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培養自信心的團體輔導的主題班會設計（通用10篇）
在我們平凡的學生生涯里，大家都聽說過主題班會吧？主題班會有利于提高學生的認知能力和自己教育能力，更有利于班級集體的建設。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？以下是小編為大家收集的培養自信心的團體輔導的主題班會設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇1
活動主題：
培養自信心的團體輔導
活動目的：
1、引導學生正確認識自己。
2、通過訓練逐步消除學生的自卑心理。
3、指導學生學習培養自信心的方法。
準備工作：
1、進行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。
2、關于氣質的心理健康輔導。
3、進行團體活動分組。
4、制作輔助課件。
活動過程：
一、了解自卑心理
請同學們通過以下對話形象地了解自卑心理現象。
課件一：自卑的心理現象（錄像片斷）
對話：
甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”
乙：“我怎么能行呢?”
這段對話說明什么問題？
學生：這表現出乙缺乏自信，自卑。
教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。
二、自卑的危害
課件二：
1、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。
2、自卑心理從自己懷疑和自己壓抑開始，以自己消沉和自己埋沒而告終，過于自卑等于自己毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質。
三、消除自卑、培養自信
教師：要消除自卑，必須了解自卑產生的原因，才能對癥下藥。
�。ㄒ唬┝私庾员爱a生的原因
課件三：身上帶著細鏈子的大象（圖）。
由此畫面引出心理學家關于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會去努力。這是為什么？
學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。
教師：過去的行為結果告訴它自己不行。其實它現在行不行？
學生：行。
教師：這就形成了自己認識與現實自己之間的差異，這種差異必然產生“錯誤的肯定”。這種“錯誤肯定”是產生自卑的主要原因。產生“錯誤肯定”的原因很復雜，對人來說，除了行為結果之外，還有他人對自己行為結果的不恰當評價和反應。
課件四：
產生自卑的原因：
1、自己認識與真實自己之間存在差異。
2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。
教師：多數認為自己不行的'人，其實并木是真的不行。使他們產生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。根據我國心理學家對20萬人進行的調查結果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數正常人的天賦都是相差無幾的�，F實生活中人們表現出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。
�。ǘ┡囵B自信的方法
1、端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。
課件五：凡·高的畫《星光燦爛》
教師：請同學們談談你看到了什么？你感到美嗎？（鼓勵學生大膽講出自己真實的感受）
學生：月亮、旋風、烈火、村莊、樹林等；不美。
教師這時再告訴同學們這是凡·高創作的世界名畫《星光燦爛》，因為它的調色技術很高超而被藝術鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學們思考一下自己最突出的優點，準備做下面的訓練活動。
2、訓練活動
活動一：目光炯炯
要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優點，態度肯定，大聲說三遍。
繼續對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內以各種方式要求對方，對方則反復拒絕。注意體會感受。
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇2
一、活動背景
進入高二后，青春期的到來，學生學習就業的壓力明顯增大，不論是家長還是老師都將學生的學習成績作為關注的重點。經過了這一階段對我班學生的接觸、了解、觀察，我發現我班的大多數學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出丑，總認為自己的能力不夠。特別是在這期的期中考后，退步的的同學的自信心受到比較大的打擊甚至失去信心。通過個別同學談話也發現大部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我在20xx年4月16日上了一節《打造自信心》的主題班會。
二、教學目的
1、以講故事的形式，讓學生感受自信；
2、通過自信小游戲的開展，讓學生去發現自己是自信還是不自信；以給自己，也給同學找優點的方式來挖掘學生們身上的閃光點；
3、以唱歌的方式，讓學生在快樂的旋律中，培養自信。
4、通過活動，使學生能夠認識自己，接納自己，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
5、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活。
三、教學重點、難點：
1、讓學生更加了解自己，相信自己。
2、讓學生更加了解同學，相信同學。
3、激發學生積極向上的求知欲，從而樹立遠大的理想。
4、讓學生勇于展現自己的特長和魅力，發揮一己之長，為自己，為班級創造榮譽。
四、教學準備
1、準備好歌曲和歌詞《相信自己》
2、收集好關于自信方面的名人案例和故事。
五、教學過程
（一）開場白師：今天這節課很特別，因為……，站在講臺前，老師真感到有點緊張了，以前你們要上考場或比賽前，老師總為大家鼓勵，今天老師想聽到你們對老師說幾句鼓勵的話，好嗎？
