徒步活動策劃方案（通用20篇）
為保障事情或工作順利開展，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編為大家整理的徒步活動策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
徒步活動策劃方案 1
一、活動目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內容
1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交
流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業余自由組織，有意愿者自由參加
五、 活動時間
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、 行程路線
從 一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ，坐車返回
七、活動人數
自由參加，不限人數，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等
九、注意事項
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；
2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。
徒步活動策劃方案 2
隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？
顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神�！耙粋�中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？
為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨�？梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人
同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園，徒步行走——體力與毅力的考驗!
(一) 活動主題:
“ 互助、互愛、團隊 ”
(二) 活動時間:
20xx年xx月xx日xx時（下雨延期)
(三) 活動對象:
機電和信息工程學院師生
(四) 活動概要:
按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的.積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。
(五) 前期準備：
1) 構思并完善活動方案。
2) 向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。
3) 部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。
4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。
5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品
6) 邀請分院老師在活動當天前來參與活動。
(六) 路線制定:
按部門實際考擦為準。
(七) 活動具體流程:
1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。
3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發！
到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。
在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。
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1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。
徒步活動策劃方案 3
一、活動目的
為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的'精神。
二、活動宗旨
磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作
三、活動內容
江邊8公里徒步
四、活動組織
裁判員：xxx
主持人：xxx
后勤保障：xxx
現場照相：xxx
xxx在物業公司的領導下，負責評比活動的具體組織協調工作。
五、 活動時間
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.
六、 行程路線
月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。
七、參賽隊伍分組及比賽規則
由各分公司、各部門組成參賽隊伍。
要求：每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。
報名方式：由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。
比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。
八、預計費用
藥品、水：200元
團隊標致及號碼牌：100元
團隊獎勵：獎品15份。
九、注意事項
1.各位隊員應注意個人安全，不允許駕車等違規現象，若違規則取消比賽成績。
2.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內。
徒步活動策劃方案 4
一、指導思想
為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。
二、活動宗旨
磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動目的.
1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
四、活動組織
徒步協會主席：
徒步協會副主席：
徒步協會負責人：
五、活動時間
1.5月中下旬，xx春游徒步活動（地點待定）
2.7月中下旬，鐵門關徒步活動
3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動
六、預計費用
1.春游徒步活動（野炊）：3000元
2.鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元
3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元
七、注意事項
1.活動期間一切行動聽指揮。
2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3.應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5.要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。
6.游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7.請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。
八、安全、環保溫馨提示
1.員工應注意個人安全，不允許自駕車。
2.燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
4.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。
5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。
6.進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。
徒步活動策劃方案 5
為豐富員工業余生活，創造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的
一個優秀的企業的持續發展，不僅要具備優秀的團隊管理能力，還要培養積極向上的企業文化。通過徒步活動不僅能體現公司倡導快樂工作、快樂生活的理念，還能培養員工積極向上的工作生活方式，營造團結、進取的公司氛圍。同時，促進企業員工的相互交流與協作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯系方式如下：
為適應公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓公司統一負責。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓公司工作，力�；顒佑行蜷_展。
