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關于擁抱明天主題班會（精選10篇）
在日復一日的學習中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。大家知道主題班會需要有哪些內容嗎？以下是小編幫大家整理的關于擁抱明天主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
擁抱明天主題班會 篇1
一、班會背景：
當前大學生心理健康教育倍受黨和國家的高度關注。為積極響應我院心理健康教育中心的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，并針對我班實際情況開展以“放飛心情，認識自己，擁抱明天”為主題心理班會。通過一些心理學知識和互動游戲引導同學們能有正確的心態認識自己，快樂度過大學時光！
二、班會目的：
1、豐富同學們的心理健康知識，教授同學們人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，幫助同學們樹立維護心理健康的'意識，增強班級凝聚力。
2、通過一些心理學知識和互動游戲引導同學們能有正確的心態認識自己，快樂度過大學時光！
三、參加人員：14機械制造1，2班，14模具，14數控，14汽服，14萊尼立達
四、班會時間：20xx月5月26日
五、班會地點：Z505
六、班會準備：PPT
七、班會流程
1、輔導員宣布主題班會開始，并對本次班會主題和目的進行介紹
2、聆聽音樂環節
3、主持人闡述心理學知識
4、互動游戲環節
5、主持人闡述大學生心理健康的標準
6、主持人闡述大學生情緒困惱及提高情緒的小技巧
7、主持人闡述緩解心理壓力的辦法
9、輔導員做班會總結。
通過本次班會同學們已經了解了一些心理健康知識，希望我們以后能夠關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康，以保障我們能愉快的度過大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實。
擁抱明天主題班會 篇2
一、學習目標
1培養學生建設祖國，振興中華的責任感和使命感。
2引領學生聯系實際，感悟為全面建設小康社會應有的精神和行動。
二、課堂預習
�。ㄒ唬┗A知識梳理
1我們現在和將來可以為全面建設小康社會做些什么？
2發揚艱苦奮斗精神應怎樣從我們的實際生活做起？
�。ǘ╊A習檢測
1全面建設小康社會，必須依靠（ ）團結奮斗，必須充分發揮全體人民的積極性。
2每一位公民都必須樹立建設社會主義祖國的（ ），充分發揮自己的智慧和力量，為祖國的繁榮不斷做出新的貢獻。
3 （ ）是中華民族的.優良傳統，艱苦孕育著希望，奮斗孕育著成功。
4全面建設小康社會必須大力發揚（ ）精神。
5 （ ）是發展中國特色社會主義的基本要求和重要保證。
三、課堂教學
�。ㄒ唬嫿ㄖR體系
共創美好的明天 1我與小康 2永恒的精神
（二）課堂練習
【判斷】
1建設小康社會是國家的事情，與我們中學生無關。（ ）
2艱苦奮斗是中華民族的優良傳統，也是全面建設小康社會應大力發揚的永恒精神。（ ）
3中學生應學會適度消費，不盲目從眾，不攀比。（ ）
4建設社會主義和諧社會，有利于全面建設小康社會目標的實現。（ ）
【閱讀分析】
中學生小明平時花錢大手大腳，爸爸媽媽勸他注意節儉，他說：“現在大家的生活水平都已經是小康了，還講什么艱苦奮斗呢？”
請你對小明的觀點加以評析。
四、課后拓展訓練
說說在實際生活中怎樣發揚艱苦奮斗的精神
擁抱明天主題班會 篇3
教學目標
1、初步了解、感受中學的生活，培養學生的進取意識。
2、指導學生學習規劃自己發展，培養自主發展的能力。
3、引導學生樹立良好的榜樣，確立正確的人生理想和信念。
教學重難點
1、初步了解、感受中學的生活，培養學生的進取意識。
