- 相關推薦
中醫養生餓能治百病
于中醫內行人來說,只要了解了餓可治病的原理,不但中醫技術能更進一層樓,臨床實踐給病人治病,其效果會來得非常之快……所以,我們要來認真了解一下,為何餓能治百病!
俗話說:“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”人類如果不吃飯,大概堅持不了30天就會餓死,可我們現在要說的卻是“餓能治百病”其道理何在呢?其實當一個人保持饑餓狀態,也就是讓體內的能量去吸收體內的“垃圾”,或者科學一點的說法,就是讓體內的吞噬細胞保持饑餓狀態;只有讓它們保持饑餓狀態,才能清理體內的“垃圾”也正是因為這些垃圾,堵塞了我們的經絡、血管、一切通道,都是因為吃多了,消化不了而屯積……
中醫里,不管是治病還是養生,講究一個“通”字,人體的一切通道,都要保持暢通,尤其是從胃到小腸到大腸的通道,如果從大一點的角度來說,這個通道是一切疾病的來源,壞就壞在,許多人的嘴不閑著,一會兒吃點兒這個,一會兒吃點兒那個。然后,通道開始堵塞,陽氣不通達,這時候會怎么樣呢?首先就是我們的脾,當陽氣不通達時,脾陽得不到補充,一旦脾陽得不到補充,就比讓本來可以將我們的食物運化成精微物質的,現在因為脾陽不足,而運化成痰濕,而屯積體內。
一開始時,是從胃到小腸到大腸屯積,慢慢發展成為體內的痰濕屯積,當痰濕一屯積,體的經絡,血管也會開始堵塞……而當我們開始嘗試餓一餓的時候,會發生什么情況?
當我們開始餓的時候,首先第一點,胃、小腸、大腸這條通道,會慢慢開始變得通起來,這條通道一通,重要的就是陽氣下達、歸元的路通了,什么叫陽氣下達和歸元呢?舉個小例子吧,就是比如上火一類的疾病,多是因為體內的火氣,也就是陽氣,降不下來,而一旦通道通了的時候,這股火氣,可以降下了,你就會發現,“餓”能治大部分的上火病癥了,多偉大啊。然后,當你“餓”久了,體內因為需要能量來維持,我們吃的東西少了,維持的能量就不足,這時候,身體是很聰明的,就會開始“吃”掉體內的“垃圾”,也就是上面所說的“吸收”了。
這樣一講,你明白了吧?知道為什么餓治百病了吧?不過僅僅知可不行,趕緊行動起來吧,這可是百年難得一遇的“偏方”“秘方”,誰試誰知道!
最后提醒注意兩點,一是如果本身脾胃寒之人,用“餓”的方法,要注意吃一些能暖脾胃的食物,這樣“餓”的時候,就不至于傷脾傷胃!二是我們講“餓”治百病,不是“不吃”治百病,一個健康的人,應該七分飽,當我們想讓身體去吸收體內的“垃圾”,就在這個七分飽的前提下,適當的去“餓”,其實也是所謂的凡事不太過的道理,一定要理解好!
晚飯不吃,餓“治”百病
不吃晚飯等于喝了免費的開胃湯
萬承奎教授有很多健康觀點深受人追捧,這也是他“永遠35”的秘訣。深圳《晶報》曾以標題“晚飯不吃,餓治百病”報道過萬承奎教授的養生觀點。萬承奎說:
愛吃晚飯,是我們人類發生疾病的一個原因,也是許多疾病久治不愈的一個原因。
許多人認為,晚間餓了就要吃東西。其實不然,晚間餓了不吃東西,才是正確的養身之道。中醫和佛教都說:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點—13點,過了13點就不能再吃飯了。
餓了怎么辦?可以喝果汁、吃水果。中醫和佛教提倡不吃晚飯,不是為了節約糧食,而是為了養生。
人不吃晚飯就會餓,其效果與喝開胃湯同功。因此不吃晚飯不吃虧,因為等于你喝了免費的開胃湯。這是大自然看見你不吃晚飯,而賞賜給你的,你不感到快樂嗎?
緊接著,你餓一會兒就不餓了,大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗條了。這就是“晚飯不吃,餓治百病”的道理。
【中醫養生餓能治百病】相關文章:
立夏中醫養生法09-05
中醫養生小常識精選07-23
咖啡能治哪些病01-20
中醫夏季養生要點201710-09
中醫養生保健知識05-29
中醫養生知識「食譜」08-23
中醫夏季養生常識201709-21
2023中醫養生夏季常見的養生誤區05-26
中醫助理醫師考點:內治法09-11
中醫夏日養生小常識202404-15