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產后堵奶原因及解決辦法
產后媽媽會因為各種原因導致乳腺管淤塞不通，從而引起乳汁充盈淤積成塊，嬰兒吸不出奶，則會形成乳汁淤積，引起乳房脹痛。下面由小編為大家分享產后堵奶原因及解決辦法，歡迎大家閱讀瀏覽。
產后乳腺不通導致堵奶結塊
乳腺管“交通堵塞”，乳汁排出不暢時，易發奶結(又叫“堵奶”)。此時媽媽會感到乳房疼痛，可能也會摸到硬塊，而體溫通常是正常的(低于37度)。
有的媽媽可能會因為飲食油膩等原因形成奶酪樣的“小白點”，造成乳腺管內部被堵住，乳汁沒法正常排出;有的媽媽乳汁分泌太多，乳腺管來不及排出;也有媽媽心情不佳、壓力過大時會出現奶結。內衣太緊壓迫乳房，媽媽背寶寶用的背巾卡得太緊，哺乳時媽媽總是用手指壓住乳房，寶寶吃奶拳打腳踢也會“踢傷”乳房。
總之產后媽媽會因為各種原因導致乳腺管淤塞不通，從而引起乳汁充盈淤積成塊，嬰兒吸不出奶，則會形成乳汁淤積，引起乳房脹痛。讓我們來看看各種情況和應對辦法。
產后堵奶的幾種類型
1、身體強壯型
這類型的媽媽體質好，第二天就會有奶，再稍微吃點湯水，第三天就容易脹的厲害。
解決方法：如果媽媽的奶頭大小剛好的，只要堅持讓寶寶吸就會吸通，但如果乳頭凹陷或平乳頭的，相信您就要找專業人員幫忙了，時間越長將給媽媽帶來的痛苦越大。
提醒：這類型的媽媽大多數奶水夠吃，甚至奶水會多，那以后要注意漲奶的現象。
2、過早喝湯型
有些媽媽過早喝了催乳湯，本身三四天就是脹奶的時間，再加上喝湯過早，導致乳房脹痛的厲害，因為乳腺不通寶寶吸吮力不夠，乳汁淤積乳房媽媽脹痛難忍。
解決方法：和強壯型相同。
提醒：這類型的媽媽奶水不一定多，脹奶的原因是乳腺不通、和過早喝湯造成，所以在乳腺通暢后，根據奶水的多少適當喝催乳湯。
3、乳頭凹陷或平乳頭型
這類型的媽媽大多數會乳腺不通，因為乳頭異常寶寶吸不到，那乳腺就不會通暢，容易導致乳汁淤積。
解決方法：如果孕前沒有糾正乳頭，產后就有點麻煩，最好的方法是用乳頭牽引器把乳頭吸出，然后輕柔乳暈、先擠出一部分奶汁，并用手指按壓乳頭周圍，突出乳頭使寶寶容易吸到或用吸奶器吸出。
提醒：乳腺通暢后想辦法讓寶寶多吸，關鍵是讓寶寶長大嘴含住乳暈。有些媽媽因為乳頭不好吸，就不讓寶寶吸而用吸奶器，因為吸奶器的吸力不夠，導致乳腺不是很通暢，造成乳房周圍有奶快。
溫馨提示：哺乳期出現乳腺堵塞(乳房有硬塊)的媽媽，一定及時把硬塊排出，時間越長越難排開，即便打了消炎針或吃消炎藥后，也要把硬塊排出，不然會為日后留下禍，切記!!