2、指導學生學習規劃自己發展，培養自主發展的能力。
3、引導學生樹立良好的榜樣，確立正確的人生理想和信念。
教學課時
2課時
教學準備
1、準備課件。
2、熟悉課本內容。
3、收集科學家們的生平事跡、名言和精神等，可以是文本、視頻、動畫和圖片等，收集的資料可用于課堂的拓展交流
4、編排好上課時的流程或安排。
教學過程
第一課時
一、從小學到中學，人生又將跨上新臺階，你心目中的中學是什么樣呢？
二、了解中學的環境和學習活動
1、指導看課本第87頁的.圖片。
2、讓學生匯報自己收集的材料（圖片或文字資料），可按中學校園、中學學習、中學人物等方面進行。
3、學生總結自己對中學的看法。
三、為迎接中學學習生活，我們應做好哪些準備呢？
1、在初中階段，要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣，培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。
2、上課環節、讀書環節、練習環節各要注意什么呢？
3、我們小學階段的學習活動方式又有什么異同？
4、小結。
良好的學習習慣需要同學們從點滴小事做起，不斷磨練自己的意志和性格。
第二課時
一、初中是我們成長的一個起點，我們都希望自己一有新的進步。你呢？
1、指名讀課文中同學們學習的榜樣。
2、我學習的榜樣是誰？
3、可采用這樣的句式“我的人生應該像他們那樣”讓學生說說。
4、填寫表格。
5、匯報采訪成功人士的心得。讀讀他們的座右銘。
6、出示成功人士應該具備的素質。
�、僮孕判�。
②緊迫感。
③腳踏實地的精神。
�、艹绺呃硐搿�
�、萸榫w穩定。
�、尴矚g迎接挑戰。
⑦健康的身體。
�、鄰V泛的知識。
7、你的座右銘是什么？你也來寫寫。
二、描繪一下我們的夢想。
先說說近期目標、再說說中期目標、最后說說未來目標？
三、為明天的我訂一個自己完善、自己發展的計劃。
擁抱明天主題班會 篇4
活動目標：
了解自己家鄉的變化，利用的材料動手動腦，為家鄉的明天繪制藍圖，從而開發學生的潛能，發展學生的個性，培養學生熱愛家、立志將家鄉的明天建設得更加美好而努力學習的情感。
活動準備：
以個人或小組為單位，找找長沙的變化；準備好彩筆、紙、等工具。教師準備投影片。
活動過程：
一、導入：
師：身邊的路在變、像瀟湘大道、金星大道、橋在變，車也在變。我們生活的地方每天都在變化，你注意到了嗎？
二、活動：
以小組為單位，把發現的變化，用圖片、照片或故事的`形式進行展示、交流。（通過活動，讓學生感受到家鄉的日新月異。）
三、教師展示投影片、創設情境。
圖片內容為長沙的未來設計藍圖，（可自己設計或從報刊雜志上剪裁下來）邊出示圖片，邊進行講解、力求簡單、不因此拘束學生的思維。
四、學生暢談對家鄉美好未來的憧憬。
1、觀察教材，讀一讀旁白，說一說他們設計的家鄉的明天是什么樣。
2、學生暢談自己對家鄉明天的憧憬。
五、學生動手實踐、開展活動。
1、教師提出要求：用自己喜歡的方式用畫筆描繪出來，可以剪貼做砂畫、拓印、紡織等形式。
2、學生自主活動：自主選擇材料，完成設計。（個人、合作行為均可）。
3、展示作品
�。�1、）學生上臺向同學們介紹自己的設計，畫記錄綠化區的美好景色。
（2、）：可采取自己、相互和師生等多種方式，使同學在輕松愉快的氣氛中展示活動成果。
六、活動、、延伸
回家以后將自己的設計向爸爸媽媽介紹，聽取他們的看法；將自己的設計用簡短的
文字敘述出來。
擁抱明天主題班會 篇5
教學目標：
1、聯系生活實際，讓學生深深感受到家鄉的變化。
2、設想家鄉的明天，培養學生熱愛家鄉的情感，懂得如何做才是真正愛自己的家鄉。
教學重點：
聯系生活實際，設想家鄉的明天是什么樣子的。
教學難點：
1、培養學生熱愛家鄉的情感。
2、懂得如何做才是真正愛自己的家鄉。
教學過程：
一、課前準備：了解家鄉的.變化，可以詢問老人，也可以收集照片，圖片。
二、交流資料，談感受。
