以反思，自己哪方面做得缺乏，再不斷地改進和完善自己的教學設計，最終使得課堂教學最優化。在和教學交往的過程中，要把握好分寸，不能太過親密跨越了老師和學生的界限；也不能太擺著老師的架子讓學生不敢接近�？傊�，教學是一門藝術，教育更是一門藝術，需要不斷地揣摩和深造，在實踐中找到真諦。

實習月總結13

　　在短短的三個月實習期間，我非常感謝商場各級領導對我的信任，同事們對我的關心和幫助。經過這段時間的實習，我充分認識到作為一名電工班長，一個班組的負責人，不僅要有組織、協調、計劃、控制的管理能力，而且應從全局出發，統籌考慮問題。

　　在三個月的實習過程中，使我的專業技術水平又上一個新的臺階，分析問題的能力也有很大的提高，例如在圖紙審核方面，通過對現場的考察，了解商場的定位和配置，同商場領導及各分部溝通，結合自己的工作經驗，對圖紙設計提出合理性建議，同時通過經常與物業及相關部門的協調工作，掌握了一定的溝通技巧，使自己處理和解決問題的能力有了一定的提高，例如在處理商場漏水和相關設備設施的移交問題上，同物業相關負責人溝通，一起到現場查看，并分析作出最終的解決方案；在日常工作中，使我掌握了做任何事情都要系統分析、合理安排、顧全大局才能夠把事情做得更加完美，例如在新電工成員到位后，如何安排他們的實習工作并跟進實習情況，定期進行培訓和組織技術交流，讓他們在最短的時間內掌握最全面的技術，對其進行合理的分工，各盡其能，監督跟進現場各施工單位的裝修質量及進度，同時使每個人都能熟悉、了解商場的設備設施，以便為日常設備保養維修工作作好充分的準備；特別是在對現場發生突發事件的處理上，一定要忙而不亂，才能提高辦事效率。

　　在實習期間，作為一名新任電工班負責人，我個人認為在工作上首先要做好以下幾點：

　　1、充分了解每位成員的特長，合理、有序地安排本組成員的具體工作，及時掌握員工的.心理及情緒變化，并進行思想教育，充分調動員工的工作積極性，組織成員進行專業知識培訓，提高工作能力和工作效率。

　　2、協調好各部門之間的關系，配合相關部門順利完成任務，發揚友好合作的團隊精神。

　　3、在工作中起到模范帶頭作用，吃苦在前，不計較個人得失，不斷學習專業知識，加強工作能力，自覺進行思想道德教育，遵守企業規章制度，自覺維護企業形象和利益；

　　4、在工作中全面領會上級領導的工作指示，及時反映工作中存在的具體問題，提出最佳解決方案，隨時匯報工作進展情況。同是作為一名初級管理員的我，更應懂得自己的管理范圍及工作職責，對于一個商場的電工班團體來說，其職責就是確保商場的設備設施處于最佳的運行狀態。在工作中還有一定的不足之處，我會繼續努力，盡心盡職地把工作做的更好。

實習月總結14

　　時間一晃而過，轉瞬之間，XX年已瀕臨序幕，從前的一年在引導和共事們的悉心關心和領導下，通過自身的盡力，在工作上獲得必定的結果，但也存在諸多不足，回想過去的一年，現將工作總結

　　我是今年12月份來到電信工作，剛來的時候，被分到商務領航核心學習，正逢那時網吧裝置寰球眼視頻監控，從那時接觸網絡視頻監控，對他的構造就發生比擬濃重的興致，在通過師傅們的教誨和本身的學習下，當初已清楚的懂得了他的結構和組成。

　　在一直晉升跟學習技巧的同時，也參加了項目管控工作，從以前隨著師傅學和做，感到唱工程并不是很艱苦，然而，當本人親手去做一個名目時，才曉得這其中的點點滴滴，不是一句兩句能夠說的明白，就拿木材檢查站視頻監控這個項目來說吧，固然監控點未幾，技巧也不龐雜，但真的做起來，需要考慮的`事就許多了，前期的現場勘探，與客戶的溝通，與省公司的和諧，一樣都不能少，一樣看似簡略的問題，考慮的方面就良多了，什么當時解決，這件事怎么做，需要做哪些籌備工作，都是須要斟酌的，在經由多少個月的預備工作，檢討站的項目于這個月動工了，按目前施工情形來看，還算順利，當前的問題就是怎么與施工隊溝通，解決施工進程中碰到的問題和難題，加快施工進度，爭奪在劃定時光內竣工。

