播音主持怎么練聲

播音主持怎么練聲

　　學習播音主持很重要的一點在于持之以恒地練聲。我們在剛接觸到專業學習時，積極性強，學習熱情高漲，希望能通過長時間大量練聲快速進步，這樣的結果往往事倍功半，那么，播音主持怎么練聲?

　　播音主持怎么練聲

　　一：氣泡音

　　氣泡音是一種充分放松喉頭后的一種發聲，學習它可以體會聲音掛在聲帶上的感覺。早上，我們懶散地平躺在床上，做打哈欠狀，從高到低發“啊”這個音，當發音到最低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來。隨著氣息的調節，氣泡可大可小，可稀疏可密集，有點象青蛙的鳴叫，又象摩托車的引擎聲。這就是“氣泡音”。

　　二：搓臉：10秒。

　　三：轉頸：10次，10秒。

　　四：松下巴：10秒。

　　做法：手握拳，用指背頂住下巴，空咬東西，不要太用力。打牙關，張口左右搖擺松動下巴。在吐字發音過程中，下巴即下頜向內微收，處于放松，從容的狀態，不能著意，更不能著力。

　　五：提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

　　做法： 提顴肌就是多微笑。具體到方法就是：“提顴肌之前下巴先稍微往后收，牙關(上下槽牙張開)打開，軟腭自然上提挺起，顴肌自然向上提”。

　　六：咀嚼

　　做法：張開咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌自然平放。練習時反復做。

　　七：半打哈欠：5次，10秒。

　　八：撮唇：10次，20秒。

　　九：合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

　　十：轉唇：8*8拍，30秒。

　　十一：雙唇打響：30次，30秒。

　　十二：彈唇：1分鐘。

　　十三：頂腮：30次，30秒。

　　十四：刮舌：20次，20秒。

　　十五：伸卷舌：20次，20秒。

　　十六：立舌：10次，30秒。

　　十七：轉舌：

　　十八：彈舌： (以上是口部操練習，先活動好練聲相關肌肉很重要，保證了練聲效果和質量，具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

　　十九：喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

　　二十：數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

　　提示：追求清晰有力，不去強求個數，循序漸進

　　二十一：繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標兵，調到敵島打特盜)

　　提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

　　二十二：聲母韻母字詞練習，每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

　　二十三 : 四聲練習。結合氣息，抓住要領，用手劃著軌跡線，力求準確到位。

　　二十四：針對不足的強化訓練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強這一部分字詞的'練習。

　　二十五：句的練習，可以選用古詩，例如李白的《靜夜思》等。

　　二十六：聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環。

　　提示：一定量力而行，不可盲目追求高度。

　　二十七：新聞練習，建議選用最新的新聞，500字以內為宜。

　　二十八：文學稿件練習，可每周換一篇，多種風格最好。

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