民族舞的種類及好處

民族舞的種類及好處

　　閱讀是一種主動的過程，是由閱讀者根據不同的目的加以調節控制的，陶冶人們的情操，提升自我修養。以下是小編幫大家整理的民族舞的種類及好處，歡迎大家分享。

　　一、什么是民族舞?

　　民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。

　　二、民族舞的種類

　　民族舞按民族劃分：主要有漢族舞、藏族舞、壯族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、朝鮮族舞、哈尼族舞等等，56個民族就有56種舞蹈!有的相似有的迥異!平時我們接觸到的主要是藏族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、鮮族舞。漢族舞獨立出來成為中國古典舞。

　　民族舞按國別劃分也有很多：比如什么印度舞、朝鮮舞等。

　　三、學習民族舞的好處

　　民族舞源自自然，具有原生態氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。

　　學跳民族舞能幫助你了解改民族的性情，體會到回歸自然的樂趣;

　　學跳民族舞能養成忘我，快樂的自然性情;

　　學跳民族舞能起到鍛煉身體，活躍身心的目的。

　　四、民族舞班學習的內容

　　民族舞班級主要學習各個民族舞蹈的基本技巧及表演組合，結合民族特色的音樂進行表演!

　　民族舞主要學習：藏族、蒙古族、傣族、新疆舞、秧歌等!

　　拓展閱讀：

　　民族舞的種類

　　孔雀舞

　　民間孔雀舞的表演形式比較簡單，一般只由一人或二人來跳，用象腳鼓、鋅鑼等伴奏。表演者化裝為孔雀，舞蹈動作多為孔雀動作的摹擬和美化，動作矯健，形象優美，感情細膩，舞姿姻雅。

　　擺手舞

　　擺手舞據史書記載，最早源于商周時期巴人的軍戰舞。動作要求雙手擺動不過肩，膝蓋隨之伸屈、顫動，手與腳呈順邊運動。舞姿樸實，音樂節奏明快。在跳擺手舞的同時，要唱擺手歌，其歌詞有流傳久遠的固定歌詞，也有少量即興編唱的新歌詞。人們且歌且舞，氣氛熱烈，具有濃厚的土家氣息。

　　花鼓子

　　喜慶場合和休閑時表演的一種慶祝和娛樂性舞蹈。無伴奏，不化妝，男女雙雙上場，手持手帕、小扇對舞而歌。整個舞蹈舞姿輕盈，配合精彩的唱詞，舞者用手作出各種滑稽的動作，氣氛活躍而熱烈。

　　民族舞的特點是什么

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易于表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。

　　情節生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重于內容，大多都有一定的故事傳說為依據，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現某一種情緒，但它也多是作為一個完整的故事情節的片斷而出現的。

　　自娛娛人，意旨統一。中國很多民間舞蹈常常是自娛性和表演性的統一。有些舞蹈活動，對于舞者來說，他是自娛，同時也是為了表演給觀眾看，因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高，故而中國的民間舞蹈得到了較高程度的發展。

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