中學生心理健康輔導深思

中學生心理健康輔導深思

　　現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，給人們帶來了較大的心理壓力。在校中學生也不例外地受到了這個大環境的影響，提前感受了這些大的壓力，如升學壓力、人際關系緊張、心理脆弱、心理壓抑得不到一定的宣泄等。

　　一、中學生心理健康輔導現狀

　在某中學的心理輔導教師期間，曾與多個學校的心理輔導教師做過學習交流，參閱其他資料，認為中學生的心理健康輔導有以下特點。

　　1.學校對心理健康輔導工作重視程度不夠，配備了心理咨詢室的學校所占比例還較小就是一個比較突出的證明。

　　2.教育管理部門和學校對心理輔導教師重視不夠。心理輔導教師是一項專業性很強的工作，普通學校一般是由其他學科的老師兼職擔任的，重點學校相對重視，會安排專業的心理輔導老師來擔任。但是由于學習和考試的壓力，對該項工作的重視程度還普遍存在不足。

　　3.從中學生的角度來看，普通中學的學生對心理輔導還比較排斥，不愿進行心理輔導，對接受過心理輔導的學生會有一種異樣的眼光看待;大城市的重點中學的學生相對較易接受心理輔導，愿意前往心理咨詢室接受心理輔導。 

　　二、中學生存在的主要心理健康問題

　　結合筆者的咨詢輔導實際、相關資料和與同行的較多的溝通，認為目前中學生主要存在以下常見的心理問題。

　　1.學習問題。中學生因學習而產生的心理問題是這個群體最主要的心理問題，具體表現為：學習壓力過大、學習方法不當、學習缺乏動力、學習困難、考試焦慮等。

　　2.人際關系問題。人際關系問題也是中學生反映較多的問題，主要反映在以下幾個方面：同伴關系、親子關系、師生關系。

　　3.青春期問題。由于中學生正處于青春期發展的時期，出現了很多相應的心理問題，比如：早戀、情緒不穩定、自制力較弱、過分關注自我等，這些都需要引起廣大心理工作者的重視。

　　三、對中學生心理健康輔導的反思

　　結合自身的實踐經歷和其他心理輔導教師的反饋，筆者從以下幾個方面對中學生的心理健康輔導進行了反思，以期獲得同行和專家的共鳴。

　　1.反思心理輔導教師。對于心理輔導教師而言，當面對不同的來訪者前來尋求幫助時，我們是否需要向他們提供種種解決問題的辦法。按照羅杰斯的觀點，我們應該秉承“非指導中心的原則”，讓他們自己去發現解決問題的辦法，而不是要告訴他們應該怎么做。但在實踐中筆者發現每個前來咨詢的中學生，將問題說完都會問到“老師，我應該怎么做?”，這似乎暗示著中學生內心是渴望我們給他們一個具體明確的方法，這也是大多數教師所關注的問題，而這也似乎暗示著我們有責任為其提供解決問題的辦法。對于這種理論與實踐上的不協調，作為咨詢師我們究竟應該如何取舍?

　　2.反思中學生。對于前來咨詢的中學生而言，正如筆者所提及到的，大多數學生都迫切的希望得到心理輔導老師相關的建議和方法。此刻，筆者不禁要反思，當輔導老師給來訪的學生提供了相應的建議時，按照這樣做的學生有幾個呢?或者能這樣長期堅持做下去的又有幾個?我們知道短短的一次輔導僅僅給來訪者帶來的是心理上的啟發與行為上的建議，真正的改變還在于自己，而對于其是否會按照輔導老師的意見來做我們是不得而知的。

　　3.反思心理輔導形式。對于心理輔導的形式，筆者更多的感受是在與學生進行一對一的談心交流，或是在進行一次思想教育課，缺乏甚至不會運用專業的咨詢技術。因此才出現了其他學科老師能夠代替心理咨詢老師的現象。作為咨詢師我們要如何擺脫這種尷尬的局面?如何提升自我的實踐能力?如何做到科學的運用有關咨詢技術?又如何改變這種咨詢模式?使得其他學科的教師無法替代心理輔導教師這個專門職業，筆者認為這些問題都是值得我們關注和思考的。

　　4.反思心理輔導效果。對于心理輔導效果，筆者深知不能對此做全盤否定，因為當來訪者來到咨詢室那一刻，他的內心是期望改變現狀的，哪怕只接受了一次心理輔導，也可以在動機、認知觀念上或多或少發生著某些變化。但眾所周知，心理問題的形成是多方面因素影響的結果，不僅包括生理因素、心理因素、還包括社會因素，要想解決好心理問題必須經過一個漫長的時間。然而在實踐中發現：對于大多數中學生而言，要想跟進心理輔導效果是很難的，首先學生不愿再次前來做咨詢，對于自身存在的心理問題也就不了了之了;其次是心理咨詢老師有限，需要咨詢的學生較多，無法顧及到以往咨詢過的學生，因此無法得到咨詢效果的反饋意見。作為心理咨詢師，我們是否需要對前來咨詢的學生進行心理建檔?是否需要對學生的心理問題進行持久的跟進工作?是否需要對心理輔導效果進行評估?倘若需要，我們又當如何去解決這些問題呢?

　　對于以上種種反思，是心理輔導教師普遍存在的困惑，應該引起心理工作者的廣泛關注和重視，因為這既是對學生負責，更是有利于心理輔導教師的成長。

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