1、我們的家鄉有什么變化呢？大家簡單的交流交流。
2、老師把學生收集的圖片、照片展示出來。
3、學生參觀圖片展片展，并配有解說員。
4、家鄉變化怎么這么快呢？
5、我們的家鄉正在進行哪些建設呢？
6、當你看到這些情景時，你是什么感受呢？
三、大討論。
1、家鄉的變化真大呀！家鄉的明天會是什么樣子呢？
2、分小組說說。
3、指名說。
四、實踐活動。
1、你希望家鄉以后變得怎樣呢？請你設想一下吧。
2、小朋友想把這些設想寫下來嗎？那我們趕快行動吧！
3、學生獨立寫。老師巡視。
4、“家鄉的明天”大展示。
5、評出設計最好的學生。
五、課外拓展。
1、為家鄉的明天更美好，我們現在能做些什么？將來能做些什么？
2、同桌討論。
3、自由發言。
4、朗讀《在希望的田野上》。
5、音樂欣賞《在希望的田野上》，你有什么感受呢？
6、只要現在努力學習，學好本領，我們就能為家鄉的明天獻計獻策，貢獻出自己的力量！我們的家鄉明天會更加美好！
擁抱明天主題班會 篇6
活動目標
1．體會家鄉人為家鄉的進步和發展所做的貢獻。
2．尋找家鄉正在進行的建設，向往家鄉的美好未來，愿為家鄉的發展做一些力所能和的事情。
活動準備
1．同學通過報紙、電視、電臺新聞，或者自身親自走訪社區等形式了解家鄉的發展。
2．同學準備水彩筆、鉛筆等作圖工具。
3．教師搜集家鄉美麗風景的圖片，制作幻燈片；背景音樂《越來越好》。
活動過程
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1．同學展示課前收集的有關家鄉變化的圖片、文字或實物。以多種形式介紹自身的發現和家鄉的'變化。
2．教師設問：從剛才同學們的展示中，大家能否發現家鄉的變化？請大家說說家鄉最近幾年發生的變化。
3．討論：家鄉為什么會發生這么大的變化？
�。ǘ┪覟榧亦l做點事
1．教師設問：家鄉發生了這么多變化，每一點變化都與家鄉人民的努力分不開。那么，你為家鄉做過些什么嗎？（引導同學從身邊的小事說起，如保護公共設施、維護環境衛生、做社區小宣傳員等）
2．我們作為家鄉的建設者，將來要為家鄉的發展做些什么呢？
�。ㄈ┿裤郊亦l的明天
教師：同學們剛才都談了自身的看法和理想，都想為家鄉的發展做一些事情。我想，在大家的努力下，我們的家鄉一定會變得更加美好。你能大膽設想一下家鄉的明天會變成什么樣子嗎？
1．同學暢談明天的家鄉。如：家鄉的房子會變得更加美麗，家鄉的道路會更加寬闊，家鄉的設施會更加完善，等等。
2．同學選擇自身喜歡的方式來表示自身心目中未來的家鄉。如畫一畫家鄉未來的美景、寫一寫贊美家鄉的詩歌、改編成歌曲唱一唱等。
�。ㄋ模┮魳沸蕾p，深化感情
播放音樂《越來越好》，并出示歌詞，大家在歡快的音樂聲中憧憬家鄉的美好明天。
擁抱明天主題班會 篇7
教學目標：
1、體會家鄉人們為家鄉的進步和發展所做的貢獻。
2、發現家鄉正在進行的建設，激發建設美好家鄉的愿望。
3、向往家鄉美好未來，愿為家鄉的發展做一些力所能及的事情。
教學重點：
引導學生從家鄉的自然環境、經濟發展等方面感受家鄉正在發生的巨大變化，激發建設未來美好家鄉的愿望。
教學難點：
在體驗中激發學生熱愛家鄉、建設家鄉的情感，向往家鄉美好的未來。
教學過程：
一、課前體驗：
1、和爸爸媽媽、爺爺奶奶交流，了解家鄉近幾年所取得的發展。
2、上本地信息網站了解家鄉正在進行的建設和未來幾年的發展規劃。
3、和爸爸媽媽一起將家鄉正在進行的.建設用相機照下來。
二、交流課前體驗，初步感受家鄉正在發生的變化
1、話說家鄉變化。
把自己了解到的家鄉正在進行的建設和大家交流可以介紹自己看到的、從別人那了解的、也可以交流自己的照片
2、我看家鄉發展。
我們欣喜的看到了家鄉巨大的變化，想一想，家鄉怎么變化這么快。
三、我為家鄉構藍圖
1、為讓家鄉父老鄉親更舒適的生活在自己世代生活的地方，你認為家鄉還應該有哪些新的發展？你希望未來的家鄉是什么樣子的？
2、為家鄉未來的發展設計一份構畫圖，也可以把你心中未來家鄉的樣子畫下來。