生1：老師，我覺得您是我遇到的最優秀的老師，今天你是最棒的！
生2：相信自己，我們是您最堅強的后盾！
師：謝謝同學們的鼓勵，大家有沒有信心在今天的課上將最好的一面展現在各位老師的面前？
生：有！
師：剛才老師在同學們的聲音中感受到了一種力量，在大家的眼神中看到一種光芒，我想說這就是“自信”。自信對每一個人來說都是很重要的。在這里，老師要給同學們講三二個個關于自信的故事這里有二個故事，很能說明自信對于勝敗的重要作用。
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇3
【教學目的】：
讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
【教學重點】：
讓學生掌握建立自信的方法
【教學方法】：
講授、活動與表演相結合
【教學教具】：
漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
【課前準備】：
讓四位同學準備表演：“誰是自信者”；讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點。
【教學過程】：
引入：
問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”
請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性（板書）
自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
�。痢⒕永锓蛉藨{著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
Ｂ、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
�。谩�98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
Ｄ、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現（板書）
大家先看一個小小的表演，看有什么啟發？
表演：“誰是自信者？”
�。▋热荩┌嗌吓e行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小Ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？
Ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持。�。�，你愿意參加表演嗎？
�。茫罕硌菔俏业膹婍�，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦�。ㄖ钢拢┎贿^他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表�！�
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）
自信──恰當地評價自己的優缺點。（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高二（11）這新集體后發覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。
1、認識自己的優點、能力和特長（板書）
“天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”（板書）
大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自己評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。
當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。
通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某些方面比別人優勝的話，信心也會增強。
2、感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。
活動：“優點轟炸”
要求：
�。�、組成4人小組
�。隆⑾日乙粋�同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止。
�。�、可根據表格“我的優點”的項目給每位同學指出優點，并寫在“他人評價”一欄
�。�、態度要認真、真誠
堂上示范：找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他（她）的優點。
問該同學：“剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的？”
“通過這活動你認為別人的贊賞對你的.信心有何影響？”
答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力�！�
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結出一個結論：
別人肯定性的評價能增強自信（板書）
別人否定性的評價會削弱自信（板書）
問：“根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么”
答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優點和長處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人”
3、多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：
�、俣嘧鲎约鹤钅檬郑菀兹〉贸晒Φ氖�。
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高�？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。
�、诎涯繕朔譃槿舾呻A段的小目標。
