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      1. 徒步活動策劃方案

        時間:2024-05-16 08:36:39 策劃書 我要投稿

        徒步活動策劃方案

          為了確定工作或事情順利開展,預先制定方案是必不可少的,方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家整理的徒步活動策劃方案,歡迎大家分享。

        徒步活動策劃方案

        徒步活動策劃方案1

          關于開展“攜手互助,永葆佳績”徒步活動實施

          方案

          一、活動目的

          徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;通過團隊間的協作,可以讓大家更加懂得集體的'概念,讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂,培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力,進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存,集體與個人同在。擁有了這種信念,我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使XXX的各項工作做到有創新,有突破,有成績。

          二、活動宗旨

          “攜手互助,永葆佳績”是我們的口號, 磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

          三、活動時間

          活動時間20xx年5月16日星期四,北京時間 9點

          四、活動地點:

          白楊溝徒步路

          五、活動內容

         。ㄒ唬┗顒踊緝热

          1.清晨九點所有人員按時到達集合地點(XXXX),在社區門口統一乘車前往活動地點。

          2、宣布徒步人員注意事項:①本次徒步活動要徒步走完

          全程,②活動過程中遵守組織紀律,聽從指揮,不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾,不做有損隊伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應,以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材,并注意保管。

          3、下車后由組長整理隊伍,并舉行啟動儀式,主持人宣布活動正式開始,接著由領導進行簡短的講話,講話完畢后,主持人將宣布活動正式開始,所有人員按秩序出發。到達最終目的地后可自由活動。并在規定時間內,返回停車場集合,整隊上車,返程就餐。

          六、行程路線

          從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布,來回行程共計11公里。

          七、活動人數

          全體工作人員

          八、安全、環保

          1.各位隊員應注意個人安全,不允許自駕車。

          2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執,以保證自身安全。

          3.愛護環境,嚴禁將垃圾遺留在活動現場,活動結束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

          附件1《“攜手互助,永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》

          XXXX

          X年X月X日

        徒步活動策劃方案2

          一、指導思想

          為推動中心黨建和精神文明建設工作,打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍,豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變為有組織、有目的.、有內容的健康規范化的徒步行為。

          二、活動宗旨

          磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

          三、活動目的

          1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境,為構建和諧社會發揮積極作用。

          2.作為戶外運動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進員工的彼此了解,創造員工們熟悉交流機會,提高中心凝聚力。

          四、活動組織

          徒步協會主席:楊勇

          徒步協會副主席:王清平

          徒步協會負責人:曹勇、陳渝珠

          五、活動時間

          1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點待定)

          2.7月中下旬,鐵門關徒步活動

          3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

          六、預計費用

          1.春游徒步活動(野炊):3000元

          2.鐵門關徒步活動(晚餐):1000元

          3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元 全年3次徒步活動預計總費用:9000元

          七、注意事項

          1.活動期間一切行動聽指揮。

          2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

          3.應選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

          4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

          5.要尊重當地民族的風俗習慣,忌談敏感性話題。

          6.游玩過程中相互照應,以保證全體參加人員的人身及財物安全。

          7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務必包好,以防沙粒進入損壞相機。

          八、安全、環保溫馨提示

          1.員工應注意個人安全,不允許自駕車。

          2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

          3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執,以保證自身安全。

          4.愛護環境,嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

          5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護沙漠生態,有著不可輕視的作用。

          6.進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區,請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

          質量檢測中心徒步協會

          20xx年3月17日

        徒步活動策劃方案3

          一.活動主題:徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質,志存高遠。

          二.活動形式:社會實踐

          三.活動目的:寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質,志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們燃燒著一顆赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

          四.活動時間:早八點到下午三點。

          五.活動路線:學!>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

          六.活動班級:信息科學與工程學院電氣自動化1402班

          七.參加人員:電氣自動化1402班全體同學

          八.活動前期準備:

          1.服裝:向學院借統一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

          2.旗幟:向學院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣

          3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決

          4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一

          九.活動流程策劃

          1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發給同學并作出安全強調

          2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

          3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問題;早八點準時從學校出發

          十.活動具體安排

          1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規則過馬路(約15分鐘)

          2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發甲流宣傳單(可能量有限)

          3.到達青菱鄉,短暫休息,再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續時間)