3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調整，需及時上報信息，以便進行調整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產安全。
6、本次活動野炊環節所需食材，由各組組長帶領組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據組隊情況上車。
2、8：00-9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發相關活動，隨車領隊講解戶外徒步注意事項。
3、9：30-11：00開展徒步及徒步過程中的`系列拓展活動：空杯心態，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發職員自身潛能;
4、11：00-14：00野炊及野炊環節活動：提升員工的相互協作能力，打破固有思維、激發創新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00-15：00素質拓展活動：體驗個人與團隊的關系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。
6、15：00-16：00自由活動時間
7、16：00-18：00返回貴陽市區
徒步活動策劃方案 6
一.活動主題：
徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。
二.活動形式：
社會實踐
三.活動目的：
寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的`情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。
四.活動時間：
早八點到下午三點。
五.活動路線：
學校——中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣
六.活動班級：
信息科學與工程學院電氣自動化1402班
七.參加人員：
電氣自動化1402班全體同學
八.活動前期準備：
1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣
2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一
九.活動流程策劃：
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調
2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發
十.活動具體安排：
1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）
4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全
6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查
7.返回
8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）
十一.后續活動：
1.12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
徒步活動策劃方案 7
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。
五、獎項設置
大賽共設七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多
最佳風貌獎一個：服裝整齊統一
最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好
最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。
七、組織協調
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。
八、工作人員
各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
xxx、xxx、xxx
十、安全保衛
xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
4、各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。
5、要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案 8
一、活動目的
徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的'各項工作做到有創新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號， 磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年5月16日星期四，北京時間9點
四、活動地點：
白楊溝徒步路
五、活動內容
�。ㄒ唬┗顒踊緝热�
1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx），在社區門口統一乘車前往活動地點。
2、宣布徒步人員注意事項：
�、俦敬瓮讲交顒右讲阶咄耆�。
②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�、弁局胁坏脕y扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。
④游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。
�、菡堊詭z像器材，并注意保管。
3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地后可自由活動。并在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。
七、活動人數
全體工作人員
八、安全、環保
1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。
徒步活動策劃方案 9
為慶�！拔逡弧眹H勞動節，進一步豐富機關干部職工文化體育生活，增強身體素質，提升建設xx新區的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為xx新區發展建設作出新貢獻，xx管委會工會決定在勞動節即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：
一、活動主題及目的
緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設美麗xx的勞動成果，保持健康體質，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活動時間：
20xx年4月29 日（星期五）下午2:30（暫定，具體時間另行通知）
三、活動路線
全長實測為6.3km，一路可以欣賞xx新區濱江路堤景觀帶的優美風光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。
四、要求和注意事項
�。ㄒ唬┱埜骺剖矣�20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過時不報。
�。ǘ┯捎诒敬位顒芋w能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的.患者慎重報名。
�。ㄈ┐舜位顒訛閼敉膺\動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。
�。ㄋ模┱埢顒尤藛T自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設施，聽從組織安排，確保安全。
徒步活動策劃方案 10
一、活動目的
為迎接新中國的75周年國慶，我們統計學1班決定舉行一次以 “迎國慶 ， 頌祖國”為主題的團日活動。旨在宣傳我們中國共產黨的輝煌歷史，號召大家在為我國創造美好歷史的同時，也為我國的六十周年的華誕貢獻自己的一份力量。因此，我們通過活動使大家更加的團結，互助，為國慶的開展做出應有的貢獻。
二、活動時間
2024年9年26日
三、活動地點
韶關學院校園內（包括北區、西區、南區）
四、活動人員
本統計學1班全體同學。
活動主要由團支書、班長、副團支書、宣傳委員負責。
五、活動方式
環校徒步 高唱國歌
六、活動流程
1.全體同學在學校行政樓集合，把5個團小組合并為3個組，分別選出一個負責人。（任務包括拍照，帶領組員進行活動和處理突發情況）