3、介紹未來的家鄉，并說說自己將如何進行家鄉的開發。
四、我為家鄉建設獻力量
1、作為小學生的我們為了家鄉美好的未來，現在能做些什么？
�。�1）上網為家鄉的改造建設搜集一些有用的信息。
�。�2）做一期關于宣傳家鄉的海報。
�。�3）網上宣傳家鄉的景點。
2、說說自己的理想，看我們將來能為家鄉的建設做些什么？
五、課后踐行
1、搜集贊美家鄉的歌曲并整理成冊，作為家鄉的宣傳。
2、全班合作搜集家鄉的名勝、景點、人文等，做一份旅游宣傳手冊。
擁抱明天主題班會 篇8
一、教育目的：
通過主題班會，教育同學們要樹立正確、崇高的人生理想，能夠理智地分析現階段在人生軌道上的重要位置。引導學生懂得實現理想，要有艱辛的付出，要與國家的需要、社會的進步結合起來。使學生能夠從日常細小的事情做起，不斷地自己完善，自己發展，最終實現自己的奮斗目標。
二、活動準備：
1、學生問卷調查2、學生社會調查3、編排文藝節目
三、場景設計：
1、教室內師生按“U”字型就座2、多媒體大屏幕在教室正前方
四、活動流程：
五、教案說明：
1、在教育課題選擇上，由于高三學生面臨著畢業與升學，對自己的前途和未來思考的較多，因此，選擇了“理想”這一課題。
2、在教育內容的選擇上，考慮到高三學生已經有了一定的實踐能力，因此，用走出去、請進來的辦法選擇了身邊的活生生的內容，以此來教育學生，解決一個“信”與“行”的難題。
3、在教育形式的選擇上，充分挖掘了多媒體教育的功效，同時，由于高三學生有了較強的思辯能力，因此，較多的運用了談體會、談啟發、談設想等形式。
《共鑄明天的輝煌》主題班會主持稿
(音樂《在希望的田野上》)
何：我是何婷婷。
沈：我是沈莉。
何：首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位老師的來臨。(掌聲)
沈：剛才一曲膾炙人口的《在希望的田野上》唱出了八十年代青年人的理想。
何：二十年過去了，他們的理想通過他們的努力正在變成現實。
沈：正因為他們樹立了崇高的理想，才鑄就了今天的輝煌。
合：高三(3)班《共鑄明天的輝煌》主題班會現在開始。
沈：我們都曾是懷抱理想的少年，帶著憧憬踏入高中，高中的三年有晴有雨，我們笑過也哭過，一路磨煉一路成長。
何：現在我們已是高三人，一個個血氣方剛的青年，都有著什么樣的理想呢?請看小品《想……》。(掌聲)(小品《想……》)
沈：剛才幾位同學的表演相當精彩，小品呢，也真實反映了現在我們同學們的不同心態。接下來我們就請在座的同學談談看了小品以后的體會。(同學談體會)
何：謝謝同學們的精彩發言。其實，關于理想，這是一個催人奮進的話題。古今中外，擁有遠大抱負的偉人們的一句句金玉良言成了多少代人的座右銘，成了多少代人努力的方向，也就是有了那么宏遠的志向，才涌現出了一輩又一輩的名人志士。
沈：古有詩言“江山代有人才出，各領風騷數百年”，21世紀將握在我們這一代青年人身上，我們在座的同學中將來也一定會涌現出大批人才。接下來，讓我們聽聽同學們有哪些理想。(同學暢談理想)
何：同學們都有著美好的理想。其實，不怕理想有多么遙遠，只怕你沒有理想。今天，聽到這么多同學的奮斗目標，我也深受鼓舞。
沈：前一段時間，我們對全班同學進行了一次升學及職業理想的調查，下面就讓我們一起來看看調查結果。(投影兩張調查表)
何：(介紹兩張調查表(1)高三(3)班升學意向調查匯總(2)高三(3)班職業理想調查匯總)
沈：看過調查表后，不難看出班中大部分同學對自己考上大學充滿信心，對自己將來的職業也有著美好的設想。
何：是的，每個人只有對自己的未來充滿希望、充滿信心，才能真正奏響理想的樂章。
下面，我們就有請張晶同學為我們朗誦《理想的樂章》(詩朗誦《理想的樂章》)
沈：好一句：揚起理想的風帆，駛向理想的彼岸”，在我們周圍，成功達到彼岸的人數不勝數，雖然他們的起點和終點有所不同，但相同的是他們在邁向成功路上都留下了奮斗的足跡。
何：對，沈莉，還記得我們曾經去航星做過一次社會考察嗎?