          4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結,然后以小組為單位休息吃飯。

          5.短暫調整之后,繼續行進,朝張家灣進發,強調安全

          6.在途中某個社區,先做甲流宣傳,再做社會調查

          7.返回

          8.晚自習開展活動總結班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

          十一.后續活動

          1.12.2帶領同學去觀看升國旗,并進行宣誓。

          2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育。

          附表一:分組名單

          附表二:調查表

          附表三:甲流宣傳單

          附表一 活動人員分配名單

          負責人:李盼 付艷麗 李泉

          組長: 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

          詳細情況

          萬偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

          謝開平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

          朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

          陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

          胡艷飛:李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥

          栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

          攝影人員:閔甜甜

          記者團代表:姚則波

          附表二 社會實踐調查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

          A 情商 B德商 C智商

          2.您支持您的`孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

          A 支持 B 不太支持 C 不支持

          3.今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

          A 看了 B 沒看 C 看了一部分

          4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

        徒步活動策劃方案4

          為慶!拔逡弧眹H勞動節,進一步豐富機關干部職工文化體育生活,增強身體素質,提升建設xx新區的自豪感,使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為xx新區發展建設作出新貢獻,xx管委會工會決定在勞動節即將到來之際,開展職工徒步游xx活動,方案如下:

          一、活動主題及目的

          緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題,突出親近自然,放松身心,帶領廣大職工開展徒步游xx活動,見證參與建設美麗xx的.勞動成果,保持健康體質,珍惜美好生活,作健康幸福的xx人。

          二、活動時間:

          20xx年4月 29 日(星期五)下午2:30(暫定,具體時間另行通知)

          三、活動路線

          全長實測為6.3km,一路可以欣賞xx新區濱江路堤景觀帶的優美風光,聆聽久違的鳥鳴,職工可在大自然中找尋自我,挖掘身體潛能,體驗在團隊合作的樂趣,收獲一份健康和美好心情。

          四、要求和注意事項

          (一)請各科室于20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室,過時不報。

         。ǘ┯捎诒敬位顒芋w能消耗較大,請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的患者慎重報名。

         。ㄈ┐舜位顒訛閼敉膺\動,請活動人員著舒適的服裝、鞋襪,自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。

          (四)請活動人員自備飲用水,保管好隨身攜帶的物品,保持手機暢通,活動期間,不得亂扔雜物,毀壞公共設施,聽從組織安排,確保安全。

          xx市xx區xxxx工會委員會

          xxxx年xx月xx日

        徒步活動策劃方案5

          一、活動目的

          為迎接新中國的60周年國慶,我08統計學1班決定舉行一次以 “迎國慶 , 頌祖國”為主題的團日活動。旨在宣傳我們中國共產黨的輝煌歷史,號召大家在為我國創造美好歷史的同時,也為我國的六十周年的華誕貢獻自己的一份力量。因此,我們通過活動使大家更加的團結,互助,為國慶的開展做出應有的'貢獻。

          二、活動時間

          xx年9年26日

          三、活動地點 韶關學院校園內(包括北區、西區、南區)

          四、活動人員 08本統計學1班全體同學。 活動主要由團支書(鄧曉娟)、班長(黃歡)、副團支書(陳偉賓)、宣傳委員負責。

          五、活動方式 環校徒步 高唱國歌

          六、活動流程:

          1.全體同學在學校行政樓集合,把5個團小組合并為3個組,分別選出一個負責人。(任務包括拍照,帶領組員進行活動和處理突發情況)

          2、全體同學先在準備好,由團支書主持大家開活動,并講明相關事宜。

          3.三個組分別向北區、西區、南區出發,高唱國歌,把整個韶關學院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事:

         、 唱國歌:

          ② 徒步;

          ③ 另外要拍下沿途經過的學校重要建筑物和同學們的活動,匯合三條路線的相片選出50張制成動感照片,選個時間播給全班同學看,并向大家介紹平時少去的,不熟悉的地方;

         、 在路上看到垃圾要撿,并幫助需要幫助的同學等路人。

          各路線:

          ①北區:行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運動場--籃球、排球場--音樂樓 --丹桂宿舍--青年湖(過橋)--理工樓--北2教學樓--北1教學樓--盧道和樓--校醫院--北門--東門--黎燦樓--南1教學樓--行政樓

         、谖鲄^:行政樓--圖書館--英東生物工程學院--西區飯堂--秋楓苑、海棠苑--西區到南區主干道--自然湖--水廠--南2教學樓--行政樓

         、勰蠀^:行政樓--學校南門--黎燦樓-- 路--鄧安堂樓(南區飯堂)--南區公寓--南2教學樓--行政樓

          4.全體同學在完成各自路線后,回到行政樓集合。

          5.全體同學一起跑去道平廣場,路線:行政樓--網球場--學術交流中心--道平廣場,大家一起坐在道平廣場,面向圖書館,交流自己的所見所聞所想。

          6.團支對這次活動大家的表現作個評價,并小結這次活動。

          七、活動前的準備:

