寶寶愛(ài)牙小常識(shí)
寶寶們?nèi)绻蛔⒁鈵?ài)護(hù)自己的牙齒，就會(huì)蛀牙的。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“寶寶愛(ài)牙小常識(shí)”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
寶寶多大開始刷牙
對(duì)于絕大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，2歲半左右20顆乳牙均已長(zhǎng)出，從這時(shí)開始就可以教孩子怎么刷牙，大約3歲時(shí)讓孩子形成早晚刷牙及飯后漱口的良好習(xí)慣。
刷牙及漱口可以清潔口腔，牙齒，除去牙菌斑，還能達(dá)到按摩牙齦的功效，進(jìn)而促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高牙齦的抗病抗菌能力。因此刷牙是保持口腔清潔，防止齲齒及牙周病的有效措施。
幼兒刷牙的正確方法
刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時(shí)候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：
1.牙齒外側(cè)面
首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動(dòng)牙刷。
2.上下刷牙
在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動(dòng)，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。
3.牙內(nèi)側(cè)
接下來(lái)是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。
4.牙門內(nèi)側(cè)
刷內(nèi)側(cè)時(shí)，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來(lái)回移動(dòng)若干次即可。
此外，幼兒刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長(zhǎng)時(shí)間侵蝕。每次刷牙的時(shí)間建議控制在2-3分鐘。
幼兒牙刷怎么選
一把合適幼兒的牙刷，不僅可以達(dá)到很好清潔牙齒的效果，而且可以不致傷害牙齦。那么該如何選擇幼兒牙刷呢?
1.選擇軟毛牙刷，刷頭要比成人的小。軟毛刷頭小的牙刷適合幼兒的嘴巴大小，可以更好地放進(jìn)口腔，達(dá)到更大面積的清潔。
2.刷面較平滑。幼兒牙刷的刷面應(yīng)該是平坦的，而不是凹凸不平的。圓體形的刷毛能夠?qū)τ變旱难例l提供更好的保護(hù)。
3.忌用成人牙刷。成人的牙刷刷面比較大，而且有些為硬毛，幼兒使用起來(lái)不方便，而且很容易刮傷幼兒的牙齦等脆弱部位。
4.牙刷柄要硬。較硬的牙刷柄可以鍛煉幼兒手臂的肌肉運(yùn)動(dòng)。
5.保持牙刷干燥。刷完牙后要將牙刷豎直放下，并且要保持干燥，使刷毛彼此不接觸，以防細(xì)菌從一個(gè)到另一個(gè)牙刷的傳播。
6.及時(shí)更換牙刷。如果牙刷出現(xiàn)磨損或者掉毛等現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)更換。
7.定期更換牙刷。一般情況下，牙刷3-4個(gè)月就要更換，尤其是在生病時(shí)要更勤換牙刷，以防細(xì)菌的再次感染。
此外要根據(jù)幼兒不同年齡階段的特征，來(lái)選擇合適的牙刷。
幼兒2-4歲
牙齒處于發(fā)育初期，寶寶口腔不大，此時(shí)應(yīng)挑選能深入口腔內(nèi)的牙刷，這就要求刷頭小，刷毛軟，刷柄易握。
兒童5-7歲
需特別注意牙齒的清潔，可選擇杯形刷毛，切記刷頭邊緣要柔軟，便于孩子清潔到所有牙齒。
兒童8歲以后
牙齒處于換牙期，齒縫較大，要特別注意牙齒的清潔，否則極易造成蛀牙。此階段可以選擇柔軟混合設(shè)計(jì)的刷毛，可以有效地清潔牙齒以及牙縫。
幼兒牙膏怎么選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對(duì)于有幼兒的家庭最好購(gòu)買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
兒童牙膏特點(diǎn)
1.包裝可愛(ài)，色彩艷麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
為什么要選購(gòu)兒童牙膏?
· 幼兒動(dòng)手能力較差，手部操作功能發(fā)育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。為兒童購(gòu)買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數(shù)量，從而減少危害幼兒成長(zhǎng)的不利因素。
· 倘若幼兒沒(méi)有學(xué)會(huì)吐口水的方法，可以暫時(shí)不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。
· 幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無(wú)氟牙膏，可以使用水果口味但同時(shí)含有酸性物質(zhì)等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
· 兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
如何讓幼兒愛(ài)上刷牙
幼兒性情不同，使得有些幼兒喜歡刷牙，有些幼兒不喜歡。很多幼兒只是在剛學(xué)會(huì)刷牙的時(shí)候比較感興趣，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)刷牙產(chǎn)生厭煩心理，那么如何讓幼兒愛(ài)上刷牙呢?
