蜂蜜柚子茶的作用與功效

蜂蜜柚子茶的作用與功效

　　蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。那么蜂蜜柚子茶的作用與功效，你又知道嗎? 下面一起來看看吧!

　　蜂蜜柚子茶作用功效

　　止咳化痰

　　柚子與蜂蜜均可如肺經，有清肺潤肺的功效，可以止咳化痰，適用于熱痰咳嗽或肺熱干咳，但寒痰阻肺者則要慎用。

　　行氣消食

　　可用于氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等。

　　解酒毒

　　柚子還有醒酒的功效，可以在酒后服用幫助解毒。(解酒毒并不是說可以讓你千杯不醉，飲酒還是適量為好。切記飲酒后不要駕車!)

　　美容養顏

　　柚子中含有維生素C和果膠等成分，可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝。并有一定的抗輻射功效，適合電腦族美女飲用。

　　調節血壓

　　柚子中的'橙皮苷有調節血壓的作用，能保護心腦血管，預防高血壓。

　　壯骨

　　柚子中含有較多鈣質，有助于強壯骨骼，預防骨質疏松等。

　　蜂蜜柚子茶的做法：

　　1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;

　　2、吸去柚子表面的.水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;

　　3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;

　　4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;

　　5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;

　　6、把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。

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