不同時期堵奶的癥狀和處理方法
1、產后三天乳汁淤積
這是新產媽媽們都會遇到的問題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭絲的，如果這個時間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以后相對也會比較順暢。
假如產后的一周內沒有完全疏通好，那以后存積在乳房內的乳汁會越來越稠，導致乳腺不通暢，接下來就會出現乳汁少、乳房有不規乳塊，如果哪天心情不好或喝什么油膩的湯后，堵奶或乳腺炎就會出現。
處理方法：產后的三至五天及時疏通乳腺，一定要把乳房內的硬塊疏通干凈，熱敷后順著乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣為以后做好母乳準備，因為只有“通暢的路線運輸中才不會出現故障”。
2、產后十至二十天堵奶
可以說這個時間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的癥狀表現為、乳房周圍有硬塊、寶寶吸完后好像還有很多奶、偶爾出現刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。
堵奶的表現：乳房的某個部位出現一片乳塊、乳塊或者很小但伴有發燒的癥狀，如果此時去醫院一定是乳腺炎。
處理方法：如果單獨有奶塊沒有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說除了人工按摩手法外，寶寶的吸力是最有效最大的，剛開始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時因為出奶不暢，寶寶有抗拒吸奶，所以媽媽們一定要有耐心，爭取讓寶寶吸得時間長些，如果看到乳頭有白泡消毒針后挑破就可以了。但如果發燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎癥了，所以加上消腫散結的中藥才會好的徹底。
3、哺乳期的任何階段堵奶
無論哺乳期的那個月份如果不小心都會出現堵奶，首先要預防。
一預防乳汁過多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量盡量和寶寶平衡，當寶寶兩邊都吃完后，只要乳房不脹了，就不要刻意去“再吸出來”。
所謂的“吸空乳房”是一個誤區啊!首先我們明白乳汁是吸不空的，隨時會來奶陣怎么會吸空呢!假設寶寶吃完睡覺一兩小時了，說明你乳汁已經夠寶寶吃了，那你繼續吸奶器吸出是不是又等于另一個寶寶在吃奶，這樣經過幾天的刺激，乳房的信號會認為我要多產奶，這樣就會成為惡性循環了，媽媽們每天的任務除了喂奶就是擠奶，有媽媽反映包括晚上也是定時起來擠奶，睡眠不足人會抵抗力下降，所以容易感冒或乳腺炎了也會找上門來。
二外出或睡覺壓到乳房是引起堵奶最多的，所以媽媽們外出時切記乳房有點漲了就趕緊擠出一些，不要存在乳房內。
三精神因素：有句話說一日被蛇咬十年怕井繩，一點也沒錯、堵過奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現問題，因為過度的精神緊張會導致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們也要注意。
不要盲目熱敷!
很多新媽媽一發現堵奶了，就趕緊放下孩子，自己抱著熱毛巾敷很久，結果奶結的部位不但沒有緩解，還更加紅腫疼痛，甚至區域大了!這是怎么回事呢?
錯誤的熱敷1：敷太久
正確的熱敷是在喂奶前，敷2、3分鐘即可，溫度以皮膚覺得不燙為準。如果長時間熱敷，會加重組織水腫，導致乳汁更難以排出。
錯誤的熱敷2：只敷不排
敷是為了幫助把奶排出來，敷本身并不能排奶。在哺乳之前進行熱敷是沒問題的。熱敷能夠讓媽媽放松，激發催產素作用，促進乳汁的排出。這個時候配合寶寶正確含乳以及媽媽自己在乳房上進行輕柔的按摩能夠讓乳汁的排出更加迅速。如果寶寶不能配合吸吮，那么正確配合吸奶器或手擠奶也是可以的。但如果“只敷不排”，奶結就不能得到根本的緩解!
避免堵奶奶結注意要點
當媽媽奶結時，可以用溫的溫熱毛巾在乳房上敷2、3分鐘，即開始哺乳，需要寶寶正確的、足夠深度的含乳，確保有效吸吮。如果寶寶不配合吸吮，可以使用手擠或吸奶器排奶。
為了避免堵奶結塊，有幾點要注意：一是吃不完的奶一定要擠出來，不能偷懶，也不能認為漲了奶孩子不吃，可以存在乳房里(這跟上面提倡不要擠的區別是媽媽喂了奶后還奶漲)。
二是密切關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后，要注意保持清潔，不然細菌侵襲也容易感染乳腺炎;乳房一旦結塊，盡快處理，三、四天還不好，注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發燒，如果有，趕緊去醫院作消炎處理。
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