心理活動策劃方案(15篇)
為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編幫大家整理的心理活動策劃方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理活動策劃方案1
心理健康關乎人生道路，大學生心理健康問題尤為重要，為了促進大學生全面健康發展，學校常常會舉辦各種心理活動。下面是小編整理的心理活動策劃書，希望能給大家一個參考，歡迎閱讀與借鑒。
心理活動策劃書(一)
一，活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、 心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、 心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、 心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎
因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的'品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二，活動介紹
1. 活動總目的：
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2，活動時間： 4月11日~4月28日
3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4，參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等
6，現場布置：待定
7，活動內容：如下
三、物資預算：待定
四、細節問題
�、睍䦂鲋刃蚣皻夥�(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)
2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
心理活動策劃書(二)
一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會
五、活動時間：20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍：全體學生
七、活動內容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳： 出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各系心理健康部
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理咨詢中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協助單位：院心理成長協會
(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00
(8)活動地點：南院籃球場
3、校園心理劇比賽
(1) 活動目的：
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位： 院心理健康部
(5)協助單位：院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8) 比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。
(9)評分標準：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分
(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
(11)比賽地點：南院籃球場
(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的'無窮魅力和動人的力量所在。
(3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：院心理健康部
(5)協助單位： 院心理成長協會、六系心理健康部
(6)參與人員： 本院學生
(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。
(8) 圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經貿系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備
(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式：各系組織觀看
(8)負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責
東院籃球場--電氣系心理健康部負責
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
(東、南院各設置一個場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協助單位：院學生會
贊助單位：
(5)活動流程：
(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;
(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;
(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
(7)活動形式：團隊形式
(8)比賽地點：南院籃球場
(9)活動時間：5月26日，下午14：30-16：00
(10)活動內容：
團體競賽活動一：無敵風火輪
(1)項目類型：團隊協作競技型
(2)道具要求：報紙、膠帶
(3)活動場地：南院籃球場
(4)游戲時間：10分鐘
(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：瘋狂的設計
(1) 游戲類型：益智型、團體合作型
(2) 游戲目的：增強組員的團體合作能力
(3) 游戲人數：各系2個小組，每組10人
(4) 游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
(5) 游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個， 然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
(6) 游戲時間：10分鐘
(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10) 活動場地：南院籃球場
7、心理講座篇
(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心
(3) 承辦單位： 院心理健康部、院心理成長協會
(4) 協助單位： 6系心理健康部
(5) 講座內容：沙盤游戲的使用與操作(待定)
主 講： 待定
地 點：J2多媒體
總 負 責：肖樂瀅 欽松
宣 傳： 聶政
參加單位： 各系心委、朋輩成員
流 程：
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結
舉辦時間：(暫定)
心理活動策劃書(三)
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、 活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、 活動時間：xxxx-12-2(初定)
三、 活動地點：美人城(初定)
四、 參加人員：xx班全體同學等
五、 活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、 組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、 活動的.目的及意義：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書(四)
一、活動思想：指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間：xx年4月 20日下午：14：10-15：30
(2)活動地點：民政學院休閑草坪
(3)參與人員：有關教師及全體學生
前期準備：
xxx年4月1日：提交策劃書。
xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。
xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
心理活動策劃方案2
活動背景：
現在的大學生們,到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞"這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動
活動目的：
在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：
大學生心理協會
活動流程：
一、相片的采集
1、20xx月XX號一天和XX月XX號上午在XX廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、20xx月XX號下午選出入圍的XX張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：_)
3、20xx月XX號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的`郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(_)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前XX名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置；一等獎一名；二等獎二名；三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干
海報內容：
1、活動名稱：微笑_
2、活動簡介：我們將在XX號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在XX號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前XX名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
3、活動獎品說明我們將選出XX張作品進行投票，最后選出XX張評出一二三等獎并給予獎勵
4、活動地址：XX廣場
活動時間：XX月XX日
心理活動策劃方案3
活動背景：現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動
活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學生心理協會
活動流程：
一、相片的采集
1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學第二天來投票。（負責人：賴志鵬、李璐、仲耀）