例：某位同學期中考數學成績是在班平均以下1０分的位置，他的目標是希望在期末考數學成績在班平均以上1０分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下５分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上５分；最后在期末考達班平均以上1０分。把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。
過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法。
4、充實自己，提高自身素質（板書）
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自己感覺很好便是自大。
問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢？”（多請幾個較為自信同學回答）
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好扎實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領都過硬才能成為一個真正自信的人。
請幾位同學回答剛才的問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”
歸納出答案：要建立學習信心可以
�。�、從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
�。�、以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
�。�、將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。
�。摹⒏冻稣嬲呐�，以勤補拙，打好扎實的學習基礎。
四、結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。請記�。骸疤焐也谋赜杏茫 �
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇4
一、活動目的：
經過古今中外的名人，自己身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起學生的`自信。引導學生用找到的自信去放飛夢想。
二、活動對象：
初一（2）班全體學生
三、前期準備：
提前一周左右，全體學生參與收集夢想的名言，古今中外自信的故事及有關自信的詩文。
四、活動步驟：
�。ㄒ唬┮粚W生朗讀詩歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一起來回憶一下有關自信的名言吧。
（四）下頭一輪該是我們最重要的環節——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見所聞的自信的故事。
3.談談《我的感想》。
�。ㄎ澹┲鞒秩耍焊母镩_放以來，我國國力不斷增強，家鄉變化日新月異。下頭由我們同學暢所欲言。
1.說說我們家鄉的巨變。
2.夸夸我國的現代化裝備。（神舟五號、載人宇宙飛船等）
3.關于自信的調查問卷
�。┬〗Y：同學們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點空談；多一份自信，人生之路會踏實地邁開、邁好。
《我成功，我自信》主題班會到此結束，多謝大家！
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇5
活動目的：
1、知識目標：通過本次班會，讓學生增加勇氣，擁有自信心。
2、能力目標：使學生學會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。
3、德育目標：激發學生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。
班會重點:
學生學會利用自信心、培養自信心。
班會難點:
使每一個同學真正的建立自信。
活動過程:
1、歌曲：《男兒當自強》
2、主持人：引言
3、演講：《跨過十五歲的門檻》
4、演講：《談自信》
5、小品：《我有信心》
6、演講：《談自信》
7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9、演講：《談自信》
10、合唱：《男兒當自強》
活動總結：
我們是21世紀的.建設者、生力軍，我們所面臨的是一個充滿挑戰、激烈競爭的時代。做為一個高中生，如果沒有自立自強的精神，不能獨立去戰勝困難，就有可能被社會淘汰;只有這樣，在未來的人生征途上才能經受各種考驗，才能成就事業，承擔起建設祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇6
一、教育目的：
1、讓學生認識到自卑的危害性及增強自信心的重要性；
2、幫助學生調整面對挫折時的心態，建立正確的思維模式和方法，培養學生堅韌不拔的意志和自強不息的精神。
二、教育活動準備：
1、收集征文
2、邀請嘉賓
3、排練小品、舞蹈
4、制作幻燈片
5、布置教室
三、教育活動過程：
A：你是否在為自己的學習成績上不去而苦惱呢?
B：你是否在為自己比不上別人而哀怨呢?
A：自信能讓你擺脫苦惱。
B：自信能讓你消除哀怨。
A：自信是成功的催化劑。
B：自信是挑戰自己的原動力。
A：有了自信我們就敢說：
A、B：“天生我材必有用”。
(引出主題)
B：下面我宣布高二(1)班主題班會“自信，走向成功的階梯”，現在開始。
A：李曄，其中考試剛結束，你考得如何?
B：我不太好，不過下次我一定會趕上的。
A：是嗎?你挺自信的，哎你看，他們也剛考好，讓我們來看看他們考試后的種種心態吧。
小品：《考試后》
B：唐云峰，看了他們的小品你一定有所想法吧。
A：我想——
B：慢著，先別急，先聽聽我們的同學們是怎么想的吧。
(同學發言)
A：好了，把我想說的全說光了。但是自卑到底有何危害呢?
B：總之，自卑不但不利于我們的學習生活，還不利于我們的身心健康。
A：不太明白，自卑對我們究竟有何具體的影響呢?
B：這個問題還是讓我們請教一下我們的班主任吧。
(班主任的發言)
B：我班的情況如何呢?期中考試后，我們進行了一次“自卑心理”的'問卷調查。
A：那就讓我們看一下我們的統計結果吧。
(公布統計結果)
B：從上面的統計數據來看，我班確實有不少同學存在有一定傾向的自卑心理!
A：那么如何改變這種現狀呢?有什么好的方法沒有?