沈：當然記得，給我印象最深的是“航星報”的劉主編。
何：是的，同學們，今天我們非常榮幸地邀請到了這位年輕有為的女主編，讓我們一起傾聽她的成功之路。(掌聲)(劉主編講話)
何：非常謝謝劉主編的精彩發言，相信我們每一位同學都能從劉主編的奮斗歷程中感悟到許多。
沈：同學們，如今的上海是一年一個樣，三年大變樣!
何：對，像南浦大橋、浦東國際機場、金貿大廈等等，這些建筑都無時無刻地展示著上海的風采!
沈：然而，同學們你們知道嗎，在這些重大工程背后是多少工人師傅的艱辛的勞作。
何：這次，我們專程采訪到了一位參與這些重大工程建設的工人師傅——劉師傅。
讓我們一起來看采訪錄像。(錄像《理想奮斗》)
沈：大家可能不知道，這位劉師傅的女兒就坐在我們中間，她就是我們班的劉秋鳳同學。
何：在聽了劉主編的發言和劉師傅的采訪錄像后，同學們一定可以從他們身上借鑒到一些走向成功之路的經驗。下面，請同學們結合發言和錄像的內容談談他們在實現理想的過程中有哪些成功的經驗值得我們借鑒?(同學發言)
沈：確實，他們成功的經驗，是幫助我們實現奮斗目標的一筆寶貴財富。
何：作為繼往開來的一代，我們在人生的大道上追逐我們的`理想，我們的方向，就在前方，我們的心，不斷地飛翔。下面，有請唐輝為大家演唱一曲《心的方向》。(掌聲)(唐輝演唱《心的方向》)
沈：理想是美好的，但理想的實現需要我們去奮斗，那么，就請同學們結合自身實際談談在攀登理想的高峰過程中，我們該怎么做呢?(同學發言)
何：從同學們的發言中，我相信通過大家的努力，一定會攀登上理想的高峰。但是，理想畢竟是理想，由于受到各種因素的影響，我們的美好理想不可能都能成為現實，那我們又怎么辦呢?
沈：現在，我們讓時光推進20年，做一個假設，假如20年以后你從事的職業與你現在的職業理想發生矛盾時，你準備如何面對這一切?(同學選擇、回答)
何：很高興同學們都能積極面對這一切。是啊，我們只有將個人的理想與國家的需要、社會的進步結合起來，不管在什么崗位上，都能實現自己的奮斗目標。
沈：下面，就請班主任陳老師為我們講話。(掌聲)
(班主任發言)
何：感謝陳老師對我們的諄諄教導。同學們，我們今天是桃李芬芳，明天是祖國的棟梁，最后，讓我們高歌一曲《畢業歌》。(全體起立)
(全班合唱《畢業歌》，一遍，音樂繼續)
何：古有“乘長風兮破萬里浪”此般豪情壯志，周恩來為中華之崛起而讀書。那我們跨世紀的一代又為了什么而奮斗呢?
沈：為了理想，為了希望，更為祖國美好的明天!