2.全體同學先在準備好，由團支書主持大家開活動，并講明相關事宜。
3.三個組分別向北區、西區、南區出發，高唱國歌，把整個韶關學院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：
①唱國歌：
�、谕讲�；
③另外要拍下沿途經過的學校重要建筑物和同學們的活動，匯合三條路線的相片選出50張制成動感照片，選個時間播給全班同學看，并向大家介紹平時少去的，不熟悉的.地方；
④在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學等路人。
各路線：
�、俦眳^：行政樓——隧道——信息工程樓——游泳池——體育館——運動場——籃球、排球場——音樂樓 ——丹桂宿舍——青年湖（過橋）——理工樓——北2教學樓——北1教學樓——盧道和樓——校醫院——北門——東門——黎燦樓——南1教學樓——行政樓
�、谖鲄^：行政樓——圖書館——英東生物工程學院——西區飯堂——秋楓苑、海棠苑——西區到南區主干道——自然湖——水廠——南2教學樓——行政樓
�、勰蠀^：行政樓——學校南門——黎燦樓——x路——鄧安堂樓（南區飯堂）——南區公寓——南2教學樓——行政樓
4.全體同學在完成各自路線后，回到行政樓集合。
5.全體同學一起跑去道平廣場，路線：行政樓——網球場——學術交流中心——道平廣場，大家一起坐在道平廣場，面向圖書館，交流自己的所見所聞所想。
6.團支對這次活動大家的表現作個評價，并小結這次活動。
七、活動前的準備：
1.在班里向全班同學介紹此次活動的情況，并動員大家積極參加搞好這次活動，讓大家都穿上校服。
2.找學院領導和學生會部分成員先簽名，或寫上祝福語
3.買三支大頭筆。
4.借相機
八、活動經費：
飲用水：12元
九、活動意義
本次團日活動雖小，但其實它的意義是十分深刻的。六十年的風風雨雨，祖國經歷了風風雨雨，邁著前進的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子里，我們應該增強我們自身的素養，加大自己的團結意識，為中國能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧！
徒步活動策劃方案 11
一、活動目的
徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的`每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協會的各項工作做到有創新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“青春無限、關愛健康”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活動地點及路線
9點出發（民程路綠州橋南端）河邊往西——橋往北——小廣場往西——戶莊林場（領取參與獎）往北——路口往東——路口往南——小廣場往東——林帶出口往南——到達綠州橋。
五、活動內容
（一）活動基本內容
1、清晨8：40所有人員按時到達出發點（民程路綠州橋南端）。
2、宣布徒步人員注意事項：
�、俦敬瓮讲交顒右讲阶咄耆�。
�、诨顒舆^程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�、弁局胁坏脕y扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。
�、芡讲竭^程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。
�、菡堊詭z像器材，并注意保管。
3、參加人員自行到達出發地點后由此次活動主辦方負責整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。最后折返到達出發點后舉行發獎儀式并贈送參與獎。
六、活動參加人員及要求
1、全體計生協工作人員、協會會員、志愿者及徒步愛好者。
2、身體健康、年齡限制在18—55歲。
七、活動獎項設置
本次活動設置男子組和女子組。分別設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。
八、安全、環保溫馨提示
1、各位隊員應注意個人安全，現場有專人看守，重要物品及個人財產請注意妥善保管。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。
徒步活動策劃方案 12
為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校范圍內，開展“我運動，我幸�！蓖讲交顒�。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又扎實有效，特制定本方案。
一、指導思想：
緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。
二、活動安排：
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的'帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學校。
三、活動時間：
4月30日下午15：00——18：30。
四、徒步路線：
1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。
2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點
3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園（——原路返回——校內集合。
五、活動人員：
小學部、梨香小學、初中部全體教師、高一高二教師。
六、活動準備：
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處�；顒赢斕�，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的后勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。
2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事后發送至工會干事張惠老師郵箱內。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。
5、按照20元/人的經費標準，用于購買水、食品等物品，于活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動后將發票交給高中部王策老師，發票內容填寫請咨詢李璐璐老師）。
七、注意事項：
1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。
2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便于教師根據活動安排提前調整工作任務。
3、務求實效。要以這次活動為契機，呼吁教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯系。
徒步活動策劃方案 13
一、活動主題：
青春勵志團結友愛
二、活動時間：
20xx年5月4日下午14點。
三、參加人員：
公司全部人員和新招員工（20人）。
四、活動路線
公司門口（德興路）出發→→東風路→→皇明太陽谷→→大學路→→德興路→→公司門口結束。
五、所需物品
礦泉水（每人一瓶）。
六、活動規則
1、所有參加人員自公司門口集體出發，沒有時間限制，根據到達目的地的次序依次評選出一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎；
2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現象出現；
3、不允許有中途棄權的行為出現；
4、如有特殊情況向領導說明。
七、注意事項
1、當天穿比較輕松的衣服和運動鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷；
2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程；
3、活動前一天保持好充足的睡眠和營養的補充，為徒步旅行活動做好充分的'準備。
八、結束語
希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途！
徒步活動策劃方案 14
活動口號：
“陽光之行，健康生活”。
活動對象：
戶外徒步愛好者。
活動時間：
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
活動地點：
荊門周邊。
活動背景：
進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動目的.