          1.在班里向全班同學介紹此次活動的情況,并動員大家積極參加搞好這次活動,讓大家都穿上校服。

          2.找學院領導和學生會部分成員先簽名,或寫上祝福語

          3.買三支大頭筆。

          4.借相機

          八、活動經費:

          飲用水:12元

          九、活動意義

          本次團日活動雖小,但其實它的意義是十分深刻的。六十年的風風雨雨,祖國經歷了風風雨雨,邁著前進的步伐,取得了豐碩的成果,鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子里,我們應該增強我們自身的素養,加大自己的團結意識,為中國能夠有今日的輝煌而高歌,喝彩。我們生活在同一片藍天下,擁抱著一片美好的土地,讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧!

        徒步活動策劃方案6

          一、活動目的

          釋放壓力,釋放心情,強身健體。

          二、活動宗旨

          磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

          三、活動內容

          1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境,為構建和諧社會發揮積極作用。

          2. 在徒步中,欣賞近郊景色, 不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交流,提高團隊凝聚力。

          四、活動組織

          此活動為業余自由組織,有意愿者自由參加

          五、 活動時間

          活動時間初步定為*月**日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

          六、 行程路線

          從一基地籃球場徒步出發經鄉下小路至紅花湖 ,坐車返回。

          七、活動人數

          自由參加,不限人數,我們都是同路人

          八、活動物品

          活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

          必備物品:

          旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等

          九、注意事項

          1、請提前確認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

          2、整個活動過程中,自己全權負責自身安全;

          3、路途中請愛護環境,不要亂扔垃圾。

          **年*月*日時間流程:

          7:00-7:30 一基地籃球場集合

          7:30-8:00 超市集體購物

          8:10 出發

          12:30 中午吃飯休息

          13:00 繼續徒步

          16:00 坐車會仲愷

        徒步活動策劃方案7

          隨著當代中國高等教育改革的不斷深化,素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運,一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生,我們是天之驕子,身上凝聚著數代人殷切的期盼,肩負著承傳千載的重擔。我們有責任,更有信心把自己培養成為真正對國家,對社會有用的人才。放眼當代中國,一片大好形勢,令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求,迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們,到底應該具備怎樣的素質,才能不負眾望,成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢?

          顯然,“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履,除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外,不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神!耙粋中國人一條龍,三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀;在衣來伸手,飯來張口的溫馨呵護下,溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮?

          為此,精心策劃了這次徒步活動,旨在培養大家團結互助,堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念,讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存,集體與個人

          同在。擁有了這種信念,我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

          讓我們:走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

          (一) 活動主題:

          “ 互助 互愛 團隊 ”

          (二) 活動時間:

          -----------(下雨延期)

          (三) 活動對象:

          機電和信息工程學院師生

          (四) 活動概要:

          按專業班級分隊,三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分,以便用于獎項評選,主要磨練大學生的意志,同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

          (五) 前期準備:

          1) 構思并完善活動方案。

          2) 向學校申請并遞交此次活動方案,得到批準實施下列方案步驟。

          3) 部門內人員分工,開始對活動的各條路線進行詳細考察。

          4) 宣策部召開各班宣傳委員會議,要求在班內系統宣傳本次活動。

          5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品

          6) 邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

          (六) 路線制定:

          按部門實際考擦為準。

          (七) 活動具體流程:

          1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊,一名旗手。

          2、宣布徒步人員注意事項:本次徒步活動要徒步走完全程,活動過程中遵守組織紀律,不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮,不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪,沒有不文明語言等,不做有損隊伍及學院形象的`事。

          3、所有人員準備就緒,在學院正大門集合舉行啟動儀式,主持人宣布徒步活動正式開始,接著由領導進行簡短的講話,講話完畢,主持人宣布正式出發,所有隊伍按秩序從學校正門出發!

          到達最終目的地后,工作人員記錄下每個隊伍的時間,特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場,搞好后續工作。

          在操場進行總結報告大會,進行簡短總結后,再由學生代表說說其中的感受,最后作為此次活動的比賽獎勵,根據每隊總體表現評比獎項。

          (八)活動聲明:

          1.本次活動下列人員不適宜參加:患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

          2.安全第一,參加者必須服從主辦方的安排,在活動中應對自己的安全高度負責,聽從主辦方的善意提醒,嚴格遵守國家的各項交通法規,盡可能走人行道,穿馬路走人行橫道線,在擁擠路線請禮貌謙讓!謙虛博愛,切忌與外人爭執、惹是生非。