合：讓我們展開理想的豐翼，乘上破浪的長風，共鑄明天的輝煌!高三(3)班《共鑄明天的輝煌》主題班會到此結束。
擁抱明天主題班會 篇9
一、活動的目的：
1、通過一些小故事激勵學生奮進，向上。
2、通過同學們集體交流總結自己的大一上學期生活，并規劃之后如何能更好地度過一個充實的大學生活。
3、使同學們樹立遠大理想，努力學習，為明天的祖國建設貢獻自己的一份力量。
二、活動對象：自動化1203班
三、活動時間和地點：
初步時間是本學期初
四、前期準備：
1、班長負責教室借取工作
2、主持人要事先熟悉整個流程，提前備稿;
3、班長及班會發言人員提前準備材料
4、宣傳委員負責活動前期的班內宣傳動員，鼓勵大家多回顧反思自己的大一上學期生活以及今后學習生活的計劃，并能自己先做一個相對具體的.總結，然后在班會上進行交流;
6、由組織委員記錄一系列活動中的精彩部分，捕捉閃光點;
7、班會開始之前由所有班委進行現場布置。
五、班會流程：
1、由主持人(或者直接為班長主持)宣布主題班會開始;
2、請班主任(如果班主任未出席，則由班長)致辭;(5min左右)
3、由班長或團支書作演講，演講內容包括名人偉事及勵志小故事
4、由同學們討論回顧自己大一上學期生活及以后規劃;(20min左右)
5、對同學的討論做一個簡單的總結;(5min左右)
6、組織委員組織活動活躍氣氛，在活動中學習
7、請到場班主任作最后的總結講話;(5min)
9、主持人宣布主題班會結束。
六、注意事項;
1、宣傳委員要提前做好宣傳工作，力求每個同學在開班會之前都已經反思總結過;
2、主持討論的團支書要做好相應的準備，要嚴防冷場出現;
3、注意會場氣氛的調動，以一個輕松活潑的氣氛來進行這場主題班會;
七、后期工作：
1、班委召開會議，對主題班會進行總結，為后期的工作積累經驗;
2、組織記錄，做好最后的總結工作;
3、組織同學們清掃會場。
心得體會
我們自動化3班這次在全班開展的“努力今天，收獲明天”主題班會，目的就是使同學們今后不管是在學習中還是在生活中都能夠積極向上，勤奮刻苦，為以后做好規劃。我覺得在開完這次班會后，同學們對學習的態度明顯改善，精神面貌也煥然一新。
努力就是簡單，成功就是簡單的事重復做。這就是我在這次主題班會上最大的心得體會。年輕確實是資本，但并不是我們揮霍時間的理由，今天的我們如若只懂享受，不去努力，不去規劃，那明天的我們便只能抱憾悔恨，感慨少壯不努力，老大徒傷悲了。一天的荒廢看不出來差距，但荒廢的積累會讓我們變得無知，變得自己都覺得自己可怕。所以我們必須從先在開始認真規劃未來，并去真的為自己的規劃努力，實現對自己的承諾，收獲金色的明天。
擁抱明天主題班會 篇10
一、活動主題：努力今天，收獲明天
二、活動設計思想：
人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當我們還年輕的時候，沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道口。中考，是人生的一個大轉折點，因為考取好的高中，就有助于你考上好的大學，從而能夠更好地實現自己的人生理想，報答父母、服務國家和社會。而初二則是整個初中階段的關鍵!在這個岔道口，走錯一步，可以影響一個時期，也可以影響一生。
三、活動目標：
1、通過本次主題班會活動，告訴大家養成好習慣的重要性，努力在今天，為明天做好準備。
2、通過本次主題班會活動，讓學生不要忽視學習，什么時候投入學習都不為晚，但錯過的光陰不可再拾回，機會只留給有準備的人。
四、具體活動過程設計：
開場語：
15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
《播種》
播種信念，收獲行動;
播種行動，收獲習慣;
播種習慣，收獲性格;
播種性格，收獲命運。
想管住自己為什么管不住呢?
