體育訓練保證書

體育訓練保證書范文

　　篇一：體育活動安全保證書

　　為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

　　1. 要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

　　2. 不準佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發夾;

　　3. 患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　4. 上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

　　5. 自覺遵守紀律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

　　6. 要充分認識體育運動準備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。

　　7. 學會自我監督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫，嚴禁隱瞞硬撐。

　　8. 運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學相撞。

　　9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結束后，不立即停下來休息，要堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

　　10. 在指定場所范圍內進行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

　　11. 要尊重師長，團結同學，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養團結協作精神和頑強意志，不斷提高運動技術水平，培養終身體育習慣，不斷增強自身身體素質。

　　12. 要做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風尚，講究比賽規則，切記爭強好斗。

　　13. 未經允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷! 以上幾條堅決做到，如有違反，責任自負!

　　學生簽字： ( 年級 班)

　　家長簽字： 聯系電話：

　　特異體質學生說明：

　　特異體質包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明，嚴禁隱瞞，如果關系到個人隱私，可單獨向班主任或體育教師說明，以確保孩子的生命安全！

　　篇三：田徑興趣小組訓練承諾書

　　田徑興趣小組訓練承諾書 為了確保學生在校訓練期間的人身安全,嚴格責任界限, 結合我校實際，特簽訂本安全協議書：

　　1、學生在校期間自愿參加訓練，必須由學生簽訂《特長生訓練承諾書》；

　　2、各位運動員為自愿參加訓練，必須對自己的身體健康情況負責。如有心臟病、高血壓等病癥或身體不適合劇烈運動的運動員不能參加訓練；

　　3、嚴格遵守作息時間，不無故曠課，不趁訓練時間到處游蕩；

　　4、嚴格遵守紀律，聽從老師安排，服從指揮。杜絕逞能，杜絕發生因爭執而造成的人身傷害或出現各種意外運動傷害情況；

　　5、如果因學生不聽從教導，服從指揮，造成的意外傷害和事故，或者體育器材的操作失誤，學生承擔全部責任；

　　6、在以后的訓練中，磨損比較大的消耗品，比如說鞋子，學生及家長能自愿購買；

　　7、各位運動員必須保證：大力弘揚優良的體育道德，在訓練中發揚吃苦耐勞、頑強拼搏的精神！

　　承諾人：

　　20xx年 月 日

　　本承諾書簽字起即刻生效

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