　　總結了一下工作，只管有一定的提高，但在一些方面還存在不足，比方發明性的思路還不是很多，有些事件做的還不夠完美，有待于在今后的工作中加以改良，在新的一年里，我將努力矯正過去一年中的不足，努力使工作效力和才能進入一個新的程度。

實習月總結15

　　我們可以通過實習了解基本行車安全知識，讓我們可以的接觸到機車，了解機車的結構和組成，培養我們的工作的能力。同時，也培養我們這責任意識，上車首先要為我們身后的生命和財產著想。經過段教育科的安排，我們58名同學于2月10號至5月31日，在機務段進行乘務實習。

　　一、實習的基本情況

　　由于學校的學習環境有限，主要學得的一些知識多在與書本，而在真正實際操作上的歷練與經驗十分匱乏，不能夠很好的滿足以后實際工作的需要。會有這樣現象的出現，很大一部分原因是在學校學習，實踐的太少，這也是為什么我們要出去實習的緣由。由于我們剛進入鐵路，實習是我們除了學習以外，獲得知識的另一條重要路線。就大方面說我們可以通過實習了解基本行車安全知識，讓我們可以的接觸到機車，了解機車的結構和組成，培養我們的工作的能力。同時，也培養我們這責任意識，上車首先要為我們身后的生命和財產著想。就小方面說實習使我們在學校獲得的理論知識能夠同實際情況相結合，同時專業實習又可以鍛煉和培養我們業務素質和能力，提高自己實際的動手能力，以及培養我們吃苦耐勞的精神。經過段教育科的安排，我們58名同學于2月10號至5月31日，在濟南機務段進行乘務實習。

　　二、實習的內容和過程

　　我們來到兗州段區后，首先進行了《機務作業人身安全標準》和《安全生產法》的學習。為了使我們在下一步的學習中，能更好了認識和理解，在楊老師的組織帶領下，我們參觀了段運用、檢修、監控、電氣、小輔修車間。通過參觀，使我們對將要學習的東西有了直觀的認識，也對我們今后的工作有了一定得了解。然后經過安全技能考試合格后，安排我們跟車進行乘務實習。實習的主要內容如下：

　　（1）在學習規章制度方面

　　通過學習機務作業人身安全標準、技規、行規，明白了要想在工作中保護好在身安全，只有安規章上的規定作業。作為一名機車乘務員，在出勤值乘的時候，要嚴格按照規章規定：動車前，認真做好機車檢查、給油等整備工作；運行中，要認真了望，按規定鳴笛，集中精神，為自己和牽引的生命和財產安全著想；下車時，要注意臨線狀態，看好車下地形。電力機車出庫前，做好應檢查好各開關位置是否正常、做好高低壓試驗、各通風機狀態是否良好、各風管連接正常，不能為了節省時間，偷工減料，為旅客的生命和財產安全種下不良因素。

　　（2）制動機

　　無論是機車還是車輛，制動機都是必不可少的。當機車、車輛編組成列車后，其各自的系統互相聯系而構成一個統一的制動系統——列車制動系統。他由人為地產生列車減速力，并且通過控制這個力的大小從而控制列車減速或阻止它加速運行的過程。而這個力的供應就是由制動機的充氣、排氣控制的。通過制動機的沖排氣從而產生緩解、制動和保壓狀態，使列車產生加速、減速和惰行的狀態。不但學習了制動機的基礎知識，還學習了各個組成部件，以及各部件在制動機運行中起到的作用，還有制動機在手柄個位置時的作用以及“五步閘”和“七步閘”的檢查方法和項目。

　　（3）柴油機

　　柴油機是內燃機車的動力系統，沒有額柴油機，機車放在那就是一追廢鐵。以前在學校學習柴油機的時候，十分的抽象。經過在這實習，在車間看到真的柴油機之后，還真有點吃驚，跟想象的太不一樣了。通過實習，對柴油機的一些基本故障都能夠了解和解決，也熟悉了柴油機的組成和各部件的作用。通過柴油機運行時冒的煙能夠判斷出故障的原因和解決方法，通過乘務實習，跟著師傅偶爾遇到的柴油機故障，看著師傅熟練地解決故障，使我也加深了對柴油機的了解。除此之外，還了解了柴油機的甩缸方法，更換聯調油，更換不良碳刷，更換不良閘瓦，調整制動活塞和閘瓦間隙。

