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如何加強記憶
護士考試復習如何加強我們的記憶力呢?
要尋找適合自己的記憶方法和時間。有本書上說不同的人記憶方法也不同,大體可分三類:一類是聽覺型、一類是視覺型、還有一類是綜合型。聽覺型對聽到的東西記得特別清楚,所以這類人在記憶時最好能念出來,而視覺型則需要多看,念出來則幫助不大。
說到記憶,記憶關鍵是不要死記硬背,背關鍵詞和關鍵的語句。就拿名詞解釋來說,不必逐句逐字地背,在你理解的基礎上掌握幾個關鍵的詞就可以了。拿“心絞痛”來說,你知道它的原因,疼痛的性質、部位、持續的時間、誘因及治療等,組合在一起不就是它的解釋嗎?
一、要學會聯想記憶
要學會說到一個詞,一個病,就要想到與之有關的一大串東西,橫著想,縱著想,要徹徹底底地把你學到的東西弄懂,如果你是死記硬背的,過不了幾天就會忘掉,再撿起來就又像是從“零”開始的,“理解”是關鍵的。
二、要理論聯系實際
在臨床當中遇到不明白的問題,不要得過且過,一定要請教其他人或回去看書,把理論應用于實踐,又從實踐中總結理論,相輔相成。
三、要對比記憶
比較容易混淆的東西,就列出表格來進行比較,比如:“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背,對比著背就不容易忘記。
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