不長記性，總是重復在同一個錯誤里
原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由
意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了
小結：管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇
改掉壞習慣的方法
交一些能夠管住自己的朋友
用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己?用寫日記來管住自己
魯迅說：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”
一、減少無效勞動
(1)人家在自習、看書，你在那說笑話、說大話、說課外的話等.閑話
(2)把課余的時間消磨在聊天上，上課時無所事事、呼呼大睡?
閑事
(3)正聽著課，思路不知不覺地想著學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，結果越想煩惱越深，越不能平心靜氣地分析失誤的原因。
閑思
二、增大單位時間內勞動量的方法
1、減少猶豫的時間，明確任務
治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，首先想清楚這段時間的任務總共幾項，哪個重要，哪個較為次要，然后做好標記，任務明確了，馬上開始。
2、持之以恒，形成習慣
一個人，經常在固定的時間內做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。
3、制定周詳的學習計劃
學習計劃要落實到每天，每時，每分，每秒。早自習，午休，晚自習。
4、多利用空余時間
比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的空余時間，收益是非�？捎^的。
成功九大要素：
�、贋槿擞杏哪�;
�、诖颂幨聹匚臓栄�;
�、圩⒅赜亚�、熱心;
�、芘c同學互幫互助;
⑤儀表大方;
�、奕烁衿胶獍l展;
⑦富于想象力;
�、嘤锌朔魏卫щy的勇氣;有必勝的堅強毅力。
失敗九大因素：
�、傺孕泄缕�，不善與人合作;
�、谘远鵁o信;
③脾氣古怪無常;
�、芴幨路笱�，丟三落四;
�、葑载摚靠找磺�;
�、奕鞘巧�，膽大妄為;
�、呖床黄鹜瑢W，自詡天下無雙;
�、嗖磺筮M取，懶惰;
�、岵蛔鹬貏e人建議，亦不接受別人的意見。
(一)課堂學習病癥：發言不大膽不主動，錯了認為沒面子;認為簡單會也不參與;別人回答起哄，亂接話頭，回答錯了不糾正;別人發言不認真傾聽;不會總結、不會快速記憶;不欣賞，不鼓掌;重點不及時記錄病名：不會聽課，課堂不積極、不主動，效率不高治療方法：
1、明確學習目標，學習要有針對性
2、主動思考，大膽參與;學會傾聽，學會糾正和補充;學會尊重幫助關愛同學和老師
3、抓住重點，主動記憶強化記憶，學會當堂總結
4、多想辦法，總結自己和別人的經驗，找到簡單有效地方法
5、增強信心樂觀積極，戰勝自己，戰勝懶惰
6、堅持不懈，積少勝多，不放松，往前行
7、時時鞏固，常復習
(二)交往病癥：只和幾個同學交往;男女生個別交往密切;男女生界限太分明;同學間背后說長道短;有分歧不當面指出，有爭論不能心平氣和;有沖突記恨在心;同學老師批評不反思先給自己找理由、找原因;幫別人抄作業，幫別人掩蓋錯誤和過失。
病名：對交往沒有正確的認識，交往方式方法不正確，同學師生關系部融洽
治療方法：
1、明確自己的目標，一切為了學習和進步
2、學會先反思自己的缺點和不足，有則改之無則加勉
3、相信老師、同學、朋友
4、主動交往溝通，當面交往溝通，全面交往不搞小圈子
5、建立純潔的男女是關系
6、幫助別人有原則，有是非觀念
7、理解、寬容、幽默對他人，會轉移不良情緒或注意
(三)病癥：
1、對班級公共勞動分配任務不積極不投入;
2、尊敬老師校內外不一樣;
3、遵守紀律校內校外不一樣
4、追逐打鬧、喧嘩、罵人、亂丟亂扔
5、私自外出、亂花零用錢
6、對班干部只挑毛病不看貢獻
病名：做事沒原則，沒有紀律意識，沒有班級榮譽感
治療方法：
1、學習校紀班規，時時對照自身行為，以高標嚴要求
2、增強班級意識榮譽感，有決心以自己的行動付出，讓班級更好，以實際行動使班級閃光
3、吸取別人教訓，常反思，及時改
4、培養熱情、開朗、大方、向上的人生態度學習重要，集體也重要
第四個故事：幫助別人一頭馱著沉重貨物的'驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么;可對我來說，卻可以減輕不少負擔�！瘪R不高興地回答：“你憑什么讓我幫你馱東西，我樂得輕松呢�！辈痪�，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。膨脹的自己使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。學校有活動、班級需要你的時候，請挺身而出——這既是為集體爭光，更是顯示你的才能、幫助你更好地成長!