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇7
一、教育目標
抓住典型事例，組織學生進行“怎樣做生活的強者”的討論，使他們懂得要自信、自強，熱愛生活，做殘而有為的生活強者。
二、活動準備
1、錄像剪輯《丑小鴨》
2、小品、投影、錄音帶的準備
3、聯系小嘉賓——九六屆畢業生
4、編排手語歌《真心去擁抱》
三、教育過程
（一）激發情趣
1、看錄像畫面，（師手勢）講故事《丑小鴨》
2、討論觀后感：
⑴丑小鴨“丑”在哪？
�、苿e人是怎么看它的？
�、撬窃鯓幼龅�？
�。ǘ┞撓祵嶋H，發現問題
過渡：在我們同學中，也有這樣一位丑小鴨，不信，請看——
1、小品表演一（某同學由于自己是聾啞人，很自卑，不愿做任何事，也不愿參加任何活動。）
2、老師提問：生活中你們有這些想法嗎？（分別指名學生回答）
生：由于自己是聾啞人，爸爸媽媽不喜歡，帶妹妹出去玩，不帶我……
生：我是聾啞人，不會說話，寫作文更困難，我認為沒必要寫作文，所以我不看作文書，也不和別人多說話，只想玩。
3、老師總結：老師真替你們擔心，你們的這種想法就是（幻燈）“自卑、自棄”
�。ㄈ⿲W先進，樹榜樣？
過渡：現在老師給大家看一封信（出示信），你們知道嗎？這么長，這么漂亮的字，是一位聾啞人自己用電腦打出來的，老師選其中的'一段給大家看：
1、出示實物幻燈：畢業生李玲寫給班主任的一封信。
�。ㄟ呑x加強調：“拼命地干，拼命地打……”）
2、介紹寫信人，并請她出場。
師：今天，老師請來了寫信的人，她就是——我們學校九六屆的畢業生，李玲。接下來，我們聽她來介紹一下，她是怎樣從丑小鴨變成小天鵝的，大家歡迎。
3、李玲講述自己奮斗的足跡：
�、旁鯓用鎸矢傅牟恍�，從困境中走出來。
�、圃鯓釉诿@技校刻苦學習，頑強拼搏。
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇8
一、活動目的：
自信是獲得成功的重要因素，是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，步入小學的學生，有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔重。具體表現在：課堂上不能積極回答問題，各種比賽活動不敢參加，沉默寡言、不愛與人交往……為此，我設計了這節課，希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我快樂”的心態中，健康快樂地成長。
二、活動地點：
教室
三、參與人員：
全體學生
四、組織人員：
班委會成員
五、活動流程：
1、主持人介紹班會主要內容和開場白：心理學家曾做過這樣一個實驗：將一只跳蚤放進杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學家在杯口蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤已經永遠不能跳出杯子，因為它的目標高度已經不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標簽。我們也一樣，人們也常常會根據生活經歷、學習經歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上“我能行”“我不行”“我會”“我不會”的標簽，同學們，你現在想對自己貼什么樣的標簽呢？
�。�1）積極的自己標簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。
�。�2）消極的自己標簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
同學們暢所欲言，講講發生在自己身上關于自信的小故事。
2、自己激勵練習：來自學生內心深處的積極暗示游戲。
做法：請大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松地放在膝蓋上，兩腳平放，用第一人稱（我）每句話重復三遍，聲音要肯定并大聲朗讀。（放舒緩的背景音樂）
我能夠做到！我能行！
我正在達到我的目標！
學習是我非常喜歡的事情！
我能夠在規定時間內做出正確答案！
我對自己充滿了信心！
設計意圖：自己激勵、自己暗示是一種提升自信的重要心理方法，學生在生活和學習中可以經常應用，對提升自信能力有很大幫助。
3.情景表演，尋找自信
1、觀看童話�。骸段沂亲畎舻摹纷寣W生進一步明確我們怎樣才能擁有自信？
旁白：小兔子白白很膽小，什么都不敢做。有一天，森林里要舉行運動會，動物們聽到這個消息，都踴躍地報名。
小猴子：白白，跟我一起去報名參加運動會吧，我要參加賽跑。
白白：不去，不去，賽跑多累啊，再說了，如果摔倒了，那多疼啊。
小狐貍：白白，我也要參加賽跑，我們一起去報名吧。
白白：不去，不去，我如果跑到最后，別人會笑話我的。
旁白：白白回家后，告訴了媽媽，朋友請他參加運動會的事。
媽媽：孩子，你為什么沒有報名呢？
白白：我看狗熊長的那么大，猴子也跑的那么快，我肯定比不上他們，多沒面子啊。
媽媽：孩子，賽跑可是我們兔子家族最擅長的本領。而且重在參與嘛！媽媽相信，只要你不怕苦，多練習，就一定會成功的。
旁白：聽了媽媽的話，白白也勇敢地去報了名，以后他每天起早貪黑練習跑步，摔倒了，爬起來再跑，即使受傷了也仍然堅持。森林運動會開始了，馬上就要舉行長跑比賽了。
白白：我相信，我一定是最棒的，加油！
旁白：比賽開始了，白白飛快奔跑著，終于在動物運動會上，取得了賽跑冠軍。
小猴子：祝賀你，白白，你跑得可真快，你是當之無愧的冠軍。
小狐貍：真沒想到，你跑得那么快，像飛一樣，以后我可要拜你為師了。
媽媽：孩子你真棒，媽媽為你驕傲。
旁白：從此，白白變得自信而快樂起來，她事事敢于嘗試，遇到困難也不退縮，成了一只最出色的兔子。
2、分四個小組討論：看了童話劇，兔子白白為什么會變的'自信而快樂呢？
3、集體交流，擁有自信的好方法：相信自己、互相鼓勵贊賞、勇于克服困難、自身努力。
4、老師小結：通過剛才的故事，我們知道要想擁有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓勵，再經過自身的努力，克服困難，這樣你就會擁有更多的自信，我們每個同學都有著自己特別的優點和長處，只要我們善于發現自己的優點，多對自己說“我能行，我也很棒”！我們就會找到一個全新的自己。
