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      1. 《于丹趣品人生》的讀書筆記

        時間:2020-10-20 19:12:49 讀書筆記 我要投稿

        《于丹趣品人生》的讀書筆記

          生活是一門獨特的藝術。無論你快樂不快樂,時間永遠在流逝;無論你幸福不幸福,你依舊得活下去。怎么生活,是一個未知數;活的怎么樣,是一門藝術。

        《于丹趣品人生》的讀書筆記

          于丹在趣品人生一書之中提出了一些看法:人們的生活普遍加快,為了掙錢拼命工作,沒有一點幸福感。人們為什么有了錢卻還是不幸福呢?于丹給出的答案是因為內心的容量不同。雖然我對幸福沒有完全的理解,但是我想,既然我們沒有辦法改變房價的增長,油價的提高等社會現象,如果你的內心容量夠大,坦然接受這一切,而不是只無謂的抱怨,你計較的少了幸福就多了,因此我認為:內心的容量決定生活的質量。

          但同時我覺得,幸福指數的高低和付出的多少是成正比的。任何一個人如果不工作就無法生活下去,因此每個人都會有壓力,在盡可能少的抱怨下接受壓力,反而事半功倍,幸福感也會得到相應的提升。而如果在不斷地抱怨中繼續接受壓力,那么即使完成了工作,也毫無成就感、幸福感可言。比如我的'壓力來自于我的學習,如果我遇到一道數學題,老師在鼓勵聲中教會我和在批評聲中教會我的效果是截然不同的。在學習中、在生活中任何人都是有壓力的,只有拿一顆樂觀的、包容的心態去接受壓力,壓力才能轉化成動力。

          古人云:“能閑世人所忙者,方能忙世人之所閑。”這句話的意思是悠閑地對待別人當作壓力的事情,才能有時間去滿足自己的幸福感。幸福來自心里當心被壓力占據,容不下別的東西時,幸福又從哪里進來呢?只有空的杯子才能盛滿上好的美酒?梢娨晃兜赝睦锩婕記]有用的東西,結果心滿了,該裝的沒有裝,不該裝的全部都是。

          可見“放空自己”是多么重要,書中認為“放空”的方法,如:煙、酒、琴、茶等。但不論是那一種“放空”方法我覺得都是有用的,關鍵是看如何把握。對我而言,彈吉他就是一種不錯的方法。自己全身心的投入到琴聲中去,忘掉世界的煩惱,也是一種享受。另外,出去旅游,看看風景,或者與人交談、傾訴,再或者聽聽音樂,玩玩電腦……都是一種放松的方式

          只需要控制一個度。超過度得本身就成了玩物喪志,控制很重要。

          于丹的這本書給了我許多的啟示,讓我對生活的藝術有了一些初步的理解。我認為在“忙”與“閑”之間的取舍就是幸福與不幸福的關鍵所在。我想:這就是生活的藝術吧。

        以上是小編為大家整理好的范文,希望對大家有所幫助

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