3、5月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的'同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內容
一、 活動名稱：微笑xx
二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動地址：新世紀廣場
活動時間：5月24日
心理活動策劃方案4
活動名稱：“提高自信心”團體心理活動
活動主題：培養健康心理，勇于挑戰自我
活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動目的：
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排：
活動時間：xx年12月20日下午1：00——4:00
活動地點：學校東大操場足球場區
活動負責人：第一組織者：
主要組織者：
活動環節：1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算：南孚電池兩節共4元
策劃書附錄：
游戲規則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以 上環節。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的.帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。
心理活動策劃方案5
一、 活動宗旨：
大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的.愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。
二、活動主題：
愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數：
長沙理工大學城南學院土木與建筑系06-08級全體同學
六、活動內容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;
2、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);
3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待;
4、待裁判示意準備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重復1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。
九、注意:
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎 第1名
二等獎 第2、3名
三等獎 第4、5、6名
最佳組織獎 2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
城南學院土木與建筑系陽光心理工作部
心理活動策劃方案6
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的.相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結：
經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：xxx
負責人：xxx
心理活動策劃方案7
活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
一、活動主題：
培養健康心理，勇于挑戰自我
二、活動目的：
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的'凝聚力
三、活動安排：
活動時間：XX月XX日下午XX：XX——XX：XX
活動地點：學校XX操場足球場區
活動負責人：XXX
主要組織者：
活動環節：1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算：南孚電池兩節共4元
附錄：
游戲規則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。
心理活動策劃方案8
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。
4、現階段，班里的.同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
X年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、經費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、“我說我心”：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。
7、由心理委員做總結發言。
八、后續工作：
活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈。
心理活動策劃方案9
小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養學生位于品質之首的“勇敢”有進取的作用。
設計過程如下：
活動主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。
活動過程：
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經歷與體驗到的`成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變為我能行的主角。
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自我的春天
心理活動策劃方案10
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20xx學年第二學期
四、活動內容
活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動啟動
2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學生代表發言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”(4月份)
結合“三八節”“母親節”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。(評比時間：第十周前)
活動三：心理主題黑板報比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;
三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
學校統一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影(六一節當天)
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1)缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7)自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8)緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級學生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站(整個學期內每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
(一)高度重視，認真落實
全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的'活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。
(二)緊扣主題，調整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學�？稍诰o扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。
(三)常抓不懈，注重內涵
心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。
心理活動策劃方案11
設計理念：
學生指明了與人友好相處的人際關系小竅門日常生活中，人與人之間的關系是非常微妙的，處理得當，和和氣氣，處理不當，心里產生怨恨，所以我設計人際心理活動方案，來調整他們的心態，幫助他們改正缺點。活動的中心主體是學生，建立在“情”和“誠”的基礎上，學會如何正確地去處理人際關系，讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。
活動目標：
1、讓學生懂得在人際交往中，發生磕磕碰碰的事情是難免的，關鍵是學會如何正確地去處理人際關系。
2、通過活動讓學生體會到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關系是一種快樂，是一個人取得成功的重要條件。
3、讓學生學會一些處理人際關系的小竅門，結交更多的好朋友。
4、讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。
活動重點：
1、讓學會掌握人際關系的小竅門，不斷提高自己的交往能力。
2、引導學生善于換位思考，不要以“我”為中心，要學會站在別人的立場去考慮問題。
活動準備：
報紙若干張、繩子若干條
活動過程：
一、激趣導入
1.拍手游戲
在上新課前，我們先來放松一下心情，請大家跟著老師一起來做!用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心，然后再用兩個手指拍擊掌心，再用三個……直到用五個手指一起拍
2.談體會：問：為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢?(生答)
3.揭示課題
其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音，如果他們不合作，就象剛才一樣，用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。
二、想象家園：
1、動手操作：以“我希望居住的島——快樂島”為主題，小組合作作畫。
2、寫好作品解釋詞，進行小組講說、評比。
快樂島讓我們回到了天真的童年，天真的童年生活到底離我們有多遠呢?也許你和他曾經大動肝火，也許你曾和別人有過很多的磕磕碰碰的事情，也許……。
三、合作游戲
1、過渡：上節課我們做了一個游戲，這節課我們再來做一個游戲，不過這一回我要求大家根據我們學到的知識好好的使用起來，爭取每一組都成功!
2、游戲—三人四足
要求：每個小組派出3個人，3個人并排站著，將相臨的兩個人的腳用繩子綁在一起，從教室的一邊跑到另一邊，先到者為勝利
四、美文欣賞
1、請同學朗讀《為別人點燃一盞燈》。
2、說說你的感受。
3、你也想成立一個“快樂協會”嗎?