六、結束語：
自信如筆，書寫著我們成功的篇章；自信如光，指引著我們前進的方向；自信如犁，開墾出我們美麗的田園；自信如水，涌現出我們心中的希望源泉。同學們，讓我們在今后的學習和生活中插上自信的翅膀，在天空中自由的翱翔！
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇9
一、班會主題：
天生我才，盡己所能。
二、活動對象：
初三六班全體同學
三、活動形式：
班會。
四、活動目的：
1、作為21世紀新時代的中學生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想
要增強同學們的自信心，明確目標，不斷努力，最終實現自己的夢想！
2、認清社會現實，做出自己定位，做出近幾年簡單的規劃。
五、主要內容：
第一環節：
活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。
第二環節：
活動高潮：
一、甲同學朗誦詩歌《假如我是一棵小草》
二、小品：《讓我自己來》
三、請同學們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。
大家總結的結論《自信者的基本特征》：
�。�1）、能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。
（2）、能夠清楚、直接、坦誠、適當地表達自己真實的情感、態度和想法（不論肯定或否定）。
�。�3）、能夠對自己的生活與選擇負責，不盲從、不怨天憂人。
�。�4、）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。
四、調查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“√？” 。
1、思維敏捷，上課積極發言
2、記憶力好，背英語單詞快
3、學習成績比較好。
4、文藝方面有特長
5、在運動會中取得好成績
6、在學科競賽中取得好名次
7、當干部，組織能力強
8、善交往，朋友多
9、有同情心，樂于助人
10、身體健壯或身材苗條
11、作業書寫認真，受到老師的表揚
12、動手能力強，積極參加課外活動
五、自卑的表現：
1、課堂上不敢舉手，不敢站起來發言。
2、不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。
3、不敢當眾表達自己的看法。
4、不敢主動參加班級的活動。
六、自卑的原因：自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的`長相，不滿意自己的狀態，不滿意自己的成績等等。因此往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。
七、總結原因，學會自己調節，學會相信自己。
八、全體同學共同朗誦自信名言：
1、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立�！焯亓�
2、天生我材必有用——李白
3、自信是成功的第一秘訣——愛默生
4、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭
5、人多不足以依賴，要生存只要靠自己。——拿破倫
6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人�！闷苽�
7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心�！郀柣�
8、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人這就是天才�！獝勰�
9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜�！Z爾斯
10、幽默是表明工人對自己事業具有信心并且表明自己占著優勢的標志�！鞲袼�
11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密�！_什富科
12、地位越高，自己評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現出與環境的和諧平等�！掌澙锾�
13、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人�！獊喞锸慷嗟�
第三環節：
活動最后：請班主任做出最后的總結。
結束語：
總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。請記住：“天生我材必有用！
培養自信心的團體輔導的主題班會設計 篇10
教育目標：
1、本通過本節主題班會活動，讓學生感悟到“團結就是力量”。
2、通過這次活動，同學們懂得要團結，要相互謙讓的道理。
3、期望同學們從此刻起能手拉手，心連心，為建立和諧、完美的班群眾做出自己的貢獻。
主題班會準備：
一、聽故事《三個和尚》
二、講故事《老鼠的壯舉》
三、欣賞小品《誰最重要》
四、做游戲
五、詩歌朗誦
六、利用所學解決問題
七、講一講班級中團結友愛的故事
八、大合唱《團結就是力量》
主題班會過程：
一、導入：
1：在五年級一班這個大家庭，我很驕傲也很自豪。
生2：在那里我們建立了友誼;
生1：在那里我們展示了自己的風采;
生2：五年級一班就是我們每個隊員溫暖的“家”。
生1：我們的“家”充滿團結的力量。
生2：下面我宣布：五年級一班主題班會“團結友愛，快樂成長”，正式開始
(設計意圖：直入主題，感受班群眾就是我們學習生活的家，每個人都是家中的一員。)
二、活動過程：
生1：俗話說：“人多力量大”，為什么一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，而三個和尚卻沒水喝呢?請欣賞：故事《三個和尚》。
生2：誰能說一說三個和尚為什么沒水喝從這個故事中，你還感受到了什么?