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的`關注，進一步提高生活質量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
活動步驟
前期準備
1）發起活動召集。
2）活動總調度：
后勤保障：
線路向導：
安全負責：
聯系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環保袋。
4）采購必須品：
�。�1）解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
�。�2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
�。�4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊一套。
�。�6）根據報名人數購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動實施
1）確定人數，按指定時間，在指定地點，發放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉彎，發放一些小獎品（200—300元），在調動大家情緒后，在對利吉網做一個簡短的介紹，并給每人發放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產品宣傳單。
4）活動結束后，拉起利吉網橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式
活動冠名：為提供活動冠名權，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動
條幅宣傳：在中途休息現場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關媒體對活動進行相關報道。
荊門日報對活動進行相關報道
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網站進行立體多方位宣傳。
注意事項
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確保活動安全順利進行。
3）活動中提倡環保，準備好防刮環保袋。
4）活動結束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細費用統計表。
徒步活動策劃方案 15
一、活動時間：
11月20周日8：00—17：00。
二、活動形式：
35公里城市徒步。
三、參與人數：
至少80人。
四、參與對象：
10歲以上學員及學員家長。
五、活動道具物資：
學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印制）。
背心。
條幅2條起點+終點。
手舉旗8個。
休息點噴繪1個。
榮譽證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。
采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。
醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴音喇叭（最少2個）、音響1個。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。
飲用水、衛生紙（各校自己購買）。
六、路線選擇：
在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）
七、活動邀約：
學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名
八、現場宣傳：
攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉發朋友圈推動觸發式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：
主要工作：及時協調、調配確�；顒禹樌行蛲瓿�。
宣誓帶領人：
宣講人：
邀約負責人：
邀約部成員：
主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人。
參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。
徒步活動負責人：
成員：
主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確�；顒拥挠行�、順利進行。
安保部負責人：
安保部成員：
主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的.安全和突發事件處理。
后勤部負責人：
后勤部成員：
主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負責人：
備注：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。
十一、路線安排
早上8點學校門前集合出發——鴻潤商務賓館（九都國際）——珠江花園——大學生創業園——頤正園——職業中�！芪帧继栐骸欔枱崃尽駡@西門——黃風口——環城森林公園綠道（巨山綠道）——楊樹林驛站——東巨山——新城實驗高中——瀚景名座——體育館——中醫院——互聯網小鎮——奚仲中學——永泰花園——到達學校。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。
徒步活動策劃方案 16
一、活動主題：
走在春天里。
二、活動目的：
1、為了豐富學生的課外生活，增強學生的觀察力，培養學生熱愛大自然的情感，特組織本次實踐活動。
2、提高學生綜合素質，增強學生的團隊精神。
三、活動時間：
20xx年4月4日（周五）。
四、活動地點：
南洲里公園。
五、參加人員：
一年級全體師生。
六、出行方式：
徒步。
七、活動計劃：
1、4月2日上午九點（大課間結束之后）在校門口集合出發，下午2點左右回校。
2、學生自帶午餐及飲用水。
3、行走當中，學生們可以觀察路邊的植物和冬天有什么不同？說一說自己找到的`春天。
4、到達南洲里后可以組織學生自由活動，提醒學生注意安全。
八、注意事項：
1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
�。�1）在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，
（2）不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。
3、活動結束，整隊回校。
徒步活動策劃方案 17
一、活動目的：
通過徒步活動，讓大朋友和小朋友們走進大自然，增進親子間的情感，培養幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的快樂！
二、活動時間：
5月1日——5月5日
三、活動地點：
新沂境內
四、徒步路線：
新沂境內
五、溫馨提醒：
1、請各位家長在假期中任意一個時間段，帶著寶貝進行“愛在路上——親子徒步”活動。
2、請家長做好各自徒步的.記錄，并將活動過程的照片、視頻發到班級群內和大家分享。
六、注意事項：