過渡：
在英國有一個“快樂協會”。人們每隔一個星期就要聚在一起，把最近聽到的、遇到的趣事說出來，大家一起盡情歡笑，分享快樂。于是，一個人的快樂就變成了許多人的快樂。同學們，你們也想成立一個“快樂協會”嗎?
討論：
(1)、如果你是快樂協會的會長，你準備給協會起個什么好聽名字?
(2)、你想給你們的快樂協會準備一首什么快樂歌曲?
讓我們來唱一唱你們的快樂歌曲。
4、同學們，當我們遇到快樂的事情，心里一定特別開心，是不是想馬上告訴自己的`好朋友，與他們一同分享呢?那么，當別人有了快樂的時候，你愿意和他一起分享嗎?為什么?讓我們先來看兩幅圖：
(1)、圖上畫的是什么?你有過類似的情景嗎?當時心里怎樣?能用一句話說說你當時的心情嗎?并說說為什么。
(2)、第二幅圖上畫的是什么?他們是怎樣分享別人的快樂的?
5、小組討論：
(1)、你曾經和別人分享過快樂嗎?分享過什么樣的快樂?
(2)、當你與別人分享快樂的時候，有什么樣的心情?是什么樣的表情?能形容一下或者表演一下嗎?
6全班交流。
五、小結：
1、齊讀：當我們用欣賞的目光看別人時，我們也擁有了快樂。當你同別人分享快樂時，一個人的快樂，就變成了許多人的快樂。
2、跟錄音機齊唱歌曲“一個籬笆三個樁……”結束本課。
心理活動策劃方案12
一、活動主題：
關注自我 放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的.同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
20xx年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿
2、內容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統一規格：四開紙
2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我 放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四： 心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到校園網上）
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。
心理活動策劃方案13
——一次有意義的心理活動課
“今天我們上活動課,” 周教授笑著走上講臺，“記住它的題目：盲行，”
“待一會兒，所有同學，一男一女自由搭配，從我們這個報告廳出去，其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里，從講臺上繞一圈下去，方可解開�！贝蠹乙黄鷩W，顯然已經迫不急待。
“明白了嗎？”
“明白了”
“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來后談一談感受，老規矩：答對即可過關，我提示一點答案就在《管理心理學》這一章，現在開始——”
偌大的講堂等是人頭攢動，大家從前排開始，一男一女的自由結合，依次走出，五百多人井然有序。
“你應該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個地方這樣做，你就不會被理解，必須親自參加才能體會到，否則將永遠感受不到‘盲行’的主旨�！�
晚上19：00上課，現在19：30，除了幾個不愿參加活動的，大部分同學都大大方方地攜手走出了報告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠
“現在，誰愿意到前面來談一談你們的體會，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發言：
“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任。”
“這是一種‘互動’，它包括：上下級之間的信任與默契、溝通、以及創新探索等等�！� “服從，經驗，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面�！�
周教授微笑著：“這都不是我想要的答案。”
“我認為是理解。”一個女孩說，與他結伴的男生補充：“經濟利益最大化；如何配合才能達到最佳效果�！�
“我希望他能夠對我有信任感，”一個女生說，“我們一起走，每遇到臺階，轉彎的什么的，我都跟他說：‘下一步就是臺階了’而他總要自己試探這不是信任�！�
“我覺得眼睛真的很重要�！�
“人生需要有人指引�！�
“心動的感覺，”一個很陽光的男孩說，話音沒落，大家已經忍俊不禁了，他很認真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺說一下我的感覺，真的是這樣的�！�
之后，又有人說：“當我蒙上她的眼睛的時候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責任感油然而生�！�
“我被感動了〉”一個溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時候，有一會兒我實在很好奇，問他說：‘我離水面近嗎？’他說：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間�！甭曇舾氯欢梗S之掌聲劃破了寂靜。
“我發現了，還是得靠自己！我的這個搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”
眾笑。
“得知周教授的安排以后，我覺得很有意思，本想找個帥一點的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個很靦腆的男生�！耙宦纷邅�，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上
人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”
周教授笑笑：不置可否。
“我愿所有的盲人都能夠看到光明�！�
“如何戰勝虛偽，與真實的自我面對�！�
“人是可愛的動物，只要施與愛，認真走好每一步，就是對生活的享受，無論信任、責任也好�！�
“健康是最重要的！”
答案是五花八門的。
“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，說：“大家為什么會這樣積極發言呢？因為有感而發、不說不行。有一年盲行的活動回來，一個男孩談完了感受，接著說：‘讓我的'搭檔也說兩句。’這是相互關照；還有一個女孩說得很坦率：‘我對我的搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠實一點！’
還有一個女生說：‘我對我的這個男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我說，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個毛巾就拿了半天，時間長，效率低�！S后那個男生說：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個宿舍，都已經沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條干凈的毛巾�！�
‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個的，你們應該補上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機都會很開心，買了電腦也會很興奮，甚至別人送了手機電腦也會很感動而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經常感到‘災禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。 課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對什么都總是永遠的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛， 感激上蒼！’
建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。
我們生命當中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？
‘感激之心’，今天開了個小頭，你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節日就叫做‘感恩節’。明天起，學會感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記于心——
對于每一個人而言，感激之心可以說非常重要。從另一個角度看，可以說是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸�？裳�，甚至會導致災禍臨頭。 心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會在剎那間歸于烏有，由此可見感激之心的重要。
背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業長治久安。對于中國人來講，這一段話抵過十四年的知識。
心理學的最高原則：‘感激之心’。下課�！�
全體起立，熱烈的掌聲久久不去。
心理活動策劃方案14
一、指導思想
蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。
二、活動內容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問卷調查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附：各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學適應問題：主要表現為產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。
2、厭學問題：主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題：主要表現在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。
6、問題行為：主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學的.專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
心理活動策劃方案15
一、活動背景：
在社會飛速進步的同時，人們的'壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。我們，作為新世紀的大學生，身上肩負的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發生了。
二、活動目的：
這次活動將全全用趣味游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等�！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”，趣味活動就是你的選擇，它會把同學們從日常繁重的背書中解脫出來，讓同學們暫時拋棄學習的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，我們需要的就是“正能量”!
三、活動時間：
四月十七號
四、活動地點：
待定
五、活動內容：
1、霧里穿衣：(獎一人)
每人同時被蒙上眼分別在工作人員的十圈旋轉后計時，拿起放在他眼前的'軍訓服裝(大衣，皮帶和軍帽)穿戴整齊(不能有誤)，穿錯的地方每一處加2秒，取時間最少的勝出。
2扮時鐘：
游戲規則：
1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;
2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);
3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰;
4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
3、遵從指導：(獎一人)
分發材料，提示學生要注意閱讀指導語;主持人提示本次活動需要計時，活動計時開始;這是一個需要速度的游戲。總共30道題，請你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要高溫導熱油泵求做，速度越快越好。做完后請你看看自己花了多少時間，能挑戰我們以前的紀錄嗎?
1.在紙的正中寫上你的姓名。
2.在姓名旁邊寫三個“好”字。
3.把你的性別和生日寫在紙的右上角。
4.在紙的最上方寫上今天的日期。
5.在紙的左下角畫三個正方形。
6.在這三個正方開外各畫一個圓。
7.再在這三個正方形里各畫一個三角形。
8.在你的姓名上方寫上你父母的姓名。
9.把你們三人的生肖屬相分別寫在姓名的旁邊。
10.把你的生日數字單個相加，把答案寫在生日的下面。
11.在紙的左上角寫出你所讀過的一所學校的名稱。
12.把你最喜歡的一樣東西寫在紙的左邊。
13.把你最討厭的一樣東西寫在紙的右邊。
14.在紙的右下角畫五個五角星。
15.在你的姓名下面畫一條波浪線。
16.在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。
17.算算你父親比你大多少歲。
18.算算你比你母親小多少歲。
19.再看看你父親相差多少歲。
20.在你最討厭的東西上打一個×。
21.在你最喜歡的東西旁邊畫一個圖形。
22.接下去的三題你三螺桿泵不用做。
23.將題目前面的單數題號圈出來。
24.在題目前面的雙數題目號上打√。
25.在紙的下端寫出28乘以82的答案。
26.把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。
28.看完后你只需要做第1題和最后兩題。
29.數一數當你“幡然省悟”時已做了多少題。
30.在你的姓名下面寫上“遵從指導我第一”
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