(設計意圖：班群眾的事是我們大家的事，每個人都有職責為班群眾出一份力，遇到事情，不要互相推脫。)
生1：同學們說的真好。只有團結，才能取得成功。
生2：“人心齊，泰山移”。大家心往一處想，勁往一處使，才能把事情辦好。下面請我們班的故事大王李宇昊講故事《螞蟻的壯舉》
生1：聽完這個故事你有什么感受阿?
(設計意圖：感受群眾的力量，只有大家團結一致，才能創作新的奇跡)
生2：團結，需要人們的謙讓，下面請欣賞小品：《誰最重要》。
三、小品表演《誰最重要》
腦袋：我是腦袋，我是司令部，你們這群小兵，全都要聽我的。我讓你們向東，就不能向西。不然，我就罷工了，讓你們全部癱軟。
眼睛：我才是人體中最重要的部位，有了我，人們能夠望見世間所有的光明，不被黑暗蒙蔽，能夠選取陽光大道去行走，避免一些黑暗的沖突。人們有了我，能夠邁過前方的險阻。
鼻子：不，我才是人體中最重要的部位。大自然生活中的所有芳香，人類都是通過我聞到的香味，享受到了大自然的芳香。如果沒有我，人類將無法呼吸，無法凈去空氣中的塵埃，讓支氣管得到新鮮的氧氣，否則人們都會奄奄一息，無法生存。
嘴巴：不對，我才是人體中最重要的部位，我也能夠為人類帶給氧氣，供他們呼吸，只是不能凈化罷了。但是我能夠替人們品嘗餐桌的美味佳肴，讓人們滿足愛吃的欲望，能夠通過我替人類補充營養物質。
耳朵：不對，不對!我才是人體最重要的部位，如果沒有我，你們就不能聽到任何聲音，更不要說什么悠揚的音樂了，別人說的任何事，都不能執行，所以我才是最重要的。
生2：看完了這幾個同學們精彩的表演，請大家討論一下到底誰最重要呢?誰來說一說。
生1：一個人是離不開五官的，他們都很重要。如果缺少了一個那就不是完整的人了。班群眾也是一樣的，如果每個人只想自己的利益。那這個班群眾就成了一盤散沙了。
(設計意圖：在小品中體會每個人都有其存在的價值，我們不能總是一味地宣稱自己的重要性。)
四、做游戲《折木棍》
生2：看完了這幾個同學精彩的表演，我們大家也動動手來做個小游戲吧。
生1：誰能折斷這根樹枝，兩根呢?三根呢?十根呢?一把呢?