        徒步活動策劃方案8

          一、活動目的

          釋放壓力,釋放心情,強身健體。

          二、活動宗旨

          磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

          三、活動內容

          1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境,為構建和諧社會發揮積極作用。

          2. 在徒步中,欣賞近郊景色, 不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交

          流,提高團隊凝聚力。

          四、活動組織

          此活動為業余自由組織,有意愿者自由參加

          五、 活動時間

          活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

          六、 行程路線

          從 一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ,坐車返回

          七、活動人數

          自由參加,不限人數,我們都是同路人

          八、活動物品

          活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

          必備物品:

          旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜

          藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

          九、注意事項

          1、請提前確認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

          2、整個活動過程中,自己全權負責自身安全;

          3、路途中請愛護環境,不要亂扔垃圾。

          LCD工廠驢友群 20xx-07-10 時間流程:

          7:00-7:30 一基地籃球場集合 7:30-8:00 超市集體購物

          8:10 出發 12:30 中午吃飯休息

          13:00 繼續徒步16:00 坐車會仲愷

        徒步活動策劃方案9

          尊敬的各位領導、各位同事們:

          大家上午好!

          歡迎來到“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業徒步競賽”活動現場,為強健員工體魄,增強團隊凝聚力,公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神,促進員工之間的交流,提高員工合作和堅忍不拔的精神。

          今天室外的溫度很低,風力較大,但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情,因為我們是驕傲自豪的XX物業人。

          下面我介紹一下今天的.裁判,是我們物業公司常務副總經理的XXX

          參賽隊伍:

          比賽流程:1、從月亮島為起始點--中途在佳兆業位置發放水并清點人數換發中轉卡--新鴨綠江橋前,沿江邊進行徒步。

          比賽規則:1、整隊全隊人員第一個全部達到終點為優勝 2、任何人不得在路邊基石以下行走

          3、比賽途中不可換人,達到終點以胸前團隊標識和

          中轉卡雙項為確認。

          大家都清楚比賽規則了吧?

          再此需要大家注意來往車輛及自身安全,互相協作,發揮友誼第一比賽第二的團隊精神,最后預祝大家取得好成績!

          請裁判員宣布比賽開始。

          恭喜大家經過近兩個小時的徒步到達我們此次徒步的終點,我們此次第一個達到終點的是 隊的 ,用時 分鐘。整隊第一個到達終點是 對,用時 分鐘,讓我們以熱烈的掌聲祝賀 隊獲得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業徒步競賽”的優勝獎!請隊長及隊員們到前面領取獎狀、獎品及合影。

          鼓掌。。。。

          頒 獎:

          感謝同事們的熱情參與,通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團結合作的意義,只有同心協力才能達成目標,我們的團隊沒有個人英雄,只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態延伸到實際工作中,以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務。活在當下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步競賽”到此結束,謝謝大家!

          獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念

        徒步活動策劃方案10

          為慶祝“五一”國際勞動節,進一步豐富機關干部職工文化體育生活,增強身體素質,提升建設新區的自豪感,使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為新區發展建設作出新貢獻,管委會工會決定在勞動節即將到來之際,開展職工徒步游活動,方案如下:

          一、活動主題及目的

          緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題,突出親近自然,放松身心,帶領廣大職工開展徒步游活動,見證參與建設美麗的勞動成果,保持健康體質,珍惜美好生活,作健康幸福的人。

          二、活動時間

          20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定,具體時間另行通知)

          三、活動路線

          全長實測為6.3km,一路可以欣賞新區濱江路堤景觀帶的優美風光,聆聽久違的.鳥鳴,職工可在大自然中找尋自我,挖掘身體潛能,體驗在團隊合作的樂趣,收獲一份健康和美好心情。

          四、要求和注意事項

         。ㄒ唬┱埜骺剖矣20xx年4月27日下班前將報名表交辦公室,過時不報。

          (二)由于本次活動體能消耗較大,請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的患者慎重報名。

         。ㄈ┐舜位顒訛閼敉膺\動,請活動人員著舒適的服裝、鞋襪,自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。

         。ㄋ模┱埢顒尤藛T自備飲用水,保管好隨身攜帶的物品,保持手機暢通,活動期間,不得亂扔雜物,毀壞公共設施,聽從組織安排,確保安全。

        徒步活動策劃方案11

          【活動準備】

          1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

          2.出發前墊上吸汗巾。

          【活動目標】

          1.上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。

          2.能一個跟著一個走,知道過馬路要走斑馬線。

          【活動過程】

          一、準備活動:

          1.教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

          2.在音樂聲中舒展身體,為后面的野趣活動做好準備。

          二、交代要求:

          師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個跟著一個走?纯从變簣@附近都有些什么呢?

