中考生常見的五大癥狀解析

中考生常見的五大癥狀解析

　　引導語：下面小編就給大家帶來中考生常見的五大癥狀解析，希望能夠幫助到您，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。

　　一、記憶阻滯

　　狀態：提筆忘字，對某個公式或概念非常熟悉，可就是想不起來。

　　應對高招：轉移刺激法。先保持鎮靜，最好是把回憶擱置起來，轉移一下注意力，然后可以通過聯想，利用其他考題，回想當時記憶的環境，隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。

　　二、頭痛、頭暈、暈場

　　狀態：莫名其妙頭暈或頭痛。

　　應對高招：可以吞服或含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽穴上搽一些清涼油，風油精等刺激性藥物以刺激感官，并作深呼吸數次，幫助穩定情緒，消除焦慮。

　　三、怯場

　　狀態：一進考場，心跳加快，手心冒汗。腦子一片空白，越急越怕。

　　應對高招：自我暗示法。暗示語要具體、簡短和肯定。如"我早就準備好了，就等這一天，我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。""我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。"等。

　　四、厭倦學習

　　狀態：越臨近考試，越不想學習。

　　應對高招：出現這種情況時，考生可以暫將學習擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因，是因為自己已經弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。

　　五、失眠

　　狀態：眼困，但腦子異�？簥^清醒，越想睡就睡不著。

　　應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己"人困了，自然就睡"。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響明天的考試。

　　延伸閱讀：中考需要避免的八大低級錯誤失分

　　1.用筆不規范一定要用0.5毫米黑色簽字筆和2B鉛筆答題，否則閱卷機器不識別。購買鉛筆時注意不要買到假冒偽劣產品。填涂答題卡時最忌諱深淺不一，那樣容易出現機器漏批的現象。

　　2.將答卷紙當作草稿紙，在卷上亂畫亂改這樣做既影響卷面整潔，也會占據答題空間。一旦寫錯了，不要用涂改液或膠帶紙修改，更不要涂成麻子臉。

　　3.不在規定的位置答卷有些考生答滿了規定的位置，便到邊角位置繼續答題，然后用箭頭連接起來。但是超出答題范圍的答案機器掃描不進去，答到另一題的范圍也不行。

　　4.修改答案時未擦拭干凈尤其是選擇題，機器會掃描到兩個答案，造成失分。

　　5.答題步驟不完整，數字符號書寫不規范尤其是5與3、7與2、0與6等數字，書寫潦草時容易誤認。

　　6.語文作文書寫不規范中考中，作文沒有題目要扣2分;字數不足也要扣分，每50字扣1分;錯別字一個字扣1分。此外，答卷中有簡體字、繁體字、網絡語言、網絡符號等都會給閱卷人留下不良印象，而與高分失之交臂。標點符號書寫不規范也會造成失分，如句號寫成小圓點、一“逗”到底、段尾文本無標點等。

　　7.審題不仔細，答非所問考卷答題范圍有限，錯誤答案占據了答題空間，正確答案將無處書寫。

　　8.復查時把對題改錯尤其是第一卷，因緊張看錯要求或者拿不定主意而改錯的考生較多。鼓勵檢查，但是要慎重修改。

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