古代有一位學者問他的學生：“一滴水怎樣才能不干涸?”學生們面面相覷回答不出來。最后學者的答案是：“把它放進大海中去�！�
著名的“木桶理論”：一個木桶裝水量的多少，取決于長度最短的那一塊木板。
同學們有沒有想過：
(1)我們的班集體就象是一個木桶呢?
(2)而你自己，究竟是這個班級里的哪一塊木板?你又想成為哪一塊木板?
老師的溫馨提示:
在我們的學生生涯中，我們每個人都希望自己生活在一個優秀的，向上的，讓人自豪的班集體里。但是，一個良好的班集體的建設，離不開你，我，他!!希望每一個同學都努力地提升自己的高度，希望我們的班集體成為我們未來人生最美麗的回憶!
1、認真做好值日工作(無論衛生區還是教室);
2、最后走會關門、窗;
3、出黑板報;
4、跑好步;
5、提教學和班集體的意見;
6、為班活動付出實際行動;
7、積極配合班干部的工作;做好本職工作;
8、配合好老師上課;遵守課堂紀律;
9、地上有紙或粉筆就幫忙撿起來;
10、上課鈴響后不講話;
11、主持早讀;帶隊;帶操;
12、積極參與各種課外活動和奧賽選拔;
13、盡心盡力收作業;按時按量交作業;不抄襲;
14、自習課(或沒有老師上課時)互相監督紀律;
15、管理好班級的紀律和衛生;
我心目中的初二(2)班
有集體觀念，團結的集體，事事以集體榮譽為先，努力學習，學風濃厚，積極討論學科問題，有紀律，松緊有度，自習時能安靜，課后再多討論問題，你追我趕，力爭上游.凡事大家齊心合力做到更好，互相幫助，主動幫助有困難的同學，同學間團結友愛，有團體精神，積極向上，動靜分明，融洽相處，同學間互相尊重，沒有歧視，不孤立任何一個同學，自由平等。是一個充滿愛的集體.讓每位同學都感到集體的溫暖。有良好的班風學風，人人以違紀為恥，人人爭當模范先鋒.同學們積極參加集體活動和體育活動，規范與個性共存，有特長的同學善于表現出來，為班爭光。
1、老師的話永遠是對的。 ——相信老師成功了90%
2、有想法，敢實現的人才是成功的人�！砸心繕�，敢闖敢干
3、你在班中付出越多，心中收獲也越多。——優秀班集體要靠每一個人，也成就每一個人
4、活魚會逆流而上，只有死魚才隨波逐流——要樂觀向上，要戰勝挫折
5、成功要得到：高人指點，貴人相助，旁人找茬，個人奮斗�！揽孔约海焕麨橛欣�
6、再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情�！行拍畹娜瞬艜硎苄腋Ｈ松�
7、和別人比方法、比效率、比時間、比志氣、比信心、比毅力和自己比進步�！覝誓繕�，相信自己，進步就是成功
8、敢于堅持是自信，固執己見是愚蠢�！龊脤Φ模淖冨e的
9、積極的人像太陽，照到哪里哪里亮。聰明的人像月亮，初一十五不一樣�！柟饪鞓凡粩噙M步快速成長
10、大事做不來，小事趕快做�！袆記Q定一切從現在開始我們每天可以也必須問自己：
1、今天我盡力了嗎?盡了多少力?
2、今天我思考和掌握了多少東西?又有哪些知識我沒有弄明白?怎么處理?
3、明天我準備做什么?怎么安排?
“一份耕耘，一份收獲”，只要努力就會有收獲，愿同學們在新學期有所進步。
為屹立不倒的(2)班，并帶上自信和方法，勤奮和毅力，勇敢的上路吧!加油!
做最好的自己，創最好的班級!
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