          三、徒步走路:

          1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

          2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

          3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。

          4.教師小結:表揚獨立走路,不推不擠,不在走路的時候講話脫隊的幼兒,鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。

          四、回幼兒園:

          放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。

          一、活動背景及活動意義

          每年的11月份都是香山紅葉飄落的.季節,也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質的挑戰,更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的'傳統,我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發,徒步走過約14公里,前往香山。

          二、活動時間

          20xx年11月1日(星期六)04:30

          三、活動人員

          理學院全體成員(以報名形式參加)

          四、前期準備

          礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應急藥品(創可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

          五、活動過程策劃書

          1.星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準時出發。

          2由龍老師帶領,徒步前往香山,途中可根據具體情況進行休息。

          3.到達香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數,確保人員齊全。

          4.清點人數后,開始爬香山比賽,根據報名的人數,分小組,個人到達先后所得分數不同,最后合計團隊總分,根據排名分發獎品。

          5.到達山頂后休息,由策劃實踐部成員帶領,開始玩團體游戲。

          6.下午4–5點,下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業大學站下車)

          六、資金準備

          1.活動獎品:約400元

          2.門票:5元/人次

          七、注意事項

          1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

          2.盡量避免帶一些較重的物品,以免負重影響行程;

          3.報名的同學請自行進行分組,3~4人一組,未分組的同學將由領隊進行安排

          4.早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

          5.參加活動的同學請攜帶學生證

          八、安全預案

          1.參加活動的同學請聽從領隊的安排,前往途中不允許擅自離開隊伍

          2.盡量與大家走在一起,不要獨自爬山,也不要跑到山上的危險處。

          3.量力而行,身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

          4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說,并在原地休息。

          5.領隊需另安排兩位安全聯絡員,并攜帶藥物,負責每隊出現情況時的應急措施。

          九、報名方式

          編輯姓名+班級+電話

          十、活動承辦方

          理學院策劃實踐部

          十一、活動承辦人員

          領隊:xxx老師

          安全聯絡員:xxx

        徒步活動策劃方案12

          一、活動目的

          為強健員工體魄,增強團隊凝聚力,公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神,促進員工之間的交流,提高員工合作和堅忍不拔的.精神。

          二、活動宗旨

          磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作

          三、活動內容

          江邊8公里徒步

          四、活動組織

          裁判員:XXX 主持人:XXX 后勤保障:XXX 現場照相:XXX

          XXX在物業公司的領導下,負責評比活動的具體組織協調工作。

          五、 活動時間

          12月14日星期六上午9:00,月亮島橋上集合.

          六、 行程路線

          月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋(中鐵山鴨綠江項目部前)(9公里)。

          七、參賽隊伍分組及比賽規則

          由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

          要求:1.每隊男隊員10人,女隊員5人。請參考以上人數,安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。

          報名方式:由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質部(附表一)。

          比賽規則:各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。

          八、預計費用

          藥品、水:200元 團隊標致及號碼牌:100元 團隊獎勵:獎品15份。

          九、注意事項

          1. 等候;

          2. 3. 4. 5. 用具。

          6. 7. 全。

          8.各位隊員應注意個人安全,不允許駕車等違規現象,若違規則取消比賽成績。

          9.愛護環境,嚴禁將垃圾遺留在活動現場,活動結束后,將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內。

          十、路線圖

          活動過程中,隊員不得單獨行動,不得酗酒,如違反造成比賽過程中相互照應,保證全體參加人員的人身及財務安

          不良后果時,自負其責。

          徒步期間由各隊隊長總負責,隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走,參賽人員不得在人行道以個人裝備 :背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。 個人物品:毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

          聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。 外的區域行走,若違規則取消比賽成績。

          活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場,過期不予

        徒步活動策劃方案13

        一、活動背景:

          新的時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心,因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大,我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的'關注。時值春光明媚、風和日麗,公司特為員工開展一次“陽光之行,健康生活”戶外徒步活動。本次活動,意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。

          二、活動目的:

          通過此次活動,提醒大家對健康的關注,進一步提高生活質量,感受陽光之行,健康生活。

          三、活動對象:全體員工

          四、活動口號:“沿途有你,綠色健康行”徒步活動

          五、活動時間:20xx年5月6日12:30開始

          六、活動路線:公司至玫瑰廣場(沿江邊)

          七、前期準備:

          1)制作宣傳橫幅,宣傳彩旗,標記彩帶,環保袋

          2)采購必須品:紀念品,礦泉水、創口貼、紅花油等。

          八、活動實施:

          1)起點:12:30準時xx樓前集合,全體員工需在測控樓下進行全員合影。13:00開始出發。

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