花草茶的主要品種有哪些
花草茶起源于歐洲,一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品,所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。下面,小編為大家講講花草茶都有哪些主要品種,快來看看吧!
茉莉花
飲用部位為花蕾、花瓣。具有疏肝和胃,理氣解郁,潤腸通便,消除腸胃不適,安神,防治頭昏,調整荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。另外,喝茉莉花草茶能減輕女性月經痛,對女性的生理、生殖機能有一定幫助,并能減肥、美容。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用對瘦身有較好的.效果。
玫瑰花
飲用部位為花蕾。花萼中含有種類豐富的維生素,特別是維生素C含量較高,具有良好的抗氧化和清除自由基的作用。玫瑰花味甘微苦、性溫,可調理血氣(月經不調,調經,消腫),活血散淤,治跌打損傷,促進血液循環,養顏美容;清火消炎潤喉,具有消除雀斑、除皺、養顏之功效;可消除疲勞,促進傷口愈合,緩解心血管疾病,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。但孕婦不宜飲用。
紫玫瑰花
調理內分泌失調,消除腰酸背痛;調理氣血,消除疲勞,對傷口愈合有效。還能幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身。因此最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性飲用。
紅粉玫瑰花
具有調經活血、順行血氣、強肝、養胃、潤腸通便、安神的功效;也具有養顏美容、減緩衰老的功效。
金銀花
飲用部位為花蕾、花瓣。性微寒,清熱解毒,潤腸通便,瘦小腹,對咽喉腫痛、扁桃體炎、癤癰、腸炎有較好的療效,可有效緩常見的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病癥。抗病毒。
百合花
飲用部位為花蕾。產地甘肅。有去火安神,清涼潤肺之功效。治療咳嗽、眩暈、無泡濕疹之癥,也可清腸胃、排毒、治療便秘。百合花適宜與玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡飲。
紫羅蘭
飲用部位為花蕾、花瓣。具有調氣血、清火養顏、滋潤皮膚、增強光澤、防紫外線照射、除皺紋消斑的養顏功效。對傷風感冒、咽喉痛、支氣管炎等有較好療效。還能消除疲勞、促進傷口愈合,解酒和防治便秘。與熏衣草搭配,能有效地清除口腔異味。
薰衣草
飲用部位為花蕾、花瓣?伤沙谇榫w、消除緊張、鎮定心神、恢復眼睛疲勞,睡前飲用則有助睡眠。另外可潤肺、養顏、美膚、護發,有較好的保健功能。
桂花
飲用部位為花蕾、花瓣。具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效;也具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。桂花味道甘甜、清香四溢,聞之令人神情舒暢,可驅除體內濕氣,凈化身心。
菊花
飲用部位為花蕾、花瓣。菊花的花含揮發油、腺嘌呤和類黃酮等成分,長期飲用,具有清熱解渴、益肝補陰、明目解毒、潤喉生津、降脂降壓、減肥養顏、耐老延年之功效。另外,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇過高癥都有較好的療效;菊花對恢復眼睛疲勞和視力模糊也有很好的療效。
野菊花
性寒,味苦。具有清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡的效果。同時還有一定的美容養顏效果。
甜菊
天然甜味劑,適合糖尿病患者與減肥者飲用,是最佳的替代糖。主要是與其他的花草茶搭配,充當甜味劑,克服異味、苦味等。
洛神花
飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄,為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。富含人體所需氨基酸、蛋白質、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營養元素和鐵、錳、鋅微量元素,具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病的功效;解毒、解酒、利尿、去浮腫,護肝,降脂降壓,強化血管彈性,促進膽汁分泌分解體內多余的脂肪,還有明顯的瘦身減肥效果;有抑制喉嚨發炎的效果,感冒時可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。洛神花得干燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘后即可飲用,也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。與玫瑰花配合使用,減肥效果更佳。
玉蘭花
飲用部位為花蕾。具有安神開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力、預防癌癥等功效?绅B顏美白、改善睡眠、降壓減肥。減輕月經痛、頭痛。但懷孕者不宜飲用。
薄荷
飲用部位為薄荷的葉片、根。消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能。還能清新口氣,去油膩。對肥胖、糖尿病等有較好的療效。
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