1.全套可愛(ài)的刷牙裝備
根據(jù)幼兒日常生活的喜好，選購(gòu)吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小動(dòng)物的，小植物的或者其他動(dòng)畫片里邊的人物形象等�；蛘呖梢宰尯⒆犹暨x自己中意的用品，這樣可以減少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幼兒的一大樂(lè)趣便是幫成人做些力所能及的事，倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時(shí)由爸爸或者媽媽幫助幼兒刷牙，同時(shí)進(jìn)行，共同互助刷牙的話，不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而且也能夠加強(qiáng)親子關(guān)系，給家庭帶來(lái)更多的趣味。
3.講述關(guān)于蛀牙的故事
在平時(shí)生活中可以給孩子講述或者播放關(guān)于小寶寶不刷牙而導(dǎo)致的蛀牙，進(jìn)而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利于牙齒的健康生長(zhǎng)以及口腔衛(wèi)生的。在知道不刷牙導(dǎo)致的惡果后，孩子會(huì)主動(dòng)拿起牙刷刷牙，這樣將刷牙變成了一件主動(dòng)的事情。
4.家長(zhǎng)的榜樣
幼兒的模仿性是很強(qiáng)的，從第一次看到媽媽刷牙就用手指頭當(dāng)牙刷模仿起來(lái)，直到擁有屬于自己的牙刷。如果家長(zhǎng)以身作則，堅(jiān)持每天刷牙，幼兒在家長(zhǎng)的榜樣之下，也會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天和家長(zhǎng)一起享受刷牙的.樂(lè)趣。
4.刷牙比賽
可以利用家庭所有的成員，每天早上和晚上入睡前比賽，看誰(shuí)刷牙積極，認(rèn)真，就可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，幼兒有著努力表現(xiàn)自己的一面，時(shí)間久了孩子就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)刷牙的習(xí)慣。
5.反例教導(dǎo)
如果家中有人因?yàn)槌粤擞驳臇|西，比如骨頭等而將牙齒硌掉一塊，這時(shí)會(huì)引起幼兒的好奇心，在這種情況下，家長(zhǎng)可以向孩子講明原因，并說(shuō)明是牙齒衛(wèi)生清潔不夠而導(dǎo)致的，可以以此鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持每天刷牙，造就滿口健康的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒小知識(shí)
1.牙菌斑
牙菌斑會(huì)出現(xiàn)在幼兒的牙齒、牙齦、牙縫等處，又軟又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小時(shí)內(nèi)依舊會(huì)復(fù)原。
對(duì)策：堅(jiān)持漱口刷牙
口腔的清潔衛(wèi)生要從家長(zhǎng)教會(huì)幼兒漱口，刷牙開始。寶寶不會(huì)吐口水，可用清水漱口，等到會(huì)吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，堅(jiān)持早晚刷牙。
2.礦物質(zhì)缺乏
牙頸、牙冠和牙根，這三個(gè)部分共同組成了牙齒。而對(duì)于寶寶而言，特別需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉質(zhì)，成分中96%是無(wú)機(jī)鹽，所以牙齒需要礦物質(zhì)的保護(hù)，否則很容易變得不堅(jiān)固。
對(duì)策：攝入營(yíng)養(yǎng)元素
想要有健康的身體，就需要均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)。碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、膳食纖維等等都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。比如，豆腐、黃豆、海帶中就含有豐富的鈣質(zhì);蘑菇、燕麥、豬肝可以為孩子提供豐富的磷元素。均衡攝入營(yíng)養(yǎng)元素是孩子健康成長(zhǎng)的保證。
3.乳牙萌發(fā)遲緩
兩歲內(nèi)的幼兒應(yīng)萌出的牙齒數(shù)量等于月齡減去四或者月齡減去六，即18月的幼兒原本可以有12到14顆牙，但如果只長(zhǎng)出了幾顆，則可能是單純母乳喂養(yǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致。
對(duì)策：及時(shí)添加輔食
幼兒的牙齒只靠母乳，可能會(huì)缺乏一些促進(jìn)骨骼發(fā)展的元素，因此可以給幼兒的日常飲食中添加富含礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如黃豆，海帶，黑木耳，雞蛋等。
4.齲齒
一些甜食，如糖果，點(diǎn)心等會(huì)對(duì)幼兒的吸引力很大，但是這些食物易附著在牙齒表面，而導(dǎo)致齲齒。
對(duì)策：少吃甜食
對(duì)于一些易引起齲齒的甜食，要讓孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉類等。
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