　　（4）內燃機車的電傳動

　　內燃機車電傳動主要就是通過小的按鈕控制大的器件。通過老師給我們講解了機車的主電路、控制電路、輔助電路、勵磁電路和照明電路，是我對機車電路有了深刻的印象，老師通過多年的經驗，給我們介紹了很多在書本沒有的知識。還給我們講了機車電路故障的判斷方法，電路跳dz故障的處理方法，電路接地故障的判斷和處理方法。除了這些之外，還給我們安排了機車電氣動作試驗程序的模擬操作，以及前進工況走車電路實驗程序、內容和電器框各繼電器動作試驗的程序、內容。

　　最后，在我們安全技能考試合格后，安排了我們的乘務實習。

　　三、實習感受

　　1、成績與收獲

　�。�1）第一，自身素質得到了提高。因為雖然只有三個多月的實習時間，但是我覺得我在我自身的動手能力跟溝通能力都是在不斷提高的。以前的我總是對所做的工作沒有信心，害怕會給同時帶來麻煩，即使是懂得工作程序和方法，也不敢大膽的嘗試。這也是我自己很不足的一方面。還有就是我的溝通方面，在實習之前我的性格比較內向，到哪都是什么都不敢說出口，但是，通過這三個多月的時間磨練，我認為我自己在這兩方面我是得到了改善跟進步的了，最起碼我能且敢跟不同的人說話跟講出我自己對工作的看法和建議。

　�。�2）第二，自身業務水平得到提高。在單位實習的三個多月的時間里，通過理論學習、現場教育、乘務實習，從開始的不懂到現在了解，這也是一個很困難的過程。我學的是駕駛專業，所以在機車值乘方面，我感覺到受益匪淺，通過值乘了解了機車乘務員的一次乘務作業標準，從出勤、接車、機車整備、出段、掛車、發車準備、發車、機車操縱、機車防寒、（鳴笛、呼喚、車機聯控、了望）、制動機的使用、繼乘站換班、終點站及入段、轉向、交車整備、退勤等內容的作業標準和操作規定。剛開始乘務實習的時候，師傅就告訴我：要多看多琢磨，不明白的'地方就問，千萬不要一知半解的，當一名合格的乘務員不是那么容易的，上了車就要為你所牽引的旅客和貨物安全著想。當時這句話就讓我知道我以后什么都要努力、努力、再努力，跟上鐵路發展的腳步不掉隊。

　　（3）第三，對火車司機的工作有了初步的了解，認真深化在職業教育科學習的理論知識，腦中開始積累乘務員一次乘務標準的電點滴滴，細心體味著作為一名合格的火車司機應該具有的職業 素質，同時積極配合好我的司機師傅的工作，做到不影響他的正常工作的同時多問多學現場知識，對不知道和不明白的地方堅決做到深知熟解，并能舉一反三，正常行車情況下能熟練的在腦中模擬駕駛要領，遇到特殊情況能做到不急不亂，快速準確的反映出解決方案，在以后的正式工作中保證 機車的安全正常運行。

　　2、問題與不足

　　經過三個多月的實習，雖然從自身各方面取得了成績，但是還存在著不少不足之處。有些問題是需要及時解決的

　�。�1）在自己主觀思想 上希望多深入多了解和全面掌握業務知識，提高自己業務水平，在工作中也努力爭取去做，但由于和同事之間缺乏溝通交流，在某種程度上給自己和工作造成了不利的影響，在今后需要也必須注意和克服；

　�。�2）在理論學習上，思想還是不夠端正，有時感覺不到壓力的存在，容易放松對自己的要求。

　　3、對策與建議

　�。�1）在以后的工作生活中，加強對自身業務理論知識的學習，不管干什么，都必須有過硬的理論基礎，才能在實踐中才能更好的完成各種工作。

　�。�2）在工作方法上還需要更加扎實，更加細致，把原則性和靈活性很好地結合起來，提高業務水平；學無止境，一個人的能力和水平是有限的，只有不斷學習才能完善提高。在工作中，我時常感到能力和知識的欠缺，需要進一步提高政治業務素質和理論水平，提高理論和實踐水平，使自己圓滿出色地完成本職工作。

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