生2：愉快的游戲做完了，在游戲中，大家有什么感受呢
(設計意圖：學生們在寬松愉悅的游戲中體會到了一個人的力量是有限的，只有大家團結起來才能戰勝一切。)
生1：看來游戲也離不開團結友愛，生活中處處都需要團結友愛�？纯聪旅鎺孜煌瑢W的表現做到團結友愛了嗎?你認為他們該怎樣做呢?(課件3張圖片)
生2：俗話說：“一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高!”正因為如此，我們每個人都就應從自我做起，自覺維護我們群眾的團結，為群眾團結貢獻力量。下面請劉泓劍為大家奉獻一首詩歌《團結友愛》
五、詩歌朗誦
詩朗誦《團結友愛》
我們來自不同的家庭，我們有著不同的個性。
我們組成一個團結友愛的大家庭。
三十九雙眼睛，默默地求索，我們努力;
三十九顆跳動的心，鳴奏著一個聲音。
齊心協力、銳意進取，我們徜徉在知識的海洋里;
激流勇進，刻苦勤奮，我們翱翔在智慧的藍天中;
團結友愛，暢想未來，我們將擁有無限完美的明天。
有人把班群眾比喻為一個大熔爐，班里的同學則象一塊塊煤炭。
大家想要得到溫暖，都務必把自己點燃，燒的越旺，那我們的班群眾也就越溫暖。
我們要記�。簻嘏陌嗳罕娛侨嗤瑢W的熱情和愛凝聚起來的。
生:1：其實團結就是力量!就像一滴水匯不成大海，就像一朵花集不成花壇。一個人的力量再大、再強，也沒有群眾的力量大，沒有群眾的力量強。只有團結才能戰勝困難，收獲屬于我們的勝利。
(設計意圖：烘托氣氛，是學生更加堅定班群眾生活帶給我們大家無限的樂趣，我們只有團結起來，才會感受成長的快樂。)
六、利用所學解決問題
生2：我們聽了團結友愛的故事、看了團結友愛的小品、做了團結友愛的游戲。但是，在學習生活中，我們還會經常遇到下面的狀況，如果是你，你會怎樣做呢?
1、小紅在課間突然難受，吐了一地，氣味難聞，很多同學都捂著鼻子跑出教室，你會怎樣做?
2、莉莉有一道題不會做，他想讓同學給他講講，但是同學們都在做題想做完了出去玩耍，你會給他講嗎為什么?
3、教室里的地上有很多紙，老師說誰掉的'紙，請你此刻撿起來，我覺得我沒掉，所以我也不管撿，我這樣做有錯誤嗎?
(設計意圖：在圖片中找一找自己身邊是否有這樣的事例，大家一起進行反思指正。)
七、夸一夸
生1：同學們說的真好，做一個團結友愛的孩子是快樂的。你覺得我們班里誰比較團結友愛呢?請你說一說關于他的小故事。
(設計意圖：將我們這次主題活動的好處聯系到生活實際中來，發現我們身邊的榜樣，鼓勵學生做一個關愛群眾，幫忙同學的人。)
八、大合唱
生1：一條金色的紐帶，把一顆顆水晶般透明的心緊緊連在一起。
生2：我們一起學習，一起攀登前進。在小小的群眾中，我們懂得了同學之間就應團結友愛，互相謙讓。
生1：最后請聽大合唱《團結就是力量》
(設計意圖：在歌聲中感受團結的力量，生活中團結就是力量。)
三、班主任總結：
生2：五年級(1)班團結友愛，快樂成長。主題班會到此結束，下面請馬老師總結。
同學們在這次主題班會上，充分發揮出主人翁的精神，大家出主意，想策略，用不同的形式完善我們這次主題班會。在班會準備過程中，我就已經看到了你們中的一些同學，在慢慢地發生著可喜的變化。我也從中感受到了大家真真正正地懂得了團結友愛的重要性，期望你們將這種完美的愿望一向延續。
活動效果：
1、學生參與活動的整個過程，對這次主題隊會目的的領悟會更加深刻。
2、整個班會過程形式多樣，資料豐富，每名同學都用心地參與到班會中來，大家在活動中感受團結友愛的好處。
3、大家在研討中，充分發表自己對事件的看法，每名同學都能夠直抒胸臆，做到知無不言，有些同學還能夠舉例說明問題，說理性很強。
反思：
這次班會所涉及的資料比較多，在準備過程中每個環節小干部都能夠提出合理化推薦，并且進行及時的修改，這樣我們的主題班會，才能夠很順暢地一個資料之后一個資料地有序進行。在資料的安排上，是由淺到深設計意圖，學生對團結友愛理解不斷加深、不斷加強，在不斷地發生著新的認識。后面的幾個環節就把學生帶回到生活中來，是學生在生活中找到自己團結友愛的身影。
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