1、本次活動有家長自行帶著孩子參加，活動中請家長帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動中，請提醒幼兒不攀枝折花，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長自行負責。
3、為了徒步順利進行，請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運動裝哦！
徒步活動策劃方案 18
一、活動時間：
20xx年xx月xx日，下午3:00—5:30
二、承辦部門：
xx市鎮婦聯
三、參與者：
xx市鎮全體女職工
四、主題：
激情工作，快樂生活
五、活動目的：
本次活動重在體驗合作精神與領悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的'凝聚力。
六、活動流程安排
集合----團隊戶外素質拓展游戲-----沿江徒步
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通知全鎮女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。
�。ǘ﹫F隊戶外素質拓展游戲
團體游戲名稱：心有千千結
組織者：
游戲地點：白牙市鎮政務中心門前坪塊
游戲規則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動。當組織者喊”停”，成員們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉身”等動作，但不能松手，通過努力協作解開網狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規則附后
（三）沿江徒步
團體游戲結束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
徒步路線：白牙市鎮新政務中心----沿紫水河---過吳公塔---經東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學校----往新火車站方向----經住建局回到原點單位
七、主要工作負責人
xx：領隊
xx：宣傳活動及通知各女職工
xx：指揮女職工穿越路口的人行橫道
xx：照相、攝影
xx：采購紀念品
八、獎項安排
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。
九、安全預案
1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮婦聯請假。活動中各位女職工要保證手機開通或其他聯系方式暢通。
十、活動開支預算
略
徒步活動策劃方案 19
一.活動背景及活動意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的.旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。
二.活動時間
xx年11月1日(星期六)04:30
三.活動人員
理學院全體成員(以報名形式參加)
四.前期準備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
五.活動過程策劃書
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。
2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。
到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。
清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。
到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。
下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)
六.資金準備
活動獎品：約400元
門票：5元/人次
七.注意事項
參加徒步行活動的同學需自帶午餐；
盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程；
報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排
早晨較冷，穿戴好衣物；需穿些適合行動的衣物。
參加活動的同學請攜帶學生證
八.安全預案
參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。
爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。
領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。
九.報名方式
編輯姓名+班級+電話
十.活動承辦方
理學院策劃實踐部
徒步活動策劃方案 20
一、活動目的：
提高機關人員身體素質，宣傳五四精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：
20xx年xx月xx日9點至11點(最好放在周末)
三、活動路線：
環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(見下圖)
四、活動對象：
全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準備：
1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯系安排車輛。
2、x月x日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據市場情況而定)。
5、獎品：月參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項:
(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統一乘車前往。分發礦泉水1瓶/人。
4、8點準時出發。
5、起點出發：
(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發，第二、三名隊伍1分鐘后出發，第四、五名隊伍再1分鐘后出發，其余隊伍1分鐘后出發。(裁判出發)
6、隊伍到第一個節點：
(1)隊伍全員抵達第一節點后按各隊抵達順序進行
(2)任務：待定
(3)全隊通關任務完成后，領取第一節點的獎勵，獲得LOGO標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
7、隊伍到達第二個節點：
(1)隊伍全員抵達第二節點后按各隊抵達順序進行
(2)任務：待定
(3)全隊通關任務完成后，領取第二節點的'獎勵，獲得LOGO標貼、獎品有：水、黃瓜…….
8、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務：全體人員到達后方可開始尋寶活動。
(3)發放獎品有：
9、活動后期工作：
(1)活動后由客車統一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行活動總結。
10、經費預算：
11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
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